Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki i wiele więcej
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
KsiążkiKsiążki
ZabawkiZabawki
LifestyleLifestyle
WyprzedażWyprzedaż
eBookieBooki
PodręcznikiPodręczniki
Art. pap.Art. pap.
OutletOutlet
promocja
Kategoria: Poradniki, hobby
Pokaż w kategorii

Książki - Poradniki, hobby - Diety, fitness, ćwiczenia

Ilość produktów - 1279

Sortuj wyniki Ilość wyników na stronie Aktualna strona z 54
5 lat młodsza w 5 tygodni  -   Edipresse Polska

5 lat młodsza w 5 tygodni

Agnieszka Mielczarek Edipresse Polska 9 listopada 2016, oprawa twarda

Bestseller

Wiedzieć co, wiedzieć jak i mieć dość siły, by wytrwać w postanowieniach. Agnieszka Mielczarek, coach zdrowia, żona Pascala Brodnickiego, przygotowuje trzecią książkę. Tym razem stawia na walkę z czasem udowadniając, że nie skalpel chirurga plastycznego, a wiedza, dieta i silna wola sprawią, że... wiecej

1 1 1 1 0

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

39.90 zł

27.93 zł

oszczedzasz 30%

zamów
Wybieram zdrowie  -  AWM Agencja Wydawnicza

Wybieram zdrowie

Jadwiga Górnicka AWM Agencja Wydawnicza 2014, oprawa miękka

Bestseller

Jak zachować zdrowie i nie chorować? Oto porady dr Górnickiej w pigułce: odpowiednie oddychanie, odżywianie i oczyszczanie organizmu z toksyn zapewnią nam długie lata w zdrowiu. Autorka podpowiada też, jak zadbać o sprawny umysł i ciało, prezentując nowe techniki masażu shiatsu. W książce... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

19.90 zł

9 zł

oszczedzasz 54%

zamów
Mity o cholesterolu  -  ABA

Mity o cholesterolu

Walter Hartenbach ABA 15 stycznia 2014, oprawa miękka

Bestseller

To książka, którą powinien przeczytać każdy, kto stosuje lekarstwa obniżające poziom cholesterolu we krwi. W poradniku, napisanym przystępnym językiem, profesor Hartenbach rozprawia się z najpoważniejszymi błędami dotyczącymi aplikowania leków obniżających cholesterol oraz dokładnie objaśnia... wiecej

1 1 1 1 1

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

24.90 zł

17.43 zł

oszczedzasz 30%

zamów
Płaski brzuch w 8 tygodni  -   Edipresse Książki

Płaski brzuch w 8 tygodni

Edipresse Książki 20 marca 2016, oprawa miękka

Bestseller

8-tygodniowy plan treningowy oraz dietetyczny, który pozwoli uzyskać płaski brzuch. Ćwiczenia opisane krok po kroku. Wskazówki, jak oprzeć się dietetycznym grzeszkom i jak skomponować jadłospis, by osiągnąć upragniony cel wiecej

1 1 1 1 1

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

19.99 zł

13.99 zł

oszczedzasz 30%

zamów
90-dniowy program dla mężczyzn Siła bez siłki  -  Aha

90-dniowy program dla mężczyzn Siła bez siłki

Mark Lauren Julian Galinski Aha 30 czerwca 2016, oprawa miękka

Bestseller

Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym korzysta się z ćwiczeń z masą ciała. Ze względu na brak specjalistycznego sprzętu można je wykonywać w każdych warunkach (w domu, w akademiku, w trakcie podróży, na wakacyjnym wyjeździe). Ćwiczenia przeznaczone na... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

39.90 zł

27.93 zł

oszczedzasz 30%

zamów
Kod uzdrawiania  -   Burda Publishing Polska

Kod uzdrawiania

Alexander Loyd Ben Johnson Burda Publishing Polska 22 czerwca 2016, oprawa miękka

Bestseller

Sam możesz sobie poradzić z przyczynami problemów zdrowotnych i uczuciowych oraz niepowodzeń. Uzdrowienie może nastąpić w 6 minut! Poznaj Kod Uzdrawiania, dzięki któremu przezwyciężysz trudności i znowu będziesz cieszyć się zdrowiem i życiem. Doktorzy Alexander Loyd i Ben Johnson naucza cię, jak... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

34.90 zł

30.71 zł

zamów
Droga do zdrowia  -  Firma Księgarska Serwis

Droga do zdrowia

Michał Tombak Firma Księgarska Serwis 11 sierpnia 2010, oprawa miękka

Bestseller

Na nasze zdrowie, tak jak na trapiące nas choroby, pracujemy latami. Ta właśnie filozofia jest motywem przewodnim niniejszej książki. Przepisy autora umożliwiają poprawę zdrowia przez wykorzystanie naturalnych, łatwo dostępnych składników - bez tak charakterystycznego dzisiaj arsenału chemicznego. wiecej

1 1 1 1 1

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

38.75 zł

34.10 zł

zamów
fitREWOLUCJA w 4 krokach  -   Sine Qua Non

fitREWOLUCJA w 4 krokach

Magdalena Derewecka Kasia Dziurska Sine Qua Non 7 grudnia 2016, oprawa miękka

Bestseller Nowość

Oto 4 kroki, które dzielą Cię od realizacji marzeń. Chcesz mieć sylwetkę jak gwiazda fitness? Być wysportowana jak trenerka? Jeść zdrowo jak fitblogerka? A może wystarczy Ci, że poczujesz się lepiej ze sobą? Wszystkie te cele zrealizujesz dzięki fitREWOLUCJI. Trenerki: Kasia Dziurska, Ada Palka i... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

39.90 zł

27.93 zł

oszczedzasz 30%

zamów
Trening funkcjonalny  -   Edipresse Polska

Trening funkcjonalny

Kępka Katarzyna Szymon Gaś Edipresse Polska 30 listopada 2016, oprawa miękka

Bestseller Nowość

TRENING FUNKCJONALNY jest jak powrót do korzeni. Bazuje na pełnym zakresie naturalnych ludzkich ruchów, takich jak bieganie, skakanie, balansowanie, podnoszenie, rzucanie, łapanie czy czołganie się. Dzięki temu pozwala nam w ciekawy, bezpieczny i niezwykle efektywny sposób stawać się lepszą... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

24.99 zł

19.99 zł

oszczedzasz 20%

zamów
Silna i sexy Francuski trening dla każdej z nas  -  Aha

Silna i sexy Francuski trening dla każdej z nas

David Costa Aha 26 października 2016, oprawa miękka

Bestseller

Silna i Sexy - taka pragnie być współczesna kobieta! Nie chuda, nie nadmiernie umięśniona ale też nie wiotka i bezradna. Współczesne kobiety pragną mocy i ta książka podpowie im, jak osiągnąć ten cel. Francuski trening dla zwykłych dziewczyn obala mit, że ciężarki są tylko dla mężczyzn i nie... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

39.90 zł

27.93 zł

oszczedzasz 30%

zamów
5 minut dla twojego zdrowia  -   SBM

5 minut dla twojego zdrowia

Eva Wosko-Conrads SBM 19 września 2016, oprawa miękka

Bestseller

5 minut dla twojego zdrowia to książeczka, którą powinieneś mieć zawsze przy sobie. Zawarte w niej plany ćwiczeń zostały przygotowane w taki sposób, aby można je było wykonywać w każdej chwili i wszędzie bez konieczności wydawania dużych pieniędzy czy posiadania specjalistycznego sprzętu. Każdy,... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

19.99 zł

13.99 zł

oszczedzasz 30%

zamów
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik  -   Harmonia

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Stanisław Szabuniewicz Aleksandra Orlikowska Harmonia 2012, oprawa miękka

Bestseller

Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można wyeliminować ryzyko bólów kręgosłupa. Na początku autorzy omawiają zasady wykonywania ćwiczeń, wskazują, kiedy nie należy samodzielnie podejmować decyzji o rozpoczęciu takiej formy... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

24 zł

21.12 zł

zamów
Cicha władza mikrobów  -   Bukowy Las

Cicha władza mikrobów

Alanna Collen Bukowy Las 19 października 2016, oprawa miękka

Bestseller

W człowieku jest tylko 10% człowieka. Na każdą z komórek ludzkiego ciała przypada dziewięć uzurpatorskich obcych komórek, nie składamy się więc tylko z mięśni i kości, ale także z bakterii i grzybów. Jesteśmy chodzącymi koloniami drobnoustrojów! Do niedawna uważano, że te mikroby prawie nie mają... wiecej

1 1 1 1 1

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

41.90 zł

33.52 zł

oszczedzasz 19%

zamów
Biomłodość Jak cofnąć zegar biologiczny  -   Bukowy Las

Biomłodość Jak cofnąć zegar biologiczny

Roxy Dillon Bukowy Las 4 października 2016, oprawa miękka

Bestseller

Przełomowy program naturalnego odmładzania organizmu Mawia się, że „wiek to tylko liczba“, a Roxy Dillon dostarcza na to dowodów naukowych, przekonując że nie jesteśmy skazani na zmarszczki jako oznakę wieku. Nieprzyjemne niespodzianki, jakie gotuje nam lustro, są bowiem efektem pogarszającego... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

34.90 zł

27.92 zł

oszczedzasz 19%

zamów
Bieganie. Kobieca strona mocy  -   Edgard

Bieganie. Kobieca strona mocy

Anna Pawłowska-Pojawa Edgard 17 stycznia 2016, oprawa miękka

Bestseller

Każda z nas ma własny powód, aby pod wpływem impulsu, w pogodę lub niepogodę, włożyć wygodne buty i pobiec. Chcemy odzyskać formę i zgrabną sylwetkę, poczuć radość i pozytywne emocje z każdym pokonanym kilometrem. Bieganie. Kobieca strona mocy to poradnik dla kobiet, które potrafią być... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

34.90 zł

24.43 zł

oszczedzasz 30%

zamów
Nowa Ty 365 dobrych zmian  -   Edipresse Książki

Nowa Ty 365 dobrych zmian

Ewa Chodakowska Edipresse Książki 11 grudnia 2015, oprawa miękka

Bestseller

EWA CHODAKOWSKA i jej sposoby na: IDEALNĄ FIGURĘ; AKTYWNY STYL ŻYCIA; ZDROWIE I URODĘ; SUPER DIETĘ SEZONOWĄ Książka zawiera dodatkowe treści interaktywne – poprzez aplikację T2C oraz ma miejsce na notatki własne czytelniczek. wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

19.99 zł

13.99 zł

oszczedzasz 30%

zamów
Wiosenne kuracje  -   CORSAM

Wiosenne kuracje

Stefania Korżawska CORSAM kwiecień 2015, oprawa miękka

Bestseller

" Kuracje wiosenne" to poradnik dla każdego. W jaki sposób korzystać z darów natury przez cały rok - naturalne witaminy, mikroelementy, substancje lecznicze, by nasz organizm nie tylko oczyścić, zregenerować, ale przede wszystkim ożywić krew. A krew to życie, czyli jak krew takie życie, takie... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

10.50 zł

zamów
Dziarski Dziadek Mój sposób na długowieczność  -  Agora

Dziarski Dziadek Mój sposób na długowieczność

Antoni Huczyński Agora 8 października 2014, oprawa miękka

Bestseller

"Na pewno go znacie ! Antoni Huczyński, czyli Dziarski Dziadek, to prawdziwy fenomen. Filmy, na których pokazywał swoje codzienne ćwiczenia i domową krioterapię w beczce z lodowatą wodą, obejrzały miliony Polaków. Dowiódł w nich, że nawet po dziewięćdziesiątce można być zdrowym, sprawnym i... wiecej

1 1 1 1 1

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

34.99 zł

24.49 zł

oszczedzasz 30%

zamów
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej+ płyta DVD  -   K.E. Liber

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej+ płyta DVD

Ewa Chodakowska Lefteris Kavoukis K.E. Liber 14 maja 2014, oprawa twarda

Bestseller

Trzecia książka najsłynniejszej polskiej trenerki, której liczba fanów sięga miliona osób! Po sukcesie bestsellera Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską i dziennika fitness Rok z Ewą Chodakowską opracowała kompleksowy poradnik dla osób, które chcą żyć zdrowo na co dzień. Obowiązkowa pozycja dla... wiecej

1 1 1 1 1

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

44.90 zł

31.43 zł

oszczedzasz 30%

zamów
Druga młodość supermana  -   Galaktyka

Druga młodość supermana

Hubert Juźków Wojciech Rosiński Galaktyka 23 października 2013, oprawa miękka

Bestseller

Masz za sobą 40 lub 50 lat życia? W takim razie Druga młodość supermana to przewodnik właśnie dla ciebie. Jeśli jesteś starszy – tym bardziej powinieneś go przeczytać. Zapewne jak większość facetów w twoim wieku, tak i ty nieco się zaniedbałeś. Przeszkadza kilka zbędnych kilogramów, niepokoi... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

39.90 zł

35.11 zł

zamów
Plan terapii genowej  -  Bukowy Las

Plan terapii genowej

Mitchell L. Gaynor Bukowy Las 20 maja 2016,

Czy możemy zmienić swoje przeznaczenie genetyczne? Dr Mitchell Gaynor, renomowany lekarz z wieloletnim doświadczeniem zawodowym, twierdzi, że zdecydowanie tak. Na ekspresję naszych genów znacząco wpływa wszystko, co jemy i pijemy, ile się poruszamy, jakie zwyczaje i schematy rządzą naszą... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

39.90 zł

33.92 zł

zamów
Antyrak Nowy styl życia  -  Albatros

Antyrak Nowy styl życia

David Servan-Schreiber Albatros 4 sierpnia 2014, oprawa miękka

"Antyrak" odpowiada na pytania kluczowe dla zdrowia większości ludzi: Jaki tryb życia prowadzić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Co robić, aby zahamować jego rozwój? Co jeść i jakie stosować diety? Czego i jakich potraw unikać? Dr Servan-Schreiber jest neurochirurgiem i psychiatrą,... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

30.52 zł

25.94 zł

oszczedzasz 15%

zamów
Fitness z psem  -   Powszechne Wydawnictwo Rolnicze i Leśne

Fitness z psem

Hester M. Eick Powszechne Wydawnictwo Rolnicze i Leśne 9 listopada 2016, oprawa miękka

Fitness dla człowieka i psa. Przysiad, podpór czy podciąganie to ćwiczenia, które możemy wykonywać na łonie natury – bez sprzętu, ale za to wspólnie ze swoim psem! Lektura tej książki pozwoli nam zapoznać się z nowym trendem ?tness, jakim jest trening z psem. Dowiemy się z niej, jak mogą... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

50 zł

35 zł

oszczedzasz 30%

zamów
Zdrowy kręgosłup Ćwiczenia dla każdego  -   Literat

Zdrowy kręgosłup Ćwiczenia dla każdego

Emilia Chojnowska Literat 9 stycznia 2017, oprawa miękka

Nowość

Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami. wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

5.20 zł

zamów
Strony: 1 2 3 4 5 ... 54 następna » przejdź do strony »

Księgarnia internetowa Ravelo.pl to szeroki wybór poradników i publikacji dotyczących diety, fitnessu i ćwiczeń fizycznych. Jeśli chcesz zachować idealną sylwetkę i poprawić swoje zdrowie sięgnij po nasze propozycje książek. Chcesz wiedzieć jak najszybciej schudnąć? Nie wiesz czym jest dieta kopenhaska? Szukasz diety na płaski brzuch? Oferujemy największe bestsellery i

sprawdzone poradniki dietetyczne i fitnessowe – książki Ewy Chodakowskiej, czy „Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską”. Skoro chcesz dobrać najlepsze ćwiczenia do swojej sylwetki, sprawdzić na sobie ćwiczenia na brzuch, uda lub dowiedzieć się o ćwiczeniach aerobowych skorzystaj z książek z kategorii „Diety, fitness, ćwiczenia”.

 

promocja
To top