Autorka w przystępny sposób pokazuje, jak wykorzystać podczas odchudzania możliwości, które daje nam natura. W książce znajdziemy cztery działy poświęcone kolejnym porom roku. Każdy z nich zawiera szczegółową dietę złożoną z dostępnych o danej porze roku produktów.
Przepisy na proponowane dania opatrzone są kolorowymi fotografiami. Nie brakuje również ciekawostek dotyczących poszczególnych składników oraz sposobów przygotowania czy przechowywania dań. Dzięki wskazówkom bez problemu pogodzimy odchudzanie z pracą i obowiązkami. Z publikacji dowiemy się też, które produkty zawarte w przepisach można nawzajem zastępować tak, aby wartość kaloryczna pozostała taka sama.
To dwa w jednym – idealny poradnik dla czytelnika, który chce schudnąć bez efektu jo-jo i książka kulinarna z prostymi przepisami na smaczne i zdrowe dania.
-
Pharmovit Kolagen 10 000 mg - suplement diety 500 ml
Kolagen 10000 mg to innowacyjny suplement diety w płynie stworzony na bazie demineralizowanej ultraczystej wody o neutralnym pH oraz naturalnych koncentratów owocowych. W swoim składzie zawiera hydrolizowany kolagen typu I i III, kwas hialuronowy, naturalne ekstrakty roślinne, witaminę C oraz...Suplementy diety 0%54,99 zł Cena regularna: 96,00 zł -43% Najniższa cena z 30 dni: 52,99 zł +4%w magazynie -
Solgar Włosy Skóra Paznokcie - suplement diety 120 tab.
Produkt firmy Solgar zawiera składniki, których nasz organizm potrzebuje by zachować włosy, skórę i paznokcie w jak najlepszej kondycji. Algi to naturalne źródło krzemu. Aminokwasy L-prolina oraz L-lizyna są składnikiem wielu białek, w tym także i kolagenu. Szanując potrzeby naszych klientów firma...Suplement diety -
Aura Herbals Witamina D3 (4000 IU) + K2mk7 Forte Suplement diety w kroplach 30 ml
Suplement diety Witamina naturalnego pochodzenia D3 4000IU + K2mk7 FORTE w kroplach (30 ml) 180 dziennych porcji, 4000 IU witaminy D3 z lanoliny w dziennej porcji, 100 μg witaminy K2mk7 z natto w dziennej porcji, witamina naturalnego pochodzenia na bazie oliwy z oliwek, wysoka przyswajalność,...Witaminy i Minerały -
MyVita Silver Pure 100% Kolagen Beauty - suplement diety 120 kaps.
MYVITA SILVER KOLAGEN BEAUTY 100% 120 KAPS. Kolagen norweski BEZ SZTUCZNYCH DODATKÓW I WYPEŁNIACZY 120 kapsułek Preparat składa się wyłącznie z aktywnych składników bez sztucznych dodatków i wypełniaczy. Zawiera naturalny, hydrolizowany kolagen morski, witaminę C, koenzym Q10, D-biotynę i kwas...Suplement diety51,99 zł Cena regularna: 73,85 zł -30% Najniższa cena z 30 dni: 51,99 złw magazynie -
Nordic Naturals Childrens DHA Xtra 880 mg Berry Punch - suplement diety 60 ml
Nowy koncentrat dla dzieci, które nie jedzą wystarczającej ilości ryb. Ta formuła dostarcza trzy razy więcej kwasów omega-3 DHA niż nasz oryginalny produkt DHA dla dzieci, zapewniając dodatkowe wsparcie dla zdrowia poznawczego. DLACZEGO POKOCHASZ TEN PRODUKT: 636 mg omega-3 łącznie (miękkie żele),...Suplement diety -
MyVita Kolagen NatiCol Beauty+ Active Liquid Suplement diety 500 ml
Kolagen norweski + Biotyna + Witamina C + Kwas hialuronowy. Wysoka biodostępność. Preparat zawiera opatentowany, hydrolizowany kolagen rybi Seagarden Kolagen stanowi główny składnik budulcowy m.in. stawów, włosów, skóry, paznokci, dziąseł, kości, tkanek łącznych Produkt wzmocniony biotyną,...Suplementy diety 0% -
Orion Zioła Szwedzkie z piołunem 90.2 g
Zioła Szwedzkie z piołunem wg Marii Treben, mieszanka ziół sypkich.Suplementy diety 0%29,99 zł Cena regularna: 36,67 zł -18% Najniższa cena z 30 dni: 27,20 zł +10%w magazynie -
Formeds Skóra i włosy Bicaps Skin&Hair Suplement diety 60 kaps.
BICAPS Skin&Hair to połączenie 7 składników, w tym m.in. cynku i selenu (w formie wysoko przyswajalnego cytrynianu cynku i L-selenometioniny), biotyny oraz krzemu (naturalnego pochodzenia z bambusa). Czysty skład - produkt nie zawiera m.in. sztucznych wypełniaczy, przeciwzbrylaczy i barwników....Suplement diety -
Nestle Nan Care Mama Lacto+ Suplement diety dla mam karmiących piersią 20.92 g
Poznaj NANCARE® MAMA LACTO+™, który powstał z myślą o mamach zmagających się z problemami laktacji. Składnikiem aktywnym w produkcie jest kozieradka – aż 500 mg w każdej kapsułce. To roślina powszechnie znana i tradycyjnie stosowana do naturalnego stymulowania laktacji. NANCARE® MAMA LACTO+™ można...Suplement diety -
Yango Premium Kolagen 10000 mg typu I i III Suplement diety 500 ml
Kolagen + Kwas hialuronowy + Krzem + Witaminy. 10000 mg kolagenu w dawce dziennej! Wysoce przyswajalna formuła Pure Peptide®. Połączenie kolagenu typu I oraz III. Zawiera witaminę C.Suplement diety -
Diet-Food Chlorella + spirulina 375 tab. Bio
BIO CHLORELLA + SPIRULINA, ok. 375 tabletek, Suplement diety. Suplement diety zawierający w jednej tabletce 200 mg proszku z chlorelli oraz 200 mg proszku ze spiruliny z kontrolowanych upraw ekologicznych. Składniki: 50% bio spirulina, 50% bio chlorella Składniki aktywne/ Akctive ingredients 1...Żywność 23% -
Diet-Food Kolagen + witamina C + Cynk + kwas hialuronowy Suplement diety 30 kaps.
Suplement diety. Zawiera: witaminę C, kolagen oraz cynk.Witaminy i Minerały -
Yango Chlorella - z rozerwanymi ścianami komórkowymi Suplement diety 90 kaps.
Naturalne źródło niezbędnych składników odżywczych, witamin i minerałów. Chlorella to rodzaj alg jednokomórkowych, które żyją w słodkiej wodzie. Są zdolne do fotosyntezy (procesu przemiany światła słonecznego w energię). Wraz ze Spiruliną, inną algą, są one uważane przez ludzi z całego świata za...Suplement diety -
Yango Magnez + witamina B6 Suplement diety 90 kaps.
Yango Magnez + witamina B6 90 kaps. Suplement diety Zastosowanie: suplementacja diety w składniki aktywne preparatu. Magnez to minerał występujący w ziemi, morzu, roślinach, zwierzętach i ludziach. Jest ON ważną częścią ponad 300 reakcji biochemicznych w organizmie i właściwie każda komórka naszego...Witaminy i Minerały -
Formeds Witamina B Complex Bicaps B Complex Max Suplement diety 60 kaps.
Bicaps B Complex Max zawiera kompleksową kompozycję witamin z grupy B oraz betainę. Składniki występują w wysoko przyswajalnych i aktywnych formach (m.in. metylokobalamina, P-5-P i L-metylofolian wapnia). Produkt zawiera wysokie dawki m.in. witaminy B1, niacyny, kwasu pantotenowego i folianu....Suplement diety -
Aura Herbals Colladrop Glow kolagen morski 5000 mg Suplement diety 30 szt.
Colladrop Glow, kolagen 5000 mg, proszek, saszetki 30 szt. Hydrolizowany kolagen typu I i III 30 dziennych porcji Dlaczego warto wybrać Colladrop Glow, kolagen 5000 mg w saszetkach Aura Herbals: zawiera hydrolizowany kolagen typu I i III oraz 20 składników aktywnych aż 5000 mg markowego kolagenu...Suplement diety107,91 zł Cena regularna: 126,74 zł -15% Najniższa cena z 30 dni: 107,91 złw magazynie -
Manuka Health Miód Manuka MGO™ 400+ Zestaw 2 x 250 g
Miód Manuka MGO™ 400+ Zestaw 2 x 250 g Miód zawiera methylglyoxal w ilości powyżej 400 mg/kg (naturalny składnik występujący w znacznych ilościach tylko w niektórych miodach Manuka). Opakowanie 250 g przy spożywaniu dziennej porcji trzech łyżeczek dziennie wystarcza na około 2 tygodnie. Masa netto:...Żywność 0% -
Bio Organic Foods 100% Chlorella Pyrenoidosa suplement diety 1200 tab. Bio
Chlorella Pyrenoidosa to najpopularniejsza odmiana Chlorelli, która ze swoich właściwości odżywczych i zdrowotnych znana jest już na całym świecie. jest 100% czystą jednokomórkową algą słodkowodną sprasowaną do postaci pastylek przy użyciu pary wodnej bez dodatku jakichkolwiek środków chemicznych.Witaminy i minerały -
Nordic Naturals Omega-3 1560 mg Lemon - suplement diety 237 ml
Suplement diety Omega-3 od marki Nordic Naturals zawierający oleje rybne z kwasami tłuszczowymi omega-3. Oleje rybne omega-3 EPA i DHA stanowią wsparcie oksydacyjne dla organizmu oraz przyczyniają się do prawidłowej pracy mózgu. Ponadto mogą wspierać narząd wzroku, a także wspomagać funkcjonowanie...Suplement diety -
Aurospirul Kutki układ oddechowy Suplement diety 100 kaps.
Aurospirul Kutki 100 kapsułek 35 g Kutki (Picrorhiza kurroa) rośnie w Himalajach na wysokościach między 2500 a 3600 metrów, gdzie przez połowę roku przykryta jest śniegiem. Korzyści z jego stosowania sięgają jednak dużo dalej. Picrorhiza kurroa bogata jest w przeciwutleniacze oraz enzymy wątrobowe,...Suplement diety56,99 zł Cena regularna: 68,18 zł -16% Najniższa cena z 30 dni: 41,04 zł +39%w magazynie -
MyVita Witamina K2 100mcg + D3 4000 IU Forte - suplement diety 30 ml
MyVita Witamina K2 + D3 FORTE 100mcg + 4000IU krople 30 ml zawiera opatentowane surowce wytwarzane w zaawansowanym procesie technologicznym, rozpuszczone w certyfikowanej ekologicznej oliwie z oliwek extra virgin BIO, witamina K2 pozyskiwana w procesie fermentacji Bacillus subtilis natto,...Witaminy i Minerały -
Yango Czerwona koniczyna - ekstrakt 10:1 Suplement diety 90 kaps.
Ekstrakt 10:1 z czerwonej koniczyny.Suplement diety -
Yango Inozytol 590 mg - suplement diety 90 kaps.
Inozytol to substancja naturalnie występująca w owocach (szczególnie w cytrusach) i wielu produktach bogatych w błonnik, takich jak fasola, brązowy ryż, kukurydza, nasiona sezamu i otręby pszenne. Inozytol nazywany jest także witaminą B8, choć tak naprawdę nie jest witaminą. To rodzaj cukru, który...Suplement diety29,99 zł Cena regularna: 40,21 zł -25% Najniższa cena z 30 dni: 38,06 zł -21%w magazynie -
Yango Liposomalna Witamina C 1000 Suplement diety 60 kaps.
Yango Liposomalna witamina C 60 kapsułek DO CZEGO SŁUŻY NAM WITAMINA C? Witamina C, powszechnie znana jako kwas askorbinowy, jest niezbędnym składnikiem odżywczym. Ludzki organizm potrzebuje witaminy C do różnych podstawowych funkcji. Witamina C odgrywa również ważną rolę w produkcji kolagenu....Suplement diety49,99 zł Cena regularna: 61,34 zł -19% Najniższa cena z 30 dni: 53,10 zł -6%w magazynie -
Osavi Omega-3 Olej Rybi Suplement diety 120 kaps.
Suplement diety w postaci kapsułki miękkiej ze skoncentrowanym, oczyszczonym olejem rybim (1000 mg w 1 kapsułce). Zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (EPA i DHA). Olej z ryb pelagicznych (anchovies) pochodzących ze zrównoważonych połowów. Szukasz sposobu na usprawnienie działania mózgu?...Suplement diety -
HealthLabs ShroomMe Reishi & Cordyceps - suplement diety 90 miarek
ShroomMe Reishi & Cordyceps 90 miarek, odpowiedni dla wegan. naturalne ekstrakty standaryzowane DER 10:1 i 50:1 synergistyczne połączenie składników wysoka zawartość polisacharydów źródło antyoksydantów Wybrane składniki produktu i ich właściwości: Reishi (Ganoderma lucidum (Curtis) P.Karst.)...Suplement diety72,77 zł Cena regularna: 90,09 zł -19% Najniższa cena z 30 dni: 69,30 zł +5%w magazynie -
Yango Apigenina Suplement diety 90 kaps.
APIGENINA Z NASION SELERA Apigenina należy do klasy flawonoidów. Jest to jeden z najpowszechniejszych flawonów zawartych w zbalansowanej diecie, występujący w wielu owocach i warzywach, takich jak pietruszka, cebula, pomarańcza, herbata, rumianek, kiełki pszenicy i niektóre przyprawy. Dużym...Suplement diety27,76 zł Cena regularna: 40,37 zł -31% Najniższa cena z 30 dni: 26,44 zł +5%w magazynie -
Formeds Olicaps Witamina D3 4000 IU Suplement diety 120 kaps.
FORMEDS OLICAPS WITAMINA D3 4000 IU 120 KAPS Suplement diety zawiera wysoką dawkę 4000 IU witaminy D3 pozyskiwanej z lanoliny, bez sztucznych dodatków. Produkty ForMeds OLICAPS zapakowane są w pojemniki, wykonane z ciemnego szkła, które pozwalają na zachowanie pełnej wartości substancji aktywnych....Suplement diety49,99 zł Cena regularna: 53,11 zł -6% Najniższa cena z 30 dni: 57,88 zł -14%w magazynie -
Myvita Silver Kolagen Arthro+Beauty typ I+II Suplement diety 200 g
Kolagen Arthro+Beauty typ I+II Suplement dietySuplement diety49,76 zł Cena regularna: 93,17 zł -47% Najniższa cena z 30 dni: 55,28 zł -10%w magazynie -
Myvita Silver Witamina D3 400 Iu-2000 Iu Suplement diety 30 ml
Witamina D3 400 Iu-2000 Iu Suplement dietyWitaminy i Minerały22,99 zł Cena regularna: 27,94 zł -18% Najniższa cena z 30 dni: 22,99 złw magazynie -
MyVita Silver Pure 100% Kolagen Arthro - suplement diety 120 kaps.
MYVITA SILVER KOLAGEN ARTHRO 100% 120 KAPS. Kolagen norweski BEZ SZTUCZNYCH DODATKÓW I WYPEŁNIACZY 120 kapsułek Preparat składa się wyłącznie z aktywnych składników bez sztucznych dodatków i wypełniaczy. Zawiera naturalny, hydrolizowany kolagen morski, glukozaminę, witaminę C i kwas hialuronowy, a...Suplement diety59,99 zł Cena regularna: 73,85 zł -19% Najniższa cena z 30 dni: 56,80 zł +6%w magazynie -
Diet-Food Mieszanka Super Detox Mix 300 g Bio
Znajdziesz w nim m.in. chlorellę, która oczyszcza organizm oraz spirulinę, która wzmacnia organizm oraz pomaga zwalczać infekcje. Trawa pszenicy oraz zielne pędy jęczmienia to również bardzo cenione substancje oczyszczające organizm. Lucuma i kakao są bogatymi źródłami przeciwutleniaczy. Składniki:...Żywność 23% -
Starpharma Lizak kulka o smaku cytrynowym z witaminą D i C bezglutenowy Suplement diety 6 g
Suplement diety. Lizak Mniam-Mniam o smaku cytrynowym zawiera substancje słodzące: fiński ksylitol oraz glikozydy stewiolowe. Spożywanie żywności zawierającej ksylitol zamiast cukru pomaga w zachowaniu mineralizacji zębów. Lizak zawiera witaminę D i C, kóre pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu...Suplement diety -
Starpharma Lizak kulka o smaku malinowym z witaminą D i C bezglutenowy Suplement diety 6 g
Suplement diety. Lizak Mniam-Mniam o smaku malinowym zawiera zawiera substancje słodzące: fiński ksylitol oraz glikozydy stewiolowe. Spożywanie żywności zawierającej ksylitol zamiast cukru pomaga w zachowaniu mineralizacji zębów. Lizak zawiera witaminę D i C, kóre pomagają w prawidłowym...Suplement diety -
Manuka Health Miód Manuka MGO™ 400+ 250 g
Miody Manuka zawierają aktywny składnik (uzyskiwany w procesie wytwarzania przez pszczoły miodu z nektaru zebranego z kwiatów krzewu Manuka rosnącego w Nowej Zelandii): methylglyoxal (MGO), który jest odpowiedzialny za właściwości antybakteryjne miodu.Żywność 0% -
Oh!tomi Super hair Suplement diety o smaku czarnej porzeczki 60 szt.
OH!TOMI Super hair Suplement diety o smaku czarnej porzeczki 60 sztukWitaminy i Minerały -
Osavi Kompleks-B z choliną i inozytolem Suplement diety 60 kaps.
Suplement diety w postaci kapsułki twardej zawierającej kompleks 8 witamin z grupy B, wzbogacony w cholinę (VitaCholine®) i inozytol, nazywany witaminą B8.OPIS: Witaminy z grupy B odpowiadają za sprawne przeprowadzanie szeregu procesów w organizmie przyczyniając się m.in. do zmniejszenia uczucia...Suplement diety -
Manuka Health Miód Nektarowy Manuka MGO® 400+ Zestaw 2 x 500 g
Miód Nektarowy Manuka MGO® 400+ Zestaw 2 x 500 g Miód zawiera methylglyoxal w ilości powyżej 400 mg/kg (naturalny składnik występujący w znacznych ilościach tylko w niektórych miodach Manuka). Opakowanie 500 g przy spożywaniu dziennej porcji trzech łyżeczek dziennie wystarcza na około miesiąc.Żywność 0% -
Purella Superfoods SuperFoods Mix Odporność zestaw 3 x 40 g
3 x SuperFoods Mix Odporność 40 g Purella Superfoods to produkty pełne cennych składników wspierających zdrowie, które wzbogacą Twoją dietę o unikalne wartości odżywcze, witaminy i minerały. Mieszanka Superfoods Mix Odporność wspiera Twoją odporność, gdyż jest źródłem witaminy C, która pomaga w...Superżywność 0% -
Aura Herbals Witamina A. Suplement diety w kroplach 30 ml
Witamina A (retinol) należy do związków o działaniu antyoksydacyjnym. Pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia, bierze udział w rozwoju komórek rozrodczych, a także pomaga utrzymać prawidłowy stan skóry. Suplement diety przeznaczony jest dla osób zdrowych, pragnących uzupełnić swoją dietę o...Witaminy i Minerały -
Formeds F-vit C 1000 Suplement diety 90 g
Witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Przyczynia się również do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.Suplement diety27,49 zł Cena regularna: 34,28 zł -20% Najniższa cena z 30 dni: 15,81 zł +74%w magazynie -
Suplement diety
-
Yango Kolagen typu II Suplement diety 300 g
Kolagen typu II to w 100% czysty kolagen. Aż 10000 mg w dawce dziennej. Neutralny w smaku i zapachu Naturalny kolagen pochodzenia zwierzęcego Opakowanie zawiera miarkęSuplement diety106,12 zł Cena regularna: 122,86 zł -14% Najniższa cena z 30 dni: 100,35 zł +6%w magazynie -
Yango Omega 3 500 mg 35% EPA 25% DHA 60 kaps.
Kwasy omega-3 stanowią naturalny materiał budulcowy dla organizmu. Suplement zawiera EPA, DHA, Witamina E.Suplement diety -
Primabiotic Collagen shot - suplement diety 30 ml
Suplement diety. Zawiera kolagen i szereg ważnych dla zdrowia i urody witamin. Idealny dla kobiet, mężczyzn, seniorów i sportowców – polecany dla osób, które skończyły 25 lat i zaczynają odczuwać skutki niedoboru kolagenu. Smak łączy w sobie słodycz jabłek i brzoskwiń z delikatną, kwaskową nutą...Suplementy diety 0%8,99 zł Cena regularna: 11,70 zł -23% Najniższa cena z 30 dni: 8,99 złw magazynie -
Herbal Monasterium Mirra i propolis na gardło - suplement diety 12 tab.
Mirra i propolis na gardło - suplement dietyWitaminy i Minerały -
MyVita Ashwaganda standaryzowana 3% 250 mg Suplement diety 60 kaps.
Ashwagandha to witalność. Pomaga walczyć ze zmęczeniem, gorszym nastrojem oraz ociężałością.Suplement diety -
Purella Superfoods Mix Odporność 40 g
Purella Superfoods to produkty pełne cennych składników wspierających zdrowie, które wzbogacą Twoją dietę o unikalne wartości odżywcze, witaminy i minerały. Mieszanka Superfoods Mix Odporność wspiera Twoją odporność, gdyż jest źródłem witaminy C, która pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu...Superżywność 0%
-
TanioKsiążkowa torba - Każdy ma swoje miejsce. Moje to księgarnia
Czarna TanioKsiażkowa torba - Każdy ma swoje miejsce. Moje to księgarnia będzie idealnym dopełnieniem stylizacji mola książkowego. W końcu wszyscy już dobrze wiedzą, że taka torba to nowa mała czarna, a do tego dodatek unisex. Pokażcie nam małą czarną, która może się tym pochwalić. Jako praktyczny...Torba -
TanioKsiążkowe Skarpetki Idę BOOK wie gdzie, rozmiar: 36-40
TanioKsiążkowe skarpety - Idę BOOK wie gdzie Podnieś swoją stopę życiową! A nawet dwie, nakładając na stopy urocze, TanioKsiążkowe skarpety. A następnie weź pod pachę książkę i oznajmij wszystkim w pomieszczeniu (nawet kotu, psu, monsterze lub fikusowi): „Idę BOOK wie gdzie!” I idź, gdzie Cię...Ubranie -
TanioKsiążkowe Skarpetki Niezły ze mnie obiBOOK, rozmiar: 36-40
TanioKsiążkowe skarpety - Niezły ze mnie obiBOOK Czy lubisz na boku*, czy często się boczysz, w tych skarpetkach z drogi nie zboczysz. Załóż więc jedną, a później drugą, żeby zostały z tobą na długo. ObiBOOKu nasz drogi, dzięki nim będziesz mieć ciepło w nogi! TanioKsiążkowe skarpety Niezły ze mnie...Ubranie -
TanioKsiążkowa torba - Chcesz zagadać? Zapytaj, co czytam
TanioKsiążkowa torba - Chcesz zagadać? Zapytaj, co czytam to gadżet, który działa niczym talizman - przyciąga miłośników książek! Daj światu znać, że kochasz czytać i o dobrych książkach możesz gadać niemal bez końca. "Hej, co czytasz?" - wyobrażasz sobie, ile fascynujących rozmów może rozpocząć to...Torba -
Torba Books are great
TanioKsiążkowa torba Books Are Great to zdecydowany “must-have” zdeklarowanego miłośnika literatury. Chcesz wysyłać w świat jasny sygnał na temat swojej czytelniczej pasji? Przewieś ją przez ramię i dumnie krocz przed siebie! Nie zdziw się, jeśli podczas przechadzki usłyszysz westchnięcia...Torba -
TanioKsiążkowe Skarpetki Niezły ze mnie obiBOOK, rozmiar: 41-46
TanioKsiążkowe skarpety - Niezły ze mnie obiBOOK Czy lubisz na boku*, czy często się boczysz, w tych skarpetkach z drogi nie zboczysz. Załóż więc jedną, a później drugą, żeby zostały z tobą na długo. ObiBOOKu nasz drogi, dzięki nim będziesz mieć ciepło w nogi! TanioKsiążkowe skarpety Niezły ze mnie...Ubranie -
TanioKsiążkowy kubek - Każdy dzień to nowy rozdział 330 ml
TanioKsiążkowy kubek - Każdy dzień to nowy rozdział właśnie rozpoczyna procedurę zmiękczania Twego serca. Słyszysz, jak cichutko szepcze: "Wybierz mnie, a zostanę Twoim najlepszym przyjacielem"? Nie myli się! Dobrze wiesz, że kubek aromatycznej kawy, esencjonalnej herbaty, słodkiego kakao lub...Kubek -
Torba Wśród książek mnie ponosi
Można nosić się na wiele sposobów. Nasz ulubiony jest wtedy, kiedy nas ponosi. Właśnie taka jest ta TanioKsiążkowa torba Wśród książek mnie ponosi. Może i trochę nas poniosło przy jej projektowaniu, ale jesteśmy pewni, że pokazaliśmy, jak czuje się czytelnik poniesiony przez ciekawą historię. Złap...Torba -
Herbata czarna Dobry Klasyk 50 g
DOBRY KLASYK. Herbata czarna Ceylon OP Dimbula. 50 g Nie ma rozwiązań idealnych? Challenge accepted! Jeżeli nie wiesz, na co postawić, postaw na to, co sprawdzone. Herbata czarna DOBRY KLASYK to właśnie takie, sprawdzone rozwiązanie. Ta herbata jest jak dobra, klasyczna powieść. Wielu ją zna i...Herbata -
Kawa ziarnista świeżo palona - W Dobrym Tomie 200 g
W DOBRYM TOMIE Szukasz czegoś w dobrym tonie? Czegoś, co doda energii na początku dnia i podczas nocy z nowym tomem ulubionej serii? Kawa, którą Ci proponujemy, to napój (czytelniczych) bogów. Zaskoczy cię w niej czekoladowa słodycz i lekko pikantne korzenno-orzechowe nuty. Intensywny aromat kawy W...Kawa
Warto zwrócić uwagę na...
Zielone warzywa nie tylko fantastycznie wyglądają na talerzu obecnie uważa się je za jedną z najzdrowszych grup produktów żywnościowych. Powinniśmy je zjadać kilka razy dziennie! Oto prawie 130 pomysłów na zielone dania, które ułożyliśmy zgodnie z rytmem pór roku, tak byś mógł je przyrządzić z...
dodaj do schowka
Do koszyka
24,54 zł
Mężczyzno, zadbaj o swoje zdrowie! Książka, którą trzymasz w ręku, jest mocnym męskim akcentem w temacie zdrowia. Bez tabu. Bez ogródek. Bez tajemnic. Przeczytasz w niej o stanie zdrowia polskich mężczyzn. O tym, jak mogliby żyć dłużej w zdrowiu. Dzięki dr Hannie Stolińskiej oraz szefowi kuchni...
dodaj do schowka
Do koszyka
16,76 zł
Post dr Ewy Dąbrowskiej w nowej odsłonie – wersji płynnej! Soki, koktajle, zupy są nieodłącznym elementem twojego menu? Niezastąpiony post dr Ewy Dąbrowskiej powraca w postaci płynnej! To wyjątkowo prosta i skuteczna metoda, która pomaga oczyścić organizm i wzmocnić jego odporność. W ciągu kilku...
dodaj do schowka
Do koszyka
27,67 zł
Wszystko, co musisz wiedzieć o diecie dr Ewy Dąbrowskiej Od wydania najbardziej znanej książki dr Ewy Dąbrowskiej minęło ćwierć wieku. Teraz Autorka diety warzywno-owocowej wraca z nową publikacją, bogatsza o doświadczenia tysięcy pacjentów. Po raz pierwszy tak obszernie przedstawia fenomen postu i...
dodaj do schowka
Do koszyka
25,74 zł
Dzięki wskazówkom zawartym w tej książce usuniesz toksyczne przeciążenia z organizmu, rozpoczniesz skuteczny proces utraty wagi i pozbędziesz się długotrwałych dolegliwości, poprawiając jednocześnie zdrowie jelit i skóry. Jeśli szukasz sposobu na szybki, zdrowy i skuteczny spadek wagi, program...
dodaj do schowka
Do koszyka
20,35 zł
Wiemy, że dieta ketogeniczna ma pozytywny wpływ na organizm. Osobom, które nie mogą schudnąć, zalecana jest jako dieta ostatniej szansy i.? rzeczywiście, sumiennie stosowana przynosi oczekiwane efekty. To jednak nie koniec jej zalet. Istnieje coraz więcej badań naukowych potwierdzających jej...
dodaj do schowka
Do koszyka
23,65 zł
Szczegóły
- Autor: Cramm Dagmar
- Wydawnictwo Jedność
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2016
- Ilość stron: 144
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788379711666
- Język: polski
- Podtytuł: Jak schudnąć bez efektu jo-jo o każdej porze roku
- Tłumacz: Jałowiec Magdalena
- Nr wydania: 1
- ISBN: 9788379711666
- EAN: 9788379711666
- Wymiary: 18.5x24 cm
- Powiązane tematy: Czarny Piątek
Recenzje
-
Glukozowa rewolucja
Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad czterdzieści języków Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy - i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik? A z czasem...Książka, op. miękka -
Insulinooporność. Szybkie dania
Pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoopornych.Jadłospisy na 3 miesiące.Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich.5 podstawowych produktów w każdym przepisie.Czas przygotowania: do 20 minut.Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym...Książka, op. miękka -
175 dań do pudełka
Co to jest indeks glikemiczny i jak wpływa na kondycję, figurę oraz nastrój? O czym powinien wiedzieć przeciętny zjadacz chleba, a także kasz, makaronów i innych produktów, których głównym składnikiem są węglowodany?W książce znajdziesz odpowiedzi na powyższe pytanie oraz przygotowaną przez...Książka, op. miękka -
Dieta keto 28 dni na talerzu
Wiemy, że dieta ketogeniczna ma pozytywny wpływ na organizm. Osobom, które nie mogą schudnąć, zalecana jest jako dieta ostatniej szansy i.? rzeczywiście, sumiennie stosowana przynosi oczekiwane efekty. To jednak nie koniec jej zalet. Istnieje coraz więcej badań naukowych potwierdzających jej...Książka, op. miękka -
Insulinooporność 28 dni na talerzu
Za dużo kilogramów, a za mało energii, której po zjedzeniu śniadania czy obiadu wcale nie mamy więcej. Przeciwnie - oczy się zamykają, a organizm nadal domaga się czegoś konkretnego, a jeszcze lepiej słodkiego. Do tego bóle głowy i rozdrażnienie bez wyraźnej przyczyny, albo zmęczenie, które potrafi...Książka, op. miękka -
155 dań do pudełka. Domowa dieta bez glutenu
Osoby na diecie bezglutenowej to dzisiaj już całkiem liczna społeczność. Niektórzy znaleźli się w tej grupie, gdyż ich organizm tak zdecydował, a inni dlatego że w bezglutenowym menu upatrzyli nowy kulinarny trend. Pierwsi postępują rozsądnie, bo dieta bezglutenowa jest dla nich jak lek. A...Książka, op. miękka -
Niski indeks glikemiczny. 28 dni na talerzu
Nadmiar cukru w diecie, stres i przemęczenie rozregulowują nasz wewnętrzny zegar. Skutkiem są m.in. zaburzenia przemiany węglowodanów, a w konsekwencji nadmierne tycie, złe samopoczucie i wiele problemów zdrowotnych. Sposobem na przywrócenie równowagi jest dieta, która nie powoduje gwałtownych...Książka, op. miękka -
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym
Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych problemów doprowadziła. Diagnozę...Książka, op. miękka -
Metoda Glucose Goddess. 4 tygodnie na to, by opanować zachcianki, odzyskać energię i czuć się rewelacyjnie
Metoda Glucose Goddess. 4 tygodnie na to, by opanować zachcianki, odzyskać energię i czuć się rewelacyjnie Jessie Inchauspé przeł. Anna Brzostowska Nowa książka autorki bestsellerowej Glukozowej rewolucji Męczą cię zachcianki, chroniczne zmęczenie albo uzależnienie od cukru? Budzisz się i nie masz...Książka, op. miękka -
180 dań do pudełka. Choroba Hashimoto
Żyjemy w ciągłym biegu i niełatwo nam znaleźć czas na gotowanie. A przy chorobie Hashimoto tarczyca bardzo potrzebuje regularnych posiłków, które dostarczą jej składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Bez nich trudno ugasić stan zapalny, zapanować nad huśtawką nastrojów i uporać się...Książka, op. miękka -
Leczenie odżywianiem. Zdrowe jelita
Pozbądź się dolegliwości trawiennych i poczuj ulgę w żołądku Poradnik z serii Leczenie odżywianiem dietetyczki oraz specjalistki do spraw żywienia Kimberly A. Tessmer zawiera wachlarz bezcennych informacji niezbędnych, by zachować równowagę mikrobiologiczną w jelitach i ustrzec się przed...Książka, op. miękka -
Dieta keto dla kobiet
Chociaż w kwestii diet jesteśmy ekspertkami, znalezienie tej najlepszej dla nas nie zawsze jest proste. Dlaczego? Ponieważ od żywieniowych zasad i reguł silniejsze bywają kaprysy kobiecych hormonów. To z ich powodu jednego dnia budzimy się piękne i możemy przenosić góry, a kolejnego wolimy...Książka, op. miękka
Wybrane bestsellery
Pierwsza powieść detektywistyczna z Tess Fox w roli głównej. Klasyczna zagadka morderstwa - z nowoczesnym twistem. Policyjna detektyw i zawodowa oszustka na tropie zbrodni! Jedna z sióstr jest policjantką. Druga oszustką. Obie są podejrzane. Kiedy detektyw Tess Fox pojawia się na miejscu zbrodni,...
dodaj do schowka
Do koszyka
35,70 zł
Powieść autorki światowych bestsellerów „Dom przy ulicy Amélie“ oraz „Księga Utraconych Imion“. Emily wydaje się, że wszystko straciła… do momentu, aż dzięki tajemniczemu obrazowi odnajduje to, czego zawsze pragnęła. Zdążyła przywyknąć do samotności. Jej ojciec porzucił rodzinę, gdy była dzieckiem,...
dodaj do schowka
Do koszyka
30,19 zł
Romy Sokołowska po zdradzie męża zamyka się w sobie i izoluje od świata, koncentrując się na wychowywaniu nastoletniego syna Łukasza i pracy w popularnym lifestyle'owym miesięczniku. Kiedy w redakcji pojawia się nowy prezes wydawnictwa, Juliusz Koman, Romy niespodziewanie się z nim zaprzyjaźnia. A...
dodaj do schowka
Do koszyka
35,62 zł
Fascynująca opowieść o człowieku, którego serce pamięta więcej niż umysł. Rodzice Tommy`ego Llewellyna budzą się w środku nocy. Z ich domu zniknęły wszystkie rzeczy związane z malutkim synem. Co jednak dziwniejsze, oboje nie wiedzą nawet, że chłopczyk śpiący obok w salonie to ich dziecko. A to...
dodaj do schowka
Do koszyka
32,75 zł
POKAŻĘ WAM ŚWIAT SOCIAL MEDIÓW, JAKIEGO NIE ZNACIE Widziałem ludzi, którzy dla zasięgów robili z siebie idiotów, porzucali swoje miłości i oszukiwali najbliższych. Bywałem na imprezach, gdzie cukiernice z kokainą przechodziły z rąk do rąk, a milionowe kontrakty dostawali tylko ci, którzy ćpali....
dodaj do schowka
Do koszyka
35,59 zł
Największy skarb
4/5
Opowieść o afrykańskiej podróży, w trakcie której wszystko może się wydarzyć. Joy Makeba odbywa staż w redakcji miejscowej gazety i marzy o karierze dziennikarki. Przepustką do nowego etapu w jej życiu ma być podróż po najdalszych zakątkach Afryki, wraz z przyjacielem z Polski. Nie spodziewa się,...
dodaj do schowka
Do koszyka
29,31 zł