Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
10 minut uważności - Książki
FacebookPinterest
Wstaw obrazek na swoją stronę »
X<a href="https://www.ravelo.pl/10-minut-uwaznosci-goldie-hawn,p100083919.html" title="10 minut uważności"><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100083919.jpg" alt="10 minut uważności - Książki"></a>

10 minut uważności

Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem

autor: Goldie Hawn, Wendy Holden

wydawca: Laurumdata wydania:23 kwietnia 2013 oprawa: miękka liczba stron 268
Oceń produkt Napisz recenzję

Inne wersje

Ebook epub, mobi 34.90 zł 31.41 zł
mp3 34.90 zł 27.92 zł
Produkt aktualnie niedostępny.
Wydawca: LaurumData wydania:23 kwietnia 2013 Oprawa: miękka, 268 stron

Inne wersje

Ebook epub, mobi 34.90 zł 31.41 zł
mp3 34.90 zł 27.92 zł
Pełny opis

Pełny opis książki – Wendy Holden "10 minut uważności"

Zachwyć swoje dziecko rzeczywistością! Czy nosisz w sercu wspomnienie tej przejmującej radości, kiedy wreszcie nauczyłeś się jeździć na rowerze? Czy pamiętasz jak cudowny, wielki i niezbadany był świat, kiedy byliśmy dziećmi? Czy pragniesz, by twoje dziecko wspominało swoje dzieciństwo jeszcze lepiej? Niestety – dziś nasze dzieci są przytłoczone, zestresowane i nadmiernie pobudzone. Wiele z nich zmaga się z depresją i innymi problemami psychicznymi. Potrzeba rozwiązań umożliwiających jednoczesne rozwijanie umiejętności społecznych i emocjonalnych. Wieloletnie zainteresowanie praktykowaniem świadomej troski oraz zaangażowanie na rzecz dobrostanu dzieci skłoniło Goldie Hawn do założenia Hawn Foundation, która wspiera badania naukowe służące rozwijaniu sposobów pomagania dzieciom w odnajdywaniu szczęścia i poprawianiu wyników w nauce oraz wykorzystywaniu własnego potencjału. Opracowany przez fundację program MindUP, realizowany przez nauczycieli z całego świata, służy przekazywaniu dzieciom wiedzy na temat funkcjonowania mózgu oraz tego, jak myśli i uczucia wpływają na zachowanie. Program ten daje dzieciom narzędzia społeczne i emocjonalne ułatwiające radzenie sobie ze stresem i negatywnymi uczuciami, umożliwiające wyciszenie umysłu, utrzymanie skupienia oraz rozwijanie współczucia i empatii – a w ostatecznym rozrachunku osiągnięcie szczęścia.
Cechy produktu

Cechy produktu

Dostawca: Azymut

Wydawca: Laurum

data wydania: 23 kwietnia 2013

liczba stron:268

format:14.1x21.8cm

numer wydania:1

numer produktu: 100083919

EAN: 9788377462560

Średnia ocena Klientów:
Kategorie

Zobacz również

 

Nowość

My dzieci z obozów

Wendy Holden

wydawca: Sonia Draga

00000

Historia trzech ciężarnych Żydówek, więźniarek obozu koncentracyjnego, którym udało się ukryć swój stan przed oprawcami i dzięki temu uniknąć śmierci. Opowieść rozpoczyna się pod koniec II wojny światowej. Trzy nieznające się kobiety, po koszmarze obozu Auschwitz, zostają przewiezione do...zobacz więcej »
My dzieci z obozów

My dzieci z obozów

Wendy Holden

39 zł 31.20 zł

zamów

Nowość

10 minut uważności

Goldie Hawn, Wendy Holden

wydawca: Laurum

format pliku - MP3

00000

"Zachwyć swoje dziecko rzeczywistością! Czy nosisz w sercu wspomnienie tej przejmującej radości, kiedy wreszcie nauczyłeś się jeździć na rowerze? Czy pamiętasz jak cudowny, wielki i niezbadany był świat, kiedy byliśmy dziećmi? Czy pragniesz, by twoje dziecko wspominało swoje dzieciństwo jeszcze...zobacz więcej »
10 minut uważności

10 minut uważności

Goldie Hawn

34.90 zł 27.92 zł

zamów

Nowość

10 minut uważności (Ebook)

Goldie Hawn, Wendy Holden

wydawca: Laurum

format pliku - EPUB,MOBI

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Zachwyć swoje dziecko rzeczywistością! Czy nosisz w sercu wspomnienie tej przejmującej radości, kiedy wreszcie nauczyłeś się jeździć na rowerze? Czy pamiętasz jak cudowny, wielki i niezbadany był świat, kiedy byliśmy dziećmi? Czy pragniesz, by twoje dziecko wspominało swoje dzieciństwo jeszcze...zobacz więcej »
10 minut uważności (Ebook)

10 minut uważności (Ebook)

Goldie Hawn

34.90 zł 31.41 zł

zamów

Urodzeni by żyć (Ebook)

Wendy Holden

wydawca: Sonia Draga

format pliku - EPUB,MOBI

00000

"Urodzeni, by żyć to historia trzech ciężarnych Żydówek, więźniarek obozu koncentracyjnego, którym udało się ukryć swój stan przed oczami oprawców i dzięki temu uniknąć śmierci. Opowieść rozpoczyna się pod koniec II wojny światowej. Trzy nieznające się kobiety zmuszane do niewolniczej pracy w...zobacz więcej »
Urodzeni by żyć (Ebook)

Urodzeni by żyć (Ebook)

Wendy Holden

32.50 zł 29.25 zł

zamów

Inne książki wydawcy

 

Zmień swój mózg, zmień swoje ciało

Daniel G. Amen

wydawca: Laurum

OPRAWA MIĘKKA

00000

Dopiero zaczynasz zdawać sobie sprawę, że pora popracować nad kondycją i sylwetką?

Już jesteś w formie i chcesz jeszcze bardziej podnieść swoją sprawność?

Dzięki tej książce możesz już dziś pobudzić swój mózg, żeby uzyskać...

zobacz więcej »

Zmień swój mózg, zmień swoje ciało

Daniel G. Amen

42.90 zł 30.03 zł

zamów

Dieta sirt (Ebook)

Aidan Goggins, Glen Matten

wydawca: Laurum

format pliku - EPUB,MOBI

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia – pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne. Te wyjątkowe produkty...zobacz więcej »

Dieta sirt (Ebook)

Aidan Goggins

34.90 zł 31.41 zł

zamów

Nowość

Ciało i umysł na detoksie

Gwyneth Paltrow, Sadeghi Habib

wydawca: Laurum

OPRAWA MIĘKKA

00000

Sprzątnij toksyny, złe emocje i negatywną energię – zyskaj zdrowie i lepsze życie W przypadku każdej choroby, z jaką się borykamy, znacznie ważniejsze od objawów okazują się być przyczyny. Te z kolei często nieświadomie hodujemy w naszych organizmach i, nierzadko, umysłach. Doradca Gwyneth...zobacz więcej »

Ciało i umysł na detoksie

Gwyneth Paltrow

44.90 zł 35.92 zł

zamów

Wielka księga soków

Pat Crocker

wydawca: Laurum

OPRAWA MIĘKKA

00000

Chcesz mieć więcej energii i żyć zdrowiej? Nie wiesz, jak wprowadzić do diety więcej warzyw i owoców? Masz dość „zdrowych” soków o wątpliwym składzie? Wykorzystaj przepisy z Wielkiej księgi soków i spraw sobie energetyczną bombę witaminową! Soki i koktajle ze świeżych warzyw i owoców to prosta...zobacz więcej »

Wielka księga soków

Pat Crocker

49.90 zł 35.93 zł

zamów

Moc na talerzu

Mehmet Oz Dr

wydawca: Laurum

OPRAWA MIĘKKA

00000

Po przeczytaniu tej książki nigdy już nie sięgniesz po „śmieciowe jedzenie”.

Wyobraź sobie, że istnieje złoty przepis na szczupłą sylwetkę, wysoki poziom energii i skuteczną ochronę przed najpoważniejszymi czynnikami zagrażającymi zdrowiu… Lekarstwo na wszystko –...

zobacz więcej »

Moc na talerzu

Mehmet Oz Dr

59.90 zł 41.93 zł

zamów

Kod Duszy

James Hillman

wydawca: Laurum

OPRAWA MIĘKKA

00000

Niektórzy nazywają to „geniuszem”. Inni mówią o tym „duch”, „dajmon”, a nawet „anioł stróż”. O ile jednak filozofowie i psychologowie od Platona do Junga zwracali przede wszystkim uwagę na tę fundamentalną esencję naszej indywidualności, nasza nowoczesna kultura odmawia przyjęcia do...

zobacz więcej »

Kod Duszy

James Hillman

59.90 zł 47.92 zł

zamów

Będę Mamą! (Ebook)

Jillian Michaels

wydawca: Laurum

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Co każda matka wiedzieć powinna… Jillian Michaels znasz przede wszystkim jako wiodącą specjalistkę w dziedzinie fitnessu oraz uznaną ekspertkę w zakresie żywienia. Być może jednak nie wiesz, że jest również dumną matką dwojga dzieci. Korzystając z najnowszych odkryć w tej dziedzinie, wraz z...zobacz więcej »

Będę Mamą! (Ebook)

Jillian Michaels

39.90 zł 35.91 zł

zamów

Wielka księga słoików

Linton Tanya

wydawca: Laurum

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 4]

Proste przepisy na zdrowe i smaczne lunche, sałatki i desery, które zamkniesz w słoiku i zabierzesz do pracy, szkoły czy na wakacje!

Jeszcze kilka lat temu słoiki były zarezerwowane wyłącznie do konserwowania i przechowywania żywności....

zobacz więcej »

Wielka księga słoików

Linton Tanya

49.90 zł 34.93 zł

zamów

Bestsellery w kategorii

 

Bestseller

Ilustrowany słownik angielsko-polski dla dzieci

John Catlow

wydawca:  IBIS

OPRAWA TWARDA

00000

Słownik angielsko-polski to doskonała propozycja dla dzieci, które rozpoczynają swoją przygodę z językiem angielskim. Zawiera około tysiąca słów z różnych dziedzin. Przy każdym z nich, poza tłumaczeniem, podana jest wymowa zapisana alfabetem fonetycznym (Czytelnik w osobnym rozdziale odnajdzie...zobacz więcej »

Ilustrowany słownik angielsko-polski dla dzieci

John Catlow

16.90 zł

zamów

NowośćBestseller

Być (nie)zwykłym wychowawcą

Anna Konarzewska

wydawca: Warszawska Firma Wydawnicza

kategoria wiekowa:15-99 lat

OPRAWA MIĘKKA

00000

Prezentowana publikacja to zbiór scenariuszy na lekcję wychowawczą, odpowiadającą oczekiwaniom współczesnej młodzieży. Poruszane są tutaj zagadnienia bardzo ważne, a jednocześnie trudne: bliższe poznanie uczniów, nawiązanie z nimi więzi i zbudowanie relacji pozwalającej na rozmowę na każdy...zobacz więcej »

Być (nie)zwykłym wychowawcą

Anna Konarzewska

38 zł 25.93 zł

zamów

Bestseller

Stan umysłu pary

Mary Morgan

wydawca: Fundament

OPRAWA MIĘKKA

00000

Książka Mary Morgan to długo oczekiwana publikacja skierowana do praktykujących terapeutów, osób szkolących się i szkolących innych w dziedzinie psychoanalizy i psychoanalitycznej terapii zarówno par, jak i pacjentów indywidualnych. Opisuje ona model psychoterapii par stosowany w klinice...zobacz więcej »

Stan umysłu pary

Mary Morgan

59 zł 38.79 zł

zamów

Bestseller

Słownik wyrazów obcych z płytą CD

Lidia Wiśniakowska

wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Najnowszy słownik wyrazów obcych ? nowoczesny, funkcjonalny, przydatny w każdej domowej bibliotece! Bogactwo informacji, specjalny dobór haseł oraz przejrzysty układ sprawiają, że stanowi nieocenioną pomoc dla uczniów. Słownik zawiera: - 25 000 haseł, w tym ponad 1000 wyrazów, które niedawno...zobacz więcej »

Słownik wyrazów obcych z płytą CD

Lidia Wiśniakowska

59 zł 47.20 zł

zamów

Bestseller

Leonardo da Vinci

Walter Isaacson

wydawca: Insignis Media

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 4]

800 stron, 150 kolorowych ilustracji. Najnowsza książka autora bestsellerów Steve Jobs i Innowatorzy – pobudzający wyobraźnię literacki portret Leonarda da Vinci. Odwołując się do liczących tysiące stron notatników geniusza, a także do najnowszych odkryć związanych z jego życiem i dorobkiem,...zobacz więcej »

Leonardo da Vinci

Walter Isaacson

49.98 zł 39.98 zł

zamów

Bestseller

Morawiecki i jego tajemnice

Tomasz Piątek

wydawca: Arbitror

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 7]

Gdy wkroczył na główną scenę polskiej polityki, większość komentatorów dała wyraz swemu zaskoczeniu. Kojarzony z zapleczem merytorycznym Platformy Obywatelskiej i wpływowym w tej formacji Janem Krzysztofem Bieleckim bankowiec stał się z dnia na dzień jedną z twarzy przejmującego władzę obozu...

zobacz więcej »

Morawiecki i jego tajemnice

Tomasz Piątek

39.90 zł 31.92 zł

zamów

Bestseller

Gry i zabawy z dawnych lat

Katarzyna Piętka

wydawca: Nasza Księgarnia

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Aby dobrze się bawić, niewiele potrzeba. Wystarczy chwycić się za ręce i krążyć w kole… Graliście w komórki do wynajęcia, ziemniaka, tramwaj, gumę? Wiecie, co to hacele, chłopek, pikuty, zośka? Przypominamy zabawy z czasów, kiedy nie było komputerów, kablówki, a nawet i telewizora w wielu domach....zobacz więcej »

Gry i zabawy z dawnych lat

Katarzyna Piętka

36.90 zł 29.52 zł

zamów

Bestseller

Szkoła cięcia

Alicja Grabowska, Lucyna Grabowska

wydawca: Szarotka

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 3]

Jeśli bezradnie stoisz z sekatorem w ręku przed plątaniną gałęzi, ta książka jest dla Ciebie! Dzięki niej już zawsze będziesz wiedział, jak ciąć ozdobne drzewa i krzewy w swoim ogrodzie. "SZKOŁA CIĘCIA" to praktyczny poradnik, dzięki któremu nauczysz się ciąć rośliny ozdobne. W "Szkole cięcia": -...zobacz więcej »

Szkoła cięcia

Alicja Grabowska

49.90 zł 35.93 zł

zamów
Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "10 minut uważności"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.

Ravelo poleca książki

Nóż Harry Hole 12
-33%

Nóż Harry Hole 12

Jo Nesbo

42.90 zł 28.74 zł

zamów
Odwet
-33%

Odwet

Vincent V. Severski

44.99 zł 30.14 zł

zamów
Marzycielka
-30%

Marzycielka

Katarzyna Michalak

39.90 zł 27.93 zł

zamów
Zanim umarłam
-33%

Zanim umarłam

Tremayne S.K.

39.99 zł 26.79 zł

zamów
Dom na Klifie
-33%

Dom na Klifie

Gable Michelle

39.99 zł 26.79 zł

zamów

Inni klienci oglądali również

Czy masz czasem uczucie, że nie wykorzystujesz w pełni swojego potencjału w celu osiągnięcia sukcesu zawodowego? Często nie potrafis z odnaleźć się w relacjach międzyludzkich? Prawdopodobnie oznacza to, że nie rozwinąłeś swojej inteligencji emocjonalnej (EQ = Emoti onal Quality). EQ nie jest...

Styl i takt w 30 minut! Choć zapewne znane ci są podstawowe reguły właściwego zachowania się w różnych sytuacjach, być może chciałbyś poznać jeszcze parę sz czegółów, które pozwolą ci zachowywać się swobodnie i z klasą, szczególnie w kontaktach zawodowych? Być może przyda ci się kilka wsk...

W ciągu 30 minut poznasz znaczenie gestów i sygnałów ciała. "Wesprzeć kogoś swoim ramieniem", "zrobić wielkie oczy", "siedzieć z założonymi rękami" - czy znasz pochodzenie tych zwrotów? Ich źródłem jest mowa ciała, nasza najbardziej elementarna i najuczciwszaforma komunikacji. Ciało nigdy nie...

Wyeksploatowany, umysłowo wyjałowiony, wypalony – każdego roku tysiące ludzi na kierowniczych stanowiskach, menadżerów i przedsiębiorców przeżywa takie załamanie swoich możliwości działania. Przeczytaj: – po jakich objawach rozpoznać wypalenie, – jak wypalenie powstaje, – dlaczego stres nie jest...

Przeraża cię zwykły terminarz lub kalendarz? Ułożony od A do Z plan dnia jest dla ciebie czystą teorią? Witaj w klubie ludzi chaotycznych, czyli takich, którzy nie potrafią zarządzać własnym czasem! Ta książeczka przedstawia przede wszystkim metody organizacji czasu dla ludzi, u których dominuje...

;Znasz ten moment, kiedy zaraz po przebudzeniu mówisz błagalnym tonem „jeszcze 5 minutek”? Niby to tylko chwila, a przecież w 5 minut może się wydarzyć wiele. Można rzeczywiście jeszcze trochę pospać. Można leniwie sięgnąć po telefon i sprawdzić wiadomości. Można przejrzeć Fejsa lub Twittera,...

Sukces powstaje w głowie. Niepowodzenie też. Decydujące znaczenie ma zatem nastawienie na sukces. Czego chcesz naprawdę? Czego się podejmiesz? Wierzysz w siebie i swoje możliwości? Jesteś gotowy, aby poznać zasady sukcesu? Z tej książki dowiesz się: jak wejść na ścieżkę sukcesu; jakie...

Pięć rzeczy, które pokochasz w tym programie treningowym: • Oszczędność pieniędzy – zero opłat na karnety, dla trenerów i za opiekę nad zostawionymi w domu dziećmi. • Oszczędność czasu – trzy razy w tygodniu po prostu zaczniesz w pewnym momencie ćwiczyć, a pół godziny później będzie po sprawie....

Trzy minuty medytacji

Trzy minuty medytacji

11111

produkt niedostępny

Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają obecnie liczne badania naukowe. Świecka i przystępna praktyka uważności stosowana jest w gabinetach lekarskich, w szkole, w firmach i w domach. Zapewnia pogodę ducha, siłę i...

30 minut z inteligencją emocjonalną

Jorg Wurzer

wydawca: Kos

OPRAWA MIĘKKA

00000

Czy masz czasem uczucie, że nie wykorzystujesz w pełni swojego potencjału w celu osiągnięcia sukcesu zawodowego? Często nie potrafis z odnaleźć się w relacjach międzyludzkich? Prawdopodobnie oznacza to, że nie rozwinąłeś swojej inteligencji emocjonalnej (EQ = Emoti onal Quality). EQ nie jest...zobacz więcej »
30 minut z inteligencją emocjonalną

30 minut z inteligencją emocjonalną

Jorg Wurzer

30 minut dla doskonałego stylu i taktu

Brigitte Ruhleder

wydawca: Kos

OPRAWA MIĘKKA

00000

Styl i takt w 30 minut!

Choć zapewne znane ci są podstawowe reguły właściwego zachowania się w różnych sytuacjach, być może chciałbyś poznać jeszcze parę sz czegółów, które pozwolą ci zachowywać się swobodnie i z klasą, szczególnie w kontaktach zawodowych? Być może przyda ci się kilka...zobacz więcej »
30 minut dla doskonałego stylu i taktu

30 minut dla doskonałego stylu i taktu

Brigitte Ruhleder

30 minut dla zrozumienia mowy ciała

Monika Matschnig

wydawca: Kos

seria:W 30 MINUT

OPRAWA MIĘKKA

00000

W ciągu 30 minut poznasz znaczenie gestów i sygnałów ciała.
"Wesprzeć kogoś swoim ramieniem", "zrobić wielkie oczy", "siedzieć z założonymi rękami" - czy znasz pochodzenie tych zwrotów? Ich źródłem jest mowa ciała, nasza najbardziej elementarna i najuczciwszaforma komunikacji. Ciało nigdy nie...zobacz więcej »
30 minut dla zrozumienia mowy ciała

30 minut dla zrozumienia mowy ciała

Monika Matschnig

30 minut BURN-OUT Syndrom wypalenia

Frank H Berndt

wydawca: Kos

seria:W 30 MINUT

OPRAWA MIĘKKA

00000

Wyeksploatowany, umysłowo wyjałowiony, wypalony – każdego roku tysiące ludzi na kierowniczych stanowiskach, menadżerów i przedsiębiorców przeżywa takie załamanie swoich możliwości działania. Przeczytaj: – po jakich objawach rozpoznać wypalenie, – jak wypalenie powstaje, – dlaczego stres nie jest...zobacz więcej »
30 minut BURN-OUT Syndrom wypalenia

30 minut BURN-OUT Syndrom wypalenia

Frank H Berndt

30 minut nauki zarządzania czasem dla ludzi chaotycznych

Lothar J. Seiwert, Horst Muller, Anette Labaek-Noeller

wydawca: Kos

OPRAWA MIĘKKA

00000

Przeraża cię zwykły terminarz lub kalendarz? Ułożony od A do Z plan dnia jest dla ciebie czystą teorią? Witaj w klubie ludzi chaotycznych, czyli takich, którzy nie potrafią zarządzać własnym czasem! Ta książeczka przedstawia przede wszystkim metody organizacji czasu dla ludzi, u których dominuje...zobacz więcej »
30 minut nauki zarządzania czasem dla ludzi chaotycznych

30 minut nauki zarządzania czasem dla ludzi chaotycznych

Lothar J. Seiwert, Horst Muller

Jeszcze pięć minutek

Adam Szustak

wydawca:  Znak

OPRAWA TWARDA

00000

;Znasz ten moment, kiedy zaraz po przebudzeniu mówisz błagalnym tonem „jeszcze 5 minutek”? Niby to tylko chwila, a przecież w 5 minut może się wydarzyć wiele. Można rzeczywiście jeszcze trochę pospać. Można leniwie sięgnąć po telefon i sprawdzić wiadomości. Można przejrzeć Fejsa lub Twittera,...zobacz więcej »
Jeszcze pięć minutek
-19%

Jeszcze pięć minutek

Adam Szustak

Sukces w 30 minut

Jöhr Löhr, Ulrich Pramann

wydawca: Kos

seria:W 30 MINUT

OPRAWA MIĘKKA

00000

Sukces powstaje w głowie. Niepowodzenie też. Decydujące znaczenie ma zatem nastawienie na sukces. Czego chcesz naprawdę? Czego się podejmiesz? Wierzysz w siebie i swoje możliwości? Jesteś gotowy, aby poznać zasady sukcesu? Z tej książki dowiesz się: jak wejść na ścieżkę sukcesu; jakie...zobacz więcej »
Sukces w 30 minut

Sukces w 30 minut

Jöhr Löhr, Ulrich Pramann

Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet

Mark Lauren, Joshua Clark

wydawca: Aha

OPRAWA MIĘKKA

00000

Pięć rzeczy, które pokochasz w tym programie treningowym: • Oszczędność pieniędzy – zero opłat na karnety, dla trenerów i za opiekę nad zostawionymi w domu dziećmi. • Oszczędność czasu – trzy razy w tygodniu po prostu zaczniesz w pewnym momencie ćwiczyć, a pół godziny później będzie po sprawie....zobacz więcej »
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet
-30%

Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet

Mark Lauren, Joshua Clark

Trzy minuty medytacji

Christophe André

wydawca: Czarna Owca

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają obecnie liczne badania naukowe. Świecka i przystępna praktyka uważności stosowana jest w gabinetach lekarskich, w szkole, w firmach i w domach. Zapewnia pogodę ducha, siłę i...

zobacz więcej »
Trzy minuty medytacji

Trzy minuty medytacji

Christophe André

Sposoby i terminy dostawy

Sposoby i terminy dostawy

Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w księgarni PWN - dostawa ok. 3 dni roboczych

Ważne informacje o wysyłce

Ważne informacje o wysyłce

Każdy produkt ma na swojej stronie oszacowany czas wysyłki, potrzebny na obsługę zamówienia w magazynie, zapakowanie oraz przekazanie paczki kurierowi.
Większość oferowanych produktów posiadamy w magazynie, dlatego zamówienia wysyłamy zazwyczaj w ciągu 1-2 dni. Zamówienia opłacane z góry realizujemy od razu po uzyskaniu wpłaty od klienta. Zamówienia za pobraniem – od złożenia zamówienia.
Produkty oznaczone jako Zapowiedź lub Dodruk wysyłane są po dacie premiery wydawniczej bądź wznowienia nakładu.
Na czas realizacji zamówienia składają się czas wysyłki (podany na stronie produktu) oraz czas doręczenia przesyłki przez przewoźnika.
Wszystkie terminy dotyczą tylko i wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem świąt).

To top