10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe

Wysyłka w
Produkt niedostępny
Wydawnictwo
Ilość stron
416
Rok wydania
2017
Nasza cena: 61,18 zł 89,80 zł Taniej o: 32%

Produkt niedostępny

Zrozum potrzeby swojego organizmu i podążaj za trendami zdrowego odżywiania z książką "10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe".

Jakość naszego pożywienia oraz warunki, w których żyjemy coraz bardziej się pogarszają. Spada konsumpcja owoców, warzyw i świeżych produktów. Jemy coraz więcej mrożonek, żywności z puszek, przekąsek zawierających puste kalorie, a także makaronu, białego pieczywa, ryżu i ziemniaków. Jak więc odżywiać się zdrowo? Na to pytanie odpowie Thierry Souccar francuski specjalista do spraw żywienia oraz biologii starzenia się.

Po przeczytaniu tej książki nauczysz się tworzyć optymalny jadłospis dla siebie i całej swojej rodziny, dowiesz się, jak zapobiegać chorobom cywilizacyjnym, a przy tym zgubisz zbędne kilogramy. Zrozumiesz również indeks glikemiczny, a także sposób, w jaki trawimy i przyswajamy poszczególne składniki odżywcze.

Thierry Souccar to dziennikarz naukowy, wydawca i autor wielu bestsellerów popularnonaukowych. Jeden z najlepszych francuskich specjalistów do spraw żywienia oraz biologii starzenia się. Urodził się 19 czerwca 1955 roku w Bamako w Mali. Członek American College of Nutrition. Prowadzi konferencje popularyzujące odkrycia naukowe z dziedziny żywienia. Od 2006 roku współtwórca francuskiego portalu dotyczącego problematyki żywieniowej. Ze swoimi wiernymi Czytelnikami komunikuje się poprzez portale społecznościowe, prowadzi także bloga "appetizers". Książki jego autorstwa to między innymi: "Zdrowie, kłamstwa i propaganda" (2004) czy "W imię nauki" (2005).
Warto zwrócić uwagę na...
To jedyna publikacja na rynku, która w tak szczegółowy sposób porównuje sposoby terapii chorób XXI wieku przez medycynę zachodnią oraz chińską. Specjalistka i wieloletni praktyk Tradycyjnej Medycyny Chińskiej przedstawia tu najskuteczniejsze kuracje, które eliminują takie dolegliwości jak...
dodaj do schowka Do koszyka 46,15 zł
To od odżywiania zależy Twoje zdrowie i to ono stanowi skuteczną, a zarazem bezpłatną medycynę naszych czasów. Poznasz metody odżywiania, których skuteczność pokonywania kilkudziesięciu nieuleczalnych chorób została potwierdzona naukowo. Stanowi tym samym nadzieję dla wielu chorych przywracając...
dodaj do schowka Do koszyka 84,80 zł
Linus Pauling to naukowiec, chemik, fizyk, krystalograf, ojciec biologii molekularnej i badacz medyczny. Przez kilka dekad pracował nad wpływem witamin na ludzki organizm. Pomimo choroby nowotworowej, dożył ponad dziewięćdziesięciu lat, do końca swoich dni pozostając w wyśmienitej formie fizycznej...
dodaj do schowka Do koszyka 79,50 zł
Nowe, rozszerzone wydanie światowego bestsellera Valerii Ann Worwood – doktora medycyny naturalnej, specjalistki od terapii naturalnych, olejków eterycznych i aromaterapii nareszcie dostępne na rynku! Wykorzystaj jeden z ponad 800 sprawdzonych przepisów na zdrowie, urodę, pielęgnację ciała, zdrową...
dodaj do schowka Do koszyka 198,24 zł
Dzięki tej książce pogłębisz swoją wiedzę na temat anatomii jogi. Nowe, rozszerzone wydanie pozwoli ci świadomie i bezpiecznie praktykować terapię jogą. Znajdziesz w niej nowatorskie ilustracje pokazujące pracę poszczególnych mięśni. Odkryjesz ćwiczenia na stawy, dzięki którym wzmocnisz stawy i...
dodaj do schowka Do koszyka 99,39 zł
Nawet jeśli do tej pory nie byłeś zwolennikiem medycyny naturalnej, a medycyna ludowa wywoływała na twojej twarzy uśmiech politowania, po lekturze tej książki powinieneś przekonać się do zalet ziołolecznictwa. Znajdziesz w niej nie tylko szczegółowe opisy właściwości roślin leczniczych, ale też...
dodaj do schowka Do koszyka 59,54 zł
Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Thierry Souccar
  • Wydawnictwo Vital
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2017
  • Ilość stron: 416
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788365846174
  • Język: polski
  • Tłumacz: Marczuk Anna
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788365846174
  • EAN: 9788365846174
  • Wymiary: 17.0x25.0x2.6 cm
Wybrane bestsellery
Autorka bestsellerowej powieści Co wyszeptał nam deszcz! Poruszająca historia córki bohaterów Kontraktu! Życie nie bywa łaskawe. Wyzwania, które rzuca, popychają ludzi do czynów wymagających decyzji: „być albo nie być”. Tristan Harmon, by przeżyć, musiał nauczyć się kraść. Jednak jedno zlecenie...
dodaj do schowka Do koszyka 42,76 zł
Świat spowiło widmo mroźnej śmierci. Bóg umarł, a ludzkość tapla się w jego białej krwi. Od wielu lat trwa klimatyczna katastrofa zwana wieczną zimą. Wraz z nią przybył głód i zniszczenie starego ładu. Pierwsza jednak zginęła moralność.Dwaj templariusze – członkowie zakonu Najwyższego Kościoła...
dodaj do schowka Do koszyka 25,81 zł
Autorka bestsellerowej powieści Co wyszeptał nam deszcz! Poruszająca historia córki bohaterów Kontraktu! Życie nie bywa łaskawe. Wyzwania, które rzuca, popychają ludzi do czynów wymagających decyzji: „być albo nie być”. Tristan Harmon, by przeżyć, musiał nauczyć się kraść. Jednak jedno zlecenie...
dodaj do schowka Do koszyka 32,81 zł
Szósty i zarazem ostatni tom oryginalnych „Kronik Diuny”, kontynuacja historii zapoczątkowanej w Heretykach Diuny. Stara się najeżyła. Nie straciła wyniosłości, ale posłała ostrzegawcze spojrzenie podwładnym. Przez chwilę trawiły słowa Murbelli.— Stałaś się jedną z nich? — spytała któraś z tyłu. —...
dodaj do schowka Do koszyka 57,85 zł
Wydanie Makbeta kompletne bez skrótów i cięć w treści. W tym wydaniu znajdziesz odpowiedzi na pytania z podręcznika - „pewniak na teście”, czyli wskazanie zagadnień, które zwykle pojawiają się w pytaniach z danej lektury we wszelkich testach sprawdzających wiedzę, a także w podręcznikach i na...
dodaj do schowka Do koszyka 7,99 zł
Układanka dydaktyczna 'Abecadło' to edukacyjna gra dla dzieci, które rozpoczynają swoją przygodę z poznawaniem alfabetu. Zabawa polega na dopasowywaniu kartonika z literką do kartonika z obrazkiem przedstawiającym wyraz rozpoczynający się tą literką. Dzięki zabawie dziecko uczy się literek...
dodaj do schowka Do koszyka 15,51 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula