Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
promocja
5 minut dla stawów - Książki
FacebookPinterest
Wstaw obrazek na swoją stronę »
X<a href="https://www.ravelo.pl/5-minut-dla-stawow-anna-zurowska,p100470931.html" title="5 minut dla stawów"><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100470931.jpg" alt="5 minut dla stawów - Książki"></a>

5 minut dla stawów

100 ćwiczeń ze zdjęciami

autor: Anna Żurowska, Anna Włodarczyk, Piotr Józefowski, Anna Kołcz-Trzęsicka

wydawca: SBMdata wydania:lipiec 2016 oprawa: miękka liczba stron 144
Oceń produkt Napisz recenzję

zamów

Inne wersje

Książka (Outlet) oprawa miękka 49.95 zł 25.62 zł
Cena detaliczna:49.95 zł

30.80 zł

oszczędzasz 38%

Cena zawiera podatek VAT

dodaj do przechowalni

DostępnośćWysyłka
48h

Wysyłka
48h

Dostawa GRATIS już od 159,99 zł Cennik
dostaw

Kiosk Ruchu od 6.75 zł Przesyłka pocztowa od 7.75 zł Dostawa kurierem od 11.75 zł Paczkomat InPost od 11.75 zł

Wysyłka GRATIS już od 159,99 zł!

Wydawca: SBMData wydania:lipiec 2016 Oprawa: miękka, 144 stron

Inne wersje

Książka (Outlet) oprawa miękka 49.95 zł 25.62 zł
Pełny opis

Pełny opis książki – Anna Kołcz-Trzęsicka "5 minut dla stawów"

Choroby reumatoidalne stanowią poważny problem dla współczesnej medycyny, ponieważ w dalszym ciągu nie są znane w pełni mechanizmy, które je powodują. Są to złożone i przewlekłe dolegliwości całego organizmu, związane z nieprawidłowościami w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Poradnik 5 minut dla stawów… został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów. Przystępne opisy dolegliwości połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie.
Cechy produktu

Cechy produktu

Dostawca: Azymut

Wydawca: SBM

data wydania: lipiec 2016

liczba stron:144

format:21.0x28.0cm

język wydania:polski

numer produktu: 100470931

EAN: 9788380590762

Średnia ocena Klientów:
Kategorie

Zobacz również

 

5 minut dla stawów

Anna Żurowska, Anna Włodarczyk, Piotr Józefowski

wydawca:  SBM

OPRAWA MIĘKKA

00000

Choroby reumatoidalne stanowią poważny problem dla współczesnej medycyny, ponieważ w dalszym ciągu nie są znane w pełni mechanizmy, które je powodują. Są to złożone i przewlekłe dolegliwości całego organizmu, związane z nieprawidłowościami w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Poradnik 5 minut...zobacz więcej »
5 minut dla stawów

5 minut dla stawów

Anna Żurowska

49.95 zł 30.80 zł

zamów

Ortografia dla dzieci 8-10 lat. Ś, rz, ni...

Beata Guzowska, Iwona Kowalska, Anna Włodarczyk

wydawca: Literat

OPRAWA MIĘKKA

00000

Zbiór różnorodnych i bardzo ciekawych zadań do ćwiczenia ortografii dla dzieci w wieku 8-10 lat. Poprzez zabawę dziecko utrwali z pewnością skuteczniej i szybciej zasady pisowni oraz wyjątki ortograficzne. Reguły ortograficzne są prezentowane w formie rymowanek łatwych do zapamiętania przez dzieci.zobacz więcej »
Ortografia dla dzieci 8-10 lat. Ś, rz, ni...

Ortografia dla dzieci 8-10 lat. Ś, rz, ni...

Beata Guzowska

9.50 zł 5.20 zł

zamów

Ortografia dla dzieci 8-10 lat. Ó, u, ch, h

Beata Guzowska, Iwona Kowalska, Anna Włodarczyk

wydawca: Literat

OPRAWA MIĘKKA

00000

Zbiór różnorodnych i bardzo ciekawych zadań do ćwiczenia ortografii dla dzieci w wieku 8-10 lat. Poprzez zabawę dziecko utrwali z pewnością skuteczniej i szybciej zasady pisowni oraz wyjątki ortograficzne. Reguły ortograficzne są prezentowane w formie rymowanek łatwych do zapamiętania przez dzieci.zobacz więcej »
Ortografia dla dzieci 8-10 lat. Ó, u, ch, h

Ortografia dla dzieci 8-10 lat. Ó, u, ch, h

Beata Guzowska

9.50 zł 5.20 zł

zamów

Ortografia dla dzieci 8-10 lat Przymiotniki Rzeczowniki Czasowniki Liczebniki Przysłówki

Beata Guzowska, Iwona Kowalska, Anna Włodarczyk

wydawca: Literat

OPRAWA MIĘKKA

00000

Zbiór różnorodnych i bardzo ciekawych zadań do ćwiczenia ortografii dla dzieci w wieku 8-10 lat. Poprzez zabawę dziecko utrwali z pewnością skuteczniej i szybciej zasady pisowni oraz wyjątki ortograficzne. Reguły ortograficzne są prezentowane w formie rymowanek łatwych do zapamiętania przez dzieci.zobacz więcej »
Ortografia dla dzieci 8-10 lat Przymiotniki Rzeczowniki Czasowniki Liczebniki Przysłówki

Ortografia dla dzieci 8-10 lat Przymiotniki Rzeczowniki Czasowniki Liczebniki Przysłówki

Beata Guzowska

9.50 zł 5.20 zł

zamów

Wyprzedaż

Retro kuchnia

Anna Włodarczyk

wydawca: Nasza Księgarnia

seria:Poradniki

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 4]

Anna Włodarczyk, pasjonatka gotowania i fotografii, opowiada o kuchni przedwojennej, którą wbrew pozorom wiele łączy ze współczesną: bogactwo smaków i składników, zapożyczenia gastronomiczne z innych państw, zwyczaje kulinarne. Ówczesnym gospodyniom znane były produkty, które my jeszcze...

zobacz więcej »
Retro kuchnia

Retro kuchnia

Anna Włodarczyk

64.90 zł 41.72 zł

zamów

Outlet

5 minut dla stawów. Outlet - uszkodzona okładka

Piotr Józefowski, Anna Kołcz-Trzęsicka, Anna Włodarczyk

wydawca: SBM

OPRAWA MIĘKKA

00000

Choroby reumatoidalne stanowią poważny problem dla współczesnej medycyny, ponieważ w dalszym ciągu nie są znane w pełni mechanizmy, które je powodują. Są to złożone i przewlekłe dolegliwości całego organizmu, związane z nieprawidłowościami w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Poradnik 5 minut...zobacz więcej »
5 minut dla stawów. Outlet - uszkodzona okładka

5 minut dla stawów. Outlet - uszkodzona okładka

Piotr Józefowski

49.95 zł 25.62 zł

zamów

Ortografia dla dzieci 8-10 lat (Ebook)

Anna Włodarczyk, Beata Guzowska, Iwona Kowalska

wydawca: LITERAT HENRYK PŁONCZYŃSKI

format pliku - PDF

00000

Zbiór różnorodnych i bardzo ciekawych zadań do ćwiczenia ortografii dla dzieci w wieku 8-10 lat. Poprzez zabawę dziecko utrwali z pewnością skuteczniej i szybciej zasady pisowni oraz wyjątki ortograficzne. Reguły ortograficzne zostały zaprezentowane w formie rymowanek łatwych do zapamiętania...zobacz więcej »
Ortografia dla dzieci 8-10 lat (Ebook)

Ortografia dla dzieci 8-10 lat (Ebook)

Anna Włodarczyk

6.50 zł 5.85 zł

zamów

Ortografia dla dzieci 8-10 lat. Ćwiczenia i zabawy (Ebook)

Anna Włodarczyk, Beata Guzowska, Iwona Kowalska

wydawca: LITERAT HENRYK PŁONCZYŃSKI

format pliku - PDF

00000

Zbiór różnorodnych i bardzo ciekawych zadań do ćwiczenia ortografii (ó, u, ch, h) dla dzieci w wieku 8-10 lat. Poprzez zabawę dziecko utrwali z pewnością skuteczniej i szybciej zasady pisowni oraz wyjątki ortograficzne. Reguły ortograficzne zostały zaprezentowanew formie rymowanek łatwych do...zobacz więcej »
Ortografia dla dzieci 8-10 lat. Ćwiczenia i zabawy (Ebook)

Ortografia dla dzieci 8-10 lat. Ćwiczenia i zabawy (Ebook)

Anna Włodarczyk

6.50 zł 5.85 zł

zamów

Inne książki wydawcy

 

Bestseller

Mały Książę Lektura z opracowaniem

Saint Exupery Antoine de

wydawca: SBM

OPRAWA TWARDA

00000

Lektura wraz opracowaniem to znakomita pomoc i inspiracja dla uczniów oraz nauczycieli. Tekst opatrzono wskazówkami interpretacyjnymi i hasłami ułatwiającymi nawigację po książce – dzięki nim łatwo znaleźć potrzebny w trakcie omawiania lektury fragment, zgromadzić materiały do wypracowań i...zobacz więcej »

Mały Książę Lektura z opracowaniem

Saint Exupery Antoine de

9.80 zł 6.79 zł

zamów

Bestseller

Dziady Adam Mickiewicz Lektura z opracowaniem

Katarzyna Zioła-Zemczak

wydawca: SBM

OPRAWA TWARDA

00000

Lektura wraz opracowaniem to znakomita pomoc i inspiracja dla uczniów oraz nauczycieli. Tekst opatrzono wskazówkami interpretacyjnymi i hasłami ułatwiającymi nawigację po książce – dzięki nim łatwo znaleźć potrzebny w trakcie omawiania lektury fragment, zgromadzić materiały do wypracowań i...zobacz więcej »

Dziady Adam Mickiewicz Lektura z opracowaniem

Katarzyna Zioła-Zemczak

17.90 zł 12.27 zł

zamów

NowośćBestseller

Opowieść wigilijna Z opracowaniem

Charles Dickens

wydawca: SBM

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Lektura wraz opracowaniem to znakomita pomoc i inspiracja dla uczniów oraz nauczycieli. Tekst opatrzono wskazówkami interpretacyjnymi i hasłami ułatwiającymi nawigację po książce dzięki nim łatwo znaleźć potrzebny w trakcie omawiania lektury fragment, zgromadzić materiały do wypracowań i ustnych...zobacz więcej »

Opowieść wigilijna Z opracowaniem

Charles Dickens

6.35 zł 5.20 zł

zamów

Bestseller

Pan Tadeusz Lektura z opracowaniem

Adam Mickiewicz

wydawca: SBM

OPRAWA TWARDA

00000

Lektura wraz opracowaniem to znakomita pomoc i inspiracja dla uczniów oraz nauczycieli. Tekst opatrzono wskazówkami interpretacyjnymi i hasłami ułatwiającymi nawigację po książce – dzięki nim łatwo znaleźć potrzebny w trakcie omawiania lektury fragment, zgromadzić materiały do wypracowań i...zobacz więcej »

Pan Tadeusz Lektura z opracowaniem

Adam Mickiewicz

16.90 zł 11.69 zł

zamów

Bestseller

Wyprawa do lasu. Samochodzik Franek

Elżbieta Wójcik

wydawca: SBM

seria:SAMOCHODZIK FRANEK

OPRAWA MIĘKKA

00000

Poczytaj o sympatycznym czerwonym samochodziku i jego przyjaciołach.Dowiedz się, kogo Franek poznał podczas pikniku. W książeczce, oprócz historyjki do czytania, znajdziesz zagadki, quizy i łamigłówki.zobacz więcej »

Wyprawa do lasu. Samochodzik Franek

Elżbieta Wójcik

7.99 zł 5.48 zł

zamów

Bestseller

Na ratunek. Samochodzik Franek

Elżbieta Wójcik

wydawca: SBM

seria:SAMOCHODZIK FRANEK

OPRAWA MIĘKKA

00000

Poczytaj o sympatycznym czerwonym samochodziku i jego przyjaciołach. Dowiedz się, jaka przygoda spotkała Franka na drodze. W książeczce, oprócz historyjki do czytania, znajdziesz zagadki, quizy i łamigłówki.zobacz więcej »

Na ratunek. Samochodzik Franek

Elżbieta Wójcik

7.99 zł 5.48 zł

zamów

Bestseller

Krzyżacy Lektura z opracowaniem

Henryk Sienkiewicz

wydawca: SBM

OPRAWA MIĘKKA

00000

Lektura wraz opracowaniem to znakomita pomoc i inspiracja dla uczniów oraz nauczycieli. Tekst opatrzono wskazówkami interpretacyjnymi i hasłami ułatwiającymi nawigację po książce – dzięki nim łatwo znaleźć potrzebny w trakcie omawiania lektury fragment, zgromadzić materiały do wypracowań i...zobacz więcej »

Krzyżacy Lektura z opracowaniem

Henryk Sienkiewicz

19.50 zł 13.20 zł

zamów

Bestseller

Samochodzik Franek W zoo

Elżbieta Wójcik

wydawca:  SBM

seria:SAMOCHODZIK FRANEK

OPRAWA MIĘKKA

00000

Poczytaj o sympatycznym czerwonym samochodziku i jego przyjaciołach. Dowiedz się, kogo odwiedził Franek podczas wizyty w zoo. W książeczce, oprócz historyjki do czytania, znajdziesz zagadki, quizy i łamigłówki.zobacz więcej »

Samochodzik Franek W zoo

Elżbieta Wójcik

7.99 zł 6.53 zł

zamów

Bestsellery w kategorii

 

Bestseller

Fun for Movers Student's Book + Online Activities + Audio + Home Fun Booklet 4

Anne Robinson, Karen Saxby

wydawca: CAMBRIDGE UNIVERSITY PRESS

OPRAWA MIĘKKA

00000

Fourth edition of the full-colour Cambridge English: Young Learners (YLE) preparation activities for all three levels of the test (Starters, Movers, Flyers) updated to reflect the new revised specifications which will be out in January 2018. Fun for Movers Student's Book provides full-colour...zobacz więcej »

Fun for Movers Student's Book + Online Activities + Audio + Home Fun Booklet 4

Anne Robinson

74 zł 57.26 zł

zamów

NowośćBestseller

Mój rok Cz.1

Agnieszka Borowska-Kociemba, Małgorzata Krukowska

wydawca: Grupa Wydawnicza Harmonia

seria:KARTY PRACY

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Karty pracy przeznaczone są dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym i znacznym, ze sprzężeniami oraz mających trudności w uczeniu się. Materiał opracowano z uwzględnieniem zmian zachodzących w przyrodzie, ważnych wydarzeń oraz cyklu życia człowieka. Karty...

zobacz więcej »

Mój rok Cz.1

Agnieszka Borowska-Kociemba

37 zł 27.77 zł

zamów

Bestseller

ECDL Base na skróty Syllabus V. 1.0

Alicja Żarowska-Mazur, Waldemar Węglarz

wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Książka wychodzi naprzeciw wymogom nowego certyfikatu ECDL Base. Jej wprowadzenie na rynek będzie się pokrywało z wdrożeniem nowego certyfikatu. Książka oparta jest na praktycznych przykładach. Treści zawarte w książce są instruktażem i opisem zadań praktycznych. Książka w prosty sposób...zobacz więcej »

ECDL Base na skróty Syllabus V. 1.0

Alicja Żarowska-Mazur

79 zł 63.20 zł

zamów

Bestseller

Gry planszowe dla dzieci

Beata Guzowska

wydawca: Literat

OPRAWA MIĘKKA

00000

Książka zawiera 7 dużych plansz z grami: Skarby skrzatów, Sałatka owocowo-warzywna, Zoo, Tor przeszkód, Zamkowe duszki, Kosmos, Korale dla mamy!zobacz więcej »

Gry planszowe dla dzieci

Beata Guzowska

20 zł 12.40 zł

zamów

Bestseller

5 języków miłości WYD.II

Gary Chapman

wydawca: Wydawnictwo Esprit

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Mąż i żona rzadko posługują się tym samym językiem miłości.

Zazwyczaj używamy swojego własnego języka i frustrujemy się, gdy nasz współmałżonek nie rozumie tego, co chcemy mu zakomunikować. Pragniemy, by okazywał nam miłość w ten sam...

zobacz więcej »

5 języków miłości WYD.II

Gary Chapman

29.90 zł 18.84 zł

zamów

Bestseller

Compact Preliminary for School B1 Student's Book without answers with Online Practice

wydawca: CAMBRIDGE UNIVERSITY PRESS

OPRAWA MIĘKKA

00000

Compact Preliminary for Schools Student's Book offers intensive revision and practice to quickly maximise student performance. With this course you will consolidate language and skills for exam success through clear, concise training. Compact help you build confidence with its unique step-by-step...zobacz więcej »

Compact Preliminary for School B1 Student's Book without answers with Online Practice

98 zł 74.07 zł

zamów

ZapowiedźBestseller

Kodeks Pracy 2019.Praktyczny komentarz z przykładami

wydawca: Infor

OPRAWA MIĘKKA

dostępny od: 09.2019

00000

ublikacja zawiera najnowsze zmiany obowiązujące od 7 września 2019 r., wprowadzone do Kodeksu pracy z inicjatywy prezydenta. Nowelizacja ta wprowadza zmiany ułatwiające pracownikom realizację uprawnień pracowniczych związanych z równym traktowaniem pracowników, ochroną osób korzystających z...zobacz więcej »

Kodeks Pracy 2019.Praktyczny komentarz z przykładami

129 zł 103.20 zł

zamów

NowośćBestseller

Uzurpator

Bożena Aksamit, Piotr Głuchowski

wydawca: Agora

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 7]

W latach 80. ksiądz Henryk Jankowski był bohaterem. Gdańszczanie przegrywali jego kazania z kasety na kasetę – jak pieśni Jacka Kaczmarskiego – i handlowali nimi na targowisku. Poważni ludzie stawiali go obok Piotra Skargi i Jerzego Popiełuszki. Ściskali się z nim wielcy tego świata: księżna Anna...zobacz więcej »

Uzurpator

Bożena Aksamit

54.99 zł 35.64 zł

zamów
Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "5 minut dla stawów"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.

Inni klienci oglądali również

Czy zdarzyło ci się, że inni nie zrozumieli tego, co chciałeś im przekazać? Być może twój przyjaciel lub znajomy z pracy opacznie od ebrał twoją wiadomość i zrobił coś dokładnie odwrotnego do twoich oczekiwań? Z tej książeczki w 30 minut dowiesz się, jak możesz efe ktywniej porozumiewać się...

W ciągu 30 minut będziesz wiedzieć więcej o coachingu! Czy masz jakieś cele? Czy chcesz w pełni wykorzystać swój potencjał? Czy choć raz zastanawiałeś się, co mogłoby Cię wesprzeć na drodze do osiągnięcia celów? Książka ta w ciągu 30 minut przekaże Ci informacje n a temat profesjonalnego...

Czy masz problemy z pokazaniem się we właściwym świetle? Czy chwalenie się swoimi osiągnięciami sprawia Ci trudność? Osobisty PR jest sztuką autoprezentacji, własnego marketingu. Naucz się, w jaki sposób: Rozpoznać swoje mocne strony i je rozwijać Prezentować sobą więcej niż dotąd Analizować...

Nie jest konieczna siłownia ani nawet dużo czasu. Wystarczy 15 minut treningu dziennie – ale jakich minut! Wielokrotny mistrz Szwecji w taekwondo i kickboxingu Paolo Roberto zebrał w swoim systemie ćwiczenia z różnych stron świata, w których opór stanowi „tylko” masa własnego ciała. Rozmaite...

Witaminy, których potrzebujemy Jak zachować młody wygląd? Uwaga na dodatki do żywności! Roślinni sprzymierzeńcy w walce z reumatyzmem i innymi chorobami stawów Dobrodziejstwa ziołowych kuracji Woda - cudowny lek Lecznicze właściwości węgla drzewnego.

Przeraża cię zwykły terminarz lub kalendarz? Ułożony od A do Z plan dnia jest dla ciebie czystą teorią? Witaj w klubie ludzi chaotycznych, czyli takich, którzy nie potrafią zarządzać własnym czasem! Ta książeczka przedstawia przede wszystkim metody organizacji czasu dla ludzi, u których dominuje...

200 nowych prostych przepisów na błyskawiczne dania bezglutenowe W książce Dieta bez pszenicy kardiolog William Davis ujawnił groźną prawdę na temat współczesnej pszenicy. Od wielu lat jemy zboża modyfikowane, przez co cierpimy na cukrzycę, otyłość, choroby serca oraz wiele innych dolegliwości....

Choroby układu krążenia stanowią zarówno w Polsce, jak i na świecie istotny problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny. Warto zdać sobie sprawę, że bardzo ważną rolę w walce z chorobami sercowo-naczyniowymi odgrywa profilaktyka. Należy pamiętać, że za choroby układu krążenia w dużej mierze...

Rysuj psy w 15 minut

Rysuj psy w 15 minut

produkt niedostępny

Tak, nauczysz się rysować! A lektura Rysuj psy w 15 minut pokaże ci, jak to osiągnąć. Jake Spicer, doświadczony nauczyciel sztuki i autor książek o rysowaniu, opracował kompleksowy kurs rysunku, który pokaże ci, że również ty potrafisz rysować! - sprawdzone metody profesjonalnego rysownika -...

30 minut dla skutecznej komunikacji

Elizabeth Tierney

wydawca: Kos

seria:W 30 MINUT

OPRAWA MIĘKKA

00000

Czy zdarzyło ci się, że inni nie zrozumieli tego, co chciałeś im przekazać? Być może twój przyjaciel lub znajomy z pracy opacznie od ebrał twoją wiadomość i zrobił coś dokładnie odwrotnego do twoich oczekiwań? Z tej książeczki w 30 minut dowiesz się, jak możesz efe ktywniej porozumiewać się...zobacz więcej »
30 minut dla skutecznej komunikacji
-33%

30 minut dla skutecznej komunikacji

Elizabeth Tierney

49.95 zł30.80 zł

zamów

30 minut dla osiągania sukcesu metodą Coachingu

Eva Kaminski

wydawca: Kos

seria:W 30 MINUT

OPRAWA MIĘKKA

00000

W ciągu 30 minut będziesz wiedzieć więcej o coachingu! Czy masz jakieś cele? Czy chcesz w pełni wykorzystać swój potencjał? Czy choć raz zastanawiałeś się, co mogłoby Cię wesprzeć na drodze do osiągnięcia celów? Książka ta w ciągu 30 minut przekaże Ci informacje n a temat profesjonalnego...zobacz więcej »
30 minut dla osiągania sukcesu metodą Coachingu
-30%

30 minut dla osiągania sukcesu metodą Coachingu

Eva Kaminski

49.95 zł30.80 zł

zamów

30 minut dla efektywnego osobistego MARKETINGU

Stéphane Etrillard

wydawca: Kos

seria:W 30 MINUT

OPRAWA MIĘKKA

00000

Czy masz problemy z pokazaniem się we właściwym świetle? Czy chwalenie
się swoimi osiągnięciami sprawia Ci trudność? Osobisty PR jest sztuką
autoprezentacji, własnego marketingu.

Naucz się, w jaki sposób:
Rozpoznać swoje mocne strony i je rozwijać
Prezentować sobą więcej...zobacz więcej »
30 minut dla efektywnego osobistego MARKETINGU

30 minut dla efektywnego osobistego MARKETINGU

Stéphane Etrillard

49.95 zł30.80 zł

zamów

Megatrening 15-minutowy

Paolo Roberto

wydawca:  JK

OPRAWA MIĘKKA

00000

Nie jest konieczna siłownia ani nawet dużo czasu. Wystarczy 15 minut treningu dziennie – ale jakich minut! Wielokrotny mistrz Szwecji w taekwondo i kickboxingu Paolo Roberto zebrał w swoim systemie ćwiczenia z różnych stron świata, w których opór stanowi „tylko” masa własnego ciała. Rozmaite...zobacz więcej »
Megatrening 15-minutowy
-36%

Megatrening 15-minutowy

Paolo Roberto

49.95 zł30.80 zł

zamów

5 minut dla ciała i ducha

Edyta Uberhuber

wydawca:  Nowe Spojrzenia

OPRAWA MIĘKKA

00000

Witaminy, których potrzebujemy Jak zachować młody wygląd? Uwaga na dodatki do żywności! Roślinni sprzymierzeńcy w walce z reumatyzmem i innymi chorobami stawów Dobrodziejstwa ziołowych kuracji Woda - cudowny lek Lecznicze właściwości węgla drzewnego.zobacz więcej »
5 minut dla ciała i ducha
-35%

5 minut dla ciała i ducha

Edyta Uberhuber

49.95 zł30.80 zł

zamów

30 minut nauki zarządzania czasem dla ludzi chaotycznych

Lothar J. Seiwert, Horst Muller, Anette Labaek-Noeller

wydawca: Kos

OPRAWA MIĘKKA

00000

Przeraża cię zwykły terminarz lub kalendarz? Ułożony od A do Z plan dnia jest dla ciebie czystą teorią? Witaj w klubie ludzi chaotycznych, czyli takich, którzy nie potrafią zarządzać własnym czasem! Ta książeczka przedstawia przede wszystkim metody organizacji czasu dla ludzi, u których dominuje...zobacz więcej »
30 minut nauki zarządzania czasem dla ludzi chaotycznych
-33%

30 minut nauki zarządzania czasem dla ludzi chaotycznych

Lothar J. Seiwert, Horst Muller

49.95 zł30.80 zł

zamów

Dania bez pszenicy w 30 minut lub mniej

William Davis

wydawca:  Bukowy Las

OPRAWA MIĘKKA

11111

200 nowych prostych przepisów na błyskawiczne dania bezglutenowe W książce Dieta bez pszenicy kardiolog William Davis ujawnił groźną prawdę na temat współczesnej pszenicy. Od wielu lat jemy zboża modyfikowane, przez co cierpimy na cukrzycę, otyłość, choroby serca oraz wiele innych dolegliwości....zobacz więcej »
Dania bez pszenicy w 30 minut lub mniej
-25%

Dania bez pszenicy w 30 minut lub mniej

William Davis

49.95 zł30.80 zł

zamów

5 minut dla serca 100 ćwiczeń ze zdjęciami

wydawca:  SBM

OPRAWA TWARDA

00000

Choroby układu krążenia stanowią zarówno w Polsce, jak i na świecie istotny problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny. Warto zdać sobie sprawę, że bardzo ważną rolę w walce z chorobami sercowo-naczyniowymi odgrywa profilaktyka. Należy pamiętać, że za choroby układu krążenia w dużej mierze...zobacz więcej »
5 minut dla serca 100 ćwiczeń ze zdjęciami
-38%

5 minut dla serca 100 ćwiczeń ze zdjęciami

49.95 zł30.80 zł

zamów

Rysuj psy w 15 minut

Jake Spicer

wydawca: Olesiejuk

OPRAWA MIĘKKA

00000

Tak, nauczysz się rysować! A lektura Rysuj psy w 15 minut pokaże ci, jak to osiągnąć. Jake Spicer, doświadczony nauczyciel sztuki i autor książek o rysowaniu, opracował kompleksowy kurs rysunku, który pokaże ci, że również ty potrafisz rysować! - sprawdzone metody profesjonalnego rysownika -...zobacz więcej »
Rysuj psy w 15 minut

Rysuj psy w 15 minut

Jake Spicer

49.95 zł30.80 zł

zamów
Sposoby i terminy dostawy

Sposoby i terminy dostawy

Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w księgarni PWN - dostawa ok. 3 dni roboczych

Ważne informacje o wysyłce

Ważne informacje o wysyłce

Każdy produkt ma na swojej stronie oszacowany czas wysyłki, potrzebny na obsługę zamówienia w magazynie, zapakowanie oraz przekazanie paczki kurierowi.
Większość oferowanych produktów posiadamy w magazynie, dlatego zamówienia wysyłamy zazwyczaj w ciągu 1-2 dni. Zamówienia opłacane z góry realizujemy od razu po uzyskaniu wpłaty od klienta. Zamówienia za pobraniem – od złożenia zamówienia.
Produkty oznaczone jako Zapowiedź lub Dodruk wysyłane są po dacie premiery wydawniczej bądź wznowienia nakładu.
Na czas realizacji zamówienia składają się czas wysyłki (podany na stronie produktu) oraz czas doręczenia przesyłki przez przewoźnika.
Wszystkie terminy dotyczą tylko i wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem świąt).

To top