Czujesz, że życie wymknęło ci się spod kontroli?
Obowiązki i kłopoty pochłaniają całą twoją energię?
Nie możesz się na niczym skupić i jesteś wiecznie rozdrażniony?
Gonisz za nie wiadomo czym, a prawdziwy cel ciągle ci umyka?
Zatrzymaj się!
Ta książka to bilet do laboratorium zmiany, gdzie w kolejnych krokach zobaczysz, jak odkrywać, co cię motywuje i pozwala rozwinąć skrzydła, uwalniając od ograniczeń.
Tydzień po tygodniu spróbujesz mniejszych i większych zmiany:
– Uprzątniesz bałagan wokół siebie i w sobie
– Zaczniesz się ruszać
– Odzyskasz czas na wypoczynek, kreatywne myślenie i działanie
– Poukładasz hierarchię własnych wartości
– Uwolnisz się od złodziei energii i czasu
– Twoja dieta stanie się zdrowsza i smaczniejsza
A co najważniejsze: przyjmiesz wreszcie do wiadomości, że jesteś wystarczająco dobry już teraz.
Nie wierzysz? Spróbuj!
Sięgnij po „52 zmiany. Zmień swoje życie tydzień po tygodniu”, a nie pożałujesz!
„To książka o 52 najistotniejszych zmianach, które wprowadziłem w swoim życiu. Dlaczego dokładnie 52, a nie 45 czy 73? Dla wygody - 52 tygodnie w roku, 52 zmiany, jedna na tydzień. Mógłbym wybrać 12, ale wtedy byłoby mniej zabawy!” Leo Babauta
Warto zwrócić uwagę na...
Ludzkość poczyniła wielkie postępy, ale wciąż niewiele osó,b żyje z poczuciem pewnego, trwałego szczęścia. Tego celu nie można osiągnąć dzięki nauce czy technologii. Ró,wnież bogactwo nie jest źró,dłem spełnienia. Okazuje się, że aby życie sprawiało więcej radości, wystarczy...
dodaj do schowka
Do koszyka
24,72 zł
Posłuchaj audycji o książce w Radiowej Trójce >> Przestań konsumować i zacznij wreszcie żyć! Masz czasami poczucie, że Twoje życie polega na zarabianiu na to, by mieć więcej, tylko po to, by za chwilę wyrzucić i kupić następne? Że Twój dom przypomina wielki skład zbędnych rzeczy, którym kiedyś nie...
dodaj do schowka
Do koszyka
23,30 zł
Minimalizm
0/5
"Aby patrzeć inaczej na świat, najpierw spójrz na człowieka w lustrze" śpiewał król muzyki pop Michael Jackson. Zacznijmy od samego początku, tzn. od dołu. Spójrz tam - co widzisz? Jakie masz na sobie buty? Buty to temat rzeka! Czy słyszałeś o kolekcjonerkach butów? Podobno Victoria Beckham ma ich...
dodaj do schowka
Do koszyka
27,33 zł
Jak uporządkować swoje życie i poradzić sobie z natłokiem informacji i zajęć? Dlaczego jesteśmy nieefektywni i ciągle zmęczeni? Dlatego, że żyjemy w naszej skrzynce pocztowej, nie potrafimy zrezygnować z ciągłego odbierania telefonu, jesteśmy stale podłączeni do sieci i odczuwamy przymus „bycia...
dodaj do schowka
Do koszyka
7,62 zł
"Każdego dnia wzbudza się w nas fałszywą potrzebę posiadania czegoś, co jest nam zupełnie zbędne. Dla zrealizowania tych potrzeb jesteśmy w stanie pracować więcej, wpędzać się w długi, zaniedbywać relacje z bliskimi oraz tracić zdrowie, a w konsekwencji? trwonić nasze życie. Czy chcesz stracić...
dodaj do schowka
Do koszyka
21,59 zł
"Każdego dnia wzbudza się w nas fałszywą potrzebę posiadania czegoś, co jest nam zupełnie zbędne. Dla zrealizowania tych potrzeb jesteśmy w stanie pracować więcej, wpędzać się w długi, zaniedbywać relacje z bliskimi oraz tracić zdrowie, a w konsekwencji? trwonić nasze życie. Czy chcesz stracić...
dodaj do schowka
Do koszyka
22,11 zł
Szczegóły
- Autor: Leo Babauta
- Wydawnictwo IUVI
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2016
- Ilość stron: 184
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788379660193
- Język: polski
- Oryginalny tytuł: 52 Changes
- Tłumacz: Wiąckowska Ewa
- ISBN: 9788379660193
- EAN: 9788379660193
- Wymiary: 13,5x19 cm
Recenzje
Wybrane bestsellery
Zgadnij kto
0/5
Dowiedz się, gdzie i jak to wszystko się zaczęło! Prequel bestsellerowego „Przewodnika po zbrodni według grzecznej dziewczynki”. Senior rodu Remych zostaje zamordowany, a liczba podejrzanych jest mocno ograniczona: tylko garstka ludzi przebywała wtedy na jego prywatnej wyspie Joy. Każdy zdaje się...
dodaj do schowka
Do koszyka
20,92 zł
Call girl
5/5
Gdy prawo ustępuje namiętności, budzą się skrywane pragnienia. Aurora Lawson jest wzorową studentką prawa, ale dorabia na sekstelefonie. Wbrew wszelkim stereotypom dziewczyna lubi tę pracę i widzi w niej coś więcej niż płytkie konwersacje z napalonymi facetami. Jej „klienci” to również mężczyźni,...
dodaj do schowka
Do koszyka
32,74 zł
Szósta część przygód rudowłosej Anne w nowym – najbliższym oryginałowi – tłumaczeniu Anny Bańkowskiej Anne Blythe wraz ze swoją rodziną – mężem Gilbertem i piątką dzieci: Jemem, Waltherem, bliźniaczkami Di i Nan oraz Shirleyem – przenosi się do domu, któremu nadają nazwę Złote Iskry i który szybko...
dodaj do schowka
Do koszyka
36,98 zł
Kiedy prezydent konkurencyjnego klubu Wild Men MC dzwoni do Vinniego, ten od razu wie, że to nie może oznaczać niczego dobrego. Jest winien Talonowi przysługę i domyśla się, że to ten moment, kiedy będzie musiał się zrewanżować. Nie myli się. Nie spodziewa się jednak, jakie zadanie otrzyma. Przez...
dodaj do schowka
Do koszyka
27,48 zł
Siedemnastoletnia Cassie ma niezwykły talent – łącząc najdrobniejsze szczegóły, potrafi powiedzieć, kim jesteś i czego pragniesz. Jednak nigdy nie traktowała tej naturalnej zdolności poważnie, aż do chwili, gdy do jej drzwi zapukało FBI. Stworzono tajny program wykorzystujący wyjątkowych...
dodaj do schowka
Do koszyka
26,60 zł
Dzień zero
5/5
ABY ODKRYĆ PRAWDĘ, MUSI ŚCIGAĆ SIĘ Z CZASEM Jack i jej mąż Gabe to najlepsi w branży testerzy systemów zabezpieczeń. Jedno z rutynowych zleceń wymyka się jednak spod kontroli zawodowców i gdy kobieta wraca do domu, znajduje w nim martwego męża. Policja ma jedną podejrzaną - Jack. Podczas ucieczki...
dodaj do schowka
Do koszyka
30,41 zł