Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
promocja
Detoksy - Książki
FacebookPinterest
Wstaw obrazek na swoją stronę »
X<a href="https://www.ravelo.pl/detoksy-karolina-szacillo,p100421381.html" title="Detoksy"><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100421381.jpg" alt="Detoksy - Książki"></a>

Detoksy

Jak oczyścić swój organizm

autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

wydawca: Zwierciadłodata wydania:18 maja 2016 oprawa: miękka liczba stron 220
śr. ocena: 5 z 2 Napisz recenzję

zamów

Cena detaliczna:39.90 zł

24.07 zł

oszczędzasz 40%

Cena zawiera podatek VAT

dodaj do przechowalni

DostępnośćWysyłka
48h

Wysyłka
48h

Dostawa GRATIS już od 159,99 zł Cennik
dostaw

Kiosk Ruchu od 6.75 zł Przesyłka pocztowa od 7.75 zł Dostawa kurierem od 11.75 zł Paczkomat InPost od 11.75 zł

Wysyłka GRATIS już od 159,99 zł!

Wydawca: ZwierciadłoData wydania:18 maja 2016 Oprawa: miękka, 220 stron
Pełny opis

Pełny opis książki – Maciej Szaciłło "Detoksy"

Oczyść swój organizm, ciesz się zdrowiem i urodą.

Kilka, a może nawet kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje? Jesz niewiele, ale nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Od lat zmagasz się z nadwagą? Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka?

Jedną z najczęstszych przyczyn tych problemów jest… zanieczyszczenie organizmu. W książce Detoksy dla zdrowia i urody, czyli jak oczyścić swój organizm znajdziesz najlepszą dla siebie kurację.

Wielbiciele zieleniny skorzystać mogą z detoksu chlorofilowego. Ci, którzy obawiają się, że oczyszczaniu towarzyszy głód – powinni wypróbować detoks krzemowy, a tych, którzy preferują owoce, na pewno zainteresuje detoks owocowy.

Detoksy dla zdrowia i urody to 7 kompletnych tygodniowych kuracji wraz z listami zakupowymi.

Karolina i Maciej Szaciłło są popularnymi ekspertami w dziedzinie zdrowego żywienia oraz ekologicznego typu życia. Wspólnie prowadzą kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania oraz zajęcia związane z medytacją i ćwiczeniami oddechowymi. Maciej od lat gotuje dla widzów w znanych i lubianych programach telewizyjnych; ostatnio - razem z Karoliną. Maciej jest także współautorem licznych publikacji poświęconych zdrowiu i oczyszczaniu organizmu - m.in. Przemytników marchewki groszku i soczewicy, a także Przemytników na wakacjach. Wspólnie z Karoliną napisali książki Karolina na detoksie i Karolina odNowa oraz ostatnio opublikowaną Jedz i pracuj nad swoim zdrowiem(Wydawnictwo Zwierciadło).

Dodatkowe informacje

Maciej Szaciłło, Detoksy - fragment książki


Detoks chlorofilowy, czyli dlaczego warto „grać w zielone”

Uspokaja, jest oznaką wzrostu, równowagi i odnowy. W filozofii wedyjskiej ta barwa jest związana z centrum energetycznym znajdującym się na wysokości serca. Symbolizuje miłość. Zgodnie z medycyną chińską, kolor ten najlepiej usuwa nadmiar i wzmacnia. Od jakiegoś czasu w dietetyce również zapanowała moda na… zielony. Dlaczego? Chlorofil to zielony barwnik występujący w roślinach. Co ciekawe zawierają go nie tylko te o barwie zielonej. Występuje w mniejszej ilości również w cytrusach, a nawet niektórych odmianach truskawki. Im zieleńsza roślina, tym większa ilość kryjącego się w niej chlorofilu. O jego właściwościach zdrowotnych można by napisać całą książkę. Czy wiesz, że właściwie dobrane rośliny zielone powinny stanowić nawet 15–20% diety współczesnego człowieka? Nic dziwnego. Chlorofil zwiększa liczebność czerwonych krwinek, gdyż tylko jednym atomem różni się od heminy (cząstki składowej hemoglobiny). W heminie jest żelazo, a w chlorofilu magnez. Dostarcza nam żelaza. Przeciwdziała nowotworom. Zwalcza anemię, reguluje menstruację, zwiększa produkcję mleka u matek karmiących. Ponadto przyśpiesza gojenie się ran, eliminuje nieprzyjemny zapach z ust, łagodzi bóle gardła, a nawet przynosi ulgę w przypadku wrzodów. Jakby tego było mało, wspomaga układ naczyniowy, zmniejsza żylaki, łagodzi bóle związane ze stanami zapalnymi, a nawet poprawia wzrok. Celowo na koniec zostawiliśmy, z punktu widzenia detoksu najważniejsze, oczyszczające zalety chlorofilu. Wśród nich należy wymienić: usuwanie pozostałości po lekach, przeciwdziałanie wszelkim toksynom, oczyszczanie jelit i wątroby, powstrzymywanie rozrostu patogennych bakterii, drożdży i grzybów.

Choć ten zielony barwnik czyni cuda, detoks chlorofilowy nie jest metodą dla wszystkich. Jest ci ciągle gorąco? Przesadna ambicja, wybuchowość i łatwe wpadanie w złość to dobrze znane ci cechy? Choć masz doskonałe trawienie, nie możesz zrzucić kilku zbędnych kilogramów? A może masz nadwagę? W twojej diecie przeważa białko zwierzęce, w szczególności mięso? Cierpisz na problemy z wątrobą lub choroby serca lub zaburzenia poziomu cukru we krwi? Nie boisz się diety składającej się w większości z surowych warzyw i owoców? Jeśli odpowiedź na większość powyższych pytań, brzmi: „tak”, jest to metoda dla ciebie. Nie powinieneś się jednak na nią decydować, jeżeli masz tendencję do częstego wychładzania się, niedowagi, rozkojarzenia, bujania w obłokach lub dokuczają ci problemy trawienne…

Na śniadanie zielony szejk, na obiad sałata (również z pieczonymi warzywami, pestkami i orzechami, zimnotłoczonymi olejami czy octem jabłkowym), a na kolację ciepła, rozgrzewająca zupa z zielonymi roślinami (dodanymi tuż przed podaniem) – tak przedstawia się twoje menu na najbliższe 7 dni. Podajemy dokładny plan posiłków na 3 dni. Powtórzy się on dwukrotnie, a pierwszy dzień trzykrotnie.

Uwaga: ze względu na wychładzające właściwości większości warzyw i owoców (w tym roślin zielonych) zalecamy, aby detoks chlorofilowy przeprowadzać ciepłą wiosną lub latem.



Dzień 1

„Czy zielonym szejkiem można się najeść?” – zastanawiałam się kiedyś przed detoksem. Można! Szczególnie, jeśli w jego skład wchodzi siemię lniane bogate w błonnik (rozpuszczalny i nierozpuszczalny) oraz kwasy omega–3 i omega–6. Wspomniany błonnik nie tylko zapewnia uczucie sytości na dłuższy czas, ale również oczyszcza jelita. W usuwaniu toksyn pomogą również pektyny (jabłka, morele lub brzoskwinie) i chlorofil (sałata, listki szpinaku lub młode pędy pokrzywy o działaniu wzmacniającym krew). W trakcie obiadu wychładzającą naturę zielonolistnych równoważy pieczony korzeń pietruszki. Do tego wspomagający usuwanie toksyn (dzięki zawartości octu jabłkowego) i odchudzający (kapsaicyna zawarta w czerwonych papryczkach chili) sos mojo. Na kolację delikatna zupa z cukinii i pora, która rozgrzeje i zapewni odpowiednie nawodnienie…

Uwaga: Jeśli masz szybkoobrotowy blender (i używasz jabłek), przygotowując porannego szejka, nie pozbywaj się gniazd nasiennych. Dlaczego? W pestkach jabłek znajduje się wiele cennych składników odżywczych m.in. witamina B 17 i jod.

ŚNIADANIE

Zielone błonnikowe oczyszczenie

• 2 dojrzałe brzoskwinie, 4–5 moreli lub 2 małe jabłka pokrojone na mniejsze kawałki

• 100 g borówek, malin lub jagód

• 2 garście liści sałaty, np. masłowej, rzymskiej, liści młodego szpinaku lub młodych pędów pokrzywy

• 1 łyżka świeżo mielonego siemienia lnianego

• 1 łyżka soku z cytryny 

• 1/2 łyżeczki cynamonu

• 250 ml soku jabłkowego dobrej jakości (bez cukru, nie z koncentratu, lekko pasteryzowanego)

Wszystkie składniki miksujemy do uzyskania jednolitego płynu. Podajemy najlepiej tuż po zmiksowaniu.

 promocja

Cechy produktu

Cechy produktu

Wydawca: Zwierciadło

data wydania: 18 maja 2016

liczba stron:220

format:16.5x22.0cm

język wydania:polski

numer wydania:1

numer produktu: 100421381

EAN: 9788364776991

Średnia ocena Klientów:5(Oceniło 2 osób)
Kategorie

Zobacz również

 

Chudnij w zgodzie ze swoją naturą

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

wydawca: Rebis

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 3]

Jedz, ciesz się smakami i chudnij! Dlaczego u jednych dana dieta przynosi efekty, kilogramy lecą w dół, a u innych wskazówka wagi stoi w miejscu jak zaczarowana? Odpowiedź jest prosta: nie ma jednej, uniwersalnej diety dla każdego człowieka. Każdy z nas jest inny. Mamy odmienne temperamenty....zobacz więcej »
Chudnij w zgodzie ze swoją naturą

Chudnij w zgodzie ze swoją naturą

Karolina Szaciłło

49.90 zł 31.93 zł

zamów

Dieta Raw Food

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 13]

Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej!

Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski.

Nic dziwnego – każdy, kto zastosował „surową” dietę, poczuł się lekko, świeżo i...

zobacz więcej »
Dieta Raw Food

Dieta Raw Food

Karolina Szaciłło

39.90 zł 24.07 zł

zamów

Nowość

Zdrowe serce

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

wydawca: Rebis

OPRAWA MIĘKKA

00000

ZADBAJ O SERCE! Choroby układu sercowo-naczyniowego w Polsce to prawdziwa plaga. Na chorobę wieńcową choruje około 1,5 miliona osób, a nadciśnienie tętnicze dotyka około 8 milionów Polaków. I co najgorsze – choroby układu sercowo-naczyniowego są nadal główną przyczyną zgonów w Polsce. Zdrowe...zobacz więcej »
Zdrowe serce

Zdrowe serce

Karolina Szaciłło

49.90 zł 31.93 zł

zamów

SuperLunche

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 2]

SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabierzesz do pracy.

W książce znajdziesz przepisy na każdą porę roku:

  • oczyszczające, lekkie ale odżywcze dania wiosenne,
  • ...
zobacz więcej »
SuperLunche

SuperLunche

Karolina Szaciłło

39.90 zł 24.07 zł

zamów

Przyprawy, które leczą

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 15]

Czy wiesz jak wielka siła tkwi w przyprawach i ziołach? Przeczytaj Przyprawy, które leczą i skorzystaj z leczniczej mocy natury!

Ilość przypraw, ziół i korzennych mieszanek na sklepowych półkach rośnie z roku na rok, jednak wiedza na ich temat jest wciąż...

zobacz więcej »
Przyprawy, które leczą

Przyprawy, które leczą

Karolina Szaciłło

49.90 zł 29.62 zł

zamów

Depresja. Jedzenie, które leczy

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 9]

Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem?

Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. na świecie cierpiało na nią około 350 mln...

zobacz więcej »
Depresja. Jedzenie, które leczy

Depresja. Jedzenie, które leczy

Karolina Szaciłło

49.90 zł 29.41 zł

zamów

Zdrowa tarczyca

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 59]

Twoja droga do równowagi hormonalnej

Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi?

Karolina i Maciej Szaciłło,...

zobacz więcej »
Zdrowa tarczyca

Zdrowa tarczyca

Karolina Szaciłło

49.90 zł 29.62 zł

zamów

Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu na cały rok

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 9]

W poszukiwaniu szczęścia.

Każdy z nas chce być szczęśliwy. Bez względu na pochodzenie, zajmowaną pozycję, wiek, płeć czy wykształcenie. Banał? Ale jakże prawdziwy. Jednak tak niewiele osób zadaje sobie to kluczowe pytanie: Czym tak na prawdę jest szczęście?

...zobacz więcej »
Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu na cały rok

Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu na cały rok

Karolina Szaciłło

39.90 zł 24.07 zł

zamów

Inne książki wydawcy

 

Bestseller

Rusz z miejsca

Chördön Pema

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 2]

Bestsellerowa książka Rusz z miejsca Pemy Chödrön oparta jest na buddyjskiej koncepcji shenpa, która pomaga nam dostrzec, jak lęki oraz zakorzenione w nas nawyki wywołują gniew, poczucie winy, nienawiść do samych siebie i skłonność do nałogów. Gdy zdiagnozujemy te negatywne...

zobacz więcej »

Rusz z miejsca

Chördön Pema

36.90 zł 22.40 zł

zamów

NowośćBestseller

Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania

Ewa Klepacka-Gryz

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

00000

Jak zaakceptować własne ciało? Dlaczego jestem sama? Czy optymizmu można się nauczyć? Co sprawia, że odkładam wszystko na później? Terapia jednego spotkania to przewrotny i autorski pomysł. Zamiast wielu godzin spędzonych na kozetce, autorka proponuje jedno spotkanie, podczas którego można odkryć...zobacz więcej »

Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania

Ewa Klepacka-Gryz

39.90 zł 24.07 zł

zamów

Bestseller

Stulecie Winnych

Ałbena Grabowska

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 6]

Są rodziny i Rodziny. Są stulecia i Stulecia. Są wreszcie powieści i Powieści.

Stulecie Winnych to powieść, która pochłania bez reszty. Jest w tej trylogii ponadczasowość i prawda uniwersalna. Jest wreszcie wspaniała opowieść o...

zobacz więcej »

Stulecie Winnych

Ałbena Grabowska

69.90 zł 40.73 zł

zamów

ZapowiedźBestseller

Żyj pięknie

Chördön Pema

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

dostępny od: 09.10.2019

00000

Czy możemy czuć, że nasze życie jest dobre, skoro opiera się na tak niepewnych podstawach? Skoro każdego dnia los może przynieść nam bolesne doświadczenia? Pema Chödrön, w swojej kolejnej bestsellerowej książce – Żyj pięknie – przekonuje, że nasze życie może być mimo to dobre, a...

zobacz więcej »

Żyj pięknie

Chördön Pema

36.90 zł 23.25 zł

zamów

NowośćBestseller

Niezwykły rodzic

Beata Pawłowicz, Srebnicki Tomasz

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

00000

Każdy rodzic odczuwa czasem bezradność lub wychowawczą niemoc. Próbuje tłumaczyć, prosić, zakazywać i… nic. Dziecko nie słucha się lub odpowiada opryskliwie. Czasem pojawiają się poważniejsze problemy, wtedy zamyka się w sobie, cierpi na zaburzenia odżywiania lub jest agresywne. Wówczas rodzice...zobacz więcej »

Niezwykły rodzic

Beata Pawłowicz

39.90 zł 23.87 zł

zamów

Bestseller

Maja w ogrodzie. Wiosna/lato

Maja Popielarska

wydawca: Zwierciadło

11110ocena: 4 [liczba ocen: 3]

ZADBAJ O SWÓJ OGRÓD Z MAJĄ POPIELARSKĄ KROK PO KROKU

Nowe wydanie bestsellerowego poradnika Mai Popielarskiej – najbardziej znanej w Polsce propagatorki pielęgnacji zieleni.

p style="text-align:...zobacz więcej »

Maja w ogrodzie. Wiosna/lato

Maja Popielarska

39.90 zł 24.07 zł

zamów

Bestseller

Nigdy nie jest za późno

Chördön Pema

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11100ocena: 3 [liczba ocen: 33]

Trudne chwile zdarzają się w życiu każdego człowieka. Najważniejsze jest, by umieć czerpać z nich siłę i stawiać czoła przeciwnościom, które niesie ze sobą życie.

Nigdy nie jest za...

zobacz więcej »

Nigdy nie jest za późno

Chördön Pema

36.90 zł 22.40 zł

zamów

Bestseller

Nie bój się życia

Katarzyna Miller

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Nowe, poszerzone wydanie bestsellerowego poradnika Katarzyny Miller Nie bój się życia.

Katarzyna Miller pokazuje, że najważniejszy w życiu jest... brak lęku przed nim i tym wszystkim, co ono niesie. Opierając się na doświadczeniach swoich pacjentów i przyjaciół, Autorka...

zobacz więcej »

Nie bój się życia

Katarzyna Miller

36.90 zł 22.40 zł

zamów

Bestsellery w kategorii

 

Bestseller

Gry planszowe dla dzieci

Beata Guzowska

wydawca: Literat

OPRAWA MIĘKKA

00000

Książka zawiera 7 dużych plansz z grami: Skarby skrzatów, Sałatka owocowo-warzywna, Zoo, Tor przeszkód, Zamkowe duszki, Kosmos, Korale dla mamy!zobacz więcej »

Gry planszowe dla dzieci

Beata Guzowska

20 zł 12.40 zł

zamów

Bestseller

5 języków miłości WYD.II

Gary Chapman

wydawca: Wydawnictwo Esprit

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Mąż i żona rzadko posługują się tym samym językiem miłości.

Zazwyczaj używamy swojego własnego języka i frustrujemy się, gdy nasz współmałżonek nie rozumie tego, co chcemy mu zakomunikować. Pragniemy, by okazywał nam miłość w ten sam...

zobacz więcej »

5 języków miłości WYD.II

Gary Chapman

29.90 zł 18.84 zł

zamów

Bestseller

Dlaczego mężczyźni, dlaczego kobiety - tak robią?

Frede Royer

wydawca: Amber

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 7]

Zabawne i poparte naukowo wyjaśnienia różnic między kobietami a mężczyznami, które pomogą lepiej zrozumieć przeciwną płeć. Mężczyźni nie słuchają tego, co się do nich mówi, dlatego że są egoistami i egocentrykami. – Nie. Kobiety mają zawsze ostatnie słowo, dlatego że mówią więcej niż mężczyźni. –...zobacz więcej »

Dlaczego mężczyźni, dlaczego kobiety - tak robią?

Frede Royer

39.80 zł 21.18 zł

zamów

Bestseller

Skutecznie.TV. Nowe przepisy

Magdalena Grzegorczyk

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:15-99 lat

11110ocena: 4 [liczba ocen: 118]

Lubisz gotować, ale możesz na to poświęcić niewiele czasu? Ta książka jest dla ciebie! Oto wybór najnowszych przepisów Magdy Grzegorczyk. Znajdziesz tu pomysły na proste i szybkie dania, które smakują każdemu, a nie wymagają wielogodzinnych przygotowań. Przepisy posegregowane są w działy,...zobacz więcej »

Skutecznie.TV. Nowe przepisy

Magdalena Grzegorczyk

39.99 zł 24.79 zł

zamów

Bestseller

How to Win Friends and Influence People

Dale Carnegie

wydawca: Vermilion

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 1]

The most famous confidence-boosting book ever published; with sales of over 16 million copies worldwide Millions of people around the world have improved their lives based on the teachings of Dale Carnegie. In How to Win Friends and Influence People, he offers practical advice and techniques, in...zobacz więcej »

How to Win Friends and Influence People

Dale Carnegie

27.04 zł 15.81 zł

zamów

Bestseller

Kuracja życia metodą dr Clark

Hulda Clark

wydawca: Purana

OPRAWA MIĘKKA

11111

Autorka książki „Kuracja życia”- dr biologii, pani Hulda Clark upatruje źródeł wielu współcześnie trapiących cywilizację chorób w dwóch zasadniczych elementach. Są to wszechobecne w przyrodzie organizmy zakażające człowieka ( bakterie, wirusy, grzyby, pasożyty) oraz postępujące zanieczyszczenia...zobacz więcej »

Kuracja życia metodą dr Clark

Hulda Clark

47.25 zł 30.35 zł

zamów

NowośćBestseller

Antoine de Paris

Marta Orzeszyna

wydawca: Rebis

OPRAWA TWARDA Z OBWOLUTĄ

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

PORYWAJĄCA HISTORIA WIELKIEGO ANTOINE’A, NAJSŁYNNIEJSZEGO STYLISTY WSZECH CZASÓW, OJCA NOWOCZESNEJ SZTUKI FRYZJERSKIEJ. Pochodzącego z Sieradza Antoniego Cierplikowskiego, bo tak brzmiało jego prawdziwe nazwisko, znał cały świat – od Paryża, przez Stany Zjednoczone, po Australię i Nową Zelandię....zobacz więcej »

Antoine de Paris

Marta Orzeszyna

69.90 zł 43.97 zł

zamów

NowośćBestseller

Czarownice

Mona Chollet

wydawca: Karakter

OPRAWA MIĘKKA

00000

Historia czarownic – od procesów czarownic po wypowiedzi Donalda Trumpa. Fascynujący, erudycyjny esej poświęcony figurze czarownicy będącej zazwyczaj narzędziem wykluczenia kobiet, ale niekiedy też ich orężem w walce z patriarchatem. Analiza mechanizmów wykluczania kobiet (odważnych, starszych,...zobacz więcej »

Czarownice

Mona Chollet

45 zł 29.52 zł

zamów
Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "Detoksy"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.

Inni klienci oglądali również

W ponad 60 fascynujących opowieściach pojawiają się postaci biblijne, które dokonywały dobrych bądź złych wyborów, ciesząc się późni ej błogosławieństwem bądź ponosząc przykre konsekwencje. Historie te, opowiedziane w pasjonujący sposób, pomogą Państwu zaszczepić w dzieciach biblijne wartości...

Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje dotyczące zespołu napięcia przedmiesiączkowego oraz bolesnych menstruacji. Znajdziesz tu praktyczne porady związane z leczeniem i profilaktyką, a także cenne wskazówki dotyczące diety,...

Niniejszą publikacją chcę zachęcić zarówno tych z Was, którzy chcieliby gotować według Pięciu Przemian, ale uważając, że to tylko długie "sterczenie przy garach" i rezygnują z tej kuchni, oraz tych, którzy już w pięciu smakach przykładnie i cierpliwie gotują, lecz potrzebują urozmaicenia w...

Life is too short for gluten-free food to be dull. So, the founder of no.1 free-from brand, Genius gluten-free, Lucinda Bruce-Gardyne, shows us lots of tasty ways to keep it interesting. On the menu are: Tasty tarts and pies, soups and salads, and pasta and pizzas; breakfast treats like American...

Materiał ten służy do utrwalania poznanych głosek, po uprzednim wyćwiczeniu ich w izolacji, sylabach, wyrazach i zdaniach. Zawiera rymowanki dotyczące głosek: sz, ż, cz, dż, s, z, c, dz, ś, ź, ć, dź, r, l, k ,ki , g , gi, t , d, p , pi, b, bi, w, wi, f, fi, ł, h. Można również ćwiczyć...

Sztuka kochania

Sztuka kochania

11111

zamów
39.99 zł
26.44 zł

Legendarny poradnik słynnej seksuolożki, który zapoczątkował rewolucję seksualną w Polsce. Nowe wydanie ze wstępem prof. Zbigniewa Izdebskiego. Po raz pierwszy wydany w 1976 roku. Ponad 7 mln sprzedanych egzemplarzy plus tysiące pirackich dodruków. Mimo upływu czasu wciąż zadziwia aktualnością....

Polska Wielkanoc

Polska Wielkanoc

11110

zamów
6.99 zł
6.76 zł

O niezwykłości Wielkanocy decyduje polska gościnność i zamiłowanie do biesiadowania. Zgodnie z tradycją stół wielkanocny powinien wręcz uginać się pod ciężarem smakowitych, świątecznych dań. Nie może na nim zabraknąć żurku, jajek w różnej postaci, pieczonej szynki czy białej kiełbasy. Bez...

W każdej polskiej rodzinie jest przynajmniej jedna osoba, u której wykryto cukrzycę, a u następnych osób zostanie ona wykryta w najbliższych kilku latach. Jest to schorzenie przewlekłe, które nie daje wczesnych sygnałów ani objawów. Diagnozuje się je wtedy, gdy stężenie cukru we krwi w pomiarach...

Zbiór różnorodnych krzyżówek podzielonych tematycznie dla dzieci w wieku 7-12 lat. Znajdziesz tu nie tylko tradycyjne krzyżówki panoramiczne, ale również wykreślanki, labirynty, rebusy i diagramy. Przykładowe tematy: W szkole, Pojazdy duże i małe, Kim chcesz zostać?, Wielkanoc, Wynalazki i...

Biblia właściwych wyborów

Dottie McDowell, Josh McDowell

wydawca: Vocatio

OPRAWA TWARDA

00000

W ponad 60 fascynujących opowieściach pojawiają się postaci biblijne, które dokonywały dobrych bądź złych wyborów, ciesząc się późni ej błogosławieństwem bądź ponosząc przykre konsekwencje. Historie te, opowiedziane w pasjonujący sposób, pomogą Państwu zaszczepić w dzieciach biblijne wartości...zobacz więcej »
Biblia właściwych wyborów
-37%

Biblia właściwych wyborów

Dottie McDowell, Josh McDowell

39.90 zł24.07 zł

zamów

PSM i bolesne miesiączki

wydawca: Literat

seria:PORADY LEKARZA RODZINNEGO

OPRAWA MIĘKKA

00000

Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny, w
którym znajdziesz najnowsze informacje dotyczące zespołu napięcia
przedmiesiączkowego oraz bolesnych menstruacji. Znajdziesz tu praktyczne
porady związane z leczeniem i profilaktyką, a także cenne...zobacz więcej »
PSM i bolesne miesiączki

PSM i bolesne miesiączki

39.90 zł24.07 zł

zamów

Szybkie Pięć Przemian na różne okazje

Monika Biblis

wydawca: EscapeMagazine.pl 

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 8]

Niniejszą publikacją chcę zachęcić zarówno tych z Was, którzy chcieliby gotować według Pięciu Przemian, ale uważając, że to tylko długie "sterczenie przy garach" i rezygnują z tej kuchni, oraz tych, którzy już w pięciu smakach przykładnie i cierpliwie gotują, lecz potrzebują urozmaicenia w...zobacz więcej »
Szybkie Pięć Przemian na różne okazje
-30%

Szybkie Pięć Przemian na różne okazje

Monika Biblis

39.90 zł24.07 zł

zamów

Genius Gluten-Free Cookbook

Lucinda Bruce-Gardyne

wydawca: Vermilion

OPRAWA MIĘKKA

00000

Life is too short for gluten-free food to be dull. So, the founder of no.1 free-from brand, Genius gluten-free, Lucinda Bruce-Gardyne, shows us lots of tasty ways to keep it interesting. On the menu are: Tasty tarts and pies, soups and salads, and pasta and pizzas; breakfast treats like American...zobacz więcej »
Genius Gluten-Free Cookbook
-27%

Genius Gluten-Free Cookbook

Lucinda Bruce-Gardyne

39.90 zł24.07 zł

zamów

Rymowanki utrwalanki

Dorota Krupa

wydawca:  Impuls

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Materiał ten służy do utrwalania poznanych głosek, po uprzednim wyćwiczeniu ich w izolacji, sylabach, wyrazach i zdaniach. Zawiera rymowanki dotyczące głosek: sz, ż, cz, dż, s, z, c, dz, ś, ź, ć, dź, r, l, k ,ki , g , gi, t , d, p , pi, b, bi, w, wi, f, fi, ł, h. Można również ćwiczyć...zobacz więcej »
Rymowanki utrwalanki

Rymowanki utrwalanki

Dorota Krupa

39.90 zł24.07 zł

zamów

Sztuka kochania

Michalina Wisłocka

wydawca: Agora

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 125]

Legendarny poradnik słynnej seksuolożki, który zapoczątkował rewolucję seksualną w Polsce. Nowe wydanie ze wstępem prof. Zbigniewa Izdebskiego.
Po raz pierwszy wydany w 1976 roku. Ponad 7 mln sprzedanych egzemplarzy plus tysiące pirackich dodruków. Mimo upływu czasu wciąż zadziwia...zobacz więcej »
Sztuka kochania
-33%

Sztuka kochania

Michalina Wisłocka

39.90 zł24.07 zł

zamów

Polska Wielkanoc

wydawca:  Olesiejuk

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 4]

O niezwykłości Wielkanocy decyduje polska gościnność i zamiłowanie do biesiadowania. Zgodnie z tradycją stół wielkanocny powinien wręcz uginać się pod ciężarem smakowitych, świątecznych dań. Nie może na nim zabraknąć żurku, jajek w różnej postaci, pieczonej szynki czy białej kiełbasy. Bez...zobacz więcej »
Polska Wielkanoc

Polska Wielkanoc

39.90 zł24.07 zł

zamów

Co warto wiedzieć o leczeniu cukrzycy

Włodzimierz Bednorz, Jadwiga Biernat, Paweł Biernat

wydawca: Medpharm

OPRAWA MIĘKKA

00000

W każdej polskiej rodzinie jest przynajmniej jedna osoba, u której wykryto cukrzycę, a u następnych osób zostanie ona wykryta w najbliższych kilku latach. Jest to schorzenie przewlekłe, które nie daje wczesnych sygnałów ani objawów. Diagnozuje się je wtedy, gdy stężenie cukru we krwi w pomiarach...zobacz więcej »
Co warto wiedzieć o leczeniu cukrzycy

Co warto wiedzieć o leczeniu cukrzycy

Włodzimierz Bednorz, Jadwiga Biernat

39.90 zł24.07 zł

zamów

Krzyżówki dla dzieci 7-12 lat

Beata Guzowska, Iwona Kowalska

wydawca: Literat

kategoria wiekowa:12-14 lat,8-11 lat

OPRAWA MIĘKKA

00000

Zbiór różnorodnych krzyżówek podzielonych tematycznie dla dzieci w wieku 7-12 lat. Znajdziesz tu nie tylko tradycyjne krzyżówki panoramiczne, ale również wykreślanki, labirynty, rebusy i diagramy. Przykładowe tematy: W szkole, Pojazdy duże i małe, Kim chcesz zostać?, Wielkanoc, Wynalazki i...zobacz więcej »
Krzyżówki dla dzieci 7-12 lat
-37%

Krzyżówki dla dzieci 7-12 lat

Beata Guzowska, Iwona Kowalska

39.90 zł24.07 zł

zamów
Sposoby i terminy dostawy

Sposoby i terminy dostawy

Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w księgarni PWN - dostawa ok. 3 dni roboczych

Ważne informacje o wysyłce

Ważne informacje o wysyłce

Każdy produkt ma na swojej stronie oszacowany czas wysyłki, potrzebny na obsługę zamówienia w magazynie, zapakowanie oraz przekazanie paczki kurierowi.
Większość oferowanych produktów posiadamy w magazynie, dlatego zamówienia wysyłamy zazwyczaj w ciągu 1-2 dni. Zamówienia opłacane z góry realizujemy od razu po uzyskaniu wpłaty od klienta. Zamówienia za pobraniem – od złożenia zamówienia.
Produkty oznaczone jako Zapowiedź lub Dodruk wysyłane są po dacie premiery wydawniczej bądź wznowienia nakładu.
Na czas realizacji zamówienia składają się czas wysyłki (podany na stronie produktu) oraz czas doręczenia przesyłki przez przewoźnika.
Wszystkie terminy dotyczą tylko i wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem świąt).

To top