Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki i wiele więcej
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
promocja
Diet & Training by Ann - Książki
Google PlusFacebookPinterest
Wstaw obrazek na swoją stronę »
X<a href="https://www.ravelo.pl/diet-training-by-ann-anna-lewandowska,p100706974.html" title="Diet &amp; Training by Ann"><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100706974.jpg" alt="Diet &amp; Training by Ann - Książki"></a>

Nowość

Diet & Training by Ann

autor: Anna Lewandowska

wydawca: Burda Publishing Polskadata wydania:14 listopada 2018 oprawa: twarda liczba stron 232
śr. ocena: 5 z 2

Cena detaliczna:46.90 zł

31.89 zł

oszczędzasz 32%

Cena zawiera podatek VAT

dodaj do przechowalni

DostępnośćWysyłka:
24h

Wysyłka: 24h

Dostawa GRATIS już od 100 zł Cennik
dostaw

Kiosk Ruchu od 5.99 zł Przesyłka pocztowa od 9.99 zł Dostawa kurierem od 12.99 zł Paczkomat InPost od 11.99 zł

Wysyłka GRATIS już od 100 zł!

Wydawca: Burda Publishing PolskaData wydania:14 listopada 2018 Oprawa: twarda, 232 stron
Pełny opis

Pełny opis książki – Anna Lewandowska "Diet & Training by Ann"

Książka, jakiej jeszcze nie było!

Twój osobisty plan zmiany stylu życia.

Kompleksowy i skuteczny!

Wszyscy wiemy, że najważniejsze jest zdrowie. To przecież jego przede wszystkim życzymy tym, których najbardziej kochamy. To ono jest podstawą szczęśliwego życia i to dzięki niemu mamy dobre samo­poczucie i siłę do działania.

Zdrowy styl życia opiera się na właściwie dobranej diecie i odpowiednim treningu. Niby proste, ale od czego zacząć? Jak zdrowo się odżywiać? Jak ćwiczyć? I najtrudniejsze – jak wytrwać w postanowieniach?

Książka znanej trenerki, dietetyczki i motywatorki Anny Lewandowskiej Diet & Training by Ann to wszechstronny plan zmiany stylu życia.

W Diet & Training by Ann znajdziesz:

· Kompleksową i zbilansowaną dietę. Będzie pysznie!

· Wszystko, co warto wiedzieć na temat zdrowego stylu życia. Zero zbędnych informacji, 100% przydatnej wiedzy!

· Zróżnicowane zestawy treningowe, które dadzą ci radość i power!

· Niezbędną dawkę motywacji. Bo bez niej ani rusz!

Zdrowy styl życia to najlepsza droga do szczęścia, a odpowiednia dieta, trening i porządna dawka motywacji są niezbędnymi elementami tej ścieżki. Chodź ze mną i przekonaj się, że warto!

Cechy produktu

Cechy produktu

Wydawca: Burda Publishing Polska

data wydania: 14 listopada 2018

liczba stron:232

format:16.5x21.5cm

język wydania:polski

numer wydania:wyd. 1

Kampania:Burda i National Geographic

numer produktu: 100706974

EAN: 9788380534568

Średnia ocena Klientów:5(Oceniło 2 osób)
Kategorie

Zobacz również

 

Ostatnie spojrzenie

Anna Lewandowska

wydawca:  Książka i Prasa

OPRAWA MIĘKKA

00000

Dla wielbicieli starej, dobrej powieści milicyjnej spod znaku "07 zgłoś się". Pasjonująca pogoń za grasującym w Warszawie seryjnym mordercą, którego ofiarami padły już trzy osoby. W pierwszej chwili wygląda na to, że brak między nimi jakichkolwiek powiązań, że nawet się nie znali...zobacz więcej »
Ostatnie spojrzenie

Ostatnie spojrzenie

Anna Lewandowska

25 zł 19.25 zł

zamów

Healthy mama

Anna Lewandowska

wydawca: Burda Książki (dawniej G+J Gruner +Jahr)

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 29]

„Nie wiem, co Pani je, ale niech koniecznie to Pani zapisuje”. To właśnie słowa lekarza zadowolonego ze znakomitych wyników badań Anny Lewandowskiej w trakcie ciąży zainspirowały ją do napisania tej książki. Znana i ceniona trenerka oraz ekspertka zdrowego odżywiania postanowiła podzielić...

zobacz więcej »
Healthy mama

Healthy mama

Anna Lewandowska

49.90 zł 38.42 zł

zamów

NowośćBestseller

Healthy Year by Ann 2019. W poszukiwaniu równowagi

Anna Lewandowska

wydawca: Burda Publishing Polska

11110ocena: 4 [liczba ocen: 4]

Skuteczna i pozytywna motywacja na rok 2019. Chcesz mieć poczucie życiowej równowagi? Być szczęśliwym? Pragniesz zadbać o zdrowie i samopoczucie? Pozbyć się złych nawyków? Masz to wszystko w zasięgu ręki. Pomoże Ci w tym Anna Lewandowska i przygotowany przez nią specjalnie dla Ciebie plan na rok...zobacz więcej »
Healthy Year by Ann 2019. W poszukiwaniu równowagi

Healthy Year by Ann 2019. W poszukiwaniu równowagi

Anna Lewandowska

49.90 zł 35.19 zł

zamów

Nowość

Diet & Training by Ann

Anna Lewandowska

wydawca: Burda Publishing Polska

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Książka, jakiej jeszcze nie było!

Twój osobisty plan zmiany stylu życia.

Kompleksowy i skuteczny!

Wszyscy wiemy, że najważniejsze jest zdrowie. To przecież jego przede wszystkim życzymy tym, których...

zobacz więcej »
Diet & Training by Ann

Diet & Training by Ann

Anna Lewandowska

46.90 zł 31.89 zł

zamów

Outlet

Healthy Year by Ann 2019 W poszukiwaniu równowagi. Outlet

producent: Burda Publishing Polska

00000

Skuteczna i pozytywna motywacja na rok 2019. Chcesz mieć poczucie życiowej równowagi? Być szczęśliwym? Pragniesz zadbać o zdrowie i samopoczucie? Pozbyć się złych nawyków? Masz to wszystko w zasięgu ręki. Pomoże Ci w tym Anna Lewandowska i przygotowany przez nią specjalnie dla Ciebie plan na rok...zobacz więcej »
Healthy Year by Ann 2019 W poszukiwaniu równowagi. Outlet

Healthy Year by Ann 2019 W poszukiwaniu równowagi. Outlet

Anna Lewandowska

49.90 zł 29.35 zł

zamów

Zdrowe gotowanie by Ann (Ebook)

Anna Lewandowska

wydawca: Burda Publishing Polska

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Jesteś tym, co jesz... Chcesz wyglądać olśniewająco? Chcesz czuć się lekko i wspaniale każdego dnia? Skorzystaj z doświadczenia osoby, która wie jak to osiągnąć. 170 autorskich przepisów Anny Lewandowskiej na pyszne i zdrowe potrawy to prosta droga do sukcesu. Znajdziesz tu zarówno...zobacz więcej »
Zdrowe gotowanie by Ann (Ebook)

Zdrowe gotowanie by Ann (Ebook)

Anna Lewandowska

31 zł 27.90 zł

zamów

Wybrane aspekty badawcze cz.III Aspekty teoretyczno-praktyczne badań naukowych (Ebook)

Agnieszka Marszałek, Anna Lewandowska, Kruk Edyta

wydawca: Sophia

format pliku - PDF

00000

Drodzy Czytelnicy, mamy wielki zaszczyt złożyć na Państwa ręce monografię pt.: „ wybrane Aspekty badawcze III Aspekty Teoretyczno-Praktyczne Badań Naukowych”. Monografia została zainicjowana i opracowana w aspekcie zmian zachodzących zarówno w Polsce jak i na całym świecie. W nowych...zobacz więcej »
Wybrane aspekty badawcze cz.III Aspekty teoretyczno-praktyczne badań naukowych (Ebook)

Wybrane aspekty badawcze cz.III Aspekty teoretyczno-praktyczne badań naukowych (Ebook)

Agnieszka Marszałek

49.99 zł 44.99 zł

zamów

Inne książki wydawcy

 

Polska na kozetce

Jacek Santorski, Eliza Michalik

wydawca: Burda Publishing Polska

OPRAWA MIĘKKA

00000

„Napisaliśmy tę książkę, bo jesteśmy przekonani (więcej: mamy na to dowody), że tak, jak pojedynczy człowiek może osiągnąć spektakularny sukces i stworzyć dobrą firmę, rodzinę, życie – uwaga! – z własnych słabości i ograniczeń, tak my, obywatele, na fundamencie tego, co tu i teraz boli nas...zobacz więcej »

Polska na kozetce

Jacek Santorski

39.90 zł 30.72 zł

zamów

Egoizm to nie grzech! Pokochaj swój umysł

Dagmara Skalska, Marcin Wąsik

wydawca: Burda Publishing Polska

OPRAWA MIĘKKA

00000

Odkryj skarb, który nosisz w sobie - Twój własny umysł. Książka, którą trzymasz w rękach, nie jest klasycznym poradnikiem, książką coachingową, psychologiczną czy naukową. Pisząc tę książkę, mieliśmy inny cel, opowiadamy w niej swoją historię, którą napisało życie. Nasz umysł ma w sobie...zobacz więcej »

Egoizm to nie grzech! Pokochaj swój umysł

Dagmara Skalska

42.90 zł 33.03 zł

zamów

Lot 305

A.G Riddle

wydawca:  Burda Publishing Polska

OPRAWA MIĘKKA

00000

Grupa młodych ludzi podczas rutynowego lotu samolotem pasażerskim z Nowego Jorku do Londynu staje przed trudnymi wyborami. Wskutek tragicznej katastrofy samolot rozbija się, a grupa ocalałych trafia do nieznanej krainy, która okazuje się być światem przyszłości. Jest on wyludniony i wszystko...zobacz więcej »

Lot 305

A.G Riddle

39.90 zł 30.72 zł

zamów

Detoks ciała i umysłu

Ewa Trojanowska

wydawca: Burda Publishing Polska

OPRAWA MIĘKKA

00000

Zostaliśmy stworzeni po to, by być: zdrowymi, szczęśliwymi, spełnionymi. Yogi Badjan „Detoks ciała i umysłu“ to historia Ewy Trojanowskiej o tym, jak można mieć młodzieńczą witalność, radość życia, sprawne, elastyczne i zadowolone ciało. Cieszyć się zdrowiem fizycznym i psychicznym oraz świetną...zobacz więcej »

Detoks ciała i umysłu

Ewa Trojanowska

39.90 zł 30.72 zł

zamów

Mistrzynie

Anna Luboń

wydawca:  Burda Publishing Polska

OPRAWA MIĘKKA

11111

„Mistrzynie” to trzynaście wywiadów z kobietami, które w swoich dziedzinach osiągnęły spektakularne sukcesy. Są innowatorkami, pasjonatkami, kreatorkami, inspiratorkami. Wyznaczają trendy, kreują nowe przestrzenie i pojęcia. Często w męskim świecie, wbrew regułom i wbrew zastanemu porządkowi,...

zobacz więcej »

Mistrzynie

Anna Luboń

44.90 zł 34.57 zł

zamów

Miłość Toksyczna miłość dojrzała

Maciej Bennewicz

wydawca: Burda Publishing Polska

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

MIŁOŚĆ TO NAJWAŻNIEJSZE UCZUCIE W NASZYM ŻYCIU! Wielu psychologów twierdzi, że to ona decyduje o jakości życia. Codzienne samopoczucie, sukcesy, energia do pracy, relacje z ludźmi ¬– zależą właśnie od niej. Miłość to źródło. Gdy jest toksyczna, zatruwa całe nasze istnienie. Skąd biorą się...zobacz więcej »

Miłość Toksyczna miłość dojrzała

Maciej Bennewicz

44.90 zł 34.57 zł

zamów

De Niro

Shawn Levy

wydawca:  Burda Publishing Polska

OPRAWA MIĘKKA

00000

„Gruntownie przygotowana biografia. Wykorzystując scenariusze, notatki robocze oraz przebogatą kolekcję rekwizytów i kostiumów De Niro znajdującą się na Uniwersytecie Teksańskim w Austin Levy, kreśli portret człowieka, dla którego kreowanie postaci filmowych zdaje się być sposobem na odnalezienie...zobacz więcej »

De Niro

Shawn Levy

69.90 zł 53.82 zł

zamów

W poświacie księżyca

Samantha Young

wydawca: Burda Publishing Polska

OPRAWA MIĘKKA

11111

Logan spędził dwa lata w więzieniu, płacąc za błąd popełniony w przeszłości (pobił człowieka, który próbował zgwałacić jego siostrę). Teraz jest gotów zacząć nowe życie. Ma wspaniałe mieszkanie, dobrą pracę i wiele kobiet, które pozwalają mu zapomnieć o przykrych wspomnieniach. Lecz tylko...

zobacz więcej »

W poświacie księżyca

Samantha Young

34.90 zł 26.87 zł

zamów

Kostka i Bruno Szkolne przygody

Dominika Słomińska

wydawca:  Burda Publishing Polska

OPRAWA TWARDA

00000

Dzieciaki, Przedstawiam Wam Kostkę i Brunka, dwoje rezolutnych przyjaciół. Jak sobie radzić z porażką? Czy Święty Mikołaj istnieje? Po co się przeklina? Czy grubas i gruby to znaczy to samo? Na czym polega prawdziwa pomoc? Dzieci w czasie swoich szkolnych przygód znajdują odpowiedzi na te i inne...zobacz więcej »

Kostka i Bruno Szkolne przygody

Dominika Słomińska

34.90 zł 26.87 zł

zamów

Kalicińscy od kuchni

Małgorzata Kalicińska, Mirosław Kaliciński

wydawca: Burda Publishing Polska

OPRAWA MIĘKKA

00000

Rodzinna podróż po krainie smaków. W książce Kalicińscy od kuchni Małgorzata Kalicińska, autorka bestsellerów, oraz jej brat Mirosław Kaliciński, pasjonat gotowania i smakosz, zabierają czytelników w podróż po krainie smaków. Prócz pełnych pasji opowieści o jedzeniu, czytelnik znajdzie tu...zobacz więcej »

Kalicińscy od kuchni

Małgorzata Kalicińska

49.90 zł 38.42 zł

zamów

Bestsellery w kategorii

 

Bestseller

Pucio uczy się mówić Zabawy dźwiękonaśladowcze dla najmłodszych

Marta Galewska-Kustra

wydawca: Nasza Księgarnia

kategoria wiekowa:2 lata

seria:Pucio,Uczę się

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 12]

Poznajcie Pucia i jego wesołą rodzinkę! Ten sympatyczny maluch stanie się ulubionym towarzyszem Waszego dziecka w stawianiu pierwszych kroków w nauce mowy! Pierwsza część przygód Pucia przeznaczona jest dla dzieci najmłodszych oraz tych nieco starszych z opóźnionym rozwojem mowy. Koncentruje się...zobacz więcej »

Pucio uczy się mówić Zabawy dźwiękonaśladowcze dla najmłodszych

Marta Galewska-Kustra

39.90 zł 27.13 zł

zamów

Bestseller

Potęga podświadomości

Joseph Murphy

wydawca: Świat Książki

11110ocena: 5 [liczba ocen: 6]

Potęga podświadomości to jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Ta książka pomogła milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia. Teraz do rąk czytelników trafia nowe wydanie uzupełnione komentarzami...

zobacz więcej »

Potęga podświadomości

Joseph Murphy

14.90 zł 12.67 zł

zamów

Bestseller

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Przepisy

Beata Dąbrowska

wydawca: WAM

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 24]

Smakuj zdrowie każdego dnia! Z dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw, odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu, poprawisz wygląd swojej skóry, zwalczysz poczucie zmęczenia, ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność. Jedzenie, które spożywasz na...zobacz więcej »

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Przepisy

Beata Dąbrowska

34.90 zł 22.69 zł

zamów

Bestseller

Zaufanie, czyli waluta przyszłości.

Michał Szafrański

wydawca: Relacja

kategoria wiekowa:15-99 lat

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 4]

Dobrze zarabiał jako dyrektor w branży IT. Po poważnym wypadku zdecydował się jednak rzucić bezpieczny etat, żył na kredyt i mocno wierzył, że będzie mógł się utrzymać z pisania bloga. Po sześciu latach ma 250 tysięcy czytelników miesięcznie, 7 milionów złotych przychodu i doskonale zna przepis...zobacz więcej »

Zaufanie, czyli waluta przyszłości.

Michał Szafrański

39.90 zł 27.13 zł

zamów

Bestseller

Wielki Ogarniacz Życia we dwoje, czyli jak być razem i się nie pozabijać

Pani Bukowa

wydawca: Znak

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 6]

Nowe przygody bohaterów Wielkiego Ogarniacza Życia, bestselerowego poradnika o tym, jak być szczęśliwym, nie robiąc niczego.

Jej życie to nieustanna walka między spaniem a internetem. Chciałaby tracić kilogramy tak szybko jak pieniądze i cierpliwość. Co wieczór postanawia, że od jutra...

zobacz więcej »

Wielki Ogarniacz Życia we dwoje, czyli jak być razem i się nie pozabijać

Pani Bukowa

29.90 zł 20.33 zł

zamów

NowośćBestseller

Czaromarownik

wydawca: Wydawnictwo Kobiece

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 6]

CzaroMarownik 2019 – dla kobiet, które chcą od życia więcej!

Siódma odsłona kultowego CzaroMarownika, osobistego kalendarza na 2019 rok, to powrót do magicznych korzeni, z których wyrósł. W tegorocznym...

zobacz więcej »

Czaromarownik

34.90 zł 22.60 zł

zamów

NowośćBestseller

Nanga Dream

Mariusz Sepioło

wydawca: Znak

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 5 [liczba ocen: 19]

Historia o realizacji pasji i wielkich marzeniach Miał swoje „fazy”: muzyka, używki, wreszcie góry. Jedna była najważniejsza, nazywa się Nanga Parbat. Chciał zdobyć ją zimą jako pierwszy. W 2017 zmierzyli się siódmy raz. Mówili o nim: punk, hipis, outsider. Chodził własnymi ścieżkami. Na wsi,...zobacz więcej »

Nanga Dream

Mariusz Sepioło

44.90 zł 29.63 zł

zamów

NowośćBestseller

Dawid Janczyk. Moja spowiedź

Janczyk Dawid, Piotr Dobrowolski

wydawca: Wydawnictwo Sine Qua Non

OPRAWA MIĘKKA

11100ocena: 4 [liczba ocen: 11]

Zmarnowana kariera jednego z największych talentów w historii polskiej piłki

Wielki talent.

Rekordowy transfer.

Nałóg, który zniszczył wszystko.

Świetny występ w młodzieżowych...

zobacz więcej »

Dawid Janczyk. Moja spowiedź

Janczyk Dawid

39.99 zł 28.79 zł

zamów
Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "Diet & Training by Ann"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.

Ravelo poleca książki

Inni klienci oglądali również

Wędkowanie zimą

Wędkowanie zimą

produkt niedostępny

„Wędkarstwo zimowe pomaga przezwyciężyć własne słabości, uczy pracy i cierpliwości, a więc tego, co jest potrzebne również do letnich połowów. Jeżeli sprostamy warunkom, jakie przynosi nam zima, to wzrasta nasza świadomość i radość z osiągniętych sukcesów. Nawet wtedy, gdy uda nam się złowić...

Zajrzyj do dietetycznego skarbca z przepisami na cały rok! Zdrowe odżywianie, detoksykacja i dieta bezglutenowa, czyli jak działa Twój organizm Jadłospisy od wiosny do zimy, czyli co warto uwzględnić w diecie w każdym sezonie Produkty bezglutenowe, kwaso-i zasadotwórcze, czyli do...

Książka Dieta cytrusowa nawiązuje do tzw. klasycznego sposobu odżywiania, znanego już starożytnym. Owoce cytrusowe są doskonałe dla osób lubiących ciągle coś „ zagryzać”, ponieważ nie tuczą, a jednocześnie dają uczucie nasycenia. Zawierają dostatecznie dużo wody, by nie czuć pragnienia, a...

Dieta i odchudzanie zgodne z ajurwedą. Program sattwiczny. Scott Gerson Książka przedstawia sprawdzoną, prostą i udokumentowaną medycznie metodę redukcji wagi i zapobiegania ponownemu tyciu. Podejście ajurwedyjskie w przeciwieństwie do niezliczonych kontrowersyjnych i potencjalnie szkodliwych...

J aki jest sekret długowieczności? Wyjawia go Valter Longo, profesor gerontologii i biochemik, światowej sławy ekspert w zakresie badań nad starzeniem, znany jako guru długowieczności. Jego autorski plan żywieniowy oparty jest na kuchni śródziemnomorskiej (niskobiałkowej i...

Dużą rolę w terapii Hashimoto odgrywa styl życia chorego, czyli dieta, aktywność fizyczna, unikanie palenia czynnego i biernego, a także redukcja stresu. To choroba, której leczenie trzeba traktować bardzo indywidualnie. Dieta każdego pacjenta powinna być dopasowana do przebiegu schorzenia i...

Może jesteś na początku walki z rakiem piersi, a może należysz do tych bardziej zaprawionych w bojach? Niezależnie od sytuacji w twojej głowie kłębi się tysiąc pytań. Spora część z nich dotyczy tego, co zrobić, żeby wrócić do zdrowia. Co jeść, żeby wesprzeć organizm podczas leczenia? Co powinno...

Wszystko, co musisz wiedzieć o insulinooporności oraz 140 przepisów na pyszne posiłki. Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość...

Twój kolejny krok ku długowieczności! Sięgnij po to, co podpowiada natura, i przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem. Z nowej książki Krystyny Dajki dowiesz się, jakie nawyki żywieniowe zapewnią ci długie życie w zdrowiu. Pomoże ci również skomponować pełnowartościowe posiłki po zakończeniu postu...

Wędkowanie zimą

Dieter Schicker

wydawca:  Państwowe Wydawnictwo Rolnicze i Leśne

OPRAWA MIĘKKA

00000

„Wędkarstwo zimowe pomaga przezwyciężyć własne słabości, uczy pracy i cierpliwości, a więc tego, co jest potrzebne również do letnich połowów. Jeżeli sprostamy warunkom, jakie przynosi nam zima, to wzrasta nasza świadomość i radość z osiągniętych sukcesów. Nawet wtedy, gdy uda nam się złowić...zobacz więcej »
Wędkowanie zimą

Wędkowanie zimą

Dieter Schicker

46.90 zł31.89 zł

zamów

Jedz i bądź piękna! Zdrowa dieta na każdą porę roku

Dorota Augustyniak-Madejska, Bożena Biernot

wydawca:  Helion

OPRAWA MIĘKKA

00000

Zajrzyj do dietetycznego skarbca z przepisami na cały rok! Zdrowe odżywianie, detoksykacja i dieta bezglutenowa, czyli jak działa Twój organizm Jadłospisy od wiosny do zimy, czyli co warto uwzględnić w diecie w każdym sezonie Produkty bezglutenowe, kwaso-i zasadotwórcze, czyli do...zobacz więcej »
Jedz i bądź piękna! Zdrowa dieta na każdą porę roku
-23%

Jedz i bądź piękna! Zdrowa dieta na każdą porę roku

Dorota Augustyniak-Madejska, Bożena Biernot

46.90 zł31.89 zł

zamów

Dieta cytrusowa bez efektu jo-jo

Marta Frydryk

wydawca: Astrum 

seria:ZDROWIE I URODA

OPRAWA MIĘKKA

00000

Książka Dieta cytrusowa nawiązuje do tzw. klasycznego sposobu odżywiania, znanego już starożytnym. Owoce cytrusowe są doskonałe dla osób lubiących ciągle coś „ zagryzać”, ponieważ nie tuczą, a jednocześnie dają uczucie nasycenia. Zawierają dostatecznie dużo wody, by nie czuć pragnienia, a...zobacz więcej »
Dieta cytrusowa bez efektu jo-jo
-23%

Dieta cytrusowa bez efektu jo-jo

Marta Frydryk

46.90 zł31.89 zł

zamów

Bestseller

Dieta i odchudzanie zgodnie z ajurwedą

Scott Gerson

wydawca: Information A-Ti

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Dieta i odchudzanie zgodne z ajurwedą. Program sattwiczny. Scott Gerson Książka przedstawia sprawdzoną, prostą i udokumentowaną medycznie metodę redukcji wagi i zapobiegania ponownemu tyciu. Podejście ajurwedyjskie w przeciwieństwie do niezliczonych kontrowersyjnych i potencjalnie szkodliwych...zobacz więcej »
Dieta i odchudzanie zgodnie z ajurwedą
-23%

Dieta i odchudzanie zgodnie z ajurwedą

Scott Gerson

46.90 zł31.89 zł

zamów

Dieta długowieczności

Longo Valter

wydawca: Bukowy Las

OPRAWA MIĘKKA

00000

Jaki jest sekret długowieczności?

Wyjawia go Valter Longo, profesor gerontologii i biochemik, światowej sławy ekspert w zakresie badań nad starzeniem, znany jako guru długowieczności.

Jego autorski plan żywieniowy oparty jest na kuchni...

zobacz więcej »
Dieta długowieczności

Dieta długowieczności

Longo Valter

46.90 zł31.89 zł

zamów

Bestseller

Dieta w chorobie Hashimoto

Agata Lewandowska

wydawca: RM

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 5]

Dużą rolę w terapii Hashimoto odgrywa styl życia chorego, czyli dieta, aktywność fizyczna, unikanie palenia czynnego i biernego, a także redukcja stresu. To choroba, której leczenie trzeba traktować bardzo indywidualnie. Dieta każdego pacjenta powinna być dopasowana do przebiegu schorzenia i...zobacz więcej »
Dieta w chorobie Hashimoto
-23%

Dieta w chorobie Hashimoto

Agata Lewandowska

46.90 zł31.89 zł

zamów

NowośćBestseller

Zdrowa od nowa Dieta dla amazonek

Katarzyna Borkowska-Mękarska, Magdalena Makarowska, Iwona Xiężopolska-Krzyżańska

wydawca: Feeria

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Może jesteś na początku walki z rakiem piersi, a może należysz do tych bardziej zaprawionych w bojach? Niezależnie od sytuacji w twojej głowie kłębi się tysiąc pytań. Spora część z nich dotyczy tego, co zrobić, żeby wrócić do zdrowia. Co jeść, żeby wesprzeć organizm podczas leczenia? Co powinno...zobacz więcej »
Zdrowa od nowa Dieta dla amazonek
-32%

Zdrowa od nowa Dieta dla amazonek

Katarzyna Borkowska-Mękarska, Magdalena Makarowska

46.90 zł31.89 zł

zamów

NowośćBestseller

Insulinooporność. Leczenie dietą

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Wszystko, co musisz wiedzieć o insulinooporności oraz 140 przepisów na pyszne posiłki.

Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być...

zobacz więcej »
Insulinooporność. Leczenie dietą
-37%

Insulinooporność. Leczenie dietą

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

46.90 zł31.89 zł

zamów

Nowość

Dieta długowieczności

Krystyna Dajka

wydawca: WAM

OPRAWA TWARDA

00000

Twój kolejny krok ku długowieczności! Sięgnij po to, co podpowiada natura, i przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem. Z nowej książki Krystyny Dajki dowiesz się, jakie nawyki żywieniowe zapewnią ci długie życie w zdrowiu. Pomoże ci również skomponować pełnowartościowe posiłki po zakończeniu postu...zobacz więcej »
Dieta długowieczności
-32%

Dieta długowieczności

Krystyna Dajka

46.90 zł31.89 zł

zamów
Sposoby i terminy dostawy

Sposoby i terminy dostawy

Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w księgarni PWN - dostawa ok. 3 dni roboczych

Ważne informacje o wysyłce

Ważne informacje o wysyłce

Każdy produkt ma na swojej stronie oszacowany czas wysyłki, potrzebny na obsługę zamówienia w magazynie, zapakowanie oraz przekazanie paczki kurierowi.
Większość oferowanych produktów posiadamy w magazynie, dlatego zamówienia wysyłamy zazwyczaj w ciągu 1-2 dni. Zamówienia opłacane z góry realizujemy od razu po uzyskaniu wpłaty od klienta. Zamówienia za pobraniem – od złożenia zamówienia.
Produkty oznaczone jako Zapowiedź lub Dodruk wysyłane są po dacie premiery wydawniczej bądź wznowienia nakładu.
Na czas realizacji zamówienia składają się czas wysyłki (podany na stronie produktu) oraz czas doręczenia przesyłki przez przewoźnika.
Wszystkie terminy dotyczą tylko i wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem świąt).

To top