Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 1
Wysyłka w
Produkt niedostępny
Wydawnictwo
Ilość stron
188
Rok wydania
2018
Inne wersje (2)
Książka, op. miękka
od 40,61 zł
Nasza cena: 27,05 zł 39,90 zł Taniej o: 32%

Produkt niedostępny

Od dawna walczysz z zespołem jelita drażliwego, ale wciąż bezskutecznie? A może dopiero zaczynasz swoje zmagania z tą dokuczliwą chorobą?

Książka "Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP" przychodzi na ratunek wszystkim osobom cierpiącym przez układ pokarmowy.

Z tej lektury dowiesz się, jakie działania musisz podjąć, by złagodzić nieprzyjemne objawy, wykorzystując do tego dietę FODMAP. Czym jest FODMAP i jak może ulżyć ci w chorobie? Jest to program żywieniowy, który opiera się na spożywaniu posiłków ubogich w węglowodany. Stosowana przez osoby borykające się z IBS, pozytywnie wpływa na stan zdrowia i hamuje symptomy choroby. Prawidłowo skomponowana dieta i jej regularne stosowanie, mogą również przyczynić się do wystąpienia pozytywnego skutku ubocznego - po prostu schudniesz!

W książce znajdziesz aż 75 przepisów oraz gotowy jadłospis na cały tydzień (7 dni), który pomoże Ci z łatwością przejść na dietę. Dla twojej wygody autorka przygotowała listy zakupów spożywczych na każdy dzień, a proponowane dania są bezglutenowe i skierowane również do wegan oraz wegetarian. Zatem "Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP" to doskonała lektura dla osób o różnych upodobaniach kulinarnych.

Dzięki książce "Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP":

  • zdobędziesz podstawową wiedzę o diecie FODMAP,
  • zrozumiesz, jak dieta FODMAP wpływa na organizm człowieka,
  • nauczysz się przygotowywać posiłki korzystne dla Twojego zdrowia,
  • otrzymasz gotowy jadłospis na 7 dni wprowadzający w dietę FODMAP,
  • zyskasz aż 75 nowych przepisów,
  • w prosty sposób zadbasz o swoje zdrowie i zapobiegniesz uciążliwym objawom choroby.

Autorką książki jest znana kucharka i blogerka kulinarna Mollie Tunitsky. Książka "Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP" to jej ogromny sukces. Sprzedanych zostało około 12 000 egzemplarzy.

Nie zastanawiaj się! Po prostu rusz na zakupy (poczynając od książki autorstwa Mollie Tunitsky), zerknij do gotowej listy zakupów i ciesz się zdrową dietą, która pomoże Ci stanąć do walki z zespołem jelita drażliwego i nie tylko.

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Wydawnictwo Rebis
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2018
  • Ilość stron: 188
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788380623057
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: The Low-FODMAP Diet for Beginners
  • Tłumacz: Jóźwiak Bożena
  • ISBN: 9788380623057
  • EAN: 9788380623057
  • Wymiary: 190X235

Recenzje książki Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP (1)

  1. Recenzentus NotPospolitus
    Ocena: 5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Ciekawie napisana, zawiera przepisy na potrawy, które muszę jeszcze wypróbować

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Warto zwrócić uwagę na...
Całkowicie nowe opracowanie znanego poradnika! Kontynuacja słynnych poradników W oczekiwaniu na dziecko i Pierwszy rok życia dziecka. Skarbnica wiedzy dla matek i ojców. Najpopularniejsza seria poradników dla rodziców. Drugi rok życia dziecka to całkowicie nowe opracowanie znanego poradnika, który...
dodaj do schowka Do koszyka 34,39 zł
AUTOR ZEKRANIZOWANYCH BESTSELLEROWYCH 13 POWODÓW . Jedna z najlepszych książek 2011 roku wg „Publishers Weekly” Nie byłoby tej całej historii, gdyby nie facet, rzecz jasna. Josh najpierw zepsuł w ich relacjach wszystko (totalnie!), a teraz jeszcze dał Emmie link do tego nieszczęsnego fejsa… Przede...
dodaj do schowka Do koszyka 18,90 zł Cena regularna: 34,90 zł -46% Najniższa cena z 30 dni: 18,86 zł
Rewelacyjna powieść Lecha Majewskiego. ?Minęło tyle lat, ale wciąż się boję. Gdy wszedłem dzisiaj na Ponte Accademia, serce ścisnęło mi się tak mocno, że o mało nie zemdlałem. Zapadł zmierzch i wszędzie rozpalały się światła. Wszędzie tylko nie w palazzo. Jego mroczna bryła wznosiła się nad Canale...
dodaj do schowka Do koszyka 24,34 zł Cena regularna: 35,90 zł -32% Najniższa cena z 30 dni: 24,15 zł
Allan i Barbara Pease odpowiedzą na wszystkie wasze pytania na temat seksu i miłości! Mamy obecnie mnóstwo możliwości znajdowania partnera: możemy go szukać z pomocą biur matrymonialnych lub internetowych portali randkowych, dzięki kosmetykom i operacjom plastycznym możemy zmieniać swój wygląd –...
dodaj do schowka Do koszyka 27,47 zł
Pierwszy tom porywających przygód Sal Kakofonii w cyklu „Śmierć imperiów” Okradziono ją z magii. Pozostawiono na śmierć. Zdradzonej przez tych, którym ufała najmocniej, i odartej z magii Sal Kakofonii nie pozostało nic prócz imienia, sławy i legendarnej broni. Ma jednak wolę silniejszą od czarów i...
dodaj do schowka Do koszyka 30,23 zł
Wyróżniona pierwszą nagrodą Hugo. Powieść, która zapoczątkowała cyberpunk. Wspaniałe książki Bestera przetrwały próbę czasu. Niemal sześćdziesiąt lat są na liście dziesięciu największych powieści SF. - Robert Silverberg W świecie nadzorowanym przez telepatów Ben Reich planuje przestępstwo, o którym...
dodaj do schowka Do koszyka 30,23 zł
Wybrane bestsellery
ŻYCIE ZAWSZE DAJE NAM DRUGĄ SZANSĘ NA SZCZĘŚCIE… Wzruszająca i pełna humoru opowieść o tym, co jest, i o tym, co bezpowrotnie minęło. Historia dramatycznej miłości oraz przyjaźni, która łączy pokolenia i buduje nieprawdopodobne mosty. Literacki debiut autorki „,Życia Violette“, i „,Cudownych lat“,....
dodaj do schowka Do koszyka 38,86 zł
NOWY ROZDZIERAJĄCY SERCE ROMANS MII SHERIDAN, AUTORKI „ARCHER’S VOICE. ZNAKI MIŁOŚCI” Od pierwszej chwili Crystal widziała, że Gabriel tu nie pasuje. Dobrze znała bywalców nocnego klubu. To miejsce było jej domem. Tańczyła, czarując mężczyzn, i… nie czuła kompletnie niczego. Opanowała tę sztukę do...
dodaj do schowka Do koszyka 34,99 zł
Grażyna i Janusz, małżeństwo z Warszawy, przyjeżdżają na długi weekend do Zakopanego. Grażyna popada tam w obłęd, który ostatecznie doprowadzi do tragedii. Jerzy, policjant z Gdańska, szuka wytchnienia po traumatycznych przeżyciach. Jednak widząc szkody, jakie powoduje halny, zgłasza się do pomocy...
dodaj do schowka Do koszyka 38,36 zł
Najlepsze chwile w życiu to te, kiedy zaczynasz odliczanie dni do śmierci. Trzy kobiety. Narkotyki. Wielka wygrana. I zdrada. Kiedy Drwalu, dawny zawodnik, kibol i gangster, kończy odsiadkę i zostaje taksówkarzem, jego życie staje się mierne i nudne. Nie dodają mu barw ani drobna dealerka...
dodaj do schowka Do koszyka 33,90 zł
Komu okażesz lojalność w chwili próby? Pora nagich drzew skuła lodem lasy i wrzosowiska, sprowadzając na mieszkańców wszystkich obozów głód. Osłabieni chorobą oraz rządami Jednookiego osadnicy szukają sposobu, aby wypełnić wolę duchów, które kazały wszystkim kotom rosnąć i rozwijać się na kształt...
dodaj do schowka Do koszyka 32,27 zł
Druga wojna światowa ma się ku końcowi, ale na ziemiach polskich rozpoczyna się kolejny konflikt. Jest to przemilczana i zapomniana przez historię - chociaż równie krwawa jak poprzednia - wojna bratobójcza. Batalia toczy się o władzę w odradzającej się Polsce, a naprzeciwko siebie stają ci, którzy...
dodaj do schowka Do koszyka 30,06 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula