Dieta przyszłej matki

Wysyłka w
Produkt niedostępny
Wydawnictwo
Ilość stron
448
Rok wydania
2018
Nasza cena: 34,12 zł 49,90 zł Taniej o: 32%

Produkt niedostępny

"Dieta przyszłej matki" to nowe i uaktualnione wydanie światowego bestsellera, który jest idealnym źródłem dla każdej matki na temat sposobu odżywiania w trakcie i po ciąży!

Co jeść, a czego nie wolno podczas ciąży? Dlaczego po niektórych potrawach czujemy się tak bardzo źle? I czy to naprawdę tak bardzo istotne, co ląduje na naszym talerzu? Sięgając po świetny poradnik "Dieta przyszłej matki", każda czytelniczka pozbędzie się obaw i wątpliwości!

Książka stanowi niezastąpione źródło wiedzy o pełnowartościowych, smacznych i zdrowych posiłkach dla przyszłej matki. Pokazuje, jaki powinien być prawidłowy przyrost masy ciała oraz jak można pomóc sobie w łagodzeniu dolegliwości ciążowych. Autorka wymienia zapotrzebowanie na konkretne witaminy i inne składniki odżywcze, o co trzeba dokładnie zadbać. Ponadto znajdziemy tutaj odpowiedzi na najbardziej nurtujące nas pytania: co wyeliminować z jadłospisu? Jak zapewnić odpowiednią ilość wapnia, nie pijąc mleka? Czy alkohol i kawa szkodzą? I czy zdrowe odżywianie wymaga wielkiego nakładu finansowego?

"Dieta przyszłej matki" to obowiązkowa pozycja dla każdej przyszłej i młodej matki, która chce zadbać o siebie w prawidłowy sposób w tym trudnym, ale i pięknym czasie, jakim jest ciąża! Wiele informacji, które znajdujemy w Internecie i słyszymy od koleżanek, może nie być sprawdzonych. Warto jednak bardziej zagłębić się w ten temat, gdyż im lepiej będziemy się odżywiać, tym lepsze będzie nasze samopoczucie i stan zdrowia dziecka.

Heidi Murkoff jest autorką znanych i cenionych przez wielu rodziców książek z serii "W oczekiwaniu na", przewodników dla przyszłych matek i ojców.
Warto zwrócić uwagę na...
Wciągający thriller autora bestsellerowego „Pomruku”! „Szlakiem beskidzkich duchów i upiorów” to wycieczka, która kusi oryginalnością i zapowiedzią przeżycia wspaniałej przygody. Czterech przyjaciół decyduje się skorzystać z tej oferty i spędzić w górach trzy dni w ramach wieczoru kawalerskiego...
dodaj do schowka Do koszyka 27,84 zł
Dzisiejszy sukces nie gwarantuje sukcesu jutro. Jedna na dwie osoby rezygnuje z pracy z powodu przełożonego. Tylko 15 procent pracowników na świecie angażuje się w swoją pracę. 71 procent milenialsów planuje odejść z pracy w perspektywie dwóch lat z powodu szefa. Czas na zmianę! Jacob Morgan...
dodaj do schowka Do koszyka 40,64 zł
Koniec z długimi listami trudno dostępnych składników. Dość rezygnacji z ulubionych, tradycyjnych smaków. "Jadłonomia po polsku" pokazuje, że kuchnia roślinna może być prosta jak barszcz i równie smaczna co ruskie pierogi. W sześciu rozdziałach podzielonych zgodnie z porami roku znajdziecie mnóstwo...
dodaj do schowka Do koszyka 46,75 zł
Joanna Anger i Anna Piszczek powracają z kolejną książką kucharską przeznaczoną dla rodziców, którzy razem z dziećmi wyruszają w kulinarną podróż po świecie nowych smaków. Metoda BLW już na dobre zagościła w polskich domach. Tysiące maluchów nauczyło się dzięki niej jeść zdrowo i różnorodnie, a...
dodaj do schowka Do koszyka 32,44 zł
Całkowicie nowe opracowanie znanego poradnika! Kontynuacja słynnych poradników W oczekiwaniu na dziecko i Pierwszy rok życia dziecka. Skarbnica wiedzy dla matek i ojców. Najpopularniejsza seria poradników dla rodziców. Drugi rok życia dziecka to całkowicie nowe opracowanie znanego poradnika, który...
dodaj do schowka Do koszyka 34,39 zł
Kontynuacja słynnego poradnika „W oczekiwaniu na dziecko” Nowe, zmienione i poszerzone wydanie! Najpopularniejszy poradnik dla rodziców! Pierwszy rok życia dziecka to całkowicie nowe opracowanie bestsellerowego poradnika dla rodziców. Autorka, niekwestionowany autorytet w kwestiach opieki nad...
dodaj do schowka Do koszyka 44,79 zł
Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autorzy: Sharon Mazel, Heidi Murkoff
  • Wydawnictwo Rebis
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2018
  • Ilość stron: 448
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788380624450
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: Eating Well When You're Expecting
  • Tłumacz: Rozwarzewska Monika
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788380624450
  • EAN: 9788380624450
  • Wymiary: 16.5x23.5 cm
Wybrane bestsellery
Przekłady na 40 języków. Ponad 1 500 000 egzemplarzy książek sprzedanych tylko w Polsce. 5 nominacji do tytułu Książki Roku Lubimy Czytać w kategorii: kryminał/sensacja/thriller. 6 nominacji do Bestsellera Empiku. 1 Bestseller Empiku dla „Terapeutki“ w kategorii: literatura popularna. Honorowa...
dodaj do schowka Do koszyka 33,99 zł
„Kicia Kocia zostaje policjantką” to kolejna książka w bestsellerowej serii o Kici Koci autorstwa Anity Głowińskiej. Kicia Kocia przeżyła z mamą niesamowitą przygodę podczas drogi powrotnej ze sklepu: interwencję prawdziwego policjanta. Sprawdź, czy pan policjant chciał aresztować Kicię Kocię!...
dodaj do schowka Do koszyka 7,43 zł
W życiu nie chodzi o to, co nam się przytrafia, tylko o to, co postanowimy z tym zrobić. Wszyscy mierzymy się z cierpieniem – smutkiem, stratą, rozpaczą, strachem, niepewnością, porażkami. Ale mamy też wybór: w obliczu traumy lub trudności możemy się poddać albo przeżywać każdą chwilę jak dar....
dodaj do schowka Do koszyka 34,12 zł
64 strony do kolorowania, a na nich bohaterowie kreskówki Bluey! Pokoloruj uroczą suczkę Bluey (w polskiej wersji opowieści znaną także jako Blue), jej sympatyczną siostrę Bingo, a także rodziców i wszystkich innych bohaterów fantastycznego serialu! Duże i wyraźne obrazki, grube kontury, minimum...
dodaj do schowka Do koszyka 12,97 zł
W świecie rządzonym przez obdarzonych mocami Elitarnych Zwyczajna dziewczyna ze slumsów staje przed wyzwaniem, jak przetrwać. W królestwie Ilyii Zwyczajni skazani są na banicję lub śmierć. Ich niedobitki ściga Kai, brat następcy tronu, od dziecka szkolony na Egzekutora. W czasie jednej z takich...
dodaj do schowka Do koszyka 51,90 zł
Świat spowiło widmo mroźnej śmierci. Bóg umarł, a ludzkość tapla się w jego białej krwi. Od wielu lat trwa klimatyczna katastrofa zwana wieczną zimą. Wraz z nią przybył głód i zniszczenie starego ładu. Pierwsza jednak zginęła moralność.Dwaj templariusze – członkowie zakonu Najwyższego Kościoła...
dodaj do schowka Do koszyka 25,81 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula