Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki i wiele więcej
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
promocja
Dieta Smartfood - Książki
wstaw obrazek na swoją stronę
X <a href="https://www.ravelo.pl/dieta-smartfood-liotta-eliana,p100566370.html" title="Dieta Smartfood"> <img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100566370.jpg" alt="Dieta Smartfood - Książki"> </a>

Dieta Smartfood

Liotta Eliana , Titta Lucilla , Giuseppe Pellicci Pier

  Muza , data wydania 15 marca 2017 , OPRAWA MIĘKKA

ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Towar dostępny, wysyłka 24h.

?

Koszty, terminy i ograniczenia dostawy

?

Czas oczekiwania na zamówienie

?

Akceptowane formy płatności

?
Cena detaliczna: 39.90 zł

33.92 zł

lub przenieś do przechowalni
Zobacz pełny opis

Pełny opis książki – Giuseppe Pellicci Pier "Dieta Smartfood"

Dieta potwierdzona naukowo przez znany ośrodek - Europejski Instytut Onkologiczny w Mediolanie.

Trudno odmówić autorom Diety Smartfood racji – żyjemy w epoce nadmiaru i natłoku – informacji, jedzenia i kilogramów. Jesteśmy skłonni do gigantycznych poświęceń, by jak najdłużej zachować młodość, urodę i zdrowie – uciekamy się do absurdalnych sposobów, łapiemy się diet ad hoc i naiwnie dajemy wiarę „cudownym produktom”. A cudów nie ma. Jest jednak nauka.

Dieta Smartfood to coś więcej niż kolejne internetowe odkrycie – to inicjatywa pod egidą Europejskiego Instytutu Onkologicznego w Mediolanie, który prowadzi zaawansowane badania nad budową ludzkiego genotypu i jego interakcjami z zewnętrznymi substancjami pochodzącymi ze składników odżywczych, które są w stanie wywrzeć wpływ na nasze DNA, „usypiając” lub aktywizując poszczególne geny, odpowiadające za długość naszego życia oraz formując warstwę ochronną wokół naszego genomu, zmniejszając ryzyko powstania mutacji na poziomie DNA, bezpośrednio odpowiedzialnych za nowotwory.

Dzięki stosowaniu diety smartfood możemy bez wielkich poświęceń zmienić nawyki żywieniowe. Rezultaty? Znikają nadmiarowe kilogramy, zapobiegamy rakowi, chorobom układu krążenia, chorobom metabolicznym i neurodegeneracyjnym. Wiadomo już, że niektóre produkty spożywcze zachowują się jak leki, zdolne uzdrawiać i chronić organizm. Właśnie te super pokarmy odgrywają główną rolę w diecie Smartfood: 30 propozycji super produktów, których nie może zabraknąć na stole, bo są sprzymierzeńcami smukłej sylwetki i zdrowia. Są smart, czyli mądre, inteligentne,  ponieważ działają na nasze ciało w sposób niezwykły. Sycą, zapobiegają gromadzeniu tłuszczu, pozwalają uniknąć chorób i przedłużają życie. To zwyczajne produkty: od sałaty po ziarna zbóż, od truskawek po pistacje.

Dodatkowe informacje

Ravelo poleca książki:

Bestseller

Oskarżenie. Chyłka tom 6

Remigiusz Mróz

wydawca: Czwarta Strona

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 0 ocena: 4 [liczba ocen: 28]

Od serii brutalnych morderstw pod Warszawą minęły cztery lata. Sprawcę ujęto, skazano, a potem osadzono w więzieniu. Dowody wskazujące na dawną legendę „Solidarności” były nie do podważenia. Mimo to pewnego dnia mecenas Joanna Chyłka otrzymuje list od żony skazańca, w którym kobieta twierdzi, że... zobacz więcej »
Oskarżenie. Chyłka tom 6
-27%

Oskarżenie. Chyłka tom 6

Remigiusz Mróz

39.90 zł 28.73 zł

zamów

Nowość Bestseller

Błękitne sny. Leśna Trylogia tom 3

Katarzyna Michalak

wydawca: Znak

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 59]

Trzy przyjaciółki, trzej bracia, trzy historie, jedno zakończenie.

Czy będzie ono szczęśliwe? Los zdecyduje.

Leśna Polana to więcej niż dom, to bezpieczna przystań. Tutaj wszystko się zaczęło i tu wszystko się skończy. Jednak droga do ostoi spokoju nie jest prosta. Los nadal...

zobacz więcej »
Błękitne sny. Leśna Trylogia tom 3
-27%

Błękitne sny. Leśna Trylogia...

Katarzyna Michalak

36.90 zł 26.57 zł

zamów

Nowość Bestseller

Początek

Dan Brown

wydawca: Sonia Draga

1 1 1 1 0 ocena: 4 [liczba ocen: 67]

Nowa opowieść z Robertem Langdonem! "Początek" to powieść Dana Browna, która będzie miała światową premierę 3 października 2017 r.

Akcja książki rozpoczyna się, gdy Robert Langdon, profesor Harvardu, odwiedza Bilbao w Hiszpanii, by wziąć udział w intrygującym wydarzeniu. W...

zobacz więcej »
Początek
-31%

Początek

Dan Brown

44.90 zł 30.98 zł

zamów

Zapowiedź Bestseller

Czarownica

Camilla Lackberg

wydawca: Czarna Owca

dostępny od: 08.11.2017

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 31]

Kolejna część bestsellerowej serii kryminałów z Eriką Falck i Patrickiem Hedströmem!

Trzydzieści lat temu w Fjällbace zaginęła młoda dziewczynka – po jakimś czasie jej ciało wyłowiono z pobliskiego leśnego jeziorka. Do zabójstwa przyznały się dwie trzynastolatki, jednak szybko...

zobacz więcej »
Czarownica
-30%

Czarownica

Camilla Lackberg

39.99 zł 27.99 zł

zamów

Nowość Bestseller

We dwoje

Nicholas Sparks

wydawca: Albatros

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 11]

32-letni Russell Green ma wszystko: wspaniałą żonę, uroczą 6-letnią córkę, prestiżową posadę dyrektora reklamy w dużej firmie oraz wygodny dom w Charlotte. Jego życie przypomina piękny sen, a szczęście skupia się wokół jego miłości, Vivian. Ale na lśniącej powierzchni idealnej bańki mydlanej...

zobacz więcej »
We dwoje
-19%

We dwoje

Nicholas Sparks

36.90 zł 29.65 zł

zamów

Nowość Bestseller

Labirynt duchów. Cmentarz Zapomnianych Książek tom 4

Carlos Ruiz Zafon

wydawca: Muza

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 0 ocena: 4 [liczba ocen: 20]

Nowa powieść autora światowego bestsellera "Cień wiatru", długo wyczekiwana przez ponad 35 milionów fanów.

Barcelona, lata pięćdziesiąte ubiegłego stulecia, mroczne dni reżimu generała Franco. Alicja Gris jest piękną, inteligentną i pozbawioną skrupułów agentką. Pewnego dnia otrzymuje...

zobacz więcej »
Labirynt duchów. Cmentarz Zapomnianych Książek tom 4
-31%

Labirynt duchów. Cmentarz...

Carlos Ruiz Zafon

54.90 zł 37.88 zł

zamów

Nowość Bestseller

Ludzie na drzewach

Yanagihara Hanya

wydawca: W.A.B.

OPRAWA TWARDA

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 15]

Poznajcie debiut powieściowy Hanyi Yanagihary – autorski zachwycającego Małego życia, bestsellera 2016 roku

W 1950 roku młody naukowiec – Norton Perina – zapisuje się wraz z antropologiem Paulem Tallentem na ekspedycję w odległe rejony Pacyfiku. Ich zadaniem będzie odnalezienie...

zobacz więcej »
Ludzie na drzewach
-31%

Ludzie na drzewach

Yanagihara Hanya

49.99 zł 34.49 zł

zamów

Nowość Bestseller

Fala gniewu. Poldark tom 7

Winston Graham

wydawca: Czarna Owca

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 8]

Kornwalia, 1798–1799

Ross Poldark zasiada w Izbie Gmin jako poseł z Truro – dzieli swój czas między Londynem a Kornwalią i przeżywa rozterki związane ze swoją żoną Demelzą. W dalszym ciągu trwa odwieczny spór z George'em Warlegganem, a tymczasem Drake, brat Demelzy, nie może...

zobacz więcej »
Fala gniewu. Poldark tom 7
-30%

Fala gniewu. Poldark tom 7

Winston Graham

34.99 zł 24.49 zł

zamów

Bestseller

Przesyłka

Sebastian Fitzek

wydawca: Amber

1 1 1 1 0 ocena: 4 [liczba ocen: 15]

Sebastian Fitzek "Przesyłka"

Doktor Emma Stein, znana psychiatra i szczęśliwa mężatka, została zgwałcona przez „Fryzjera” – seryjnego mordercę, który – zanim zabije – goli kobietom głowy. Tyle że Emma przeżyła... Ona jedna...

Nie widziała twarzy swojego oprawcy, ale rozpoznaje go w...

zobacz więcej »
Przesyłka
-33%

Przesyłka

Sebastian Fitzek

39.80 zł 26.66 zł

zamów

Trzecia

Magda Stachula

wydawca: Znak

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Najpierw był błysk flesza – ktoś zrobił jej zdjęcie z ukrycia.
Później usłyszała tajemniczy głos w mieszkaniu.
Potem ktoś stał pod jej drzwiami. Nasłuchiwał.

Eliza jest terapeutką. Podczas wielogodzinnych sesji zagląda w głowy swoich pacjentów. Pewnego dnia orientuje...

zobacz więcej »
Trzecia

Trzecia

Magda Stachula

zamów

Bestseller

We wspólnym rytmie

Jojo Moyes

wydawca: Znak

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 0 ocena: 4 [liczba ocen: 19]

Dobry jeździec wie, że ma tylko jedną szansę, aby zaskarbić sobie szacunek konia. Wie też, że przez jeden wybuch gniewu może na zawsze stracić jego zaufanie. Konia można bowiem skrzywdzić tylko raz. Potem latami odbudowuje się zerwaną relację. Z ludźmi bywa podobnie…

Świat Natashy...

zobacz więcej »
We wspólnym rytmie
-27%

We wspólnym rytmie

Jojo Moyes

39.90 zł 28.73 zł

zamów
Cechy produktu

Cechy produktu

Dostawca: Azymut

Wydawca: Muza

data wydania : 15 marca 2017

liczba stron: 416

format: 13.5x20cm

język wydania: polski

numer wydania: 1

numer produktu: 100566370

EAN: 9788328706743

Średnia ocena Klientów: 5 (Oceniło 3 osób)
Kategorie

Polecamy także:

 

Połącz kropki Niesamowite miejsca

Patricia Moffett

wydawca:   Muza

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 1

Niezwykłe rysowanie po śladzie. Łączenie kropek, aby przekonać się, co kryje się na obrazku. Jeżeli myślisz, że łączenie kropek jest rozrywką wyłącznie dla dzieci, to jesteś w błędzie. Rysowanie po śladzie sprawia ogromną frajdę także dorosłym. Pozwala ćwiczyć spostrzegawczość i cierpliwość,... zobacz więcej »

Połącz kropki Niesamowite miejsca

Patricia Moffett

29.90 zł 23.92 zł

zamów

Utwory wybrane

Maria Komornicka

wydawca:   Muza

OPRAWA TWARDA

0 0 0 0 0

Utwory wybrane to zbiór prozy poetyckiej i kilkudziesięciu wierszy jednej z najciekawszych i najtragiczniejszych młodopolskich poetek. Zwana kiedyś „boginią słowa” do dzisiaj jest inspiracją dla tych, którzy nie boją się zajrzeć w głąb swego wnętrza. zobacz więcej »

Utwory wybrane

Maria Komornicka

29.90 zł 23.92 zł

zamów

Mikrowyprawy w wielkim mieście

Łukasz Długowski

wydawca:   Muza

OPRAWA MIĘKKA

0 0 0 0 0

Wypoczynek kojarzy się nam z koniecznością wzięcia urlopu i wyjazdem na kilka dni z miasta, gdzieś daleko. Tymczasem Łukasz Długowski, dziennikarz i zapalony podróżnik, który sam o sobie mówi, że jest „uzależniony od miejsc niepopularnych i wyzwań”, odkrywa przed nami, że… można wypocząć w środku... zobacz więcej »

Mikrowyprawy w wielkim mieście

Łukasz Długowski

34.90 zł 30.71 zł

zamów

Doradca smaku 3

Andrzej Polan

wydawca:   Muza

OPRAWA MIĘKKA

0 0 0 0 0

W książce znajduje się 80 różnorodnych przepisów zebranych w 3 działach: z pieca, z patelni, z garnka. Część dań powstawała na oczach widzów programu "Doradca smaku", a część autor przygotował specjalnie do tej książki. Wszystkie potrawy są ilustrowane. Przyrządzanie niektórych zostało utrwalone... zobacz więcej »

Doradca smaku 3

Andrzej Polan

34.90 zł 29.67 zł

zamów

Moja droga do nowego życia

Dominika Gwit

wydawca:   Muza

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 0 0 ocena: 3 [liczba ocen: 3]

Cała Polska śledziła, jak popularna aktorka i dziennikarka Dominika Gwit, znana z „Przepisu na życie”, „Na dobre i na złe”, „Singielki” oraz „Odważ(o)nych”, walczyła z otyłością.

Gdy ta tryskająca radością życia dziewczyna schudła ponad 50 kg, olśniła widzów swoją spektakularną przemianą.... zobacz więcej »

Moja droga do nowego życia

Dominika Gwit

34.90 zł 27.92 zł

zamów

Rausz

Tomasz Białkowski

wydawca:   Muza

OPRAWA MIĘKKA

0 0 0 0 0

Zło nie zostanie ukarane...

Czy zło, które przydarza się człowiekowi, jest jednocześnie jego wyborem?

"Rausz" to wstrząsająca opowieść o upodobaniu ludzi do okrucieństwa, o podłości, a także przewrotności ślepego losu. Współczesna opowieść o zbrodni i karze i próbie...

zobacz więcej »

Rausz

Tomasz Białkowski

39.90 zł 31.92 zł

zamów

Podróż w stronę czerwieni

Sylwia Zientek

wydawca:   Muza

OPRAWA MIĘKKA

0 0 0 0 0

Fascynująca powieść drogi. Trzy przyjaciółki. Każda znalazła się właśnie na życiowym zakręcie. Zakończenie wieloletniej pracy w korporacji, rozpadające się związki, marzenia o miłości i pytania o własną tożsamość – z tym muszą się zmierzyć. Na razie postanawiają oderwać się od codzienności i... zobacz więcej »

Podróż w stronę czerwieni

Sylwia Zientek

34.90 zł 27.92 zł

zamów

Profesor Janusz Skalski

Katarzyna Kojzar

wydawca:   Muza

OPRAWA TWARDA

0 0 0 0 0

- O tym człowieku będą pisać książki – powiedział ktoś o profesorze Januszu Skalskim. I jest książka, autorstwa dziennikarki Katarzyny Kojzar. O lekarzu ratującym najmniejsze, bo dziecięce serca, którego mistrzem i przyjacielem był sam profesor Zbigniew Religa. Krakowski kardiochirurg zasłynął... zobacz więcej »

Profesor Janusz Skalski

Katarzyna Kojzar

39.90 zł 25.14 zł

zamów

Moje serce należy do ciebie

Alessio Puleo

wydawca:   Muza

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 0 0

Historia młodzieńczej miłości w bardzo romantycznym wydaniu, rozgrywająca się jednak we współczesnych i bliskich życia realiach. Przedmowę do książki napisał popularny autor Federico Moccia. W klasie 18-letniego Alexa pojawia się nowa uczennica, Ylenia. Chłopak postanawia zwrócić na siebie jej... zobacz więcej »

Moje serce należy do ciebie

Alessio Puleo

34.90 zł 27.92 zł

zamów

Z Galileusza też się śmiali

Albert Jack

wydawca:   Muza

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 0

Wynalazców wyrastających ponad swoje czasy krytykowano, wykpiwano, zniechęcano na wiele sposobów. Nie poddawali się, niektórzy walczyli latami, robiąc to, co uważali za słuszne. I wygrywali... To lekcja, której nie wolno zapomnieć.? Albert Jack złożył hołd ludzkiej kreatywności i wytrwałości:... zobacz więcej »

Z Galileusza też się śmiali

Albert Jack

34.90 zł 27.92 zł

zamów
 

Bestseller

Zdrowy kręgosłup Ćwiczenia dla każdego

Emilia Chojnowska

wydawca:   Literat

OPRAWA MIĘKKA

0 0 0 0 0

Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami. zobacz więcej »

Zdrowy kręgosłup Ćwiczenia dla każdego

Emilia Chojnowska

5.20 zł

zamów

Bestseller

Instrukcja obsługi faceta

Katarzyna Miller, Giżyńska Suzan

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 8]

Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi mężczyzny?

Instrukcja obsługi faceta to przewodnik po damsko-męskiej komunikacji, ale również szybki...

zobacz więcej »

Instrukcja obsługi faceta

Katarzyna Miller

36.90 zł 33.21 zł

zamów

Bestseller

Szczęście czy fart?

Rovira Alex Celma, de Bes Fernando Trias

wydawca: Amber

OPRAWA TWARDA

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 10]

Bestseller w 50 krajach, który odkrywa 10 sekretów, dlaczego jedni mają szczęście, a inni nie Inspirująca, piękna i mądra jak Mały Książę przypowieść pokazuje różnice między fartem a szczęściem i ujawnia sekrety szczęścia. Właśnie szczęścia, nie fartu. Szczęścia, które można stworzyć samemu,... zobacz więcej »

Szczęście czy fart?

Rovira Alex Celma

34.80 zł 23.30 zł

zamów

Bestseller

Program nauczania wychowania fizycznego dla ośmioletniej szkoły podstawowej

Krzysztof Warchoł

wydawca: Fosze

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 216]

W książce tej zawarte są cenne i merytoryczne wskazówki niezbędne do trafnego oceniania ucznia z wychowania fizycznego oraz szczegółowe kryteria oceniania. Autorski program nauczania wychowania fizycznego odnosi się do wszystkich etapów edukacji. Nauczyciele mogą wykorzystać tę propozycje do... zobacz więcej »

Program nauczania wychowania fizycznego dla ośmioletniej szkoły podstawowej

Krzysztof Warchoł

35 zł 27.90 zł

zamów

Bestseller

Luz. I tak nie będę idealna

Mindewicz-Puacz Tatiana

wydawca: Agora

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 29]

„Tak dużo robię, a wciąż czuję, że nie jestem wystarczająco mądra, dobra, piękna”.

„Nie mam siły, a jednak coś w środku mówi mi, że powinnam, że muszę dawać z siebie więcej”.

„Na zewnątrz pancerz, a wewnątrz krucha jak lód, nikt nie rozumie, jaka jestem delikatna”.

... zobacz więcej »

Luz. I tak nie będę idealna

Mindewicz-Puacz Tatiana

36.99 zł 25.89 zł

zamów

Nowość Bestseller

Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie

Izabella Wentz

wydawca: Otwarte

1 1 1 1 0 ocena: 5 [liczba ocen: 26]

Z chorobą Hashimoto zmaga się co trzecia kobieta na świecie. To najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna, do tej pory nieuleczalna – jej bezpośrednią przyczyną bywa zapalenie tarczycy.

Farmaceutka Izabella Wentz została zdiagnozowana w 2009 roku – była zaskoczona, że...

zobacz więcej »

Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie

Izabella Wentz

39.90 zł 28.73 zł

zamów

Nowość Bestseller

Kalendarz 2018 Rok Dobrych Myśli

Beata Pawlikowska

wydawca: Edipresse Książki

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 4]

Zaczynam nowy, wspaniały rok!

365 dni dobrych myśli i dobrych zdarzeń!

Każdy nowy dzień przynosi mi nową nadzieję i nową siłę, bo wiem, że wszystko w moim życiu będzie najlepiej!

Nowy, kolorowy kalendarz na 2018 rok!

Z myślą przewodnią na każdy...

zobacz więcej »

Kalendarz 2018 Rok Dobrych Myśli

Beata Pawlikowska

39.90 zł 27.53 zł

zamów

Nowość Bestseller

Kalendarz do nauki języka angielskiego 2018

Beata Pawlikowska

wydawca: Edipresse Książki

1 1 1 1 0 ocena: 5 [liczba ocen: 8]

Nowy sposób, żeby nauczyć się języka angielskiego.

Kalendarz na Nowy Rok pełen angielskich niespodzianek.

Krótkie wyrażenia i przysłowia, wyjaśnienia ciekawostek językowych, ćwiczenia do wykonania w wolnej chwili.

Prosta, fonetyczna wymowa wszystkich angielskich słów!

zobacz więcej »

Kalendarz do nauki języka angielskiego 2018

Beata Pawlikowska

39.90 zł 27.53 zł

zamów

Nowość Bestseller

Sekretnik Szeptuchy Co każda Słowianka wiedzieć powinna

Katarzyna Berenika Miszczuk

wydawca: W.A.B.

1 1 1 1 0 ocena: 4 [liczba ocen: 7]

Gratka dla fanek cyku Kwiat paproci! 

Oto niespodzianka dla fanek cyklu Kwiat paproci, sekretnik dla każdej szeptuchy, a w nim: zabawne psychotesty, przepisy na słowiańskie smakołyki i ziołowe nalewki, porady i cytaty na każdy dzień roku. Nie przegap Nocy Kupały i innych ważnych...

zobacz więcej »

Sekretnik Szeptuchy Co każda Słowianka wiedzieć powinna

Katarzyna Berenika Miszczuk

39.99 zł 27.59 zł

zamów

Nowość Bestseller

Życie jest wolnością. Autobiografia

Beata Pawlikowska

wydawca: Edipresse Książki

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 9]

Kulisy pracy w radiu i telewizji, porady dla początkujących pisarzy. Pablo Picasso, Beatlesi i Alicja w Krainie Czarów, czyli bohaterowie mojego dzieciństwa. Ćwiczenia z wyobraźni, pieniądze i miłość w czasach komuny.  Ptysie z bitą śmietaną, rewolucyjne pomysły, ucieczki i powroty.

A...

zobacz więcej »

Życie jest wolnością. Autobiografia

Beata Pawlikowska

39.90 zł 27.53 zł

zamów
Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "Dieta Smartfood"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.
Biorę udział w konkursie recenzji.
promocja
To top