Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
promocja
Kategoria: Poradniki, hobby
Pokaż w kategorii

Książki: Diety, fitness, ćwiczenia

Ilość produktów - 1788

Sortuj wynikiIlość wyników na stronie Aktualna strona z 75
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet  -  Aha

Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet

Mark Lauren Joshua ClarkAha 8 marca 2018, oprawa miękka

Pięć rzeczy, które pokochasz w tym programie treningowym: • Oszczędność pieniędzy – zero opłat na karnety, dla trenerów i za opiekę nad zostawionymi w domu dziećmi. • Oszczędność czasu – trzy razy w tygodniu po prostu zaczniesz w pewnym momencie ćwiczyć, a pół godziny później będzie po sprawie.... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

34.90 zł

24.43 zł

oszczędzasz 30%

zamów
Biegowa rewolucja czyli jak biegać dalej szybciej i unikać kontuzji  -  Helion

Biegowa rewolucja czyli jak biegać dalej szybciej i unikać kontuzji

Nicholas Romanov Kurt BrungardtHelion 6 marca 2018, oprawa miękka

Powszechnie uważa się, że bieganie nie wymaga nauczenia się techniki, gdyż jest całkowicie naturalną umiejętnością. Ta pozorna łatwość jest zresztą jedną z przyczyn wielkiej popularności tego sportu: tysiące ludzi w różnym wieku po prostu zaczyna biegać, prędko odkrywając, że dzięki treningom... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

39.90 zł

27.93 zł

oszczędzasz 30%

zamów
Jedz, trenuj, zwyciężaj  -  Kos

Jedz, trenuj, zwyciężaj

Miron HeinzeKos 26 lutego 2018, oprawa twarda

Wierzymy, że sylwetki wybitnych sportowców, są odzwierciedleniem ich dusz i charakterów. Doskonale wyrzeźbione ciała mówią więcej, niż tysiące słów. Sekret skrywa się w ich wnętrzu. Wypływa z silnej i niezachwianej woli stania się najlepszą wersją siebie. Napędzani głodem sukcesu, wznoszą się na... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

99 zł

69.30 zł

oszczędzasz 30%

zamów
Coaching zdrowia Twoje życie w Twoich rękach  -  GWP

Coaching zdrowia Twoje życie w Twoich rękach

M. Zubrzycka-Nowak K. RybczyńskaGWP 21 lutego 2018, oprawa miękka

• Czym jest zdrowie i jak o nie dbać? • Jak uzyskać równowagę ciała i ducha? • Czy rzeczywiście stajemy się tym, co jemy? • Jak pozbyć się złych nawyków? • Jak radzić sobie z emocjami? • Czym jest inteligencja emocjonalna? • Jak być zdrowym, szczęśliwym i spełnionym? Jeśli... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

24.90 zł

17.43 zł

oszczędzasz 30%

zamów
Pretty happy  -  Wydawnictwo Kobiece

Pretty happy

Kate HudsonWydawnictwo Kobiece 21 lutego 2018, oprawa twarda

Gwiazda wielkiego ekranu od teraz na twoją wyłączność Kate Hudson odkrywa przed tobą tajemnice świetnego wyglądu i wspaniałego samopoczucia. Piękna aktorka zdradza w swojej książce, jak zachować zdrowie, promienny wygląd oraz radość z życia. Jak każda kobieta Kate zmagała się z dietami,... wiecej

11111

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

49.90 zł

34.93 zł

oszczędzasz 30%

zamów
Wybieram zdrowie  -  Lew

Wybieram zdrowie

Beata PeszkoLew 2 lutego 2018, oprawa miękka

Beata Peszko jest absolwentką wydziału farmacji gdańskiej Akademii Medycznej. Od ponad 20 lat zajmuje się alternatywnymi metodami leczenia i naturalną suplementacją. Jej kolejna książka pt. Wybieram zdrowie traktuje o zdrowiu i o nowym podejściu do niego, uwzględniającym potrzeby organizmu... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

36 zł

25.20 zł

oszczędzasz 30%

zamów
Magiczna iskra  -  Wydawnictwo Kobiece

Magiczna iskra

Kajsa IngemarssonWydawnictwo Kobiece 2 lutego 2018, oprawa miękka

Pierwszy tom bestsellerowej serii Trylogia Droga Serca o kreowaniu szczęśliwego życia wypełnionego radością, spokojem i miłością Czy znasz to uczucie, gdy masz wrażenie, że wszyscy naokoło mają w życiu pasję, a ty wciąż starasz się znaleźć swój cel? Wydaje ci się, że bezgraniczna... wiecej

11111

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

44.90 zł

31.43 zł

oszczędzasz 30%

zamów
Ciało to umysł  -  Studio Astropsychologii

Ciało to umysł

Mario MartinezStudio Astropsychologii 26 stycznia 2018, oprawa miękka

Czy wiesz, że kultura rządzi naszymi przekonaniami? Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek kim tak naprawdę jesteś i dlaczego myślisz tak jak myślisz? Czy brałeś przy tym pod uwagę wpływ kultury? Może nie jesteś tego świadomy, ale prawie wszystkie Twoje przekonania pochodzą z otaczającego Cię... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

49.90 zł

39.92 zł

oszczędzasz 20%

zamów
Dodatkowe lata. Outlet - uszkodzona okładka  -  Vital

Dodatkowe lata. Outlet - uszkodzona okładka

F. Schnack G. ElstnerVital 2018, oprawa miękka

Outlet

Czy życzenia „Sto lat” nie są zarazem przekleństwem? Wraz z postępami medycznymi długość naszego życia nieustannie się zwiększa. Dlaczego zatem wiele osób w zaawansowanym wieku nie potrafi się cieszyć dodatkowym czasem, jaki otrzymały? Powodem są dolegliwości nierozerwalnie łączone z jesienią... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

39.30 zł

20.15 zł

oszczędzasz 49%

zamów
Wybieram zdrowie. Outlet - uszkodzona okładka  -  Lew

Wybieram zdrowie. Outlet - uszkodzona okładka

Beata PeszkoLew 2018, oprawa miękka

Outlet

Beata Peszko jest absolwentką wydziału farmacji gdańskiej Akademii Medycznej. Od ponad 20 lat zajmuje się alternatywnymi metodami leczenia i naturalną suplementacją. Jej kolejna książka pt. Wybieram zdrowie traktuje o zdrowiu i o nowym podejściu do niego, uwzględniającym potrzeby organizmu... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

36 zł

18.47 zł

oszczędzasz 49%

zamów
Rowerem na szczyt. Outlet - uszkodzona okładka  -  Agora

Rowerem na szczyt. Outlet - uszkodzona okładka

Karolina Oponowicz Maja WłoszczowskaAgora 2018, oprawa miękka

Outlet

Ile waży twój rower? Czy czasem nie chce ci się iść na trening? Ile pączków zjadasz w tłusty czwartek? Jak dobrze kupić rower? Jaki kask jest najlepszy? Wreszcie: jak zostać mistrzem? Te i wiele innych pytań Maja Włoszczowska regularnie słyszy od swoich kibiców, amatorów kolarstwa, a także ludzi,... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

39.99 zł

20.52 zł

oszczędzasz 49%

zamów
Yoga Your Home Practice Companion  -  DK

Yoga Your Home Practice Companion

DK 2018, oprawa twarda

Achieve a healthy body, mental alertness, and inner serenity through the practice of hatha yoga. Combining step-by-step asanas, detailed illustrations, programmes, mindfulness techniques, diet advice, and recipes, Yoga: Your Home Practice Companion is the complete practice and lifestyle guide... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

75 zł

59.21 zł

oszczędzasz 21%

zamów
Bieganie na weganie  -  Cambio Mental

Bieganie na weganie

Gniewomir SkrzysińskiCambio Mental 2018, oprawa twarda

Gniewomir zabrał mnie w ekscytującą podróż, która łączy hart ducha i łagodne serce. Podróż, która jest nie tylko kolejnymi pokonanymi kilometrami w ekstremalnie trudnych biegach długodystansowych, ale także – a może przede wszystkim – drogą, której początkiem jest młodzieńcza niewiedza, a metą... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

44 zł

30.80 zł

oszczędzasz 30%

zamów
Trening siłowy bez sprzętu 2. Turbo-doładowanie  -  A-HA

Trening siłowy bez sprzętu 2. Turbo-doładowanie

Olivier LafayA-HA 2018, oprawa miękka

Kontynuacja znakomitej książki autora pt.: Trening siłowy bez sprzętu. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i intensywności, tak by maksymalnie korzystać z każdego etapu treningu na różnych poziomach sprawności... wiecej

11100

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

25.90 zł

18.13 zł

oszczędzasz 30%

zamów
Piękna pięćdziesiątka. Outlet - uszkodzona okładka  -  Zero Zona

Piękna pięćdziesiątka. Outlet - uszkodzona okładka

Anna PopekZero Zona 2018, oprawa miękka

Outlet

"Chcesz być piękna? Chcesz wzbudzać podziw? Chcesz przykuwać spojrzenia? Rozpoczniemy od przyjrzenia się samej sobie i docenienia własnych atutów. A potem? Zaczniemy wydobywać piękno, które jest w każdej z nas, pozwolimy, by rozkwitło i zachwycało innych. Przez niemal trzydzieści lat pracy... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

39 zł

20 zł

oszczędzasz 49%

zamów
Trening w rytmie slow. Outlet - uszkodzona okładka  -  Helion

Trening w rytmie slow. Outlet - uszkodzona okładka

Katarzyna GrządkaHelion 2018, oprawa miękka

Outlet

Znajdź równowagę w podejściu do ruchu i lepiej dbaj o swoje ciało... i ducha! Slow niekoniecznie oznacza powolne tempo. To może być także Twój indywidualny rytm. Wiele z nas żyje poza swoim tempem, dlatego często dostajemy zadyszki, wypalamy się, robimy to, czego wcale nie chcemy, i chorujemy... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

34.90 zł

17.90 zł

oszczędzasz 49%

zamów
Kurs pozytywnego myślenia. Idę moją własną drogą   -  Edipresse Książki

Kurs pozytywnego myślenia. Idę moją własną drogą

Beata PawlikowskaEdipresse Książki 7 grudnia 2017,

Jak polubić samego siebie, jak odzyskać poczucie celu, jak nauczyć się w wiary w siebie, jak odzyskać siłę, jak nauczyć się być znów sobą, jak odnaleźć się wśród ludzi, jak nauczyć się myśleć pozytywnie, jak zaprzyjaźnić się z własnym ciałem, jak... wiecej

11110

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

31.90 zł

19.46 zł

oszczędzasz 39%

zamów
Społeczno-ekonomiczne korelaty aktywności fizycznej osób w wieku produkcyjnym z Wrocławia  -  CeDeWu

Społeczno-ekonomiczne korelaty aktywności fizycznej osób w wieku produkcyjnym z Wrocławia

Daniel PuciatoCeDeWu 29 listopada 2017, oprawa miękka

Zgodnie z koncepcją tzw. pól zdrowia nasz stan zdrowia w połowie zależy od stylu życia. Mniejsze znaczenie mają natomiast: warunki środowiska (20% ogółu wpływu), czynniki genetyczne (20%) oraz organizacja opieki medycznej (10%). W pewnym stopniu sami zatem decydujemy o długości i jakości naszego... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

59 zł

47.20 zł

oszczędzasz 20%

zamów
Radości z kobiecości  -  Sonia Draga

Radości z kobiecości

Stokken-Dahl Ellen Brochmann NinaSonia Draga 8 listopada 2017, oprawa twarda z obwolutą

Radości z kobiecości  to niezwykłe kompendium wiedzy dla kobiet (i nie tylko!) w każdym wieku. To książka, która w lekki, zabawny, a przy tym wyczerpujący i bezpośredni sposób odpowiada na pytania, które często wstydzimy się zadać. Choć istnienie żeńskich narządów płciowych to żadne... wiecej

11111

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

39 zł

27.30 zł

oszczędzasz 30%

zamów
Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu na cały rok  -  Zwierciadło

Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu na cały rok

Karolina Szaciłło Maciej SzaciłłoZwierciadło 8 listopada 2017, oprawa twarda

W poszukiwaniu szczęścia. Każdy z nas chce być szczęśliwy. Bez względu na pochodzenie, zajmowaną pozycję, wiek, płeć czy wykształcenie. Banał? Ale jakże prawdziwy. Jednak tak niewiele osób zadaje sobie to kluczowe pytanie: Czym tak na prawdę jest szczęście? Może uda się nam... wiecej

11110

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

39.90 zł

27.93 zł

oszczędzasz 30%

zamów
Otyłość brzuszna Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć Poradnik zdrowie  -  Jedność

Otyłość brzuszna Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć Poradnik zdrowie

Nicole SchaenzlerJedność 6 listopada 2017, oprawa miękka

Nikt z nas nie lubi fałdek tłuszczu na brzuchu. To nie tylko kwestia wyglądu, ale również zdrowia. Otyłość brzuszna sprzyja występowaniu chorób przewlekłych, jak cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie, czy schorzeń układu krążenia. Wyjście z sytuacji jest jedno: należy pozbyć się oponki na brzuchu.... wiecej

11110

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

33 zł

23.10 zł

oszczędzasz 30%

zamów
Zjawiska nadprzyrodzone  -  Manendra

Zjawiska nadprzyrodzone

Dean RadinManendra 4 listopada 2017, oprawa miękka

Czy joga i medytacja mogą rozwijać wrodzone zdolności nadprzyrodzone takie jak telepatia, jasnowidztwo i prekognicja? Czy odczytywanie cudzych myśli i intencji jest naprawdę możliwe? Albo oddziaływanie umysłem na przedmioty? Wyobraź sobie przyszłość? Czyżby niektóre zdolności nadprzyrodzone... wiecej

11111

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

44.90 zł

35.92 zł

oszczędzasz 20%

zamów
Sprawa wielkiej wagi  -  Czarna Owca

Sprawa wielkiej wagi

Tara SylviaCzarna Owca 31 października 2017,

Co mówi nauka o najmniej poznanym narządzie ludzkiego organizmu i co z tego dla nas wynika Ta prekursorska popularnonaukowa pozycja ujawnia, że wbrew pozorom tłuszcz ma swój rozum. Tłuszcz to nasza obsesja, przekleństwo, obiekt zbiorowej histerii i – według biochemiczki Sylvii Tary... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

34.99 zł

24.49 zł

oszczędzasz 30%

zamów
Leczenie magnezem / Woda życia / Jak oddychać aby być zdrowym  -  M

Leczenie magnezem / Woda życia / Jak oddychać aby być zdrowym

Mark Sircus Patrick McKeownM 31 października 2017, oprawa miękka

Leczenie magnezem. Magnez pierwiastek życia Doskonały poradnik leczenia magnezem. Magnez, pierwiastek życia, w najlepiej przyswajalnej formie - soli magnezowej - może być stosowany doustnie i zewnętrznie. Opierając się na udokumentowanych odkryciach medycyny i wieloletniej własnej praktyce... wiecej

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

109 zł

87.20 zł

oszczędzasz 20%

zamów
« poprzednia 1  ... 4 5 6 7 8 ... 75 następna »
To top