Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
Emocje na głodzie - Książki
FacebookPinterest
Wstaw obrazek na swoją stronę »
X<a href="https://www.ravelo.pl/emocje-na-glodzie-smith-lindsey,p100791535.html" title="Emocje na głodzie"><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100791535.jpg" alt="Emocje na głodzie - Książki"></a>

Nowość

Emocje na głodzie

Naucz się je kontrolować i jeść w zdrowy sposób

autor: Smith Lindsey

wydawca: Laurumdata wydania:27 września 2019 oprawa: miękka liczba stron 280
Oceń produkt Napisz recenzję

zamów

Cena detaliczna:49.90 zł

33.20 zł

oszczędzasz 33%

Cena zawiera podatek VAT

dodaj do przechowalni

DostępnośćWysyłka
24h

Wysyłka
24h

Dostawa GRATIS już od 159,99 zł Cennik
dostaw

Kiosk Ruchu od 6.75 zł Przesyłka pocztowa od 7.75 zł Dostawa kurierem od 11.75 zł Paczkomat InPost od 11.75 zł

Wysyłka GRATIS już od 159,99 zł!

Wydawca: LaurumData wydania:27 września 2019 Oprawa: miękka, 280 stron
Pełny opis

Pełny opis książki – Smith Lindsey "Emocje na głodzie"

Jesteś szczęśliwy? A może potrzebujesz pocieszenia? Nosi cię z głodu? Dopadło cię zmęczenie? Wszystko cię nudzi? Wypróbuj 100 przepisów na nudę, lęk i stres, dokuczliwy głód i smutny nastrój. Każdy ma czasem ochotę zamknąć się w pokoju z pudełkiem lodów. Jeśli doskwierają ci smutek, stres, wyczerpanie, irytacja czy nuda, nic nie stoi na przeszkodzie, by szukać pocieszenia w jedzeniu, na które akurat masz ochotę. Zamiast jednak sięgać po przetworzone składniki, możesz wybrać to, co ci poprawi nastrój, a przy okazji dostarczy twojemu organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Lindsey Smith pokazuje, że to możliwe. I że smakuje wyśmienicie. Autorka, samozwańcza „dietetyczka emocjonalna”, proponuje lekką i pełną humoru książkę o diecie. Masz ochotę na brownie? Czemu nie! Ostatecznie lepiej zjeść jeden kawałek ciasta niż pięć przypadkowych przekąsek „w zamian”. Smith podpowiada, jak zmienić styl życia, aby dobierać posiłki odpowiednio do nastroju i zaspokajać swoje kulinarne zachcianki. Oprócz zagadnień psychologicznych, opisujących burzliwy związek emocji i jedzenia, dietetyczka serwuje solidną dawkę wiedzy na temat warzyw, owoców, ziół i innych produktów. Nie walczy z zachciankami, za to proponuje na przykład: - ciasteczkową kontrabandę, - smoothie wspomagające powrót na ziemię, - kokosowe curry na kiepski humor, - lody na złamane serce, - hummus (a do tego kilka nachosów). Po przeczytaniu tej książki zobaczysz, jak szybko i łatwo w zdrowy sposób można zaspokoić pragnienia, które pojawiają się w stanach poruszenia emocjonalnego. W takich sytuacjach Lindsey Smith nie mówi: „nie jedz”, tylko proponuje przepisy na to, na co wszyscy mamy wtedy ochotę: coś chrupiącego, coś kremowego, coś słodkiego i coś słonego. Lindsey Smith – autorka książek, trenerka zdrowia i mówca. Najbardziej znana ze swoich książek Junk Foods & Junk Moods i Food Guilt No More, Lindsey pomogła tysiącom ludzi chcących poprawić swój nastrój, zmniejszyć niepokój i nauczyć się kochać samych siebie odrobinę mocniej. Regularnie pisze dla Today Show Food i Huffington Post.
Cechy produktu

Cechy produktu

Wydawca: Laurum

data wydania: 27 września 2019

liczba stron:280

format:16.5x23.5cm

język wydania:polski

numer wydania:1

numer produktu: 100791535

EAN: 9788380875432

Średnia ocena Klientów:
Kategorie

Zobacz również

 

Bestseller

Moc na talerzu

Mehmet Oz Dr

wydawca: Laurum

OPRAWA MIĘKKA

00000

Po przeczytaniu tej książki nigdy już nie sięgniesz po „śmieciowe jedzenie”.

Wyobraź sobie, że istnieje złoty przepis na szczupłą sylwetkę, wysoki poziom energii i skuteczną ochronę przed najpoważniejszymi czynnikami zagrażającymi zdrowiu… Lekarstwo na wszystko –...

zobacz więcej »

Moc na talerzu

Mehmet Oz Dr

59.90 zł 39.57 zł

zamów

Bestseller

Dieta sirt (Ebook)

Aidan Goggins, Glen Matten

wydawca: Laurum

format pliku - EPUB,MOBI

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia – pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne. Te wyjątkowe produkty...zobacz więcej »

Dieta sirt (Ebook)

Aidan Goggins

34.90 zł 31.41 zł

zamów

Przestań mówić, zacznij rozmawiać

Turgeon Heather, Wright Julie

wydawca: Laurum

OPRAWA MIĘKKA

00000

Jesteś rodzicem? Nie możesz nie znać tej książki.

Każdy, kto ma dzieci, miewa też czasem dość. Histeria malucha z powodu złej pary spodni, walki pomiędzy rodzeństwem na tylnym siedzeniu samochodu, nieustanne batalie o poranne wyjście z...

zobacz więcej »

Przestań mówić, zacznij rozmawiać

Turgeon Heather

44.90 zł 30.03 zł

zamów

Pokochaj siebie

Wayne W. Dyer

wydawca: Laurum

format pliku - MP3

00000

Nikt nie jest doskonały, wiemy to wszyscy. Jednak praca nad sobą, odkrywanie sfer psychiki obarczonych błędami, które poprzez świadome działanie możemy wyeliminować sprawi, że pokochasz siebie! Na czym to polega? - Pielęgnuj i poprawiaj swoją osobowość, - uwalniaj się z zakłamań i fałszów...zobacz więcej »

Pokochaj siebie

Wayne W. Dyer

34.90 zł 31.41 zł

zamów

Sharon Tate Życie

Sanders Ed

wydawca: Laurum

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Wzruszająca historia Sharon Tate, legendarnej aktorki, której zbyt krótkie życie przebiegło pod znakiem miłości, sławy i tragedii. Sharon Tate. A Life śledzi losy Sharon od czasów, gdy wygrywała ona konkursy piękności, aż po okres początków kariery aktorskiej. Poznajemy jej pierwsze romanse,...zobacz więcej »

Sharon Tate Życie

Sanders Ed

42.90 zł 28.77 zł

zamów

Ciało i umysł na detoksie

Gwyneth Paltrow, Sadeghi Habib

wydawca: Laurum

OPRAWA MIĘKKA

00000

Sprzątnij toksyny, złe emocje i negatywną energię – zyskaj zdrowie i lepsze życie W przypadku każdej choroby, z jaką się borykamy, znacznie ważniejsze od objawów okazują się być przyczyny. Te z kolei często nieświadomie hodujemy w naszych organizmach i, nierzadko, umysłach. Doradca Gwyneth...zobacz więcej »

Ciało i umysł na detoksie

Gwyneth Paltrow

44.90 zł 30.03 zł

zamów

Ciastecznik

Coceancig Daniel

wydawca: Laurum

OPRAWA MIĘKKA

00000

Finalista programu Bake Off – Ale Ciacho! zaprasza w kulinarną podróż po najpyszniejszych wypiekach sezonowych. Wykorzystaj bogactwo produktów charakterystycznych dla poszczególnych pór roku, a także dla danego regionu i zachwyć siebie oraz swoich gości wyjątkowymi wypiekami...

zobacz więcej »

Ciastecznik

Coceancig Daniel

24.90 zł 17.31 zł

zamów

Ciszej, proszę...

Susan Cain

wydawca: Laurum

OPRAWA MIĘKKA

00000

Cicha rewolucja...

Co najmniej jedna trzecia spośród osób, które znamy, to introwertycy. To ci, którzy wolą słuchać niż mówić, czytać książki niż chodzić na przyjęcia. Są oni pomysłowi i twórczy, ale nie lubią się promować; wolą pracować...

zobacz więcej »

Ciszej, proszę...

Susan Cain

49.90 zł 33.20 zł

zamów

Bestsellery w kategorii

 

Bestseller

Fun for Movers Student's Book + Online Activities + Audio + Home Fun Booklet 4

Anne Robinson, Karen Saxby

wydawca: CAMBRIDGE UNIVERSITY PRESS

OPRAWA MIĘKKA

00000

Fourth edition of the full-colour Cambridge English: Young Learners (YLE) preparation activities for all three levels of the test (Starters, Movers, Flyers) updated to reflect the new revised specifications which will be out in January 2018. Fun for Movers Student's Book provides full-colour...zobacz więcej »

Fun for Movers Student's Book + Online Activities + Audio + Home Fun Booklet 4

Anne Robinson

74 zł 60.94 zł

zamów

Bestseller

Clan 7 con Hola amigos 2 Ćwiczenia

Maria Castro

wydawca: Nowela

seria:Clan 7

OPRAWA MIĘKKA

00000

Zeszyt ćwiczeń będący uzupełnieniem do podręcznika Clan 7 część 2, odpowiada poziomowi A1 według Europejskiego systemu opisu kształcenia językowego i składa się z 9 rozdziałów powiązanych treścią z rozdziałami podręcznika. Każdy z nich podzielony jest na 3 części, a załączony komiks umożliwia...zobacz więcej »

Clan 7 con Hola amigos 2 Ćwiczenia

Maria Castro

36.90 zł 31.06 zł

zamów

NowośćBestseller

Mój rok Część 1 Karty pracy dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną

Agnieszka Borowska-Kociemba, Małgorzata Krukowska

wydawca: Harmonia

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Karty pracy przeznaczone są dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym i znacznym, ze sprzężeniami oraz mających trudności w uczeniu się. Materiał opracowano z uwzględnieniem zmian zachodzących w przyrodzie, ważnych wydarzeń oraz cyklu życia człowieka. Karty są...zobacz więcej »

Mój rok Część 1 Karty pracy dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną

Agnieszka Borowska-Kociemba

37 zł 27.88 zł

zamów

Bestseller

Spawanie Wiadomości podstawowe

Witold Mizerski

wydawca:  Rea

OPRAWA MIĘKKA

00000

Nowoczesny podręcznik adresowany do spawaczy i personelu nadzorującego prace spawalnicze oraz innych osób, zajmujących się spawalnictwem. Jest to książka dla praktyków. Podręcznik obejmuje podstawowe zagadnienia dotyczące powszechnie stosowanych metod spawania. Zawiera omówienie tematów ujętych w...zobacz więcej »

Spawanie Wiadomości podstawowe

Witold Mizerski

32 zł 19.94 zł

zamów

Bestseller

Życie pechowej emigrantki

Flemming Martyn

wydawca:  Czarna Kawa

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Życie pechowej emigrantki to książka przedstawiająca skomplikowane i bardzo dynamiczne losy autorki, której niespokojny charakter i odwaga nie pozwalają zadowolić się w życiu byle czym. Opisane historie, przeżyte m.in. wśród ufnych Norwegów, sprytnych Cypryjczyków i pragmatycznych Holendrów,...zobacz więcej »

Życie pechowej emigrantki

Flemming Martyn

35.90 zł 21.33 zł

zamów

Bestseller

English Grammar in Use Book with Answers

Raymond Murphy

wydawca: CAMBRIDGE UNIVERSITY PRESS

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Raymond Murphy's English Grammar in Use is the first choice for intermediate (B1-B2) learners and covers all the grammar you will need at this level. This book with answers has clear explanations and practice exercises that have helped millions of people around the world improve their English. It...zobacz więcej »

English Grammar in Use Book with Answers

Raymond Murphy

106 zł 87.30 zł

zamów

W trakcie dodrukuBestseller

Kobieta w Watykanie

Magdalena Wolińska-Riedi

wydawca: Znak

OPRAWA MIĘKKA

ponownie w sprzedaży od: 2019-10-16

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Poznaj świat, do którego dostęp mają tylko nieliczni! Watykan – miejsce od wieków wzbudzające emocje, mające swoje sekrety, niedostępne. Rozbudzające wyobraźnię pisarzy i reżyserów. Wielu próbowało zgłębiać jego tajemnice. Magdalena Wolińska-Riedi, jako jedna z nielicznych kobiet, mieszkała za...zobacz więcej »

Kobieta w Watykanie

Magdalena Wolińska-Riedi

39.90 zł 29.21 zł

zamów

Bestseller

Fun for Starters Student's Book + Online Activities

Anne Robinson, Karen Saxby

wydawca: CAMBRIDGE UNIVERSITY PRESS

OPRAWA MIĘKKA

00000

Fourth edition of the full-colour Cambridge English: Young Learners (YLE) preparation activities for all three levels of the test (Starters, Movers, Flyers) updated to reflect the new revised specifications which will be out in January 2018. Fun for Starters Student's Book provides full-colour...zobacz więcej »

Fun for Starters Student's Book + Online Activities

Anne Robinson

63 zł 51.88 zł

zamów
Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "Emocje na głodzie"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.

Inni klienci oglądali również

Związki z innymi ludźmi są dla nas ważne, ponieważ drugi człowiek jest źródłem wielu złożonych procesów emocjonalnych i poznawczych. Może wzbudzać i redukować pobudzenie fizjologiczne, zaspokajać lub blokować realizację ważnych naszych potrzeb i celów, wspierać lub przeszkadzać w trudnych...

Zbiór tekstów stanowiący próbę symultanicznego spojrzenia na różne kultury przez pryzmat ich ksiąg. Kompendium wiedzy na temat świętych tekstów chrześcijaństwa, judaizmu, islamu, hinduizmu czy konfucjanizmu, ich statusu, przekładów, interpretacji oraz obecności i znaczenia we współczesnym świecie.

Jak zwiększyć skuteczność przekazu, by dotrzeć do jak najliczniejszej grupy odbiorców? Co zrobić, by potencjalny klient zechciał podjąć oczekiwane działania? Jak sprawić, by nie tylko zapamiętał, ale by sam przekazał informację? Czy w walce o konsumenta autorzy reklam wymyślili i wykorzystali...

Świat bez ciebie

Świat bez ciebie

11111

zamów
34.90 zł
22.84 zł

W miłości Reida i Dori pojawiają się komplikacje. Na scenie pojawia się River, czteroletni syn Reida i Brooke Cameron, który zaraz po urodzeniu został oddany do adopcji. Gdy po pewnym czasie pomoc społeczna odbiera go z domu z powodu rażącego zaniedbania Brooke i Reid postanawiają wspólnie...

Wywołując w świadomości hasło „dzieciństwo”, budzimy z reguły obrazy pogodne, nawet szczęśliwe. Dzieci nie powinny mieć zmartwień – kłopoty przejmują dorośli. Okres dzieciństwa, w którym w naturalnym procesie uspołeczniania poznaje się wymagania otoczenia, w silnym stopniu kształtuje zręby...

Emocje ZA BARDZO

Emocje ZA BARDZO

zamów
39.90 zł
26.84 zł

Czy wiesz jak to jest czuć ZA BARDZO? Postrzegać świat sercem, nie umysłem? Walczyć każdego dnia, by negatywne emocje nie wtapiały się w Twój układ nerwowy? Nie poddawaj się. Opowieści, które tu poznasz, każdego dnia przypomną Ci, byś tego nie robił! W 2006 roku Jamie Tworkowski...

Ile ważą emocje

Ile ważą emocje

zamów
34.90 zł
22.84 zł

Autorka prezentuje podstawową wiedzę o zaburzeniach psychosomatycznych, pisze, że u ich podłoża leżą: tłumienie uczuć, kumulowanie w ciele pamięci traumatycznych doświadczeń, dysocjacja świadomego umysłu od nieświadomości ujawnianej przez ciało. Przekonuje, iż wgląd w emocje i ich wyrażanie...

Bezcenne wskazówki jak poprawić lub zmienić swoje życie, aby było spełnione i szczęśliwe. Wspaniała i potrzebna książka! Urszula Dudziak Książka zachęca do refleksji nad własnym rozwojem, kształtowaniem umiejętności autentycznego wyrażania siebie w relacjach z innymi oraz słuchaniem innych z...

Emocje i nastrój

Emocje i nastrój

zamów
39.90 zł
23.93 zł

Czym są emocje i nastrój? Jak powstają? Jak na nie wpływać? Emocje towarzyszą nam od zawsze. Wpływają na codzienność, nastrój i decyzje. Ich zrozumienie pozwala nam lepiej poznać siebie i drugiego człowieka. Świadome i regularne oddziaływanie na własną emocjonalność może zmieniać funkcjonowanie...

Między ludźmi... Oczekiwania, interesy, emocje

Krystyna Skarżyńska

wydawca: Scholar

OPRAWA MIĘKKA

00000

Związki z innymi ludźmi są dla nas ważne, ponieważ drugi człowiek jest źródłem wielu złożonych procesów emocjonalnych i poznawczych. Może wzbudzać i redukować pobudzenie fizjologiczne, zaspokajać lub blokować realizację ważnych naszych potrzeb i celów, wspierać lub przeszkadzać w trudnych...zobacz więcej »
Między ludźmi... Oczekiwania, interesy, emocje
-23%

Między ludźmi... Oczekiwania, interesy, emocje

Krystyna Skarżyńska

49.90 zł33.20 zł

zamów

Wielkie księgi ludzkości

wydawca:  Wydawnictwo Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego

OPRAWA MIĘKKA

00000

Zbiór tekstów stanowiący próbę symultanicznego spojrzenia na różne kultury przez pryzmat ich ksiąg. Kompendium wiedzy na temat świętych tekstów chrześcijaństwa, judaizmu, islamu, hinduizmu czy konfucjanizmu, ich statusu, przekładów, interpretacji oraz obecności i znaczenia we współczesnym świecie.zobacz więcej »
Wielkie księgi ludzkości
-20%

Wielkie księgi ludzkości

49.90 zł33.20 zł

zamów

Prankvertising i immersive branding - emocje na usługach marketingu wirusowego

Masiarz Ewelina

wydawca:  Novae Res

OPRAWA MIĘKKA

00000

Jak zwiększyć skuteczność przekazu, by dotrzeć do jak najliczniejszej grupy odbiorców? Co zrobić, by potencjalny klient zechciał podjąć oczekiwane działania? Jak sprawić, by nie tylko zapamiętał, ale by sam przekazał informację? Czy w walce o konsumenta autorzy reklam wymyślili i wykorzystali...zobacz więcej »
Prankvertising i immersive branding - emocje na usługach marketingu wirusowego
-38%

Prankvertising i immersive branding - emocje na usługach marketingu wirusowego

Masiarz Ewelina

49.90 zł33.20 zł

zamów

Świat bez ciebie

Tammara Webber

wydawca:  Jaguar

OPRAWA MIĘKKA

11111

W miłości Reida i Dori pojawiają się komplikacje. Na scenie pojawia się River, czteroletni syn Reida i Brooke Cameron, który zaraz po urodzeniu został oddany do adopcji. Gdy po pewnym czasie pomoc społeczna odbiera go z domu z powodu rażącego zaniedbania Brooke i Reid postanawiają wspólnie...zobacz więcej »
Świat bez ciebie
-34%

Świat bez ciebie

Tammara Webber

49.90 zł33.20 zł

zamów

Emocje dzieci i młodzieży z trudnościami w rozwoju i zachowaniu

wydawca: Impuls

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Wywołując w świadomości hasło „dzieciństwo”, budzimy z reguły obrazy pogodne, nawet szczęśliwe. Dzieci nie powinny mieć zmartwień – kłopoty przejmują dorośli. Okres dzieciństwa, w którym w naturalnym procesie uspołeczniania poznaje się wymagania otoczenia, w silnym stopniu...

zobacz więcej »
Emocje dzieci i młodzieży z trudnościami w rozwoju i zachowaniu
-20%

Emocje dzieci i młodzieży z trudnościami w rozwoju i zachowaniu

49.90 zł33.20 zł

zamów

Emocje ZA BARDZO

Tworkowski Jamie

wydawca: Laurum

OPRAWA MIĘKKA

00000

Czy wiesz jak to jest czuć ZA BARDZO? Postrzegać świat sercem, nie umysłem? Walczyć każdego dnia, by negatywne emocje nie wtapiały się w Twój układ nerwowy? Nie poddawaj się. Opowieści, które tu poznasz, każdego dnia przypomną Ci, byś tego...

zobacz więcej »
Emocje ZA BARDZO
-32%

Emocje ZA BARDZO

Tworkowski Jamie

49.90 zł33.20 zł

zamów

Ile ważą emocje

Kuberska-Kędzierska Małgorzata

wydawca: Galaktyka

OPRAWA MIĘKKA

00000

Autorka prezentuje podstawową wiedzę o zaburzeniach psychosomatycznych, pisze, że u ich podłoża leżą: tłumienie uczuć, kumulowanie w ciele pamięci traumatycznych doświadczeń, dysocjacja świadomego umysłu od nieświadomości ujawnianej przez ciało. Przekonuje, iż wgląd w emocje i ich wyrażanie...

zobacz więcej »
Ile ważą emocje
-34%

Ile ważą emocje

Kuberska-Kędzierska Małgorzata

49.90 zł33.20 zł

zamów

Emocje relacje empatia w wieku dojrzałym

Jolanta Marchlewska

wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego

OPRAWA MIĘKKA

00000

Bezcenne wskazówki jak poprawić lub zmienić swoje życie, aby było spełnione i szczęśliwe. Wspaniała i potrzebna książka! Urszula Dudziak Książka zachęca do refleksji nad własnym rozwojem, kształtowaniem umiejętności autentycznego wyrażania siebie w relacjach z innymi oraz słuchaniem innych z...zobacz więcej »
Emocje relacje empatia w wieku dojrzałym
-19%

Emocje relacje empatia w wieku dojrzałym

Jolanta Marchlewska

49.90 zł33.20 zł

zamów

Nowość

Emocje i nastrój

Daniel Jerzy Żyżniewski

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

00000

Czym są emocje i nastrój? Jak powstają? Jak na nie wpływać? Emocje towarzyszą nam od zawsze. Wpływają na codzienność, nastrój i decyzje. Ich zrozumienie pozwala nam lepiej poznać siebie i drugiego człowieka. Świadome i regularne oddziaływanie na własną emocjonalność może zmieniać funkcjonowanie...zobacz więcej »
Emocje i nastrój
-40%

Emocje i nastrój

Daniel Jerzy Żyżniewski

49.90 zł33.20 zł

zamów
Sposoby i terminy dostawy

Sposoby i terminy dostawy

Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w księgarni PWN - dostawa ok. 3 dni roboczych

Ważne informacje o wysyłce

Ważne informacje o wysyłce

Każdy produkt ma na swojej stronie oszacowany czas wysyłki, potrzebny na obsługę zamówienia w magazynie, zapakowanie oraz przekazanie paczki kurierowi.
Większość oferowanych produktów posiadamy w magazynie, dlatego zamówienia wysyłamy zazwyczaj w ciągu 1-2 dni. Zamówienia opłacane z góry realizujemy od razu po uzyskaniu wpłaty od klienta. Zamówienia za pobraniem – od złożenia zamówienia.
Produkty oznaczone jako Zapowiedź lub Dodruk wysyłane są po dacie premiery wydawniczej bądź wznowienia nakładu.
Na czas realizacji zamówienia składają się czas wysyłki (podany na stronie produktu) oraz czas doręczenia przesyłki przez przewoźnika.
Wszystkie terminy dotyczą tylko i wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem świąt).

To top