Fajna mama

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 1
Wysyłka w
48 godzin + czas dostawy
Wydawnictwo
Rok wydania
2016
Format
189 x 220 mm
Ilość stron
384
Inne wersje (1)
Outlet, Książka, op. miękka
za 29,95 zł
Nasza cena: 47,50 zł 59,90 zł Taniej o: 21%

CUDOWNA DROGA DO WEGAŃSKIEGO MACIERZYŃSTWA


Wszystko, o czym przeczytasz w tej książce, to wiedza, którą się sama kierowałam, stając się mamą. To cenny i obszerny zestaw porad opracowanych przez najlepszych ginekologów, położne, pediatrów, ekspertów, naturopatów oraz moich przyjaciół – wspaniałych ludzi, których miałam szczęście poznać. Przedarłam się przez setki stron różnych badań naukowych, przeczytałam stosy książek, czerpałam z doświadczeń czytelników mojego bloga, zadałam wiele pytań ekspertom, by w końcu utwierdzić się w przekonaniu, że to, co dyktuje mi intuicja, jest słuszne i dobre. Oczywiście, nie natknęłam się na publikację, która rozwiałaby wszystkie moje wątpliwości i dała odpowiedzi na wszystkie pytania. Gdybym taką znalazła, nie napisałabym tej książki, tylko polecała taką każdemu, kto pyta mnie o radę. Ale takiej pozycji nie było, a ja coraz częściej zastanawiałam się, jak mogłabym podzielić się swoją wiedzą. Myślałam o tym, chodząc z dzieckiem na bilanse, podczas codziennych spacerów, starając się odpowiadać na pytania i zarzuty wiecznych krytykantów, nawet podczas pracy! Dlatego teraz przekazuję Ci cała moją wiedzę. Zaczynajmy!

- Alicia Silverstone


Alicia Silverstone przedstawia kompleksowy przewodnik dla wszystkich kobiet, które pragną zajść w ciążę, urodzić zdrowe dziecko i wychować je na szczęśliwego człowieka. Słynna amerykańska aktorka dzieli się w nim swoimi przeżyciami z okresu ciąży oraz pierwszych miesięcy życia jej ukochanego synka.

Bazując na opiniach uznanych ekspertów i autorytetów w dziedzinie zdrowego odżywiania oraz pediatrii, udziela skutecznych i niezwykle ciekawych porad dotyczących naturalnych metod walki z bezpłodnością, sposobów radzenia sobie z powszechnymi problemami zdrowotnymi pojawiającymi się w okresie ciąży, a także stosowania najlepszych technik porodowych. Autorka dzieli się również interesującymi informacjami z zakresu karmienia piersią, wychowywania dzieci oraz ich prawidłowego żywienia.

Książka obfituje w oryginalne przepisy na pyszne i zdrowe wegańskie i wegetariańskie dania, które w niezwykle pozytywny sposób wpływają zarówno na zdolność organizmu kobiety do zajścia w ciążę, jak i na szansę urodzenia zdrowego dziecka.

To niezastąpiony poradnik dla wszystkich rodziców, którzy chcą wychować swoją pociechę w duchu wegetarianizmu lub weganizmu oraz ekologicznego podejścia do życia.


Przeczytaj darmowy fragment książki


Opinie o książce


Unikalny i pełen pozytywnej energii poradnik dla wszystkich kobiet. Znajdą w nim wszystkie niezbędne informacje dotyczące poczęcia, okresu ciąży, porodu oraz tego, jak wychować zdrowe i szczęśliwe dziecko.

- lek. med. Jay Gordon


Pod kątem medycznym – to bardzo cenna i świetnie napisana pozycja. Powinna się znaleźć w biblioteczce każdej młodej kobiety.

- lek. med. Neil D. Barnard; wykładowca w George Washington University School of Medicine

Warto zwrócić uwagę na...
Każdy rodzic wie, że krzyk wpływa destrukcyjnie na dzieci. Ale też na krzyczących rodziców. Jednak w sytuacji dużego stresu czy zmęczenia emocje niejednokrotnie biorą górę nad rozsądkiem. Jeannine Mik i Sandra Teml-Jetter, autorki „Mamo, nie krzycz”, podpowiadają, jak nie wpaść w pułapkę...
dodaj do schowka Do koszyka 23,87 zł
Jeśli jesteś singlem, lecz myślisz już o żonie, idziesz w dobrym kierunku. Na tym świecie łatwiej jest dwojgu niż jednej osobie. Nawet w Biblii jest o tym napisane (por. Koh 4,9-11 ). Pamiętaj jednak, że pomysł, iż gdzieś istnieje jakaś jedna „szczególna osoba”, która ma stanowić twoje dopełnienie,...
dodaj do schowka Do koszyka 21,67 zł
Żeby wyrosnąć na fajnego dorosłego, dziecko potrzebuje miłości, docenienia, zdrowych granic, i poczucia, że jest szanowane. Ponieważ życie nie przebiega według podręcznikowego scenariusza, autorka uczy, jak możemy wspierać kompetencje emocjonalne naszego dziecka i jak pracować zespołowo w rodzinie....
dodaj do schowka Do koszyka 28,01 zł
Jak nawiązać kontakt z duszą dziecka, które ma przyjść na świat? Twoje przyszłe dziecko czeka na ciebie, a dzięki tej książce dowiesz się, jak je do siebie przywołać. Christine Nightingale to mistrzyni Reiki, terapeutka oraz nauczycielka, która pomaga nawiązać kontakt z duszami przyszłych dzieci i...
dodaj do schowka Do koszyka 20,09 zł
Gdy był małym chłopcem, Raun Kaufman został zdiagnozowany przez ekspertów jako dziecko w spektrum autyzmu, o IQ poniżej 30, wymagające specjalistycznej opieki medycznej. Lata później ukończył studia z zakresu Etyki Biomedycznej na Uniwersytecie Browna, stał się znanym i cenionym ekspertem od...
dodaj do schowka Do koszyka 31,60 zł
Oto najlepszy przewodnik o rozwoju, trosce i wsparciu w trakcie ciąży. Każdy trymestr ciąży to dla kobiety etap bohaterskiej podróży, podczas której zmaga się ona z trudnościami na poziomie nie tylko fizycznym i emocjonalnym, ale także duchowym. Ważne jest zrozumienie tych wszystkich przejawów, bo...
dodaj do schowka Do koszyka 22,97 zł
Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Alicia Silverstone
  • Wydawnictwo Wydawnictwo Kobiece
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2016
  • Ilość stron: 384
  • Format: 189 x 220 mm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788365170095
  • Język: polski
  • Podtytuł: Naturalne i szczęśliwe macierzyństwo: od poczęcia, poprzez ciążę, poród i pierwsze wspólne dni
  • Oryginalny tytuł: The Kind Mama. A Simple to Supercharged Fertility, a Radiant Pregnancy, a Sweeter Birth, and a Healt
  • Tłumacz: Małgorzata Szczepańska, Agnieszka Brodzik
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788365170095
  • EAN: 9788365170095
  • Wymiary: 185X220

Recenzje książki Fajna mama (1)

  1. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    4 z 8 osób uznało recenzję za przydatną

    Większość ostatnich wieczorów poświęciłam czytaniu „Fajnej mamy”. Byłam bardzo ciekawa tej książki, ponieważ hasła, którą ją opisują: „NATURALNE I SZCZĘŚLIWE macierzyństwo” są mi bardzo bliskie i myślę, że każda opowieść o tym, że macierzyństwo może być naturalne i szczęśliwe jest ważna i krzepiąca dla każdego obecnego i przyszłego rodzica. I biorąc pod uwagę to, że nie ma jednej definicji naturalności w macierzyństwie, warto znać różnorodne tego wyjaśnienia, aby móc stworzyć własne. Być może ta książka poszerzy Waszą perspektywę przeżywania rodzicielstwa. Moją poszerzyła.

    Wartym zaznaczenia jest to, że autorka książki nie jest osobą, która zawodowo zajmuje się dietetyką, psychologią lub medycyną. Poza tym, że Alica Silverstone jest aktorką, przede wszystkim jest mamą, która postanowiła spisać własne doświadczenia i własne przemyślenia i podzielić się nimi z innymi rodzicami. To nadaje książce autentyczności.

    Podtytuł książki: „Naturalne i szczęśliwe macierzyństwo: od poczęcia, poprzez ciążę, poród i pierwsze wspólne dni” rzeczywiście oddaje charakter tej książki. Autorka opowiada o tym, co według niej jest ważne i co służy w kolejnych etapach mamie, dziecku i ich relacji. Doświadczenie A. Silverstone jest popierane komentarzami osób, które zawodowo zajmują się opieką nad mamami i dziećmi. Duża część tych wypowiedzi należy do propagujących naturalność lekarzy i położnych. Nie zapomniano tu także o mężczyznach w rolach ojców i partnerów.

    Pierwsza część książki poświęcona jest w głównej mierze diecie, która jest ogromnym sprzymierzeńcem, a nawet, według autorki, podstawą w prawidłowym przeżywaniu i budowaniu zdrowia własnego i zdrowia dziecka. Rozdział ten jest uzupełniony załącznikami z przepisami posiłków i przepisami na stworzenie „zdrowej apteczki”.

    Autorka w książce opisuje także kolejne etapy ciąży, dolegliwości, które mogą się pojawić oraz skuteczne metody radzenia sobie z nimi..

    Dużo uwagi poświęconej jest także pierwszym chwilom, dniom i miesiącom po porodzie. Zaznaczona jest tu m.in. ogromna rola bliskości w relacji matka-dziecko oraz rola odpoczynku i spokoju. Poruszane są tu m.in. takie tematy, jak: organizacja życia po porodzie, karmienie piersią, kolki, chustonoszenie czy sen maleństwa.

    Książka jest skierowana do przyszłych i obecnych rodziców. Naturalność, którą opisuje dotoczy zarówno kondycji fizycznej budowanej m.in. poprzez zdrowe żywienie , jak i tej emocjonalnej. Treść jest pełna optymizmu, ciepła i spokoju. Oczywiście nie zapomina się w niej o trudnych chwilach, lecz, w myśl autorki, miłość, która się rodzi wraz z przyjściem dziecka na świat, wynagradza wszystko. Pozycja jest na pewno warta przeczytania. I choć osobiście nie wszystkie treści obecnie wcielam, i nie wiem, czy w ogóle będę kiedykolwiek wcielać w życie, to warto o nich wiedzieć i skorzystać wtedy, kiedy będzie się ich potrzebowało.

    Do przeczytania książki zachęca także jej piękne wydanie, piękne fotografie i wyrazista, czytelna czcionka.

    „Poród to wspaniałe wydarzenie, które nie tylko łączy nas ze wszystkimi innymi matkami na tej planecie, ale też z niedźwiedziami, wilczycami, lwicami, tygrysicami i innymi samicami ssaków, które wydały na świat swoje potomstwa”.

    Jeśli są Ci bliskie słowa A. Silverstone, jeśli zaciekawia Cię takie spojrzenie, to zajrzyj do książki „Fajna mama”.

    Patrycja/[Adres usunięty]

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Wybrane bestsellery
Życie zawsze daje nam drugą szansę na szczęście... Wzruszająca i pełna humoru opowieść o tym, co jest, i o tym, co bezpowrotnie minęło. Historia dramatycznej miłości oraz przyjaźni, która łączy pokolenia i buduje nieprawdopodobne mosty. Słodko-melancholijna powieść, która zwróciła uwagę krytyków i...
dodaj do schowka Do koszyka 40,08 zł
Pierwsza powieść detektywistyczna z Tess Fox w roli głównej. Klasyczna zagadka morderstwa – z nowoczesnym twistem. Policyjna detektyw i zawodowa oszustka na tropie zbrodni! Jedna z sióstr jest policjantką. Druga oszustką. Obie są podejrzane. Kiedy detektyw Tess Fox pojawia się na miejscu zbrodni,...
dodaj do schowka Do koszyka 34,36 zł
Kontynuacja opowieści o zakazanej miłości i sile nadziei w czasach, kiedy świat ogarnęła mordercza wojna. Prusy Wschodnie, II wojna światowa. Lizka nadal przebywa w Hohenbruch, gdzie śmierć zbiera obfite żniwo. Nadzieja, że spełni się wszystko, co kiedyś obiecali sobie z Franzem Reiterem, pozwala...
dodaj do schowka Do koszyka 29,76 zł
Najlepsze chwile w życiu to te, kiedy zaczynasz odliczanie dni do śmierci. Trzy kobiety. Narkotyki. Wielka wygrana. I zdrada. Kiedy Drwalu, dawny zawodnik, kibol i gangster, kończy odsiadkę i zostaje taksówkarzem, jego życie staje się mierne i nudne. Nie dodają mu barw ani drobna dealerka...
dodaj do schowka Do koszyka 24,39 zł
Ten strażak dobrze pamięta, że nie znosił pani weterynarz, kiedy byli nastolatkami. Cezary to najmłodszy chłopak z rodzeństwa Machów. W dodatku jedyny strażak w rodzinie. Teraz musi przygotować się na dosyć trudny okres w swoim życiu, ponieważ do miasteczka wraca jego była narzeczona – i to z nowym...
dodaj do schowka Do koszyka 27,48 zł
Komu okażesz lojalność w chwili próby? Pora nagich drzew skuła lodem lasy i wrzosowiska, sprowadzając na mieszkańców wszystkich obozów głód. Osłabieni chorobą oraz rządami Jednookiego osadnicy szukają sposobu, aby wypełnić wolę duchów, które kazały wszystkim kotom rosnąć i rozwijać się na kształt...
dodaj do schowka Do koszyka 32,27 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula