Hashimoto na widelcu

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 4
Wysyłka w
Produkt niedostępny
Wydawnictwo
Ilość stron
400
Rok wydania
2019
Inne wersje (2)
eBook, pdf
od 43,11 zł
Nasza cena: 29,02 zł 42,90 zł Taniej o: 32%

Produkt niedostępny

Świetna pozycja, która pomoże w codziennych zmaganiach z chorobą Hashimoto. Ten praktyczny poradnik, stworzony przez dietetyka, ułatwi Ci ustalenie, jakie produkty mogą wejść w skład Twojej codziennej diety.

Na świecie wciąż przybywa osób, które dotyka choroba Hashimoto. Choć życie z nią może być uciążliwe, warto dowiedzieć się, jakie zmiany należy wprowadzić, by sobie choć trochę pomóc. "Hashimoto na widelcu" to pozycja, która zawiera wskazówki dotyczące tego, jak powinna wyglądać dieta osób zmagających się ze wspomnianą chorobą. Autorka omawianego praktycznego poradnika podpowiada, po jakie produkty żywnościowe mogą sięgać osoby z chorobą Hashimoto, i zdradza, czego należy unikać przy tym schorzeniu.

Jeśli masz problemy z utrzymaniem właściwej wagi i czujesz, że przytłaczają Cię zachodzące zmiany, sięgnij po porady Magdaleny Makarowskiej, która oprowadzi Cię po kulinarnym świecie, przyjaznym dla osób z chorobą Hashimoto. Autorka tego poradnika pomogła już wielu pacjentom z podobnym problemem. Naucz się dokonywać odpowiednich wyborów w kwestii zakupu produktów spożywczych i zmień swój tryb życia na lepszy. Podczas czytania tej książki natrafisz na wiele cennych wskazówek dotyczących kondycji jelita drażliwego, a także insulinooporności, które są związane z Twoją chorobą.

W "Hashimoto na widelcu" odnajdziesz jadłospisy dzienne, zaplanowane na dwa miesiące, a także ponad 300 przepisów (odpowiednich także dla osób na diecie wegańskiej). Możesz również skorzystać z załączonych porad psychologa wspomagającego ludzi cierpiących z powodu Hashimoto.

Magdalena Makarowska jest dietetykiem i autorką poradników na temat zdrowego odżywiania z serii "Jedz pysznie, chudnij cudnie". To również twórczyni projektu pt. "Rosnę zdrowo, bo wiem, co jem" poświęconego edukacji dzieci w wieku przedszkolnym. Jej artykuły dotyczące zdrowego żywienia publikowano na łamach magazynu "Moda na zdrowie". Ponadto Markowska gościła w programach telewizyjnych, takich jak "Pytanie na śniadanie" TVP2 czy "Stylowy magazyn" i "Dzień dobry TVN" emitowanych przez stację TVN. Autorka ta jest pasjonatką diet roślinnych, a na co dzień tworzy indywidualne plany diet dla dzieci i dorosłych, w tym również dla osób z problemami zdrowotnymi i nadwagą.

Recenzje książki Hashimoto na widelcu (4)

  1. Recenzent Wybitny
    Ocena: 5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    5 z 5 osób uznało recenzję za przydatną

    Kupiłam koleżance na prezent. Gdy książka przyszła, byłam zachwycona! Książka bardzo przydatna, wiele ciekawych przepisów nie tylko dla osób, które mają nadwagę przy tej chorobie. Piękne barwne fotografie. Książkę oczywiście zaraz zamówiłam też dla siebie :). Polecam!

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    3 z 3 osób uznało recenzję za przydatną

    Świetnie napisana książka-poradnik. Choroba Hashimoto atakuje coraz więcej osób. Jest uciążliwa i ciężko z nią się pogodzić, ale jak pisze Autorka trzeba się z nią zaprzyjaźnić i będzie łatwiej. Z tą książką będzie mi łatwiej. Pozdrawiam

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Dużo przydatnych informacji. Teraz tylko trzeba wcielić je w życie :)

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  4. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Moim zdaniem bardzo dobra pozycja dla chorych na hashimoto. Przystępnie przybliżona choroba, objawy, zalecenia oraz przepisy. Świetne, apetyczne zdjęcia.To bardzo dobre wydanie, polecam.

    PS.

    jedyny "minus": jest ciężka bo ma wydanie na papierze kredowym.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Warto zwrócić uwagę na...
Kompleksowy poradnik z mnóstwem najnowszych doniesień naukowych dotyczących zaleceń w chorobie Hashimoto oraz zbiór przepisów, z których samodzielnie można stworzyć kompletny jadłospis na wiele tygodni!W książce znajdziemy szereg ciekawych i potrzebnych informacji dotyczących fizjologii gruczołu...
dodaj do schowka Do koszyka 24,90 zł
Coraz więcej osób ma problem z trawieniem pszenicy i zmaga z różnymi chorobami - alergią, nietolerancją pokarmową, celiakią. W takich sytuacjach najlepszym lekarstwem okazuje się dieta eliminacyjna. Nie jest jednak łatwo tak komponować posiłki, gdy trzeba usunąć z talerza to, co dotąd wydawało się...
dodaj do schowka Do koszyka 28,25 zł
Czy święta i inne mniej lub bardziej uroczyste okazje muszą być związane z objadaniem się, złym samopoczuciem, dodatkowymi kilogramami i… wyrzutami sumienia? W końcu nawet dla zupełnie zdrowych ludzi świąteczny czas bywa wyzwaniem, a co dopiero dla osób z insulinoopornością… Magdalena Makarowska i...
dodaj do schowka Do koszyka 30,33 zł
Szybkimi krokami nadchodzi lato - sezon na bikini! A my wciąż chodzimy w kożuszkach z tkanki tłuszczowej i postanawiamy sobie, że jeśli już wybierzemy się na plażę, to tylko w obszernej sukience albo worku na ziemniaki... Najwyższa pora, żeby to zmienić! W tym roku worki na ziemniaki nie są...
dodaj do schowka Do koszyka 17,10 zł
Specjalistki od insulinooporności i zdrowego odżywania powracają z nową książką, która pomoże ci zadbać o zdrowie w okresie jesienno-zimowym! Istnieje wiele sposobów na budowanie i wzmacnianie odporności, a najważniejszym jej filarem, obok aktywności fizycznej, odpowiedniego odpoczynku i dobrze...
dodaj do schowka Do koszyka 35,72 zł
Słodko i zdrowo – czy to możliwe? Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe… ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek? Na szczęście...
dodaj do schowka Do koszyka 30,33 zł
Wybrane bestsellery
Powieść autorki światowych bestsellerów „Dom przy ulicy Amélie“ oraz „Księga Utraconych Imion“. Emily wydaje się, że wszystko straciła… do momentu, aż dzięki tajemniczemu obrazowi odnajduje to, czego zawsze pragnęła. Zdążyła przywyknąć do samotności. Jej ojciec porzucił rodzinę, gdy była dzieckiem,...
dodaj do schowka Do koszyka 30,30 zł
Pierwszy tom kultowej dystopii young adult autora bestsellerowych Kosiarzy! Troje nastolatków walczy o przetrwanie i o siebie nawzajem… Po długiej i krwawej drugiej wojnie domowej armie zwolenników życia i tych opowiadających się za wyborem doszły do porozumienia i uchwalono „Ustawę za życiem”....
dodaj do schowka Do koszyka 47,57 zł
Romy Sokołowska po zdradzie męża zamyka się w sobie i izoluje od świata, koncentrując się na wychowywaniu nastoletniego syna Łukasza i pracy w popularnym lifestyle`owym miesięczniku. Kiedy w redakcji pojawia się nowy prezes wydawnictwa, Juliusz Koman, Romy niespodziewanie się z nim zaprzyjaźnia. A...
dodaj do schowka Do koszyka 37,44 zł
Wszyscy chcemy prowadzić rozmowy, które coś znaczą. Chcemy, żeby nasze rozmowy pogłębiały bliskość i prowadziły do rozwiązywania problemów. Chcemy czuć się naprawdę zrozumiani i rozumieć innych. Chcemy wreszcie, by nasi rozmówcy nie traktowali nas jednowymiarowo i dostrzegali w nas więcej niż tylko...
dodaj do schowka Do koszyka 41,95 zł
Grażyna i Janusz, małżeństwo z Warszawy, przyjeżdżają na długi weekend do Zakopanego. Grażyna popada tam w obłęd, który ostatecznie doprowadzi do tragedii. Jerzy, policjant z Gdańska, szuka wytchnienia po traumatycznych przeżyciach. Jednak widząc szkody, jakie powoduje halny, zgłasza się do pomocy...
dodaj do schowka Do koszyka 38,36 zł
Życie zawsze daje nam drugą szansę na szczęście... Wzruszająca i pełna humoru opowieść o tym, co jest, i o tym, co bezpowrotnie minęło. Historia dramatycznej miłości oraz przyjaźni, która łączy pokolenia i buduje nieprawdopodobne mosty. Słodko-melancholijna powieść, która zwróciła uwagę krytyków i...
dodaj do schowka Do koszyka 40,08 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula