Inne Spacery

Biegać mądrze

Richard Benyo Inne Spacery, 27 września 2011 oprawa miękka

Plejada gwiazd amerykańskiego biegania opowiada jak biegać szybciej, zdrowiej, bezpieczniej i z coraz większą radością. Po prostu -jak biegać mądrze. Książka sumuje ogrom wiedzy zdobytej przez lata startów, treningów, organizowania zawodów - życia bieganiem. więcej

Trening mentalny. Outlet

Maciej Behnke Karolina Chlebosz Magdalena Kaczmarek Inne Spacery, 28 września 2017 oprawa miękka

Outlet

Wyjątkowy na polskim rynku praktyczny podręcznik psychologii sportu dla trenerów, zawodników, a przede wszystkim - psychologów sportowych. Największą zaletą i tym, co odróżnia książkę na tle innych publikacji, jest jej praktyczny aspekt. Trening mentalny skoncentrowany jest na technikach.... więcej

Trening mentalny

Maciej Behnke Karolina Chlebosz Magdalena Kaczmarek Inne Spacery, 24 kwietnia 2017 oprawa miękka

Wyjątkowy na polskim rynku praktyczny podręcznik psychologii sportu dla trenerów, zawodników, a przede wszystkim - psychologów sportowych. Największą zaletą i tym, co odróżnia książkę na tle innych publikacji, jest jej praktyczny aspekt. "Trening mentalny" skoncentrowany jest... więcej

Kolarstwo zaawansowane

Allen Hunter Stephen S. Cheung Inne Spacery, 24 listopada 2016 oprawa miękka

Oto książka, która zbiera najnowsze doniesienia naukowe dotyczące kolarstwa. I przekłada je na praktyczne zastosowanie. Trener czy zawodnik dostają kompendium naszpikowane wskazówkami, jak trenować efektywniej i jeździć szybciej. Autorzy zgłębiają tajniki treningu z pomiarem mocy, bikefittingu,... więcej

Jak bardzo tego chcesz?

Matt Fitzgerald Inne Spacery, 31 maja 2016 oprawa miękka

Gdy bierzesz udział w zawodach lub na trudnym treningu często w twojej głowie pojawia się myśl: Już nie dam rady. To nie mięśnie, ale twój umysł zdecyduje czy wygrasz bieg, triathlon lub wyścig kolarski. Czy ukończysz zawody lub trening. Brzmi rewolucyjnie? Ta książka to jest rewolucja.... więcej

Szybciej

Jim Gourley Inne Spacery, 22 kwietnia 2016 oprawa miękka

Każdy triathlonista chce ukończyć zawody szybciej. Czy czas można kupić w sklepie? Jim Gourley daje na to pytanie precyzyjną odpowiedź i wskazuje, co i o ile urwie minuty z końcowego wyniku. Szybciej to książka, która przygląda się triathlonowi z punktu widzenia nauki. Wyjaśnia, w jaki sposób... więcej

Szybciej. Outlet - uszkodzona okładka

Jim Gourley Inne Spacery, 22 kwietnia 2016 oprawa miękka

Outlet

Każdy triathlonista chce ukończyć zawody szybciej. Czy czas można kupić w sklepie? Jim Gourley daje na to pytanie precyzyjną odpowiedź i wskazuje, co i o ile urwie minuty z końcowego wyniku. Szybciej to książka, która przygląda się triathlonowi z punktu widzenia nauki. Wyjaśnia, w jaki sposób... więcej

Rowerem przez mrozy Jakucji. Outlet - uszkodzona okładka

Krzysztof Suchowierski Inne Spacery, 11 kwietnia 2016 oprawa miękka

Outlet

Krzysztof Suchowierski wraz z dwoma rosyjskimi przyjaciółmi przejechał Jakucję z południa na północ. Pokonali 3700 kilometrów. Nie byłoby w tym niczego nadzwyczajnego, gdyby nie fakt, że dokonali tego jadąc na rowerach i... zimą! Najniższe odnotowane przez nich temperatury dochodziły do minus... więcej

Rowerem przez mrozy Jakucji. Outlet

Krzysztof Suchowierski Inne Spacery, 11 kwietnia 2016 oprawa miękka

Outlet

Krzysztof Suchowierski wraz z dwoma rosyjskimi przyjaciółmi przejechał Jakucję z południa na północ. Pokonali 3700 kilometrów. Nie byłoby w tym niczego nadzwyczajnego, gdyby nie fakt, że dokonali tego jadąc na rowerach i... zimą! Najniższe odnotowane przez nich temperatury dochodziły do minus... więcej

Rowerem przez mrozy Jakucji

Krzysztof Suchowierski Inne Spacery, 11 kwietnia 2016 oprawa miękka

Krzysztof Suchowierski wraz z dwoma rosyjskimi przyjaciółmi przejechał Jakucję z południa na północ. Pokonali 3700 kilometrów. Nie byłoby w tym niczego nadzwyczajnego, gdyby nie fakt, że dokonali tego jadąc na rowerach i... zimą! Najniższe odnotowane przez nich temperatury dochodziły do minus... więcej

Triathlon Plany treningowe. Outlet

Matt Fitzgerald Inne Spacery, 19 stycznia 2016 oprawa miękka

Outlet

Plany treningowe do najpopularniejszych dystansów: • Sprint • Olimpijski • Pół-Ironman • Ironman Gdy w 2006 roku w Stanach Zjednoczonych ukazało się pierwsze wydanie, książka od razu wskoczyła na szczyty sportowych list bestsellerów. Od tamtej pory stale korzysta z niej tysiące triathlonistów... więcej