Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki i wiele więcej
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
promocja
Jedz inaczej. - Książki
Google PlusFacebookPinterest
Wstaw obrazek na swoją stronę »
X<a href="https://www.ravelo.pl/jedz-inaczej--leanne-cooper,p100393570.html" title="Jedz inaczej."><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100393570.jpg" alt="Jedz inaczej. - Książki"></a>

Jedz inaczej.

Dlaczego jemy to, co jemy

autor: Leanne Cooper

wydawca: ZNAK literanovadata wydania:13 stycznia 2016 oprawa: miękka liczba stron 240
śr. ocena: 5 z 3 Przeczytaj recenzje
Cena detaliczna:34.90 zł

29.67 zł

Cena zawiera podatek VAT

dodaj do przechowalni

DostępnośćWysyłka:
24h

Wysyłka: 24h

Dostawa GRATIS już od 100 zł Cennik
dostaw

Kiosk Ruchu od 3.99 zł Przesyłka pocztowa od 6.99 zł Dostawa kurierem od 14.99 zł Paczkomat InPost od 12.99 zł

Wysyłka GRATIS już od 100 zł!

Wydawca: ZNAK literanovaData wydania:13 stycznia 2016 Oprawa: miękka, 240 stron
Pełny opis

Pełny opis książki – Leanne Cooper "Jedz inaczej."

Czy wiecie, że siadając do posiłku w większym gronie zjadamy więcej, a kiedy częstujemy się potrawami w określonej kolejności, jemy mniej? Czy wiecie, że nagradzanie dziecka za zjedzenie określonego warzywa może sprawić, że nie będzie lubiło jego smaku w przyszłości? Czy wiecie, że lubić coś to nie to samo, co mieć na coś ochotę – i odwrotnie? Leanne Cooper wykorzystuje swoją wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii, by wyjaśnić wiele zjawisk, które powodują, że jemy to, co jemy. Jedz inaczej to praktyczny poradnik z prostymi ćwiczeniami, które sprawią, że nauczycie się jeść zdrowiej, lepiej i mniej i nie będziecie musieli już sięgać po kolejne diety. Dzięki tej książce poznacie też wiele sztuczek stosowanych przez marketingowców i restauratorów i nauczycie się omijać pułapki, w które wpada większość z nas.
Cechy produktu

Cechy produktu

Dostawca: Azymut

Wydawca: ZNAK literanova

data wydania: 13 stycznia 2016

liczba stron:240

język wydania:polski

numer wydania:1

numer produktu: 100393570

EAN: 9788324027507

Średnia ocena Klientów:5(Oceniło 3 osób)
Kategorie

Zobacz również

 

Margot

Michał Witkowski

wydawca:  ZNAK literanova

OPRAWA TWARDA

00000

Idź w noc, Margot, idź w noc, idź w noc, zaparkuj, zatankuj i idź w noc... Grzeszna, święta i celebryta w balladzie o lekkim zabarwieniu satyrycznym. Od Szczecina do Wrocławia – Polska A i Z oczami autora Lubiewa. Nowe, poprawione wydanie powieści Michała Witkowskiego, jednego z najgłośniejszych...zobacz więcej »

Margot

Michał Witkowski

36.90 zł 29.52 zł

zamów

Kołonotatnik z Bohaterem

Małgorzata Halber

wydawca:  ZNAK literanova

OPRAWA TWARDA

00000

Nie masz osobowości człowieka sukcesu. Preferujesz życie bez wychodzenia z domu. Lista osób, od których jesteś gorszy nieustannie się wydłuża. Jedyne co cię pociesza, to fakt że inni też muszą żyć. Jesteś Bohaterem. Bohater to lajfstajlowy komiks dla aktywnych i cieszących się życiem. Wesołe...zobacz więcej »

Kołonotatnik z Bohaterem

Małgorzata Halber

44.90 zł 35.92 zł

zamów

Sekretnik

Katarzyna Michalak

wydawca:  ZNAK literanova

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Sięgnij po marzenia!

Willa? Lexus? Książę? A może po prostu dobra praca?

Wcale nie potrzebujesz czarodziejskiej różdżki, by spełnić swoje marzenia. Wystarczy wyobraźnia, odwaga i drobna pomoc Sekretnika.

Była zwyczajną dziewczyną. Gnieździła się w...

zobacz więcej »

Sekretnik

Katarzyna Michalak

36.90 zł 33.21 zł

zamów

Sekta egoistów

Eric-Emmanuel Schmitt

wydawca:  ZNAK literanova

OPRAWA TWARDA

11110

„Żaden człowiek nie jest samotną wyspą; każdy stanowi ułamek kontynentu, część lądu”.

John Donne

Kiedy Gérard natrafia w starej książce na wzmiankę o tajemniczym założycielu Sekty Egoistów, jest przekonany, że właśnie wpadł na trop niezwykłej zagadki. Kim byli owi...

zobacz więcej »

Sekta egoistów

Eric-Emmanuel Schmitt

32.90 zł 26.32 zł

zamów

Jak ja to robię

Ewa Drzyzga, Beata Nowicka

wydawca:  ZNAK literanova

OPRAWA TWARDA

11111

OSOBISTA HISTORIA JEDNEJ Z NAJWIĘKSZYCH GWIAZD POLSKIEJ TELEWIZJI

Udowodniła, że dzięki szczerej rozmowie da się zmienić myślenie ludzi. Odważyła się podejmować tematy, które w konserwatywnym kraju były objęte absolutnym tabu. Pozwoliła kobietom opowiadać o najważniejszych dla...

zobacz więcej »

Jak ja to robię

Ewa Drzyzga

39.90 zł 31.92 zł

zamów

Slow fashion. Modowa rewolucja

Joanna Glogaza

wydawca:  ZNAK literanova

OPRAWA TWARDA

00000

Joanna Glogaza - wielbicielka mody, zagubiona w stosach ubrań z kolejnych wyprzedaży, na które wydała dużo więcej niż powinna, powiedziała dość. Zafundowała sobie modowy detoks, uporządkowała zawartość szaf i zrozumiała, że wcale nie potrzebuje małej czarnej i trencha z list must have - dużo...zobacz więcej »

Slow fashion. Modowa rewolucja

Joanna Glogaza

39.90 zł 35.91 zł

zamów

Jedz inaczej.

Leanne Cooper

wydawca:  ZNAK literanova

OPRAWA MIĘKKA

11111

Czy wiecie, że siadając do posiłku w większym gronie zjadamy więcej, a kiedy częstujemy się potrawami w określonej kolejności, jemy mniej? Czy wiecie, że nagradzanie dziecka za zjedzenie określonego warzywa może sprawić, że nie będzie lubiło jego smaku w przyszłości? Czy wiecie, że lubić coś to...zobacz więcej »

Jedz inaczej.

Leanne Cooper

34.90 zł 29.67 zł

zamów

Ptaki drapieżne

Michał Wójcik, Lucjan Wiśniewski, Emil Marat

wydawca:  ZNAK literanova

OPRAWA TWARDA

11111

Zmienić magazynek w biegu, w nerwach, to nie takie proste. Ja w sumie chyba oddałem sześć strzałów. W drodze, na Szpitalnej, z domów do nas walili, z okien. (…) Obok nas i przed nami sypią się iskry z jezdni od padających pocisków. Rysiek był przede mną jakieś dwadzieścia metrów. I widzę, że on...zobacz więcej »

Ptaki drapieżne

Michał Wójcik

44.90 zł 35.92 zł

zamów

Przeznaczenie, traf, przypadek

Jacek Cygan

wydawca: ZNAK literanova

11111

Przeznaczenie, traf, przypadek to zbiór opowiadań, które dotykają tego, co nieuchwytne, ale dla nas najważniejsze.

Bohaterowie książki z powodu pozornie błahych zdarzeń stają przed koniecznością przewartościowania całego życia. Choć bardzo chcą, nie potrafią zrozumieć tej „magii”, co...

zobacz więcej »

Przeznaczenie, traf, przypadek

Jacek Cygan

39.90 zł 31.92 zł

zamów

Talent do życia Najpiękniejsze aforyzmy

Eric-Emmanuel Schmitt

wydawca:  ZNAK literanova

OPRAWA TWARDA

00000

Mężczyzn trzeba doprowadzać do granic możliwości, aby zobaczyć, co im w duszy gra. Wolność wtedy tylko istnieje, kiedy się z niej korzysta. Nie trzeba mówić: „co za paskudna pogoda”, tylko: „jaki piękny deszczowy dzień”. Eric-Emmanuel Schmitt zajmuje szczególne miejsce w sercach polskich...zobacz więcej »

Talent do życia Najpiękniejsze aforyzmy

Eric-Emmanuel Schmitt

24.91 zł 19.93 zł

zamów

Bestsellery w kategorii

 

Bestseller

Apteka Pana Boga. Porady i praktyka stosowania ziół leczniczych

Maria Treben

wydawca: Exlibris

OPRAWA MIĘKKA

00000

Popularne opracowanie informujące o możliwościach ziołolecznictwa na
podstawie pojedynczych przypadków skutecznego działania ziół
obserwowanych przez autorkę, znaną austriacką propagatorkę
ziołolecznictwa.

zobacz więcej »

Apteka Pana Boga. Porady i praktyka stosowania ziół leczniczych

Maria Treben

19.99 zł 17.99 zł

zamów

Bestseller

Pierwszy krok do szachowego mistrzostwa

Maciej Sroczyński

wydawca:  Szkoła Szachowa Szachmistrz

OPRAWA MIĘKKA

00000

W książce znajdą Państwo opinie znanych zawodników i trenerów szachowych, którzy wyjaśnili dlaczego taktyka szachowa jest najważniejsza w szachach Zbiór zadań ma zadanie wspomóc proces rozwoju początkujących szachistów. Przeznaczona jest dla dzieci, młodzieży i dorosłych, którzy znają...zobacz więcej »

Pierwszy krok do szachowego mistrzostwa

Maciej Sroczyński

21 zł 15.54 zł

zamów

Bestseller

Kukuczka

Dariusz Kortko, Marcin Pietraszewski

wydawca: Agora 

OPRAWA SKÓROPODOBNA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 9]

Śmierć przeżywa się wszędzie jednakowo mocno, tylko reakcja na nią w górach jest nietypowa, bo takie są warunki. Ginie mój partner, a ja nie mogę się rozkleić. Nie mogę usiąść i rozmyślać. Nikt przecież po mnie nie przyjdzie, ie pomoże mi. Muszę iść dalej, bo inaczej i ja zginę.

...zobacz więcej »

Kukuczka

Dariusz Kortko

44.99 zł 26.99 zł

zamów

Bestseller

Nanga Parbat

Dominik Szczepański, Piotr Tomza

wydawca: Agora

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 4]

Nanga Parbat. To na tej górze blisko pół wieku temu Reinhold Messner stracił brata lub, jak twierdzą inni, poświęcił jego życie, by przejść do historii. To tu Hermann Buhl, pierwszy zdobywca szczytu, w 1953 roku wspiął się na wierzchołek na amfetaminowym speedzie. Tutaj 19 lat wcześniej, podczas...zobacz więcej »

Nanga Parbat

Dominik Szczepański

39.99 zł 23.99 zł

zamów

Bestseller

Strengths Finder 2.0

Tom Rath

wydawca: Gallup Press

OPRAWA TWARDA Z OBWOLUTĄ

00000

To help people uncover their talents, Gallup introduced the first version of its online assessment, StrengthsFinder, in the 2001 management book Now, Discover Your Strengths. The book spent more than five years on the bestseller lists and ignited a global conversation, while StrengthsFinder...zobacz więcej »

Strengths Finder 2.0

Tom Rath

115.50 zł 103.95 zł

zamów

Bestseller

Spod zamarzniętych powiek

Adam Bielecki, Dominik Szczepański

wydawca: Agora

OPRAWA SKÓROPODOBNA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 52]

Po bestsellerowym „Kukuczce” czas na opowieść o młodym następcy najsłynniejszego polskiego himalaisty. Adam Bielecki stał się jednym z najmocniejszych himalaistów na świecie, ale gdy miał trzynaście lat, z powodu wieku odmówiono mu udziału w kursie skałkowym. Gdy skończył piętnaście, usłyszał od...zobacz więcej »

Spod zamarzniętych powiek

Adam Bielecki

44.99 zł 26.99 zł

zamów

Bestseller

Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie

Izabella Wentz

wydawca: Otwarte

11110ocena: 4 [liczba ocen: 36]

Z chorobą Hashimoto zmaga się co trzecia kobieta na świecie. To najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna, do tej pory nieuleczalna – jej bezpośrednią przyczyną bywa zapalenie tarczycy.

Farmaceutka Izabella Wentz została zdiagnozowana w 2009 roku – była zaskoczona, że...

zobacz więcej »

Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie

Izabella Wentz

39.90 zł 28.73 zł

zamów

Bestseller

Koktajle spalające tłuszcz

Marion Grillparzer

wydawca: Jedność

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 16]

Koktajl spalający tłuszcz może zmienić życie, od otyłości do szczupłości, od zmęczenia do energii, od lenistwa do dynamiczności, od zmienności nastrojów do radości. A przy tym można go błyskawicznie przygotować. Tylko kilka minut potrzeba, by zdobyć bilet wstępu do lżejszego, zdrowszego życia. To...zobacz więcej »

Koktajle spalające tłuszcz

Marion Grillparzer

33 zł 21.45 zł

zamów

Bestseller

Damy polskiego imperium Kobiety które zbudowały mocarstwo

Kamil Janicki

wydawca: Znak

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 5 [liczba ocen: 11]

Święte królowe, które pokochały władzę. Gdy zabrakło dynastii, tylko one mogły zapewnić Polsce przyszłość Kontynent pustoszony zarazą, jakiej ludzkość jeszcze nie widziała. Czasy naznaczone upadkiem najpotężniejszych rodów. Epoka potrzebująca prawdziwych bohaterek. Kobiet zdolnych położyć...zobacz więcej »

Damy polskiego imperium Kobiety które zbudowały mocarstwo

Kamil Janicki

44.90 zł 30.53 zł

zamów

Bestseller

Otyłość brzuszna Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć Poradnik zdrowie

Nicole Schaenzler

wydawca: Jedność

OPRAWA MIĘKKA

11100ocena: 3 [liczba ocen: 5]

Nikt z nas nie lubi fałdek tłuszczu na brzuchu. To nie tylko kwestia wyglądu, ale również zdrowia. Otyłość brzuszna sprzyja występowaniu chorób przewlekłych, jak cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie, czy schorzeń układu krążenia. Wyjście z sytuacji jest jedno: należy pozbyć się oponki na brzuchu....zobacz więcej »

Otyłość brzuszna Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć Poradnik zdrowie

Nicole Schaenzler

33 zł 21.45 zł

zamów
Przeczytaj recenzje

Przeczytaj recenzje książki – Leanne Cooper "Jedz inaczej."

Zostań naszym recenzentem i dodaj swoją opinię o produkcie

Recenzja dodana 2016-01-31

Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe?

Czy pragniesz rzucić zbędę kilogramy, a za Tobą kolejna dieta „cud”, która miała sprawić, że schudniesz? Być może nawet starasz się wprowadzić zmiany w swoim sposobie jedzenia, ale nie nic z tego nie wychodzi i nie wiesz dlaczego? Całą winę, a przynajmniej jej część możesz śmiało zrzucić na nawyki żywieniowe, które przeszkadzają nam w osiągnięciu sukcesu. Leanne Cooper w swojej książce Jedz inaczej. Dlaczego jemy to, co jemy? porusza kwestie związane z psychologią jedzenia, czyli tym, co kieruje nami w podczas wyboru pożywienia i w czasie spożywania posiłków.

Książka Jedz inaczej… to pozycja, po którą powinny sięgnąć osoby, które pragną zmienić swoje nawyki żywieniowe. Nie tylko te będące cały czas na diecie, ale i te, które chcą jeść zdrowiej i czuć się lepiej. Autorka porusza tutaj bardzo ciekawe kwestie, które zaskoczą niejednego czytelnika. Już na samym początku wskazuje czynniki, które sprawiają, że więcej jemy. Wśród nich są takie kwestie jak: ilość osób, które zasiadają z nami przy stole, wielkość zastawy, na jakiej podawane są posiłki, to czy ktoś nam poleca konkretną potrawę, a nawet to, czy rozmawiamy przy jedzeniu.

Autorka obszernie opisuje wszystkie zagadnienia związane z psychologią jedzenia. Robi to jednak w ciekawy, niezwykle przystępny sposób. Dodatkową zaletą są podsumowania, wypunktowania i liczne schematy przedstawiające opisywane przez Cooper teorie. W każdym rozdziale znajdują się również ćwiczenia mające na celu łatwiejsze wprowadzenie w życie zasad promowanych w książce.

Oprócz tego z publikacji można dowiedzieć się, jak marketingowcy manipulują naszymi wyborami oraz dlaczego warto dokładnie czytać etykiety produktów żywnościowych.

Książka jest bardzo ciekawa i czyta się ją bardzo dobrze. Warto się w nią zaopatrzyć i wprowadzać do swoich codziennych zachowań zasady w niej przedstawione. Szczególne te dotyczące żywienia dzieci, w końcu już od małego należy uczyć dzieci dobrego i zdrowego jedzenia, aby w dorosłym życiu uniknąć problemów z otyłością.

Oceń, czy recenzja jest pomocna TAK NIE

Recenzja dodana 2016-01-28

Polecam ją każdej świadomej osobie, która chce o siebie zadbać i zmienić swoje nawyki żywieniowe.

Jedz inaczej, dlaczego jemy to, co jemy
Leanne Cooper

Książka „Jedz inaczej” porusza temat psychologii jedzenia. Jest to termin stosunkowo nowy, jeszcze niedawno niewiele mogliśmy się o nim dowiedzieć, teraz Leanne Cooper wychodzi nam na przeciw i pokazuje tajniki psychologii w kategoriach jedzenia. Czytając jej książkę dowiemy sie m.in. na czym polega właściwa dieta, jakie zagrożenia niesie niewłaściwe żywienie. Według autorki wystarczy zachować tylko 3 główne zasady, by zdrowo się odżywiać. Są to : zróżnicowanie, walory odżywcze i nieprzetworzone produkty. Dodatkowo należy wziąć pod uwagę indywidualne uwarunkowania oraz podejście do jedzenia. Leanne wszystkie te zasady rozwija i dokładnie objaśnia. W książce nie znajdziemy żadnych kulinarnych przepisów ani gotowych diet. Autorka zdrowe odżywiania przedstawia od strony psychologicznej, pokazuje jakie mechanizmy wpływają na nasze decyzje żywieniowe, dlaczego jemy tak, a nie inaczej, co wpływa na nasze przyzwyczajenia i nawyki oraz jak należy zacząć zmieniać nasze postępowanie. Uświadamia nam, że często nie jest to do końca nasz wybór, a czasami jesteśmy wręcz nieświadomi ukrytego wpływu innych osób czy firm. Książka pomaga zrozumieć działania przedsiębiorstw sprzedających produkty czy usługi i zwraca uwagę na to byśmy zastanowili się nad własnymi wyborami. Dzięki „Jedz inaczej” w praktyczny sposób możemy przyjrzeć się swojemu odżywianiu, autorka bowiem zawarła w książce kilka zadań dla czytelnika pozwalających uświadomić sobie co robimy źle, co możemy poprawić, a co powinniśmy kontynuować.
Czy wiedzieliście, że miejsce zamieszkania, otoczenie, czyli to z kim się spotykacie, miejsce w którym jecie czy nawet temperatura jedzenia mają wpływ na wasze odżywianie? Kolejną ciekawa sprawa jest fakt, że większość ludzi spożyje więcej, gdy posiłkowi towarzyszy przyciemnione światło. Jemy wtedy dłużej i odrobinę więcej, podobnie ma się sprawa w przypadku łagodnej muzyki, jemy wolniej i siedzimy przy stole dłużej, przez co analogicznie zjemy więcej. Autorka swoją wiedzę opiera o przeprowadzone badania. Książka jest bardzo przydatna i porusza szeroko temat odżywiania, nie tylko czynniki zewnętrzne ale także wewnętrzne czy uwarunkowania genetyczne. Możemy się dowiedzieć, że często dzieci niejadki to osoby, które są nadwrażliwe na smaki i mają zwiększoną liczbę kubków smakowych. Dopiero w okolicach 10 roku życia ich ilość zaczyna maleć, wtedy można zacząć uczyć dziecko spożywania nowych posiłków. Ciekawe informacje zawarte w książce dotyczą odczuwania przez nas smaków, tego jak zbudowany jest nasz język , jak czytać etykiety, czy tego jak stres, osobowość wpływa na jedzenie. Można by tak pisać i pisać.
Pozycja ta posiada ogromną ilość interesujących faktów bezpośrednio lub pośrednio związanych z odżywianiem. Z czystym sumieniem polecam ją każdej świadomej osobie, która chce o siebie zadbać i zmienić swoje nawyki żywieniowe.

Oceń, czy recenzja jest pomocna TAK NIE

Recenzja dodana 2016-01-28

Polecam ją każdej świadomej osobie, która chce o siebie zadbać i zmienić swoje nawyki żywieniowe.

Jedz inaczej, dlaczego jemy to, co jemy
Leanne Cooper

Książka „Jedz inaczej” porusza temat psychologii jedzenia. Jest to termin stosunkowo nowy, jeszcze niedawno niewiele mogliśmy się o nim dowiedzieć, teraz Leanne Cooper wychodzi nam na przeciw i pokazuje tajniki psychologii w kategoriach jedzenia. Czytając jej książkę dowiemy sie m.in. na czym polega właściwa dieta, jakie zagrożenia niesie niewłaściwe żywienie. Według autorki wystarczy zachować tylko 3 główne zasady, by zdrowo się odżywiać. Są to : zróżnicowanie, walory odżywcze i nieprzetworzone produkty. Dodatkowo należy wziąć pod uwagę indywidualne uwarunkowania oraz podejście do jedzenia. Leanne wszystkie te zasady rozwija i dokładnie objaśnia. W książce nie znajdziemy żadnych kulinarnych przepisów ani gotowych diet. Autorka zdrowe odżywiania przedstawia od strony psychologicznej, pokazuje jakie mechanizmy wpływają na nasze decyzje żywieniowe, dlaczego jemy tak, a nie inaczej, co wpływa na nasze przyzwyczajenia i nawyki oraz jak należy zacząć zmieniać nasze postępowanie. Uświadamia nam, że często nie jest to do końca nasz wybór, a czasami jesteśmy wręcz nieświadomi ukrytego wpływu innych osób czy firm. Książka pomaga zrozumieć działania przedsiębiorstw sprzedających produkty czy usługi i zwraca uwagę na to byśmy zastanowili się nad własnymi wyborami. Dzięki „Jedz inaczej” w praktyczny sposób możemy przyjrzeć się swojemu odżywianiu, autorka bowiem zawarła w książce kilka zadań dla czytelnika pozwalających uświadomić sobie co robimy źle, co możemy poprawić, a co powinniśmy kontynuować.
Czy wiedzieliście, że miejsce zamieszkania, otoczenie, czyli to z kim się spotykacie, miejsce w którym jecie czy nawet temperatura jedzenia mają wpływ na wasze odżywianie? Kolejną ciekawa sprawa jest fakt, że większość ludzi spożyje więcej, gdy posiłkowi towarzyszy przyciemnione światło. Jemy wtedy dłużej i odrobinę więcej, podobnie ma się sprawa w przypadku łagodnej muzyki, jemy wolniej i siedzimy przy stole dłużej, przez co analogicznie zjemy więcej. Autorka swoją wiedzę opiera o przeprowadzone badania. Książka jest bardzo przydatna i porusza szeroko temat odżywiania, nie tylko czynniki zewnętrzne ale także wewnętrzne czy uwarunkowania genetyczne. Możemy się dowiedzieć, że często dzieci niejadki to osoby, które są nadwrażliwe na smaki i mają zwiększoną liczbę kubków smakowych. Dopiero w okolicach 10 roku życia ich ilość zaczyna maleć, wtedy można zacząć uczyć dziecko spożywania nowych posiłków. Ciekawe informacje zawarte w książce dotyczą odczuwania przez nas smaków, tego jak zbudowany jest nasz język , jak czytać etykiety, czy tego jak stres, osobowość wpływa na jedzenie. Można by tak pisać i pisać.
Pozycja ta posiada ogromną ilość interesujących faktów bezpośrednio lub pośrednio związanych z odżywianiem. Z czystym sumieniem polecam ją każdej świadomej osobie, która chce o siebie zadbać i zmienić swoje nawyki żywieniowe.

Oceń, czy recenzja jest pomocna TAK NIE

Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "Jedz inaczej."

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.
Biorę udział w konkursie recenzji.

Inni klienci oglądali również

Wierzymy, że sylwetki wybitnych sportowców, są odzwierciedleniem ich dusz i charakterów. Doskonale wyrzeźbione ciała mówią więcej, niż tysiące słów. Sekret skrywa się w ich wnętrzu. Wypływa z silnej i niezachwianej woli stania się najlepszą wersją siebie. Napędzani głodem sukcesu, wznoszą się na...

Prezentowana praca to zbiór studiów dotyczących biologicznych, gospodarczych i kulturowych aspektów historii wyżywienia. Można zauważyć tu wpływ zarówno tradycyjnego podejścia szkoły Annales z lat 60-tych, nowe ujęcia korzystające z doświadczeń szkoły Flandrina, ale również pozostające w...

Wielu z nas już wie, że większość diet po prostu nie działa. Co więcej zaczęliśmy częściej chorować i przybierać na wadze dokładnie wtedy, gdy rozpoczęliśmy liczenie kalorii i jedzenie wszystkiego, tylko nie prawdziwego, zdrowego jedzenia. Dzięki tej książce będziesz mógł powrócić do korzeni i...

Wendy Rowe, światowej sławy makijażystka i specjalistka od urody, zna skórę dogłębnie. W tej wspaniałej książce pokaże ci, jak zadbać o jej zdrowie i sprawić, by twoja uroda zalśniła pełnym blaskiem. Wendy proponuje ponad 70 prostych i pysznych dań, pomyślanych tak, by dostarczyć skórze...

Jesteś tym, co... jesz Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że to, co jemy  wpływa zarówno na naszą witalność, wagę, stan naszej skóry czy włosów, ale również na kondycję naszego całego organizmu, w tym szczególnie na stan naszych narządów. Z jakich produktów, ziół i przypraw...

Z okładki: Jeden uwielbia babciną szarlotkę, dla drugiego szczytem kuchennej doskonałości są kotleciki przyrządzane przez żonę, trzeci dałby się pokroić za rosołek od mamy, czwarty nie wyobraża sobie życia bez sałatek, które sam robi… Każdy z nas ma jakieś ulubione potrawy. I nic w tym złego!...

SUPERFOOD = SUPERPOWER Zdrowe odżywianie jeszcze nigdy nie było tak smaczne i łatwe! Nie ma nic cenniejszego niż zdrowie! Superfood to prosta, smaczna i kolorowa kuchnia, dzięki której odnajdziesz najwspanialszą i najzdrowszą wersję siebie! Sophie Manolas, ekspertka ds. żywienia...

Biegaj lekko z nową dietą! ABC diety biegacza, czyli jak radzić sobie z głodem, zachciankami i zmęczeniem Rozsądne odżywianie, czyli jak jeść, by dostarczyć organizmowi energii i pomóc w regeneracji Ten uparty tłuszcz, czyli jak bieganie i dieta pomagają pozbyć się nadmiaru...

Jedz i trenuj

Jedz i trenuj

zamów
49.90 zł
42.42 zł

Nabierz energii, zredukuj stres, buduj tkankę mięśniową, schudnij i popraw formę dzięki bestsellerowemu poradnikowi o odżywianiu dla sportowców. Czołowa sportowa dietetyczka pokazuje, jak uzyskać maksymalne efekty, wykorzystując potrawy i posiłki, które lubisz jeść. Książka bazuje na...

Nowość

Jedz, trenuj, zwyciężaj

Miron Heinze

wydawca: Kos

kategoria wiekowa:15-99 lat

OPRAWA TWARDA

00000

Wierzymy, że sylwetki wybitnych sportowców, są odzwierciedleniem ich dusz i charakterów. Doskonale wyrzeźbione ciała mówią więcej, niż tysiące słów. Sekret skrywa się w ich wnętrzu. Wypływa z silnej i niezachwianej woli stania się najlepszą wersją siebie. Napędzani głodem sukcesu, wznoszą się na...zobacz więcej »
Jedz, trenuj, zwyciężaj
-24%

Jedz, trenuj, zwyciężaj

Miron Heinze

34.90 zł29.67 zł

zamów

Wiktuały, kuchnia, kultura jedzenia w perspektywie historycznej

wydawca: Avalon 

OPRAWA MIĘKKA

00000

Prezentowana praca to zbiór studiów dotyczących biologicznych, gospodarczych i kulturowych aspektów historii wyżywienia. Można zauważyć tu wpływ zarówno tradycyjnego podejścia szkoły Annales z lat 60-tych, nowe ujęcia korzystające z doświadczeń szkoły Flandrina, ale również pozostające w...zobacz więcej »
Wiktuały, kuchnia, kultura jedzenia w perspektywie historycznej
-15%

Wiktuały, kuchnia, kultura jedzenia w perspektywie historycznej

34.90 zł29.67 zł

zamów

Jedz prawdziwe jedzenie

Julie Montagu

wydawca:  Vital

OPRAWA MIĘKKA

11110

Wielu z nas już wie, że większość diet po prostu nie działa. Co więcej zaczęliśmy częściej chorować i przybierać na wadze dokładnie wtedy, gdy rozpoczęliśmy liczenie kalorii i jedzenie wszystkiego, tylko nie prawdziwego, zdrowego jedzenia. Dzięki tej książce będziesz mógł powrócić do korzeni i...zobacz więcej »
Jedz prawdziwe jedzenie

Jedz prawdziwe jedzenie

Julie Montagu

34.90 zł29.67 zł

zamów

Jedz i bądź piękna

Wendy Rowe

wydawca: Filo

OPRAWA TWARDA

00000

Wendy Rowe, światowej sławy makijażystka i specjalistka od urody, zna skórę dogłębnie. W tej wspaniałej książce pokaże ci, jak zadbać o jej zdrowie i sprawić, by twoja uroda zalśniła pełnym blaskiem. Wendy proponuje ponad 70 prostych i pysznych dań, pomyślanych tak, by dostarczyć skórze...zobacz więcej »
Jedz i bądź piękna
-15%

Jedz i bądź piękna

Wendy Rowe

34.90 zł29.67 zł

zamów

Bestseller

Jedzenie, które leczy

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA TWARDA

11100ocena: 3 [liczba ocen: 44]

Jesteś tym, co... jesz

Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że to, co jemy  wpływa zarówno na naszą witalność, wagę, stan naszej skóry czy włosów, ale również na kondycję naszego całego organizmu, w tym szczególnie na stan naszych narządów.

Z jakich...

zobacz więcej »
Jedzenie, które leczy
-36%

Jedzenie, które leczy

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

34.90 zł29.67 zł

zamów

Jedz na zdrowie Jak jeść by się najeść i nie utyć

wydawca: Charaktery

seria:"Jakość życia"

OPRAWA MIĘKKA

00000

Z okładki: Jeden uwielbia babciną szarlotkę, dla drugiego szczytem kuchennej doskonałości są kotleciki przyrządzane przez żonę, trzeci dałby się pokroić za rosołek od mamy, czwarty nie wyobraża sobie życia bez sałatek, które sam robi… Każdy z nas ma jakieś ulubione potrawy. I nic w tym złego!...zobacz więcej »
Jedz na zdrowie Jak jeść by się najeść i nie utyć

Jedz na zdrowie Jak jeść by się najeść i nie utyć

34.90 zł29.67 zł

zamów

Superfood, czyli jak leczyć się jedzeniem

Manolas Sophie

wydawca: Buchmann

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

SUPERFOOD = SUPERPOWER

Zdrowe odżywianie jeszcze nigdy nie było tak smaczne i łatwe!

Nie ma nic cenniejszego niż zdrowie! Superfood to prosta, smaczna i kolorowa kuchnia, dzięki której odnajdziesz najwspanialszą i najzdrowszą wersję siebie!

Sophie Manolas,...

zobacz więcej »
Superfood, czyli jak leczyć się jedzeniem
-15%

Superfood, czyli jak leczyć się jedzeniem

Manolas Sophie

34.90 zł29.67 zł

zamów

Optymalna dieta dla biegaczy Jedz zdrowo i biegnij po sukces

Jeff Galloway, Clark Nancy

wydawca:  Helion

OPRAWA MIĘKKA

00000

Biegaj lekko z nową dietą! ABC diety biegacza, czyli jak radzić sobie z głodem, zachciankami i zmęczeniem Rozsądne odżywianie, czyli jak jeść, by dostarczyć organizmowi energii i pomóc w regeneracji Ten uparty tłuszcz, czyli jak bieganie i dieta pomagają pozbyć się nadmiaru...zobacz więcej »
Optymalna dieta dla biegaczy Jedz zdrowo i biegnij po sukces

Optymalna dieta dla biegaczy Jedz zdrowo i biegnij po sukces

Jeff Galloway, Clark Nancy

34.90 zł29.67 zł

zamów

Jedz i trenuj

Clark Nancy

wydawca:  Buk Rower

OPRAWA MIĘKKA

00000

Nabierz energii, zredukuj stres, buduj tkankę mięśniową, schudnij i popraw formę dzięki bestsellerowemu poradnikowi o odżywianiu dla sportowców. Czołowa sportowa dietetyczka pokazuje, jak uzyskać maksymalne efekty, wykorzystując potrawy i posiłki, które lubisz jeść. Książka bazuje na...zobacz więcej »
Jedz i trenuj

Jedz i trenuj

Clark Nancy

34.90 zł29.67 zł

zamów
Sposoby i terminy dostawy

Sposoby i terminy dostawy

Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w księgarni PWN - dostawa ok. 3 dni roboczych

Ważne informacje o wysyłce

Ważne informacje o wysyłce

Każdy produkt ma na swojej stronie oszacowany czas wysyłki, potrzebny na obsługę zamówienia w magazynie, zapakowanie oraz przekazanie paczki kurierowi.
Większość oferowanych produktów posiadamy w magazynie, dlatego zamówienia wysyłamy zazwyczaj w ciągu 1-2 dni. Zamówienia opłacane z góry realizujemy od razu po uzyskaniu wpłaty od klienta. Zamówienia za pobraniem – od złożenia zamówienia.
Produkty oznaczone jako Zapowiedź lub Dodruk wysyłane są po dacie premiery wydawniczej bądź wznowienia nakładu.
Na czas realizacji zamówienia składają się czas wysyłki (podany na stronie produktu) oraz czas doręczenia przesyłki przez przewoźnika.
Wszystkie terminy dotyczą tylko i wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem świąt).

To top