Być asertywnym. Jak nie dać się zdominować innym..

Wysyłka w
48 godzin + czas dostawy
Rok wydania
2011
Wydawnictwo
Nasza cena: 12,61 zł 19,90 zł Taniej o: 37%

Czy zauważasz u siebie brak asertywości, dostrzegasz go u swoich znajomych, którym chcesz pomóc? A może uważasz się za osobę asertywną, ale chcesz trenować tę umiejętność, tak aby jeszcze bardziej ją rozwinąć? Niezależnie od tego, która z tych opcji Cię dotyczy, książka "Być asertywnym. Jak nie dać się zdominować innym" jest pozycją, z którą warto się zapoznać.

Asertywność i umiejętność stawiania granic są istotne - pozwalają na przeżywanie swojego życia dokładnie w taki sposób, w jaki chcemy to zrobić my, nie zaś otaczający nas ludzie, często chcący wykorzystać nas dla własnych celów. Jak doskonale wiemy, często życie pod dyktando innych może okazać się dla nas nie tylko niekorzystne, ale również krzywdzące.

"Być asertywnym. Jak nie dać się zdominować innym" to przede wszystkim poradnik zawierający ćwiczenia, dzięki którym możemy pracować nad własnym samorozwojem - udowodnione zostało, że opanowanie zdolności asertywności pozwala nie tylko na zyskanie większej pewności siebie, ale również poprawia komfort życia. Książka ta pozwala nam przeanalizować to, jacy jesteśmy, oraz pokazuje, w jaki sposób radzić sobie w sytuacjach, które często są dla nas niekomfortowe. Napisana została prostym, zrozumiałym językiem, dzięki czemu nie utrudnia pracy nad samym sobą oraz skupiania się na istocie przedstawianych w tej pozycji zagadnień.


O autorce

Giannantonio Michele to włoska psycholożka i psychoterapeutka. Swoją wiedzą dzieli się ze studentami, wykładając w Bolońskiej Szkole Psychoterapii Kognitywnej oraz Włoskim Centrum Rozwoju Psychoterapii. "Być asertywnym" to obecnie jedyna książka jej autorstwa dostępna w Polsce.

Warto zwrócić uwagę na...
Asertywność pomaga odnaleźć się w społeczeństwie. Ten, kto lubi i szanuje siebie, potrafi kochać i szanować innych.Jak zdobyć szacunek do samego siebie? Jak bronić swoich praw bez naruszania praw bliźnich? Asertywność pomaga odnaleźć się w społeczeństwie. Ten, kto lubi i szanuje siebie, potrafi...
dodaj do schowka Do koszyka 12,66 zł
Ta książka pomoże Ci być wdzięcznym za każdy dzień, żyć bardziej świadomie i odkrywać bogactwo Ewangelii! W świecie lakonicznych internetowych postów i zwięzłych haseł memów trudno przebić się z długimi opowieściami. Łukasz Nauman pisze więc krótko i dosadnie – o Bogu, o miłości, o męskości, o...
dodaj do schowka Do koszyka 18,77 zł
Czy chcesz uporać się z czymś, co sprawia, że cierpisz? Czy chcesz mieć więcej wigoru i energii? Czy chcesz mieć większą odporność emocjonalną? Czy chcesz mieć stabilniejszą sytuację materialną? Czy chcesz być pełen radości? Jeśli tak, jesteś właśnie tą osobą, dla której została napisana ta...
dodaj do schowka Do koszyka 18,94 zł
Czy twój syn błaga, żeby pozwolono mu zostać w domu, ponieważ nie chce odpowiadać na pytania przed całą klasą? Może twoja córeczka, widząc jakiegoś psa, za każdym razem domaga się przejścia na drugą stronę ulicy? Czy twój syn lub córka denerwuje się w obecności rówieśników albo po prostu martwi się...
dodaj do schowka Do koszyka 31,33 zł
Autorka podpowiada, jak skutecznie, a przede wszystkim z dystansem i poczuciem humoru brać się za bary z codziennymi problemami. To książka ukazująca walkę z podszeptami złego, z którymi każda z nas codziennie się mierzy. Prawdziwa, szczera do bólu i zachęcająca do działania. Dająca nadzieję,...
dodaj do schowka Do koszyka 21,74 zł
Nie musisz być perfekcyjna. Bądź doskonała! Doskonałość to nie bezgrzeszność ani zbieranie odznak za nieskazitelny wygląd, idealne wychowanie dzieci, wzorcowe małżeństwo czy dom godny pokazania na Instagramie. Doskonałość to nieustanne dążenie do prawdy ? o Bogu, o sobie samej, o drugim człowieku,...
dodaj do schowka Do koszyka 27,98 zł
Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Giannantonio Michele
  • Wydawnictwo eSPe
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2011
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 52629801833KS
  • Język: polski
  • Podtytuł: Jak nie dać się zdominować innym i rozwijać poczucie własnej wartości
  • Tłumacz: Gabryszewska-Konieczny Anna
  • ISBN: 9788374823784
  • EAN: 9788374823784
  • Wymiary: 14x20 cm
Wybrane bestsellery
POKAŻĘ WAM ŚWIAT SOCIAL MEDIÓW, JAKIEGO NIE ZNACIE Widziałem ludzi, którzy dla zasięgów robili z siebie idiotów, porzucali swoje miłości i oszukiwali najbliższych. Bywałem na imprezach, gdzie cukiernice z kokainą przechodziły z rąk do rąk, a milionowe kontrakty dostawali tylko ci, którzy ćpali....
dodaj do schowka Do koszyka 35,59 zł
Ulica Czereśniowa w nowej odsłonie – wielkoformatowa wyszukiwanka z rymowanym tekstem! Przy ulicy Czereśniowej stoi dwupiętrowy dom z ogrodem. Czy w dzień, czy w nocy – zawsze dużo się w nim dzieje. Wyobraź sobie, że nie ma przedniej ściany. Dzięki temu nic się przed tobą nie ukryje! Zajrzyj do...
dodaj do schowka Do koszyka 27,90 zł
Jak uzdrowić swoje relacje z innymi i z samym sobą? Relacje, w których jesteśmy i to, jak się w nich czujemy w ogromnym stopniu wpływają na nasze poczucie szczęścia i życiowej satysfakcji. Czym różnią się zdrowe relacje od niezdrowych? Jak wychodzić z tych toksycznych np. z przemocowym partnerem,...
dodaj do schowka Do koszyka 32,75 zł
 Wszystkie podręczniki ekonomii mówią to samo. Pieniądz wynaleziono po to, by zastąpić uciążliwy i skomplikowany barter – aby starożytni nie musieli już nosić swoich towarów na rynek. Problem z tą wersją historii? Nie ma cienia dowodu na jej prawdziwość. Antropolog David Graeber w porywający sposób...
dodaj do schowka Do koszyka 76,42 zł
Nieprzewidywalny i niebezpiecznie wciągający thriller psychologiczny od mistrzyni tego gatunku! Emma desperacko pragnie odciąć się od przeszłości, więc skrzętnie ukrywa przed bliskimi traumę z dzieciństwa. Jednak nagle zaczyna cierpieć na bezsenność, a w ciągu dnia zdarzają jej się chwile, których...
dodaj do schowka Do koszyka 45,15 zł
Śmierć nigdy nie jest sprawiedliwa. Alicja Mort odkrywa to podczas swojej pierwszej sprawy, kiedy rozmawia z kobietą podejrzaną o zamordowanie córki. Wie, na które mięśnie mimiczne ma patrzeć, by odkryć, czy ta mówi prawdę. Jest pewna swoich wyroków. Alicja specjalizuje się w wykrywaniu kłamstw,...
dodaj do schowka Do koszyka 30,86 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula