Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
KsiążkiKsiążki
ZabawkiZabawki
LifestyleLifestyle
PrezentyPrezenty
eBookieBooki
PodręcznikiPodręczniki
Art. pap.Art. pap.
OutletOutlet

Kategorie
Pokaż tylko
Wydawca
Cena

Jeff Galloway


zobacz więcej »

Ilość produktów - 21

Sortuj wyniki Ilość wyników na stronie Aktualna strona z 2
Bieganie metodą Gallowaya.

Bieganie metodą Gallowaya.

Jeff Galloway Helion, 12 marca 2020 oprawa miękka

Nowość

Cała Polska biega z nami! Programy przygotowań do biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu Kluczowe informacje dla początkujących oraz bezcenne strategie dla wytrawnych biegaczy Zasady odpowiedniej diety, przygotowania się do biegu oraz doboru obuwia Jeff Galloway jest jednym z tych... więcej

00000

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

39.90 zł

24.70 zł

oszczędzasz 38%

zamów
Optymalna dieta dla biegaczy

Optymalna dieta dla biegaczy

Clark Nancy Jeff Galloway Helion, 6 maja 2019 oprawa miękka

Biegaj lekko z nową dietą! ABC diety biegacza, czyli jak radzić sobie z głodem, zachciankami i zmęczeniem Rozsądne odżywianie, czyli jak jeść, by dostarczyć organizmowi energii i pomóc w regeneracji Ten uparty tłuszcz, czyli jak bieganie i dieta pomagają pozbyć się nadmiaru zapasowego paliwa... więcej

00000

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

39.90 zł

24.70 zł

oszczędzasz 38%

zamów
Metoda Run Walk Run czyli maraton bez zmęczenia

Metoda Run Walk Run czyli maraton bez zmęczenia

Jeff Galloway Helion, 27 marca 2019 oprawa miękka

Bieganie stało się ostatnio niezwykle popularne. Miliony ludzi na całym świecie przekonały się, że ten rodzaj aktywności fizycznej wspaniale poprawia samopoczucie, pięknie modeluje sylwetkę, zwiększa witalność i satysfakcję z życia. Osoby, które regularnie biegają, są po prostu szczęśliwsze,... więcej

11111

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

39.90 zł

24.70 zł

oszczędzasz 38%

zamów
Trening mentalny biegacza

Trening mentalny biegacza

Jeff Galloway Helion, 14 marca 2013 oprawa miękka

Zaledwie połowa sportowego sukcesu zależy od Twoich mięśni i doskonale opanowanej techniki. Najlepsze rezultaty osiąga się dzięki odpowiedniemu nastawieniu psychicznemu. Możesz, jak najlepsi sportowcy, skorzystać z usług psychologa sportu; jeśli jednak nie stać Cię na taki wydatek, posłuchaj rad... więcej

00000

Produkt aktualnie
niedostępny.
Maraton. Trening metodą Gallowaya

Maraton. Trening metodą Gallowaya

Jeff Galloway Septem, 23 kwietnia 2012 oprawa miękka

Przełomowy program treningowy Metoda marszobiegu Gallowaya Programy: dla początkujących, "dobiec do mety", na spalanie tłuszczu, naczas Źródła motywacji Odliczanie do startu Wskazówki dotyczące tempa podczas maratonu Kontuzje i przerwy w treningu Technika głębokiego oddychania Odpowiednia dieta i... więcej

00000

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

39 zł

24.19 zł

oszczędzasz 38%

zamów
Bieganie i odchudzanie dla kobiet

Bieganie i odchudzanie dla kobiet

Jeff Galloway Barbara Galloway Helion, 2012 oprawa miękka

Wszyscy dziś biegają, jedni po bułki, inni po zdrowie. Nie wszyscy jednak lubią albo mogą biegać. Jeśli obawiasz się, że Twoja obecna waga nie pozwala Ci na tak duży wysiłek, wypróbuj program idealnie dopasowany do Twoich potrzeb. Energetyzujący marsz oraz proste codzienne ćwiczenia pomogą... więcej

00000

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

32.90 zł

20.75 zł

oszczędzasz 37%

zamów
Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!

Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!

Jeff Galloway Septem, 18 października 2011 oprawa miękka

Jesteś wiecznie zabiegany? Męczy Cię nieustanna gonitwa za pieniędzmi? Masz dość wyścigu szczurów? Odstresuj się i zacznij biegać — dla czystej przyjemności! Bieganie jest dobre na wszystko! Pomaga zrzucić zbędne kilogramy, poprawia sprawność, zapewnia dobre samopoczucie, wzmacnia zdrowie. Nie... więcej

00000

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

39 zł

24.19 zł

oszczędzasz 38%

zamów
Bieganie metodą Gallowaya. Outlet - uszkodzona okładka

Bieganie metodą Gallowaya. Outlet - uszkodzona okładka

Jeff Galloway Helion, 2011 oprawa miękka

Outlet

Do biegu gotowi? Start! Jesteś wiecznie zabiegany? Męczy Cię nieustanna gonitwa za pieniędzmi? Masz dość wyścigu szczurów? Odstresuj się i zacznij biegać — dla czystej przyjemności! Bieganie jest dobre na wszystko! Pomaga zrzucić zbędne kilogramy, poprawia sprawność, zapewnia dobre samopoczucie,... więcej

00000

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

39 zł

20 zł

oszczędzasz 49%

zamów
Osobisty dziennik biegacza Dopasuj plan treningowy i ciesz się postępami!

Osobisty dziennik biegacza Dopasuj plan treningowy i ciesz się postępami!

Jeff Galloway Helion, 13 marca 2018 oprawa miękka

Osobisty dziennik biegacza. Dopasuj plan treningowy i ciesz się postępami! Bieganie jest sportem idealnym. Nie wymaga kosztownego sprzętu ani wypraw do ośrodka sportowego. Biegania nie trzeba się uczyć miesiącami. Biegać można samotnie, z przyjaciółką lub w grupie. Niezależnie od celu... więcej

00000

Produkt aktualnie
niedostępny.
Bieganie metodą Gallowaya

Bieganie metodą Gallowaya

Jeff Galloway Helion, 3 marca 2017 oprawa miękka

Cała Polska biega z nami! Programy przygotowań do biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu Kluczowe informacje dla początkujących oraz bezcenne strategie dla wytrawnych biegaczy Zasady odpowiedniej diety, przygotowania się do biegu oraz doboru obuwia dobiegu.pl Zapraszamy na... więcej

00000

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

39.90 zł

25.94 zł

oszczędzasz 35%

zamów
Bieganie metodą Gallowaya. Outlet - uszkodzona okładka

Bieganie metodą Gallowaya. Outlet - uszkodzona okładka

Jeff Galloway Helion, 2017 oprawa miękka

Outlet

Cała Polska biega z nami! Programy przygotowań do biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu Kluczowe informacje dla początkujących oraz bezcenne strategie dla wytrawnych biegaczy Zasady odpowiedniej diety, przygotowania się do biegu oraz doboru obuwia dobiegu.pl Zapraszamy na... więcej

00000

Produkt aktualnie
niedostępny.
Osobisty dziennik biegacza. Outlet - uszkodzona okładka

Osobisty dziennik biegacza. Outlet - uszkodzona okładka

Jeff Galloway Helion, 2016 oprawa miękka

Outlet

Osobisty dziennik biegacza. Dopasuj plan treningowy i ciesz się postępami! Bieganie jest sportem idealnym. Nie wymaga kosztownego sprzętu ani wypraw do ośrodka sportowego. Biegania nie trzeba się uczyć miesiącami. Biegać można samotnie, z przyjaciółką lub w grupie. Niezależnie od celu... więcej

00000

Produkt aktualnie
niedostępny.
1 2 następna
 

Bestseller

Światu nie mamy czego zazdrościć

Barbara Demick

wydawca: Czarne

seria:Reportaż

OPRAWA TWARDA

00000

Wyobraź sobie koszmar rodem z Roku 1984 Orwella wcielony w życie. Wyobraź sobie, że mieszkasz w kraju, w którym radia odbierają tylko jedną, państwową stację. Wyobraź sobie szary świat, w którym kolor wprowadzają tylko czerwone hasła propagandy. Wyobraź sobie, że na ścianie pokoju musisz...

zobacz więcej »
Światu nie mamy czego zazdrościć
-36%

Światu nie mamy czego zazdrościć

44.90 zł 28.57 zł

zamów

Bestseller

Zdrowe odżywianie Dzieci gotują

Monika Basse

wydawca: Literat

OPRAWA MIĘKKA

00000

Gotowanie nie jest trudne, sprawdźcie sami! W tej książce znajdziecie proste przepisy, opisane krok po kroku i pokazane na zdjęciach. Samodzielnie możecie przygotować między innymi naleśniki z twarogiem i jagodami, słupki warzywne z dipem serowym, ciasto marchewkowe czy kotlet z kurczaka z...zobacz więcej »
Zdrowe odżywianie Dzieci gotują

Zdrowe odżywianie Dzieci gotują

5.24 zł

zamów

Bestseller

Prawda przychodzi nieproszona. Osiedle Pogodne

Magdalena Majcher

wydawca: Pascal

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Zajrzyj za zamknięte drzwi luksusowych domów!

Osiedle Pogodne – poznaj jego tajemnice.

Magdalena starannie ukrywa swoją przeszłość przed światem. Sama nie wie już, co jest prawdą, a co kłamstwem. Nie radzi sobie z nasilającymi się zaburzeniami lękowymi i naciskami męża,...

zobacz więcej »
Prawda przychodzi nieproszona. Osiedle Pogodne
-46%

Prawda przychodzi nieproszona. Osiedle Pogodne

36.90 zł 19.97 zł

zamów

Bestseller

Opowieści niesamowite 3 z języka niemieckiego

Autor zbiorowy

wydawca: PIW

OPRAWA TWARDA

00000

Tom trzeci serii niesamowitych opowieści gromadzi nowele pisane po niemiecku. Mamy w zestawie Niemców, Austriaków i Szwajcara; „baśniopisarzy i metafizyków”. Pełne mrocznego klimatu, wysublimowane literacko utwory takich tuzów, jak Johann Wolfgang Goethe, Heinrich von Kleist, Ernst Theodor...zobacz więcej »
Opowieści niesamowite 3 z języka niemieckiego
-38%

Opowieści niesamowite 3 z języka niemieckiego

49 zł 30.42 zł

zamów

NowośćBestseller

Słynne ucieczki Polaków 2

Andrzej Federowicz

wydawca: Fronda

OPRAWA MIĘKKA

00000

Uwięzieni a niepokonani. Potrafili pokonać każdą barierę. Józef Piłsudski i jego brawurowa ucieczka z carskiej twierdzy. Bojownik PPS symuluje chorobę psychiczną i z pomocą spiskowców ucieka przed przygotowywanym procesem pokazowym. Kwiecień-sierpień 1901 r. Bez map i bez uzbrojenia, tropiony na...zobacz więcej »
Słynne ucieczki Polaków 2
-49%

Słynne ucieczki Polaków 2

39.90 zł 20.27 zł

zamów

NowośćBestseller

Zmiana

Sad Jolanta

wydawca: WasPos

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Pierwszy tom bestsellerowej serii Black! Anna Dziewczyna znikąd, trochę zagubiona w dorosłej rzeczywistości, dostaje szansę na lepsze życie od losu i od mężczyzny, którego nie potrafi wyrzucić z pamięci od czasu ich pierwszego spotkania. Nicolas Niezbyt arogancki, niezbyt władczy, ale samotny,...zobacz więcej »
Zmiana
-34%

Zmiana

39.90 zł 26.34 zł

zamów
 

Nowości Ravelo

 

Nowość

Między witalnością a regularnością

Szczepan Kutrowski

wydawca: Adam Marszałek

OPRAWA MIĘKKA

00000

To, że ludzkie życie oscyluje naturalnie między tym, co irracjonalne, i tym, co racjonalne, jest ciągłym wyzwaniem dla tych, którzy zwracają się ku kreowaniu projektów godzenia ich ze sobą, nawet ku mitologizowaniu takiej zgody. Ale są inni, zapominający o tym, co naturalne, przeciwstawiający się...zobacz więcej »
Między witalnością a regularnością

Między witalnością a regularnością

16.80 zł

zamów

Nowość

Lukrecja na pierwszym planie

Anne Goscinny

wydawca: Znak Emotikon

OPRAWA TWARDA

00000

Dorastanie to nie przelewki. Spójrzcie tylko na mój pokój. Jest zdecydowanie zbyt dziecinny, ale jak przekonać mamę, że remont i nowe meble są mi absolutnie niezbędne? Dorośli czasem naprawdę nic nie rozumieją. Mój ojczym na przykład się denerwuje, że nasza ulica jest zablokowana, bo akurat...zobacz więcej »
Lukrecja na pierwszym planie
-26%

Lukrecja na pierwszym planie

39.99 zł 29.41 zł

zamów

Nowość

Czarodzieje cioci Grej

Paweł Arciszewski

wydawca: Warszawska Firma Wydawnicza

kategoria wiekowa:12-14 lat,15-99 lat

OPRAWA MIĘKKA

00000

W ręce czytelników oddajemy powieść o wybaczaniu, wyrozumiałości i tolerancji. O nieoczekiwanych spotkaniach zmieniających zwykłe osoby w bohaterów świata trzech różnych religii i obyczajów, nierozerwalnie połączonych ze sobą zarówno historią wojenną, jak i współpracy gospodarczej. Pol Bakar...zobacz więcej »
Czarodzieje cioci Grej
-38%

Czarodzieje cioci Grej

65 zł 40.40 zł

zamów

Nowość

Kasztan. Krew sióstr (Ebook)

Bonk Krzysztof

wydawca: Wydawnictwo e-bookowo

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Saga siedmiu barw — Krew Sióstr — część trzecia — Kasztan. „Żyła niegdyś siostra krwi Kasztan Bomba Była jak tsunami i powietrzna trąba Świat łupiła, to zwiedzała Z pistoletów swych strzelała Żarła, klęła i jak dzika chlała Jako herszt piratów miała złych kamratów Z nimi zawitała do zaświatów Tam...zobacz więcej »
Kasztan. Krew sióstr

Kasztan. Krew sióstr (Ebook)

9 zł 8.10 zł

zamów

Nowość

The Blind Goddess (Ebook)

Ch. Train Arthur

wydawca: KtoCzyta.pl

format pliku - EPUB,MOBI

00000

1926. Arthur Cheney Train (1875-1945) was the former assistant district attorney in New York City. His interactions with clients, together with his experiences in the courtroom, provided the material for the more than 250 short stories and novels he would write during his lifetime. Train wrote...zobacz więcej »
The Blind Goddess
-20%

The Blind Goddess (Ebook)

14.90 zł 11.92 zł

zamów

Nowość

Karta informacyjna przedsięwzięcia – wszystko,co powinieneś wiedzieć (Ebook)

Natalia Springer

wydawca: Wiedza i Praktyka

format pliku - PDF

00000

Kartę informacyjną przedsięwzięcia (KIP) sporządzana jest po to, aby: w przypadku przedsięwzięć mogących zawsze znacząco oddziaływać na środowisko – umożliwić organom określenie zakresu i poziomu szczegółowości raportu ooś; w przypadku przedsięwzięć mogących potencjalnie znacząco oddziaływać na...zobacz więcej »
Karta informacyjna przedsięwzięcia – wszystko,co powinieneś wiedzieć
-20%

Karta informacyjna przedsięwzięcia – wszystko,co powinieneś wiedzieć (Ebook)

39 zł 31.20 zł

zamów
 

Zapowiedzi Ravelo

 

Zapowiedź

Skradzione jutro. Jak zrozumieć i leczyć kobiety wykorzystywane seksualnie w dzieciństwie

Steven Levenkron

wydawca: Czarna Owca

OPRAWA MIĘKKA

00000

Wykorzystanie seksualne w dzieciństwie to wciąż temat tabu, który jest mało zrozumiany nie tylko przez poszkodowane, ale też przez ich rodziny, najbliższych i społeczeństwo.

Psychoterapeuta Steven Levenkron na podstawie relacji 19 kobiet próbuje zrozumieć ofiary i metody na...

zobacz więcej »
Skradzione jutro. Jak zrozumieć i leczyć kobiety wykorzystywane seksualnie w dzieciństwie
-32%

Skradzione jutro. Jak zrozumieć i leczyć kobiety wykorzystywane seksualnie w dzieciństwie

34.99 zł 23.54 zł

zamów

Zapowiedź

Ptsd

Guillaume Singelin

wydawca: Non Stop Comics

OPRAWA TWARDA

dostępny od: 04.2020

00000

Wypchnięta na społeczny margines po powrocie z niepopularnej wojny Jun musi stoczyć jeszcze jedną bitwę. Stawką tym razem jest jej poraniona psychika. Cierpiąca na syndrom stresu pourazowo (tytułowe PTSD - post traumatic stress disorder), samotna, zdesperowana bohaterka ulgi szuka w narkotykach....zobacz więcej »
Ptsd
-29%

Ptsd

56 zł 39.20 zł

zamów

Zapowiedź

Dwie twarze Życie prywatne morderców z Auschwitz

Majewska-Brown Nina

wydawca: Bellona

OPRAWA MIĘKKA

dostępny od: 20.05.2020

00000

Ann, żona esesmana, która właśnie przeprowadziła się z dziećmi do Auschwitz, nie potrafi odnaleźć się w nowej rzeczywistości. Jest przerażona, bo jeszcze nigdy nie widziała ukochanego Hansa tak zmęczonego. Nabiera przekonania, że jego praca musi być naprawdę ciężka i wyczerpująca, bo mąż stał się...zobacz więcej »
Dwie twarze Życie prywatne morderców z Auschwitz
-19%

Dwie twarze Życie prywatne morderców z Auschwitz

39.90 zł 31.92 zł

zamów

Zapowiedź

Wektorowe modele autoregresyjne w analizie zależności między produkcją rolną a wymianą zagraniczną t

Jacek Strojny

wydawca: Difin

OPRAWA MIĘKKA

dostępny od: 06.04.2020

00000

Monografia podejmuje problematykę powiązań między poziomem produkcji sektorów rolnych krajów Unii Europejskiej a handlem zagranicznym towarami wytwarzanymi w oparciu o surowce rolne. W rozważaniach szczególne miejsce zajęła hipoteza o możliwości pobudzania produkcji rolniczej poprzez rozwój...zobacz więcej »
Wektorowe modele autoregresyjne w analizie zależności między produkcją rolną a wymianą zagraniczną t
-15%

Wektorowe modele autoregresyjne w analizie zależności między produkcją rolną a wymianą zagraniczną t

65 zł 55.25 zł

zamów

Zapowiedź

Jakość oprogramowania Podręcznik dla profesjonalistów

Michał Sobczak

wydawca: Helion

OPRAWA MIĘKKA

dostępny od: 21.04.2020

00000

Wszystko, co musisz wiedzieć o jakości oprogramowania, w jednym miejscu! Poznaj rodzaje błędów Zapewnij wysoką jakość kodu Dowiedz się, jak należycie testować Twórz niezawodne oprogramowanie Czym jest jakość oprogramowania? Czy to wyłącznie miara technicznej doskonałości kodu? A może jakość to...zobacz więcej »
Jakość oprogramowania Podręcznik dla profesjonalistów
-15%

Jakość oprogramowania Podręcznik dla profesjonalistów

49 zł 41.65 zł

zamów

Zapowiedź

Podstawy rachunkowości od teorii do praktyki

wydawca: CeDeWu

kategoria wiekowa:15-99 lat

OPRAWA MIĘKKA

dostępny od: 04.2020

00000

Książka „Podstawy rachunkowości - od teorii do praktyki" adresowana jest do wszystkich, którzy chcą poznać tajniki systemu rachunkowości lub je sobie przypomnieć. Zgodnie z tytułem w każdym rozdziale prezentowane są niezbędne treści teoretyczne poparte praktycznymi przykładami i zadaniami. Do...zobacz więcej »
Podstawy rachunkowości od teorii do praktyki
-15%

Podstawy rachunkowości od teorii do praktyki

75 zł 63.75 zł

zamów
 
To top