Jesteś spokojem

Średnia: 4.5 Ilość ocen: 2
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Ilość stron
224
Rok wydania
2019
Inne wersje (1)
eBook, mobi, epub
za 26,21 zł
Nasza cena: 27,13 zł 39,99 zł Taniej o: 32%

Spokój jest w dzisiejszych czasach niezwykle cenny. Funkcjonujemy coraz szybciej, a liczba docierających do nas informacji i czekających na wykonanie zadań może przytłoczyć i odebrać radość życia. Jak zatem odzyskać wewnętrzny spokój? Na to pytanie odpowiada Paulina Młynarska w swojej książce "Jesteś spokojem".

Ta lektura pomaga czytelnikowi zrozumieć, czym tak naprawdę jest rozwój osobisty i jak ważny jest w drodze do spełnienia i szczęścia. W książce "Jesteś spokojem" Paulina Młynarska opowiada o kluczowej roli, jaką w jej życiu odegrały ćwiczenia duchowe, ze szczególnym uwzględnieniem jogi. Autorka pokazuje, w jaki sposób tego typu aktywności przekładają się na nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne, a także jak zbawienny mogą mieć wpływ na drodze do wyzwolenia z różnego rodzaju traum, często mających swoje źródło w okresie dzieciństwa. Wiedza zawarta w książce jest rzetelna i poparta doświadczeniem autorki jako wykwalifikowanej instruktorki jogi.

"Jesteś spokojem" to pozycja, która przywraca wiarę we własne możliwości i motywuje do działania. Paulina Młynarska w bardzo przystępny sposób, krok po kroku tłumaczy, jak wielki potencjał w nas drzemie i co zrobić, by w pełni czerpać z siły naszego umysłu.

"Jesteś spokojem" to nie jedyna książka, która wyszła spod pióra utalentowanej dziennikarki i pisarki. Paulina Młynarska ma na swoim koncie również takie bestsellery wydawnicze, jak "Jesteś wędrówką", "Rebel", "Jeszcze czego" czy "Zmierzch lubieżnego dziada". W każdej z nich opisuje świat we właściwy dla siebie sposób - nie szukając kompromisów, śmiało i dobitnie wyrażając swoje zdanie oraz okraszając wszystko dużą dawką humoru.

Ciekawe i ważne tematy poruszane przez autorkę oraz jej znakomity warsztat pisarski sprawiły, że jej książki są doceniane przez czytelników i bardzo szybko znikają ze sklepowych półek. Warto sięgnąć po jedną z nich, by przekonać się w czym tkwi urok twórczości Pauliny Młynarskiej.
Warto zwrócić uwagę na...
Patriarchat jest zakłamany i okrutny. My, Polki, jego ofiary, także takie jesteśmy. Dojedziemy każdą, która nas rozdrażni albo stanie nam na drodze. Albo przynajmniej ją pouczymy, "dobrze" jej doradzimy, żeby sobie nie myślała, że sama wie, co ma robić. Upokorzymy, wyśmiejemy, zhejtujemy, nie...
dodaj do schowka Do koszyka 29,85 zł

Rebel

0/5
Jak wyglądałby świat, gdyby mężczyźni zachodzili w ciążę? Czy cenzura może być dobra? Po co Krystynie Pawłowicz feministki? I czy ten obłęd minie? Pełna humoru, dystansu i ciętego języka opowieść o świecie, który zdaje się nie zmieniać… Paulina Młynarska za każdym razem zaczyna tak samo. Robi listę...
dodaj do schowka Do koszyka 28,17 zł
Od autorki Każdy wybór i każda podejmowana przez nas decyzja mówią coś o naszej tajemnej, emocjonalnej historii. Ostatnie dwadzieścia lat poświęciłam na poznawanie swoich ukrytych światów i wiele się o sobie dowiedziałam, nie będę więc tu ściemniać ani dorabiać naciąganych teorii, podkolorowanych...
dodaj do schowka Do koszyka 30,40 zł
Masz po cichu ochotę na spotkanie z jogą, ale jednocześnie towarzyszy Ci nieodparte wrażenie, że joga to karkołomne wygibasy na markowej macie w modnych ciuchach pośród wonnych kadzidełek? Do tego z zażenowaniem oglądasz kolejne celebrytki, które ogłaszają światu, że zmieniają swoje życie dla jogi?...
dodaj do schowka Do koszyka 29,95 zł
Patriarchat jest zakłamany i okrutny. My, Polki, jego ofiary, także takie jesteśmy. Dojedziemy każdą, która nas rozdrażni albo stanie nam na drodze. Albo przynajmniej ją pouczymy, "dobrze" jej doradzimy, żeby sobie nie myślała, że sama wie, co ma robić. Upokorzymy, wyśmiejemy, zhejtujemy, nie...
dodaj do schowka Do koszyka 35,91 zł
Jak wyglądałby świat, gdyby mężczyźni zachodzili w ciążę? Czy cenzura może być dobra? Po co Krystynie Pawłowicz feministki? I czy ten obłęd minie? Pełna humoru, dystansu i ciętego języka opowieść o świecie, który zdaje się nie zmieniać? Paulina Młynarska za każdym razem zaczyna tak samo. Robi listę...
dodaj do schowka Do koszyka 27,12 zł

Recenzje książki Jesteś spokojem (2)

  1. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    3 z 3 osób uznało recenzję za przydatną

    Doskonała jak zawsze, napisana szczerze do bólu, pełna empatii ale też siły sprawczej, która sprawiła, że jestem gotowa na zmiany i już nawet wiem jak. Dziękuję Autorce, polecam.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Początkujący Recenzent
    Ocena: 4/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    Autorka zachęca do medytacji i jogi i ich wpływ na jej życie. Szczerze, w prosty sposób jednocześnie skłaniający do refleksji nad własnym ja.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Wybrane bestsellery
Świat męskiego modelingu skrywa tajemnice, o których wszyscy milczą. Na oddział intensywnej terapii trafia młoda dziewczyna po próbie samobójczej. Jej ojciec nie wierzy, że córka targnęła się na swoje życie. Prywatne śledztwo w tej sprawie zaczyna prowadzić jej przyjaciel Tymon. Szybko odkrywa, że...
dodaj do schowka Do koszyka 31,35 zł
Nieprzewidywalny i niebezpiecznie wciągający thriller psychologiczny od mistrzyni tego gatunku! Emma desperacko pragnie odciąć się od przeszłości, więc skrzętnie ukrywa przed bliskimi traumę z dzieciństwa. Jednak nagle zaczyna cierpieć na bezsenność, a w ciągu dnia zdarzają jej się chwile, których...
dodaj do schowka Do koszyka 45,15 zł
Jedno z najgłośniejszych śledztw w historii Włoch! Włochy. Dwie miejscowości. Szesnaścioro dzieci, które zostały odseparowane od swoich rodzin - i nigdy już do nich nie wróciły. W wyniku przesłuchań ich rodzice zostali oskarżeni o przynależność do satanistycznej sekty, która pod wodzą miejscowego...
dodaj do schowka Do koszyka 42,56 zł
TO NIE JEST PORADNIK. TO IMPULS DO DZIAŁANIA! Nic mnie nie złamie, bijący rekordy popularności pamiętnik Davida Gogginsa, który ukazał ogrom drzemiącego w każdym z nas niewykorzystanego potencjału, był dopiero wstępem do poznania pełni mocy ludzkiego umysłu. W Bez końca Goggins wprowadza cię do...
dodaj do schowka Do koszyka 34,21 zł
NOWY ROZDZIERAJĄCY SERCE ROMANS MII SHERIDAN, AUTORKI „ARCHER’S VOICE. ZNAKI MIŁOŚCI” Od pierwszej chwili Crystal widziała, że Gabriel tu nie pasuje. Dobrze znała bywalców nocnego klubu. To miejsce było jej domem. Tańczyła, czarując mężczyzn, i… nie czuła kompletnie niczego. Opanowała tę sztukę do...
dodaj do schowka Do koszyka 34,99 zł
Oszałamiający rozmachem chiński bestseller, który stał się wydawniczym fenomenem w USA. Nagroda Hugo dla najlepszej powieści 2015 roku Trylogia "Wspomnienie o przeszłości Ziemi", największego w ostatnich latach wydarzenia w światowej fantastyce naukowej, porównywalnego z klasycznymi cyklami...
dodaj do schowka Do koszyka 111,12 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula