Joga dla całej rodziny
- Vivante
-
9788365170514
Opis
Sprawdź, jak ćwiczenia i zabawy pod postacią prostych asan wpłyną na rozwój i samopoczucie twojego dziecka. Odkryj jogę rodzinną!
Wykwalifikowana instruktorka jogi z wieloletnim doświadczeniem stworzyła książkę skierowaną do rodziców, którzy poszukują ciekawej formy spędzania czasu z dziećmi oraz do nauczycieli jogi, którzy specjalizują się w prowadzeniu zajęć dla dzieci lub rodzin.
W publikacji autorka zawarła 10 autorskich scenariuszy, które można dowolnie modyfikować wedle własnych potrzeb i które zawierają ćwiczenia i zabawy o różnym stopniu trudności. Mogą być realizowane w domu przez rodzica i dziecko lub na zajęciach, nie tylko w szkołach jogi, ale także w grupach przedszkolnych.
Ćwiczenie jogi rodzinnej przynoś wiele korzyści, m.in.:
- Rozszerzenie zakresu możliwości ruchowej za pomocą ćwiczeń i zabaw;
- Pobudzanie kreatywności i pogłębianie wrażliwości;
- Rozwijanie kompetencji społecznych i budowanie więzi grupowej;
- Dowartościowanie każdego członka grupy, niezależnie od sprawności ruchowej i osiągnięć.
Poznaj niezawodny sposób na zachęcenie dzieci do aktywności ruchowej!
Przeczytaj darmowy fragment książki
O autorce:
Joanna Jakubik-Hajdukiewicz – mgr socjologii, pracownik socjalny, instruktorka jogi dla dzieci, dorosłych i osób starszych. Autorka kilku książek m.in. „Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli”, „Joga dla kobiet w ciąży. Integracja emocji, ciała i umysłu”. Posiada praktykę w pracy z grupami dzieci oraz realizowaniu warsztatów umiejętności społecznych.
Szczegóły - Joga dla całej rodziny
- Autor: Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
- Wydawnictwo Vivante
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2015
- Ilość stron: 108
- Format: A5
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788365170514
- Język: polski
- Podtytuł: Ćwiczenia i zabawy z dziećmi wpływające na zdrowie, zwinność, koncentrację, pewność siebie i rozwój świadomości
- Nr wydania: 1
- ISBN: 9788365170514
- EAN: 9788365170514
- Wymiary: 145X210
- Powiązane tematy: Czarny Piątek, Poświąteczna wyprzedaż