Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
promocja
Joga kompletny przewodnik dla początkujących - Książki
FacebookPinterest
Wstaw obrazek na swoją stronę »
X<a href="https://www.ravelo.pl/joga-kompletny-przewodnik-dla-poczatkujacych-cory-martin,p100785670.html" title="Joga kompletny przewodnik dla początkujących"><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100785670.jpg" alt="Joga kompletny przewodnik dla początkujących - Książki"></a>

Joga kompletny przewodnik dla początkujących

autor: Cory Martin

wydawca: Vitaldata wydania: 9 sierpnia 2019 oprawa: miękka liczba stron 232
śr. ocena: 4 z 2 Napisz recenzję
Produkt aktualnie niedostępny.
Wydawca: VitalData wydania: 9 sierpnia 2019 Oprawa: miękka, 232 stron
Pełny opis

Pełny opis książki – Cory Martin "Joga kompletny przewodnik dla początkujących"

Wieloletnia instruktorka jogi, przedstawia 35 prostych i podstawowych pozycji wraz z dokładnymi ilustracjami oraz wskazówkami dotyczącymi ich wykonywania. Dzięki informacjom przedstawionym przez Autorkę zrozumiesz czym jest joga, poznasz jej style (hatha joga, kundalini, ashtanga) oraz odkryjesz korzyści jakie niesie jej praktykowanie. Dowiesz się również jakich akcesoriów do ćwiczeń będziesz potrzebować np. mata do jogi czy wałek, w jaki sposób samodzielnie tworzyć dopasowane do swoich potrzeb sekwencje oraz dlaczego warto włączyć medytacje i zdrowe odżywianie do praktyki. To jedyny poradnik jakiego potrzebujesz aby zacząć uprawiać jogę w domowym zaciszu. Joga na zdrowie!
Cechy produktu

Cechy produktu

Wydawca: Vital

data wydania: 9 sierpnia 2019

liczba stron:232

format:14.0x21.0cm

język wydania:polski

numer produktu: 100785670

EAN: 9788381682633

Średnia ocena Klientów:4(Oceniło 2 osób)
Kategorie
Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "Joga kompletny przewodnik dla początkujących"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.

Inni klienci oglądali również

Jogasutry, spisane około 2000 lat temu przez mędrca Patańdżalego, są najstarszym i najważniejszym tekstem systemu jogi. Dogłębnie opisują jej filozofię, psychologię i praktykę. Światło jogasutr autorstwa B.K.S. Iyengara, jednego z najwybitniejszych, współczesnych mistrzów jogi, jest pozycją...

Tybetańska Joga Oddechu

Tybetańska Joga Oddechu

produkt niedostępny

Czy brakuje ci czasem tchu? Czy twoja praca lub codzienność zbytnio cię ogranicza? Sięgająca stuleci tradycja tybetańskich jogów może ci znów zapewnić powietrze niezbędne do oddychania – ponieważ czasem wystarczy zatrzymać się na moment i głęboko odetchnąć. Sztuka oddychania przekazana została...

Karma i reinkarnacja

Karma i reinkarnacja

produkt niedostępny

Pisząc o reinkarnacji, wiążącej się bezpośrednio z karmą, autor stawia ważne pytania i stara się udzielić na nie zrozumiałej odpowiedzi. Porusza trudne kwestie, jak przyczyny cierpienia i nierówności na ziemi. Nakreśla sposób, w jaki człowiek najskuteczniej powinien się mierzyć z trudem i...

Paramhansa Jogananda Mądrość Joganandy, tom 5 Jak zyskać promienne zdrowie i witalność Aby cieszyć się zdrowiem i spełnionym życiem człowiek powinien troszczyć się o siebie we właściwy sposób, także o ciało, zapewniając mu odpowiednią dietę, bogatą w składniki odżywcze, umiarkowanie, atmosferę...

Joga indyjski system leczniczy

Joga indyjski system leczniczy

produkt niedostępny

Nauka jogi i możliwości wykorzystania niektórych jej metod w terapii wielu chorób, głównie o charakterze psychosomatycznym, cieszą się obecnie coraz większym zainteresowaniem. Leczenie jogą jest logiczną konsekwencją systemu filozoficznego traktującego człowieka jako integralną całość...

Hatha Joga

Hatha Joga

zamów
39 zł
27.35 zł

William Walker Atkinson Hatha Joga Hatha-joga to część filozoficznego systemu joginów, która zajmuje się fizyczną stroną człowieka. Jej przedmiotem jest troska o ciało fizyczne, zdrowie i siłę, a także o to wszystko, co sprzyja podtrzymywaniu w człowieku naturalnego i normalnego stanu zdrowia....

Joga nidra

Joga nidra

11111

produkt niedostępny

Współczesne kobiety nauczono, że powinny zrobić wszystko, mieć wszystko i być wszystkim. Chociaż ta wolność wydaje się piękna, jest głównie wyczerpująca. Syndrom „wyczerpanej kobiety” jest teraz tak powszechny, że wydaje nam się, iż nieustanne odczuwanie zmęczenia jest normalne. Według Autorki,...

Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni...

Ta książka to doskonała recepta na zdrowie! Nie zrealizujesz jej w żadnej aptece, ale możesz osobiście realizować ją w codziennym życiu. Oto trzy wspaniałe i niezastąpione lekarstwa: ruch, prawidłowe oddychanie i relaksacja. Wskazania: całe życie Zażywać: codziennie Przeciwwskazania:...

Światło Jogasutr Patańdżalego

B. K. S. Iyengar

wydawca: Galaktyka

OPRAWA MIĘKKA

00000

Jogasutry, spisane około 2000 lat temu przez mędrca Patańdżalego, są najstarszym i najważniejszym tekstem systemu jogi. Dogłębnie opisują jej filozofię, psychologię i praktykę.
Światło jogasutr autorstwa B.K.S. Iyengara, jednego z najwybitniejszych, współczesnych mistrzów jogi, jest pozycją...zobacz więcej »
Światło Jogasutr Patańdżalego

Światło Jogasutr Patańdżalego

B. K. S. Iyengar

Tybetańska Joga Oddechu

Chumba Lama, Ute Lama

wydawca: Kos

OPRAWA MIĘKKA

00000

Czy brakuje ci czasem tchu? Czy twoja praca lub codzienność zbytnio cię ogranicza? Sięgająca stuleci tradycja tybetańskich jogów może ci znów zapewnić powietrze niezbędne do oddychania – ponieważ czasem wystarczy zatrzymać się na moment i głęboko odetchnąć. Sztuka oddychania przekazana została...zobacz więcej »
Tybetańska Joga Oddechu

Tybetańska Joga Oddechu

Chumba Lama, Ute Lama

Karma i reinkarnacja

Paramhansa Jogananda

wydawca: Centrum

OPRAWA MIĘKKA

00000

Pisząc o reinkarnacji, wiążącej się bezpośrednio z karmą, autor stawia ważne pytania i stara się udzielić na nie zrozumiałej odpowiedzi. Porusza trudne kwestie, jak przyczyny cierpienia i nierówności na ziemi. Nakreśla sposób, w jaki człowiek najskuteczniej powinien się mierzyć z trudem i...zobacz więcej »
Karma i reinkarnacja

Karma i reinkarnacja

Paramhansa Jogananda

Jak zyskać promienne zdrowie i witalność

Paramhansa Jogananda

wydawca: Centrum

OPRAWA MIĘKKA

00000

Paramhansa Jogananda Mądrość Joganandy, tom 5 Jak zyskać promienne zdrowie i witalność Aby cieszyć się zdrowiem i spełnionym życiem człowiek powinien troszczyć się o siebie we właściwy sposób, także o ciało, zapewniając mu odpowiednią dietę, bogatą w składniki odżywcze, umiarkowanie, atmosferę...zobacz więcej »
Jak zyskać promienne zdrowie i witalność
-28%

Jak zyskać promienne zdrowie i witalność

Paramhansa Jogananda

Joga indyjski system leczniczy

Swami Kuvalayananda, S.L. Vinekar

wydawca: Galaktyka

OPRAWA MIĘKKA

00000

Nauka jogi i możliwości wykorzystania niektórych jej metod w terapii wielu chorób, głównie o charakterze psychosomatycznym, cieszą się obecnie coraz większym zainteresowaniem. Leczenie jogą jest logiczną konsekwencją systemu filozoficznego traktującego człowieka jako integralną całość...zobacz więcej »
Joga indyjski system leczniczy

Joga indyjski system leczniczy

Swami Kuvalayananda, S.L. Vinekar

Hatha Joga

William Walker Atkinson

wydawca: Centrum

kategoria wiekowa:15-99 lat

OPRAWA MIĘKKA

00000

William Walker Atkinson Hatha Joga Hatha-joga to część filozoficznego systemu joginów, która zajmuje się fizyczną stroną człowieka. Jej przedmiotem jest troska o ciało fizyczne, zdrowie i siłę, a także o to wszystko, co sprzyja podtrzymywaniu w człowieku naturalnego i normalnego stanu zdrowia....zobacz więcej »
Hatha Joga
-29%

Hatha Joga

William Walker Atkinson

Joga nidra

Brody Karen

wydawca: Vital

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Współczesne kobiety nauczono, że powinny zrobić wszystko, mieć wszystko i być wszystkim. Chociaż ta wolność wydaje się piękna, jest głównie wyczerpująca. Syndrom „wyczerpanej kobiety” jest teraz tak powszechny, że wydaje nam się, iż nieustanne odczuwanie zmęczenia jest normalne. Według Autorki,...zobacz więcej »
Joga nidra

Joga nidra

Brody Karen

Ćwiczenia Joga Mudry

wydawca: Literat

OPRAWA MIĘKKA

00000

Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni...zobacz więcej »
Ćwiczenia Joga Mudry

Ćwiczenia Joga Mudry

Joga ruch oddech relaks

Joanna Górna, Janusz Szopa

wydawca: Kos

OPRAWA MIĘKKA

00000

Ta książka to doskonała recepta na zdrowie! Nie zrealizujesz jej w żadnej aptece, ale możesz osobiście realizować ją w codziennym życiu. Oto trzy wspaniałe i niezastąpione lekarstwa: ruch, prawidłowe oddychanie i relaksacja. Wskazania: całe życie Zażywać: codziennie Przeciwwskazania:...zobacz więcej »
Joga ruch oddech relaks
-36%

Joga ruch oddech relaks

Joanna Górna, Janusz Szopa

Sposoby i terminy dostawy

Sposoby i terminy dostawy

Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w księgarni PWN - dostawa ok. 3 dni roboczych

Ważne informacje o wysyłce

Ważne informacje o wysyłce

Każdy produkt ma na swojej stronie oszacowany czas wysyłki, potrzebny na obsługę zamówienia w magazynie, zapakowanie oraz przekazanie paczki kurierowi.
Większość oferowanych produktów posiadamy w magazynie, dlatego zamówienia wysyłamy zazwyczaj w ciągu 1-2 dni. Zamówienia opłacane z góry realizujemy od razu po uzyskaniu wpłaty od klienta. Zamówienia za pobraniem – od złożenia zamówienia.
Produkty oznaczone jako Zapowiedź lub Dodruk wysyłane są po dacie premiery wydawniczej bądź wznowienia nakładu.
Na czas realizacji zamówienia składają się czas wysyłki (podany na stronie produktu) oraz czas doręczenia przesyłki przez przewoźnika.
Wszystkie terminy dotyczą tylko i wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem świąt).

To top