Kręgosłup w stresie

Cena detaliczna:50 zł

39.02 zł

oszczędzasz 22%

Cena zawiera podatek VAT

dodaj do przechowalni

Dostępność Wysyłka
24h

Wysyłka
24h

Dostawa GRATIS już od 159,99 zł Cennik
dostaw

Kiosk Ruchu od 6.75 zł Przesyłka pocztowa od 7.75 zł Dostawa kurierem od 11.75 zł Paczkomat InPost od 11.75 zł

Wysyłka GRATIS już od 159,99 zł!

sprawdź cennik dostaw »

Wydawca: Rozpisani.plData wydania: 3 kwietnia 2017 Oprawa: miękka, 242 stron

Pełny opis

Pełny opis książki – Andrzej Rakowski "Kręgosłup w stresie"

Książka „Kręgosłup w stresie” Andrzeja Rakowskiego jest poradnikiem zaadresowanym do pacjentów cierpiących z powodu bólów odkręgosłupowych, a także do terapeutów, chcących służyć im pomocą. Dysfunkcje kręgosłupa oraz tzw. rejonów kluczowych ciała, to przyczyna ok. 80% wszystkich chorób gnębiących człowieka.

Autor charakteryzuje najczęściej spotykane zespoły bólowe, przystępnie wyjaśnia ich przyczyny w oparciu o aktualną wiedzę medyczną, a także swoje doświadczenie. Jednocześnie mocno podkreśla rolę stresu psychicznego jako źródła dysfunkcji kręgosłupa i innych części narządu ruchu, opisując jego fizyczne mechanizmy. Edukacja w zakresie indywidualnego poznania własnych mechanizmów zaburzających czynności narządu ruchu jest podstawą leczenia ich następstw, zaskakujących i często niezwykle uciążliwych objawów chorobowych.

Dzięki tej książce Czytelnicy otrzymują szansę powrotu do pełnego zdrowia i sprawności.

Andrzej Rakowski – absolwent AWF w Warszawie – od 40 lat zajmuje się medycyną manualną. Jest twórcą systemu, szkoły Terapii Manualnej Holistycznej. Prezes Polskiego Towarzystwa Terapii Manualnej Holistycznej oraz członek Deutsche Gesselschaft für Manuelle Medizin. Kieruje Centrum Terapii Manualnej (założonym w Poznaniu w 1979 r.), a mieszczącym się obecnie w Sierosławiu pod Poznaniem.

W CTM, wraz z Zespołem, prowadzi z chorymi terapię rozległych i uciążliwych skutków zaburzeń czynności narządu ruchu, przede wszystkim kręgosłupa. Od 1993 r. prowadzi kursy Terapii Manualnej Holistycznej dla lekarzy oraz fizjoterapeutów. Kieruje także pracami naukowo-badawczymi realizowanymi przez Zespół CTM.

Cechy produktu

Dostawca: Azymut

Wydawca: Rozpisani.pl

data wydania: 3 kwietnia 2017

liczba stron:242

format:16.5x23.5cm

język wydania:polski

numer produktu: 100572470

EAN: 9788394542115

Średnia ocena Klientów:4(Oceniło 10 osób)

Kategorie

Książki > Wydawnictwa naukowe i specjalistyczne > Nauki ścisłe, przyrodnicze, technika > Medycyna > Specjalizacje medyczne > Andrzej Rakowski - Kręgosłup w stresieKsiążki > Wydawnictwa naukowe i specjalistyczne > Nauki ścisłe, przyrodnicze, technika > Medycyna > Andrzej Rakowski - Kręgosłup w stresieKsiążki > Wydawnictwa naukowe i specjalistyczne > Nauki humanistyczne > Psychologia > Andrzej Rakowski - Kręgosłup w stresieKsiążki > Poradniki, hobby > Hobby, sport, rekreacja > Fitness, joga > Andrzej Rakowski - Kręgosłup w stresieKsiążki > Poradniki, hobby > Diety, fitness, ćwiczenia > Andrzej Rakowski - Kręgosłup w stresieKsiążki > Poradniki, hobby > Andrzej Rakowski - Kręgosłup w stresie

Kręgosłup w stresie

Andrzej Rakowski

wydawca: Rozpisani.pl

OPRAWA MIĘKKA

ocena: 4 [liczba ocen: 10]

50 zł 39.02 zł

zamów

Terapia manualna holistyczna wyd. 2

Andrzej Rakowski

wydawca: Rozpisani.pl

OPRAWA TWARDA

ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Naturalne zasoby do odzyskania, a następnie utrzymania zdrowia przez każdego z nas są niewyczerpane. Na ogół nie zdajemy sobie sprawy z ich obecności oraz potęgi i nie korzystamy z tego dobrodziejstwa. Prawdziwą sztuką jest je zauważyć i docenić! Jedynie wtedy leczenie ma szanse zakończyć...

zobacz więcej »

Terapia manualna holistyczna wyd. 2

Andrzej Rakowski

100 zł 78.04 zł

zamów

Inne książki wydawcy

Droga do Little Star

Wittner Zuzanna

wydawca: Rozpisani.pl

OPRAWA MIĘKKA

ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Jest rok 2045. Po serii katastrof naturalnych, spowodowanych zmianami klimatycznymi i ludzką interwencją, większość życia na Ziemi uległa zniszczeniu. W miejsce Stanów Zjednoczonych powstało militarystyczne państwo o nazwie Federacja Północna, które dąży do uzyskania kontroli nad pozostałymi...zobacz więcej »

Droga do Little Star

Wittner Zuzanna

40 zł 31.22 zł

zamów

Amerykański survival

Sitek Anna

wydawca: Rozpisani.pl

OPRAWA MIĘKKA

ocena: 4 [liczba ocen: 4]

Amerykański Survival to książka nie tylko o emigracyjnych zmaganiach w ukochanym kraju, pragnieniach, tęsknocie i rozczarowaniach oraz gorącej wierze, że kolejny dzień to ten, który przyniesie wytchnienie, da przyzwolenie na uśmiech, da nadzieję. Tutaj czytelnik zostaje wciągnięty w ciernistą...zobacz więcej »

Amerykański survival

Sitek Anna

29.90 zł 23.49 zł

zamów

Raptularz podróżny

Renk Jarosław

wydawca: Rozpisani.pl

OPRAWA MIĘKKA

Niniejszy zapiśnik jest próbą utrwalenia zmagań dotkniętego samoświadomością eremity, który nie umiejąc tworzyć bytów odrębnych, kieruje się znakiem „wszystko jest poezją”, i chce opowiedzieć swój świat. Chociaż inny znak mówi, że „nikt nie jest samotną wyspą”, to będąc światem samym w...

35 zł 27.31 zł

zamów

Lila

Krajewski Cezary

wydawca: Rozpisani.pl

OPRAWA MIĘKKA

ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Prawdziwa historia oparta na faktach, będąca dramatem wojennym, przedstawiająca wydarzenia z lat 1925–1945, obrazująca przełomowe momenty w dziejach narodu polskiego. Główną i tytułową bohaterką jest młoda i waleczna dziewczyna (Lila) zmagająca się z rzeczywistością, w której się znalazła....zobacz więcej »

Lila

Krajewski Cezary

35 zł 27.31 zł

zamów

Kręgosłup w stresie

Andrzej Rakowski

wydawca: Rozpisani.pl

OPRAWA MIĘKKA

ocena: 4 [liczba ocen: 10]

50 zł 39.02 zł

zamów

Jak zbudować siebie tu i teraz?

Anna Kazimierczak-Kucharska

wydawca: Rozpisani.pl

OPRAWA MIĘKKA

ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Budowanie siebie to proces, który nigdy się nie kończy. Trwa on przez całe życie. Stanowi wyzwanie mające znaczny wpływ na całe nasze życie, od spraw bardzo ogólnych po najdrobniejsze szczegóły. Wielokrotnie spotykam ludzi, którzy twierdzą, że bardzo chcieliby zmienić coś w swoim życiu, ale nie...zobacz więcej »

Jak zbudować siebie tu i teraz?

Anna Kazimierczak-Kucharska

30 zł 23.55 zł

zamów

Skuteczne sposoby inwestowania w nieruchomości

Damian Kleczewski

wydawca: Rozpisani.pl

OPRAWA MIĘKKA

ocena: 5 [liczba ocen: 2]

W poradniku pokazano praktyczne i użyteczne wskazówki jak poradzić sobie z wieloma problemami początkujących inwestorów. Po przeczytaniu poradnika można zaoszczędzić dużo czasu i pieniędzy, a dodatkowo uzyskać: wyższe przychody z najmu, niższe koszty utrzymywania lokalu, krótsze okresy...zobacz więcej »

Skuteczne sposoby inwestowania w nieruchomości

Damian Kleczewski

49 zł 38.24 zł

zamów

Racjonalna kreatywność

Siekierko Wojciech

wydawca: Rozpisani.pl

OPRAWA MIĘKKA

ocena: 4 [liczba ocen: 2]

Ta książka jest czymś więcej niż poradnikiem. Napisana z perspektywy praktyka czerpie z najnowszych dokonań naukowców z psychologii, zarządzania, ekonomii, neurobiologii. Każdy z nas podejmuje decyzje. Chcemy, aby były skuteczne, szukamy ciekawych, twórczych rozwiązań. Z „Racjonalnej...

zobacz więcej »

Racjonalna kreatywność

Siekierko Wojciech

49 zł 38.24 zł

zamów

Bestsellery w kategorii

Spawanie Wiadomości podstawowe

Witold Mizerski

wydawca: Rea

OPRAWA MIĘKKA

Nowoczesny podręcznik adresowany do spawaczy i personelu nadzorującego prace spawalnicze oraz innych osób, zajmujących się spawalnictwem. Jest to książka dla praktyków. Podręcznik obejmuje podstawowe zagadnienia dotyczące powszechnie stosowanych metod spawania. Zawiera omówienie tematów ujętych w...zobacz więcej »

Spawanie Wiadomości podstawowe

Witold Mizerski

32 zł 19.49 zł

zamów

Zanim Bóg odwróci wzrok

Sebastian Ładoś

wydawca: Wydawnictwo Poligraf

OPRAWA TWARDA

"Zanim Bóg odwróci wzrok" to jedyna dostępna na rynku biografia Aleksandra Ładosia, przywódcy Grupy Berneńskiej ratującej Żydów w czasie II wojny światowej.

Aleksander Ładoś to działacz niepodległościowy, który w II Rzeczypospolitej zostaje najmłodszym dyplomatą. Po wojnie...

zobacz więcej »

Zanim Bóg odwróci wzrok

Sebastian Ładoś

39.90 zł 24.39 zł

zamów

Kobieta w Watykanie

Magdalena Wolińska-Riedi

wydawca: Znak

OPRAWA MIĘKKA

ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Poznaj świat, do którego dostęp mają tylko nieliczni! Watykan – miejsce od wieków wzbudzające emocje, mające swoje sekrety, niedostępne. Rozbudzające wyobraźnię pisarzy i reżyserów. Wielu próbowało zgłębiać jego tajemnice. Magdalena Wolińska-Riedi, jako jedna z nielicznych kobiet, mieszkała za...zobacz więcej »

Kobieta w Watykanie

Magdalena Wolińska-Riedi

39.90 zł 28.55 zł

zamów

Życie pechowej emigrantki

Flemming Martyn

wydawca: Czarna Kawa

OPRAWA MIĘKKA

ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Życie pechowej emigrantki to książka przedstawiająca skomplikowane i bardzo dynamiczne losy autorki, której niespokojny charakter i odwaga nie pozwalają zadowolić się w życiu byle czym. Opisane historie, przeżyte m.in. wśród ufnych Norwegów, sprytnych Cypryjczyków i pragmatycznych Holendrów,...zobacz więcej »

Życie pechowej emigrantki

Flemming Martyn

35.90 zł 21.29 zł

zamów

Gad Spowiedź klawisza

Kapusta Paweł

wydawca: Wielka Litera

OPRAWA MIĘKKA

ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Wstrząsający reportaż o więziennym życiu z perspektywy strażników. Ludzi, którzy dzień w dzień, przez lata wyjątkowo trudnej służby, pilnują sprawców najokrutniejszych przestępstw. Paweł Kapusta oddaje głos gadom – tak w gwarze więziennej nazywa się klawiszy. Oddziałowi, dowódcy zmian,...zobacz więcej »

Gad Spowiedź klawisza

Kapusta Paweł

39.90 zł 25.78 zł

zamów

Fun for Starters Student's Book + Online Activities

Anne Robinson, Karen Saxby

wydawca: CAMBRIDGE UNIVERSITY PRESS

OPRAWA MIĘKKA

Fourth edition of the full-colour Cambridge English: Young Learners (YLE) preparation activities for all three levels of the test (Starters, Movers, Flyers) updated to reflect the new revised specifications which will be out in January 2018. Fun for Starters Student's Book provides full-colour...zobacz więcej »

Fun for Starters Student's Book + Online Activities

Anne Robinson

63 zł 51.88 zł

zamów

Pedagogika Tom 1 Podręcznik akademicki

wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN

OPRAWA MIĘKKA

ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Podręcznik wprowadza w świat podstawowych pojęć i zagadnień pedagogiki, omawia wybrane prądy i kierunki współczesnej pedagogiki, zapoznaje z dziejami wychowania i oświaty w Polsce i na świecie, prezentuje wybrane metody badań pedagogicznych, ukazuje związek teorii pedagogicznych z praktyką,...zobacz więcej »

Pedagogika Tom 1 Podręcznik akademicki

49 zł 39.20 zł

zamów

ZapowiedźBestseller

Czerwona księga

Cal Gustav Jung

wydawca: / Etiuda Vis-a-vis

OPRAWA TWARDA

dostępny od: 11.2019

Czerwona Księga, wydana po raz pierwszy na świecie, wiele lat po powstaniu i przyjęta z uznaniem w roku 2009, obejmuje rdzeń późniejszych prac Carla G. Junga. Tutaj rozwinął on swe główne teorie archetypów, nieświadomości zbiorowej i procesu indywidualizacji, które miały przekształcić...zobacz więcej »

Czerwona księga

Cal Gustav Jung

129.90 zł 79.20 zł

zamów

Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "Kręgosłup w stresie"

Twoja ocena

Jednym zdaniem

Treść recenzji

Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.

Ravelo poleca książki

-35%

Uśmiech losu

Katarzyna Michalak

39.99 zł 25.90 zł

zamów

-35%

Iluzjonista

Remigiusz Mróz

39.90 zł 25.80 zł

zamów

-42%

Mapa i terytorium

Michel Houellebecq

39.99 zł 23.11 zł

zamów

-35%

Olive powraca

Elizabeth Strout

39.90 zł 25.78 zł

zamów

-40%

Jestem nieletnią żoną

Laila Shukri

38 zł 22.80 zł

zamów

-36%

To, czego o mnie nie wiesz

Samantha Young

39.90 zł 25.32 zł

zamów

Wojenna korona

Elżbieta Cherezińska

zamów

-35%

Opowiem ci, mamo, co jeździ na...

Nowicki Artur

39.90 zł 25.90 zł

zamów

-30%

Pół na pół

Szymon Hołownia

44.99 zł 31.25 zł

zamów

-35%

Zaklęcie na W

Michał Rusinek

24.90 zł 15.97 zł

zamów

-28%

Skąd przyszedł pies?

Dorota Sumińska

38 zł 27.13 zł

zamów

Inni klienci oglądali również

Bóle kręgosłupa i stawów

~~9.99 zł~~

7.41 zł

Co zrobić, żeby zachować zdrowy kręgosłup i sprawne stawy? O co zadbać w rozwoju dziecka, żeby nie miało w przyszłości problemów z kręgosłupem? Jak sobie pomóc, gdy łamie nas w kościach? Dr Jadwiga Górnicka podaje sprawdzone porady na bóle reumatyczne, schorzeniakości, stawów i kręgosłupa. W...

Joga kręgosłupa

Porady Lekarza Rodzinnego 88 Masaż klasyczny kręgosłupa

~~24.90 zł~~

16.19 zł

W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji krokodyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W ramach szczegółowego programu ćwiczeń w pięciu seriach otrzymają Państwo informacje dotyczące:...

Życie bez bólu kręgosłupa

5.28 zł

Rodzaje masażu Wpływ masażu klasycznego na organizm Techniki charakterystyczne dla masażu klasycznego Wskazania do wykonania masażu Przeciwwskazania do masażu Masaż w wybranych jednostkach chorobowych kręgosłupa

Masaż leczniczy kręgosłupa

~~39.90 zł~~

25.32 zł

Bolesław Paluch – słynny na całą Polskę, legenda dla pacjentów, dla jednych szaman, dla innych uzdrowiciel. Doktor medycyny wojskowej, neurolog. Dla jednych ortopedów – konował, dla innych wybitny mistrz. Leczył lekarzy, bonzów partyjnych, celebrytów i tysiące zwykłych śmiertelników. Bez lekarstw...

Kręgosłup Odcinek szyjny Ćwiczenia dla każdego

5.28 zł

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu....

Zdrowy kręgosłup Ćwiczenia dla każdego

5.28 zł

Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami.

5.28 zł

Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.

Przebudzenie kręgosłupa

~~44.90 zł~~

30.09 zł

Przez ponad 25 lat, aż do momentu śmierci w wieku 91 lat, Vanda Scaravelli dzięki swojej innowacyjnej metodzie nauczania Jogi, koncentrującej sie na właściwym ustawieniu kręgosłupa, odmieniała ludzkie ciała i losy. Wsłuchiwała się w organizm i pracowała z nim, a nie wbrew niemu. Wykorzystując...

Dbaj o kręgosłup

5.28 zł

Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także skuteczne ćwiczenia – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.

Bóle kręgosłupa i stawów

Jadwiga Górnicka

wydawca: Jerzy Mostowski

seria:BIBLIOTEKA ZDROWIA

OPRAWA MIĘKKA

-25%

Bóle kręgosłupa i stawów

Jadwiga Górnicka

50 zł39.02 zł

Joga kręgosłupa

Alois Raab

wydawca: ABA

OPRAWA MIĘKKA

-34%

50 zł39.02 zł

Porady Lekarza Rodzinnego 88 Masaż klasyczny kręgosłupa

Emilia Chojnowska-Depczyńska

wydawca: Literat

OPRAWA MIĘKKA

Porady Lekarza Rodzinnego 88 Masaż klasyczny kręgosłupa

Emilia Chojnowska-Depczyńska

50 zł39.02 zł

Życie bez bólu kręgosłupa

Bolesław Paluch, Dorota Mirska-Królikowska

wydawca: Edipresse Książki

OPRAWA TWARDA

Życie bez bólu kręgosłupa

-36%

Bolesław Paluch, Dorota Mirska-Królikowska

50 zł39.02 zł

Masaż leczniczy kręgosłupa

Emilia Chojnowska

wydawca: Literat

OPRAWA MIĘKKA

Masaż leczniczy kręgosłupa

Emilia Chojnowska

50 zł39.02 zł

Kręgosłup Odcinek szyjny Ćwiczenia dla każdego

Emilia Chojnowska

wydawca: Literat

OPRAWA MIĘKKA

Kręgosłup Odcinek szyjny Ćwiczenia dla każdego

Emilia Chojnowska

50 zł39.02 zł

Zdrowy kręgosłup Ćwiczenia dla każdego

Emilia Chojnowska

wydawca: Literat

OPRAWA MIĘKKA

ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Zdrowy kręgosłup Ćwiczenia dla każdego

Emilia Chojnowska

50 zł39.02 zł

Przebudzenie kręgosłupa

Vanda Scaravelli

wydawca: Studio Koloru

OPRAWA MIĘKKA

ocena: 5 [liczba ocen: 1]

-32%

Przebudzenie kręgosłupa

Vanda Scaravelli

50 zł39.02 zł

Dbaj o kręgosłup

wydawca: Literat

OPRAWA MIĘKKA

Dbaj o kręgosłup

50 zł39.02 zł