"Medytacja dla zabieganych" to książka skierowana do wszystkich osób, które żyją w ciągłym pośpiechu. Przedstawia sposoby na odprężenie się i osiągnięcie wewnętrznego spokoju.
Czasy, w których żyjemy, najczęściej zmuszają nas do życia w pośpiechu. Nie mamy czasu dla najbliższych przyjaciół, rodziny. Jak w tym wszystkim znaleźć czas dla siebie, a szczególnie na medytację? "Medytacja dla zabieganych" to książka autorstwa Osho, który doskonale rozumiał, z jakimi problemami borykają się współcześni ludzie.
Nie wszyscy możemy pozwolić sobie na to, aby na godzinę lub dwie dziennie zanurzyć się w pełnej medytacji i wyciszyć się. Nie jest jednak najważniejsze w tym wszystkim to, aby zatrzymać się i nie ruszać wcale! Liczy się nieopisywalny stan umysłu, pełen zrozumienia, akceptacji dla siebie i odprężenia.
Metody sprzed tysiąca lat mogą nie być zupełnie skuteczne dla współczesnych ludzi, dlatego właśnie na pomoc przychodzi Osho i książka "Medytacja dla zabieganych". Znajdujemy w niej porady i sposoby na osiągnięcie spokoju. Nie wymagają one od nas reorganizacji, ani zmiany całego rozkładu dnia. Wystarczy wykorzystać do tego czas, jaki poświęcamy na dojazd do pracy, na przykład, aby w jego trakcie oddać się odnajdywaniu wewnętrznego spokoju.
Ucieczka od otaczającego zgiełku i codzienności staje się wybawieniem dla wielu zbłąkanych i pokazuje, że prawdziwa siła tkwi w nas. Oczywiście sam Osho podkreślał, że największe i najlepsze efekty daje pełna medytacja. Rozumiał jednak, że nie wszyscy są w stanie oddać się jej w pełni, dlatego też zaoferował swoją wersję dla wszystkich, którzy chcą mimo przeciwności losu odnaleźć tajemniczy "wewnętrzny spokój".
O autorze:
Osho urodził się w 1931 roku, a zmarł w 1990 roku. Był hinduskim nauczycielem duchowym. Swoim życiem i osobowością zainspirował do powstania ruchu Osho. Był doskonałym mówcą, prowadził lekcje o poszukiwaniu sensu i zrozumieniu siebie.
Bestsellery z kategorii Poradniki >>
