Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki i wiele więcej
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
promocja
Metoda Run Walk Run czyli maraton bez zmęczenia - Książki
Google PlusFacebookPinterest
Wstaw obrazek na swoją stronę »
X<a href="https://www.ravelo.pl/metoda-run-walk-run-czyli-maraton-bez-zmeczenia-jeff-galloway,p100655949.html" title="Metoda Run Walk Run czyli maraton bez zmęczenia"><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100655949.jpg" alt="Metoda Run Walk Run czyli maraton bez zmęczenia - Książki"></a>

Metoda Run Walk Run czyli maraton bez zmęczenia

autor: Jeff Galloway

wydawca: Heliondata wydania:27 marca 2019 oprawa: miękka liczba stron 192
Oceń produkt

Cena detaliczna:39.90 zł

27.13 zł

oszczędzasz 32%

Cena zawiera podatek VAT

dodaj do przechowalni

DostępnośćWysyłka:
24h

Wysyłka: 24h

Dostawa GRATIS już od 100 zł Cennik
dostaw

Kiosk Ruchu od 5.99 zł Przesyłka pocztowa od 9.99 zł Dostawa kurierem od 12.99 zł Paczkomat InPost od 11.99 zł

Wysyłka GRATIS już od 100 zł!

Wydawca: HelionData wydania:27 marca 2019 Oprawa: miękka, 192 stron
Pełny opis

Pełny opis książki – Jeff Galloway "Metoda Run Walk Run czyli maraton bez zmęczenia"

Bieganie stało się ostatnio niezwykle popularne. Miliony ludzi na całym świecie przekonały się, że ten rodzaj aktywności fizycznej wspaniale poprawia samopoczucie, pięknie modeluje sylwetkę, zwiększa witalność i satysfakcję z życia. Osoby, które regularnie biegają, są po prostu szczęśliwsze, zdrowsze, sprawniej myślą i cieszą się każdym dniem. Niestety, często zdarza się, że wyczerpanie wysiłkiem, ból czy kontuzje odbierają radość płynącą z biegu. Trzymasz w ręku książkę, dzięki której zapomnisz o dolegliwościach związanych z przeciążeniem mięśni i stawów. Opisana tu nowatorska technika pozwala na uniknięcie kontuzji i przemęczenia, a także na osiąganie lepszych wyników podczas zawodów. Metoda Run Walk Run
Cechy produktu

Cechy produktu

Wydawca: Helion

data wydania: 27 marca 2019

liczba stron:192

język wydania:polski

numer produktu: 100655949

EAN: 9788328334731

Średnia ocena Klientów:
Kategorie

Zobacz również

 

Maraton. Trening metodą Gallowaya

Jeff Galloway

wydawca: Septem

OPRAWA MIĘKKA

00000

Przełomowy program treningowy Metoda marszobiegu Gallowaya Programy: dla początkujących, "dobiec do mety", na spalanie tłuszczu, naczas Źródła motywacji Odliczanie do startu Wskazówki dotyczące tempa podczas maratonu Kontuzje i przerwy w treningu Technika głębokiego oddychania Odpowiednia dieta i...zobacz więcej »
Maraton. Trening metodą Gallowaya

Maraton. Trening metodą Gallowaya

Jeff Galloway

39 zł 30.03 zł

zamów

Półmaraton

Jeff Galloway

wydawca: Helion

OPRAWA MIĘKKA

00000

dobiegu.pl Gotowy, Start!

Jest czas leżenia pod kocem oraz czas wstawania z kanapy i ruszania prostą ścieżką ku zdrowiu. Jeśli do tej pory bezskutecznie próbowałeś przekonać się do biegania lub też masz ochotę na drobną zmianę w swoich treningach, spróbuj marszobiegu. Metoda marszobiegu...zobacz więcej »
Półmaraton

Półmaraton

Jeff Galloway

34.90 zł 24.62 zł

zamów

Biegi przełajowe

Jeff Galloway

wydawca:  Helion

OPRAWA MIĘKKA

00000

Na przełaj po zdrowie! W pogoni za mamutem, czyli jak odkryć swoje naturalne predyspozycje do biegania Siły na zamiary, czyli jak opracować strategię i plany biegów przełajowych Bezpiecznie i komfortowo, czyli jak trenować na co dzień i uniknąć poważnych kontuzji dobiegu.pl...zobacz więcej »
Biegi przełajowe

Biegi przełajowe

Jeff Galloway

39.90 zł 30.72 zł

zamów

Bestseller

Bieganie metodą Gallowaya

Jeff Galloway

wydawca:  Helion

OPRAWA MIĘKKA

00000

Cała Polska biega z nami! Programy przygotowań do biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu Kluczowe informacje dla początkujących oraz bezcenne strategie dla wytrawnych biegaczy Zasady odpowiedniej diety, przygotowania się do biegu oraz doboru obuwia dobiegu.pl Zapraszamy na...zobacz więcej »
Bieganie metodą Gallowaya

Bieganie metodą Gallowaya

Jeff Galloway

39.90 zł 24.74 zł

zamów

Osobisty dziennik biegacza Dopasuj plan treningowy i ciesz się postępami!

Jeff Galloway

wydawca: Helion

OPRAWA MIĘKKA

00000

Osobisty dziennik biegacza. Dopasuj plan treningowy i ciesz się postępami! Bieganie jest sportem idealnym. Nie wymaga kosztownego sprzętu ani wypraw do ośrodka sportowego. Biegania nie trzeba się uczyć miesiącami. Biegać można samotnie, z przyjaciółką lub w grupie. Niezależnie od celu...zobacz więcej »
Osobisty dziennik biegacza Dopasuj plan treningowy i ciesz się postępami!

Osobisty dziennik biegacza Dopasuj plan treningowy i ciesz się postępami!

Jeff Galloway

29.90 zł 23.02 zł

zamów

Metoda Run Walk Run czyli maraton bez zmęczenia

Jeff Galloway

wydawca: Helion

OPRAWA MIĘKKA

00000

Bieganie stało się ostatnio niezwykle popularne. Miliony ludzi na całym świecie przekonały się, że ten rodzaj aktywności fizycznej wspaniale poprawia samopoczucie, pięknie modeluje sylwetkę, zwiększa witalność i satysfakcję z życia. Osoby, które regularnie biegają, są po prostu szczęśliwsze,...zobacz więcej »
Metoda Run Walk Run czyli maraton bez zmęczenia

Metoda Run Walk Run czyli maraton bez zmęczenia

Jeff Galloway

39.90 zł 27.13 zł

zamów

Inne książki wydawcy

 

Domowe lekcje matematyki

Danuta Zaremba

wydawca:  Helion

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Matematyka jest królową nauk... Tylko jak przekonać o tym dzieci? Matematyka w szkole podstawowej bywa dla uczniów przyjemnością albo udręką — w zależności od tego, jak dużo z niej rozumieją i na ile przydaje im się w codziennym życiu. Jej podstawy muszą poznać wszyscy, nie tylko młodzi miłośnicy...zobacz więcej »

Domowe lekcje matematyki

Danuta Zaremba

29.90 zł 18.54 zł

zamów

Calder Narodziny odwagi

Mia Sheridan

wydawca: Helion

OPRAWA MIĘKKA

10000ocena: 1 [liczba ocen: 3]

Nie bój się walczyć o marzenia! Kiedy dziesięcioletni Calderpo raz pierwszy zobaczył ośmioletnią Eden, nie przeczuwał, że ich losy na zawsze splecie niewidzialna nić. Ale z pewnością wiedział, że jego uczucia nie zyskają aprobaty społeczności, w której przyszło mu żyć. Jako syn członków...zobacz więcej »

Calder Narodziny odwagi

Mia Sheridan

39.90 zł 30.72 zł

zamów

Algorytmy

Maciej Sysło

wydawca:  Helion

OPRAWA MIĘKKA

00000

Przekonaj się, że algorytmy to nic trudnego! Naucz się tworzyć i zapisywać algorytmy Poznaj rozwiązania klasycznych problemów Odkryj praktyczne zastosowania algorytmiki Algorytm to opis w postaci skończonego ciągu jednoznacznie zdefiniowanych kroków, które należy wykonać, aby...zobacz więcej »

Algorytmy

Maciej Sysło

49 zł 35.29 zł

zamów

Dzielenie tortu

Mike Moyer

wydawca:  Helion

OPRAWA MIĘKKA

00000

Dowiedz się, jak nie stracić na podziale udziałów w Twojej nowej firmie! Najważniejszy jest oczywiście pomysł. Jeśli jesteś autorem świetnego pomysłu na firmę, która może podbić świat (albo chociaż uczynić życie przyszłych klientów nieco łatwiejszym), powinieneś wszelkimi siłami dążyć do...zobacz więcej »

Dzielenie tortu

Mike Moyer

37 zł 28.49 zł

zamów

MVVM i XAML w Visual Studio 2015

Jacek Matulewski

wydawca:  Helion

OPRAWA MIĘKKA

00000

Twórz doskonałe aplikacje zgodne ze wzorcem MVVM z użyciem języka XAML! Wzorzec MVVM, czyli jak zespołowo wytwarzać aplikacje, które można łatwo testować Budowanie interfejsu w XAML, czyli moc i elegancja Aplikacje uniwersalne, czyli jak użyć jednego kodu dla wielu platform...zobacz więcej »

MVVM i XAML w Visual Studio 2015

Jacek Matulewski

59 zł 42.23 zł

zamów

Sprint projektowy Tworzenie produktów cyfrowych

Banfield Richard, Todd Lombardo C., Wax Trace

wydawca:  Helion

OPRAWA MIĘKKA

00000

Innowacyjność pomaga budować pozycję rynkową firmy. Słowo to nie oznacza jedynie oferowania nowych produktów i usług, ale dotyczy również organizacji działania. Niestety, realizacja zasady ciągłego doskonalenia się najczęściej napotyka opory. Ludzie nie lubią zmian sposobu myślenia i niechętnie...zobacz więcej »

Sprint projektowy Tworzenie produktów cyfrowych

Banfield Richard

59 zł 41.48 zł

zamów

Strategie zakupowe Jak prowadzić udane negocjacje w łańcuchu dostaw

Marek Różycki

wydawca:  Helion

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Zbij zwierciadło handlowych złudzeń! Procesy sprzedaży i zakupu to jedne z tych procesów w biznesie, w których łatwo coś może pójść nie tak. Może zakończyć się dostarczeniem nie tego towaru czy usługi, jakich oczekiwał kupujący, niedotrzymaniem terminów, karami finansowymi dla obu stron. Nie...zobacz więcej »

Strategie zakupowe Jak prowadzić udane negocjacje w łańcuchu dostaw

Marek Różycki

39.90 zł 30.72 zł

zamów

Oblubienice wojny

Bryan Helen

wydawca: Helion

OPRAWA MIĘKKA

11111

Nic nie rozerwie więzi przyjaźni i lojalności wykutych w wojennych czasach.

Nic nie zbliża ludzi do siebie tak bardzo jak trudne doświadczenia.

Ta stara prawda sprawdza się w przypadku pięciu młodych dziewczyn, które kapryśny los rzucił do małej wioski Crowmarsh...

zobacz więcej »

Oblubienice wojny

Bryan Helen

39.90 zł 30.72 zł

zamów

OpenGL Księga eksperta

Graham Sellers, Richard S. Wright, Nicholas Haemel

wydawca:  Helion

OPRAWA TWARDA

00000

Biblioteka OpenGL jest potężnym systemem graficznym, doskonałym API do generowania grafiki trójwymiarowej w czasie rzeczywistym. System ten nadaje się znakomicie do wizualizacji wszelkiego rodzaju odwzorowań zjawisk fizycznych czy obiektów technicznych, a także do przedstawiania symulacji ze...zobacz więcej »

OpenGL Księga eksperta

Graham Sellers

119 zł 83.59 zł

zamów

jQuery w akcji

Bear Bibeault, Katz Yehuda, De Rosa Aurelio

wydawca:  Helion

OPRAWA MIĘKKA

00000

Lekka biblioteka jQuery znacząco ułatwia kodowanie w JavaScripcie. Dzięki niej programiści nie muszą już ręcznie zarządzać obsługą selektorów CSS czy nawigacją w modelu DOM, a praca nad animacjami stała się o wiele łatwiejsza. Co ważne, projekt ten wciąż się rozwija: w bibliotece jQuery 3 dodano...zobacz więcej »

jQuery w akcji

Bear Bibeault

89 zł 62.53 zł

zamów

Bestsellery w kategorii

 

Bestseller

Pucio uczy się mówić Zabawy dźwiękonaśladowcze dla najmłodszych

Marta Galewska-Kustra

wydawca: Nasza Księgarnia

kategoria wiekowa:2 lata

seria:Pucio,Uczę się

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 11]

Poznajcie Pucia i jego wesołą rodzinkę! Ten sympatyczny maluch stanie się ulubionym towarzyszem Waszego dziecka w stawianiu pierwszych kroków w nauce mowy! Pierwsza część przygód Pucia przeznaczona jest dla dzieci najmłodszych oraz tych nieco starszych z opóźnionym rozwojem mowy. Koncentruje się...zobacz więcej »

Pucio uczy się mówić Zabawy dźwiękonaśladowcze dla najmłodszych

Marta Galewska-Kustra

39.90 zł 28.03 zł

zamów

Bestseller

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Przepisy

Beata Dąbrowska

wydawca: WAM

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 23]

Smakuj zdrowie każdego dnia! Z dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw, odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu, poprawisz wygląd swojej skóry, zwalczysz poczucie zmęczenia, ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność. Jedzenie, które spożywasz na...zobacz więcej »

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Przepisy

Beata Dąbrowska

34.90 zł 22.69 zł

zamów

Bestseller

Zaufanie, czyli waluta przyszłości.

Michał Szafrański

wydawca: Relacja

kategoria wiekowa:15-99 lat

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 4]

Dobrze zarabiał jako dyrektor w branży IT. Po poważnym wypadku zdecydował się jednak rzucić bezpieczny etat, żył na kredyt i mocno wierzył, że będzie mógł się utrzymać z pisania bloga. Po sześciu latach ma 250 tysięcy czytelników miesięcznie, 7 milionów złotych przychodu i doskonale zna przepis...zobacz więcej »

Zaufanie, czyli waluta przyszłości.

Michał Szafrański

39.90 zł 30.72 zł

zamów

Bestseller

Miłość. I co dalej

Mindewicz-Puacz Tatiana

wydawca: Agora SA

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 9]

Po sukcesie książki „Luz. I tak nie będę idealna” Tatiana Mindewicz-Puacz powraca z książką na temat związków

Wydawałoby się, że jeśli chodzi o miłość... najważniejsze to się zakochać, a potem...

zobacz więcej »

Miłość. I co dalej

Mindewicz-Puacz Tatiana

36.99 zł 23.99 zł

zamów

NowośćBestseller

Wielki Ogarniacz Życia we dwoje, czyli jak być razem i się nie pozabijać

Pani Bukowa

wydawca: Znak

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 6]

Nowe przygody bohaterów Wielkiego Ogarniacza Życia, bestselerowego poradnika o tym, jak być szczęśliwym, nie robiąc niczego.

Jej życie to nieustanna walka między spaniem a internetem. Chciałaby tracić kilogramy tak szybko jak pieniądze i cierpliwość. Co wieczór postanawia, że od jutra...

zobacz więcej »

Wielki Ogarniacz Życia we dwoje, czyli jak być razem i się nie pozabijać

Pani Bukowa

29.90 zł 22.13 zł

zamów

Bestseller

#SEXEDPL. Rozmowy Anji Rubik o dojrzewaniu, miłości i seksie

Rubik Anja

wydawca: W.A.B.

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 5]

Osiemnaście rozmów. Ogrom merytorycznej wiedzy. Zero pruderii. I jedna postać, rozpoznawalna na całym świecie: Anja Rubik. Odważna i przełomowa kampania #SEXEDPL kilka miesięcy temu podbiła polski internet. Teraz pora na sygnowaną nazwiskiem top modelki książkę skierowaną do młodych...

zobacz więcej »

#SEXEDPL. Rozmowy Anji Rubik o dojrzewaniu, miłości i seksie

Rubik Anja

19.99 zł 13.19 zł

zamów

NowośćBestseller

Nanga Dream

Mariusz Sepioło

wydawca: Znak

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 5 [liczba ocen: 15]

Historia o realizacji pasji i wielkich marzeniach Miał swoje „fazy”: muzyka, używki, wreszcie góry. Jedna była najważniejsza, nazywa się Nanga Parbat. Chciał zdobyć ją zimą jako pierwszy. W 2017 zmierzyli się siódmy raz. Mówili o nim: punk, hipis, outsider. Chodził własnymi ścieżkami. Na wsi,...zobacz więcej »

Nanga Dream

Mariusz Sepioło

44.90 zł 28.74 zł

zamów

NowośćBestseller

Dawid Janczyk. Moja spowiedź

Janczyk Dawid, Piotr Dobrowolski

wydawca: Wydawnictwo Sine Qua Non

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 10]

Zmarnowana kariera jednego z największych talentów w historii polskiej piłki

Wielki talent.

Rekordowy transfer.

Nałóg, który zniszczył wszystko.

Świetny występ w młodzieżowych...

zobacz więcej »

Dawid Janczyk. Moja spowiedź

Janczyk Dawid

39.99 zł 25.59 zł

zamów
Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "Metoda Run Walk Run czyli maraton bez zmęczenia"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.
Biorę udział w konkursie recenzji.

Ravelo poleca książki

Inni klienci oglądali również

W ciągu 30 minut będziesz wiedzieć więcej o coachingu! Czy masz jakieś cele? Czy chcesz w pełni wykorzystać swój potencjał? Czy choć raz zastanawiałeś się, co mogłoby Cię wesprzeć na drodze do osiągnięcia celów? Książka ta w ciągu 30 minut przekaże Ci informacje n a temat profesjonalnego...

Światowy bestseller Jak odzyskać idealną wagę, jak poczuć się dobrze we własnym ciele, a przede wszystkim jak żyć pełnią życia? Na pewno chciałbyś wiedzieć! W tej książce znajdziesz odpowiedzi na te pytania. Allen Carr pomógł już milionom palczy pozbyć się swego nałogu. Teraz udowadnia, że nie...

Wydanie drugie. „Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie” Allena Carra to książka, która skutecznie pomaga w rozstaniu się z nałogiem nikotynowym - bez bólu, żalu i poczucia straty - usuwa psychiczną potrzebę palenia. Prezentuje wyjątkowo prosty sposób skończenia z nałogiem, który wymaga...

Książka ta jest unikalną, pierwszą w naszym kraju publikacją zawierającą autentyczne historie, spisane przez absolwentów kursów podstawowych Samokontroli Umysłu Metodą Silvy. Takich opisów jest bardzo wiele, więc trzeba było dokonać trudnej selekcji i wybrać najciekawsze, najbardziej...

Cross-trening = hybryda gimnastyki, lekkiej atletyki i podnoszenia ciężarów Cross-trening to coś więcej niż metoda wyrabiania formy fizycznej – to styl życia i filozofia treningu. Miliony ludzi na świecie z prawdziwą pasją uprawiają tę dyscyplinę, łączącą gimnastykę sportową z lekką i ciężką...

Zespół Formuły 1 Mercedesa, Google, James Dyson, Michael Jordan – wszyscy oni stosują metodę czarnej skrzynki. Są gotowi zmierzyć się z popełnianymi przez siebie błędami i przekuć je w sukces. Nie wypierają się ich, nie obwiniają innych, nie wykręcają się od wynikających z nich konsekwencji...

SIŁA, KTÓRA POCHODZI Z WNĘTRZA Tigerfeeling® działa szybko. Jest bezpieczny. Sprawia radość. Wyczuwalny i widoczny efekt pojawia się już po pierwszym treningu. A wymierne zmiany dostrzega się po trzech tygodniach. Naturalny, energiczny wdzięk – ćwiczenie dna miednicy w celu uzyskania większej...

Książka, którą trzymasz w ręku, jest jedną z pierwszych w Polsce opisującą niezwykłą metodę terapii energetycznej – Metodę Zdenka Domančicia. Autor tej książki jest jednym z kilkorga zaledwie Polaków, którzy tę metodę sprowadzili do Polski w 2008 roku. Na całym świecie metoda Domančicia od...

Droga startupu. Metoda sukcesu Standardowe metody zarządzania nie zawsze się sprawdzają. W szczególności dotyczy to startupów, tj. nowych przedsiębiorstw - tworzonych z myślą o oferowaniu nowych produktów lub usług - które muszą działać w warunkach skrajnej niepewności. Sukces startupu zależy od...

30 minut dla osiągania sukcesu metodą Coachingu

Eva Kaminski

wydawca: Kos

seria:W 30 MINUT

OPRAWA MIĘKKA

00000

W ciągu 30 minut będziesz wiedzieć więcej o coachingu! Czy masz jakieś cele? Czy chcesz w pełni wykorzystać swój potencjał? Czy choć raz zastanawiałeś się, co mogłoby Cię wesprzeć na drodze do osiągnięcia celów? Książka ta w ciągu 30 minut przekaże Ci informacje n a temat profesjonalnego...zobacz więcej »
30 minut dla osiągania sukcesu metodą Coachingu

30 minut dla osiągania sukcesu metodą Coachingu

Eva Kaminski

39.90 zł27.13 zł

zamów

Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów

Allen Carr

wydawca: Allen Carr's Easyway

OPRAWA MIĘKKA

00000

Światowy bestseller
Jak odzyskać idealną wagę, jak poczuć się dobrze we własnym ciele, a
przede wszystkim jak żyć pełnią życia? Na pewno chciałbyś wiedzieć! W
tej książce znajdziesz odpowiedzi na te pytania. Allen Carr pomógł już
milionom palczy pozbyć się swego nałogu. Teraz...zobacz więcej »
Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów
-23%

Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów

Allen Carr

39.90 zł27.13 zł

zamów

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Allen Carr

wydawca: Betters Sp. J. A.Kabat, K.Balter

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Wydanie drugie. „Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie” Allena Carra to książka, która skutecznie pomaga w rozstaniu się z nałogiem nikotynowym - bez bólu, żalu i poczucia straty - usuwa psychiczną potrzebę palenia. Prezentuje wyjątkowo prosty sposób skończenia z nałogiem, który wymaga...zobacz więcej »
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Allen Carr

39.90 zł27.13 zł

zamów

Metoda Silvy w Polsce

Andrzej Wójcikiewicz, Arkadiusz Bednarski, Justyna Chmielewska

wydawca: Kos

OPRAWA MIĘKKA

00000

Książka ta jest unikalną, pierwszą w naszym kraju publikacją zawierającą autentyczne historie, spisane przez absolwentów kursów podstawowych Samokontroli Umysłu Metodą Silvy. Takich opisów jest bardzo wiele, więc trzeba było dokonać trudnej selekcji i wybrać najciekawsze, najbardziej...zobacz więcej »
Metoda Silvy w Polsce
-23%

Metoda Silvy w Polsce

Andrzej Wójcikiewicz, Arkadiusz Bednarski

39.90 zł27.13 zł

zamów

Metoda Cross-Treningu

Aurélien Broussal-Derval

wydawca: Aha 

OPRAWA MIĘKKA

00000

Cross-trening = hybryda gimnastyki, lekkiej atletyki i podnoszenia ciężarów Cross-trening to coś więcej niż metoda wyrabiania formy fizycznej – to styl życia i filozofia treningu. Miliony ludzi na świecie z prawdziwą pasją uprawiają tę dyscyplinę, łączącą gimnastykę sportową z lekką i ciężką...zobacz więcej »
Metoda Cross-Treningu
-23%

Metoda Cross-Treningu

Aurélien Broussal-Derval

39.90 zł27.13 zł

zamów

Metoda czarnej skrzynki

Matthew Syed

wydawca:  Insignis Media

OPRAWA MIĘKKA

00000

Zespół Formuły 1 Mercedesa, Google, James Dyson, Michael Jordan – wszyscy oni stosują metodę czarnej skrzynki. Są gotowi zmierzyć się z popełnianymi przez siebie błędami i przekuć je w sukces. Nie wypierają się ich, nie obwiniają innych, nie wykręcają się od wynikających z nich konsekwencji...zobacz więcej »
Metoda czarnej skrzynki
-23%

Metoda czarnej skrzynki

Matthew Syed

39.90 zł27.13 zł

zamów

Tigerfeeling Trening mięśni dna miednicy metodą Cantienica

B. Cantieni

wydawca: Urban & Partner Edra

OPRAWA MIĘKKA

00000

SIŁA, KTÓRA POCHODZI Z WNĘTRZA Tigerfeeling® działa szybko. Jest bezpieczny. Sprawia radość. Wyczuwalny i widoczny efekt pojawia się już po pierwszym treningu. A wymierne zmiany dostrzega się po trzech tygodniach. Naturalny, energiczny wdzięk – ćwiczenie dna miednicy w celu uzyskania większej...zobacz więcej »
Tigerfeeling Trening mięśni dna miednicy metodą Cantienica

Tigerfeeling Trening mięśni dna miednicy metodą Cantienica

B. Cantieni

39.90 zł27.13 zł

zamów

Skuteczne uzdrawianie metodą Domančicia

Witalis Kobus

wydawca: Wydawnictwo Poligraf

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Książka, którą trzymasz w ręku, jest jedną z pierwszych w Polsce opisującą niezwykłą metodę terapii energetycznej – Metodę Zdenka Domančicia. Autor tej książki jest jednym z kilkorga zaledwie Polaków, którzy tę metodę sprowadzili do Polski w 2008 roku. Na całym świecie metoda Domančicia od...

zobacz więcej »
Skuteczne uzdrawianie metodą Domančicia
-23%

Skuteczne uzdrawianie metodą Domančicia

Witalis Kobus

39.90 zł27.13 zł

zamów

Droga Startupu Metoda sukcesu

Eric Ries

wydawca: Helion

OPRAWA MIĘKKA

00000

Droga startupu. Metoda sukcesu Standardowe metody zarządzania nie zawsze się sprawdzają. W szczególności dotyczy to startupów, tj. nowych przedsiębiorstw - tworzonych z myślą o oferowaniu nowych produktów lub usług - które muszą działać w warunkach skrajnej niepewności. Sukces startupu zależy od...zobacz więcej »
Droga Startupu Metoda sukcesu
-23%

Droga Startupu Metoda sukcesu

Eric Ries

39.90 zł27.13 zł

zamów
Sposoby i terminy dostawy

Sposoby i terminy dostawy

Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w księgarni PWN - dostawa ok. 3 dni roboczych

Ważne informacje o wysyłce

Ważne informacje o wysyłce

Każdy produkt ma na swojej stronie oszacowany czas wysyłki, potrzebny na obsługę zamówienia w magazynie, zapakowanie oraz przekazanie paczki kurierowi.
Większość oferowanych produktów posiadamy w magazynie, dlatego zamówienia wysyłamy zazwyczaj w ciągu 1-2 dni. Zamówienia opłacane z góry realizujemy od razu po uzyskaniu wpłaty od klienta. Zamówienia za pobraniem – od złożenia zamówienia.
Produkty oznaczone jako Zapowiedź lub Dodruk wysyłane są po dacie premiery wydawniczej bądź wznowienia nakładu.
Na czas realizacji zamówienia składają się czas wysyłki (podany na stronie produktu) oraz czas doręczenia przesyłki przez przewoźnika.
Wszystkie terminy dotyczą tylko i wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem świąt).

To top