Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
KsiążkiKsiążki
ZabawkiZabawki
LifestyleLifestyle
PrezentyPrezenty
eBookieBooki
PodręcznikiPodręczniki
Art. pap.Art. pap.
OutletOutlet

Kategorie
Pokaż tylko
Wydawca
Cena

Michael Gundill


zobacz więcej »

Ilość produktów - 17

Sortuj wyniki Ilość wyników na stronie Aktualna strona z 1
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń

Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń

Frederic Delavier Michael Gundill PZWL, 2013 oprawa miękka

Autorzy, uznane autorytety w dziedzinie kulturystyki, omawiają w tej publikacji zagadnienia, których znajomość pozwala trenować mięśnie brzucha, zwiększyć ich masę oraz wyznaczyć optymalny program ćwiczeń. więcej

11111

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

109 zł

92.65 zł

oszczędzasz 15%

zamów
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera, część 2

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera, część 2

Frederic Delavier Michael Gundill PZWL, 15 marca 2012 oprawa miękka

Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Wydany wcześniej tom I koncentruje się na zdobyciu pierwszych kilogramów masy mięśniowej. Tom II pomoże opracować strategie i programy... więcej

00000

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

129 zł

109.65 zł

oszczędzasz 15%

zamów
Stretching

Stretching

Jean-Pierre Clemenceau Frederic Delavier Michael Gundill PZWL, 2012 oprawa miękka

W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia 130 ćwiczeń oraz jasne i szczegółowe porady pomogą w samodzielnym opracowaniu własnego programu... więcej

00000

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

99 zł

84.15 zł

oszczędzasz 15%

zamów
Stretching Ilustrowany przewodnik

Stretching Ilustrowany przewodnik

Jean-Pierre Clemenceau Frederic Delavier Michael Gundill PZWL, 2012 oprawa miękka

W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia 130 ćwiczeń oraz jasne i szczegółowe porady pomogą w samodzielnym opracowaniu własnego programu... więcej

00000

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

109 zł

92.65 zł

oszczędzasz 15%

zamów
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera, część 1

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera, część 1

Frederick Delavier Michael Gundill PZWL, 15 marca 2011 oprawa miękka

Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwość ćwiczenia w domu, a jedyny potrzebny sprzęt to sztangielki, taśma elastyczna, drążek i zwykłe krzesło.... więcej

11111

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

109 zł

92.65 zł

oszczędzasz 15%

zamów
Suplementy żywnościowe dla sportowców

Suplementy żywnościowe dla sportowców

Frederic Delavier Michael Gundill JK, 2010 oprawa miękka

Pierwsza na polskim rynku książka o suplementacji dla osób ćwiczących i uprawiających sport. Autorem jest bardzo ceniony w Polsce Frederic Delavier. Książka jest niezwykle obszerna, szczegółowa i profesjonalna. Znajdziesz w niej między innymi informacje na temat: Suplementacja, która ma na celu... więcej

00000

Czas wysyłki:
24h w dni robocze

45 zł

29.56 zł

oszczędzasz 34%

zamów
Suplementy żywnościowe dla sportowców. Outlet - uszkodzona okładka

Suplementy żywnościowe dla sportowców. Outlet - uszkodzona okładka

Frederic Delavier Michael Gundill JK, 2017 oprawa miękka

Outlet

Pierwsza na polskim rynku książka o suplementacji dla osób ćwiczących i uprawiających sport. Autorem jest bardzo ceniony w Polsce Frederic Delavier. Książka jest niezwykle obszerna, szczegółowa i profesjonalna. Znajdziesz w niej między innymi informacje na temat: Suplementacja, która ma na celu... więcej

00000

Produkt aktualnie
niedostępny.
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń. Outlet

Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń. Outlet

Frederic Delavier Michael Gundill PZWL, 9 grudnia 2013 oprawa miękka

Outlet

Autorzy, uznane autorytety w dziedzinie kulturystyki, omawiają w tej publikacji zagadnienia, których znajomość pozwala trenować mięśnie brzucha, zwiększyć ich masę oraz wyznaczyć optymalny program ćwiczeń. więcej

00000

Produkt aktualnie
niedostępny.
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Outlet

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Outlet

Frederic Delavier Michael Gundill PZWL, 2012 oprawa miękka

Outlet

Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Wydany wcześniej tom I koncentruje się na zdobyciu pierwszych kilogramów masy mięśniowej. Tom II pomoże opracować strategie i programy... więcej

00000

Produkt aktualnie
niedostępny.
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Outlet

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Outlet

Frederic Delavier Michael Gundill PZWL, 2012 oprawa miękka

Outlet

Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Wydany wcześniej tom I koncentruje się na zdobyciu pierwszych kilogramów masy mięśniowej. Tom II pomoże opracować strategie i programy... więcej

00000

Produkt aktualnie
niedostępny.
Stretching. Outlet

Stretching. Outlet

Jean-Pierre Clemenceau Frederic Delavier Michael Gundill PZWL, 2012 oprawa miękka

Outlet

W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia 130 ćwiczeń oraz jasne i szczegółowe porady pomogą w samodzielnym opracowaniu własnego programu... więcej

00000

Produkt aktualnie
niedostępny.
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera 1 / Modelowanie sylwetki metodą Delaviera 2 / Atlas treningu siłowego / Mięśnie brzucha

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera 1 / Modelowanie sylwetki metodą Delaviera 2 / Atlas treningu siłowego / Mięśnie brzucha

Frederic Delavier Michael Gundill PZWL, 2011 oprawa miękka

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera 1. Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwość ćwiczenia w domu, a jedyny potrzebny sprzęt to sztangielki,... więcej

00000

Produkt aktualnie
niedostępny.
1
 

Bestseller

Akademia Pana Kleksa

Jan Brzechwa

wydawca: Greg

seria:LEKTURA Z OPRACOWANIEM

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 1]

Akademia Pana Kleksa Jana Brzechwy to niezwykła opowieść o, wydawałoby się, całkiem zwykłym chłopcu. Adasiowi Niezgódce wszystko wypada z rąk, nic się nie udaje, wciąż są z nim problemy, dlatego rodzice postanawiają wysłać go do Akademii Pana Kleksa. W tej tajemniczej szkole uczy nieprzeciętny...zobacz więcej »
Akademia Pana Kleksa
-35%

Akademia Pana Kleksa

19.80 zł 12.83 zł

zamów

Bestseller

Pakt Piłsudski-Lenin

Piotr Zychowicz

wydawca:  Rebis

OPRAWA MIĘKKA

00000

Czyli jak Polacy uratowali bolszewizm i zmarnowali szansę na budowę imperium

Fascynująca opowieść o tym, jak Józef Piłsudski odrzucił możliwość zdobycia Moskwy. Podczas wojny 1920 roku Polacy dwukrotnie mogli zdobyć Moskwę i obalić reżim bolszewików. Musieliby jednak zawrzeć...

zobacz więcej »
Pakt Piłsudski-Lenin
-33%

Pakt Piłsudski-Lenin

44.90 zł 30.03 zł

zamów

Bestseller

Zemsta

Katarzyna Michalak

wydawca: Znak

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 16]

Są błędy, których nie sposób naprawić.
Są winy, których nie można wybaczyć. I są ludzie, którzy nie spoczną, dopóki nie nasycą się zemstą…

Ulicami miasta biegnie ranna dziewczyna. Udało jej się uciec. Na jak długo? Jej tropem podąża pościg. Ale biegnący w ślad za nią zabójcy...

zobacz więcej »
Zemsta
-27%

Zemsta

36.90 zł 27.12 zł

zamów

Bestseller

Eksperymenty Księga młodych odkrywców

Rainer Kothe

wydawca:  Debit

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Otaczający nas świat kryje wiele tajemnic. Bez większego trudu możecie je poznać i dowiedzieć się, skąd się bierze deszcz, dlaczego po nocy nastaje dzień, w jaki sposób rosną rośliny, jak zmienia się klimat, skąd się biorą kolory w telewizorze, dlaczego statki pływają, a balony unoszą się w...zobacz więcej »
Eksperymenty Księga młodych odkrywców
-34%

Eksperymenty Księga młodych odkrywców

28 zł 18.51 zł

zamów

ZapowiedźBestseller

Snow Blind

Ollie Masters

wydawca: Non Stop Comics

OPRAWA TWARDA

dostępny od: 10.2019

00000

Co by było, gdyby twoi rodzice okazali się nagle kimś innym, niż do tej pory sądziłeś? Senne miasteczko na Alasce. Życie Teddy’ego wywraca się do góry nogami, gdy na jaw wychodzi, że jego rodzina jest objęta programem ochrony świadków. W miasteczku pojawiają się szukający zemsty mężczyźni i...zobacz więcej »
Snow Blind
-24%

Snow Blind

54 zł 40.92 zł

zamów

ZapowiedźBestseller

To będą piękne święta

Karolina Wilczyńska

wydawca: Czwarta Strona

OPRAWA MIĘKKA

dostępny od: 30.10.2019

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Zanurz się w lekturze i odkryj swoje miejsce na ziemi. Być może będzie nim właśnie Jagodno! Jagodno to urokliwa miejscowość położona w Górach Świętokrzyskich, gdzie smaki życia odmieniają się przez wszystkie przypadki. Z jego mieszkankami doświadczamy na równi radości i smutku, miłości i...zobacz więcej »
To będą piękne święta
-28%

To będą piękne święta

39.90 zł 28.65 zł

zamów
 

Nowości Ravelo

 

NowośćBestseller

Śnieżna siostra

Maja Lunde

wydawca: Literackie

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Wigilijna opowieść, która zostanie z wami na długo!

Najwspanialszy dzień w roku – Wigilia! Dom wypełniają zapachy cynamonu i pomarańczy, pierniczków, dymu ze świec i jodłowych gałązek, a pod choinką czekają prezenty.

Dla Juliana to podwójne święto, bo w...

zobacz więcej »
Śnieżna siostra
-29%

Śnieżna siostra

59.90 zł 42.67 zł

zamów

NowośćBestseller

Gramatyka Ćwiczenia dla klas 4-6

Alicja Stypka

wydawca: Adamantan

OPRAWA MIĘKKA

00000

Ćwiczenia z gramatyki, które rozwijają umiejętność poprawnego posługiwania się językiem ojczystym i pomagają uczniom w lepszym przygotowaniu się do egzaminu ósmoklasisty. Teksty ćwiczeń poszerzają wiedzę ogólną, a cytaty z literatury uwrażliwiają na piękno języka i kształtują umiejętność...zobacz więcej »
Gramatyka Ćwiczenia dla klas 4-6
-29%

Gramatyka Ćwiczenia dla klas 4-6

14.90 zł 10.62 zł

zamów

NowośćBestseller

Syropy lecznicze

Wanda Jackowska

wydawca: Buchmann

OPRAWA MIĘKKA

00000

Zdrowotne, wzmacniające, oczyszczające. Około setki przepisów na prozdrowotne syropy! Przygotowywane na bazie owoców, warzyw, korzeni, ziół i innych składników, mają od dawna zastosowanie w medycynie ludowej. Wytwarzane w domu, są całkowicie bezpiecznym naturalnym specyfikiem. W przeciwieństwie...zobacz więcej »
Syropy lecznicze
-35%

Syropy lecznicze

34.99 zł 22.89 zł

zamów

Nowość

Obdarowani

Andrzej Nackowski

wydawca: eSPe

kategoria wiekowa:15-99 lat

OPRAWA MIĘKKA

00000

Patrzysz, a nie widzisz. Wiesz, a nie rozumiesz. Musisz wybrać, a nie umiesz. Chcesz działać, a się boisz. Widzisz, a nie dostrzegasz. Doświadczasz, a nie doceniasz. Kochasz, a krzywdzisz. To s i e d e m sytuacji, w których pewnie odnajduje się każdy z nas. To także s i e d e m...zobacz więcej »
Obdarowani
-31%

Obdarowani

23.90 zł 16.39 zł

zamów

Nowość

Jak oddech

Małgorzata Warda

wydawca: Storybox

format pliku - MP3

00000

Jasnim i Staszek przysięgli sobie miłość, a dla wielu osób byli idealną parą. Pewnego dnia Staszek wychodzi z domu i… znika. Policja kieruje się podrzuconym tropem: wstrząsającą fotografią chłopaka. Tymczasem Jasnim dociera o wiele dalej niż do rozwikłania tajemnicy. Czy to możliwe, że tylko jej...zobacz więcej »
Jak oddech
-20%

Jak oddech

29.95 zł 23.96 zł

zamów

Nowość

Projektowanie i ocena techniczna betonowych podłóg przemysłowych (Ebook)

Piotr Hajduk

wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN

format pliku - PDF

00000

Podłoga przemysłowa jest jedną z najważniejszych części każdego zakładu przemysłowego. Jej jakość ma bardzo duży wpływ na przebieg produkcji i sposób składowania materiałów. Uważa się, że trwałość podłogi przemysłowej i jej utwardzonej warstwy wierzchniej powinna zapewnić nieprzerwana pracę przez...zobacz więcej »
Projektowanie i ocena techniczna betonowych podłóg przemysłowych

Projektowanie i ocena techniczna betonowych podłóg przemysłowych (Ebook)

55 zł 49.50 zł

zamów
 

Zapowiedzi Ravelo

 

Zapowiedź

Następnego roku w Warszawie

Joanna Chojnacka

wydawca: Sonia Draga

OPRAWA TWARDA

dostępny od: 13.11.2019

00000

W 1946 roku do Warszawy powraca żydowski krawiec Moryc Wajman. Miasto nie jest już jednak takie jak wcześniej – większość jego bliskich zginęła, nie istnieje reprezentacyjna ulica Nalewki, Niemcy wysadzili w powietrze Wielką Synagogę. Zgliszcza wypełniają obcy i cienie, które nadciągają...

zobacz więcej »
Następnego roku w Warszawie
-36%

Następnego roku w Warszawie

38 zł 24.21 zł

zamów

Zapowiedź

Bestie i potwory bibilijne

Bartłomiej Grzegorz Sala

wydawca: Wydawnictwo BOSZ

OPRAWA TWARDA

dostępny od: 10.2019

00000

Bestie i potwory biblijne stanowią swoisty poczet fantastycznych istot pojawiających się na kartach świętej księgi judaizmu i chrześcijaństwa. W pracach nad książką Bartłomiej Grzegorz Sala uwzględnił jedenaście historycznych i współczesnych przekładów Biblii, jakimi posługiwały się...

zobacz więcej »
Bestie i potwory bibilijne
-33%

Bestie i potwory bibilijne

39.90 zł 26.38 zł

zamów

Zapowiedź

Ukryta gra

Kosmicki Łukasz, Sawicki Marcel, Piotr Głuchowski

wydawca: Agora SA

OPRAWA MIĘKKA

dostępny od: 30.10.2019

00000

Jeden ruch może zmienić historię

Rok 1962. Związek Sowiecki instaluje na Kubie wyrzutnie nuklearnych pocisków balistycznych, przed którymi nie ma obrony. Ameryka jest gotowa odpowiedzieć prewencyjnym atakiem atomowym na Układ Warszawski. Prezydent Kennedy...

zobacz więcej »
Ukryta gra
-35%

Ukryta gra

44.99 zł 29.21 zł

zamów

Zapowiedź

Chrześcijaństwo

Leszek Kołakowski

wydawca: Znak

OPRAWA TWARDA

dostępny od: 27.11.2019

00000

Leszek Kołakowski nie był filozofem chrześcijańskim. Nigdy nie zadeklarował się jako członek żadnego z Kościołów chrześcijańskich i nie praktykował rytuałów religijnych. A jednak chrześcijaństwo jest w samym centrum zainteresowań polskiego filozofa od samego początku jego intelektualnej biografii...zobacz więcej »
Chrześcijaństwo
-29%

Chrześcijaństwo

99.99 zł 70.93 zł

zamów

Zapowiedź

Akta sejmiku kowieńskiego z lat 1733-1795

Monika Jusupovic

wydawca: Instytut Historii PAN

OPRAWA TWARDA

dostępny od: 10.2019

00000

Akta sejmikowe są istotnym elementem w prowadzaniu badań historycznych. Chociaż wydawanie ich było postulowane już w XIX wieku, dotychczas opublikowano jedynie część akt koronnych, a w przypadku Wielkiego Księstwa Litewskiego pojawiły się dopiero pierwsze tego rodzaju edycje. Tym większe...zobacz więcej »
Akta sejmiku kowieńskiego z lat 1733-1795
-30%

Akta sejmiku kowieńskiego z lat 1733-1795

85 zł 59.13 zł

zamów

Zapowiedź

Złam szyfr. Pomoc logopedyczna do utrwalania wymowy głosek szumiących

Magdalena Jarosz

wydawca: Grupa Wydawnicza Harmonia

OPRAWA MIĘKKA

dostępny od: 26.10.2019

00000

„Złam szyfr…” to sprawdzona pomoc logopedyczna, która będzie przydatna podczas korygowania zaburzonej realizacji głosek [sz], [ż], [cz] oraz [dż]. Wykonywanie zadań angażuje procesy myślowe, doskonali analizę i syntezę wzrokową oraz ćwiczy koncentrację i usprawnia grafomotorykę....

zobacz więcej »
Złam szyfr. Pomoc logopedyczna do utrwalania wymowy głosek szumiących

Złam szyfr. Pomoc logopedyczna do utrwalania wymowy głosek szumiących

15.50 zł

zamów
 
To top