Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki i wiele więcej
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
promocjapromocja
Mój przyjaciel kryzys - Książki
Google PlusFacebookPinterest
Wstaw obrazek na swoją stronę »
X<a href="https://www.ravelo.pl/moj-przyjaciel-kryzys-olga-kozierowska,p100553929.html" title="Mój przyjaciel kryzys"><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100553929.jpg" alt="Mój przyjaciel kryzys - Książki"></a>

Mój przyjaciel kryzys

autor: Olga Kozierowska

wydawca: Edipresse Polskadata wydania:15 marca 2017 oprawa: twarda liczba stron 264
śr. ocena: 5 z 3
Cena detaliczna:39.90 zł

31.92 zł

oszczędzasz 19%

Cena zawiera podatek VAT

dodaj do przechowalni

DostępnośćWysyłka:
24h

Wysyłka: 24h

Dostawa GRATIS już od 100 zł Cennik
dostaw

Kiosk Ruchu od 3.99 zł Przesyłka pocztowa od 6.99 zł Dostawa kurierem od 14.99 zł Paczkomat InPost od 12.99 zł

Wysyłka GRATIS już od 100 zł!

Wydawca: Edipresse PolskaData wydania:15 marca 2017 Oprawa: twarda, 264 stron
Pełny opis

Pełny opis książki – Olga Kozierowska "Mój przyjaciel kryzys"

Życie jest jak wykres. Raz jesteśmy nad kreską, raz pod… Bohaterki książki są najlepszym przykładem, że ze wszystkim można sobie poradzić. I tak Baśka uczy się, jak odzyskać poczucie bezpieczeństwa i wiary w swoje umiejętności nadwyrężone niespodziewaną utratą pracy. Anka pokazuje, jak poradzić sobie z kryzysem w związku, kiedy na świat przychodzą… bliźniaki. Wraz z innymi bohaterkami przeżywamy m.in. bolesny rozwód, zdradę, a nawet przemoc w rodzinie. Mój przyjaciel kryzys to zbiór dziewiętnastu historii pokazujących, że umiejętne wykorzystanie własnego potencjału prowadzi do zażegnania wielu kryzysów. Bohaterki kolejnych opowiadań zachęcają do podejmowania wyzwań, stawiania sobie ambitnych celów, zmierzenia się z rzeczywistością, aby odzyskać panowanie nad własnych życiem. Ich historie są intrygujące, zmuszające do myślenia i zastanowienia się nad sobą. Mam za sobą wiele kryzysów. Egzystencjalnych, rozwojowych, osobistych, zawodowych, biznesowych i emocjonalnych. Nie zniszczyły mnie. Nauczyłam się z nimi żyć. Niektóre po prostu akceptować, inne pokonywać, a jeszcze inne przekuwać w sukces. I o tym jest ta książka. O kryzysach małych i dużych, o tym jak sobie z nimi radzić. Piszę o nich, korzystając z własnych doświadczeń, historii, którymi dzieliły się ze mną inne kobiety – przyjaciółki, bliższe i dalsze znajome, kobiety, z którymi pracowałam jako mentorka, i które podziwiam za odwagę, hart ducha i siłę woli. Wszystkie opowieści wzbogaciłam praktyczną wiedzą, by książka ta stała się pewnym kompendium wiedzy o tym, jak zaprzyjaźnić się z kryzysem. Olga Kozierowska
Dodatkowe informacje

Olga Kozierowska, Mój przyjaciel kryzys - fragment książki

ROZDZIAŁ 3

Telefon dzwonił już chyba piąty raz. A właściwie mrugał tylko nachalnie, bo Baśka kilka godzin temu wyciszyła dzwonek. Nie chciała z nikim rozmawiać. Nie miała ochoty słuchać dobrych rad pod tytułem wyjdź do ludzi, od razu poczujesz się lepiej. Miała to gdzieś. Miała wszystko gdzieś. Spojrzała z niechęcią na wyświetlacz i szybkim ruchem schowała telefon pod poduszkę. Teraz nie słyszała go ani nie widziała. Ale tego wieczoru jej przyjaciele uparli się, żeby nie dać jej spokoju. Po kilku minutach ktoś zadzwonił do domofonu, a gdy i to zignorowała, za chwilę usłyszała walenie do drzwi.

– Baśka, otwieraj! Wiemy, że tam jesteś. – To byli Anka i Tomek. Baśka otworzyła ze zbolałą miną i wpuściła przyjaciół.

– Żyjesz, to dobrze. Nie można się było do ciebie od rana dodzwonić – rzuciła poirytowana Anka.

– Żyję i mam ochotę posiedzieć sama. Myślałam, że dość wyraźnie dałam to do zrozumienia. Na przykład nie odbierając telefonu. – Baśka patrzyła z niechęcią, jak Anka zdejmuje buty, idzie do kuchni i zaczyna parzyć sobie herbatę. – Czuj się jak u siebie – rzuciła z przekąsem.

– Od tygodnia nie wychodzisz z domu, z nikim nie rozmawiasz. Martwiliśmy się. – Tomek jak zwykle próbował przemówić jej do emocji. – Wiem, że strata pracy to nic miłego, ale masz przyjaciół, to nie koniec świata.

– Dla mnie koniec. To była moja wymarzona praca! Tyle lat wyrzeczeń, żeby się tam dostać, a teraz zostałam z niczym! Właśnie dlatego nie chce mi się gadać, bo niczego nie rozumiecie. – Anka i Tomek stali jak wryci, zaskoczeni wybuchem Baśki. Do tej pory nie zdarzyło się nawet, żeby podniosła głos. – Idźcie już, proszę. Naprawdę mam ochotę zostać sama. Muszę to wszystko przemyśleć. Gadanie o tym mi nie pomaga.

To, że Baśka była załamana, było widać od razu. Zwykle energiczna, pełna pomysłów, przebojowa dziewczyna leżała teraz zwinięta w kłębek na sofie, w wyciągniętym dresie i z przetłuszczonymi włosami. Informacja o zwolnieniu była dla niej takim szokiem, że z początku sądziła, że to jakaś pomyłka. Ale nie, jej szefowa nie wyglądała na kogoś, kto by się pomylił.

– Przykro mi, w naszym zespole nie potrzebujemy kogoś, kto ciągle ma swoje zdanie, podważa opinie przełożonych i ich autorytet wśród innych pracowników – rzuciła oschle.

– Ja tylko wyrażałam swoją opinię, kiedy uważałam, że coś można zrobić efektywniej – broniła się Baśka.

– Nie tego oczekujemy w naszej firmie – stwierdziła szefowa. – Jutro możesz już nie przychodzić. Służbowy telefon i laptopa zostaw na biurku.

I to był koniec. Nie była pierwszą, która wyleciała z tej firmy za posiadanie własnego zdania, ale to nie stanowiło dla Baśki pocieszenia. Ambitna i zdeterminowana, teraz czuła się poniżona. Jak mogli jej to zrobić? Była świetnym pracownikiem, być może jednym z najlepszych, jakiego ta firma miała, i co? I tak po prostu się jej pozbyli? Gdy minęły kolejne dni, do uczucia wstydu i poczucia niesprawiedliwości doszedł też strach, że ze zwolnieniem w papierach nie znajdzie szybko innej pracy. Ale zamiast przystąpić do działania, pierwszy raz w życiu poczuła, że nie ma na to siły. Położyła się więc na kanapie. Od tygodnia nie była w stanie się z niej podnieść. Nie wychodziła z domu, jedzenie zamawiała przez internet. Policzyła, że pieniędzy wystarczy jej na dwa miesiące, a w razie czego pomogą jej rodzice. Wiedziała, że teraz ludzie zmieniają pracę kilka razy w życiu, że zwolnienie jest stresujące, ale może wyjść jej na dobre. Jednak nie potrafiła być jedną z tych kobiet ze stron kolorowych magazynów, które opowiadają z uśmiechem na ustach, jak to skorzystały na tym, że ktoś wywalił je z pracy. W każdym razie jeszcze nie teraz.

– Pomyślę o tym wszystkim jutro – wymamrotała, zamykając za przyjaciółmi drzwi i wracając na kanapę. – A najlepiej pojutrze – dodała.

Życie postanowiło jednak dać Baśce impuls do szybszego działania. Wśród kilkunastu nieodebra­nych połączeń znalazła trzy od mamy i jednego błagalnego SMS-a: „Córeczko, zadzwoń natychmiast. Coś się stało, to pilne”.

Mama Baśki była wziętym prawnikiem. Od lat prowadziła dobrze prosperującą kancelarię, na początku z tatą Baśki, notariuszem, a po rozwodzie samodzielnie. Kilka lat temu ponownie wyszła za mąż. Tym razem za właściciela niedużej firmy. Relacje Baśki z ojczymem nigdy nie były dobre. Mimo że była dorosłą kobietą, wciąż nie pogodziła się z rozstaniem rodziców. Nowego partnera matki uważała za zwykłego prostaka i dorobkiewicza, który potrafił rozmawiać tylko o pieniądzach.

Matka Baśki była roztrzęsiona – mąż zniknął, ale wcześniej zdążył wyczyścić jej konto. Okazało się, że jego firma od dłuższego czasu miała kłopoty. W końcu długi sięgnęły kilkuset tysięcy złotych. Zamiast układać się z wierzycielami, wybrał drogę na skróty – zabrał wszystkie oszczędności swojej żony i zwiał. Nikt nie wiedział, gdzie może być. Matka dziewczyny zgłosiła wszystko na policję, ale policjanci nie dawali jej wielkich nadziei, że kiedykolwiek odzyska pieniądze. Teraz obie siedziały na kanapie – matka i córka. Obie straciły wszystko, co miały, i zostały z niczym. To Baśka zaczęła się pierwsza śmiać. Cała sytuacja wydała jej się tak absurdalna, że nie potrafiła się powstrzymać. Jej śmiech był jak wirus i za chwilę śmiały się obie jak wariatki. Po chwili poczuły ulgę. Tyle Baśce wystarczyło, żeby wreszcie wstać z kanapy.

Z motywacją nie mają problemu zwykle ci, którzy nie mają wyboru i muszą zacząć działać. Baśka powoli radziła sobie z żalem po stracie pracy. Teraz dodatkowo napędzała ją myśl, że pieniądze na koncie topnieją każdego dnia, rata kredytu sama się nie spłaci, a mama nie tylko już jej nie pomoże, ale sama potrzebuje wsparcia. W głębi ducha zaczynała się cieszyć, że została postawiona pod ścianą.

W pierwszej kolejności wzięła się za odświeżanie CV. Entuzjazmu starczyło jej do momentu, kiedy plik się otworzył. Spojrzała krytycznie na swoje wykształcenie i osiągnięcia. Miała 25 lat. Praca, którą straciła, była jej pierwszym poważnym zajęciem. Wcześniej zrobiła kilka staży i praktyk. Nic, czym mogłaby się pochwalić. „Nikt mnie nie zatrudni. Przecież ja nic nie umiem” – pomyślała i odłożyła laptopa. „Stop, Baśka, weź się w garść, bo będzie kanał”.

Po chwili znów siedziała przed laptopem i wklepywała w Google’a kolejne hasła – „Jak napisać nowoczesne CV”, „Jakie osiągnięcia przedstawić w CV”, „Jak pokazać małe doświadczenie, żeby zaciekawić pracodawcę”. Była zaskoczona tym, ile ciekawych linków znalazła – baza wiedzy na portalach wspierających kobiecą przedsiębiorczość była ogromna. Zaczęła przerabiać CV według wskazówek. Na koniec napisała e-maila do byłej już szefowej, w którym… poprosiła o rekomendacje. Ryzykowała, ale kilka godzin później szefowa odpisała – dokładnie to, na czym Baśce zależało: „Niezależna, indywidualistka. Ma zawsze własne zdanie, którego nie boi się wyrażać”. Była jej wdzięczna, że nie wspomniała o podważaniu autorytetu przełożonych. Baśka po przeczytaniu tych wszystkich tekstów już wiedziała – co dla jednych jest wadą, w innej firmie może być zaletą. A zatem musi zacząć szukać tam, gdzie potrzebni są ludzie, którzy nie boją się mówić, co myślą.

Przygotowując nowe CV, Baśka odkryła także, że jest kilka miejsc, w których za nieduże pieniądze można zrobić on-line test talentów i kompetencji. Test Instytutu Gallupa pomógł jej lepiej nazwać swoje talenty i mocne strony. Test kompetencji miękkich uświadomił jej, że ma temperament liderki, ale musi jeszcze popracować nad odnajdywaniem się w zespole i inteligencją emocjonalną. Swoje CV napisała od nowa. Może nie miała wielkiego doświadczenia zawodowego, ale miała potencjał, którego nie bała się pokazać.

Kiedy rozesłała CV do kilkudziesięciu firm, trafiła na kolejną przeszkodę – zapadło milczenie. Mijał kolejny tydzień, a nie odezwał się nikt. I znów Baśka wpadła w rozpacz.

– Jestem beznadziejna – powtarzała sobie, a jej wiara w siebie leżała i kwiczała na ziemi, pokonana przez chmarę negatywnych przekonań. Wtedy wreszcie postanowiła poprosić o pomoc bardziej doświadczoną osobę. Zadzwoniła do Gośki, która pracę zmieniała za każdym razem, kiedy zaczynała się nudzić. A nudziła się często i nigdy nie miała problemu, żeby znaleźć coś nowego.

– Bo ja nigdy nie wysyłam CV przypadkowo – powiedziała Gośka. – Nie zaczynam od tego, że patrzę, co jest w serwisach z ogłoszeniami. Najpierw zastanawiam się, co ja właściwie chciałabym robić. Potem robię porządny research i szukam firm, które mogą mi to zapewnić.

– A jeśli akurat nikogo nie szukają? – zapytała Baśka.

– To ja im tłumaczę, że właśnie powinni zacząć szukać, a właściwie nie muszą szukać, bo znaleźli mnie – zaśmiała się Gośka. – A poważnie mówiąc, to dzwonię do ich działu HR, pytam, czy mogę przesłać im swoje CV, wyjaś­niam w kilku słowach, dlaczego warto na nie spojrzeć i umawiam się na telefon za dwa dni. To ich zwykle motywuje, żeby otworzyć e-maila ode mnie. Po dwóch dniach dzwonię i przynajmniej w jednym przypadku na pięć zgadzają się spotkać, a wtedy ich mam.

– Ale ja tak nie potrafię. Nie potrafię mówić o sobie, jakbym była mistrzem świata. – Baśka wyraźnie się zasmuciła.

– Ja też nie potrafiłam, ale kiedy skończyły mi się pieniądze na koncie, musiałam się nauczyć. Zrobię ci teraz przyspieszony kurs mówienia o sobie językiem korzyści. Napisz sobie na kartce w kilku zdaniach, w czym jesteś dobra. A potem powiedz to na głos i nagraj się na komórkę. Kiedy odsłuchasz to za pierwszym razem, pewnie się załamiesz. Ale się nie poddawaj. Nagrywaj tak długo aż usłyszysz, że masz pewny głos i przekonasz samą siebie, że jesteś dobra – mówiła Gośka z błyskiem w oku.

Było dokładnie tak, jak przewidziała jej koleżanka. Po pierwszym razie Baśka miała ochotę wyrzucić telefon przez okno. Po drugim chciała się spalić ze wstydu. Po dwudziestym zaczęła jednak zauważać różnicę. Mówiła coraz pewniej – z wiarą i przekonaniem. Postanowiła wypróbować nową umiejętność w praktyce. W pierwszej firmie rozmowa zakończyła się po 30 sekundach, a pani z działu HR potraktowała ją jak upierdliwego pracownika call center. W drugiej pracownica rozłączyła się, zanim Baśka zdążyła wytłumaczyć, z czym właściwie dzwoni. W trzeciej dużo mniejszej niż dwie poprzednie, o dziwo, została wysłuchana do końca i poproszona o przesłanie CV. Następnego dnia oddzwonili sami – na razie nikogo takiego nie szukają, ale będą o niej pamiętać. „Pierwsze koty za płoty” – pomyślała wykończona Baśka.

Po tygodniu dostała pierwsze zaproszenie na rozmowę o pracę. Baśka długo ćwiczyła przed lustrem swój elevator speech – krótkie przemówienie, w którym w niespełna minutę opowiedziała o sobie językiem korzyści. „Nazywam się Barbara. Moją mocną stroną jest umiejętność samodzielnego podejmowania inicjatywy, rozbudzania w zespole entuzjazmu i rozpoczynania odważnych projektów” – powtarzała. Momentami znów czuła się jak liderka – dziewczyna, która w wieku 19 lat wyjechała na studia za granicę, która poradziła sobie z nauką w obcym języku, pracując wieczorami w kawiarni, żeby dorobić do skromnego stypendium. Zwolnienie z pracy zupełnie podkopało jej wiarę w siebie. Teraz zaczynała powoli je odzyskiwać.

Rozmowa zaczęła się dobrze – wszyscy byli do niej przyjaźnie nastawieni. Wreszcie padło pytanie o poprzednią firmę. Baśka uznała, że najlepiej będzie powiedzieć prawdę.

– Zostałam zwolniona. Jako powód podano, że zbyt chętnie dzielę się swoim zdaniem. Na początku uważałam, że zostałam potraktowana niesprawiedliwie, ale patrząc na to z dystansu, myślę, że mój pracodawca nie zwolnił mnie złośliwie. Po prostu potrzebował innej osoby w zespole. A ja nauczyłam się, że forsowanie swojego zdania za wszelką cenę nie zawsze jest dobre.

– Widzi pani, skontaktowaliśmy się z pani byłą szefową. Zapytaliśmy ją o rekomendacje, które pani przedstawiła, i o to, dlaczego się rozstaliście. Cieszymy się, że była pani z nami szczera. Wydaje nam się jednak, podobnie jak pani poprzedniej szefowej, że korporacja to nie jest dobre miejsce dla pani. Nie możemy pani zaproponować tej pracy, ale jako specjalistka od HR mam dla pani pewną podpowiedź: – pani talenty i potencjał pokazują, że spełniłaby się pani w roli szefowej i liderki. Idealnym rozwiązanie dla pani byłoby założenie własnej firmy – zakończyła z uśmiechem.

Baśka była kompletnie zaskoczona. „Ja i firma? Co ja wiem o prowadzeniu biznesu?” – zastanawiała się w drodze do domu. Zdziwiona była jednak głównie tym, że poczuła ulgę, kiedy jej nie przyjęli. Tak naprawdę wcale nie miała ochoty pracować w korporacji. Nie miała ochoty znowu być czyjąś podwładną. Kochała swoją wolność, samodzielność i pomysłowość. Może zatem firma to naprawdę najlepsze rozwiązanie?

Po tym spotkaniu Baśka zupełnie zmieniła strategię. Zatrudniła się w małej agencji reklamowej, gdzie doceniono jej samodzielność i kreatywność. Niezależność porzuciła na rzecz zdrowej współzależności, dzięki której mogła uczyć się od innych. Zrozumiała w końcu, że sama niczego nigdy nie osiągnie. W agencji uczyła się, jak tworzyć strategie marketingowe, jak zarządzać promocją, budować kampanie. Zdobywając doświadczenie i uznanie kolegów, czuła się coraz mocniejsza i pewniejsza. Kiedy trafiał się trudniejszy moment, stawała przed lustrem i powtarzała sobie: „Dasz radę. Kto jak nie ty!”. Starała się rozmawiać ze sobą jak z najlepszą przyjaciółką.

Po jakimś czasie zarabiała na tyle dobrze, że mogła pomóc także mamie, która po rozpadzie drugiego małżeństwa wpadła w finansowy i emocjonalny dołek. Pewnego dnia stanęła w jej drzwiach z dwoma biletami do Azji – następne dwa tygodnie spędziły, podróżując po Wietnamie i Laosie. To były ich wakacje życia.

W międzyczasie Baśka zrobiła studia MBA. Pracowała za trzech, cały czas wizualizując sobie swój cel. Oczami wyobraźni widziała biuro własnej  firmy, zebrania z zespołem. Doskonale wiedziała, jakich ludzi chce zatrudnić, ilu, jakie obowiązki im powierzy i jak będzie wyglądała premiera ich produktu. W końcu dopięła swego i po trzech latach pilnej nauki odeszła z agencji, otwierając wymarzoną firmę. Nie startowała od zera. Pracując w agencji, opracowała biznesplan, model biznesowy, odłożyła pieniądze na start. Dziś, po dwóch latach działania, jej firma dobrze sobie radzi. Baśka zbudowała mocny zespół. Wybrała do niego ludzi, którzy są innowacyjni, samodzielni i którzy nie boją się wypowiadać na głos swojego zdania. Kiedy odbierała nagrodę w jednym z konkursów za produkt roku, podziękowała swojej dawnej szefowej, która ją zwolniła i dzięki temu pomogła Baśce znaleźć się na właściwej ścieżce.

Cechy produktu

Cechy produktu

Wydawca: Edipresse Polska

data wydania: 15 marca 2017

liczba stron:264

format:12.3x19.4cm

język wydania:polski

numer wydania:1

numer produktu: 100553929

EAN: 9788379457489

Średnia ocena Klientów:5(Oceniło 3 osób)
Kategorie

Zobacz również

 

Mój przyjaciel kryzys

Olga Kozierowska

wydawca: Edipresse Polska

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Życie jest jak wykres. Raz jesteśmy nad kreską, raz pod… Bohaterki książki są najlepszym przykładem, że ze wszystkim można sobie poradzić. I tak Baśka uczy się, jak odzyskać poczucie bezpieczeństwa i wiary w swoje umiejętności nadwyrężone niespodziewaną utratą pracy. Anka pokazuje, jak poradzić...zobacz więcej »
Mój przyjaciel kryzys

Mój przyjaciel kryzys

Olga Kozierowska

39.90 zł 31.92 zł

zamów

POWER PODręcznik

Olga Kozierowska

wydawca:  Edipresse Polska

OPRAWA MIĘKKA

00000

Zbiór auto-motywacji i auto-inspiracji. Zbiór tylko z pozoru błahych zadań, które jednak mają niesamowitą moc. Zastosowane z pełnym zaangażowaniem, wpłyną pozytywnie na nasze przekonania o nas samych. A to stanowi pierwszy krok do wszelkich zmian.

zobacz więcej »
POWER PODręcznik

POWER PODręcznik

Olga Kozierowska

19.99 zł 17.99 zł

zamów

Mój przyjaciel kryzys (Ebook)

Olga Kozierowska

wydawca: Edipresse Książki

format pliku - EPUB,MOBI

00000

ŻYCIE JEST JAK WYKRES. RAZ JESTEŚMY NAD KRESKĄ, RAZ POD… Doświadczamy kryzysów egzystencjalnych, rozwojowych, osobistych, zawodowych, biznesowych i emocjonalnych. W dziewiętnastu historiach autorka pokazuje, że umiejętne wykorzystanie własnego potencjału prowadzi do zażegnania wielu z nich....zobacz więcej »
Mój przyjaciel kryzys (Ebook)

Mój przyjaciel kryzys (Ebook)

Olga Kozierowska

29.90 zł 26.91 zł

zamów

Bestsellery w kategorii

 

Bestseller

Pierwszy krok do szachowego mistrzostwa

Maciej Sroczyński

wydawca:  Szkoła Szachowa Szachmistrz

OPRAWA MIĘKKA

00000

W książce znajdą Państwo opinie znanych zawodników i trenerów szachowych, którzy wyjaśnili dlaczego taktyka szachowa jest najważniejsza w szachach Zbiór zadań ma zadanie wspomóc proces rozwoju początkujących szachistów. Przeznaczona jest dla dzieci, młodzieży i dorosłych, którzy znają...zobacz więcej »

Pierwszy krok do szachowego mistrzostwa

Maciej Sroczyński

21 zł 15.54 zł

zamów

Bestseller

Kukuczka

Dariusz Kortko, Marcin Pietraszewski

wydawca: Agora 

OPRAWA SKÓROPODOBNA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 9]

Śmierć przeżywa się wszędzie jednakowo mocno, tylko reakcja na nią w górach jest nietypowa, bo takie są warunki. Ginie mój partner, a ja nie mogę się rozkleić. Nie mogę usiąść i rozmyślać. Nikt przecież po mnie nie przyjdzie, ie pomoże mi. Muszę iść dalej, bo inaczej i ja zginę.

...zobacz więcej »

Kukuczka

Dariusz Kortko

44.99 zł 26.99 zł

zamów

Bestseller

Nanga Parbat

Dominik Szczepański, Piotr Tomza

wydawca: Agora

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 4]

Nanga Parbat. To na tej górze blisko pół wieku temu Reinhold Messner stracił brata lub, jak twierdzą inni, poświęcił jego życie, by przejść do historii. To tu Hermann Buhl, pierwszy zdobywca szczytu, w 1953 roku wspiął się na wierzchołek na amfetaminowym speedzie. Tutaj 19 lat wcześniej, podczas...zobacz więcej »

Nanga Parbat

Dominik Szczepański

39.99 zł 23.99 zł

zamów

Bestseller

Strengths Finder 2.0

Tom Rath

wydawca: Gallup Press

OPRAWA TWARDA Z OBWOLUTĄ

00000

To help people uncover their talents, Gallup introduced the first version of its online assessment, StrengthsFinder, in the 2001 management book Now, Discover Your Strengths. The book spent more than five years on the bestseller lists and ignited a global conversation, while StrengthsFinder...zobacz więcej »

Strengths Finder 2.0

Tom Rath

115.50 zł 103.95 zł

zamów

Bestseller

Spod zamarzniętych powiek

Adam Bielecki, Dominik Szczepański

wydawca: Agora

OPRAWA SKÓROPODOBNA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 50]

Po bestsellerowym „Kukuczce” czas na opowieść o młodym następcy najsłynniejszego polskiego himalaisty. Adam Bielecki stał się jednym z najmocniejszych himalaistów na świecie, ale gdy miał trzynaście lat, z powodu wieku odmówiono mu udziału w kursie skałkowym. Gdy skończył piętnaście, usłyszał od...zobacz więcej »

Spod zamarzniętych powiek

Adam Bielecki

44.99 zł 26.99 zł

zamów

Bestseller

Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie

Izabella Wentz

wydawca: Otwarte

11110ocena: 4 [liczba ocen: 36]

Z chorobą Hashimoto zmaga się co trzecia kobieta na świecie. To najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna, do tej pory nieuleczalna – jej bezpośrednią przyczyną bywa zapalenie tarczycy.

Farmaceutka Izabella Wentz została zdiagnozowana w 2009 roku – była zaskoczona, że...

zobacz więcej »

Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie

Izabella Wentz

39.90 zł 28.73 zł

zamów

Bestseller

Koktajle spalające tłuszcz

Marion Grillparzer

wydawca: Jedność

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 15]

Koktajl spalający tłuszcz może zmienić życie, od otyłości do szczupłości, od zmęczenia do energii, od lenistwa do dynamiczności, od zmienności nastrojów do radości. A przy tym można go błyskawicznie przygotować. Tylko kilka minut potrzeba, by zdobyć bilet wstępu do lżejszego, zdrowszego życia. To...zobacz więcej »

Koktajle spalające tłuszcz

Marion Grillparzer

33 zł 22.11 zł

zamów

Bestseller

Otyłość brzuszna Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć Poradnik zdrowie

Nicole Schaenzler

wydawca: Jedność

OPRAWA MIĘKKA

11100ocena: 3 [liczba ocen: 5]

Nikt z nas nie lubi fałdek tłuszczu na brzuchu. To nie tylko kwestia wyglądu, ale również zdrowia. Otyłość brzuszna sprzyja występowaniu chorób przewlekłych, jak cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie, czy schorzeń układu krążenia. Wyjście z sytuacji jest jedno: należy pozbyć się oponki na brzuchu....zobacz więcej »

Otyłość brzuszna Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć Poradnik zdrowie

Nicole Schaenzler

33 zł 28.05 zł

zamów

Bestseller

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Przepisy

Beata Dąbrowska

wydawca: WAM

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 8]

Smakuj zdrowie każdego dnia! Z dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw, odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu, poprawisz wygląd swojej skóry, zwalczysz poczucie zmęczenia, ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność. Jedzenie, które spożywasz na...zobacz więcej »

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Przepisy

Beata Dąbrowska

34.90 zł 22.69 zł

zamów

NowośćBestseller

Kurtyka. Sztuka wolności

Bernadette McDonald

wydawca: Agora SA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 9]

Kurtyka - sztuka wolności - pierwsza biografia Wojtka Kurtyki, laureata Złotego Czekana za całokształt dokonań wspinaczkowych, którego przejście Świetlistej Ściany Gasherbruma IV zostało uznane za jedno z najważniejszych dokonań XX wieku. Partnerami wspinaczkowymi Kurtyki były...

zobacz więcej »

Kurtyka. Sztuka wolności

Bernadette McDonald

44.99 zł 30.59 zł

zamów
Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "Mój przyjaciel kryzys"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.
Biorę udział w konkursie recenzji.

Inni klienci oglądali również

Sztuka prostoty

Sztuka prostoty

zamów
29.90 zł
26.91 zł

Prowadząc skromniejsze życie wzbogacasz swoją egzystencję. Współczesne społeczeństwo konsumpcyjne twierdzi coś innego? Nie wierz. Mieszkająca od wielu lat w Japonii Dominique Loreau przyjęła styl życia swojej przybranej ojczyzny. Jest on oparty na zasadzie "mniej znaczy więcej", stosowanej we...

Hipokrates, zwany ojcem medycyny, twierdził, że wszystkie choroby mają swój początek w jelitach. Od czasów Hipokratesa upłynęło wiele wieków, ale jego słowa nie straciły na znaczeniu, gdyż nie ma mowy o zdrowiu bez zdrowego przewodu pokarmowego. Często słyszy się powiedzenie Jesteś tym, co...

Dary od ludzi

Dary od ludzi

zamów
33.50 zł
26.80 zł

Książka "Dary od ludzi" Hanny Hamer to kompozycja niezwykłych osobistych opowiadań i historii oraz płynących z nich refleksji. Intencją autorki, utalentowanego i uznanego psychologa, naukowca oraz szkoleniowca, jest przekazanie odpowiedzi, dlaczego wszyscy czasem niepotrzebnie utrudniamy sobie...

Nawyk osiągania

Nawyk osiągania

11111

zamów
39.90 zł
35.91 zł

Bernie Roth, współzałożyciel instytutu d.school na Uniwersytecie Stanforda, pokazuje, jak potęga myślenia projektowego może pomagać w realizacji pozornie nieosiągalnych celów. Osiągania da się wyuczyć. Jest jak mięsień, a gdy nauczysz się go napinać, będziesz mógł sprostać życiowym wyzwaniom i...

Marek Wilczyński ur. w Krakowie w 1959 r. studia na Uniwersytecie Jagiellońskim ukończył w 1982 r., stopień doktora (1991 r.) i doktora habilitowanego (2001 r.) uzyskał pracując w obecnym Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie. W roku 2013 otrzymał tytuł profesora nauk humanistycznych....

Prezydent Lech Kaczyński. Odwaga i wizja” to próba podsumowania dorobku współtwórcy „Solidarności” i zarazem jednego z najwybitniejszych polityków wyzwolonej spod komunizmu Polski. Pierwszego Prezydenta III Rzeczpospolitej, który podjął się wyzwania uwolnienia naszego państwa od wpływów...

Abchazja

Abchazja

zamów
39.90 zł
31.92 zł

Abchazja ma swoje terytorium, granice i obywateli. Prezydenta, premiera, parlament i armię. Centralna Komisja Wyborcza organizuje wybory, poczta emituje znaczki. Trzydziestoletni helikopter Abchaskich Linii Lotniczych wozi pasażerów z Suchumi do wysokogórskiego Pschu, a obywateli informują...

Dziennik 1943-1948

Dziennik 1943-1948

zamów
64.80 zł
51.84 zł

Pierwszy tom bardzo rozszerzonego wyboru dzienników Sándora Máraiego (1900–1989), jednego z najwybitniejszych dwudziestowiecznych pisarzy węgierskich. Pisanie dziennika autor Wyznań patrycjusza rozpoczął w 1943 roku i kontynuował aż do samobójczej śmierci w 1989. W „Czytelniku” ukazał się...

Below Zero

Below Zero

zamów
166 zł
149.40 zł

From dog sledding to ice fishing to waterfall climbing, countless possibilities await beyond the crowded ski slope and traditional winter activities. Create the winter wonderland that you desire and crave. Colder temperatures invite a variety of unique ways to interact with nature. Dog sleighs...

Sztuka prostoty

Dominique Loreau

wydawca: Wydawnictwo Czarna Owca

OPRAWA MIĘKKA

00000

Prowadząc skromniejsze życie wzbogacasz swoją egzystencję. Współczesne
społeczeństwo konsumpcyjne twierdzi coś innego? Nie wierz.
Mieszkająca od wielu lat w Japonii Dominique Loreau przyjęła styl życia
swojej przybranej ojczyzny. Jest on oparty na zasadzie "mniej znaczy
więcej",...zobacz więcej »
Sztuka prostoty

Sztuka prostoty

Dominique Loreau

39.90 zł31.92 zł

zamów

Zdrowe jelita to zdrowe ciało

wydawca:  Mada

OPRAWA MIĘKKA

00000

Hipokrates, zwany ojcem medycyny, twierdził, że wszystkie choroby mają swój początek w jelitach. Od czasów Hipokratesa upłynęło wiele wieków, ale jego słowa nie straciły na znaczeniu, gdyż nie ma mowy o zdrowiu bez zdrowego przewodu pokarmowego. Często słyszy się powiedzenie Jesteś tym, co...zobacz więcej »
Zdrowe jelita to zdrowe ciało

Zdrowe jelita to zdrowe ciało

39.90 zł31.92 zł

zamów

Dary od ludzi

Hanna Hamer

wydawca:  Charaktery

seria:Oblicza Wydawnictwo Charaktery

OPRAWA MIĘKKA

00000

Książka "Dary od ludzi" Hanny Hamer to kompozycja niezwykłych osobistych opowiadań i historii oraz płynących z nich refleksji. Intencją autorki, utalentowanego i uznanego psychologa, naukowca oraz szkoleniowca, jest przekazanie odpowiedzi, dlaczego wszyscy czasem niepotrzebnie utrudniamy sobie...zobacz więcej »
Dary od ludzi
-20%

Dary od ludzi

Hanna Hamer

39.90 zł31.92 zł

zamów

Nawyk osiągania

Bernard Roth

wydawca:  Galaktyka

OPRAWA MIĘKKA

11111

Bernie Roth, współzałożyciel instytutu d.school na Uniwersytecie Stanforda, pokazuje, jak potęga myślenia projektowego może pomagać w realizacji pozornie nieosiągalnych celów. Osiągania da się wyuczyć. Jest jak mięsień, a gdy nauczysz się go napinać, będziesz mógł sprostać życiowym wyzwaniom i...zobacz więcej »
Nawyk osiągania

Nawyk osiągania

Bernard Roth

39.90 zł31.92 zł

zamów

Gejzeryk i czwarta wojna punicka

Marek Wilczyński

wydawca: Napoleon V

OPRAWA TWARDA

00000

Marek Wilczyński ur. w Krakowie w 1959 r. studia na Uniwersytecie Jagiellońskim ukończył w 1982 r., stopień doktora (1991 r.) i doktora habilitowanego (2001 r.) uzyskał pracując w obecnym Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie. W roku 2013 otrzymał tytuł profesora nauk humanistycznych....zobacz więcej »
Gejzeryk i czwarta wojna punicka
-20%

Gejzeryk i czwarta wojna punicka

Marek Wilczyński

39.90 zł31.92 zł

zamów

Outlet

Odwaga i wizja / Niosła Go Polska. Outlet

Praca zbiorowa

wydawca:  Pióro Orle

OPRAWA MIĘKKA

00000

Prezydent Lech Kaczyński. Odwaga i wizja” to próba podsumowania dorobku współtwórcy „Solidarności” i zarazem jednego z najwybitniejszych polityków wyzwolonej spod komunizmu Polski. Pierwszego Prezydenta III Rzeczpospolitej, który podjął się wyzwania uwolnienia naszego państwa od wpływów...zobacz więcej »
Odwaga i wizja / Niosła Go Polska. Outlet
-41%

Odwaga i wizja / Niosła Go Polska. Outlet

Praca zbiorowa

39.90 zł31.92 zł

zamów

Abchazja

Wojciech Górecki

wydawca:  Czarne

seria:Reportaż

OPRAWA TWARDA

00000

Abchazja ma swoje terytorium, granice i obywateli. Prezydenta, premiera, parlament i armię. Centralna Komisja Wyborcza organizuje wybory, poczta emituje znaczki. Trzydziestoletni helikopter Abchaskich Linii Lotniczych wozi pasażerów z Suchumi do wysokogórskiego Pschu, a obywateli informują...

zobacz więcej »
Abchazja
-19%

Abchazja

Wojciech Górecki

39.90 zł31.92 zł

zamów

Dziennik 1943-1948

Sandor Marai

wydawca: Czytelnik

OPRAWA TWARDA

00000

Pierwszy tom bardzo rozszerzonego wyboru dzienników Sándora Máraiego (1900–1989), jednego z najwybitniejszych dwudziestowiecznych pisarzy węgierskich. Pisanie dziennika autor Wyznań patrycjusza rozpoczął w 1943 roku i kontynuował aż do samobójczej śmierci w 1989. W „Czytelniku” ukazał się...zobacz więcej »
Dziennik 1943-1948
-19%

Dziennik 1943-1948

Sandor Marai

39.90 zł31.92 zł

zamów

Below Zero

Gestalten

wydawca: Gestalten

OPRAWA TWARDA

00000

From dog sledding to ice fishing to waterfall climbing, countless possibilities await beyond the crowded ski slope and traditional winter activities. Create the winter wonderland that you desire and crave. Colder temperatures invite a variety of unique ways to interact with nature. Dog sleighs...zobacz więcej »
Below Zero

Below Zero

Gestalten

39.90 zł31.92 zł

zamów
Sposoby i terminy dostawy

Sposoby i terminy dostawy

Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w księgarni PWN - dostawa ok. 3 dni roboczych

Ważne informacje o wysyłce

Ważne informacje o wysyłce

Każdy produkt ma na swojej stronie oszacowany czas wysyłki, potrzebny na obsługę zamówienia w magazynie, zapakowanie oraz przekazanie paczki kurierowi.
Większość oferowanych produktów posiadamy w magazynie, dlatego zamówienia wysyłamy zazwyczaj w ciągu 1-2 dni. Zamówienia opłacane z góry realizujemy od razu po uzyskaniu wpłaty od klienta. Zamówienia za pobraniem – od złożenia zamówienia.
Produkty oznaczone jako Zapowiedź lub Dodruk wysyłane są po dacie premiery wydawniczej bądź wznowienia nakładu.
Na czas realizacji zamówienia składają się czas wysyłki (podany na stronie produktu) oraz czas doręczenia przesyłki przez przewoźnika.
Wszystkie terminy dotyczą tylko i wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem świąt).

To top