Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki i wiele więcej
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
promocja
Moja spektakularna metamorfoza - Książki
wstaw obrazek na swoją stronę
X <a href="https://www.ravelo.pl/moja-spektakularna-metamorfoza-szostak-karolina,p100565378.html" title="Moja spektakularna metamorfoza"> <img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100565378.jpg" alt="Moja spektakularna metamorfoza - Książki"> </a>

Moja spektakularna metamorfoza

Szostak Karolina , Kordyl Marta

  Edipresse Książki , data wydania 11 kwietnia 2017

ocena: 4 [liczba ocen: 60]

Bestseller

Towar dostępny, wysyłka 24h.

?

Koszty, terminy i ograniczenia dostawy

?

Czas oczekiwania na zamówienie

?

Akceptowane formy płatności

?
Cena detaliczna: 39.90 zł

33.92 zł

lub przenieś do przechowalni
Zobacz pełny opis

Pełny opis książki – Kordyl Marta "Moja spektakularna metamorfoza"

Karolina Szostak ? od 20 lat związana z Polsatem, prezenterka sportowa i wielka fanka siatkówki, piłki i sportów walki.  Kiedy nie pracuje, podróżuje albo ukrywa się w kinie. Uwielbia to co robi i.... śledzia w śmietanie.

Marta Kordyl  ?  dziennikarka (pracowała w Gali, Onecie, Fleszu i Party), copywriterka i scenarzystka. Kiedy nie pisze... zawsze coś pisze.

To naprawdę pani? Takie pytanie najczęściej słyszy Karolina Szostak. Następne to: jak pani to zrobiła? No właśnie jak? O tym jest ten poradnik. Karolina zdradza w nim krok po kroku jak udało jej się schudnąć w rok prawie 30 kg. Przepisy, ćwiczenia, motywacje, rady, ostrzeżenia, drobne potknięcia i ogromny sukces. Jednym słowem cała  spektakularna metamorfoza Karoliny od podszewki. Tylko ciii... to nasza tajemnica.

Dodatkowe informacje

Kordyl Marta, Moja spektakularna metamorfoza - fragment książki

Zakwas z buraków

1 kilogram buraków

2 litry przegotowanej wody

3 łyżeczki soli

3 ząbki czosnku

skórka chleba razowego

kamienny garnek lub duży, 3-litrowy słoik

Do kamiennego garnka lub słoika wrzucić umyte, obrane i pokrojone w plastry buraki, i zalać je wodą. Następnie dodać płaskie łyżeczki soli, ząbki czosnku i zawiniętą w gazę skórkę chleba razowego. Garnek przykryć gazą i trzymać w ciepłym miejscu. Po trzech dniach wyjąć skórkę, aby nie gniła, i soku używać do picia lub zupy.


Resztę przelać przez gazę do butelek, zakręcić. Przechowywać w lodówce. Zużyć w ciągu miesiąca.

Surówka z ogórka małosolnego plus makaron
z cukinii

3 ogórki małosolne

koperek

jabłko

cukinia

2 liście jarmużu

2 liście dowolnej sałaty

Cukinię umyć, pokroić za pomocą obieraczki do julienne. Dzięki temu uzyskamy cienkie słupki i paski, które wyglądają jak nitki makaronu. Zalać je gorącą wodą, żeby odrobinę zmiękły, doprawić przyprawami. Ogórek małosolny i jabłko pokroić w kostkę, zmieszać z poszarpanymi liśćmi jarmużu i sałaty. Całość posypać koperkiem.

Jarzynowe leczo

cebula

½ pora

kabaczek/cukinia

2 papryki

puszka pomidorów

szczypta soli

2 ząbki czosnku

2 liście laurowe,

ziele angielskie

szczypta pieprzu

Cebulę obrać i pokroić w kostkę, pora oczyścić, umyć i pokroić w półtalarki. Posolić,  doprawić pieprzem, dodać liść laurowy, ziele angielskie, czosnek. Całość zalać wrzątkiem i gotować 5 minut. Następnie do gotującej się wody dorzucić pokrojone w kostkę paprykę i kabaczka i dalej dusić na małym ogniu. Doprawić. Pycha!

Pieczone cząstki jabłka z chilli

2 jabłka

dwie szczypty chilli

Jabłka obrać i pokroić w księżyce. Włożyć je do naczynia żaroodpornego i posypać dwiema szczyptami chilli. Piec 10 minut w piekarniku nagrzanym do temperatury 150 stopni Celsjusza.

Pieczone jabłka z chilli wielokrotnie uratowały mnie, kiedy miałam ochotę na coś słodkiego. Były ciekawą alternatywą dla jabłek w cynamonie (uwielbiam je!). Często, gdy jadłam je na deser, wyobrażałam sobie, że jem szarlotkę. Teraz też tak oszukuję swoje kubki smakowe. Smakują podobnie, a porcja ma tylko około 100 kcal.

Krem z kalafiora, chipsy jarmużowe

kalafior

2 pietruszki

ćwiartka selera

marchewka

pół pora

sól

pieprz

kilka liści jarmużu

Pietruszkę, marchew, seler umyć, obrać i pokroić w kostkę. Gotować z kawałkami pora 10 minut. Do wywaru dorzucić różyczki kalafiora i gotować całość przez 6 minut. Następnie warzywa zblendować i doprawić solą oraz pieprzem. Posypać chipsami jarmużowymi.

chipsy jarmużowe

Poszarpać jarmuż na małe kawałki, posypać ulubionymi przyprawami i ziołami  (fajnie smakują z chilli albo cynamonem) i włożyć na 6–8 minut do piekarnika nagrzanego do temperatury 120 stopni Celsjusza. Gotowe!

Przepisy - wyjście z postu

Mus owocowo-daktylowy z kaszy jaglanej

100 g mleka migdałowego
lub innego roślinnego

150 g owoców (truskawki, maliny, borówki)

40 g suchej kaszy jaglanej

20 g daktyli

5 kropli ekstraktu waniliowego

Kaszę jaglaną uprażyć na patelni. Ugotować w wodzie z mlekiem i daktylami, nie solić. Po odcedzeniu i wystudzeniu całość zmiksować z owocami na gładki napój o konsystencji gęstego jogurtu.

Kotleciki z buraka

4 małe buraki

cebula

pół szklanki kaszy jaglanej

spora garść uprażonego słonecznika (prażyć bez tłuszczu i soli na patelni na małym ogniu, ciągle mieszając)

2–3 ząbki czosnku

sól, pieprz, czarnuszka

2 marchewki

Ugotować kaszę jaglaną (wypłukać dwa razy wrzątkiem, żeby pozbyć się goryczki). Świeże buraki obrać i zetrzeć na tarce. Cebulę drobno pokroić. Kiedy kasza wystygnie, wsypać do niej buraki, cebulę, dodać czosnek (przeciśnięty przez praskę), sól, pieprz, uprażony słonecznik. Wszystko wymieszać, ulepić kotleciki i obtoczyć czarnuszką. Jeśli się rozpadają, można dodać mielone siemię lniane. Kotlety włożyć do rozgrzanego piekarnika i piec 40 minut w 180 stopniach. Podawać z surówką ze startej marchewki.

Ravelo poleca książki:

Bestseller

Oskarżenie. Chyłka tom 6

Remigiusz Mróz

wydawca: Czwarta Strona

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 0 ocena: 4 [liczba ocen: 28]

Od serii brutalnych morderstw pod Warszawą minęły cztery lata. Sprawcę ujęto, skazano, a potem osadzono w więzieniu. Dowody wskazujące na dawną legendę „Solidarności” były nie do podważenia. Mimo to pewnego dnia mecenas Joanna Chyłka otrzymuje list od żony skazańca, w którym kobieta twierdzi, że... zobacz więcej »
Oskarżenie. Chyłka tom 6
-27%

Oskarżenie. Chyłka tom 6

Remigiusz Mróz

39.90 zł 28.73 zł

zamów

Nowość Bestseller

Błękitne sny. Leśna Trylogia tom 3

Katarzyna Michalak

wydawca: Znak

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 59]

Trzy przyjaciółki, trzej bracia, trzy historie, jedno zakończenie.

Czy będzie ono szczęśliwe? Los zdecyduje.

Leśna Polana to więcej niż dom, to bezpieczna przystań. Tutaj wszystko się zaczęło i tu wszystko się skończy. Jednak droga do ostoi spokoju nie jest prosta. Los nadal...

zobacz więcej »
Błękitne sny. Leśna Trylogia tom 3
-27%

Błękitne sny. Leśna Trylogia...

Katarzyna Michalak

36.90 zł 26.57 zł

zamów

Nowość Bestseller

Początek

Dan Brown

wydawca: Sonia Draga

1 1 1 1 0 ocena: 4 [liczba ocen: 67]

Nowa opowieść z Robertem Langdonem! "Początek" to powieść Dana Browna, która będzie miała światową premierę 3 października 2017 r.

Akcja książki rozpoczyna się, gdy Robert Langdon, profesor Harvardu, odwiedza Bilbao w Hiszpanii, by wziąć udział w intrygującym wydarzeniu. W...

zobacz więcej »
Początek
-31%

Początek

Dan Brown

44.90 zł 30.98 zł

zamów

Zapowiedź Bestseller

Czarownica

Camilla Lackberg

wydawca: Czarna Owca

dostępny od: 08.11.2017

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 31]

Kolejna część bestsellerowej serii kryminałów z Eriką Falck i Patrickiem Hedströmem!

Trzydzieści lat temu w Fjällbace zaginęła młoda dziewczynka – po jakimś czasie jej ciało wyłowiono z pobliskiego leśnego jeziorka. Do zabójstwa przyznały się dwie trzynastolatki, jednak szybko...

zobacz więcej »
Czarownica
-30%

Czarownica

Camilla Lackberg

39.99 zł 27.99 zł

zamów

Nowość Bestseller

We dwoje

Nicholas Sparks

wydawca: Albatros

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 11]

32-letni Russell Green ma wszystko: wspaniałą żonę, uroczą 6-letnią córkę, prestiżową posadę dyrektora reklamy w dużej firmie oraz wygodny dom w Charlotte. Jego życie przypomina piękny sen, a szczęście skupia się wokół jego miłości, Vivian. Ale na lśniącej powierzchni idealnej bańki mydlanej...

zobacz więcej »
We dwoje
-19%

We dwoje

Nicholas Sparks

36.90 zł 29.65 zł

zamów

Nowość Bestseller

Labirynt duchów. Cmentarz Zapomnianych Książek tom 4

Carlos Ruiz Zafon

wydawca: Muza

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 0 ocena: 4 [liczba ocen: 20]

Nowa powieść autora światowego bestsellera "Cień wiatru", długo wyczekiwana przez ponad 35 milionów fanów.

Barcelona, lata pięćdziesiąte ubiegłego stulecia, mroczne dni reżimu generała Franco. Alicja Gris jest piękną, inteligentną i pozbawioną skrupułów agentką. Pewnego dnia otrzymuje...

zobacz więcej »
Labirynt duchów. Cmentarz Zapomnianych Książek tom 4
-31%

Labirynt duchów. Cmentarz...

Carlos Ruiz Zafon

54.90 zł 37.88 zł

zamów

Nowość Bestseller

Ludzie na drzewach

Yanagihara Hanya

wydawca: W.A.B.

OPRAWA TWARDA

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 15]

Poznajcie debiut powieściowy Hanyi Yanagihary – autorski zachwycającego Małego życia, bestsellera 2016 roku

W 1950 roku młody naukowiec – Norton Perina – zapisuje się wraz z antropologiem Paulem Tallentem na ekspedycję w odległe rejony Pacyfiku. Ich zadaniem będzie odnalezienie...

zobacz więcej »
Ludzie na drzewach
-31%

Ludzie na drzewach

Yanagihara Hanya

49.99 zł 34.49 zł

zamów

Nowość Bestseller

Fala gniewu. Poldark tom 7

Winston Graham

wydawca: Czarna Owca

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 8]

Kornwalia, 1798–1799

Ross Poldark zasiada w Izbie Gmin jako poseł z Truro – dzieli swój czas między Londynem a Kornwalią i przeżywa rozterki związane ze swoją żoną Demelzą. W dalszym ciągu trwa odwieczny spór z George'em Warlegganem, a tymczasem Drake, brat Demelzy, nie może...

zobacz więcej »
Fala gniewu. Poldark tom 7
-30%

Fala gniewu. Poldark tom 7

Winston Graham

34.99 zł 24.49 zł

zamów

Bestseller

Przesyłka

Sebastian Fitzek

wydawca: Amber

1 1 1 1 0 ocena: 4 [liczba ocen: 15]

Sebastian Fitzek "Przesyłka"

Doktor Emma Stein, znana psychiatra i szczęśliwa mężatka, została zgwałcona przez „Fryzjera” – seryjnego mordercę, który – zanim zabije – goli kobietom głowy. Tyle że Emma przeżyła... Ona jedna...

Nie widziała twarzy swojego oprawcy, ale rozpoznaje go w...

zobacz więcej »
Przesyłka
-33%

Przesyłka

Sebastian Fitzek

39.80 zł 26.66 zł

zamów

Bestseller

Trzecia

Magda Stachula

wydawca: Znak

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Najpierw był błysk flesza – ktoś zrobił jej zdjęcie z ukrycia.
Później usłyszała tajemniczy głos w mieszkaniu.
Potem ktoś stał pod jej drzwiami. Nasłuchiwał.

Eliza jest terapeutką. Podczas wielogodzinnych sesji zagląda w głowy swoich pacjentów. Pewnego dnia orientuje...

zobacz więcej »
Trzecia
-20%

Trzecia

Magda Stachula

36.90 zł 29.52 zł

zamów

Bestseller

We wspólnym rytmie

Jojo Moyes

wydawca: Znak

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 0 ocena: 4 [liczba ocen: 19]

Dobry jeździec wie, że ma tylko jedną szansę, aby zaskarbić sobie szacunek konia. Wie też, że przez jeden wybuch gniewu może na zawsze stracić jego zaufanie. Konia można bowiem skrzywdzić tylko raz. Potem latami odbudowuje się zerwaną relację. Z ludźmi bywa podobnie…

Świat Natashy...

zobacz więcej »
We wspólnym rytmie
-27%

We wspólnym rytmie

Jojo Moyes

39.90 zł 28.73 zł

zamów
Cechy produktu

Cechy produktu

Dostawca: Azymut

Wydawca: Edipresse Książki

data wydania : 11 kwietnia 2017

liczba stron: 224

format: 16.5x24cm

język wydania: polski

numer produktu: 100565378

EAN: 9788379457724

Średnia ocena Klientów: 4 (Oceniło 60 osób)
Kategorie

Polecamy także:

 

Bestseller

Moja spektakularna metamorfoza

Szostak Karolina, Kordyl Marta

wydawca:   Edipresse Książki

1 1 1 0 0 ocena: 4 [liczba ocen: 60]

Karolina Szostak ? od 20 lat związana z Polsatem, prezenterka sportowa i wielka fanka siatkówki, piłki i sportów walki.  Kiedy nie pracuje, podróżuje albo ukrywa się w kinie. Uwielbia to co robi i.... śledzia w śmietanie.

Marta Kordyl  ?  dziennikarka (pracowała w Gali, Onecie,...

zobacz więcej »
Moja spektakularna metamorfoza

Moja spektakularna metamorfoza

Szostak Karolina

39.90 zł 33.92 zł

zamów

Nowość Bestseller

Mój spektakularny detoks

Szostak Karolina, Kordyl Marta

wydawca: Edipresse Książki

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 6]

Czego najbardziej boją się kobiety, którym udało się schudnąć? Efektu jo-jo! To on prześladuje je dniami i nocami i nie pozwala w pełni cieszyć się sukcesem, jaki właśnie osiągnęły. Doskonale znam to uczucie i ten strach. Albo znałam. Odkąd przeszłam moją spektakularną metamorfozę i...

zobacz więcej »
Mój spektakularny detoks

Mój spektakularny detoks

Szostak Karolina

39.90 zł 27.93 zł

zamów

Moja spektakularna metamorfoza (Ebook)

Szostak Karolina, Kordyl Marta

wydawca: Edipresse Książki

format pliku - EPUB,MOBI

0 0 0 0 0

To naprawdę pani? Takie pytanie najczęściej słyszy Karolina Szostak. Następne to: jak pani to zrobiła? No właśnie jak? O tym jest ten poradnik. Karolina zdradza w nim krok po kroku jak udało jej się schudnąć w rok prawie 30 kg. Przepisy, ćwiczenia, motywacje, rady, ostrzeżenia, drobne potknięcia... zobacz więcej »
Moja spektakularna metamorfoza (Ebook)

Moja spektakularna metamorfoza (Ebook)

Szostak Karolina

29.90 zł 26.91 zł

zamów

Nowość

Mój spektakularny detoks (Ebook)

Szostak Karolina

wydawca: Edipresse Książki

format pliku - EPUB,MOBI

0 0 0 0 0

Czego najbardziej boją się kobiety, którym udało się schudnąć? Efektu jo-jo! To on prześladuje je dniami i nocami i nie pozwala w pełni cieszyć się sukcesem, jaki właśnie osiągnęły. Doskonale znam to uczucie i ten strach. Albo znałam. Odkąd przeszłam moją spektakularną metamorfozę i wprowadziłam... zobacz więcej »
Mój spektakularny detoks (Ebook)

Mój spektakularny detoks (Ebook)

Szostak Karolina

29.90 zł 23.92 zł

zamów
 

Znalazłam klucz do szczęścia

Ilona Felicjańska

wydawca:   Edipresse Książki

OPRAWA TWARDA

0 0 0 0 0

Napisałam, że jestem szczęśliwa, bo budzę się rano z uśmiechem, żyję tu i teraz, słucham emocji i jestem sobą. To oznacza, że każdą chwilę próbuję zauważyć i wykorzystać w pełni. Pielęgnuję w sobie sztukę pozytywnego myślenia, daję sobie prawo do przeżywania emocji i przede wszystkim akceptuję... zobacz więcej »

Znalazłam klucz do szczęścia

Ilona Felicjańska

39.90 zł 31.92 zł

zamów

Myślnik Twój codzienny motywator

Ewa Chodakowska

wydawca:   Edipresse Książki

OPRAWA TWARDA

0 0 0 0 0

Myślisz, że nie udźwigniesz ciężaru zmiany? Z myślnikiem Ewy Chodakowskiej przestaniesz się zastanawiać i zaczniesz działać. Myślnik jest zbiorem pozytywnych przemyśleń, uniwersalnych rad oraz zadań do wykonania, które pomogą Ci nie tylko zrzucić zbędne kilogramy ale motywują do zmiany życia na... zobacz więcej »

Myślnik Twój codzienny motywator

Ewa Chodakowska

39.90 zł 35.91 zł

zamów

Między światami (Audiobook na CD)

Beata Pawlikowska

wydawca:   Edipresse Książki

OPRAWA TWARDA

0 0 0 0 0

Między Światami – Beata Pawlikowska Audiobook Czyta Beata Pawlikowska Zawsze ciągnęło mnie w świat. Fascynowało mnie poznawanie nowych kultur, miejsc i ludzi. Podczas podróży po świecie zaczęłam odkrywać, że dookoła nas jest znacznie więcej niż to, co widać na pierwszy rzut oka. W... zobacz więcej »

Między światami (Audiobook na CD)

Beata Pawlikowska

34.90 zł 27.92 zł

zamów

Wenecja - Pekin

Przemysław Osuchowski

wydawca:   Edipresse Książki

OPRAWA TWARDA

0 0 0 0 0

Wenecja? Pekin? Marco Polo? Jedwabny Szlak? Kto by nie chciał spróbować jak smakuje podróż na kraniec świata?! W dodatku własnym samochodem! Przemysław Oberżyświat Osuchowski wpierw zrealizował własne marzenia, potem zaprosił do rywalizacji rajdowej innych, a teraz opowiada o tym w książce. W... zobacz więcej »

Wenecja - Pekin

Przemysław Osuchowski

49.90 zł 39.92 zł

zamów

Kasia & Mim-Mim

wydawca:   Edipresse Książki

OPRAWA TWARDA

0 0 0 0 0

Książka to opowiadania o przygodach Kasi i jej przyjaciela Mim-Mima. Kasia jest ciekawą świata i pełną energii pięciolatką. Bywa nieco zadziorna, a jej wyobraźnia nie zna granic. Dla niej każdy kolejny dzień niesie ze sobą nowe wyzwanie. A ona, jak mało kto, kocha wyzwania! Mim-Mim jest ulubioną... zobacz więcej »

Kasia & Mim-Mim

19.99 zł 15.99 zł

zamów

Jedz i buduj mięśnie

wydawca:   Edipresse Książki

OPRAWA MIĘKKA

0 0 0 0 0

Nawet najbardziej intensywny trening nie sprawi, że rozbudujesz muskulaturę i spalisz nadmiar tkanki tłuszczowej, jeśli nie będzie poparty odpowiednią dietą. A ta wcale nie musi być katorgą dla kubków smakowych i prowadzić do recesji twoich umiejętności kulinarnych! Zapomnij o codziennym... zobacz więcej »

Jedz i buduj mięśnie

24.99 zł 21.24 zł

zamów

Sztuka Polskia

Katarzyna Rzontkowska

wydawca:   Edipresse Książki

OPRAWA MIĘKKA

0 0 0 0 0

Każdy z nas chciałby stworzyć coś pięknego. Oto nieprawdopodobna okazja, żeby zostać kolorystą prawdziwych dzieł sztuki. Malowanki Polskie to kolejna odsłona niezwykłej mody na kolorowanki dla dorosłych. To sposób artystycznego wyrażania siebie i swoich ambicji twórczych. To absolutna nowość... zobacz więcej »

Sztuka Polskia

Katarzyna Rzontkowska

15.99 zł

zamów

Poradnik dla rodziców

Dorota Zawadzka

wydawca:   Edipresse Książki

OPRAWA MIĘKKA

0 0 0 0 0

Dzieciństwo, to beztroska zabawa, czas przygód w trakcie poznawania świata, czas zdobywania kompetencji i przezywania emocji. Wszystko dzieje się pierwszy raz. Ciekawość i radość zabawy powodują, że zdobywanie wiedzy przez dzieci w pierwszych latach życia jest fascynujące.Ten czas, nie kończy się... zobacz więcej »

Poradnik dla rodziców

Dorota Zawadzka

24.99 zł 22.49 zł

zamów

Świat Hani Bani

Hanna Bakuła

wydawca:   Edipresse Książki

OPRAWA TWARDA

0 0 0 0 0

Hania Bania, to wrażliwa dziewczynka z nadwagą, o wielkiej wyobraźni, która pomaga jej żyć w normalnym, socjalistycznym świecie dorosłych i dzieci. Żarłoczna jedynaczka, pustosząca rodzinną spiżarnię, otoczona kuzynami i rodziną marzy o pójściu do szkoły. Mając 5 lat, twierdzi, że jest w...

zobacz więcej »

Świat Hani Bani

Hanna Bakuła

39.90 zł 31.92 zł

zamów

Przystanek śmierć

Tomasz Konatkowski

wydawca:   Edipresse Książki

OPRAWA MIĘKKA

0 0 0 0 0

Na pętli motorniczy znajduje w wagonie ugodzonego nożem mężczyznę. Wkrótce na końcowym przystanku innej linii tramwajowej ktoś dusi sznurem pijaka. Do akcji wkracza komisarz Adam Nowak, zgorzkniały rozwodnik przed czterdziestką, kibic warszawskiej Polonii, koneser rocka z lat 70. i 80. Kolejne... zobacz więcej »

Przystanek śmierć

Tomasz Konatkowski

14.99 zł

zamów
 

Bestseller

Zagadki dla dzieci

Grzegorz Strzeboński

wydawca: Greg

OPRAWA TWARDA

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Najlepszy sposób na kreatywną zabawę z dzieckiem! Zagadki dla dzieci to jedyna książka, dzięki której dzieci mogą bawić się i uczyć jednocześnie. Zabawne wierszyki-zagadki w dowcipny sposób przekazują cenne informacje o otaczającym nas świecie: porach roku, zwierzętach, pojazdach, owocach,... zobacz więcej »

Zagadki dla dzieci

Grzegorz Strzeboński

8.99 zł

zamów

Bestseller

Zdrowy kręgosłup Ćwiczenia dla każdego

Emilia Chojnowska

wydawca:   Literat

OPRAWA MIĘKKA

0 0 0 0 0

Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami. zobacz więcej »

Zdrowy kręgosłup Ćwiczenia dla każdego

Emilia Chojnowska

5.20 zł

zamów

Bestseller

Instrukcja obsługi faceta

Katarzyna Miller, Giżyńska Suzan

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 8]

Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi mężczyzny?

Instrukcja obsługi faceta to przewodnik po damsko-męskiej komunikacji, ale również szybki...

zobacz więcej »

Instrukcja obsługi faceta

Katarzyna Miller

36.90 zł 33.21 zł

zamów

Bestseller

Szczęście czy fart?

Rovira Alex Celma, de Bes Fernando Trias

wydawca: Amber

OPRAWA TWARDA

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 10]

Bestseller w 50 krajach, który odkrywa 10 sekretów, dlaczego jedni mają szczęście, a inni nie Inspirująca, piękna i mądra jak Mały Książę przypowieść pokazuje różnice między fartem a szczęściem i ujawnia sekrety szczęścia. Właśnie szczęścia, nie fartu. Szczęścia, które można stworzyć samemu,... zobacz więcej »

Szczęście czy fart?

Rovira Alex Celma

34.80 zł 23.30 zł

zamów

Bestseller

Program nauczania wychowania fizycznego dla ośmioletniej szkoły podstawowej

Krzysztof Warchoł

wydawca: Fosze

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 0 ocena: 4 [liczba ocen: 215]

W książce tej zawarte są cenne i merytoryczne wskazówki niezbędne do trafnego oceniania ucznia z wychowania fizycznego oraz szczegółowe kryteria oceniania. Autorski program nauczania wychowania fizycznego odnosi się do wszystkich etapów edukacji. Nauczyciele mogą wykorzystać tę propozycje do... zobacz więcej »

Program nauczania wychowania fizycznego dla ośmioletniej szkoły podstawowej

Krzysztof Warchoł

35 zł 27.90 zł

zamów

Bestseller

Luz. I tak nie będę idealna

Mindewicz-Puacz Tatiana

wydawca: Agora

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 0 ocena: 4 [liczba ocen: 28]

„Tak dużo robię, a wciąż czuję, że nie jestem wystarczająco mądra, dobra, piękna”.

„Nie mam siły, a jednak coś w środku mówi mi, że powinnam, że muszę dawać z siebie więcej”.

„Na zewnątrz pancerz, a wewnątrz krucha jak lód, nikt nie rozumie, jaka jestem delikatna”.

... zobacz więcej »

Luz. I tak nie będę idealna

Mindewicz-Puacz Tatiana

36.99 zł 25.89 zł

zamów

Nowość Bestseller

Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie

Izabella Wentz

wydawca: Otwarte

1 1 1 1 0 ocena: 5 [liczba ocen: 26]

Z chorobą Hashimoto zmaga się co trzecia kobieta na świecie. To najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna, do tej pory nieuleczalna – jej bezpośrednią przyczyną bywa zapalenie tarczycy.

Farmaceutka Izabella Wentz została zdiagnozowana w 2009 roku – była zaskoczona, że...

zobacz więcej »

Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie

Izabella Wentz

39.90 zł 28.73 zł

zamów

Nowość Bestseller

Kalendarz 2018 Rok Dobrych Myśli

Beata Pawlikowska

wydawca: Edipresse Książki

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 4]

Zaczynam nowy, wspaniały rok!

365 dni dobrych myśli i dobrych zdarzeń!

Każdy nowy dzień przynosi mi nową nadzieję i nową siłę, bo wiem, że wszystko w moim życiu będzie najlepiej!

Nowy, kolorowy kalendarz na 2018 rok!

Z myślą przewodnią na każdy...

zobacz więcej »

Kalendarz 2018 Rok Dobrych Myśli

Beata Pawlikowska

39.90 zł 27.53 zł

zamów

Nowość Bestseller

Kalendarz do nauki języka angielskiego 2018

Beata Pawlikowska

wydawca: Edipresse Książki

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 7]

Nowy sposób, żeby nauczyć się języka angielskiego.

Kalendarz na Nowy Rok pełen angielskich niespodzianek.

Krótkie wyrażenia i przysłowia, wyjaśnienia ciekawostek językowych, ćwiczenia do wykonania w wolnej chwili.

Prosta, fonetyczna wymowa wszystkich angielskich słów!

zobacz więcej »

Kalendarz do nauki języka angielskiego 2018

Beata Pawlikowska

39.90 zł 27.53 zł

zamów

Nowość Bestseller

Sekretnik Szeptuchy Co każda Słowianka wiedzieć powinna

Katarzyna Berenika Miszczuk

wydawca: W.A.B.

1 1 1 1 0 ocena: 4 [liczba ocen: 7]

Gratka dla fanek cyku Kwiat paproci! 

Oto niespodzianka dla fanek cyklu Kwiat paproci, sekretnik dla każdej szeptuchy, a w nim: zabawne psychotesty, przepisy na słowiańskie smakołyki i ziołowe nalewki, porady i cytaty na każdy dzień roku. Nie przegap Nocy Kupały i innych ważnych...

zobacz więcej »

Sekretnik Szeptuchy Co każda Słowianka wiedzieć powinna

Katarzyna Berenika Miszczuk

39.99 zł 27.59 zł

zamów
Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "Moja spektakularna metamorfoza"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.
Biorę udział w konkursie recenzji.
promocja
To top