Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki i wiele więcej
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
promocja
Naucz się żyć - Książki
wstaw obrazek na swoją stronę
X <a href="https://www.ravelo.pl/naucz-sie-zyc-mats-billmark,p100552589.html" title="Naucz się żyć"> <img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100552589.jpg" alt="Naucz się żyć - Książki"> </a>

Naucz się żyć

Mats Billmark , Susan Billmark

Otwarte , data wydania 15 marca 2017

ocena: 5 [liczba ocen: 8]

Produkt aktualnie niedostępny...
Zobacz pełny opis

Pełny opis książki – Susan Billmark "Naucz się żyć"

Jak często czujesz, że życie przecieka ci przez palce, że zbyt często towarzyszy ci lęk i stres?

Czasem w codziennym pędzie niepostrzeżenie tracimy radość, jaką dają nam proste, ale ważne rzeczy. Próbując sprostać oczekiwaniom innych, tłumimy uczucia i gubimy samych siebie.

Mats i Susan Billmark napisali ten poradnik na podstawie własnych doświadczeń. Odwołując się do przebytych terapii, swoich rozmów i obserwacji bliskich, podpowiadają między innymi:

  • jak zaakceptować siebie,
  • jak szukać w życiu celów i pasji,
  • jak pozbyć się niepokoju o przyszłość.

W ten sposób nauczyli świadomego życia już blisko pół miliona Szwedów.

Poznaj skandynawski sposób na szczęście i naucz się żyć na nowo.

Dodatkowe informacje

Ravelo poleca książki:

Zapowiedź Bestseller

Oskarżenie. Chyłka tom 6

Remigiusz Mróz

wydawca: Czwarta Strona

OPRAWA MIĘKKA

dostępny od: 27.09.2017

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 23]

Od serii brutalnych morderstw pod Warszawą minęły cztery lata. Sprawcę ujęto, skazano, a potem osadzono w więzieniu. Dowody wskazujące na dawną legendę „Solidarności” były nie do podważenia. Mimo to pewnego dnia mecenas Joanna Chyłka otrzymuje list od żony skazańca, w którym kobieta twierdzi, że... zobacz więcej »
Oskarżenie. Chyłka tom 6
-27%

Oskarżenie. Chyłka tom 6

Remigiusz Mróz

39.90 zł 28.73 zł

zamów

Nowość Bestseller

Błękitne sny. Leśna Trylogia tom 3

Katarzyna Michalak

wydawca: Znak

seria: Leśna Trylogia

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 59]

Trzy przyjaciółki, trzej bracia, trzy historie, jedno zakończenie.

Czy będzie ono szczęśliwe? Los zdecyduje.

Leśna Polana to więcej niż dom, to bezpieczna przystań. Tutaj wszystko się zaczęło i tu wszystko się skończy. Jednak droga do ostoi spokoju nie jest prosta. Los nadal...

zobacz więcej »
Błękitne sny. Leśna Trylogia tom 3
-30%

Błękitne sny. Leśna Trylogia...

Katarzyna Michalak

36.90 zł 25.83 zł

zamów

Zapowiedź Bestseller

Początek

Dan Brown

wydawca: Sonia Draga

dostępny od: 03.10.2017

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 32]

Nowa opowieść z Robertem Langdonem! "Początek" to powieść Dana Browna, która będzie miała światową premierę 3 października 2017 r.

Akcja książki rozpoczyna się, gdy Robert Langdon, profesor Harvardu, odwiedza Bilbao w Hiszpanii, by wziąć udział w intrygującym wydarzeniu. W...

zobacz więcej »
Początek
-31%

Początek

Dan Brown

44.90 zł 30.98 zł

zamów

Zapowiedź Bestseller

Czarownica

Camilla Lackberg

wydawca: Czarna Owca

dostępny od: 08.11.2017

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 20]

Kolejna część bestsellerowej serii kryminałów z Eriką Falck i Patrickiem Hedströmem!

Trzydzieści lat temu w Fjällbace zaginęła młoda dziewczynka – po jakimś czasie jej ciało wyłowiono z pobliskiego leśnego jeziorka. Do zabójstwa przyznały się dwie trzynastolatki, jednak szybko...

zobacz więcej »
Czarownica
-30%

Czarownica

Camilla Lackberg

39.99 zł 27.99 zł

zamów

Zapowiedź Bestseller

We dwoje

Nicholas Sparks

wydawca: Albatros

OPRAWA MIĘKKA

dostępny od: 27.09.2017

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 6]

32-letni Russell Green ma wszystko: wspaniałą żonę, uroczą 6-letnią córkę, prestiżową posadę dyrektora reklamy w dużej firmie oraz wygodny dom w Charlotte. Jego życie przypomina piękny sen, a szczęście skupia się wokół jego miłości, Vivian. Ale na lśniącej powierzchni idealnej bańki mydlanej...

zobacz więcej »
We dwoje
-19%

We dwoje

Nicholas Sparks

36.90 zł 29.65 zł

zamów

Zapowiedź Bestseller

Labirynt duchów. Cmentarz Zapomnianych Książek tom 4

Carlos Ruiz Zafon

wydawca: Muza

seria: Cmentarz Zapomnianych Książek

OPRAWA MIĘKKA

dostępny od: 11.10.2017

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 8]

Nowa powieść autora światowego bestsellera "Cień wiatru", długo wyczekiwana przez ponad 35 milionów fanów.

Barcelona, lata pięćdziesiąte ubiegłego stulecia, mroczne dni reżimu generała Franco. Alicja Gris jest piękną, inteligentną i pozbawioną skrupułów agentką. Pewnego dnia otrzymuje...

zobacz więcej »
Labirynt duchów. Cmentarz Zapomnianych Książek tom 4
-30%

Labirynt duchów. Cmentarz...

Carlos Ruiz Zafon

54.90 zł 38.43 zł

zamów

Zapowiedź Bestseller

Ludzie na drzewach

Yanagihara Hanya

wydawca: W.A.B.

OPRAWA TWARDA

dostępny od: 27.09.2017

1 1 1 1 0 ocena: 4 [liczba ocen: 14]

Poznajcie debiut powieściowy Hanyi Yanagihary – autorski zachwycającego Małego życia, bestsellera 2016 roku

W 1950 roku młody naukowiec – Norton Perina – zapisuje się wraz z antropologiem Paulem Tallentem na ekspedycję w odległe rejony Pacyfiku. Ich zadaniem będzie odnalezienie...

zobacz więcej »
Ludzie na drzewach
-31%

Ludzie na drzewach

Yanagihara Hanya

49.99 zł 34.49 zł

zamów

Nowość Bestseller

Fala gniewu. Poldark tom 7

Winston Graham

wydawca: Czarna Owca

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 6]

Kornwalia, 1798–1799

Ross Poldark zasiada w Izbie Gmin jako poseł z Truro – dzieli swój czas między Londynem a Kornwalią i przeżywa rozterki związane ze swoją żoną Demelzą. W dalszym ciągu trwa odwieczny spór z George'em Warlegganem, a tymczasem Drake, brat Demelzy, nie może...

zobacz więcej »
Fala gniewu. Poldark tom 7
-30%

Fala gniewu. Poldark tom 7

Winston Graham

34.99 zł 24.49 zł

zamów

Bestseller

Przesyłka

Sebastian Fitzek

wydawca: Amber

seria: Thriller psychologiczny

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 13]

Sebastian Fitzek "Przesyłka"

Doktor Emma Stein, znana psychiatra i szczęśliwa mężatka, została zgwałcona przez „Fryzjera” – seryjnego mordercę, który – zanim zabije – goli kobietom głowy. Tyle że Emma przeżyła... Ona jedna...

Nie widziała twarzy swojego oprawcy, ale rozpoznaje go w...

zobacz więcej »
Przesyłka
-33%

Przesyłka

Sebastian Fitzek

39.80 zł 26.66 zł

zamów

Bestseller

Trzecia

Magda Stachula

wydawca: Znak

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Najpierw był błysk flesza – ktoś zrobił jej zdjęcie z ukrycia.
Później usłyszała tajemniczy głos w mieszkaniu.
Potem ktoś stał pod jej drzwiami. Nasłuchiwał.

Eliza jest terapeutką. Podczas wielogodzinnych sesji zagląda w głowy swoich pacjentów. Pewnego dnia orientuje...

zobacz więcej »
Trzecia
-20%

Trzecia

Magda Stachula

36.90 zł 29.52 zł

zamów

Nowość Bestseller

We wspólnym rytmie

Jojo Moyes

wydawca: Znak

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 18]

Dobry jeździec wie, że ma tylko jedną szansę, aby zaskarbić sobie szacunek konia. Wie też, że przez jeden wybuch gniewu może na zawsze stracić jego zaufanie. Konia można bowiem skrzywdzić tylko raz. Potem latami odbudowuje się zerwaną relację. Z ludźmi bywa podobnie…

Świat Natashy...

zobacz więcej »
We wspólnym rytmie
-27%

We wspólnym rytmie

Jojo Moyes

39.90 zł 28.73 zł

zamów
Cechy produktu

Cechy produktu

Wydawca: Otwarte

data wydania : 15 marca 2017

liczba stron: 264

język wydania: polski

numer wydania: 1

numer produktu: 100552589

EAN: 9788375152685

Średnia ocena Klientów: 5 (Oceniło 8 osób)
Kategorie

Polecamy także:

 

Harry Potter.Magiczne stworzenia do kolorowania

wydawca:   Otwarte

seria: HARRY POTTER

OPRAWA MIĘKKA

0 0 0 0 0

Druga część serii do kolorowania z rysunkami stworzonymi na podstawie filmów o Harrym Potterze. Tym razem przed Tobą fantastyczne stworzenia sklasyfikowane przez samo Ministerstwo Magii. Bez obaw – niezależnie od tego, czy trafisz na gnoma czy na trolla, nic Ci nie grozi. Dzięki tej kolorowance... zobacz więcej »

Harry Potter.Magiczne stworzenia do kolorowania

29.90 zł 23.92 zł

zamów

Służby specjalne Podwójna przykrywka

Patryk Vega

wydawca:   Otwarte

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 0 ocena: 4 [liczba ocen: 1]

Jarosław Pieczonka. Wywiadowca. Przykrywkowiec. Najemnik. Były funkcjonariusz kontrwywiadu wojskowego, odpowiedzialny za osłonę kontrwywiadowczą najbogatszych ludzi w Polsce. Brał udział w inwigilacji świata szpiegowskiego i gangsterskiego na Wybrzeżu. W Polsce wypowiedział wojnę szefom CBŚ, CBA... zobacz więcej »

Służby specjalne Podwójna przykrywka

Patryk Vega

36.90 zł 26.42 zł

zamów

Aż po grób

Sara Shepard

wydawca:   Otwarte

OPRAWA MIĘKKA

0 0 0 0 0

Emma opanowała udawanie mnie do perfekcji. Nikt nie jest w stanie dostrzec różnic między nami. Dlaczego jednak – choć minęło już sporo czasu, odkąd zginęłam – moja siostra nie robi nic, by dowiedzieć się, co było przyczyną mojej śmierci? Co więcej, w Tucson zjawia się Becky, nasza biologiczna... zobacz więcej »

Aż po grób

Sara Shepard

36.90 zł 29.52 zł

zamów

Słodka zemsta

Sara Shepard

wydawca:   Otwarte

OPRAWA MIĘKKA

0 0 0 0 0

Minęło kilka miesięcy, odkąd zginęłam. Od tamtego czasu moja siostra żyła moim życiem. Wiele sekretów dotyczących mnie, mojej rodziny i przyjaciół wyszło na jaw, ale Emma nadal nie wie, kto jest mordercą. Gdy moje ciało zostaje odnalezione, sprawy się komplikują. Emma natychmiast staje się... zobacz więcej »

Słodka zemsta

Sara Shepard

36.90 zł 29.52 zł

zamów

Niebezpieczne kłamstwa

Becca Fitzpatrick

wydawca:   Otwarte

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 0

Stella to nie jest moje prawdziwe imię. Thunder Basin w Nebrasce nie jest moim prawdziwym domem. To nie jest moje prawdziwe życie. Po tym jak byłam świadkiem groźnego przestępstwa, zostałam objęta programem ochrony świadków i wysłana do spokojnego miasteczka na końcu świata. Moje życie rozpadło... zobacz więcej »

Niebezpieczne kłamstwa

Becca Fitzpatrick

36.90 zł 29.52 zł

zamów

Zostawić Daringham Hall

Kathryn Taylor

wydawca:   Otwarte

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 1

W Daringham Hall zapanował spokój. Ben realizuje plan przywrócenia majątkowi dawnej świetności. Kate odnajduje upragnione szczęście u boku Bena. Sielanka nie trwa jednak długo – nagle wybucha pożar, który trawi nie tylko rezydencję, ale i zaufanie między kochankami... Ben zamierza odejść, lecz... zobacz więcej »

Zostawić Daringham Hall

Kathryn Taylor

36.90 zł 29.52 zł

zamów

Fobos Tom 1

Victor Dixen

wydawca:   Otwarte

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 1

Odmów... – szepcze mi do ucha cichy głos. – Wiesz, że nie nadajesz się do tej misji z tym, co masz do ukrycia. Wiesz, że jeśli polecisz, będziesz cierpiała tak, jak jeszcze nikt dotąd nie cierpiał. Odmów w tej chwili... Léonor wchodzi na pokład statku kosmicznego. Doskonale pamięta moment, w... zobacz więcej »

Fobos Tom 1

Victor Dixen

36.90 zł 29.52 zł

zamów

Pandora

M.R Carey

wydawca:   Otwarte

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 1

Pandora (gr. pan – wszystko, doron – dar) to według jednego z mitów greckich pierwsza kobieta. Kobieta, którą bogowie wyposażyli we „wszystkie dary” i posłali na ziemię jako karę dla ludzkości za nieposłuszeństwo Prometeusza. Melanie ma dziesięć lat i odkąd pamięta, mieszka w celi bez okien.... zobacz więcej »

Pandora

M.R Carey

36.90 zł 29.52 zł

zamów

Szczęśliwe zakończenie

Vera Falski

wydawca:   Otwarte

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Pierwsza powieść komediowa o kryzysie twórczym, pisarce i współczesnej Polsce Bestsellerowa autorka Sonia Geppert z warszawskich salonów ucieka do małej mieściny nad morzem. I – o dziwo! – życie tam okazuje się niezwykle interesujące. Zmagania z codziennością, z obudzoną ponownie seksualnością... zobacz więcej »

Szczęśliwe zakończenie

Vera Falski

34.90 zł 27.92 zł

zamów

Ósme życie Tom 1

Nino Haratischwili

wydawca:   Otwarte

OPRAWA TWARDA

1 1 1 1 0 ocena: 4 [liczba ocen: 5]

Przejmująca epicka opowieść rozgrywająca się na tle zmieniającej się Europy XX wieku

Początek XX wieku. Mroźna zima. Na świat przychodzi Stazja, córka najsłynniejszego w carskiej Rosji gruzińskiego wytwórcy czekolady. Wraz ze Stazją i kolejnymi pokoleniami rodziny Jaszich zanurz...

zobacz więcej »

Ósme życie Tom 1

Nino Haratischwili

44.90 zł 35.92 zł

zamów
 

Bestseller

Podstawy Metodyki Współczesnego Wychowania Fizycznego

Krzysztof Warchoł

wydawca:   Fosze

OPRAWA MIĘKKA

0 0 0 0 0

Jest to podręcznik z metodyki wychowania fizycznego, które wychodzi naprzeciw problemom teoretycznym i praktycznym. W wychowaniu fizycznym pojawiają się nowe koncepcje , poglądy, myśli czy teorie. Wszystko to wymaga systematycznego ujęcia i opracowania, tak aby kształcenie na kierunku wychowanie... zobacz więcej »

Podstawy Metodyki Współczesnego Wychowania Fizycznego

Krzysztof Warchoł

29.40 zł 23.44 zł

zamów

Bestseller

Zagadki dla dzieci

Grzegorz Strzeboński

wydawca: Greg

seria: KOLOROWA KLASYKA

OPRAWA TWARDA

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Najlepszy sposób na kreatywną zabawę z dzieckiem! Zagadki dla dzieci to jedyna książka, dzięki której dzieci mogą bawić się i uczyć jednocześnie. Zabawne wierszyki-zagadki w dowcipny sposób przekazują cenne informacje o otaczającym nas świecie: porach roku, zwierzętach, pojazdach, owocach,... zobacz więcej »

Zagadki dla dzieci

Grzegorz Strzeboński

8.99 zł

zamów

Bestseller

Pucio uczy się mówić Zabawy dźwiękonaśladowcze dla najmłodszych

Marta Galewska-Kustra

wydawca: Nasza Księgarnia

kategoria wiekowa: 2 lata

seria: Uczę się

OPRAWA TWARDA

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 7]

Poznajcie Pucia i jego wesołą rodzinkę! Ten sympatyczny maluch stanie się ulubionym towarzyszem Waszego dziecka w stawianiu pierwszych kroków w nauce mowy! Pierwsza część przygód Pucia przeznaczona jest dla dzieci najmłodszych oraz tych nieco starszych z opóźnionym rozwojem mowy. Koncentruje się... zobacz więcej »

Pucio uczy się mówić Zabawy dźwiękonaśladowcze dla najmłodszych

Marta Galewska-Kustra

39.90 zł 28.43 zł

zamów

Bestseller

Zdrowy kręgosłup Ćwiczenia dla każdego

Emilia Chojnowska

wydawca:   Literat

seria: PORADY LEKARZA RODZINNEGO

OPRAWA MIĘKKA

0 0 0 0 0

Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami. zobacz więcej »

Zdrowy kręgosłup Ćwiczenia dla każdego

Emilia Chojnowska

5.20 zł

zamów

Bestseller

Wanda

Anna Kamińska

wydawca: Literackie

OPRAWA TWARDA

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 3]

„Zginę w górach” — mówiła. Dotrzymała słowa — według dokumentów sądowych zmarła 13 maja 1992 roku. Dzień wcześniej zaginęła na górze Kanczendzonga w Himalajach. Jej śmierci nikt nie widział, jej ostatniego słowa nikt nie słyszał, jej ciała nikt nie odnalazł. Na początku XXI wieku do Izby...

zobacz więcej »

Wanda

Anna Kamińska

44.90 zł 35.92 zł

zamów

Bestseller

Szczęście czy fart?

Rovira Alex Celma, de Bes Fernando Trias

wydawca: Amber

OPRAWA TWARDA

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 8]

Bestseller w 50 krajach, który odkrywa 10 sekretów, dlaczego jedni mają szczęście, a inni nie Inspirująca, piękna i mądra jak Mały Książę przypowieść pokazuje różnice między fartem a szczęściem i ujawnia sekrety szczęścia. Właśnie szczęścia, nie fartu. Szczęścia, które można stworzyć samemu,... zobacz więcej »

Szczęście czy fart?

Rovira Alex Celma

34.80 zł 23.30 zł

zamów

Bestseller

Program nauczania wychowania fizycznego dla ośmioletniej szkoły podstawowej

Krzysztof Warchoł

wydawca: Fosze

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 203]

W książce tej zawarte są cenne i merytoryczne wskazówki niezbędne do trafnego oceniania ucznia z wychowania fizycznego oraz szczegółowe kryteria oceniania. Autorski program nauczania wychowania fizycznego odnosi się do wszystkich etapów edukacji. Nauczyciele mogą wykorzystać tę propozycje do... zobacz więcej »

Program nauczania wychowania fizycznego dla ośmioletniej szkoły podstawowej

Krzysztof Warchoł

35 zł 27.90 zł

zamów

Bestseller

Luz. I tak nie będę idealna

Mindewicz-Puacz Tatiana

wydawca: Agora

OPRAWA MIĘKKA

1 1 1 1 0 ocena: 4 [liczba ocen: 24]

„Tak dużo robię, a wciąż czuję, że nie jestem wystarczająco mądra, dobra, piękna”.

„Nie mam siły, a jednak coś w środku mówi mi, że powinnam, że muszę dawać z siebie więcej”.

„Na zewnątrz pancerz, a wewnątrz krucha jak lód, nikt nie rozumie, jaka jestem delikatna”.

... zobacz więcej »

Luz. I tak nie będę idealna

Mindewicz-Puacz Tatiana

36.99 zł 25.89 zł

zamów

Nowość Bestseller

Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie

Izabella Wentz

wydawca: Otwarte

1 1 1 1 0 ocena: 4 [liczba ocen: 20]

Z chorobą Hashimoto zmaga się co trzecia kobieta na świecie. To najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna, do tej pory nieuleczalna – jej bezpośrednią przyczyną bywa zapalenie tarczycy.

Farmaceutka Izabella Wentz została zdiagnozowana w 2009 roku – była zaskoczona, że...

zobacz więcej »

Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie

Izabella Wentz

39.90 zł 27.93 zł

zamów

Zapowiedź Bestseller

Sekretnik Szeptuchy Co każda Słowianka wiedzieć powinna

Katarzyna Berenika Miszczuk

wydawca: W.A.B.

seria: Kwiat Paproci

dostępny od: 27.09.2017

1 1 1 1 1 ocena: 5 [liczba ocen: 7]

Gratka dla fanek cyku Kwiat paproci! 

Oto niespodzianka dla fanek cyklu Kwiat paproci, sekretnik dla każdej szeptuchy, a w nim: zabawne psychotesty, przepisy na słowiańskie smakołyki i ziołowe nalewki, porady i cytaty na każdy dzień roku. Nie przegap Nocy Kupały i innych ważnych...

zobacz więcej »

Sekretnik Szeptuchy Co każda Słowianka wiedzieć powinna

Katarzyna Berenika Miszczuk

39.99 zł 27.59 zł

zamów
Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "Naucz się żyć"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.
Biorę udział w konkursie recenzji.
To top