Dla wielu ludzi życie jest smutną rutyną, ciągłością przykrych obowiązków przeplataną chwilami weekendowych radości. Jeśli zaliczasz się do tego grona, powinieneś sięgnąć po lekturę "Nie odkładaj życia na później" autorstwa Joanny Godeckiej.
Szczęście nie jest darem czy przypadkiem, lecz efektem naszych działań i to my jesteśmy za nie odpowiedzialni. Godecka próbuje nam to uświadomić. W swojej książce definiuje bolączki współczesnego człowieka oraz radzi, jak sobie z nimi radzić za pomocą konkretnych ćwiczeń oraz taktyk. Nasze życie często przypomina chaos, jesteśmy przebodźcowani i padamy ofiarą nadmiernego stresu. Gdy do tego dodać jeszcze przesadne, ustawiczne zamartwianie się, przepis na egzystencjalny marazm jest gotowy. Żyjemy reaktywnie, próbując nadążyć za światem i spełnić jego oczekiwania.
Autorka podpowiada, jak zachować równowagę w poszczególnych dziedzinach naszego życia i przejąć nad nim kontrolę. Lektura "Nie odkładaj życia na później" pomoże nam uporządkować codzienność, nie dać się zwariować w natłoku zajęć oraz zacząć czerpać radość z każdego dnia. Praktyczna wiedza, uzupełniona licznymi zadaniami do wykonania, jest przekazana w sposób przystępny i zrozumiały dla każdego.
Joanna Godecka na co dzień pracuje jako psychoterapeutka i life coach. W swojej książce bazuje na doświadczeniu zawodowym. Na pisarskim koncie ma sześć psychologicznych poradników. Specjalizuje się w pomocy w budowaniu relacji.
Szczęście nie jest darem czy przypadkiem, lecz efektem naszych działań i to my jesteśmy za nie odpowiedzialni. Godecka próbuje nam to uświadomić. W swojej książce definiuje bolączki współczesnego człowieka oraz radzi, jak sobie z nimi radzić za pomocą konkretnych ćwiczeń oraz taktyk. Nasze życie często przypomina chaos, jesteśmy przebodźcowani i padamy ofiarą nadmiernego stresu. Gdy do tego dodać jeszcze przesadne, ustawiczne zamartwianie się, przepis na egzystencjalny marazm jest gotowy. Żyjemy reaktywnie, próbując nadążyć za światem i spełnić jego oczekiwania.
Autorka podpowiada, jak zachować równowagę w poszczególnych dziedzinach naszego życia i przejąć nad nim kontrolę. Lektura "Nie odkładaj życia na później" pomoże nam uporządkować codzienność, nie dać się zwariować w natłoku zajęć oraz zacząć czerpać radość z każdego dnia. Praktyczna wiedza, uzupełniona licznymi zadaniami do wykonania, jest przekazana w sposób przystępny i zrozumiały dla każdego.
Joanna Godecka na co dzień pracuje jako psychoterapeutka i life coach. W swojej książce bazuje na doświadczeniu zawodowym. Na pisarskim koncie ma sześć psychologicznych poradników. Specjalizuje się w pomocy w budowaniu relacji.
Bestsellery z kategorii Rozwój osobisty >>
