X<a href="https://www.ravelo.pl/obniz-cukier-w-8-tygodni-przeprogramuj-swoj-organizm-michael-mosley,p300044676.html" title="Obniż cukier w 8 tygodni. Przeprogramuj swój organizm"><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/300044676.jpg" alt="Obniż cukier w 8 tygodni. Przeprogramuj swój organizm - Ebooki i Audiobooki"></a>
Obniż cukier w 8 tygodni. Przeprogramuj swój organizm (Ebook)
Pełny opis eBooka – Michael Mosley "Obniż cukier w 8 tygodni. Przeprogramuj swój organizm"
Zapobiegaj, chudnij, wylecz
Podwyższony poziom cukru we krwi to cicha epidemia naszych czasów. Jest jedną z głównych przyczyn nadwagi i zwiększa ryzyko cukrzycy typu 2, a także udaru krwotocznego, choroby Alzheimera czy raka.
Dr Michael Mosley, lekarz i popularyzator nauki związany z BBC, przedstawia rewolucyjną dietę, dzięki której błyskawicznie obniżysz niebezpieczny poziom cukru i całkowicie zmienisz swoje życie.
Średnia utrata wagi po 8 tygodniach diety to aż 14 kilogramów!
Proste przepisy, dokładnie zaplanowane menu na każdy dzień oraz wskazówki, jak utrzymać efekty diety – a wszystko poparte twardymi naukowymi dowodami.
Publikacja oparta o najnowsze badania, a jednocześnie pełna osobistych opowieści… Przekazuje rzetelną wiedzę o największym problemie zdrowotnym naszych czasów.
prof. Roy Taylor, University of Newcastle
Czy można schudnąć szybko i bez efektu jo-jo?
Autor bestsellera Jelita wiedzą lepiej w swoim stylu sprawdza to na sobie i udowadnia, że można! Na potrzeby eksperymentu przytył sześć kilogramów, a następnie w ciągu czterech tygodni zrzucił je. Waga pozostała stabilna. Oczywiście – jak na naukowca...zobacz więcej »
Zapobiegaj, chudnij, wylecz
Podwyższony poziom cukru we krwi to cicha epidemia naszych czasów. Jest jedną z głównych przyczyn nadwagi i zwiększa ryzyko cukrzycy typu 2, a także udaru krwotocznego, choroby Alzheimera czy raka.
Dr Michael Mosley, lekarz i popularyzator nauki związany z BBC,...zobacz więcej »
Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag – alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości.
Podczas podróży przez...zobacz więcej »
Sześć lat temu Dewayne Falco stracił ukochanego brata Dustina. Gnębiony poczuciem winy, przez długi czas od wypadku nie chce się do nikogo nie zbliżyć. Jednak gdy do sąsiedniego domu wprowadza się dawna ukochana brata, a drzwi otwiera jego miniaturowa kopia, wspomnienia wracają. Dewayne...
Zosia wyrzuciła niewiernego męża z domu i usiłuje poukładać życie na nowo. Okazuje się, że nie to, czego najbardziej się obawiała – brak pieniędzy i niezależności – jest jej największym zmartwieniem. Czy może liczyć na wsparcie matki,...
8-tygodniowa dieta opracowana przez dr Michaela Mosleya to rewolucyjna metoda odżywiania, skutkująca nie tylko utratą wagi i obniżeniem poziomu cukru we krwi, ale również zapobieganiem cukrzycy typu 2, a nawet cofaniem się jej.
Zapobiegaj, chudnij, wylecz
Podwyższony poziom cukru we krwi to cicha epidemia naszych czasów. Jest jedną z głównych przyczyn nadwagi i zwiększa ryzyko cukrzycy typu 2, a także udaru krwotocznego, choroby Alzheimera czy raka.
Dr Michael Mosley, lekarz i popularyzator nauki związany z BBC,...zobacz więcej »
Idealny przewodnik na krótki urlop lub weekendowy wypad: zwięzły i praktyczny. Największe atrakcje, najlepsze trasy i najciekawsze lokalne sekrety Madrytu. Twoja podróż stanie się niezapomnianym przeżyciem!
Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie zalety biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie, zapobiegniesz chorobom cywilizacyjnym: otyłości, cukrzycy, chorobom krążenia, a...
Księżniczka Valentina wiele by dała, by uniknąć niechcianego małżeństwa. Gdy na lotnisku w Londynie przypadkowo spotyka dziewczynę wyglądającą identycznie jak ona sama, wpada na szalony pomysł, by zamieniły się rolami. Teraz Valentina, przebrana za asystentkę, rusza do Nowego Jorku u boku...zobacz więcej »
Belle Langtry i Santiago Velazquez poznali się na ślubie przyjaciół. Romantyczna i pełna ideałów Belle od razu zapałała niechęcią do cynicznego arystokraty, który zarabia miliony i nie wierzy w miłość. Nie chce mieć z nim nic wspólnego, lecz gdy znowu się spotykają, ku jej zdumieniu Santiago...zobacz więcej »
Emily Seymour zawsze marzyła, by wyjść za mąż, mieć czwórkę dzieci i psa. Jednak jej chłopak po siedmiu wspólnych latach zamiast się oświadczyć, nagle z nią zerwał. Załamana, podczas wesela przyjaciółki pozwala się uwieść przystojnemu Grekowi Loukasowi Kyprianosowi. Gdy po jakimś czasie Loukas...zobacz więcej »
W dniu swoich dwudziestych piątych urodzin Elin Saunderson spędziła noc z tajemniczym mężczyzną, który pojawił się na jej imprezie. Jedyne co o nim wiedziała, to że ma na imię Cortez. Ponad rok później z testamentu przybranego ojca dowiaduje się, że cały majątek, który mieli odziedziczyć ona i...zobacz więcej »
Jak się czuje dziewczyna, gdy od chłopaka, który właśnie z nią zrywa, dowiaduje się, że jest nudna „w łóżku i poza nim”? Aby odreagować podły nastrój, Emma udaje się na bal maskowy i spędza płomienną noc z nieznajomym. Gdy później się dowiaduje, że przygodny kochanek jej szuka, wpada w popłoch....zobacz więcej »
Joanna przyjeżdża na Florydę do męża, żeby poprosić go o rozwód. Od miesięcy są w separacji; Joanna obwinia go o to, że przyczynił się do tragicznego wypadku w firmie jej ojca. Nie chce słuchać jego tłumaczeń, ale Matt wciąż pociąga ją na tyle, że spędza z nim noc. Mimo to nie zmienia zdania i po...zobacz więcej »
Połączył ich krótki romans, lecz potem Sage Costas i Travis Bauer poszli każde swoją drogą. Nieoczekiwany telefon ze szpitala całkowicie zmienia życie Travisa. Transplantacja szpiku, w której zostaje dawcą, ratuje życie chłopca. Zgodność tkankowa nie jest przypadkowa. Chłopiec to jego dziecko....zobacz więcej »
Allegra Kallas jest prawniczką o dużych ambicjach zawodowych. Nie zamierza wychodzić za mąż i stać się gospodynią domową. A tego właśnie oczekuje jej ojciec, konserwatywny Grek, który nie może znieść, że jego córka jest starą panną. Gdy milioner Draco Papandreou składa Kallasowi ofertę fuzji...zobacz więcej »
W Seattle, na Blossom Street, jest niewielki, przytulny sklepik z włóczkami. Na kursie robienia na drutach spotykają się cztery niezwykłe kobiety… Lydia Hoffman, właścicielka sklepu, po latach zwycięskiej walki z rakiem rozpoczyna nowe życie. Jacqueline Donovan chce zrobić coś na drutach dla...
„Gdy usłyszała zachwyt nad swą urodą, jakiś wewnętrzny głos podpowiedział jej, by wykorzystać nadarzającą się okazję. Dać się porwać, nawet jeśli to niestosowne. Niech to idiotyczne popołudnie pozostawi przynajmniej po sobie jakieś erotyczne wspomnienie. Pragnęła solidnego związku na wzór...
Druga część cyklu o Emely i Elyasie, parze studiujących w Berlinie dwudziestoparolatków, którzy – choć prowadzą usiane towarzyskimi i rodzinnymi przygodami życie – tęsknią za prawdziwą miłością. Emely jest kompletnie zdezorientowana. Dlaczego Elyas, mężczyzna o turkusowych oczach,...
Mężczyźni bez kobiet to zbiór siedmiu opowiadań stanowiących refleksję nad naturą miłości i samotności – nieuchronnej, gdy miłości zabraknie. Każde opowiadanie opisuje historię mężczyzny, w którego życiu nie ma kobiety – jedne odeszły, inne umarły albo wręcz nigdy się nie pojawiły. Bohaterowie są...
"NOCNIK Wypełniana forma bardziej pojemna" to powieść zwodnicza i wielopłaszczyznowa, pełna ironicznej, wyrachowanej gry z literackimi konwencjami, z fromalistycznymi ograniczeniami powieści jako tworzywa, przesycona aluzjami i nawiązaniami do innych tekstów kultury. Narrator bawi czytelnika...
Podobno większość z naszych snów nie zapisuje się trwale w pamięci, więc budząc się rano, nawet nie jesteśmy ich świadomi. Jednak od starożytności zwracano na nie uwagę, ponieważ były zarówno świadectwem oraz przemyśleniem na temat tego, co zdarzyło się w przeszłości, jak i projekcją oczekiwań,...
„Gracz. Z zapisków kelnera” to nowela obyczajowa. Autorem książki jest Lew Tołstoj – wybitny mistrz rosyjskiego pióra.
„Było to między drugą a trzecią. Grało wielu panów: książę pan z wielkim
wąsem, mały oficer huzarów, aktor Oliver; było moc ludzi.
Książę grał z panem z wielkim wąsem. Obchodzę...
Ona to kobieta po przejściach. Niegdyś kochająca żona, szefowa działu ważnej instytucji, osoba, której życie układało się jak w bajce. Dziś szuka od nowa sensu i celu. Upada i podnosi się. Wyjechała, aby w Holandii odbudować siebie i skierować swój los na nowe, nieznane tory. A przy okazji...
„Sklep z pamiątkami” to zbiór 4 opowiadań stworzonych na kanwie oplecionych w fabułę wspomnień.
JEDEN ROK Z ŻYCIA DZIECKA
Opis losów autora i jego rodziny w czasie Powstania Warszawskiego, kiedy to Niemcy wysiedlili ludność Warszawy.
PIERWSZY CZŁOWIEK W KOSMOSIE
Autentyczne zdarzenie, które...
W Seattle, na Blossom Street, jest niewielki, przytulny sklepik z włóczkami. Na kursie robienia na drutach spotykają się cztery niezwykłe kobiety… Lydia Hoffman, właścicielka sklepu, po latach zwycięskiej walki z rakiem rozpoczyna nowe życie. Jacqueline Donovan chce zrobić coś na drutach dla...zobacz więcej »
„Gdy usłyszała zachwyt nad swą urodą, jakiś wewnętrzny głos podpowiedział jej, by wykorzystać nadarzającą się okazję. Dać się porwać, nawet jeśli to niestosowne. Niech to idiotyczne popołudnie pozostawi przynajmniej po sobie jakieś erotyczne wspomnienie. Pragnęła solidnego związku na wzór...zobacz więcej »
Druga część cyklu o Emely i Elyasie, parze studiujących w Berlinie dwudziestoparolatków, którzy – choć prowadzą usiane towarzyskimi i rodzinnymi przygodami życie – tęsknią za prawdziwą miłością.
Emely jest kompletnie zdezorientowana. Dlaczego Elyas, mężczyzna o turkusowych...
Mężczyźni bez kobiet to zbiór siedmiu opowiadań stanowiących refleksję nad naturą miłości i samotności – nieuchronnej, gdy miłości zabraknie. Każde opowiadanie opisuje historię mężczyzny, w którego życiu nie ma kobiety – jedne odeszły, inne umarły albo wręcz nigdy się nie pojawiły. Bohaterowie są...zobacz więcej »
"NOCNIK Wypełniana forma bardziej pojemna" to powieść zwodnicza i wielopłaszczyznowa, pełna ironicznej, wyrachowanej gry z literackimi konwencjami, z fromalistycznymi ograniczeniami powieści jako tworzywa, przesycona aluzjami i nawiązaniami do innych tekstów kultury. Narrator bawi czytelnika...zobacz więcej »
Podobno większość z naszych snów nie zapisuje się trwale w pamięci, więc budząc się rano, nawet nie jesteśmy ich świadomi. Jednak od starożytności zwracano na nie uwagę, ponieważ były zarówno świadectwem oraz przemyśleniem na temat tego, co zdarzyło się w przeszłości, jak i projekcją...
„Gracz. Z zapisków kelnera” to nowela obyczajowa. Autorem książki jest Lew Tołstoj – wybitny mistrz rosyjskiego pióra.
„Było to między drugą a trzecią. Grało wielu panów: książę pan z wielkim
wąsem, mały oficer huzarów, aktor Oliver; było moc ludzi.
Książę grał z panem z wielkim wąsem. Obchodzę...zobacz więcej »
Ona to kobieta po przejściach. Niegdyś kochająca żona, szefowa działu ważnej instytucji, osoba, której życie układało się jak w bajce. Dziś szuka od nowa sensu i celu. Upada i podnosi się. Wyjechała, aby w Holandii odbudować siebie i skierować swój los na nowe, nieznane tory. A przy okazji...zobacz więcej »
„Sklep z pamiątkami” to zbiór 4 opowiadań stworzonych na kanwie oplecionych w fabułę wspomnień.
JEDEN ROK Z ŻYCIA DZIECKA
Opis losów autora i jego rodziny w czasie Powstania Warszawskiego, kiedy to Niemcy wysiedlili ludność Warszawy.
PIERWSZY CZŁOWIEK W KOSMOSIE
Autentyczne zdarzenie, które...zobacz więcej »
Strona korzysta z plików cookies w celu dostarczenia Ci oferty jak najlepiej dopasowanej do Twoich oczekiwań i preferencji, jak również w celach marketingowych i analitycznych. Nasi partnerzy również mogą używać ciasteczek do profilowania i dopasowywania do Ciebie pokazywanych treści na naszych stronach oraz w reklamach.
Poprzez kontynuowanie wizyty na naszej stronie wyrażasz zgodę na użycie tych ciasteczek. Więcej informacji, w tym o możliwości zmiany ustawień cookies, znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
