Piękna pięćdziesiątka

Autor:

Anna Popek

Wysyłka w
Produkt niedostępny
Wydawnictwo
Ilość stron
240
Rok wydania
2018
Inne wersje (2)
eBook, mobi, epub
od 25,49 zł
Nasza cena: 24,70 zł 39,90 zł Taniej o: 38%

Produkt niedostępny

“Piękna pięćdziesiątka“ to niezwykła publikacja, stanowiąca z jednej strony poradnik dla dojrzałych kobiet, z drugiej natomiast pamiętnik autorki.

Przekonaj się, co można zrobić z życiem po pięćdziesiątce.

Książka, obok której żadna dojrzała kobieta nie powinna przechodzić obojętnie. Przygotowała ją Anna Popek, a skłoniły ją do tego obchodzone właśnie pięćdziesiąte urodziny. Autorka twierdzi, że uświadomiła sobie, iż właśnie w jej życiu nastąpił pewien przełom oraz że wszystkie kobiety muszą sobie takie rzeczy uświadamiać.

Publikacja, jak wskazuje podtytuł: "Jak wyglądać 10 lat młodziej. Porady dla ducha i ciała", to poradnik, choć nie taki typowy, z jakimi mamy do czynienia najczęściej. Jednocześnie bowiem zawiera narrację pamiętnikarską autorki, która zwierza się ze swoich doświadczeń mogących stanowić przykład dla innych kobiet. Czytelniczki jednak mogą poczytać o tym, jak powinny pielęgnować swoją urodę, a także jaka dieta posłuży ich zdrowiu. Popek podpowiada, w jaki sposób korzystać z suplementów diety mających za zadanie wspierać konkretne funkcje w organizmie. Nie stroni też od rad dotyczących kształtowania kobiecej osobowości, by nie tylko pomagać sobie, ale również nie szkodzić innym. Skupia się ona na roli kobiety, jaką ma ona w domowym ognisku, a także pokazuje, jak wiele jej działania mogą naprawić, a z drugiej strony, jak wiele mogą też zepsuć.


O autorce
 

Anna Popek jest polską dziennikarką i prezenterką telewizyjną. Urodziła się 26 czerwca 1968 roku w Bytomiu. Swoją telewizyjną karierę rozpoczęła w TVP Katowice, później przeniosła się do TVP Wrocław, a tam stała się szybko prezenterką lokalnego programu informacyjnego "Fakty". W lipcu 1999 roku zaczęła pracować jako prezenterka TVP1, a także prowadząca program "Kawa czy herbata?”. Obecnie zajmuje się prowadzeniem programu "Wstaje Dzień" na antenie TVP Info.

Warto zwrócić uwagę na...
Przez niemal trzydzieści lat pracy przed kamerą nauczyłam się, jak najlepiej zaistnieć w różnych sytuacjach. Musiałam wiedzieć, jak zadbać o skórę, by od wczesnego rana poprowadzić program, jak dobrać dietę, by trzymać linię i w co się ubrać, by w każdej sytuacji dobrze wyglądać. Przyznaję, wiedza...
dodaj do schowka Do koszyka 25,49 zł
Co decyduje o konkretnych posunięciach władz Federacji Rosyjskiej w polityce wewnętrznej i międzynarodowej? Aby zrozumieć kulisy wielkich wydarzeń musimy poddać analizie kulturę strategiczną Rosji, tworzącą kościec kluczowych decyzji podejmowanych przez elity tego kraju. Przyjrzymy się wielkiej...
dodaj do schowka Do koszyka 50,01 zł
Kołyma – sowieckie łagry, podlegające NKWD, utworzone na początku lat trzydziestych po odkryciu na bezludnych obszarach bogatych zasobów naturalnych: węgla, platyny, uranu, i ropy naftowej, a nawet złota. W lutym 1931 roku na tereny przyszłych łagrów przybyli pierwsi więźniowie. W początkowych...
dodaj do schowka Do koszyka 48,68 zł
Anglojęzyczna wersja książki "Lista Wachtera". JOURNALISTIC INVESTIGATION PERTAINING TO WORKS OF ART STOLEN BY THE THIRD REICH DURING WORLD WAR II. What mysteries are concealed in the Vatican archives? Where did the greatest criminals flee to after World War II? Where are the priceless works of art...
dodaj do schowka Do koszyka 82,71 zł
Alianckie lotnictwo pokrywało swym zasięgiem cały obszar Morza Śródziemnego i było w stanie reagować błyskawicznie na obecność wrogich okrętów podwodnych. Zastosowali zaskakującą Niemców taktykę zwaną „Swamp”. Po wykryciu U-Boota przez samolot, zespół okrętów wojennych utrzymywał U-Boota pod wodą...
dodaj do schowka Do koszyka 38,11 zł
Czy rodzina, która zamieniła wygodne życie na lądzie i przeprowadziła się na jacht, może być szczęśliwa? Edyta Kos-Jakubczak i Adam Jakubczak mieli za sobą kilkuletnie doświadczenia z pracy w korporacjach na lądzie. Przenieśli się na morze, kiedy córka Kalinka miała dwa lata. Dorastała na...
dodaj do schowka Do koszyka 28,55 zł
Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Anna Popek
  • Wydawnictwo Zona Zero
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2018
  • Ilość stron: 240
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788366177307
  • Język: polski
  • Podtytuł: Jak wyglądać 10 lat młodziej
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788366177307
  • EAN: 9788366177307
  • Wymiary: 22.5x17.8x1.1 cm
Wybrane bestsellery
Kochanek lady Chatterley to nie tylko historia namiętnego romansu angielskiej arystokratki. To ważna opowieść o prawie do miłości i namiętności wbrew społecznym konwenansom. Mąż lady Konstancji Chatterley - Clifford - niedługo po ślubie wyrusza na wojnę, podczas której zostaje ciężko ranny. Do domu...
dodaj do schowka Do koszyka 45,00 zł
Anna Wolf powraca z nową serią mafijną. Renado nie jest kimś, z kim warto zadzierać, o czym niektóre osoby zapominają. Leo dowiaduje się, że zawiązano przeciwko niemu spisek. Sytuacja przybiera nieoczekiwany obrót, gdy poznaje tożsamość zdrajcy. To osoba związana ze światem przestępczym. Osoba, od...
dodaj do schowka Do koszyka 30,62 zł
Kłótnie w związku. Trudności z dziećmi. Stres w pracy, brak czasu na cokolwiek, a tu jeszcze pranie trzeba rozwiesić… I chociaż teoretycznie wiemy, że relacje z bliskimi potrzebują skutecznej komunikacji, otwartości na drugiego człowieka i pracy z własnymi emocjami, to w praktyce… bywa różnie. Aga...
dodaj do schowka Do koszyka 29,99 zł
Czasem zapałka, która daje w życiu płomyk nadziei, może wzniecić największy pożar. Aubrey Lee ma dwadzieścia jeden lat i nie lubi tego, że jest w pewien sposób sławna. Samotnie wychowuje swojego synka i stara się poradzić sobie z tragedią, która niedawno ją dotknęła. Nagle w jej życiu pojawia się...
dodaj do schowka Do koszyka 29,18 zł
Romy Sokołowska po zdradzie męża zamyka się w sobie i izoluje od świata, koncentrując się na wychowywaniu nastoletniego syna Łukasza i pracy w popularnym lifestyle'owym miesięczniku. Kiedy w redakcji pojawia się nowy prezes wydawnictwa, Juliusz Koman, Romy niespodziewanie się z nim zaprzyjaźnia. A...
dodaj do schowka Do koszyka 35,62 zł
Szósta część przygód rudowłosej Anne w nowym – najbliższym oryginałowi – tłumaczeniu Anny Bańkowskiej Anne Blythe wraz ze swoją rodziną – mężem Gilbertem i piątką dzieci: Jemem, Waltherem, bliźniaczkami Di i Nan oraz Shirleyem – przenosi się do domu, któremu nadają nazwę Złote Iskry i który szybko...
dodaj do schowka Do koszyka 36,98 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula