Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
promocja
Pokonaj lęk - Książki
FacebookPinterest
Wstaw obrazek na swoją stronę »
X<a href="https://www.ravelo.pl/pokonaj-lek-martin-m-antony,p100752552.html" title="Pokonaj lęk"><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100752552.jpg" alt="Pokonaj lęk - Książki"></a>

Pokonaj lęk

Jak przestać się zamartwiać i przezwyciężyć fobię, panikę i obsesję

autor: Martin M. Antony, Peter J. Norton

wydawca: eSPedata wydania:18 lutego 2019kategoria wiekowa: 15-99 lat oprawa: miękka liczba stron 392
Oceń produkt Napisz recenzję

zamów

Cena detaliczna:53.90 zł

38.81 zł

oszczędzasz 28%

Cena zawiera podatek VAT

dodaj do przechowalni

DostępnośćDostępny
w magazynie

Dostępny
w magazynie

Dostawa GRATIS już od 100 zł Cennik
dostaw

Kiosk Ruchu od 6.75 zł Przesyłka pocztowa od 7.75 zł Dostawa kurierem od 11.75 zł Paczkomat InPost od 9.75 zł

Wysyłka GRATIS już od 159,99 zł!

Wydawca: eSPeData wydania:18 lutego 2019 Oprawa: miękka, 392 stron
Pełny opis

Pełny opis książki – Peter J. Norton "Pokonaj lęk"

Każdy, kto cierpi na zaburzenia lękowe, powinien przeczytać tę książkę! Ona powie ci, dlaczego doświadczasz lęku, i pokaże ci krok po kroku, co powinieneś z tym zrobić. Jest przyjazna czytelnikowi, łatwa do zrozumienia i oparta na najnowszych badaniach. To naprawdę lektura obowiązkowa! Judith S. Beck, dyrektor Beck Institute for Cognitive Therapy and Research Polecam tę książkę wszystkim, którzy zmagają się z napadami paniki, lęku czy lękiem uogólnionym i poszukują sposobu na poradzenie sobie z tego typu problemami. Jeśli doświadczyłeś w swoim życiu tego, że lęk wymyka ci się spod kontroli, paraliżuje twoje działanie, ogranicza twoje możliwości i potencjał lub zabiera satysfakcję z życia, to ta książka jest dla ciebie. Potraktować ją można jako swoisty przewodnik, który dzięki praktycznym wskazówkom i ćwiczeniom uczy, jak akceptować odczuwane emocje i radzić sobie z lękiem, by odzyskać pełnię życia. Krzysztof Demczuk, psychoterapeuta, prezes Fundacji Aplica Książka w prosty i zrozumiały sposób zapoznaje z rodzajami zaburzeń lękowych. Jej największą wartością są konkretne wskazówki, pomocne w walce z lękiem. Obowiązkowa lektura dla tych, którzy chcą przestać się bać i zacząć żyć, a także dla bliskich chcących ich mądrze wspierać. Magdalena Lipiak, psychoterapeuta i doradca zawodowy Nie musisz być niewolnikiem lęku! Naprawdę możesz skutecznie go pokonać!Program przedstawiony w książce opiera się na terapii poznawczo-behawioralnej, uznawanej za najbardziej skuteczną w radzeniu sobie z lękiem. Autorzy, cenieni eksperci w dziedzinie terapii zaburzeń lękowych, oferują zestaw sprawdzonych strategii, które pomogą ci:zrozumieć, * czym jest lęk i co go wyzwala; * zidentyfikować sytuacje, które uaktywniają twój lęk; * zmienić przekonania i zachowania, które nasilają objawy; * opracować bezpieczny, stopniowy plan zmierzenia się z sytuacjami budzącymi lęk; * osiągnąć spokój dzięki technikom relaksacyjnym. Martin M. Antony jest profesorem na Wydziale Psychologii na Ryerson University Toronto. Był założycielem i dyrektorem Kliniki Badania i Leczenia Lęku w St. Joseph’s Healthcare w Hamilton, a także przewodniczącym Kanadyjskiego Towarzystwa Psychologicznego. Peter J. Norton jest profesorem w Szkole Nauk Psychologicznych na Monash University w Australii. Wcześniej był profesorem psychologii na University of Houston, gdzie kierował Kliniką Zaburzeń Lękowych. To światowej sławy ekspert w dziedzinie zaburzeń lękowych, laureat nagrody Stowarzyszenia Psychologii Klinicznej za wybitny wkład w profesjonalną psychologię kliniczną.
Cechy produktu

Cechy produktu

Wydawca: eSPe

data wydania: 18 lutego 2019

liczba stron:392

kategoria wiekowa:15-99 lat

format:20.0x14.0cm

język wydania:polski

numer wydania:1

numer produktu: 100752552

EAN: 9788374829496

Średnia ocena Klientów:
Kategorie

Zobacz również

 

Bestseller

Chirurdzy Opowieści prawdziwe.

Lech Mucha

wydawca: eSPe

OPRAWA MIĘKKA

00000

Lech Mucha, chirurg z wieloletnim stażem, w tej zupełnie niezwykłej książce postanowił podzielić się z czytelnikami opowieściami z pierwszej linii frontu codziennej walki o życie i zdrowie pacjentów. Walkę tę toczy nie w luksusowych salach operacyjnych, znanych z popularnych seriali, lecz...zobacz więcej »

Chirurdzy Opowieści prawdziwe.

Lech Mucha

29.90 zł 20.03 zł

zamów

Bestseller

Zajączek Wielkanocny

Anna Matusiak

wydawca: eSPe

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Tuż przed Wielkanocą zajączek przygotowuje kosz z prezentami dla dzieci i bardzo się spieszy, aby zdążyć odwiedzić wszystkie, którena niego czekają. Niezwykle wesoła historyjka i przepiękne ilustracje na pewno spodobają się najmłodszym!zobacz więcej »

Zajączek Wielkanocny

Anna Matusiak

8.50 zł

zamów

Bestseller

Droga krzyżowa z małą Arabką

wydawca:  eSPe

OPRAWA MIĘKKA

00000

Bł. Maria od Jezusa Ukrzyżowanego, zwana Małą Arabką, była mistyczką, urodzoną w Palestynie w chrześcijańskiej rodzinie należącej do katolickiego Kościoła melchickiego. Doświadczała ekstaz, wizji i lewitacji. Ujawnił się też u niej dar proroctwa i stygmaty. Każdą chwilę swojego życia bł. Maria...zobacz więcej »

Droga krzyżowa z małą Arabką

8.56 zł

zamów

Tylko do końca życia

Anna Kaik

wydawca: eSPe

kategoria wiekowa:15-99 lat

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Piękny Kraków i trzy wyjątkowe kobiety. Pozornie nic ich nie łączy – ani praca, ani status materialny, ani historia życia. Okazuje się jednak, że w sercu każdej z nich tkwi to samo – chęć kochania i bycia kochaną. Poznajemy je w momencie, gdy stają na krawędzi swojego życia. Muszą zmierzyć się z...zobacz więcej »

Tylko do końca życia

Anna Kaik

36.90 zł 26.57 zł

zamów

Nowość

Boża szkoła determinacji

Marcin Kaczmarczyk

wydawca: eSPe

kategoria wiekowa:15-99 lat

OPRAWA MIĘKKA

00000

Naucz się, jak nigdy się nie poddawać! Marcin Kaczmarczyk po raz kolejny dzieli się z czytelnikami swoją fascynacją słowem Bożym. Wśród biblijnych postaci wyszukuje te, które mimo trudnych okoliczności życia zdecydowały się nie poddawać zwątpieniu i rezygnacji. Wybrane przez niego historie...zobacz więcej »

Boża szkoła determinacji

Marcin Kaczmarczyk

19.90 zł

zamów

Moja pierwsza książeczka Pamiątka chrztu świętego

wydawca: eSPe

OPRAWA TWARDA

00000

Bogato ilustrowany album dla najmłodszych, który stanowi idealną pamiątkę chrztu świętego.zobacz więcej »

Moja pierwsza książeczka Pamiątka chrztu świętego

24.99 zł 21.24 zł

zamów

Pokonaj lęk

Martin M. Antony, Peter J. Norton

wydawca: eSPe

kategoria wiekowa:15-99 lat

OPRAWA MIĘKKA

00000

Każdy, kto cierpi na zaburzenia lękowe, powinien przeczytać tę książkę! Ona powie ci, dlaczego doświadczasz lęku, i pokaże ci krok po kroku, co powinieneś z tym zrobić. Jest przyjazna czytelnikowi, łatwa do zrozumienia i oparta na najnowszych badaniach. To naprawdę lektura obowiązkowa! Judith S....zobacz więcej »

Pokonaj lęk

Martin M. Antony

53.90 zł 38.81 zł

zamów

Zuzanna

Emilia Litwinko

wydawca: eSPe

OPRAWA MIĘKKA

00000

Poruszająca powieść o tęsknocie za prawdziwym szczęściem i miłością! Życie Zuzanny wygląda na bardzo udane. U jej boku stoi przystojny mężczyzna, ma dwójkę zdrowych dzieci, a dobre zarobki męża pozwalają jej wieść życie na wysokim poziomie. Okazuje się jednak, że tak naprawdę Zuzanna robi dobrą...zobacz więcej »

Zuzanna

Emilia Litwinko

23.90 zł 16.01 zł

zamów

Bestsellery w kategorii

 

NowośćBestseller

Jeżeli chodzi o prawo, to mogę doczytać

Joanna Parafianowicz

wydawca: Arche

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 24]

Jeżeli chodzi o prawo, to mogę doczytać nie jest książką, która traktuje wprost o prawie. Nie jest to także kolejny komentarz do Kodeksu etyki adwokackiej ani wykładnia regulaminu wykonywania zawodu w kancelarii adwokackiej lub spółce. Nie jest to również poradnik na temat tego, jak zostać...zobacz więcej »

Jeżeli chodzi o prawo, to mogę doczytać

Joanna Parafianowicz

49 zł 35.28 zł

zamów

Bestseller

Nie tylko kanapki

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:5-7 lat,8-11 lat

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

W naszej książce znajdziecie pomysły na pyszne i niebanalne kanapki, tosty, wrapy, muffinki i inne przekąski. Wszystkie przepisy zawierają opis wykonania krok po kroku. W środku jest arkusz kolorowych naklejek, którymi nagradzamy wykonanie potrawy. Dzieci uwielbiają gotować – pod warunkiem, że...zobacz więcej »

Nie tylko kanapki

9.99 zł

zamów

NowośćBestseller

Niezniszczalny

Cezary Gutowski, Aldona Marciniak

wydawca: Ringier Axel Springer

kategoria wiekowa:12-14 lat,15-99 lat

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 5 [liczba ocen: 18]

„Temat na scenariusz”, „Jeśli wróci, będzie z tego piękny film” – twierdzili dziennikarze i fani Roberta Kubicy, gdy Polak zabiegał o fotel w królowej sportów motorowych, walcząc o historyczny powrót do Formuły 1. Wszyscy byli w błędzie. Robert pierwszy scenariusz „napisał”, zanim jeszcze – po...zobacz więcej »

Niezniszczalny

Cezary Gutowski

39 zł 28.08 zł

zamów

Bestseller

Przez ruiny i zgliszcza

Canin Mordechaj

wydawca: nisza

OPRAWA TWARDA

11000ocena: 3 [liczba ocen: 23]

„Jeździłem po ruinach i zgliszczach stu zgładzonych gmin żydowskich w Polsce. Byłem pierwszym i jedynym pisarzem żydowskim, który odbył taką podróż, ale nie podróżowałem jako Żyd. Mój brytyjski paszport, jaki miałem wówczas w kieszeni, pozwolił mi udawać angielskiego dziennikarza”. Tak zaczyna...zobacz więcej »

Przez ruiny i zgliszcza

Canin Mordechaj

60 zł 40.20 zł

zamów

NowośćBestseller

Dzieci Hitlera

Gerald Posner

wydawca: Znak

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 7]

Czy można być żarliwym nazistą i troskliwym ojcem? Josef Mengele wysyła setki tysięcy węgierskich Żydów do komór gazowych. Jednocześnie przeżywa z żoną drugi miesiąc miodowy w Auschwitz. Hans Frank nadzoruje trwającą w Polsce rzeź. Wieczorami jest troskliwym ojcem i godzinami ćwiczy z synem grę...zobacz więcej »

Dzieci Hitlera

Gerald Posner

46.90 zł 33.77 zł

zamów

Bestseller

Nie tylko deserki

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:5-7 lat,8-11 lat

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 2]

W naszej książce znajdziecie pomysły na pyszne deserki owocowe, zabawne ciasteczka, domowe pralinki i lody. Wszystkie przepisy zawierają opis wykonania krok po kroku. W środku jest arkusz kolorowych naklejek, którymi nagradzamy wykonanie potrawy. Dzieci uwielbiają gotować – pod warunkiem, że nie...zobacz więcej »

Nie tylko deserki

9.99 zł

zamów

Bestseller

Egzamin ósmoklasisty. JĘZYK ANGIELSKI – próbne testy poziom A1–A2

wydawca: Aksjomat

OPRAWA MIĘKKA

00000

„Egzamin 8-klasisty. Język angielski. Poziom A2/B1” „Egzamin 8-klasisty. Język angielski. Poziom A2/B1” to pomoc dla uczniów przygotowujących się do sprawdzianu na zakończenie szkoły podstawowej. Zamieszczone w książce testy pomagają oswoić się z formą egzaminu po 8 klasie i przydają się do...

zobacz więcej »

Egzamin ósmoklasisty. JĘZYK ANGIELSKI – próbne testy poziom A1–A2

14.99 zł

zamów

Bestseller

Pucio uczy się mówić Zabawy dźwiękonaśladowcze dla najmłodszych

Marta Galewska-Kustra

wydawca: Nasza Księgarnia

kategoria wiekowa:2 lata

seria:Pucio,Uczę się

OPRAWA TWARDA

11100ocena: 4 [liczba ocen: 16]

Poznajcie Pucia i jego wesołą rodzinkę! Ten sympatyczny maluch stanie się ulubionym towarzyszem Waszego dziecka w stawianiu pierwszych kroków w nauce mowy! Pierwsza część przygód Pucia przeznaczona jest dla dzieci najmłodszych oraz tych nieco starszych z opóźnionym rozwojem mowy. Koncentruje się...zobacz więcej »

Pucio uczy się mówić Zabawy dźwiękonaśladowcze dla najmłodszych

Marta Galewska-Kustra

39.90 zł 28.73 zł

zamów
Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "Pokonaj lęk"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.

Inni klienci oglądali również

W Księdze 1 Dr Murphy zwraca uwagę, że wszyscy zamartwiamy się, głównie o rzeczy, które nigdy nie będą miały miejsca. Obawy pozbawia ją nas siły witalnej, entuzjazmu i energii, często prowadzą do wrzodów, nadciśnienia i innych chorób. Dr Murphy uczy nas jak zastąpi ć strach i obawy harmonią,...

Depresja i nerwica - demony, które mogą Cię dopaść w każdej chwili. Niewidoczni przeciwnicy, którzy w okamgnieniu przemienią Twoje życie z raju w piekło. Choroby, które momentalnie odbiorą Ci chęć do życia i sprawią, że nawet najprostsze czynności zaczną Cię przerastać i sprawią, że nie będziesz...

Poradnik uczy, jak dzięki technikom relaksacji pokonać codzienny stres i osiągnąć wewnętrzny spokój, uznawany na Dalekim Wschodzie za naturalny stan naszego umysłu. Z książki dowiesz się, że to właśnie umysł jest narzędziem, które może nas zaprowadzić do pełni szczęścia, jeśli tylko będziemy się...

Pokonaj stres z Kaizen

Pokonaj stres z Kaizen

produkt niedostępny

Otrząśnij się z bezsensownych stresów! Stres i jego przyczyny, czyli czego naprawdę się boisz Akceptacja i dystans, czyli jak oswoić własne odwieczne lęki Próba sił, czyli co może Ci dać codzienne mocowanie się ze stresem Stres działa na człowieka od zawsze — i to wielokierunkowo....

Pokonaj traumę

Pokonaj traumę

produkt niedostępny

Biblijne studium na temat leczenia najgłębszych ran. Zamrożony ból jest związany z traumą. Chodzi tutaj o ból, który rozwija się w czasie długotrwałej traumy wywołanej poważną, emocjonalną, w tym seksualną, przemocą, jakimś brutalnym potraktowaniem przez innych, wypadkiem samochodowym, utratą...

Wszawica jest częstą chorobą pasożytniczą, a przy tym stanowi problem o wymiarze społecznym. Mimo że nie jest już istotną kwestią zdrowotna, jej pojawienie się powoduje często niepokój społeczny, co prowadzi do poczucia wstydu, powoduje nieobecności w szkole, czy pracy. Zarażanie wszami nie jest...

Cukrzycę powszechnie uznaje się za chorobę nieuleczalną. W nowej, rewolucyjnej książce dr Barnard przekonuje, że to nieprawda. Program dr. Barnarda to przełomowa dieta oparta na wieloletnich badaniach naukowych. Dzięki niej można trzykrotnie skuteczniej, niż przy tradycyjnej diecie dla...

Koloruj i ... relaksuj si ę ! Czujesz si ę zm ę czony i zestresowany? Si ę gnij po kolorowank ę ! 30 niezwyk ł ych wci ą gaj ą cych rysunków pozwoli Ci oderwa ć si ę od codzienno ś ci. Kolorowanie zbawiennie wp ł ywa na koncentracj ę , uspokaja, zwi ę ksza zdolno ść kreatywnego my ś lenia i daje...

Artroza? To nie musi boleć! Artroza , czyli chroniczne zapalenie stawów, powoduje nieznośny ból, stwarza problemy w poruszaniu się i codziennym funkcjonowaniu. Kręgosłup, kolana, biodra - to miejsca, które ta uciążliwa choroba atakuje najczęściej. Doświadczona dietetyczka, Ana...

Pokonaj lęk i obawy. Księga 1

Joseph Murphy

wydawca: Rebis

seria:PORADNIKI PSYCHOLOGICZNE

OPRAWA TWARDA

11111

W Księdze 1 Dr Murphy zwraca uwagę, że wszyscy zamartwiamy się, głównie o rzeczy, które nigdy nie będą miały miejsca. Obawy pozbawia ją nas siły witalnej, entuzjazmu i energii, często prowadzą do wrzodów, nadciśnienia i innych chorób. Dr Murphy uczy nas jak zastąpi ć strach i obawy harmonią,...zobacz więcej »
Pokonaj lęk i obawy. Księga 1
-33%

Pokonaj lęk i obawy. Księga 1

Joseph Murphy

53.90 zł38.81 zł

zamów

Pokonaj cienie przeszłości

Kazimiera Sokołowska

wydawca: Studio Astropsychologii

OPRAWA MIĘKKA

11111

Depresja i nerwica - demony, które mogą Cię dopaść w każdej chwili. Niewidoczni przeciwnicy, którzy w okamgnieniu przemienią Twoje życie z raju w piekło. Choroby, które momentalnie odbiorą Ci chęć do życia i sprawią, że nawet najprostsze czynności zaczną Cię przerastać i sprawią, że nie będziesz...zobacz więcej »
Pokonaj cienie przeszłości

Pokonaj cienie przeszłości

Kazimiera Sokołowska

53.90 zł38.81 zł

zamów

Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji+ CD

Dagmara Gmitrzak

wydawca: Edgard

seria:SAMO SEDNO

OPRAWA MIĘKKA

00000

Poradnik uczy, jak dzięki technikom relaksacji pokonać codzienny stres i osiągnąć wewnętrzny spokój, uznawany na Dalekim Wschodzie za naturalny stan naszego umysłu. Z książki dowiesz się, że to właśnie umysł jest narzędziem, które może nas zaprowadzić do pełni szczęścia, jeśli tylko będziemy się...zobacz więcej »
Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji+ CD
-32%

Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji+ CD

Dagmara Gmitrzak

53.90 zł38.81 zł

zamów

Pokonaj stres z Kaizen

Jarosław Gibas

wydawca:  Helion

OPRAWA MIĘKKA

00000

Otrząśnij się z bezsensownych stresów! Stres i jego przyczyny, czyli czego naprawdę się boisz Akceptacja i dystans, czyli jak oswoić własne odwieczne lęki Próba sił, czyli co może Ci dać codzienne mocowanie się ze stresem Stres działa na człowieka od zawsze — i to wielokierunkowo....zobacz więcej »
Pokonaj stres z Kaizen

Pokonaj stres z Kaizen

Jarosław Gibas

53.90 zł38.81 zł

zamów

Pokonaj traumę

John Hofman

wydawca:  SZARON

OPRAWA MIĘKKA

00000

Biblijne studium na temat leczenia najgłębszych ran. Zamrożony ból jest związany z traumą. Chodzi tutaj o ból, który rozwija się w czasie długotrwałej traumy wywołanej poważną, emocjonalną, w tym seksualną, przemocą, jakimś brutalnym potraktowaniem przez innych, wypadkiem samochodowym, utratą...zobacz więcej »
Pokonaj traumę

Pokonaj traumę

John Hofman

53.90 zł38.81 zł

zamów

Wszy Poznaj i pokonaj problem

Joanna N. Izdebska

wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN

OPRAWA MIĘKKA

00000

Wszawica jest częstą chorobą pasożytniczą, a przy tym stanowi problem o wymiarze społecznym. Mimo że nie jest już istotną kwestią zdrowotna, jej pojawienie się powoduje często niepokój społeczny, co prowadzi do poczucia wstydu, powoduje nieobecności w szkole, czy pracy. Zarażanie wszami nie jest...zobacz więcej »
Wszy Poznaj i pokonaj problem
-25%

Wszy Poznaj i pokonaj problem

Joanna N. Izdebska

53.90 zł38.81 zł

zamów

Pokonaj cukrzycę z doktorem Barnardem

Neal Barnard

wydawca:  Galaktyka

OPRAWA MIĘKKA

00000

Cukrzycę powszechnie uznaje się za chorobę nieuleczalną. W nowej, rewolucyjnej książce dr Barnard przekonuje, że to nieprawda. Program dr. Barnarda to przełomowa dieta oparta na wieloletnich badaniach naukowych. Dzięki niej można trzykrotnie skuteczniej, niż przy tradycyjnej diecie dla...zobacz więcej »
Pokonaj cukrzycę z doktorem Barnardem
-33%

Pokonaj cukrzycę z doktorem Barnardem

Neal Barnard

53.90 zł38.81 zł

zamów

Pokonaj Stres Relaksująca kolorowanka dla dorosłych

Christina Rose

wydawca: Pascal

OPRAWA MIĘKKA

00000

Koloruj i ... relaksuj si ę ! Czujesz si ę zm ę czony i zestresowany? Si ę gnij po kolorowank ę ! 30 niezwyk ł ych wci ą gaj ą cych rysunków pozwoli Ci oderwa ć si ę od codzienno ś ci. Kolorowanie zbawiennie wp ł ywa na koncentracj ę , uspokaja, zwi ę ksza zdolno ść kreatywnego my ś lenia i daje...zobacz więcej »
Pokonaj Stres Relaksująca kolorowanka dla dorosłych

Pokonaj Stres Relaksująca kolorowanka dla dorosłych

Christina Rose

53.90 zł38.81 zł

zamów

Pokonaj artrozę

Maria Lajusticia Bergasa Ana

wydawca: Wydawnictwo Esprit

OPRAWA MIĘKKA

00000

Artroza? To nie musi boleć!

Artroza, czyli chroniczne zapalenie stawów, powoduje nieznośny ból, stwarza problemy w poruszaniu się i codziennym funkcjonowaniu. Kręgosłup, kolana, biodra - to miejsca, które ta uciążliwa choroba...

zobacz więcej »
Pokonaj artrozę

Pokonaj artrozę

Maria Lajusticia Bergasa Ana

53.90 zł38.81 zł

zamów
Sposoby i terminy dostawy

Sposoby i terminy dostawy

Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w księgarni PWN - dostawa ok. 3 dni roboczych

Ważne informacje o wysyłce

Ważne informacje o wysyłce

Każdy produkt ma na swojej stronie oszacowany czas wysyłki, potrzebny na obsługę zamówienia w magazynie, zapakowanie oraz przekazanie paczki kurierowi.
Większość oferowanych produktów posiadamy w magazynie, dlatego zamówienia wysyłamy zazwyczaj w ciągu 1-2 dni. Zamówienia opłacane z góry realizujemy od razu po uzyskaniu wpłaty od klienta. Zamówienia za pobraniem – od złożenia zamówienia.
Produkty oznaczone jako Zapowiedź lub Dodruk wysyłane są po dacie premiery wydawniczej bądź wznowienia nakładu.
Na czas realizacji zamówienia składają się czas wysyłki (podany na stronie produktu) oraz czas doręczenia przesyłki przez przewoźnika.
Wszystkie terminy dotyczą tylko i wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem świąt).

To top