Ebooki i Audiobooki: Poradniki

Dieta sirt (Ebook)

Aidan Goggins Glen MattenLaurum 9 czerwca 2017, format pliku - EPUB,MOBI

Bestseller

Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia – pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne. Te wyjątkowe produkty... wiecej

Jej orgazm najpierw. (Ebook)

Ian KernerWydawnictwo Czarna Owca 17 marca 2016, format pliku - EPUB,MOBI

Bestseller

Od niepamiętnych czasów mężczyźni walczą z szybkimi reakcjami na bodźce seksualne, by znaleźć sposób na doprowadzenie do orgazmu znacznie wolniej reagującej kobiety, cóż, odpowiedź leży na końcu męskiego języka. Jej orgazm najpierw to kompendium wiedzy o technikach seksu oralnego, który jest... wiecej

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet (Ebook)

Allen CarrBetters 2008, format pliku - EPUB,MOBI,PDF

Bestseller

Problemy w pracy, stres w domu, nuda, impreza, chwila relaksu ? wiele jest iluzorycznych powodów, dla których palacze czują się zmuszeni sięgnąć po papierosa. Chociaż wiemy, że palenie szkodzi nam i naszym dzieciom i bardzo chcemy rzucić, często nie potrafimy tego zrobić. Dzięki znanej na świecie... wiecej

Prace szczególnie niebezpieczne. Zbiór wymagań (Ebook)

Adam PisarczukBezpieczeństwo Pracy Adam Pisa 2 lutego 2020, format pliku - PDF

BestsellerNowość

Niniejsza publikacja stanowi pierwsze na rynku wydanie, będące próbą zebrania w jednym miejscu i omówienia wymagań w zakresie wykonywania prac szczególnie niebezpiecznych, wraz z unikalnym opracowaniem wykazu tych prac, przygotowanym na podstawie obowiązujących przepisów prawa. Dzięki zawartości... wiecej

Wysoko wrażliwi i miłość (Ebook)

Elaine N. AronFeeria 9 czerwca 2019, format pliku - EPUB,MOBI

Bestseller

Czy masz wrażenie, że ciągle otaczają cię subtelne sygnały, komunikaty niewerbalne, przelotne emocje czy półświadome pragnienia innych ludzi? Czy męczy cię spora ilość bodźców, wywołując uczucie wyczerpania? A może czasami nie możesz się przemóc, by przejść od myślenia do działania? Może często... wiecej

Sztuka obsługi penisa (Ebook)

Andrzej Gryżewski Przemysław PilarskiAgora luty 2018, format pliku - EPUB,MOBI

Bestseller

Niektórzy mężczyźni przyprowadzają penisa do seksuologa tak, jak przyprowadza się psa do weterynarza. „Proszę, oto on. Niech pan go uzdrowi, ja poczekam sobie na korytarzu”. Często pierwszą rzeczą, jaką musi zrobić lekarz, jest uświadomienie pacjentowi, że penis nie jest osobnym bytem. Wielu... wiecej

Wysoko wrażliwi (Ebook)

N.Aron ElaineFeeria 10 maja 2017, format pliku - EPUB,MOBI

Bestseller

Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka -... wiecej

Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol (Ebook)

Allen CarrBetters 2017, format pliku - EPUB,MOBI,PDF

Bestseller

Allen Carr adresuje swoją książkę do wszystkich, którzy czują, że przekroczyli już bezpieczną granicę i szczerze chcą zerwać z nałogiem, który podstępnie wkradł się w ich życie, niszczy je i nie pozwala się nim cieszyć. Jak nikt inny dotąd – Allen Carr - wyjaśnia szczegółowo, dlaczego ludzie piją... wiecej

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie (Ebook)

Allen CarrBetters 2017, format pliku - EPUB,MOBI,PDF

Bestseller

Palacze wiedzą, że palenie jest niezdrowe, drogie i aspołeczne. Co trzyma ich w nałogu, skoro woleliby tego nie robić? To strach przed życiem bez papierosa i złudzenie, że palenie sprawia przyjemność, pomaga się odprężyć i skoncentrować, łagodzi stres albo zabija nudę. Gdyby to była prawda,... wiecej

Świat na TAK! Zdobywaj przyjaciół, zyskuj pewność siebie i skutecznie przekonuj innych (Ebook)

Goldstein Noah Robert CialdiniMT Biznes Wydawnictwo 28 kwietnia 2019, format pliku - EPUB,MOBI

W życiu codziennym każdy z nas chciałby częściej słyszeć słowo „tak”. „Tak” łączy nas z innymi. Otwiera zamknięte drzwi. Choć „tak” jest prostym słowem, nie znaczy to wcale, że łatwo jest zapewnić sobie to, by słyszeć je od innych. A przynajmniej bez znajomości określonych aspektów procesu... wiecej

Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów (Ebook)

Allen CarrBetters 2017, format pliku - EPUB,MOBI,PDF

Bestseller

Allen Carr – twórca unikalnej metody rzucania palenia Easyway - odkrył, że jego metoda działa z równie dużą skutecznością w przypadku pomocy przy wychodzeniu z każdego nałogu, którego natura jest głównie mentalna. Książka mówi o wyjątkowo prostym sposobie utraty wagi, który pozwala przede... wiecej

Sankofa. Nie zmarnuj życia (Ebook)

Pajkowska Małgorzata Gaj OP TomaszW Drodze 2017, format pliku - EPUB,MOBI,PDF

Tytułowa Sankofa to aforyzm z Afryki, który oznacza mitycznego ptaka patrzącego w przeszłość, po to, żeby ją zrozumieć i ruszyć ku przyszłości. Warto przypomnieć sobie, skąd idziemy, kto nam towarzyszył, czego dokonaliśmy, a co nam nie wyszło. Dzięki temu możemy w pełni przeżywać teraźniejszość i... wiecej

Analiza i interpretacja wyników badań laboratoryjnych (Ebook)

Praca zbiorowaLITERAT HENRYK PŁONCZYŃSKI 2012, format pliku - PDF

Bestseller

Kompendium badań lekarskich, m.in. badania krwi, moczu, nasienia, piersi, DNA, biopsja, tomografia komputerowa, rezonans magnetyczny, markery nowotworowe. Znajdziesz tu odpowiedź na pytania: co jest normą, a co jest już chorobą, jak rozumieć własny organizm, jak współpracować z lekarzem, jak... wiecej

Joga. Mudry. Mała joga dłoni (Ebook)

Praca zbiorowaLITERAT HENRYK PŁONCZYŃSKI 2012, format pliku - PDF

Bestseller

Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni... wiecej

Coaching, czyli wspieranie rozwoju pracowników (Ebook)

Jutta KreyenbergEdukacja Sp. Z o.o. BC 2010, format pliku - PDF

Bestseller

Coaching coraz częściej jest postrzegany jako cudowny sposób na przeróżne współczesne bolączki. Co jednak kryje się pod tym modnym pojęciem – tego dowiemy się z poradnika Jutty Kreyenberg. Publikacja Jutty Kreyenberg to nieoceniona pomoc dla kadry kierowniczej. W przystępny sposób przekazuje... wiecej

Labirynt Alicja w Krainie Schematów (Ebook)

Walczak MagdalenaPapierowy Motyl 17 grudnia 2019, format pliku - EPUB,MOBI

Wyjść z Labiryntu jest łatwo, pod warunkiem podążania we właściwym kierunku. A co znajdziemy na jego końcu? Pełnię życia, radość, ale przede wszystkim relację ze sobą i bliską osobą na poziomie najbardziej satysfakcjonującym. Aby odnaleźć wyjście z Labiryntu nie trzeba stosować metody prób i... wiecej

Biblia rentiera (Ebook)

Daniel TokarzRozpisani.pl 12 września 2019, format pliku - EPUB,MOBI

Inwestowanie w przychód pasywny jest możliwe w wielu obszarach. Nieruchomości, spółki dywidendowe, kursy internetowe, biznesy, książki, wynajem ruchomości, lokaty, obligacje to instrumenty o zróżnicowanych poziomach ryzyka, ale i zróżnicowanych stopach zwrotu z inwestycji. „Biblia rentiera”... wiecej

Jak mniej myśleć (Ebook)

Christel PetitcollinFeeria 27 kwietnia 2019, format pliku - EPUB,MOBI

Bestseller

• Za dużo myślę. • Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań. • W mojej głowie stale coś się kłębi – czasem marzę o tym, żeby wcisnąć wyłącznik umysłu. • Mam wrażenie, że jestem z innej planety. • Nie mogę sobie znaleźć miejsca. • Czuję się niezrozumiany. Czy... wiecej

Mudry – sposób na zdrowie, energię i równowagę. 73 najskuteczniejsze techniki dla współczesnego człowieka (Ebook)

Swami SaradanandaStudio Astropsychologii 29 listopada 2018, format pliku - EPUB

Poznaj starożytną mądrość Czas byś zmienił życie dzięki dobroczynnej mocy mudr. Ten ilustrowany, zawierający przystępne instrukcje przewodnik po starożytnych gestach dłoni będzie doskonałą pomocą w praktyce, zarówno dla początkującego, jak i doświadczonego jogina. W czym pomocne mogą być... wiecej

Panika (Ebook)

Klaus BernhardtCzarna Owca 17 września 2018, format pliku - EPUB,MOBI

Jak neuronauka pomaga pozbyć się ataków lęku Klaus Bernhardt uważa, że większość stosowanych obecnie terapii strachu to podejścia przestarzałe o całe dziesięciolecia. Proponuje nowy rodzaj terapii, korzystającej z wiedzy na temat tego, jak ludzki mózg przetwarza informacje. Zdaniem autora... wiecej

Żywienie dziecka w pierwszym roku życia (Ebook)

Czyrynda-Koleda Magdalena Magdalena Jarzynka-JendrzejewskaWydawnictwo RM 6 czerwca 2018, format pliku - EPUB,MOBI,PDF

Droga Mamo, drogi Tato! Z doświadczenia wiemy, jak wiele wątpliwości dotyczących żywienia niemowlęcia mają rodzice. Karmić naturalnie? Jeśli tak, to jak długo? Czy dziecko jest już gotowe na nowości i stały pokarm? Kiedy zacząć podawać mu produkty zawierające gluten? Czy tak małe dziecko może... wiecej

Dobrze zaprojektowane życie (Ebook)

Bill Burnett Dave EvansGalaktyka 21 kwietnia 2018, format pliku - EPUB,MOBI

Myśl i realizuj swoje talenty jak inżynier! Książka Dobrze zaprojektowane życie podsunie ci pomysły i narzędzia niezbędne, by zaplanować własną drogę i rozwijać wybrane predyspozycje. Podpowie, jak zaprojektować życie, które pokochasz. Autorzy rozważają cztery aspekty życia: pracę,... wiecej

Twoje nadprzyrodzone zdolności. Sprawdź, jak wiele potrafisz (Ebook)

Joe DispenzaStudio Astropsychologii 2018, format pliku - EPUB,MOBI

Autor tej książki to lekarz, naukowiec i współczesny mistyk w jednej osobie, który w swojej pracy wykorzystuje najnowsze odkrycia neuronauki i fizyki kwantowej. Dzięki tej publikacji dowiesz się, jak usunąć ograniczenia, które narzuca Ci przeszłość, samodzielnie się uzdrowić i stworzyć zupełnie... wiecej