Poranne inspiracje. Zdrowe śniadania w 15 minut

Autor:

Viola Urban

Sprawdź zasady dodawania i publikowania recenzji >
Wysyłka w
Produkt niedostępny
Wydawnictwo
Publicat
Ilość stron
240
Rok wydania
2018
Nasza cena: 39,28 zł 49,90 zł Taniej o: 21%

Produkt niedostępny

"Poranne inspiracje. Zdrowe śniadania w 15 minut" to wspaniała książka kulinarna, w której znajdziemy aż sto smacznych i niepowtarzalnych przepisów na zdrowe śniadania!

Nie masz pomysłu na śniadanie, a nie lubisz niezdrowych rzeczy? A może chciałbyś zadbać w końcu o swoje zdrowie, zaczynając już od samego rana? Wraz z książką "Poranne inspiracje. Zdrowe śniadania w 15 minut" wszystko będzie o wiele prostsze i sprawi ogromną radość każdego, kolejnego dnia!

Przede wszystkim zadbaj o to, aby zacząć pozytywnie dzień. Bez wątpienia przyda się w tym celu smaczne jedzenie, które rozbudzi nasze zmysły. Nie musisz oczywiście poświęcać na to wielu godzin w kuchni. Liczy się to, aby było smacznie, szybko, a w szczególności zdrowe!

Odpowiednio dobrane składniki mogą zapewnić nam energię na cały dzień i skutecznie poprawić humor. Nie zawsze jednak mamy pomysł na to, co chcielibyśmy zjeść. W takiej sytuacji warto sięgnąć po "Poranne inspiracje. Zdrowe śniadania w 15 minut"! To wspaniała książka kucharska, z którą gotowanie i przygotowywanie świetnych śniadań będzie czystą przyjemnością. Sprawdź, jak możesz zmienić swoje przyzwyczajenia i odmienić życie swoje i swojej rodziny.

Viola Urban prowadzi bloga Okiem Dietetyka. Jest dyplomowanym dietetykiem medycznym, działa również w branży marketingowej.

Proste tricki na zdrowe nawyki

Witaminy i minerały wspierające Twoje menu >>
TanioKsiążkowe Gadżety:
Warto zwrócić uwagę na...
Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch

Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch

0/5
Nic nie zastąpi własnoręcznie przygotowanych posiłków, także tych zabieranych do pracy czy szkoły. Niezależnie od tego, czy masz możliwość podgrzania dania poza domem, możesz jeść mądrze i zdrowo. Plastikowe pudełka nie są dobrym rozwiązaniem. W takim razie jak zapakować jedzenie, żeby można je...
dodaj do schowka Do koszyka 34,93 zł
Czas na obiad. 100 pomysłów na odżywczy posiłek

Czas na obiad. 100 pomysłów na odżywczy posiłek

5/5
Szukasz ciekawych pomysłów na obiad, który będzie nie tylko smaczny, ale też odżywczy? Próbujesz ograni-czyć ilość mięsa w diecie, ale nie wiesz, jak prawidłowo skomponować sycące posiłki? Potrzebujesz ela-stycznych przepisów, które można dopasować do swoich potrzeb? Jeśli tak, to mam to, czego...
dodaj do schowka Do koszyka 34,86 zł
Dieta na roślinach. 100 wegańskich pomysłów na każdy posiłek

Dieta na roślinach. 100 wegańskich pomysłów na każdy posiłek

5/5
Od autorki: Roślinna kuchnia to bez cienia wątpliwości przyszłość. Od kilku lat obserwuję ten rosnący trend i z przyjemnością tworzę kolejne wegańskie przepisy, które pomagają redukować ilość produktów pochodzenia zwierzęcego w diecie. Jako dietetyk czuję się w obowiązku ograniczać ich spożycie...
dodaj do schowka Do koszyka 31,94 zł Cena regularna: 49,90 zł -36% Najniższa cena z 30 dni: 34,83 zł -8%
eBook Poranne inspiracje. pdf

eBook Poranne inspiracje. pdf

0/5
Zastanawiasz się, jak dobrze rozpocząć dzień? Mam na to niezawodny sposób - pozwól sobie na pełnowartościowe śniadanie, którego przygotowanie nie zajmie Ci więcej niż 15 minut. Powiedz ?nie? monotonnemu odżywianiu i smakowej rutynie! W książce znajdziesz aż 100 przepisów na zbilansowane śniadania...
dodaj do schowka Do koszyka 33,93 zł
eBook Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch pdf

eBook Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch pdf

0/5
Nic nie zastąpi własnoręcznie przygotowanych posiłków, także tych zabieranych do pracy czy szkoły. Niezależnie od tego, czy masz możliwość podgrzania dania poza domem, możesz jeść mądrze i zdrowo. Plastikowe pudełka nie są dobrym rozwiązaniem. W takim razie jak zapakować jedzenie, żeby można je...
dodaj do schowka Do koszyka 35,93 zł
eBook Czas na obiad. 100 pomysłów na odżywczy posiłek pdf

eBook Czas na obiad. 100 pomysłów na odżywczy posiłek pdf

0/5
Szukasz ciekawych pomysłów na obiad, który będzie nie tylko smaczny, ale też odżywczy? Próbujesz ograniczyć ilość mięsa w diecie, ale nie wiesz, jak prawidłowo skomponować sycące posiłki? Potrzebujesz elastycznych przepisów, które można dopasować do swoich potrzeb? Jeśli tak, to mam to, czego...
dodaj do schowka Do koszyka 35,93 zł

Bestsellery z kategorii Kuchnia i diety >>

  • Oddasz fartucha

    Oddasz fartucha

    Tomasz Strzelczyk
    Ma być tanio, prosto, pysznie i domowo, bo wtedy smakuje najlepiej! Zapraszam was do mojej kuchni, pachnącej ziołami i świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Znajdziecie tu mnóstwo prostych inspiracji, aby przygotować smaczne potrawy, które wywołają uśmiech na twarzach waszych bliskich. Bo tak naprawdę...
    Książka, op. twarda
    45,51 zł
    w magazynie
  • Wiedźmin. Oficjalna księga kucharska
    Polecane

    Wiedźmin. Oficjalna księga kucharska

    Anita Sarna Karolina Krupecka
    Wyrusz w smakowitą wędrówkę, w trakcie której odkryjesz receptury inspirowane kulinarnie bogatym dziedzictwem świata Wiedźmina. Przepisy zebrane i spisane przez kulinarną przewodniczkę zabiorą cię do miejsc znanych z opowieści starych gawędziarzy, opasłych oxenfurckich tomiszczyczy też ballad...
    Książka, op. twarda
    88,39 zł
    w magazynie
  • Oddasz fartucha 2 czyli dokładka
    Polecane

    Oddasz fartucha 2 czyli dokładka

    Tomasz Strzelczyk
    Prostota, przyjemność, pasja i miłość - to z tych składników stworzycie najlepsze dania! Zapraszam Was na drugą część kulinarnej przygody, która powstała właśnie dzięki tym tajnym składnikom. Gotowanie to jedna z największych przygód w moim życiu. Stanie za kuchennym blatem sprawia mi ogromną...
    Książka, op. twarda
    49,32 zł
    w magazynie
  • Nowe rozkoszne. Polskie przepisy, które ekscytują

    Nowe rozkoszne. Polskie przepisy, które ekscytują

    Michał Korkosz
    Nowa książka jednej z najbardziej popularnych i lubianych postaci polskiej sceny kulinarnej. Michał Korkosz, lepiej znany jako Rozkoszny, autor bloga rozkoszny.pl powraca z nową porcją ekscytujących przepisów. Tym razem pokazuje jak wygląda jego współczesne polskie gotowanie. Z jednej strony mamy...
    Książka, op. twarda
    56,66 zł
    w magazynie
  • Oddasz Fartucha 3

    Oddasz Fartucha 3

    Tomasz Strzelczyk
      Po wielkim entuzjazmie i ogromnym wsparciu, jakie otrzymałem od Was po dwóch poprzednich tomach, zdecydowałem się kontynuować tę smakowitą podróż. Nadal trzymam się zasady prostoty i przepisy są opracowane tak, aby były zrozumiałe nawet dla tych, którzy dopiero zaczynają przygodę kulinarną.   <p...
    Książka, op. twarda
    48,99 zł
    w magazynie
  • Pierogi z kimchi. Koreańskie smaki dla każdego

    Pierogi z kimchi. Koreańskie smaki dla każdego

    Wioleta Błazucka
    Prawdziwa kuchnia koreańska w twoim domu. Pysznie. Prosto. Po koreańsku. Wiola Błazucka, znana jako "Pierogi z Kimchi", odczarowuje dla nas kuchnię koreańską. Na YouTubie zaraża miłością do Korei i tamtejszego jedzenia. A w tej książce pokazuje, że tradycyjne koreańskie dania można wykonać w każdym...
    Książka, op. twarda
    52,49 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • Jedz pysznie i chudnij

    Jedz pysznie i chudnij

    Anna Zyśk
    Masz dość codziennego liczenia kalorii, planowania jadłospisów i skrupulatnego sporządzania listy zakupów? Anna Zyśk, autorka popularnego profilu @jedz.pysznie, przychodzi z pomocą! Jedz zdrowo i nie rezygnuj z ulubionych smaków! W tej książce znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, by rozpocząć...
    Książka, op. miękka
    31,62 zł
    w magazynie
  • Dom pełen miłości. Przepisy na cztery pory roku

    Dom pełen miłości. Przepisy na cztery pory roku

    Agnieszka Maciąg
    Witaj Ukochana Przyjaciółko mojego serca! Napisałam tę książkę niemal jak list do Ciebie, w którym pragnę podzielić się dobrem i życiowym doświadczeniem. Pomysł na tę książkę zrodził się wśród moich czytelniczek i uczestniczek warsztatów. To one wymarzyły sobie książkę z przepisami na cztery pory...
    Książka, op. twarda
    45,71 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • Czas na obiad. 100 pomysłów na odżywczy posiłek
    Polecane

    Czas na obiad. 100 pomysłów na odżywczy posiłek

    Viola Urban
    Szukasz ciekawych pomysłów na obiad, który będzie nie tylko smaczny, ale też odżywczy? Próbujesz ograni-czyć ilość mięsa w diecie, ale nie wiesz, jak prawidłowo skomponować sycące posiłki? Potrzebujesz ela-stycznych przepisów, które można dopasować do swoich potrzeb? Jeśli tak, to mam to, czego...
    Książka, op. twarda
    34,86 zł
    w magazynie
  • Chleb. Domowa piekarnia

    Chleb. Domowa piekarnia

    Piotr Kucharski
    Ręczne wyrabianie chleba to doskonały sposób na pozbycie się stresu, wyładowanie emocji, uspokojenie, zwolnienie tempa dnia codziennego. Bo chleb nie lubi pośpiechu. A ciepły bochenek z chrupiącą skórką jest nagrodą dla cierpliwych. "Chleb. Domowa piekarnia" to nie tylko książka kucharska,...
    Książka, op. miękka
    47,99 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • Dzika kuchnia

    Dzika kuchnia

    Łukasz Łuczaj
    Zielnik i książka kucharska w jednym! To praktyczny przewodnik po ponad dwustu dzikich roślinach jadalnych Polski, takich jak: bez, brzoza, chmiel, czosnek niedźwiedzi, czeremcha, klon, łopian, pokrzywa, podbiał, tatarak i wiele, wiele innych. Każdy rozdział wyjaśnia, gdzie szukać danego gatunku i...
    Książka, op. twarda
    68,14 zł
    w magazynie
  • Kolacja ze śniadaniem. Przepisy na idealną randkę

    Kolacja ze śniadaniem. Przepisy na idealną randkę

    Volodymyr Testardi
    Czy jest lepsza randka od takiej, podczas której ktoś ugotuje Ci pyszną kolację...? Chyba tylko taka, po której dostaniesz śniadanie do łóżka. Daj się uwieść niezwykłym potrawom Testardiego, stworzonym do smakowania we dwoje. Poznaj proste i szybkie przepisy na romantyczne kolacje i wyśmienite...
    Książka, op. twarda
    28,00 zł
    w magazynie
Wybrane bestsellery
Taylor Swift. Podróż przez wszystkie ery

Taylor Swift. Podróż przez wszystkie ery

0/5
BEZ WZGLĘDU NA TO, W KTÓREJ ERZE JESTEŚ, TA KSIĄŻKA JEST DLA CIEBIE Każdy zna Taylor Swift – jej reputacja ją wyprzedza. Najbardziej popularna piosenkarka na świecie i pierwsza w historii kobieta czterokrotnie wyróżniona Grammy za najlepszy album roku. Nieustraszona skandalistka i delikatna...
dodaj do schowka Do koszyka 38,10 zł
Susza. Fala. Tom 2

Susza. Fala. Tom 2

0/5
Kiedy twoje wszystko zamienia się w nic, nie uznajesz kompromisów. A pomoc przychodzi czasem ze strony, z której najmniej się jej spodziewasz. Minął miesiąc od koszmarnego tsunami, które wywróciło do góry nogami życie mieszkańców Bali. W tym czasie Sydney i Elvis zdążyli się w sobie zakochać,...
dodaj do schowka Do koszyka 26,67 zł
Kroniki Diuny T.4 Bóg Imperator Diuny

Kroniki Diuny T.4 Bóg Imperator Diuny

0/5
IV tom cyklu „Kroniki Diuny” Doskonały towar… Wręcz uderzający do głowy. - „Los Angeles Times” Pokonawszy Alię i podporządkowawszy sobie ród Corrinów, Leto II objął rządy w Imperium i wprowadził je na swój Złoty Szlak. Trzy i pół tysiąca lat narzuconego spokoju zmieniło niewiele. Bene Gesserit,...
dodaj do schowka Do koszyka 58,96 zł
Przykro mi

Przykro mi

5/5
Przepraszanie jest straszliwie trudne. Nie tylko dla ziemniaczków! Ziemniaczkowi jest przykro. Bardzo przykro. Wręcz najprzykrzej. Nie chciał powiedzieć tych wszystkich podłości i urazić Flaminga. Ale przepraszanie to najtrudniejsza rzecz na świecie. Ziemniaczek wolałby nawet uciec na biegun do...
dodaj do schowka Do koszyka 7,99 zł Cena regularna: 39,99 zł -80% Najniższa cena z 30 dni: 5,89 zł +36%
Zaczynamy pisać. Cyferki

Zaczynamy pisać. Cyferki

0/5
To proste ćwiczenia, które wprowadzą najmłodszych w świat cyferek. Dzieci będą mogły poćwiczyć ich pisanie, a także proste dodawanie. A kolorowe naklejki sprawią, że nauka zamieni się w zabawę.
dodaj do schowka Do koszyka 3,95 zł
eBook Przyjaciółka epub

eBook Przyjaciółka epub

0/5
Ponad 1 500 000 egzemplarzy książek sprzedanych tylko w Polsce. 5 nominacji do tytułu Książki Roku Lubimy Czytać w kategorii: kryminał/sensacja/thriller. 6 nominacji do Bestsellera Empiku. 1 Bestseller Empiku dla „Terapeutki" w kategorii: literatura popularna. Honorowa Nagroda Wielkiego Kalibru...
dodaj do schowka Do koszyka 36,60 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula