Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
promocja
Programowanie treningu siłowego - Książki
FacebookPinterest
Wstaw obrazek na swoją stronę »
X<a href="https://www.ravelo.pl/programowanie-treningu-silowego-rippetoe-mark,p100769625.html" title="Programowanie treningu siłowego"><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100769625.jpg" alt="Programowanie treningu siłowego - Książki"></a>

Programowanie treningu siłowego

autor: Rippetoe Mark

wydawca: Galaktykadata wydania:24 maja 2019 oprawa: miękka liczba stron 280
Oceń produkt Napisz recenzję

zamów

Cena detaliczna:79.90 zł

47.67 zł

oszczędzasz 40%

Cena zawiera podatek VAT

dodaj do przechowalni

DostępnośćWysyłka
24h

Wysyłka
24h

Dostawa GRATIS już od 159,99 zł Cennik
dostaw

Kiosk Ruchu od 6.75 zł Przesyłka pocztowa od 7.75 zł Dostawa kurierem od 11.75 zł Paczkomat InPost od 11.75 zł

Wysyłka GRATIS już od 159,99 zł!

Wydawca: GalaktykaData wydania:24 maja 2019 Oprawa: miękka, 280 stron
Pełny opis

Pełny opis książki – Rippetoe Mark "Programowanie treningu siłowego"

Mark Rippetoe jeden z największych amerykańskich autorytetów w treningu siłowym oraz Andy Baker, założyciel Kingswood Strength and Conditioning i wieloletni zawodnik, stworzyli pełne szczegółów kompendium pozwalające zrozumieć fizjologiczne mechanizmy adaptacji siłowej. Omawiają w nim rozmaite okoliczności towarzyszące procesowi budowania siły i udzielają praktycznych porad na temat efektywnej regeneracji, odżywiania, braku postępów czy powrotu do pełnej sprawności po błędach popełnionych wskutek zbyt szybkiego zwiększania ciężaru. Największą zaletą tej książki jest jednak część praktyczna dotycząca układania programów treningowych dla osób początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych. Praktyczne programowanie treningu siłowego to doskonałe uzupełnienie, a pod wieloma względami kontynuacja książki Zacznij od siły, będącej profesjonalnym i rzetelnym wprowadzeniem w świat treningu siłowego.
Cechy produktu

Cechy produktu

Wydawca: Galaktyka

data wydania: 24 maja 2019

liczba stron:280

język wydania:polski

numer produktu: 100769625

EAN: 9788375797220

Średnia ocena Klientów:
Kategorie

Zobacz również

 

Programowanie treningu siłowego

Rippetoe Mark

wydawca: Galaktyka

OPRAWA MIĘKKA

00000

Mark Rippetoe jeden z największych amerykańskich autorytetów w treningu siłowym oraz Andy Baker, założyciel Kingswood Strength and Conditioning i wieloletni zawodnik, stworzyli pełne szczegółów kompendium pozwalające zrozumieć fizjologiczne mechanizmy adaptacji siłowej. Omawiają w nim rozmaite...zobacz więcej »
Programowanie treningu siłowego

Programowanie treningu siłowego

Rippetoe Mark

79.90 zł 47.67 zł

zamów

Zacznij od siły.

Rippetoe Mark

wydawca: Galaktyka

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 4]

Książka Marka Rippetoe’a to poradnik, który udowadnia, że siła fizyczna nadal jest jedną z najważniejszych rzeczy w sporcie. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim kompleksowy program ćwiczeń ze sztangą, który na zawsze odmieni twoje...

zobacz więcej »
Zacznij od siły.

Zacznij od siły.

Rippetoe Mark

89.90 zł 53.45 zł

zamów

Inne książki wydawcy

 

Bestseller

Potęga teraźniejszości

Eckhart Tolle

wydawca: Galaktyka

OPRAWA MIĘKKA

00000

"Jest to książka nie tyle mówiąca o oświeceniu, co prowadząca do oświecenia; adresowana do tych, którzy nie tylko chcą się dowiedzieć czegoś o poszukiwanie prawdziwego JA, ale do tych, którzy pragną je odnaleźć. Można ją polecić każdemu kto wkracza na duchową ścieżkę i potrzebuje przewodnika. o....zobacz więcej »

Potęga teraźniejszości

Eckhart Tolle

34.90 zł 21.62 zł

zamów

Bestseller

Zagłodzić raka.

Higgins Kelley Jess, Winters Nasha

wydawca: Galaktyka

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Zagłodzić raka to rewolucyjna i odważna książka, która rzuca nowe światło na sposoby leczenia nowotworów. Daje także nadzieję wszystkim chorym i ich rodzinom.

Codziennie w samych Stanach Zjednoczonych na raka...

zobacz więcej »

Zagłodzić raka.

Higgins Kelley Jess

59.90 zł 36.09 zł

zamów

Bestseller

Tlenowa przewaga.

Patrick McKeown

wydawca: Galaktyka

OPRAWA MIĘKKA

00000

Zdobądź tlenową przewagę!

Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: „Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem”.

Świat medycyny...

zobacz więcej »

Tlenowa przewaga.

Patrick McKeown

44.90 zł 27.41 zł

zamów

Bestseller

Zabawa w uważność 60 oryginalnych gier i zabaw

Kaiser Susan Greenland

wydawca: Galaktyka

OPRAWA MIĘKKA

00000

Susan Kaiser Greenland przedstawia skuteczne metody kształtowania umiejętności skupienia u dzieci, kontrolowania emocji i reagowania na każdą sytuację ze spokojem, życzliwością i współodczuwaniem z użyciem technik mindfulness i medytacji. Autorka przedstawia w książce sześćdziesiąt prostych i...zobacz więcej »

Zabawa w uważność 60 oryginalnych gier i zabaw

Kaiser Susan Greenland

44.90 zł 27.41 zł

zamów

Bestseller

Odżywianie dla zdrowia

Paul Pitchford

wydawca:  Galaktyka

OPRAWA MIĘKKA

11111

To pierwsze na polskim rynku wydawniczym tak obszerne kompendium zdrowego odżywiania, łączące w sobie perspektywę autentycznych wschodnich tradycji leczniczych z podejściem współczesnej zachodniej dietetyki! ponad 700 stron! EKSPERCI POLECAJĄ: Interesująca książka, która przybliża nam metody...zobacz więcej »

Odżywianie dla zdrowia

Paul Pitchford

84.90 zł 50.56 zł

zamów

Bestseller

Postaw na plecy

McGill Stuart

wydawca: Galaktyka

OPRAWA MIĘKKA

00000

Książka jest źródłem wiedzy potrzebnej do stworzenia indywidualnie dobranych programów treningu pleców. Unikatowe podejście profesora McGilla opiera się na wieloletnich badaniach, w trakcie których zgłębiał tajniki pracy kręgosłupa u osób z problemami pleców, jak i najwybitniejszych sportowców....zobacz więcej »

Postaw na plecy

McGill Stuart

79.90 zł 47.67 zł

zamów

Bestseller

Potęga teraźniejszości Dziennik

Eckhart Tolle

wydawca: Galaktyka

OPRAWA TWARDA

00000

W Dzienniku znajdziemy starannie dobrane cytaty zaczerpnięte z bestsellerowej książki Potęga teraźniejszości, piękne, artystyczne ilustracje oraz miejsce do zapisywania własnych przemyśleń. Korzystając z ponadczasowych nauk Eckharta Tolle, czytelnik będzie mógł pogłębić doświadczenie...zobacz więcej »

Potęga teraźniejszości Dziennik

Eckhart Tolle

34.90 zł 21.62 zł

zamów

Bestseller

Reguła 5 sekund

Mel Robbins

wydawca: Galaktyka

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 4]

Międzynarodowy bestseller! Przetłumaczony na 31 języków! Reguła 5 sekund, czyli jak chwytać byka za rogi. W trakcie lektury odkryjesz, że wystarczy tylko pięć sekund, aby: • podjąć działanie mimo wątpliwości, • przełamać nawyki odkładania spraw na później, • pokonać strach i niepewność, •...zobacz więcej »

Reguła 5 sekund

Mel Robbins

39.90 zł 24.52 zł

zamów

Bestsellery w kategorii

 

Bestseller

Kwadrant przepływu pieniędzy. Poradnik bogatego ojca. Jak osiągnąć finansową niezależność

Robert T. Kiyosaki, Sharon L. Lechter

wydawca: Instytut Praktycznej Edukacji

OPRAWA MIĘKKA

00000ocena: 0 [liczba ocen: 1]

"Kwadrant przepływu pieniędzy" ujawnia, dlaczego niektórzy ludzie pracują mniej, zarabiają więcej, płacą mniejsze podatki i czują si ę lepiej zabezpieczeni finansowo niż inni. Wszystko, co trzeba wiedzieć, to: kiedy pracować i w którym być kwadrancie.zobacz więcej »

Kwadrant przepływu pieniędzy. Poradnik bogatego ojca. Jak osiągnąć finansową niezależność

Robert T. Kiyosaki

47 zł 37.60 zł

zamów

Bestseller

12 życiowych zasad

B. Jordan, Peterson

wydawca: Fijorr Publishing

kategoria wiekowa:15-99 lat

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 9]

Co jest w życiu najważniejsze? O czym każdy powinien wiedzieć? Renomowany psycholog Jordan Peterson, mający w swoim dorobku naukowym publikacje, które wpłynęły na współczesne rozumienie osobowości, przez wielu uznawany jest za jednego z najważniejszych myślicieli naszych czasów. Jego wykłady...zobacz więcej »

12 życiowych zasad

B. Jordan

79 zł 45.74 zł

zamów

Bestseller

Kobiety ze słynnych obrazów

Kienzler Iwona

wydawca: Lira Publishing Sp. z o.o.

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 7]

Kim była najbardziej grzeszna Madonna średniowiecza? Kto malował lubieżne służące? Czyje oczy hipnotyzowały Wiedeń? Kolejna książka z bestsellerowej serii biografii historycznych wydawnictwa Lira zabiera czytelników w krainę światowego malarstwa. Dlaczego artysta zdecydował się uwiecznić rysy tej...zobacz więcej »

Kobiety ze słynnych obrazów

Kienzler Iwona

44.99 zł 26.95 zł

zamów

WyprzedażBestseller

Koty i kocięta

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:3-4 lata,5-7 lat

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Czy wiesz, ile różnych dźwięków potrafi wydawać kot, jak nazywają się kocie wąsy, jaka jest średnia długość życia kota oraz ile waży największy domowy kot? W tej książce znajdziesz odpowiedzi na mnóstwo pytań dotyczących kotów i kociąt, a także dużo uroczych zdjęć oraz arkusz tematycznych nalepek.zobacz więcej »

Koty i kocięta

9.99 zł 5.20 zł

zamów

Bestseller

Żywienie optymalne

Jan Kwaśniewski

wydawca: WGP

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 4]

Autorska dieta autora. Omawia on sposób, w jaki rekomendowany przez niego sposób żywienia wpływa na ludzi zdrowych i dlaczego tą die tą można wyleczyć się z cukrzycy. Odnajdziemy tu jadłospisy, tabele wartości odżywczych i przepisy kulinarne.zobacz więcej »

Żywienie optymalne

Jan Kwaśniewski

36.40 zł 26.39 zł

zamów

WyprzedażBestseller

Wspieramy odporność

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:15-99 lat

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Zamiast stosować suplementy i łykać tabletki, zastosuj zdrową dietę. Aby wzmocnić odporność na infekcje, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym warto dostarczać organizmowi odpowiednią porcję witamin i minerałów. Znajdziecie je w surówkach, daniach z warzyw, ryb i mięsa oraz owocowych deserach.zobacz więcej »

Wspieramy odporność

11.99 zł 5.64 zł

zamów

Bestseller

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej

Ewa Dąbrowska

wydawca: św. Stanisława BM

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 4]

Wszystko, co musisz wiedzieć o diecie dr Ewy Dąbrowskiej Od wydania najbardziej znanej książki dr Ewy Dąbrowskiej minęło ćwierć wieku. Teraz Autorka diety warzywno-owocowej wraca z nową publikacją, bogatsza o doświadczenia tysięcy pacjentów. Po raz pierwszy tak obszernie przedstawia fenomen postu...zobacz więcej »

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej

Ewa Dąbrowska

34.90 zł 20.83 zł

zamów

WyprzedażBestseller

Psy i szczenięta

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:3-4 lata,5-7 lat

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Czy wiesz, jaka jest najmniejsza rasa psa, które psy są świetnymi pływakami, dlaczego pies ma wilgotny nos, czy się poci i kiedy szczeniak przestaje pić mleko matki? W tej książce znajdziesz odpowiedzi na mnóstwo pytań dotyczących psów i szczeniaków, a także dużo uroczych zdjęć oraz arkusz...zobacz więcej »

Psy i szczenięta

9.99 zł 5.20 zł

zamów
Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "Programowanie treningu siłowego"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.

Ravelo poleca książki

Nocna droga
-27%

Nocna droga

Kristin Hannah

39.90 zł 28.99 zł

zamów
Zmuszona, by zabić
-39%

Zmuszona, by zabić

Rachel Abbott

42.90 zł 25.87 zł

zamów
Drań
-38%

Drań

Katarzyna Michalak

39.90 zł 24.50 zł

zamów
Zemsta cesarza
-32%

Zemsta cesarza

Clive Cussler

44.80 zł 30.02 zł

zamów
Czas burz
-30%

Czas burz

Link Charlotte

44.99 zł 31.11 zł

zamów
Podróż Cilki
-37%

Podróż Cilki

Morris Heather

37.90 zł 23.80 zł

zamów
Słowiański amulet
-39%

Słowiański amulet

Renata Kosin

39.90 zł 24.16 zł

zamów
Przeżyć
-39%

Przeżyć

Revol Elisabeth

39.99 zł 24.13 zł

zamów

Inni klienci oglądali również

Bóg stworzył ludzi jako seksualne przeciwieństwa i zamierzył, aby małżeństwo było dla nich nie tylko właściwym miejscem prokreacji,ale i kontekstem dla ich erotycznych przyjemności. W czasie, gdy Kościół przeważnie milczał na temat seksu, świat i moce ciemności podjęły skuteczną próbę przejęcia...

Skazany na góry to zapis drogi Denisa na światową scenę alpinizmu, a jednocześnie ciekawa dla czytelnika przyzwyczajonego do europejskiej tradycji i zwyczajów prezentacja zupełnie odmiennego podejścia do wspinaczki i w ogóle do życia. Nie jest łatwo napisać dobrą książkę, a jeszcze trudniej...

Usłyszałem szum morza i rozpocząłem wędrówkę. Obrazy były mocne i bezpośrednie: pozbawione refleksji. Do tej pory lśniły jak światło w lustrze – teraz widziałem samo światło, i to bardzo blisko. Oddech był szybszy, energiczniejszy. Każde tchnienie jest rozkoszą; tu sobie to uświadomiłem. Czułem...

Jak rozpalić namiętność w dogasającym związku? Po pierwsze, sprawdź, czy i jak dbasz o miłość. Po drugie, odpowiedz szczerze, co zabija seks w Twoim małżeństwie. Uczyń swoje zwyczajne życie seksualne nadzwyczajnym! W książce znajdziesz atrakcyjne praktyczne porady, listę afrodyzjaków, a także...

Emocje towarzyszą człowiekowi od zawsze. Odczuwamy je sami i okazujemy innym. Nasz świat jest światem emocjonalnych przeżyć: od uniesień i wzruszeń, które stają się przyczyną twórczych decyzji i działań, po emocje, które stają się powodem działań destrukcyjnych. Historia ludzkości jest w istocie...

Passion Into Profit

Passion Into Profit

produkt niedostępny

It's time to get paid what you're truly worth Although you may not realise it, the knowledge and knowhow you have acquired in your life to date is a truly marketable asset. You've made valuable distinctions because of your passions and have unique empathy and understanding because of your pains....

Step away from boredom and reclaim your life Feeling unfulfilled? Do you dream of a lifestyle where you can have it all good health, wealth, freedom and happiness? You re not alone. Upgrade Your Life is your guide to taking the power back and becoming the master of your own fate and that of your...

Mowa ciała

Mowa ciała

zamów
49.90 zł
32.06 zł

Międzynarodowy bestseller, który zdradza sekrety komunikacji niewerbalnej. 80% informacji o ludziach czerpiemy nie z ich słów, lecz z zachowania i gestów. To one właśnie zdradzają nasze prawdziwe intencje i nastawienie - jeśli umiemy je zaobserwować i odczytać. Ten światowy bestseller...

Uciec od raka

Uciec od raka

zamów
33 zł
19.77 zł

Nieoceniony poradnik do walki z rakiem - najbardziej inwazyjną chorobą dzisiejszych czasów. Dobrana odpowiednio terapia ruchowa, przygotowana jako plan treningów, powinna odgrywać centralną rolę w zintegrowanej koncepcji leczenia choroby nowotworowej. Rehabilitacja ruchowa zastosowana po fazie...

Seks (nie)zakazany owoc w Biblii

Michael Pearl

wydawca: Vocatio Oficyna Wydawnicza

OPRAWA MIĘKKA

00000

Bóg stworzył ludzi jako seksualne przeciwieństwa i zamierzył, aby małżeństwo było dla nich nie tylko właściwym miejscem prokreacji,ale i kontekstem dla ich erotycznych przyjemności.
W czasie, gdy Kościół przeważnie milczał na temat seksu, świat i moce ciemności podjęły skuteczną próbę...zobacz więcej »
Seks (nie)zakazany owoc w Biblii

Seks (nie)zakazany owoc w Biblii

Michael Pearl

79.90 zł47.67 zł

zamów

Skazany na góry (Audiobook na CD)

Denis Urubko

wydawca: Mountain Quest

OPRAWA MIĘKKA

00000

Skazany na góry to zapis drogi Denisa na światową scenę alpinizmu, a jednocześnie ciekawa dla czytelnika przyzwyczajonego do europejskiej tradycji i zwyczajów prezentacja zupełnie odmiennego podejścia do wspinaczki i w ogóle do życia.
Nie jest łatwo napisać dobrą książkę, a jeszcze trudniej...zobacz więcej »
Skazany na góry (Audiobook na CD)
-32%

Skazany na góry (Audiobook na CD)

Denis Urubko

79.90 zł47.67 zł

zamów

Przybliżenia Narkotyki i upojenie

Ernst Junger

wydawca:  Sic!

seria:BIBLIOTEKA KWARTALNIKA KRONOS

OPRAWA MIĘKKA

00000

Usłyszałem szum morza i rozpocząłem wędrówkę. Obrazy były mocne i bezpośrednie: pozbawione refleksji. Do tej pory lśniły jak światło w lustrze – teraz widziałem samo światło, i to bardzo blisko. Oddech był szybszy, energiczniejszy. Każde tchnienie jest rozkoszą; tu sobie to uświadomiłem. Czułem...zobacz więcej »
Przybliżenia Narkotyki i upojenie
-33%

Przybliżenia Narkotyki i upojenie

Ernst Junger

79.90 zł47.67 zł

zamów

Bestseller

Jak uwieść swojego męza?Jak uwieść swoją żonę?

Izabela Górnicka-Zdziech

wydawca:  WAM

OPRAWA MIĘKKA

00000

Jak rozpalić namiętność w dogasającym związku? Po pierwsze, sprawdź, czy i jak dbasz o miłość. Po drugie, odpowiedz szczerze, co zabija seks w Twoim małżeństwie. Uczyń swoje zwyczajne życie seksualne nadzwyczajnym! W książce znajdziesz atrakcyjne praktyczne porady, listę afrodyzjaków, a także...zobacz więcej »
Jak uwieść swojego męza?Jak uwieść swoją żonę?
-37%

Jak uwieść swojego męza?Jak uwieść swoją żonę?

Izabela Górnicka-Zdziech

79.90 zł47.67 zł

zamów

Zdrowie emocjonalne młodzieży

Franczyk Jan, Kowalewski Ireneusz

wydawca: Petrus

OPRAWA TWARDA

00000

Emocje towarzyszą człowiekowi od zawsze. Odczuwamy je sami i okazujemy innym. Nasz świat jest światem emocjonalnych przeżyć: od uniesień i wzruszeń, które stają się przyczyną twórczych decyzji i działań, po emocje, które stają się powodem działań destrukcyjnych. Historia ludzkości jest w istocie...zobacz więcej »
Zdrowie emocjonalne młodzieży

Zdrowie emocjonalne młodzieży

Franczyk Jan, Kowalewski Ireneusz

79.90 zł47.67 zł

zamów

Passion Into Profit

Andy Harrington

wydawca: Capstone Publishing

OPRAWA MIĘKKA

00000

It's time to get paid what you're truly worth Although you may not realise it, the knowledge and knowhow you have acquired in your life to date is a truly marketable asset. You've made valuable distinctions because of your passions and have unique empathy and understanding because of your pains....zobacz więcej »
Passion Into Profit

Passion Into Profit

Andy Harrington

79.90 zł47.67 zł

zamów

Upgrade Your Life

Pat Divilly

wydawca: Capstone Publishing

OPRAWA MIĘKKA

00000

Step away from boredom and reclaim your life Feeling unfulfilled? Do you dream of a lifestyle where you can have it all good health, wealth, freedom and happiness? You re not alone. Upgrade Your Life is your guide to taking the power back and becoming the master of your own fate and that of your...zobacz więcej »
Upgrade Your Life
-39%

Upgrade Your Life

Pat Divilly

79.90 zł47.67 zł

zamów

WyprzedażBestseller

Mowa ciała

Allan Pease, Barbara Pease

wydawca: Rebis

seria:Poradnik psychologiczny

OPRAWA TWARDA

00000

Międzynarodowy bestseller, który zdradza sekrety komunikacji niewerbalnej.

80% informacji o ludziach czerpiemy nie z ich słów, lecz z zachowania i gestów. To one właśnie zdradzają nasze prawdziwe intencje i nastawienie - jeśli umiemy je zaobserwować i odczytać. Ten...

zobacz więcej »
Mowa ciała
-35%

Mowa ciała

Allan Pease, Barbara Pease

79.90 zł47.67 zł

zamów

Uciec od raka

Arnika Berling-Erns, Martin Halle

wydawca: Jedność

OPRAWA MIĘKKA

00000

Nieoceniony poradnik do walki z rakiem - najbardziej inwazyjną chorobą dzisiejszych czasów. Dobrana odpowiednio terapia ruchowa, przygotowana jako plan treningów, powinna odgrywać centralną rolę w zintegrowanej koncepcji leczenia choroby nowotworowej. Rehabilitacja ruchowa zastosowana po fazie...zobacz więcej »
Uciec od raka
-40%

Uciec od raka

Arnika Berling-Erns, Martin Halle

79.90 zł47.67 zł

zamów
Sposoby i terminy dostawy

Sposoby i terminy dostawy

Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w księgarni PWN - dostawa ok. 3 dni roboczych

Ważne informacje o wysyłce

Ważne informacje o wysyłce

Każdy produkt ma na swojej stronie oszacowany czas wysyłki, potrzebny na obsługę zamówienia w magazynie, zapakowanie oraz przekazanie paczki kurierowi.
Większość oferowanych produktów posiadamy w magazynie, dlatego zamówienia wysyłamy zazwyczaj w ciągu 1-2 dni. Zamówienia opłacane z góry realizujemy od razu po uzyskaniu wpłaty od klienta. Zamówienia za pobraniem – od złożenia zamówienia.
Produkty oznaczone jako Zapowiedź lub Dodruk wysyłane są po dacie premiery wydawniczej bądź wznowienia nakładu.
Na czas realizacji zamówienia składają się czas wysyłki (podany na stronie produktu) oraz czas doręczenia przesyłki przez przewoźnika.
Wszystkie terminy dotyczą tylko i wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem świąt).

To top