Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
promocja
Programowanie treningu siłowego - Książki
FacebookPinterest
Wstaw obrazek na swoją stronę »
X<a href="https://www.ravelo.pl/programowanie-treningu-silowego-rippetoe-mark,p100769625.html" title="Programowanie treningu siłowego"><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100769625.jpg" alt="Programowanie treningu siłowego - Książki"></a>

Programowanie treningu siłowego

autor: Rippetoe Mark

wydawca: Galaktykadata wydania:24 maja 2019 oprawa: miękka liczba stron 280
Oceń produkt Napisz recenzję

zamów

Cena detaliczna:79.90 zł

55.93 zł

oszczędzasz 30%

Cena zawiera podatek VAT

dodaj do przechowalni

DostępnośćDostępny
w magazynie

Dostępny
w magazynie

Dostawa GRATIS już od 159,99 zł Cennik
dostaw

Kiosk Ruchu od 6.75 zł Przesyłka pocztowa od 7.75 zł Dostawa kurierem od 11.75 zł Paczkomat InPost od 9.75 zł

Wysyłka GRATIS już od 159,99 zł!

Wydawca: GalaktykaData wydania:24 maja 2019 Oprawa: miękka, 280 stron
Pełny opis

Pełny opis książki – Rippetoe Mark "Programowanie treningu siłowego"

Mark Rippetoe jeden z największych amerykańskich autorytetów w treningu siłowym oraz Andy Baker, założyciel Kingswood Strength and Conditioning i wieloletni zawodnik, stworzyli pełne szczegółów kompendium pozwalające zrozumieć fizjologiczne mechanizmy adaptacji siłowej. Omawiają w nim rozmaite okoliczności towarzyszące procesowi budowania siły i udzielają praktycznych porad na temat efektywnej regeneracji, odżywiania, braku postępów czy powrotu do pełnej sprawności po błędach popełnionych wskutek zbyt szybkiego zwiększania ciężaru. Największą zaletą tej książki jest jednak część praktyczna dotycząca układania programów treningowych dla osób początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych. Praktyczne programowanie treningu siłowego to doskonałe uzupełnienie, a pod wieloma względami kontynuacja książki Zacznij od siły, będącej profesjonalnym i rzetelnym wprowadzeniem w świat treningu siłowego.
Cechy produktu

Cechy produktu

Wydawca: Galaktyka

data wydania: 24 maja 2019

liczba stron:280

język wydania:polski

numer produktu: 100769625

EAN: 9788375797220

Średnia ocena Klientów:
Kategorie

Zobacz również

 

Programowanie treningu siłowego

Rippetoe Mark

wydawca: Galaktyka

OPRAWA MIĘKKA

00000

Mark Rippetoe jeden z największych amerykańskich autorytetów w treningu siłowym oraz Andy Baker, założyciel Kingswood Strength and Conditioning i wieloletni zawodnik, stworzyli pełne szczegółów kompendium pozwalające zrozumieć fizjologiczne mechanizmy adaptacji siłowej. Omawiają w nim rozmaite...zobacz więcej »
Programowanie treningu siłowego

Programowanie treningu siłowego

Rippetoe Mark

79.90 zł 55.93 zł

zamów

Zacznij od siły.

Rippetoe Mark

wydawca: Galaktyka

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 4]

Książka Marka Rippetoe’a to poradnik, który udowadnia, że siła fizyczna nadal jest jedną z najważniejszych rzeczy w sporcie. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim kompleksowy program ćwiczeń ze sztangą, który na zawsze odmieni twoje...

zobacz więcej »
Zacznij od siły.

Zacznij od siły.

Rippetoe Mark

89.90 zł 58.44 zł

zamów

Inne książki wydawcy

 

Bestseller

Zagłodzić raka.

Higgins Kelley Jess, Winters Nasha

wydawca: Galaktyka

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Zagłodzić raka to rewolucyjna i odważna książka, która rzuca nowe światło na sposoby leczenia nowotworów. Daje także nadzieję wszystkim chorym i ich rodzinom.

Codziennie w samych Stanach Zjednoczonych na raka...

zobacz więcej »

Zagłodzić raka.

Higgins Kelley Jess

59.90 zł 38.94 zł

zamów

Twarzą na wschód (Ebook)

Yang Jingduan, Kamali Norma

wydawca: Galaktyka

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Wykorzystaj wiedzę wschodu i poczuj się lepiej, wyglądaj młodziej i ciesz się zdrowiem bez względu na swój wiek! • Czy łatwo się męczysz? • Czy masz za duży brzuch? • Czy czujesz się nieszczęśliwy? • Czy masz przewlekły nieżyt nosa? • Czy masz cienie pod oczami? •...zobacz więcej »

Twarzą na wschód (Ebook)

Yang Jingduan

49.90 zł 44.91 zł

zamów

Co nas nie zabije

Scott Carney, Hof (przedmowa) Wim

wydawca:  Galaktyka

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dziennikarz śledczy Scott Carney zobaczył zdjęcie niemal nagiego Hofa siedzącego na lodowcu,...zobacz więcej »

Co nas nie zabije

Scott Carney

39.90 zł 25.94 zł

zamów

Potęga teraźniejszości

Eckhart Tolle

wydawca: Galaktyka

OPRAWA MIĘKKA

00000

"Jest to książka nie tyle mówiąca o oświeceniu, co prowadząca do oświecenia; adresowana do tych, którzy nie tylko chcą się dowiedzieć czegoś o poszukiwanie prawdziwego JA, ale do tych, którzy pragną je odnaleźć. Można ją polecić każdemu kto wkracza na duchową ścieżkę i potrzebuje przewodnika. o....zobacz więcej »

Potęga teraźniejszości

Eckhart Tolle

34.90 zł 27.92 zł

zamów

Transformująca obecność

Alan Seale

wydawca: Galaktyka

kategoria wiekowa:15-99 lat

OPRAWA TWARDA

00000

Alan Seale wnosi nadzieję i wielką wizję dla świata, który wydaje się przytłaczająco podzielony i niesprawiedliwy. Kruszy paradygmaty dotyczące przywództwa i daje narzędzia, których potrzebujemy w czasach niepewności i gwałtownych zmian. Kathrin O’Sullivan, coach i konsultant , wcześniej dyrektor...zobacz więcej »

Transformująca obecność

Alan Seale

119.90 zł 83.93 zł

zamów

Agresja u psów

Joel Dehasse

wydawca: Galaktyka

OPRAWA MIĘKKA

00000

Z wprowadzenia Autora: Napisałem tę książkę, żeby wyjaśnić, czym naprawdę jest agresja u psów, jakie ma oblicza. Chciałbym, żebyśmy rozumieli problemy z nią związane oraz potrafili je przewidywać i im zapobiegać. Chciałbym również, żebyśmy umieli sobie z nimi radzić i żeby pies mógł mieszkać z...zobacz więcej »

Agresja u psów

Joel Dehasse

59.90 zł 38.94 zł

zamów

Żywienie młodego sportowca

Mizera Justyna, Krzysztof Mizera

wydawca: Galaktyka

OPRAWA MIĘKKA

00000

Przy coraz częstszych i intensywniejszych treningach niezwykle ważne jest, aby zawodnik szybko się regenerował i miał energię na każdy trening. Jeśli nie zadba o właściwy proces odnowy biologicznej, prędzej czy później nabawi się kontuzji. Okazuje się, że właściwe odżywianie się jest najlepszą i...zobacz więcej »

Żywienie młodego sportowca

Mizera Justyna

44.90 zł 29.67 zł

zamów

Dieta Keto pod lupą

Moore Jimmy, Eric C. Westman

wydawca: Galaktyka

OPRAWA MIĘKKA

00000

Czy wiesz, że specjalnie opracowana dieta minimalizująca spożycie węglowodanów na rzecz dodatkowych tłuszczów sprzyja nie tylko walce z nadwagą, ale także okazuje się wyjątkowo pomocnym narzędziem w leczeniu różnorodnych problemów zdrowotnych? Z książki Dieta keto pod lupą dowiesz się: - na czym...zobacz więcej »

Dieta Keto pod lupą

Moore Jimmy

49.90 zł 32.44 zł

zamów

Bestsellery w kategorii

 

Bestseller

Szkoła cięcia

Alicja Grabowska, Lucyna Grabowska

wydawca: Szarotka

OPRAWA TWARDA

11100ocena: 3 [liczba ocen: 7]

Jeśli bezradnie stoisz z sekatorem w ręku przed plątaniną gałęzi, ta książka jest dla Ciebie! Dzięki niej już zawsze będziesz wiedział, jak ciąć ozdobne drzewa i krzewy w swoim ogrodzie. "SZKOŁA CIĘCIA" to praktyczny poradnik, dzięki któremu nauczysz się ciąć rośliny ozdobne. W "Szkole cięcia": -...zobacz więcej »

Szkoła cięcia

Alicja Grabowska

49.90 zł 34.93 zł

zamów

Bestseller

Dlaczego mężczyźni, dlaczego kobiety - tak robią?

Frede Royer

wydawca: Amber

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 5]

Zabawne i poparte naukowo wyjaśnienia różnic między kobietami a mężczyznami, które pomogą lepiej zrozumieć przeciwną płeć. Mężczyźni nie słuchają tego, co się do nich mówi, dlatego że są egoistami i egocentrykami. – Nie. Kobiety mają zawsze ostatnie słowo, dlatego że mówią więcej niż mężczyźni. –...zobacz więcej »

Dlaczego mężczyźni, dlaczego kobiety - tak robią?

Frede Royer

39.80 zł 26.63 zł

zamów

Bestseller

5 języków miłości WYD.II

Gary Chapman

wydawca: Wydawnictwo Esprit

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Mąż i żona rzadko posługują się tym samym językiem miłości.

Zazwyczaj używamy swojego własnego języka i frustrujemy się, gdy nasz współmałżonek nie rozumie tego, co chcemy mu zakomunikować. Pragniemy, by okazywał nam miłość w ten sam...

zobacz więcej »

5 języków miłości WYD.II

Gary Chapman

29.90 zł 12.56 zł

zamów

Bestseller

Emocjonalne pułapki przeszłości

Gitta Jacob, Laura Seebauer, van Genderen Hannie

wydawca: GWP

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 3]

Doskonała lektura dla każdego, kto chciałby zrozumieć, skąd się biorą nasze wzorce emocji, myśli i zachowań, a także metody ich zmiany. Arnoud Arntz profesor psychologii klinicznej, Uniwersytet Amsterdamski Czy jesteś osobą szczególnie krytyczną wobec siebie? A może bardzo surową i wymagającą w...zobacz więcej »

Emocjonalne pułapki przeszłości

Gitta Jacob

44.90 zł 37.34 zł

zamów

Bestseller

How to Win Friends and Influence People

Dale Carnegie

wydawca: Vermilion

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 1]

The most famous confidence-boosting book ever published; with sales of over 16 million copies worldwide Millions of people around the world have improved their lives based on the teachings of Dale Carnegie. In How to Win Friends and Influence People, he offers practical advice and techniques, in...zobacz więcej »

How to Win Friends and Influence People

Dale Carnegie

27.04 zł 22.53 zł

zamów

Bestseller

Sztuka obsługi penisa

Andrzej Gryżewski, Przemysław Pilarski

wydawca: Agora

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 54]

Niektórzy mężczyźni przyprowadzają penisa do seksuologa tak, jak przyprowadza się psa do weterynarza. „Proszę, oto on. Niech pan go uzdrowi, ja poczekam sobie na korytarzu”.

Często pierwszą rzeczą, jaką musi zrobić lekarz, jest...

zobacz więcej »

Sztuka obsługi penisa

Andrzej Gryżewski

39.99 zł 25.99 zł

zamów

Bestseller

Trening mentalny

Maciej Behnke, Karolina Chlebosz, Magdalena Kaczmarek

wydawca:  Inne Spacery

OPRAWA MIĘKKA

00000

Wyjątkowy na polskim rynku praktyczny podręcznik psychologii sportu dla trenerów, zawodników, a przede wszystkim - psychologów sportowych. Największą zaletą i tym, co odróżnia książkę na tle innych publikacji, jest jej praktyczny aspekt. &amp;quot;Trening mentalny&amp;quot; skoncentrowany jest...zobacz więcej »

Trening mentalny

Maciej Behnke

49.90 zł 32.98 zł

zamów

Bestseller

Św Hildegarda z Bingen Leczenie chorób duszy

Wighard Strehlow

wydawca: Esprit

OPRAWA MIĘKKA

00000

Św. Hildegarda z Bingen była sławną uzdrowicielką, doktorem Kościoła katolickiego, a zgodnie z jej zaleceniami żywieniowymi funkcjonują w zdrowiu tysiące ludzi. Jednak ta średniowieczna mniszka to również wszechstronnie uzdolniona kompozytorka i... psychoterapeutka. Św. Hildegarda wierzyła, że...zobacz więcej »

Św Hildegarda z Bingen Leczenie chorób duszy

Wighard Strehlow

34.90 zł 13.96 zł

zamów
Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "Programowanie treningu siłowego"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.

Ravelo poleca książki

Inni klienci oglądali również

O haszyszu

O haszyszu

zamów
40 zł
32 zł

O haszyszu to niepowtarzalna dokumentacja narkotycznych doświadczeń Waltera Benjamina (1892-1940) uzupełniona jego tekstami literackimi oraz rysunkami i skomentowana przez lekarzy. Benjamin, urodzony w Berlinie wybitny intelektualista niemiecki z asymilowanej rodziny żydowskiej, na przełomie lat...

Coaching dla zwycięzców

Coaching dla zwycięzców

produkt niedostępny

„Wspaniały coach żywi w głębi serca silne przekonanie, że każdy człowiek jest wartościową jednostką obdarzoną wyjątkowymi uzdolnieniami i potencjałem, by osiągnąć wielkość”. Na tym założeniu opiera się ten poradnik napisany przez Jacka Canfielda, współautora niezwykle popularnej serii „Balsam dla...

Mówimy jak mówimy

Mówimy jak mówimy

zamów
33.60 zł
29.87 zł

Książka poświęcona jest kompleksowej analizie specyfiki komunikacji w języku potocznym. Jej zadaniem jest stworzenie nowego forum wymiany myśli pomiędzy naukowcami, których badania (z zakresu językoznawstwa, logiki, erystyki, psycholingwistyki, psychologii społecznej, socjologii, prawa,...

Od pożywienia zależy wszystko, jest lekarstwem uniwersalnym... Michio Kushi i Alex Jack, wybitni popularyzatorzy makrobiotyki, wierzą, że prawie każdej dolegliwości człowieka – od przeziębienia po raka – można zaradzić, a często także ją wyleczyć, poprzez zrównoważenie przepływu energii...

Chirurgia plastyczna i medycyna estetyczna w dobie, kiedy uroda staje się obowiązkiem, jest czymś więcej niż tylko poprawianiem mankamentów. Doktor Elżbieta Radzikowska staje u boku swoich pacjentów, by podarować im nowe, lepsze życie. Nim jednak sięgnie po skalpel, musi dobrze zrozumieć, co jest...

S eria wydawnicza „ Przywrócić Pamięć ” ma przybliżyć współczesnemu społeczeństwu publikacje założycieli ruchu skautowego, twórców rozwoju idei i metodyki harcerskiej z lat 1911–1939. Reprint z 1929-1933.   " Harcerstwo żywe i radosne (Felietony harcerskie z tygodnika...

Szklany Zamek

Szklany Zamek

11111

produkt niedostępny

Rodzice Jeannette Walls z uporem odrzucali ogólnie przyjęte normy społeczne i zasady, co stanowiło zarówno ich przekleństwo, jak i błogosławieństwo. Rex i Rose Mary Walls mieli czwórkę dzieci. Z początku żyli jak nomadowie, osiadając na krótko w miasteczkach na pustynnych obszarach południowego...

Zestaw gier i zabaw nie tylko dla uczniów z dysleksją 16 gier edukacyjnych, w tym 6 planszowych „Ortograficzne łamigłówki” to zestaw gier i pomocy do ćwiczeń ortograficznych. Został opracowany z myślą o terapeutach pedagogicznych i innych specjalistach, nauczycielach edukacji wczesnoszkolnej i...

To kompendium praktycznej wiedzy o tym jak przetrwać i wyjść cało z prawie każdej opresji, bez względu czy zdarzy się ona w lesie, górach, czy podejrzanej uliczce miasta. Zakres tematyczny podręcznika obejmuje psychologie, pierwszą pomoc, survival leśny i miejski, bushcraft, outdoor oraz elementy...

O haszyszu

Walter Benjamin

wydawca: Aletheia

OPRAWA MIĘKKA

00000

O haszyszu to niepowtarzalna dokumentacja narkotycznych doświadczeń Waltera Benjamina (1892-1940) uzupełniona jego tekstami literackimi oraz rysunkami i skomentowana przez lekarzy. Benjamin, urodzony w Berlinie wybitny intelektualista niemiecki z asymilowanej rodziny żydowskiej, na przełomie lat...zobacz więcej »
O haszyszu
-20%

O haszyszu

Walter Benjamin

79.90 zł55.93 zł

zamów

Coaching dla zwycięzców

Jack Canfield

wydawca:  Rebis

seria:PORADNIKI I PODRĘCZNIKI BIZNESOWE

OPRAWA TWARDA

00000

„Wspaniały coach żywi w głębi serca silne przekonanie, że każdy człowiek jest wartościową jednostką obdarzoną wyjątkowymi uzdolnieniami i potencjałem, by osiągnąć wielkość”. Na tym założeniu opiera się ten poradnik napisany przez Jacka Canfielda, współautora niezwykle popularnej serii „Balsam dla...zobacz więcej »
Coaching dla zwycięzców

Coaching dla zwycięzców

Jack Canfield

79.90 zł55.93 zł

zamów

Mówimy jak mówimy

wydawca: Uniwersytetu Gdańskiego Wydawnictwo

OPRAWA MIĘKKA

00000

Książka poświęcona jest kompleksowej analizie specyfiki komunikacji w języku potocznym. Jej zadaniem jest stworzenie nowego forum wymiany myśli pomiędzy naukowcami, których badania (z zakresu językoznawstwa, logiki, erystyki, psycholingwistyki, psychologii społecznej, socjologii, prawa,...zobacz więcej »
Mówimy jak mówimy

Mówimy jak mówimy

79.90 zł55.93 zł

zamów

Makrobiotyka ścieżka do całkowitego zdrowia

Michio Kushi, Alex Jack

wydawca: Kos

OPRAWA TWARDA

00000

Od pożywienia zależy wszystko, jest lekarstwem uniwersalnym... Michio Kushi i Alex Jack, wybitni popularyzatorzy makrobiotyki, wierzą, że prawie każdej dolegliwości człowieka – od przeziębienia po raka – można zaradzić, a często także ją wyleczyć, poprzez zrównoważenie przepływu energii...zobacz więcej »
Makrobiotyka ścieżka do całkowitego zdrowia
-20%

Makrobiotyka ścieżka do całkowitego zdrowia

Michio Kushi, Alex Jack

79.90 zł55.93 zł

zamów

W służbie urody czyli co naprawdę może poprawić chirurg plastyk

Elżbieta Radzikowska

wydawca: Edipresse Polska

OPRAWA TWARDA

00000

Chirurgia plastyczna i medycyna estetyczna w dobie, kiedy uroda staje się obowiązkiem, jest czymś więcej niż tylko poprawianiem mankamentów. Doktor Elżbieta Radzikowska staje u boku swoich pacjentów, by podarować im nowe, lepsze życie. Nim jednak sięgnie po skalpel, musi dobrze zrozumieć, co jest...zobacz więcej »
W służbie urody czyli co naprawdę może poprawić chirurg plastyk

W służbie urody czyli co naprawdę może poprawić chirurg plastyk

Elżbieta Radzikowska

79.90 zł55.93 zł

zamów

Harcerstwo żywe i radosne

Aleksander Kamiński

wydawca: Impuls

OPRAWA TWARDA

00000

Seria wydawnicza „Przywrócić Pamięć” ma przybliżyć współczesnemu społeczeństwu publikacje założycieli ruchu skautowego, twórców rozwoju idei i metodyki harcerskiej z lat...

zobacz więcej »
Harcerstwo żywe i radosne
-20%

Harcerstwo żywe i radosne

Aleksander Kamiński

79.90 zł55.93 zł

zamów

Szklany Zamek

Jeannette Walls

wydawca: Świat Książki

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Rodzice Jeannette Walls z uporem odrzucali ogólnie przyjęte normy społeczne i zasady, co stanowiło zarówno ich przekleństwo, jak i błogosławieństwo. Rex i Rose Mary Walls mieli czwórkę dzieci. Z początku żyli jak nomadowie, osiadając na krótko w miasteczkach na pustynnych obszarach południowego...zobacz więcej »
Szklany Zamek

Szklany Zamek

Jeannette Walls

79.90 zł55.93 zł

zamów

Ortograficzne łamigłówki Zestaw gier i zabaw

Violetta Piasecka, Kamila Talaśka

wydawca: Harmonia

OPRAWA TWARDA

00000

Zestaw gier i zabaw nie tylko dla uczniów z dysleksją 16 gier edukacyjnych, w tym 6 planszowych „Ortograficzne łamigłówki” to zestaw gier i pomocy do ćwiczeń ortograficznych. Został opracowany z myślą o terapeutach pedagogicznych i innych specjalistach, nauczycielach edukacji wczesnoszkolnej i...zobacz więcej »
Ortograficzne łamigłówki Zestaw gier i zabaw
-32%

Ortograficzne łamigłówki Zestaw gier i zabaw

Violetta Piasecka, Kamila Talaśka

79.90 zł55.93 zł

zamów

Vademecum survivalowe

Paweł Frankowski, Witold Rajchert

wydawca: Paweł Frankowski

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

To kompendium praktycznej wiedzy o tym jak przetrwać i wyjść cało z prawie każdej opresji, bez względu czy zdarzy się ona w lesie, górach, czy podejrzanej uliczce miasta. Zakres tematyczny podręcznika obejmuje psychologie, pierwszą pomoc, survival leśny i miejski, bushcraft, outdoor oraz elementy...zobacz więcej »
Vademecum survivalowe
-19%

Vademecum survivalowe

Paweł Frankowski, Witold Rajchert

79.90 zł55.93 zł

zamów
Sposoby i terminy dostawy

Sposoby i terminy dostawy

Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w księgarni PWN - dostawa ok. 3 dni roboczych

Ważne informacje o wysyłce

Ważne informacje o wysyłce

Każdy produkt ma na swojej stronie oszacowany czas wysyłki, potrzebny na obsługę zamówienia w magazynie, zapakowanie oraz przekazanie paczki kurierowi.
Większość oferowanych produktów posiadamy w magazynie, dlatego zamówienia wysyłamy zazwyczaj w ciągu 1-2 dni. Zamówienia opłacane z góry realizujemy od razu po uzyskaniu wpłaty od klienta. Zamówienia za pobraniem – od złożenia zamówienia.
Produkty oznaczone jako Zapowiedź lub Dodruk wysyłane są po dacie premiery wydawniczej bądź wznowienia nakładu.
Na czas realizacji zamówienia składają się czas wysyłki (podany na stronie produktu) oraz czas doręczenia przesyłki przez przewoźnika.
Wszystkie terminy dotyczą tylko i wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem świąt).

To top