eBook Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie pdf mobi epub

plik do pobrania Dowiedz się więcej

  • Książkę przeczytasz na:
Darmowy fragment:
Pobranie w
do 15 min po opłaceniu zamówienia
Rodzaj pliku
epub,mobi,pdf
Wydawnictwo
Licencja
znak wodny
Rok wydania
2017
Nasza cena: 22,63 zł 29,90 zł Taniej o: 24%

Jeśli twoja dotychczasowa walka z nałogiem nikotynowym nie przyniosła pożądanych rezultatów, to ta książka jest właśnie dla ciebie. Światowy bestseller "Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie", wydany w milionach egzemplarzy pomógł porzucić nałóg między innymi Anthony'emu Hopkinsowi oraz Richardowi Bransonowi. Twórca metody Easyway, której istotą jest zmiana nastawienia palacza do palenia i myślenia o papierosach, wpłynął na życie wielu ludzi.

Polecany przez nas e-book "Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie" dostępny w formacie PDF, MOBI oraz EPUB odczarowuje iluzje dotyczące palenia. Allen Carr obala mity. Pokazuje palaczom sposób działania tak zwanej nikotynowej pułapki. Każdy zdaje sobie sprawę ze zgubnego wpływu palenia na jego życie. Uzależniając się od nikotyny zawartej w każdej paczce papierosów, świadomie ograniczamy swoją wolność. Reklamy zachęcające do palenia to tak naprawdę dzieło marketingowców, którzy pragną wzbogacić się na naszym zdrowiu. To, czy pozwolimy im na takie działanie, zależy wyłącznie od nas. Autor, który przez wiele lat był uzależniony od palenia papierosów, wpadł na pomysł metody, która w przystępny sposób pomaga zerwać z nałogiem. Swoje przemyślenia dotyczące problemu zawarł na 254 stronach poradnika.

Elektroniczna książka może towarzyszyć nam na każdym kroku. Możemy zabrać ją w podróż, a także relaksować się z nią na tarasie. Allen udowadnia, iż życie bez papierosa jest możliwe. Wystarczy jedynie przestrzegać kilku zasad. Na początku warto odczarować mity dotyczące sięgania po papierosy, które nie relaksują, nie odprężają, nie zabijają nudy oraz nie wygląda się z nimi dobrze. To wszystko zostało nam wmówione za pośrednictwem radia oraz telewizji. Skończmy z tym i udowodnijmy, że Polacy mogą funkcjonować bez trzymanego w dłoni papierosa, będącego reliktem minionej epoki.

Allen Carr to twórca książek o nałogu nikotynowym. Zrywając z nim, odkrył metodę Easyway, która uważana jest za jedną z najskuteczniejszych metod łatwego rzucania palenia.
Warto zwrócić uwagę na...
Problemy w pracy, stres w domu, nuda, impreza, chwila relaksu ? wiele jest iluzorycznych powodów, dla których palacze czują się zmuszeni sięgnąć po papierosa. Chociaż wiemy, że palenie szkodzi nam i naszym dzieciom i bardzo chcemy rzucić, często nie potrafimy tego zrobić. Dzięki znanej na świecie...
dodaj do schowka Do koszyka 22,63 zł
Odpowiedź na pytanie dlaczego tkwimy w nałogu nikotynowym nie jest prosta, gdyż każdy z palaczy sięga po papierosa z innych pobudek. Pewne jest, że kobiety częściej niż mężczyźni palą w przypływie silnych emocji, w stresie, podczas gdy panowie sięgają po tytoń w sposób bardziej automatyczny i...
dodaj do schowka Do koszyka 26,24 zł
Allen Carr adresuje swoją książkę do wszystkich, którzy czują, że przekroczyli już bezpieczną granicę i szczerze chcą zerwać z nałogiem, który podstępnie wkradł się w ich życie, niszczy je i nie pozwala się nim cieszyć. Jak nikt inny dotąd – Allen Carr - wyjaśnia szczegółowo, dlaczego ludzie piją i...
dodaj do schowka Do koszyka 22,63 zł
Allen Carr – twórca unikalnej metody rzucania palenia Easyway - odkrył, że jego metoda działa z równie dużą skutecznością w przypadku pomocy przy wychodzeniu z każdego nałogu, którego natura jest głównie mentalna. Książka mówi o wyjątkowo prostym sposobie utraty wagi, który pozwala przede wszystkim...
dodaj do schowka Do koszyka 22,63 zł
Książka „Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol" to krok milowy w naszym pojmowaniu problemu alkoholizmu, dotykającego coraz więcej grup społecznych. Allen Carr koncentruje się na prawdziwych powodach, dla których sięgamy po kieliszek i obala mity dotyczące alkoholu jako atrybutu życia...
dodaj do schowka Do koszyka 26,24 zł
Allen Carr, autor bestsellerowych, kultowych poradników, odkrył, że jego metoda Easyway działa z równie dużą skutecznością w przypadku każdego nałogu, którego przyczyna leży przede wszystkim w naszej psychice. Dzięki „Prostej metodzie jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów" poznasz unikalny...
dodaj do schowka Do koszyka 28,41 zł
Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Allen Carr
  • Wydawnictwo Betters
  • Rodzaj pliku: epub,mobi,pdf
  • Licencja: znak wodny
  • Rok wydania: 2017
  • Ilość stron: 254
  • Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
  • Model: @9788393383399_54
  • Język: polski
  • ISBN: 9788393383399
  • ISBN wersji papierowej: 9788392615927

Bestsellery - eBooki - Poradniki o zdrowiu i urodzie

Wybrane bestsellery
Druga wojna światowa ma się ku końcowi, ale na ziemiach polskich rozpoczyna się kolejny konflikt. Jest to przemilczana i zapomniana przez historię - chociaż równie krwawa jak poprzednia - wojna bratobójcza. Batalia toczy się o władzę w odradzającej się Polsce, a naprzeciwko siebie stają ci, którzy...
dodaj do schowka Do koszyka 31,35 zł
 Wszystkie podręczniki ekonomii mówią to samo. Pieniądz wynaleziono po to, by zastąpić uciążliwy i skomplikowany barter – aby starożytni nie musieli już nosić swoich towarów na rynek. Problem z tą wersją historii? Nie ma cienia dowodu na jej prawdziwość. Antropolog David Graeber w porywający sposób...
dodaj do schowka Do koszyka 76,42 zł
Fascynująca opowieść o człowieku, którego serce pamięta więcej niż umysł. Rodzice Tommy`ego Llewellyna budzą się w środku nocy. Z ich domu zniknęły wszystkie rzeczy związane z malutkim synem. Co jednak dziwniejsze, oboje nie wiedzą nawet, że chłopczyk śpiący obok w salonie to ich dziecko. A to...
dodaj do schowka Do koszyka 32,75 zł
Wayne W. Dyer badał intencję jako występującą we wszechświecie siłę, która pozwala na zaistnienie aktu stworzenia. Opisuje ją nie jako coś, co się robi, ale jako energię, której jesteśmy częścią. Wszyscy zostaliśmy stworzeni dzięki jej niewidzialnej mocy. Część I wyjaśnia podstawy intencji,...
dodaj do schowka Do koszyka 27,68 zł
Siedemnastoletnia Cassie ma niezwykły talent – łącząc najdrobniejsze szczegóły, potrafi powiedzieć, kim jesteś i czego pragniesz. Jednak nigdy nie traktowała tej naturalnej zdolności poważnie, aż do chwili, gdy do jej drzwi zapukało FBI. Stworzono tajny program wykorzystujący wyjątkowych...
dodaj do schowka Do koszyka 26,60 zł
Gdy prawo ustępuje namiętności, budzą się skrywane pragnienia. Aurora Lawson jest wzorową studentką prawa, ale dorabia na sekstelefonie. Wbrew wszelkim stereotypom dziewczyna lubi tę pracę i widzi w niej coś więcej niż płytkie konwersacje z napalonymi facetami. Jej „klienci” to również mężczyźni,...
dodaj do schowka Do koszyka 32,74 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula