Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie. Outlet - Książki
Google PlusFacebookPinterest
Wstaw obrazek na swoją stronę »
X<a href="https://www.ravelo.pl/prosta-metoda-jak-skutecznie-rzucic-palenie-outlet-allen-carr,p100739736.html" title="Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie. Outlet"><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100739736.jpg" alt="Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie. Outlet - Książki"></a>

Outlet

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie. Outlet

Uszkodzona okładka

autor: Allen Carr

wydawca: Bettersdata wydania:2017 oprawa: miękka liczba stron 254
Oceń produkt Napisz recenzję

zamów

Inne wersje

Ebook epub, mobi, pdf 29.90 zł 26.91 zł
Książka oprawa miękka 29.90 zł 26.91 zł
Cena detaliczna:29.90 zł

14.95 zł

oszczędzasz 50%

Cena zawiera podatek VAT

dodaj do przechowalni

DostępnośćDostępny
w magazynie

Dostępny
w magazynie

Dostawa GRATIS już od 100 zł Cennik
dostaw

Kiosk Ruchu od 5.99 zł Przesyłka pocztowa od 8.99 zł Dostawa kurierem od 12.99 zł Paczkomat InPost od 10.99 zł

Wysyłka GRATIS już od 100 zł!

Wydawca: BettersData wydania:2017 Oprawa: miękka, 254 stron

Inne wersje

Ebook epub, mobi, pdf 29.90 zł 26.91 zł
Książka oprawa miękka 29.90 zł 26.91 zł
Uwaga!
Towar z Outletu
  • Oferta produktów z Outletu jest ograniczona (w większości 1-2 egzemplarze) i ważna do wyczerpania zapasów. Z powodu dużego zainteresowania ofertą Outletu, nie możemy zagwarantować pełnej realizacji wszystkich zamówień.
  • Produkt oznaczony jest jako "Outlet", posiada uszkodzoną okładkę bądź opakowanie (zagięcia, zadrapania, przytarcia). Boxy i zestawy mogą być rozkompletowane, np. pozbawione CD, a zabawki pozbawione części elementów (np. figurek, żetonów itd).
  • Nie podlega on wymianie na produkt pełnowartościowy bez uszkodzeń.
  • Ze względu na wielkość oferty udzielenie precyzyjnej informacji na temat uszkodzenia czy braku elementów nie jest możliwe.
Pełny opis

Pełny opis książki – Allen Carr "Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie. Outlet"

Palacze wiedzą, że palenie jest niezdrowe, drogie i aspołeczne. Co trzyma ich w nałogu, skoro woleliby tego nie robić? To strach przed życiem bez papierosa i złudzenie, że palenie sprawia przyjemność, pomaga się odprężyć i skoncentrować, łagodzi stres albo zabija nudę. Gdyby to była prawda, palacze byliby bardziej zrelaksowani, mniej zestresowani albo znudzeni niż niepalący. Tak nie jest. Używając logicznych i racjonalnych argumentów Allen Carr obala te mity i iluzje, pokazując palaczom, jak działa to, co nazywa "nikotynową pułapką".
Cechy produktu

Cechy produktu

Wydawca: Betters

data wydania: 2017

liczba stron:254

format:12.5x19.5cm

język wydania:polski

numer wydania:3

numer produktu: 100739736

EAN: 9788392615927

Średnia ocena Klientów:
Kategorie

Zobacz również

 

Bestseller

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie (Ebook)

Allen Carr

wydawca: Betters

format pliku - EPUB,MOBI,PDF

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Palacze wiedzą, że palenie jest niezdrowe, drogie i aspołeczne. Co trzyma ich w nałogu, skoro woleliby tego nie robić? To strach przed życiem bez papierosa i złudzenie, że palenie sprawia przyjemność, pomaga się odprężyć i skoncentrować, łagodzi stres albo zabija nudę. Gdyby to była prawda,...zobacz więcej »
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie (Ebook)

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie (Ebook)

Allen Carr

29.90 zł 26.91 zł

zamów

Bestseller

Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol (Ebook)

Allen Carr

wydawca: Betters

format pliku - EPUB,MOBI,PDF

00000

Allen Carr adresuje swoją książkę do wszystkich, którzy czują, że przekroczyli już bezpieczną granicę i szczerze chcą zerwać z nałogiem, który podstępnie wkradł się w ich życie, niszczy je i nie pozwala się nim cieszyć. Jak nikt inny dotąd – Allen Carr - wyjaśnia szczegółowo, dlaczego ludzie piją...zobacz więcej »
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol (Ebook)

Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol (Ebook)

Allen Carr

29.90 zł 26.91 zł

zamów

Bestseller

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet (Ebook)

Allen Carr

wydawca: Betters

format pliku - EPUB,MOBI,PDF

00000ocena: 0 [liczba ocen: 1]

Problemy w pracy, stres w domu, nuda, impreza, chwila relaksu ? wiele jest iluzorycznych powodów, dla których palacze czują się zmuszeni sięgnąć po papierosa. Chociaż wiemy, że palenie szkodzi nam i naszym dzieciom i bardzo chcemy rzucić, często nie potrafimy tego zrobić. Dzięki znanej na świecie...zobacz więcej »
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet (Ebook)

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet (Ebook)

Allen Carr

29.90 zł 26.91 zł

zamów

Bestseller

Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów (Ebook)

Allen Carr

wydawca: Betters

format pliku - EPUB,MOBI,PDF

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Allen Carr – twórca unikalnej metody rzucania palenia Easyway - odkrył, że jego metoda działa z równie dużą skutecznością w przypadku pomocy przy wychodzeniu z każdego nałogu, którego natura jest głównie mentalna. Książka mówi o wyjątkowo prostym sposobie utraty wagi, który pozwala przede...zobacz więcej »
Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów (Ebook)

Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów (Ebook)

Allen Carr

29.90 zł 26.91 zł

zamów

Bestseller

Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol

Allen Carr

wydawca: Betters

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Allen Carr adresuje swoją książkę do wszystkich, którzy czują, że przekroczyli już bezpieczną granicę i szczerze chcą zerwać z nałogiem, który podstępnie wkradł się w ich życie, niszczy je i nie pozwala się nim cieszyć. Jak nikt inny dotąd - Allen Carr - wyjaśnia szczegółowo, dlaczego ludzie piją...zobacz więcej »
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol

Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol

Allen Carr

29.90 zł 22.43 zł

zamów

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Allen Carr

wydawca: Betters Sp. J. A.Kabat, K.Balter

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Wydanie drugie. „Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie” Allena Carra to książka, która skutecznie pomaga w rozstaniu się z nałogiem nikotynowym - bez bólu, żalu i poczucia straty - usuwa psychiczną potrzebę palenia. Prezentuje wyjątkowo prosty sposób skończenia z nałogiem, który wymaga...zobacz więcej »
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Allen Carr

29.90 zł 26.91 zł

zamów

Prosta metoda jak pozbyć się lęku przed lataniem

Allen Carr

wydawca: Betters

OPRAWA MIĘKKA

00000

Ta książka odmieni wasze życie! Tym razem Allen Carr wykorzystuje swoją wyjątkową metodę, aby pomóc uporać się z lękiem przed lataniem - problemem, który dla tysięcy ludzi stanowi źródło traumy, poczucia winy i wstydu, i który potrafi zmienić w koszmar najpiękniejsze nawet wakacje.zobacz więcej »
Prosta metoda jak pozbyć się lęku przed lataniem

Prosta metoda jak pozbyć się lęku przed lataniem

Allen Carr

29.90 zł 22.43 zł

zamów

Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów

Allen Carr

wydawca: Allen Carr's Easyway

OPRAWA MIĘKKA

00000

Światowy bestseller
Jak odzyskać idealną wagę, jak poczuć się dobrze we własnym ciele, a
przede wszystkim jak żyć pełnią życia? Na pewno chciałbyś wiedzieć! W
tej książce znajdziesz odpowiedzi na te pytania. Allen Carr pomógł już
milionom palczy pozbyć się swego nałogu. Teraz...zobacz więcej »
Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów

Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów

Allen Carr

29.90 zł 22.43 zł

zamów

Inne książki wydawcy

 

Bestseller

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie (Ebook)

Allen Carr

wydawca: Betters

format pliku - EPUB,MOBI,PDF

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Palacze wiedzą, że palenie jest niezdrowe, drogie i aspołeczne. Co trzyma ich w nałogu, skoro woleliby tego nie robić? To strach przed życiem bez papierosa i złudzenie, że palenie sprawia przyjemność, pomaga się odprężyć i skoncentrować, łagodzi stres albo zabija nudę. Gdyby to była prawda,...zobacz więcej »

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie (Ebook)

Allen Carr

29.90 zł 26.91 zł

zamów

Bestseller

Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol (Ebook)

Allen Carr

wydawca: Betters

format pliku - EPUB,MOBI,PDF

00000

Allen Carr adresuje swoją książkę do wszystkich, którzy czują, że przekroczyli już bezpieczną granicę i szczerze chcą zerwać z nałogiem, który podstępnie wkradł się w ich życie, niszczy je i nie pozwala się nim cieszyć. Jak nikt inny dotąd – Allen Carr - wyjaśnia szczegółowo, dlaczego ludzie piją...zobacz więcej »

Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol (Ebook)

Allen Carr

29.90 zł 26.91 zł

zamów

Bestseller

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet (Ebook)

Allen Carr

wydawca: Betters

format pliku - EPUB,MOBI,PDF

00000ocena: 0 [liczba ocen: 1]

Problemy w pracy, stres w domu, nuda, impreza, chwila relaksu ? wiele jest iluzorycznych powodów, dla których palacze czują się zmuszeni sięgnąć po papierosa. Chociaż wiemy, że palenie szkodzi nam i naszym dzieciom i bardzo chcemy rzucić, często nie potrafimy tego zrobić. Dzięki znanej na świecie...zobacz więcej »

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet (Ebook)

Allen Carr

29.90 zł 26.91 zł

zamów

Bestseller

Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów (Ebook)

Allen Carr

wydawca: Betters

format pliku - EPUB,MOBI,PDF

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Allen Carr – twórca unikalnej metody rzucania palenia Easyway - odkrył, że jego metoda działa z równie dużą skutecznością w przypadku pomocy przy wychodzeniu z każdego nałogu, którego natura jest głównie mentalna. Książka mówi o wyjątkowo prostym sposobie utraty wagi, który pozwala przede...zobacz więcej »

Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów (Ebook)

Allen Carr

29.90 zł 26.91 zł

zamów

Bestseller

Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol

Allen Carr

wydawca: Betters

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Allen Carr adresuje swoją książkę do wszystkich, którzy czują, że przekroczyli już bezpieczną granicę i szczerze chcą zerwać z nałogiem, który podstępnie wkradł się w ich życie, niszczy je i nie pozwala się nim cieszyć. Jak nikt inny dotąd - Allen Carr - wyjaśnia szczegółowo, dlaczego ludzie piją...zobacz więcej »

Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol

Allen Carr

29.90 zł 22.43 zł

zamów

Prosta metoda jak pozbyć się lęku przed lataniem

Allen Carr

wydawca: Betters

OPRAWA MIĘKKA

00000

Ta książka odmieni wasze życie! Tym razem Allen Carr wykorzystuje swoją wyjątkową metodę, aby pomóc uporać się z lękiem przed lataniem - problemem, który dla tysięcy ludzi stanowi źródło traumy, poczucia winy i wstydu, i który potrafi zmienić w koszmar najpiękniejsze nawet wakacje.zobacz więcej »

Prosta metoda jak pozbyć się lęku przed lataniem

Allen Carr

29.90 zł 22.43 zł

zamów

Outlet

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie. Outlet

Allen Carr

wydawca: Betters

OPRAWA MIĘKKA

00000

Palacze wiedzą, że palenie jest niezdrowe, drogie i aspołeczne. Co trzyma ich w nałogu, skoro woleliby tego nie robić? To strach przed życiem bez papierosa i złudzenie, że palenie sprawia przyjemność, pomaga się odprężyć i skoncentrować, łagodzi stres albo zabija nudę. Gdyby to była prawda,...zobacz więcej »

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie. Outlet

Allen Carr

29.90 zł 14.95 zł

zamów

Outlet

Prosta metoda jak pozbyć się lęku przed lataniem. Outlet

Allen Carr

wydawca: Betters

OPRAWA MIĘKKA

00000

Ta książka odmieni wasze życie! Tym razem Allen Carr wykorzystuje swoją wyjątkową metodę, aby pomóc uporać się z lękiem przed lataniem - problemem, który dla tysięcy ludzi stanowi źródło traumy, poczucia winy i wstydu, i który potrafi zmienić w koszmar najpiękniejsze nawet wakacje.zobacz więcej »

Prosta metoda jak pozbyć się lęku przed lataniem. Outlet

Allen Carr

29.90 zł 14.95 zł

zamów

Bestsellery w kategorii

 

Bestseller

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Przepisy

Beata Dąbrowska

wydawca: WAM

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 30]

Smakuj zdrowie każdego dnia! Z dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw, odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu, poprawisz wygląd swojej skóry, zwalczysz poczucie zmęczenia, ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność. Jedzenie, które spożywasz na...zobacz więcej »

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Przepisy

Beata Dąbrowska

34.90 zł 26.18 zł

zamów

Bestseller

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

Paulina Borkowska, Beata Anna Dąbrowska

wydawca: WAM

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Od postu do pełnowartościowego odżywiania - smacznie i prosto! Ta książka to jedyna na rynku pozycja zawierająca zbiór przepisów na prawidłowe i zdrowe wyjście z diety warzywno-owocowej! Znajdziesz w niej: - informacje dotyczące kolejnych etapów wychodzenia z postu – pełny program w jednym...zobacz więcej »

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

Paulina Borkowska

34.90 zł 21.52 zł

zamów

Bestseller

Pucio uczy się mówić Zabawy dźwiękonaśladowcze dla najmłodszych

Marta Galewska-Kustra

wydawca: Nasza Księgarnia

kategoria wiekowa:2 lata

seria:Pucio,Uczę się

OPRAWA TWARDA

11100ocena: 4 [liczba ocen: 16]

Poznajcie Pucia i jego wesołą rodzinkę! Ten sympatyczny maluch stanie się ulubionym towarzyszem Waszego dziecka w stawianiu pierwszych kroków w nauce mowy! Pierwsza część przygód Pucia przeznaczona jest dla dzieci najmłodszych oraz tych nieco starszych z opóźnionym rozwojem mowy. Koncentruje się...zobacz więcej »

Pucio uczy się mówić Zabawy dźwiękonaśladowcze dla najmłodszych

Marta Galewska-Kustra

39.90 zł 25.75 zł

zamów

NowośćBestseller

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

Paulina Borkowska, Beata Anna Dąbrowska

wydawca: WAM

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Nie masz czasu na układanie diet? Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt skomplikowane? Sięgnij po gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej. Planer, który trzymasz w rękach, to sprawdzony sposób pozwalający zmienić na zawsze sposób odżywiania. Znajdziesz w nim: •...zobacz więcej »

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

Paulina Borkowska

29.90 zł 18.44 zł

zamów

Bestseller

Apteka Pana Boga. Porady i praktyka stosowania ziół leczniczych

Maria Treben

wydawca: Exlibris

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Popularne opracowanie informujące o możliwościach ziołolecznictwa na
podstawie pojedynczych przypadków skutecznego działania ziół
obserwowanych przez autorkę, znaną austriacką propagatorkę
ziołolecznictwa.

zobacz więcej »

Apteka Pana Boga. Porady i praktyka stosowania ziół leczniczych

Maria Treben

25 zł 18.75 zł

zamów

Bestseller

Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania

Augustyn-Protas Anna, Mieloszyk-Pawelec Marta

wydawca: Pascal

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 4]

Life Booster – poznaj siłę mikroodżywiania!

Żyjemy coraz dłużej, ale niekoniecznie zdrowiej i piękniej... Jak to zmienić?

• Jak zachować witalność, młody wygląd, sprawność fizyczną?

• Jak ocenić odżywienie organizmu i sprawdzić, jakich...

zobacz więcej »

Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania

Augustyn-Protas Anna

49.90 zł 34.93 zł

zamów

Bestseller

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej

Anna Beata Dąbrowska

wydawca: WAM

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 15]

Czy chcesz, aby efekty diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej® towarzyszyły Ci już przez całe życie? Kontynuacja bestsellerowego zbioru przepisów do diety dr Ewy Dąbrowskiej to zestaw konkretnych wskazówek oraz metod, które pomogą Ci prawidłowo wyjść z postu i wprowadzić zmiany we wszystkich...zobacz więcej »

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej

Anna Beata Dąbrowska

34.90 zł 26.18 zł

zamów

NowośćBestseller

Weź się ogarnij

Pani Bukowa

wydawca: FLOW BOOKS

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Jeśli kiedykolwiek miałaś wyrzuty sumienia, że nie biegasz codziennie półmaratonu, nie jesz jarmużu, nie segregujesz kolorami idealnie wyprasowanych ubrań i w ogóle jesteś czasami taka trochę nieogarnięta... to ta książka jest właśnie dla ciebie! Dzięki niej: - dowiesz się, co zrobić, żeby w...zobacz więcej »

Weź się ogarnij

Pani Bukowa

29.90 zł 20.29 zł

zamów

Przeczytaj recenzje książki "Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie. Outlet", pochodzące z serwisu BiblioNETka

Średnia ocena książki wg. użytkowników serwisu BiblioNETkA:  1 1 1 1 1

Sztuka zrywania

Mało brakowało, a podręcznik Carra nie byłby mi potrzebny. Kilka lat temu nie paliłam przez sześć tygodni i co mnie zaskoczyło żyłam. Żyłam i nic właściwie strasznego się nie działo, poza tym, że stałam się dziwna. W pociągach wybierałam przedziały dla palaczy, żeby nawdychać się dymu. Gdy widziałam palących na ulicy, miałam ochotę podchodzić do nich i wylewnie życzyć, żeby bardziej doceniali szczęście, które trzymają w ręce. Chyba że byłam w złym humorze wtedy napawałam się fantazjami o ich powolnej śmierci w męczarniach. Marzyłam, żeby jak najszybciej urodzić dzieci, bardzo, bardzo się zestarzeć i już być w wieku, gdy mężczyżni zaczepiają cię tylko wtedy, gdy chcą ci pomóc przejść przez ulicę. I bezkarnie palić.

Jednak żyłam i nic się nie działo. Może tylko to, że już nie wiedziałam, kim jestem, nie oglądałam filmów i nie czytałam literatury współczesnej. Głód nikotynowy jest niczym w porównaniu z czułym zdaniem Świetlickiego Mój mały przyjacielu, papierosie. Uparłam się jednak i postanowiłam wytrzymać, choćby mnie to miało kosztować ograniczenie filmów do tych wypuszczanych przez Walta Disneya, a książek do Harlequin Medical Romance. Nie musiałabym obecnie szukać ratunku u Carra, gdybym przezornie zrezygnowała również z prasy. Niestety, Przekrój wydrukował zdjęcie Humpreya Bogarta z papierosem, a ja poczułam, że zdradziłam wszystkie swoje ideały i skruszona pobiegłam do sklepu po moją niemądrą miłość. Nikt nie wygra z tak wielkim, choć tragicznym uczuciem.

Tylko po co tak dramatyzować? Allen Carr na przykład wygrał. A Carr był bardzo zakochany palił przez trzydzieści lat, do 100 papierosów dziennie. Próbował wszystkich metod, zwłaszcza że jego ojciec umarł na raka płuc. I palił dalej. Aż olśniło go, że największy problem to właśnie te metody. To przez nie ma w głowie kalki bardzo silna wola, zacięta walka z nałogiem, wytrzymywać kolejne dni bez papierosa, pomagać sobie gumami z nikotyną. Stwierdził, że od trzydziestu lat wmawia sobie różne bzdury: jak ciężki to nałóg i jak trudno poradzić sobie psychicznie bez papierosa. Tak naprawdę to stosunkowo lekkie uzależnienie, a reszta jest w jego głowie. I po prostu już nigdy nie zapalił i żył stosunkowo długo (dwadzieścia kilka lat) i szczęśliwie. Lecz żeby nie było zbyt słodko i żeby jego pacjenci nie zapomnieli, czym grozi palenie zmarł na raka płuc.

Metoda Carra jest szybka, prosta i przyjemna. Uczy innego spojrzenia na zgubną namiętność. Po odstawieniu nie utożsamiasz się z bohaterem Cierpień młodego Wertera, raczej z postaciami z Pratchetta czy z zabawnych powieści o feministycznym przesłaniu. Nie płaczesz, że los was rozdziela i nie możecie być razem przeciwnie, pukasz się w głowę i myślisz Co ja z nim robię? Nie obawiasz się, że kiedy w twoim życiu wszystko się posypie, na pewno wrócisz po pocieszenie i wsparcie. Przeciwnie, przypominasz sobie komentarz Kasi Nosowskiej z jakiejś audycji radiowej: Może i jest beznadziejnie, ale przynajmniej nie palę. Zawsze jeden kłopot z głowy.

Nie trzeba się objadać, niepodsycany nawyk sam znika po paru dniach. Przez ten krótki okres jednak potrzeba odrobiny silnej woli, wytrwałego tłumaczenia sobie, że bez względu na pluralizm wśród dietetyków, żaden z nich nie uznaje kilogramowej paczki pistacji za świetną poobiednią przekąskę. Ostatnio przed centrum handlowym widziałam ludzi namiętnie zaciągających się papierosem po zakupach. I nie czułam zazdrości. Raczej ulgę, że przez dwie godziny w EMPiK-u nie skręcało mnie z tęsknoty za szlugiem. Wspaniałe być wolnym: chodzić po sklepie i myśleć jedynie o tym, że masz w domu tak z pięćdziesiąt nieprzeczytanych książek, więc prawdopodobnie nie umrzesz, jeśli natychmiast nie kupisz sobie Lata przed zmierzchem i Krótkiej historii prawie wszystkiego. Cóż, pewnie żyłabym dalej bez Lessing i Brysona na regale. Poczekam jednak na stosowny poradnik autorstwa Marii Janion.


Recenzje ze strony BiblioNETka są opublikowane za zgodą serwisu.
Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie. Outlet"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.

Inni klienci oglądali również

Światowy bestseller Jak odzyskać idealną wagę, jak poczuć się dobrze we własnym ciele, a przede wszystkim jak żyć pełnią życia? Na pewno chciałbyś wiedzieć! W tej książce znajdziesz odpowiedzi na te pytania. Allen Carr pomógł już milionom palczy pozbyć się swego nałogu. Teraz udowadnia, że nie...

Problemy w pracy, stres w domu, nuda, impreza, chwila relaksu – wiele jest iluzorycznych powodów, dla których palacze czują się zmuszeni sięgnąć po papierosa. Chociaż wiemy, że palenie szkodzi nam i naszym dzieciom i bardzo chcemy rzucić, często nie potrafimy tego zrobić. Dzięki znanej na...

Wydanie drugie. „Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie” Allena Carra to książka, która skutecznie pomaga w rozstaniu się z nałogiem nikotynowym - bez bólu, żalu i poczucia straty - usuwa psychiczną potrzebę palenia. Prezentuje wyjątkowo prosty sposób skończenia z nałogiem, który wymaga...

Poradnik dla tych, którzy chcą zerwać z nałogiem. Nowatorska metoda pozwalająca raz na zawsze uwolnić się od przymusu palenia. Wystarczy przeczytać książkę, wypalić ostatniego papierosa i sięgnąć po dołączoną do książki płytę CD z nagraniem sesji hipnoterapii – wizualizacji. Przekonaj się, że już...

Allen Carr adresuje swoją książkę do wszystkich, którzy czują, że przekroczyli już bezpieczną granicę i szczerze chcą zerwać z nałogiem, który podstępnie wkradł się w ich życie, niszczy je i nie pozwala się nim cieszyć. Jak nikt inny dotąd - Allen Carr - wyjaśnia szczegółowo, dlaczego ludzie piją...

Ta książka odmieni wasze życie! Tym razem Allen Carr wykorzystuje swoją wyjątkową metodę, aby pomóc uporać się z lękiem przed lataniem - problemem, który dla tysięcy ludzi stanowi źródło traumy, poczucia winy i wstydu, i który potrafi zmienić w koszmar najpiękniejsze nawet wakacje.

Przystępnie napisany poradnik zawiera informacje o prostacie, które każdy mężczyzna powinien znać. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny przerostu gruczołu krokowego, leczenie, jak się odżywiać i jaki prowadzić tryb życia, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów....

„Nawigacja prosta, łatwa, zabawna” nie jest nużącym, przeznaczonym do wkuwania, podręcznikiem, ale 224 stronami fascynującej lektury. Miesięcznik „Ocean Life” nazwał ją najniezwyklejszym zaproszeniem do nobilitującej sztuki samodzielnego prowadzenia jachtu. W całości lub fragmentach...

Reformacja wpłynęła na obszary dzisiejszego Pomorza Zachodniego w sposób zasadniczy, określając ich historię na następne czterysta lat. Autorka podejmuje refleksję nad wybranymi elementami obecności ewangelicyzmu na tych terenach, uwzględniając osoby, miejsca i procesy, które zachodziły w...

Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów

Allen Carr

wydawca: Allen Carr's Easyway

OPRAWA MIĘKKA

00000

Światowy bestseller
Jak odzyskać idealną wagę, jak poczuć się dobrze we własnym ciele, a
przede wszystkim jak żyć pełnią życia? Na pewno chciałbyś wiedzieć! W
tej książce znajdziesz odpowiedzi na te pytania. Allen Carr pomógł już
milionom palczy pozbyć się swego nałogu. Teraz...zobacz więcej »
Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów
-24%

Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów

Allen Carr

29.90 zł14.95 zł

zamów

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie. Dla kobiet

Allen Carr

wydawca: Betters Sp. J. A.Kabat, K.Balter

OPRAWA MIĘKKA

00000

Problemy w pracy, stres w domu, nuda, impreza, chwila relaksu – wiele jest iluzorycznych powodów, dla których palacze czują się zmuszeni sięgnąć po papierosa.
Chociaż wiemy, że palenie szkodzi nam i naszym dzieciom i bardzo chcemy rzucić, często nie potrafimy tego zrobić. Dzięki znanej na...zobacz więcej »
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie. Dla kobiet
-24%

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie. Dla kobiet

Allen Carr

29.90 zł14.95 zł

zamów

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Allen Carr

wydawca: Betters Sp. J. A.Kabat, K.Balter

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Wydanie drugie. „Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie” Allena Carra to książka, która skutecznie pomaga w rozstaniu się z nałogiem nikotynowym - bez bólu, żalu i poczucia straty - usuwa psychiczną potrzebę palenia. Prezentuje wyjątkowo prosty sposób skończenia z nałogiem, który wymaga...zobacz więcej »
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Allen Carr

29.90 zł14.95 zł

zamów

Możesz rzucić palenie-zrób to teraz. Prosta metoda

Allen Carr

wydawca: Betters Sp. J. A.Kabat, K.Balter

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Poradnik dla tych, którzy chcą zerwać z nałogiem. Nowatorska metoda pozwalająca raz na zawsze uwolnić się od przymusu palenia. Wystarczy przeczytać książkę, wypalić ostatniego papierosa i sięgnąć po dołączoną do książki płytę CD z nagraniem sesji hipnoterapii – wizualizacji. Przekonaj się, że już...zobacz więcej »
Możesz rzucić palenie-zrób to teraz. Prosta metoda
-24%

Możesz rzucić palenie-zrób to teraz. Prosta metoda

Allen Carr

29.90 zł14.95 zł

zamów

Bestseller

Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol

Allen Carr

wydawca: Betters

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Allen Carr adresuje swoją książkę do wszystkich, którzy czują, że przekroczyli już bezpieczną granicę i szczerze chcą zerwać z nałogiem, który podstępnie wkradł się w ich życie, niszczy je i nie pozwala się nim cieszyć. Jak nikt inny dotąd - Allen Carr - wyjaśnia szczegółowo, dlaczego ludzie piją...zobacz więcej »
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol
-24%

Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol

Allen Carr

29.90 zł14.95 zł

zamów

Prosta metoda jak pozbyć się lęku przed lataniem

Allen Carr

wydawca: Betters

OPRAWA MIĘKKA

00000

Ta książka odmieni wasze życie! Tym razem Allen Carr wykorzystuje swoją wyjątkową metodę, aby pomóc uporać się z lękiem przed lataniem - problemem, który dla tysięcy ludzi stanowi źródło traumy, poczucia winy i wstydu, i który potrafi zmienić w koszmar najpiękniejsze nawet wakacje.zobacz więcej »
Prosta metoda jak pozbyć się lęku przed lataniem
-24%

Prosta metoda jak pozbyć się lęku przed lataniem

Allen Carr

29.90 zł14.95 zł

zamów

Prostata

wydawca:  Literat

seria:PORADY LEKARZA RODZINNEGO

OPRAWA MIĘKKA

00000

Przystępnie napisany poradnik zawiera informacje o prostacie, które każdy mężczyzna powinien znać. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny przerostu gruczołu krokowego, leczenie, jak się odżywiać i jaki prowadzić tryb życia, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów....zobacz więcej »
Prostata

Prostata

29.90 zł14.95 zł

zamów

Nawigacja prosta łatwa zabawna

Andrzej Urbańczyk

wydawca: Alma-Press 

seria:KSIĄŻKI DLA ŻEGLARZY

OPRAWA TWARDA

00000

„Nawigacja prosta, łatwa, zabawna” nie jest nużącym, przeznaczonym do wkuwania, podręcznikiem, ale 224 stronami fascynującej lektury. Miesięcznik „Ocean Life” nazwał ją najniezwyklejszym zaproszeniem do nobilitującej sztuki samodzielnego prowadzenia jachtu. W całości lub fragmentach...zobacz więcej »
Nawigacja prosta łatwa zabawna
-25%

Nawigacja prosta łatwa zabawna

Andrzej Urbańczyk

29.90 zł14.95 zł

zamów

Z dziejów ewangelicyzmu na Pomorzu Zachodnim do 1945 roku.

Małgorzata Grzywacz

wydawca: Wydawnictwo Naukowe UAM

kategoria wiekowa:15-99 lat

OPRAWA MIĘKKA

00000

Reformacja wpłynęła na obszary dzisiejszego Pomorza Zachodniego w sposób zasadniczy, określając ich historię na następne czterysta lat. Autorka podejmuje refleksję nad wybranymi elementami obecności ewangelicyzmu na tych terenach, uwzględniając osoby, miejsca i procesy, które zachodziły w...zobacz więcej »
Z dziejów ewangelicyzmu na Pomorzu Zachodnim do 1945 roku.

Z dziejów ewangelicyzmu na Pomorzu Zachodnim do 1945 roku.

Małgorzata Grzywacz

29.90 zł14.95 zł

zamów
Sposoby i terminy dostawy

Sposoby i terminy dostawy

Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w księgarni PWN - dostawa ok. 3 dni roboczych

Ważne informacje o wysyłce

Ważne informacje o wysyłce

Każdy produkt ma na swojej stronie oszacowany czas wysyłki, potrzebny na obsługę zamówienia w magazynie, zapakowanie oraz przekazanie paczki kurierowi.
Większość oferowanych produktów posiadamy w magazynie, dlatego zamówienia wysyłamy zazwyczaj w ciągu 1-2 dni. Zamówienia opłacane z góry realizujemy od razu po uzyskaniu wpłaty od klienta. Zamówienia za pobraniem – od złożenia zamówienia.
Produkty oznaczone jako Zapowiedź lub Dodruk wysyłane są po dacie premiery wydawniczej bądź wznowienia nakładu.
Na czas realizacji zamówienia składają się czas wysyłki (podany na stronie produktu) oraz czas doręczenia przesyłki przez przewoźnika.
Wszystkie terminy dotyczą tylko i wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem świąt).

To top