Przewlekły ból Terapia poznawczo-behawioralna

Autor:

Otis D John

Wysyłka w
Produkt niedostępny
Wydawnictwo
Ilość stron
100
Rok wydania
2018
Nasza cena: 17,55 zł 21,90 zł Taniej o: 20%

Produkt niedostępny

Przewlekły ból jest czymś, z czym zmaga się nawet co piąty Polak. Niestety, ból ten łączy się często z problemami w różnych obszarach życia, wpływając zarówno na sferę prywatną, jak i zawodową. Zauważając te efekty, wiele osób zaczyna odczuwać jeszcze większy ból, przez co koło to wydaje się nie mieć możliwości zatrzymania. W książce "Przewlekły ból. Terapia poznawczo-behawioralna" poznasz metodę, która potrafi jednak coś na to poradzić.

Łącząc w sobie naukę o zachowaniach i myślach, terapia poznawczo-behawioralna znalazła sobie już wielu zwolenników. Posiada jedne z najlepiej udokumentowanych pozytywnych wyników wśród innych metod terapeutycznych. Szczególnie dobrze sprawdza się właśnie podczas leczenia bólu, który, choć swoje podłoże może mieć w fizyczności, często zwiększa się poprzez myśli i działania przez nas dokonywane.

Poznaj proces terapii, która ma na celu ograniczenie bólu na życie każdego z nas. Za zadanie obrała sobie również poznanie metod radzenia sobie z tymi doznaniami, aby poprawić funkcjonowanie fizyczne i emocjonalne. Wszystko to złoży się na zmniejszenie samego subiektywnego bólu, pozwalając na odstawienie wielkich ilości leków przeciwbólowych.


O autorze

Autorem książki "Przewlekły ból. Terapia poznawczo-behawioralna" jest John D. Otis, którego szeroka wiedza terapeutyczna pozwoliła na stworzenie dogłębnego i przydatnego poradnika. Książka ta została napisana w bardzo przystępnym języku, który zmierza do prostego i szybkiego przekazania kluczowej wiedzy.

Warto zwrócić uwagę na...
Skutecznie pozbądź się przewlekłego bólu bez stosowania leków i operacji dzięki autorskiej metodzie o nazwie zintegrowana terapia pozycyjna. Pozwala ona znaleźć przyczynę bólu i zastosować bezpieczne rozwiązanie. Autor – specjalista terapii nerwowo-mięśniowej, podpowiada, jak szybko, bo poświęcając...
dodaj do schowka Do koszyka 26,25 zł
Wszyscy wiemy, czym jest ból mięśni, stawów i kości, jednak nie wiemy, jak się go pozbyć. Ta książka jest rozwiązaniem i odpowiedzią na twój ból i odzyskanie zdrowia. Metoda Liebschera & Bracht działa w ponad 90 procentach przypadków. Jest to program samopomocy, który polega na masażu powięzi, a w...
dodaj do schowka Do koszyka 29,22 zł
Czy twój kaszel trwa zbyt długo? Kaszlesz po jedzeniu, gdy się położysz, śmiejesz, rozmawiasz, poczujesz jakiś intensywny zapach lub wejdziesz do klimatyzowanego pomieszczenia? To objawy chronicznego kaszlu! Dr Jamie Koufman, światowej sławy laryngolog, odkrywa przed tobą, czym jest przewlekły...
dodaj do schowka Do koszyka 27,14 zł
Książka przedstawia rzetelną wiedzę o jednej z najskuteczniejszych metod rozwiązywania problemów ? psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Pierwsza część poradnika wprowadza w problematykę TPB i pomaga zrozumieć jej ideę. Prezentuje podstawowe informacje dotyczące historii i skuteczności terapii...
dodaj do schowka Do koszyka 26,77 zł
Program Poznajemy uczucia opiera się na terapii poznawczo-behawioralnej i w sposób skuteczny, uporządkowany i ciekawy pomaga osobom z zaburzeniami ze spektrum autyzmu w poznawczym opanowywaniu emocji. Każde dziecko, które bierze w nim udział, otrzymuje podręcznik przeznaczony do realizacji sześciu...
dodaj do schowka Do koszyka 17,50 zł
Pierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzeń lękowych u nastolatków. Podręcznik zawiera opis programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych u nastolatków w wieku 14–17 lat. Autorzy krok po kroku omawiają składających się nań 16 sesji terapeutycznych:...
dodaj do schowka Do koszyka 40,99 zł
Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Otis D John
  • Wydawnictwo Wydawnictwo GWP
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2018
  • Ilość stron: 100
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788374897679
  • Język: polski
  • Podtytuł: Poradnik pacjenta
  • Tłumacz: Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788374897679
  • EAN: 9788374897679
  • Wymiary: 19.0x24.5x0.8 cm

Bestsellery - Medycyna

Wybrane bestsellery
Wayne W. Dyer badał intencję jako występującą we wszechświecie siłę, która pozwala na zaistnienie aktu stworzenia. Opisuje ją nie jako coś, co się robi, ale jako energię, której jesteśmy częścią. Wszyscy zostaliśmy stworzeni dzięki jej niewidzialnej mocy. Część I wyjaśnia podstawy intencji,...
dodaj do schowka Do koszyka 27,68 zł
Oszałamiający rozmachem chiński bestseller, który stał się wydawniczym fenomenem w USA. Nagroda Hugo dla najlepszej powieści 2015 roku Trylogia "Wspomnienie o przeszłości Ziemi", największego w ostatnich latach wydarzenia w światowej fantastyce naukowej, porównywalnego z klasycznymi cyklami...
dodaj do schowka Do koszyka 111,12 zł
Najlepsze chwile w życiu to te, kiedy zaczynasz odliczanie dni do śmierci. Trzy kobiety. Narkotyki. Wielka wygrana. I zdrada. Kiedy Drwalu, dawny zawodnik, kibol i gangster, kończy odsiadkę i zostaje taksówkarzem, jego życie staje się mierne i nudne. Nie dodają mu barw ani drobna dealerka...
dodaj do schowka Do koszyka 34,26 zł
Nieprzewidywalny i niebezpiecznie wciągający thriller psychologiczny od mistrzyni tego gatunku! Emma desperacko pragnie odciąć się od przeszłości, więc skrzętnie ukrywa przed bliskimi traumę z dzieciństwa. Jednak nagle zaczyna cierpieć na bezsenność, a w ciągu dnia zdarzają jej się chwile, których...
dodaj do schowka Do koszyka 45,15 zł
Pierwszy tom kultowej dystopii young adult autora bestsellerowych Kosiarzy! Troje nastolatków walczy o przetrwanie i o siebie nawzajem… Po długiej i krwawej drugiej wojnie domowej armie zwolenników życia i tych opowiadających się za wyborem doszły do porozumienia i uchwalono „Ustawę za życiem”....
dodaj do schowka Do koszyka 47,57 zł
Siedemnastoletnia Cassie ma niezwykły talent – łącząc najdrobniejsze szczegóły, potrafi powiedzieć, kim jesteś i czego pragniesz. Jednak nigdy nie traktowała tej naturalnej zdolności poważnie, aż do chwili, gdy do jej drzwi zapukało FBI. Stworzono tajny program wykorzystujący wyjątkowych...
dodaj do schowka Do koszyka 26,60 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula