Czy chcesz odżywiać się zdrowo, ale wydaje Ci się, że przyrządzanie takich potraw jest czasochłonne? Nie tolerujesz glutenu? Sięgnij po pakiet złożony z poradników "Zdrowe gotowanie nie musi być trudne: Dania bez pszenicy w 30 minut" oraz "Umiarkowana dieta paleo" i przekonaj się, że zdrowe gotowanie może być proste i przyjemne!
W poradniku "Dania bez pszenicy w 30 minut" znajdziesz 200 bezglutenowych przepisów, których przyrządzenie nie zajmie więcej niż pół godziny. Z pomocą tej książki stworzysz zdrowe dania obiadowe, a także sosy i desery. William Davis doskonale rozumie, że wielu z nas w natłoku codziennych obowiązków nie ma czasu na gotowanie. Napisał swój poradnik specjalnie z myślą o ludziach zabieganych. Przedstawia też zagrożenia, które jego zdaniem płyną z diety bogatej w pszenicę. Czy wiesz, że w dzisiejszych czasach ciężko jest znaleźć zboże, które nie jest zmodyfikowane genetycznie?
Współczesna pszenica może przyczyniać się do schorzeń takich jak cukrzyca lub otyłość, dobrze więc ograniczyć jej spożywanie. William Davis pokazuje jak w szybki sposób przyrządzić dania bez zawartości pszenicy. Przekonaj się, że dieta bezglutenowa może być smaczna i prosta w przygotowaniu.
Poradnik "Umiarkowana dieta paleo" opowiada o tajnikach tak zwanej "diety jaskiniowców" i przedstawia wskazówki, które pomogą wprowadzić w życie nowy tryb żywienia. Ograniczenia z początku mogą wydawać się trudne, ale Leanne Ely zna sposoby na przezwyciężenie barier psychicznych. Proponuje ponad 125 przepisów na dania bezglutenowe i podpowiada, w co warto wyposażyć kuchnię. Dowiemy się także, jak ważne jest tworzenie planów żywieniowych list zakupów. Bez ograniczeń i bez wysiłku, wszystko dla zdrowia!
William Davis to amerykański lekarz-kardiolog, który spopularyzował teorię o szkodliwości pszenicy. W swoich książkach doradza jak przejść na zdrową dietę. Ma na swoim koncie bestsellery takie jak "Detoks zbożowy w 10 dni" oraz "Kuchnia bez pszenicy".
Leanne Ely jest uznaną dietetyczką. To autorka kilku bestsellerów New York Times, jednak na język polski przetłumaczono do tej pory tylko jedną jej pozycję. Prowadzi także stronę internetową, na której zamieszcza autorskie programy żywieniowe.
W poradniku "Dania bez pszenicy w 30 minut" znajdziesz 200 bezglutenowych przepisów, których przyrządzenie nie zajmie więcej niż pół godziny. Z pomocą tej książki stworzysz zdrowe dania obiadowe, a także sosy i desery. William Davis doskonale rozumie, że wielu z nas w natłoku codziennych obowiązków nie ma czasu na gotowanie. Napisał swój poradnik specjalnie z myślą o ludziach zabieganych. Przedstawia też zagrożenia, które jego zdaniem płyną z diety bogatej w pszenicę. Czy wiesz, że w dzisiejszych czasach ciężko jest znaleźć zboże, które nie jest zmodyfikowane genetycznie?
Współczesna pszenica może przyczyniać się do schorzeń takich jak cukrzyca lub otyłość, dobrze więc ograniczyć jej spożywanie. William Davis pokazuje jak w szybki sposób przyrządzić dania bez zawartości pszenicy. Przekonaj się, że dieta bezglutenowa może być smaczna i prosta w przygotowaniu.
Poradnik "Umiarkowana dieta paleo" opowiada o tajnikach tak zwanej "diety jaskiniowców" i przedstawia wskazówki, które pomogą wprowadzić w życie nowy tryb żywienia. Ograniczenia z początku mogą wydawać się trudne, ale Leanne Ely zna sposoby na przezwyciężenie barier psychicznych. Proponuje ponad 125 przepisów na dania bezglutenowe i podpowiada, w co warto wyposażyć kuchnię. Dowiemy się także, jak ważne jest tworzenie planów żywieniowych list zakupów. Bez ograniczeń i bez wysiłku, wszystko dla zdrowia!
William Davis to amerykański lekarz-kardiolog, który spopularyzował teorię o szkodliwości pszenicy. W swoich książkach doradza jak przejść na zdrową dietę. Ma na swoim koncie bestsellery takie jak "Detoks zbożowy w 10 dni" oraz "Kuchnia bez pszenicy".
Leanne Ely jest uznaną dietetyczką. To autorka kilku bestsellerów New York Times, jednak na język polski przetłumaczono do tej pory tylko jedną jej pozycję. Prowadzi także stronę internetową, na której zamieszcza autorskie programy żywieniowe.