Dzięki tej książce nauczysz się doceniać wszelkie drobiazgi z codziennego życia. Zobacz, co możesz zmienić, by każda chwila stała się wyjątkowa i dawała ci wiele radości.
Czy da się żyć bez refleksji i zastanowienia? Takie rozwiązanie byłoby łatwą drogą do wypalenia i zgorzknienia. "Rytuały na co dzień" to książka, dzięki której nawet zwykłe momenty staną się wyjątkowe i naprawdę wspaniałe.
Jaka jest najważniejsza rola rytuałów? Chodzi to o zatrzymanie się, zwrócenie uwagi i na koniec określenie intencji. Całą resztę stanowią jedynie dodatki. Polegając na rytuałach, można nauczyć się poruszać w natłoku codziennych spraw z wielką rozwagą i spokojem, zapominając przy tym o pośpiechu i bezmyślności.
"Rytuały na co dzień" to pozycja, która zawiera zbiór przepisów pokazujących, w jaki sposób można dodać zwykłym chwilom nieco słodyczy. Przekonaj się, jak najlepiej podejmować wysiłek, by móc również trochę zwolnić z myślą o własnych potrzebach. Czyż nie pięknie byłoby w końcu zacząć żyć prawdziwą pełnią życia?
Nadia Narain i Katia Narain-Philips są propagatorkami zdrowego trybu życia. Kobiety od długiego czasu zajmują się pomaganiem innym. Dzięki ich staraniom wiele osób może poczuć się o wiele lepiej. Autorki książki "Rytuały na co dzień" chętnie dzielą się swoimi doświadczeniami. Radzą, w jaki sposób praktykować rytuały każdego dnia, by czerpać z życia więcej radości. Kobiety są również autorkami bestsellerowej pozycji pod tytułem "Dbaj o siebie".
Bestsellery z kategorii Rozwój osobisty >>
