Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki i wiele więcej
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
Siła nawyku - Ebooki i Audiobooki
Google PlusFacebookPinterest
Wstaw obrazek na swoją stronę »
X<a href="https://www.ravelo.pl/sila-nawyku-charles-duhigg,p12724480.html" title="Siła nawyku"><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/12724480.jpg" alt="Siła nawyku - Ebooki i Audiobooki"></a>

Siła nawyku

Format pliku: MP3

autor: Charles Duhigg

wydawca: Dom Wydawniczy PWNdata wydania:21 maja 2013
śr. ocena: 5 z 7
Cena detaliczna:26.90 zł

24.21 zł

Cena zawiera podatek VAT

dodaj do przechowalni

Wyłącznie przedpłata (karta płatnicza, przelew, BLIK itd.)

Książka audio w wersji elektronicznejAudiobook mp3 do pobrania po opłaceniu zamówienia

Ebook chronionyEbook chroniony przezWatermark

zobacz więcej »

Wydawca: Dom Wydawniczy PWNData wydania:21 maja 2013

Polecamy również

Siła nawyku (Ebook)

Charles Duhigg

wydawca: Dom Wydawniczy PWN

format pliku - EPUB,MOBI

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie...zobacz więcej »
Siła nawyku

Siła nawyku (Ebook)

Charles Duhigg

34.90 zł31.41 zł

zamów
Pełny opis

Pełny opis eBooka – Charles Duhigg "Siła nawyku"

Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie wyrobieniem nowych lub zmianą dotychczasowych nawyków może diametralnie odmienić czyjeś życie, ale także funkcjonowanie społeczeństw, przedsiębiorstw, grup zawodowych, państw... Autor na sprawdzonych przykładach dowodzi, że świadomość, zrozumienie i zmiana nawyków pomagają osiągać wymarzone cele. • Jak jeden człowiek od reklamy namówił Amerykanów do codziennego mycia zębów i dlaczego pasta Pepsodent stała się najpopularniejszą pastą do zębów na świecie? • Jak Lisa, przez wiele lat uzależniona od papierosów i alkoholu, otyła, zadłużona i niezdolna do utrzymania stałej pracy, zmieniła się w wolną od nałogów, zgrabną kobietę sukcesu? • Co sprawia, że Starbucks odnosi światowy sukces? • W jaki sposób Procter & Gamble przekonał klientów, że świeże powietrze wymaga odświeżaczy powietrza? • Dlaczego pływak, Michael Phelps, wygrał wyścig płynąć na oślep? Badania nad działaniem mechanizmu stojącego za nawykami pomagają firmom w dotarciu do klienta, organizacji odpowiednich kampanii promocyjnych, reorganizacji przedsiębiorstw, usprawnieniu działania placówek zdrowia i wielu innych działaniach. Drobna zmiana, wprowadzona na stałe dzięki wykształceniu nowego nawyku, często prowadzi do lawinowych przekształceń i spektakularnych sukcesów. • Jedna z najlepszych książek roku według The Wall Street Journal i Financial Times • Od ponad 40 tygodni w czołówce listy bestsellerów New York Times • Ponad 1 000 000 sprzedanych egzemplarzy • Tłumaczenie na 31 języków „Pierwszorzędna książka – oparta na dogłębnej analizie, napisana w zabawny sposób i zachowująca właściwe proporcje między intelektualną powagą i praktycznymi radami, jak zmienić złe nawyki” - The Economist
Cechy produktu

Cechy produktu

Wydawca: Dom Wydawniczy PWN

data wydania: 21 maja 2013

numer produktu: 12724480

kod produktu: 90D466FEAB

Zabezpieczenie pliku: Watermark

Średnia ocena Klientów:5(Oceniło 7 osób)
Kategorie

Zobacz również

 

Siła nawyku

Charles Duhigg

wydawca: Dom Wydawniczy PWN

format pliku - MP3

11110ocena: 5 [liczba ocen: 7]

Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie...zobacz więcej »
Siła nawyku

Siła nawyku

Charles Duhigg

26.90 zł 24.21 zł

zamów

Mądrzej, szybciej, lepiej. Sekret efektywności

Charles Duhigg

wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN

11111ocena: 5 [liczba ocen: 11]

Młoda kobieta rzuca studia doktoranckie i zaczyna grać w pokera. Wdrożywszy się w system analizowania możliwych scenariuszy i wyliczania szans na ich ziszczenie, potrafi określić z góry błędy swoich przeciwników i staje się jedną z najlepszych zawodniczek na świecie.

Grupa...

zobacz więcej »
Mądrzej, szybciej, lepiej. Sekret efektywności

Mądrzej, szybciej, lepiej. Sekret efektywności

Charles Duhigg

44 zł 35.20 zł

zamów

Siła nawyku (Ebook)

Charles Duhigg

wydawca: Dom Wydawniczy PWN

format pliku - EPUB,MOBI

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie...zobacz więcej »
Siła nawyku (Ebook)

Siła nawyku (Ebook)

Charles Duhigg

34.90 zł 31.41 zł

zamów

Mądrzej, szybciej, lepiej (Ebook)

Charles Duhigg

wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN

format pliku - EPUB,MOBI

11100ocena: 3 [liczba ocen: 4]

Młoda kobieta rzuca studia doktoranckie i zaczyna grać w pokera. Wdrożywszy się w system analizowania możliwych scenariuszy i wyliczania szans na ich ziszczenie, potrafi określić z góry błędy swoich przeciwników i staje się jedną z najlepszych zawodniczek na świecie. Grupa specjalistów Google...zobacz więcej »
Mądrzej, szybciej, lepiej (Ebook)

Mądrzej, szybciej, lepiej (Ebook)

Charles Duhigg

35 zł 31.50 zł

zamów

Mądrzej, szybciej, lepiej

Charles Duhigg

wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN

format pliku - MP3

00000

Młoda kobieta rzuca studia doktoranckie i zaczyna grać w pokera. Wdrożywszy się w system analizowania możliwych scenariuszy i wyliczania szans na ich ziszczenie, potrafi określić z góry błędy swoich przeciwników i staje się jedną z najlepszych zawodniczek na świecie. Grupa specjalistów Google...zobacz więcej »
Mądrzej, szybciej, lepiej

Mądrzej, szybciej, lepiej

Charles Duhigg

44 zł 39.60 zł

zamów

Inne eBooki wydawcy

 

Zwyczajne pakistańskie życie (Ebook)

Joanna Kusy

wydawca: Dom Wydawniczy PWN

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Joanna Kusy – Polka w środku muzułmańskiego świata – etnolożka, szczęśliwa żona Pakistańczyka, mama małego chłopca. Po wielu wahaniach zamieszkała w Karaczi z mężem i jego rodziną. Pakistan nie przestaje być dla niej wyzwaniem, choć powoli staje się drugim domem. Zdarza się jej tu już (czasem!)...zobacz więcej »

Zwyczajne pakistańskie życie (Ebook)

Joanna Kusy

26.90 zł 24.21 zł

zamów

O jeden ląd za daleko (Ebook)

Jarosław Fischbach

wydawca: Dom Wydawniczy PWN

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Jarosław Fischbach zaprasza do podróży przez pustynie, puszcze, góry, morza i rzeki. W ciągu trzydziestu czterech lat wędrówek razem z rodziną i znajomymi przemierzał szlaki Ameryki Południowej, Afryki, Azji i Europy. Nierzadko odwiedzał miejsca nieznane, nieatrakcyjne dla innych podróżników albo...zobacz więcej »

O jeden ląd za daleko (Ebook)

Jarosław Fischbach

29.90 zł 26.91 zł

zamów

Zaduch (Ebook)

Marta Szarejko

wydawca: Dom Wydawniczy PWN

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Trzydziestolatkowie z małych miasteczek w wielkim mieście. Gdyby to był film, musiałby być kręcony w wąskim kadrze, który idealnie nadaje się do zbliżeń. Marta Szarejko nie przygląda się prowincji, tylko ludziom, którzy z niej pochodzą. I żyją w mieście. Rozmawia ze swoimi rówieśnikami –...zobacz więcej »

Zaduch (Ebook)

Marta Szarejko

26.90 zł 24.21 zł

zamów

Siła małych celów (Ebook)

Oneil Tom

wydawca: Dom Wydawniczy PWN

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Co mogę zrobić już dziś, aby odmienić swoje życie? Utknąłeś w martwym punkcie w pracy, ale boisz się zmiany? Chcesz poprawić stan swoich finansów, ale brakuje ci pomysłu? Tkwisz w związku, z którego uleciała dawna magia, ale nie wiesz, jak go ożywić? Próbujesz wzmocnić więzi z dziećmi, ale wciąż...zobacz więcej »

Siła małych celów (Ebook)

Oneil Tom

26.90 zł 24.21 zł

zamów

Poza kontrolą (Ebook)

Eric Schlosser

wydawca: Dom Wydawniczy PWN

format pliku - EPUB,MOBI

00000

To tylko iluzja, że wszystko jest pod kontrolą. Sensacyjna, porywająca, naszpikowana detalami i zapadająca w pamięć książka „Poza kontrolą” to majstersztyk dziennikarstwa śledczego, który ujawnia zagrożenia wywołane przez epokę jądrową. Relacja została oparta na niedawno odtajnionych dokumentach...zobacz więcej »

Poza kontrolą (Ebook)

Eric Schlosser

44 zł 39.60 zł

zamów

Taniec w rytmie rewolucji (Ebook)

Ece Temelkuran

wydawca: Dom Wydawniczy PWN

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Bliskowschodnia, egzotyczna wersja „Thelmy i Louise” Cztery kobiety chcą zabić mężczyznę, który w okrutny sposób złamał serce jednej z nich. Turecka dziennikarka przeżywająca kryzys twórczy, tunezyjska aktywistka polityczna zafascynowana tańcem, muzułmanka z Egiptu nosząca męskie stroje i była...zobacz więcej »

Taniec w rytmie rewolucji (Ebook)

Ece Temelkuran

29.90 zł 26.91 zł

zamów

Bez pruderii (Ebook)

Andrzej Depko, Hetmanowska Edyta, Przybyszewska Iga

wydawca: Dom Wydawniczy PWN

format pliku - EPUB,MOBI

00000

O fenomenie seksualności, mężczyznach, którzy nienawidzą orgazmu łechtaczkowego, masażach erotycznych dla seniorów i wielu innych sprawach z życia intymnego Polaków. Co decyduje o orientacji seksualnej? Czy grzeczne dziewczynki się nie masturbują? Po co udawać orgazm? Czym się różni seks z...zobacz więcej »

Bez pruderii (Ebook)

Andrzej Depko

29.90 zł 26.91 zł

zamów

Trzewiczki Matki Boskiej (Ebook)

Joanna Sokolińska

wydawca: Dom Wydawniczy PWN

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Zabawna i w pelni realistyczna powieść o przygodzie kryminalnej, w którą wplątuje się młode małżeństwo z warszawskiego Żoliborza. Dorota Sadowska, córka Ewy i Romana, żona Filipa, specjalistka od szyitów, od półtora roku szuka pracy. I kiedy ją znajduje – a jest to praca marzeń – okazuje się, że...zobacz więcej »

Trzewiczki Matki Boskiej (Ebook)

Joanna Sokolińska

22.90 zł 20.61 zł

zamów

Uciekinier (Ebook)

Józef Makowski

wydawca: Dom Wydawniczy PWN

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Niezwykła strategia przetrwania – wtopienie się w struktury wroga Wyjątkowe wspomnienie z czasów okupacji. Autor wspomnień, polski Żyd, skrywa się przed swoimi prześladowcami, przywdziewając hitlerowski mundur. Wyposażony w „legalne” dokumenty, w Wiedniu, Paryżu i Berlinie korzysta z hoteli,...zobacz więcej »

Uciekinier (Ebook)

Józef Makowski

29.90 zł 26.91 zł

zamów

Losy skoczka (Ebook)

Feliks Szymański Jerzy

wydawca: Dom Wydawniczy PWN

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Postać Jerzego Feliksa Szymańskiego pojawiała się w historiografii niemal od początku badań nad polskim podziemiem zbrojnym w czasie II wojny światowej. Wiązało się to z jego trzema misjami jako kuriera rządu RP do kraju w 1939 i 1940 roku, które miały wpływ na kształtowanie się Polskiego Państwa...zobacz więcej »

Losy skoczka (Ebook)

Feliks Szymański Jerzy

44 zł 39.60 zł

zamów

Bestsellery w kategorii

 

Bestseller

Odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii (Ebook)

Nowak Aleksander

wydawca: Wydawnictwo e-bookowo

format pliku - EPUB,MOBI,PDF

00000

W tej publikacji chcę przedstawić czytelnikowi kilka sposobów na to, aby żyć lepiej i dłużej. Naprawdę nie wymaga to ani wielkich kosztów ani wielkiego wysiłku. Wystarczy niewiele zaangażowania, aby utrzymać się w formie.
Staram się przybliżyć te metody i wytłumaczyć jak działają one na...zobacz więcej »

Odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii (Ebook)

Nowak Aleksander

9 zł 8.10 zł

zamów

Bestseller

Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających (Ebook)

Seijas Guillermo

wydawca: SBM

format pliku - PDF

00000

Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie poradzić w bardzo prosty sposób. Jak? Poświęcając zaledwie...zobacz więcej »

Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających (Ebook)

Seijas Guillermo

29.95 zł 26.96 zł

zamów

Bestseller

Anatomia. 100 ćwiczeń dla biegaczy (Ebook)

Seijas Guillermo

wydawca: SBM

format pliku - PDF

00000

Anatomia. 100 ćwiczeń dla biegaczy to książka, którą w swojej biblioteczce powinien mieć każdy biegacz. Znalazły się tu informacje na temat biochemicznej analizy biegania, a także szczegółowa prezentacja technik biegania. Główną część książki stanowią opisy 100 ćwiczeń przeznaczonych specjalnie...zobacz więcej »

Anatomia. 100 ćwiczeń dla biegaczy (Ebook)

Seijas Guillermo

29.95 zł 26.96 zł

zamów

Bestseller

Alkoholik - instrukcja obsługi (Ebook)

Ewelina Głowacz, Jolanta Reisch-Klose

wydawca: IPS Wy­daw­nic­two

format pliku - EPUB,MOBI

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

"Życie z alkoholikiem boli – ta książka ma sprawić, by bolało mniej. Nie jest grzechem kochać alkoholika – grzechem jest kochać go głupio i podtrzymywać jego uzależnienie. Alkoholik to książka dla współuzależnionych kobiet. Daje przykłady rozwiązań, pokazuje jak wybrnąć z trudnych sytuacji,...zobacz więcej »

Alkoholik - instrukcja obsługi (Ebook)

Ewelina Głowacz

24.90 zł 22.41 zł

zamów

Bestseller

Potęga podświadomości

Joseph Murphy

wydawca: Świat Książki

format pliku - MP3

00000

Nowe rozszerzone wydanie kultowej książki! Sprzedaż w Polsce osiągnęła ponad 700 000 egzemplarzy. POTĘGA PODŚWIADOMOŚCI, to jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Ta książka pomogła milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie...zobacz więcej »

Potęga podświadomości

Joseph Murphy

26.90 zł 24.21 zł

zamów

Bestseller

Final Fantasy XV - poradnik do gry (Ebook)

"Alban3k" Misztal Grzegorz, Bugielski Jakub

wydawca: GryOnline

format pliku - EPUB,PDF

00000

Nieoficjalny poradnik do gry Final Fantasy XV zawiera wszystkie potrzebne informacje, by ukończyć grę w 100 procentach. W początkowych rozdziałach, zamieszczone zostały podstawowe informacje na temat rozgrywki. Zapoznasz się tutaj z opisem interfejsu, sterowania i podstawowych mechanizmów gry....zobacz więcej »

Final Fantasy XV - poradnik do gry (Ebook)

"Alban3k" Misztal Grzegorz

7.90 zł 7.11 zł

zamów

Bestseller

The Legend of Zelda: Breath of the Wild - poradnik do gry (Ebook)

Kubik Damian, "Alban3k" Misztal Grzegorz

wydawca: GryOnline

format pliku - EPUB,PDF

00000

The Legend of Zelda: Breath of the Wild to kolejna odsłona niezwykle popularnego cyklu gier akcji firmy Nintendo. Najnowsza odsłona gry, może poszczycić się jednymi z najwyższych ocen w historii gier. Niniejszy poradnik zawiera bardzo obszerny opis przejścia, wraz ze wskazaniem najważniejszych...zobacz więcej »

The Legend of Zelda: Breath of the Wild - poradnik do gry (Ebook)

Kubik Damian

7.90 zł 7.11 zł

zamów

Bestseller

Zamknij usta. Podręcznik oddychania metodą Butejki (Ebook)

Patrick McKeown

wydawca: Butejko.pl

format pliku - EPUB,MOBI,PDF

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Jak na zawsze wyleczyć astmę, bezsenność, katar sienny, zatkany nas, chrapanie, stany lękowe oraz wiele innych chorób? Dowiesz się tego z bestsellera P. McKeown pt. „Zamknij usta” Pierwsza książka po polsku o metodzie Butejki (Buteyko) napisana przez czołowego nauczyciela tej metody na...zobacz więcej »

Zamknij usta. Podręcznik oddychania metodą Butejki (Ebook)

Patrick McKeown

24 zł 21.60 zł

zamów

Bestseller

Spokojny oddech, spokojny umysł (Ebook)

Patrick McKeown

wydawca: Butejko.pl

format pliku - EPUB,MOBI,PDF

00000

• Czy chciałbyś zatrzymać natłok myśli? • Czy chciałbyś doświadczać większego spokoju? • Czy chciałbyś poprawić swój nastrój, sen i poziom energii? Połączenie metody Butejki i treningu uważności (mindfulness) to skuteczny i naturalny sposób radzenia sobie ze stresem, zmartwieniami i...zobacz więcej »

Spokojny oddech, spokojny umysł (Ebook)

Patrick McKeown

24 zł 21.60 zł

zamów

NowośćBestseller

Sztuka obsługi penisa (Ebook)

Andrzej Gryżewski, Przemysław Pilarski

wydawca: Agora

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Niektórzy mężczyźni przyprowadzają penisa do seksuologa tak, jak przyprowadza się psa do weterynarza. „Proszę, oto on. Niech pan go uzdrowi, ja poczekam sobie na korytarzu”. Często pierwszą rzeczą, jaką musi zrobić lekarz, jest uświadomienie pacjentowi, że penis nie jest osobnym bytem. Wielu...zobacz więcej »

Sztuka obsługi penisa (Ebook)

Andrzej Gryżewski

29.99 zł 26.99 zł

zamów
Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "Siła nawyku"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.
Biorę udział w konkursie recenzji.

Inni klienci oglądali również

Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie...

Czy wiesz, że śniadanie wcale nie musi być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia? A wrzucanie kostki lodu do wypijanej codziennie szklanki wody wzmacnia odporność, pomaga spalać tłuszcz i nawadnia organizm bardziej niż woda bez lodu? Z kolei podczas śmiechu rozszerzają się naczynia krwionośne, a...

Kolejna znakomita książka autorstwa Dalajlamy i Daniela Golemana! Od ponad pół wieku Jego Świątobliwość Dalajlama w swoich książkach, jak m.in. Sztuka szczęścia czy Uzdrawianie gniewu, prowadzi nas na ścieżce do współczucia i uczy doskonalić swoje życie wewnętrzne. W Sile dobra wraz z...

Nasza książka jest o paradoksach - jeśli twój umysł jest spokojny możesz pędzić jak wicher - jeśli niespokojny – zwolnij. Zamiast przepychać się z życiem - przyjmuj je - i kieruj. Jeśli chcesz być dobry - poznaj i przyjmij i bestię i piękność w sobie - potem decyduj, którą żywisz. Chcesz zbudować...

Druga część książki "Detoks ciała i umysłu". Autorka doradza, jak utrzymać na dłużej efekt przeprowadzonego detoksu. „W ostatnich czasach jasno jak na dłoni nasiliły się problemy, które w poprzedniej książce sygnalizowałam i do, których chciałabym wrócić. Ponieważ niczym puszkę pandory...

Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym korzysta się z ćwiczeń z masą ciała. Ze względu na brak specjalistycznego sprzętu można je wykonywać w każdych warunkach (w domu, w akademiku, w trakcie podróży, na wakacyjnym wyjeździe). Ćwiczenia przeznaczone na...

„Obudź w sobie wojownika” to opowieść o drodze na szczyt własnych możliwości. To autorska metoda motywacji i osiągania sukcesów na każdym polu. Konrad Gaca dzieli się swoimi przeżyciami i doświadczeniami – opowiada historię walki o zdrowie córeczki, przywołuje najtrudniejsze momenty w swoim...

Śmiało krocz przez życie — odważnym szczęście sprzyja! Docenianie pewności siebie, czyli co możesz osiągnąć, gdy przestaniesz się bać Poszerzanie strefy komfortu, czyli jak przekraczać tysiące mentalnych granic Zdrowa dawka egoizmu, czyli dlaczego warto ignorować opinie otoczenia Czy...

W cieniu komercyjnych molochów fitness wyrosła nowa moda. Wyczerpujące treningi, odbywające się w surowych warunkach w garażach i starych halach, przyciągają rzesze znudzonych bieżniami i skomplikowanymi urządzeniami amatorów sportu. Szybkie efekty, wspaniali ludzie i satysfakcja z...

Siła nawyku (Ebook)

Charles Duhigg

wydawca: Dom Wydawniczy PWN

format pliku - EPUB,MOBI

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie...zobacz więcej »
Siła nawyku

Siła nawyku (Ebook)

Charles Duhigg

26.90 zł24.21 zł

zamów

Siła zdrowych nawyków (Ebook)

Joseph Mercola

wydawca: Illuminatio

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Czy wiesz, że śniadanie wcale nie musi być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia? A wrzucanie kostki lodu do wypijanej codziennie szklanki wody wzmacnia odporność, pomaga spalać tłuszcz i nawadnia organizm bardziej niż woda bez lodu? Z kolei podczas śmiechu rozszerzają się naczynia krwionośne, a...zobacz więcej »
Siła zdrowych nawyków

Siła zdrowych nawyków (Ebook)

Joseph Mercola

26.90 zł24.21 zł

zamów

Siła dobra. Świat oczami Dalajlamy (Ebook)

Daniel Goleman

wydawca: Rebis

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Kolejna znakomita książka autorstwa Dalajlamy i Daniela Golemana!

Od ponad pół wieku Jego Świątobliwość Dalajlama w swoich książkach, jak m.in. Sztuka szczęścia czy Uzdrawianie gniewu, prowadzi nas na ścieżce do współczucia i uczy doskonalić swoje życie wewnętrzne. W...

zobacz więcej »
Siła dobra. Świat oczami Dalajlamy

Siła dobra. Świat oczami Dalajlamy (Ebook)

Daniel Goleman

26.90 zł24.21 zł

zamów

Siła spokoju, którego nie ma (Ebook)

Jacek Santorski, Jarek Szulski

wydawca: Burda Publishing Polska

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Nasza książka jest o paradoksach - jeśli twój umysł jest spokojny możesz pędzić jak wicher - jeśli niespokojny – zwolnij. Zamiast przepychać się z życiem - przyjmuj je - i kieruj. Jeśli chcesz być dobry - poznaj i przyjmij i bestię i piękność w sobie - potem decyduj, którą żywisz. Chcesz zbudować...zobacz więcej »
Siła spokoju, którego nie ma

Siła spokoju, którego nie ma (Ebook)

Jacek Santorski, Jarek Szulski

26.90 zł24.21 zł

zamów

Po detoksie, czyli siła zdrowych nawyków (Ebook)

Ewa Trojanowska

wydawca: Burda Publishing Polska

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Druga część książki "Detoks ciała i umysłu". Autorka doradza, jak utrzymać na dłużej efekt przeprowadzonego detoksu. „W ostatnich czasach jasno jak na dłoni nasiliły się problemy, które w poprzedniej książce sygnalizowałam i do, których chciałabym wrócić. Ponieważ niczym puszkę pandory...zobacz więcej »
Po detoksie, czyli siła zdrowych nawyków

Po detoksie, czyli siła zdrowych nawyków (Ebook)

Ewa Trojanowska

26.90 zł24.21 zł

zamów

90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki (Ebook)

Julian Galinski, Mark Lauren

wydawca: Feeria

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym korzysta się z ćwiczeń z masą ciała. Ze względu na brak specjalistycznego sprzętu można je wykonywać w każdych warunkach (w domu, w akademiku, w trakcie podróży, na wakacyjnym wyjeździe). Ćwiczenia przeznaczone na...zobacz więcej »
90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki

90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki (Ebook)

Julian Galinski, Mark Lauren

26.90 zł24.21 zł

zamów

Obudź w sobie wojownika. Siła motywacji (Ebook)

Konrad Gaca

wydawca: Burda Publishing Polska

format pliku - EPUB,MOBI

00000

„Obudź w sobie wojownika” to opowieść o drodze na szczyt własnych możliwości. To autorska metoda motywacji i osiągania sukcesów na każdym polu. Konrad Gaca dzieli się swoimi przeżyciami i doświadczeniami – opowiada historię walki o zdrowie córeczki, przywołuje najtrudniejsze momenty w swoim...zobacz więcej »
Obudź w sobie wojownika. Siła motywacji

Obudź w sobie wojownika. Siła motywacji (Ebook)

Konrad Gaca

26.90 zł24.21 zł

zamów

Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie

Tomasz Marzec

wydawca: Helion

format pliku - MP3

00000

Śmiało krocz przez życie — odważnym szczęście sprzyja! Docenianie pewności siebie, czyli co możesz osiągnąć, gdy przestaniesz się bać Poszerzanie strefy komfortu, czyli jak przekraczać tysiące mentalnych granic Zdrowa dawka egoizmu, czyli dlaczego warto ignorować opinie otoczenia Czy...zobacz więcej »
Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie

Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie

Tomasz Marzec

26.90 zł24.21 zł

zamów

Sprawność. Siła. Witalność – Jak CrossFit® zmienił moje życie (Ebook)

T.J. Murphy

wydawca: Sine Qua Non

format pliku - EPUB,MOBI

00000

W cieniu komercyjnych molochów fitness wyrosła nowa moda. Wyczerpujące treningi, odbywające się w surowych warunkach w garażach i starych halach, przyciągają rzesze znudzonych bieżniami i skomplikowanymi urządzeniami amatorów sportu. Szybkie efekty, wspaniali ludzie i satysfakcja z...zobacz więcej »
Sprawność. Siła. Witalność – Jak CrossFit® zmienił moje życie

Sprawność. Siła. Witalność – Jak CrossFit® zmienił moje życie (Ebook)

T.J. Murphy

26.90 zł24.21 zł

zamów
To top