Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
promocja
Siła nawyku - Ebooki i Audiobooki
Google PlusFacebookPinterest
Wstaw obrazek na swoją stronę »
X<a href="https://www.ravelo.pl/sila-nawyku-charles-duhigg,p12724480.html" title="Siła nawyku"><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/12724480.jpg" alt="Siła nawyku - Ebooki i Audiobooki"></a>

Bestseller

Siła nawyku

Format pliku: MP3

autor: Charles Duhigg

wydawca: Dom Wydawniczy PWNdata wydania:21 maja 2013
śr. ocena: 3 z 9 Napisz recenzję

zamów

Cena detaliczna:26.90 zł

24.21 zł

Cena zawiera podatek VAT

dodaj do przechowalni

Wyłącznie przedpłata (karta płatnicza, przelew, BLIK itd.)

Książka audio w wersji elektronicznejAudiobook mp3 do pobrania po opłaceniu zamówienia

Ebook chronionyEbook chroniony przezWatermark

zobacz więcej »

Wydawca: Dom Wydawniczy PWNData wydania:21 maja 2013

Polecamy również

Siła nawyku (Ebook)

Charles Duhigg

wydawca: Dom Wydawniczy PWN

format pliku - EPUB,MOBI

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie...zobacz więcej »
Siła nawyku

Siła nawyku (Ebook)

Charles Duhigg

34.90 zł31.41 zł

zamów
Pełny opis

Pełny opis eBooka – Charles Duhigg "Siła nawyku"

Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie wyrobieniem nowych lub zmianą dotychczasowych nawyków może diametralnie odmienić czyjeś życie, ale także funkcjonowanie społeczeństw, przedsiębiorstw, grup zawodowych, państw... Autor na sprawdzonych przykładach dowodzi, że świadomość, zrozumienie i zmiana nawyków pomagają osiągać wymarzone cele. • Jak jeden człowiek od reklamy namówił Amerykanów do codziennego mycia zębów i dlaczego pasta Pepsodent stała się najpopularniejszą pastą do zębów na świecie? • Jak Lisa, przez wiele lat uzależniona od papierosów i alkoholu, otyła, zadłużona i niezdolna do utrzymania stałej pracy, zmieniła się w wolną od nałogów, zgrabną kobietę sukcesu? • Co sprawia, że Starbucks odnosi światowy sukces? • W jaki sposób Procter & Gamble przekonał klientów, że świeże powietrze wymaga odświeżaczy powietrza? • Dlaczego pływak, Michael Phelps, wygrał wyścig płynąć na oślep? Badania nad działaniem mechanizmu stojącego za nawykami pomagają firmom w dotarciu do klienta, organizacji odpowiednich kampanii promocyjnych, reorganizacji przedsiębiorstw, usprawnieniu działania placówek zdrowia i wielu innych działaniach. Drobna zmiana, wprowadzona na stałe dzięki wykształceniu nowego nawyku, często prowadzi do lawinowych przekształceń i spektakularnych sukcesów. • Jedna z najlepszych książek roku według The Wall Street Journal i Financial Times • Od ponad 40 tygodni w czołówce listy bestsellerów New York Times • Ponad 1 000 000 sprzedanych egzemplarzy • Tłumaczenie na 31 języków „Pierwszorzędna książka – oparta na dogłębnej analizie, napisana w zabawny sposób i zachowująca właściwe proporcje między intelektualną powagą i praktycznymi radami, jak zmienić złe nawyki” - The Economist
Cechy produktu

Cechy produktu

Wydawca: Dom Wydawniczy PWN

data wydania: 21 maja 2013

numer produktu: 12724480

kod produktu: 90D466FEAB

Zabezpieczenie pliku: Watermark

Średnia ocena Klientów:3(Oceniło 9 osób)
Kategorie

Zobacz również

 

Bestseller

Siła nawyku

Charles Duhigg

wydawca: Dom Wydawniczy PWN

format pliku - MP3

11100ocena: 3 [liczba ocen: 9]

Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie...zobacz więcej »
Siła nawyku

Siła nawyku

Charles Duhigg

26.90 zł 24.21 zł

zamów

Bestseller

Siła nawyku

producent: PWN

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 6]

Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie...zobacz więcej »
Siła nawyku

Siła nawyku

Charles Duhigg

44.90 zł 33.68 zł

zamów

Siła nawyku (Ebook)

Charles Duhigg

wydawca: Dom Wydawniczy PWN

format pliku - EPUB,MOBI

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie...zobacz więcej »
Siła nawyku (Ebook)

Siła nawyku (Ebook)

Charles Duhigg

34.90 zł 31.41 zł

zamów

Mądrzej, szybciej, lepiej. Sekret efektywności

Charles Duhigg

wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN

11111ocena: 5 [liczba ocen: 12]

Młoda kobieta rzuca studia doktoranckie i zaczyna grać w pokera. Wdrożywszy się w system analizowania możliwych scenariuszy i wyliczania szans na ich ziszczenie, potrafi określić z góry błędy swoich przeciwników i staje się jedną z najlepszych zawodniczek na świecie.

Grupa...

zobacz więcej »
Mądrzej, szybciej, lepiej. Sekret efektywności

Mądrzej, szybciej, lepiej. Sekret efektywności

Charles Duhigg

49 zł 41.65 zł

zamów

The Power of Habit

Charles Duhigg

wydawca: Random House

OPRAWA MIĘKKA

00000

Why do we do develop habits? And how can we change them? We can always change. In The Power of Habit, award-winning New York Times business reporter Charles Duhigg translates cutting-edge behavioural science into practical self-improvement action, distilling advanced neuroscience into...zobacz więcej »
The Power of Habit

The Power of Habit

Charles Duhigg

45.10 zł 40.59 zł

zamów

Mądrzej, szybciej, lepiej

Charles Duhigg

wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN

format pliku - MP3

00000

Młoda kobieta rzuca studia doktoranckie i zaczyna grać w pokera. Wdrożywszy się w system analizowania możliwych scenariuszy i wyliczania szans na ich ziszczenie, potrafi określić z góry błędy swoich przeciwników i staje się jedną z najlepszych zawodniczek na świecie. Grupa specjalistów Google...zobacz więcej »
Mądrzej, szybciej, lepiej

Mądrzej, szybciej, lepiej

Charles Duhigg

44 zł 39.60 zł

zamów

Mądrzej, szybciej, lepiej (Ebook)

Charles Duhigg

wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN

format pliku - EPUB,MOBI

11100ocena: 3 [liczba ocen: 4]

Młoda kobieta rzuca studia doktoranckie i zaczyna grać w pokera. Wdrożywszy się w system analizowania możliwych scenariuszy i wyliczania szans na ich ziszczenie, potrafi określić z góry błędy swoich przeciwników i staje się jedną z najlepszych zawodniczek na świecie. Grupa specjalistów Google...zobacz więcej »
Mądrzej, szybciej, lepiej (Ebook)

Mądrzej, szybciej, lepiej (Ebook)

Charles Duhigg

35 zł 31.50 zł

zamów

Inne eBooki wydawcy

 

Bestseller

Bez znieczulenia

Marzena Dębska, Romuald Dębski, Magdalena Rigamonti

wydawca: Dom Wydawniczy PWN

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

„Człowiek. Kiedy jest człowiek? Tych definicji może być bardzo wiele. Ale ta biologiczna, ten moment, kiedy dochodzi do połączenia się dwóch materiałów genetycznych, dwóch gamet i powstaje nowe, jest nie do podważenia”. „Rodzenie naprawdę boli. Jestem w stanie przychylić się do tezy, że poród...zobacz więcej »

Bez znieczulenia

Marzena Dębska

39.90 zł 35.91 zł

zamów

Bestseller

Siła nawyku

Charles Duhigg

wydawca: Dom Wydawniczy PWN

format pliku - MP3

11100ocena: 3 [liczba ocen: 9]

Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie...zobacz więcej »

Siła nawyku

Charles Duhigg

26.90 zł 24.21 zł

zamów

Ty (Ebook)

Caroline Kepnes

wydawca: Dom Wydawniczy PWN

format pliku - EPUB,MOBI

00000

„Będzie ci przykro, kiedy zrozumiesz, do czego mnie zmusiłaś… Dobra wiadomość jest taka, że niczego nie żałuję.” Perwersyjnie, romantyczny, thriller. Trzymająca w napięciu historia bezlitosnej namiętności. Kiedy do księgarni w nowojorskiej West Village wchodzi początkująca pisarka Guinevere...zobacz więcej »

Ty (Ebook)

Caroline Kepnes

29.90 zł 26.91 zł

zamów

Bez ograniczeń

Jerzy Vetulani, Maria Mazurek

wydawca: Dom Wydawniczy PWN

seria:BEZ TAJEMNIC

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 1]

Gdyby ludzki mózg był tak prosty, że moglibyśmy go zrozumieć, bylibyśmy tak głupi, że nie zrozumielibyśmy go i tak. Gdzie tkwi dobro człowieka, a gdzie zło? Co odróżnia nas od zwierząt? Po co nam emocje? Czy normy etyczne u polityków są zaniżone? Czy pornografia rzeczywiście szkodzi? Co dzieje...

zobacz więcej »

Bez ograniczeń

Jerzy Vetulani

39.90 zł 35.91 zł

zamów

Bez strachu

Adam Ragiel, Magdalena Rigamonti

wydawca:  Dom Wydawniczy PWN

seria:BEZ TAJEMNIC

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Tajemnica śmierci, zagadka odchodzenia, ciało i dusza... Magdalena Rigamonti odsłania fizyczność i metafizykę śmierci w rozmowie z jedynym polskim balsamistą, przed którym ludzkie ciało nie ma żadnych tajemnic. Rozmawia o znakach, energii, zdarzeniach niewyjaśnionych i fizjologii człowieka, z...zobacz więcej »

Bez strachu

Adam Ragiel

29.90 zł 22.43 zł

zamów

Siła nawyku (Ebook)

Charles Duhigg

wydawca: Dom Wydawniczy PWN

format pliku - EPUB,MOBI

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie...zobacz więcej »

Siła nawyku (Ebook)

Charles Duhigg

34.90 zł 31.41 zł

zamów

Fizyka. Daj się uwieść!

Christoph Drosser

wydawca: Dom Wydawniczy PWN

OPRAWA MIĘKKA

00000

Polska edycja najnowszego tytułu w serii popularyzującej nauki ścisłe! Grupa fizyków popełnia zbiorowe samobójstwo. Tylko dlaczego? Komisarz Behnke odkrywa, że ma ono związek z teorią kwantów, a jego zdrowy rozsądek zostaje wystawiony na ciężką próbę. Czy zderzenie czołowe dwóch samochodów jest...zobacz więcej »

Fizyka. Daj się uwieść!

Christoph Drosser

34.90 zł 31.41 zł

zamów

W głąb labiryntu

Sigge Eklund

wydawca: Dom Wydawniczy PWN

OPRAWA MIĘKKA

11111

Pewnego majowego dnia, kiedy rodzice wychodzą na kolację do okolicznej restauracji, jedenastoletnia Magda Horn znika z domu. Choć jest przedmiotem licznych kłótni i częstych trosk, w rzeczywistości od dawna pozostaje niewidoczna, zagubiona, ignorowana. Zarówno ojciec, wysoce poważany wydawca, jak...zobacz więcej »

W głąb labiryntu

Sigge Eklund

34.90 zł 27.92 zł

zamów

Bestsellery w kategorii

 

Bestseller

Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol (Ebook)

Allen Carr

wydawca: Betters

format pliku - EPUB,MOBI,PDF

00000

Allen Carr adresuje swoją książkę do wszystkich, którzy czują, że przekroczyli już bezpieczną granicę i szczerze chcą zerwać z nałogiem, który podstępnie wkradł się w ich życie, niszczy je i nie pozwala się nim cieszyć. Jak nikt inny dotąd – Allen Carr - wyjaśnia szczegółowo, dlaczego ludzie piją...zobacz więcej »

Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol (Ebook)

Allen Carr

29.90 zł 26.91 zł

zamów

Bestseller

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie (Ebook)

Allen Carr

wydawca: Betters

format pliku - EPUB,MOBI,PDF

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Palacze wiedzą, że palenie jest niezdrowe, drogie i aspołeczne. Co trzyma ich w nałogu, skoro woleliby tego nie robić? To strach przed życiem bez papierosa i złudzenie, że palenie sprawia przyjemność, pomaga się odprężyć i skoncentrować, łagodzi stres albo zabija nudę. Gdyby to była prawda,...zobacz więcej »

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie (Ebook)

Allen Carr

29.90 zł 26.91 zł

zamów

Bestseller

Potęga podświadomości

Joseph Murphy

wydawca: Świat Książki

format pliku - MP3

00000

Nowe rozszerzone wydanie kultowej książki! Sprzedaż w Polsce osiągnęła ponad 700 000 egzemplarzy. POTĘGA PODŚWIADOMOŚCI, to jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Ta książka pomogła milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie...zobacz więcej »

Potęga podświadomości

Joseph Murphy

26.90 zł 24.21 zł

zamów

Bestseller

Unf*ck yourself. Napraw się! (Ebook)

Gary John Bishop

wydawca: Insignis Media

format pliku - EPUB,MOBI

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

W twojej głowie toczy się nieprzerwany monolog wewnętrzny – jakiś cichy krytyczny głos wciąż powtarza ci, że jesteś zbyt leniwy, za głupi albo za słaby. Nawet nie zauważasz, jak mocno wierzysz w te słowa i ile energii z ciebie wysysają! Starasz się normalnie żyć, tylko od czasu do czasu myślisz...zobacz więcej »

Unf*ck yourself. Napraw się! (Ebook)

Gary John Bishop

24.99 zł 22.49 zł

zamów

Bestseller

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet (Ebook)

Allen Carr

wydawca: Betters

format pliku - EPUB,MOBI,PDF

00000ocena: 0 [liczba ocen: 1]

Problemy w pracy, stres w domu, nuda, impreza, chwila relaksu ? wiele jest iluzorycznych powodów, dla których palacze czują się zmuszeni sięgnąć po papierosa. Chociaż wiemy, że palenie szkodzi nam i naszym dzieciom i bardzo chcemy rzucić, często nie potrafimy tego zrobić. Dzięki znanej na świecie...zobacz więcej »

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet (Ebook)

Allen Carr

29.90 zł 26.91 zł

zamów

Bestseller

Wiedźmin 3: Dziki Gon - opis przejścia i atlas (Ebook)

Hałas Jacek

wydawca: GryOnline

format pliku - EPUB,PDF

00000

Niniejszy poradnik do Wiedźmina 3: Dziki Gon oferuje kompletny opis przejścia wszystkich głównych i pobocznych zadań gry oraz rozbudowany atlas świata z mapami wszystkich odwiedzanych lokacji. W poradniku bardzo szczegółowo przedstawione zostały...

zobacz więcej »

Wiedźmin 3: Dziki Gon - opis przejścia i atlas (Ebook)

Hałas Jacek

7.90 zł 7.11 zł

zamów

NowośćBestseller

Red Dead Redemption 2 - przewodnik po grze - poradnik do gry (Ebook)

Misztal Grzegorz, Hałas Jacek

wydawca: GryOnline

format pliku - EPUB,PDF

00000

Poradnik do Red Dead Redemption 2 to prawdziwe kompendium wiedzy na temat nowej produkcji Rockstar Games. W naszym poradniku znajdziesz przeróżne porady, informacje i podpowiedzi, które pozwolą w lepszym poznaniu zasad rządzących grą, oraz w odkryciu wszystkich skrywanych przez nią sekretów. Na...zobacz więcej »

Red Dead Redemption 2 - przewodnik po grze - poradnik do gry (Ebook)

Misztal Grzegorz

7.90 zł 7.11 zł

zamów

Bestseller

Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów (Ebook)

Allen Carr

wydawca: Betters

format pliku - EPUB,MOBI,PDF

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Allen Carr – twórca unikalnej metody rzucania palenia Easyway - odkrył, że jego metoda działa z równie dużą skutecznością w przypadku pomocy przy wychodzeniu z każdego nałogu, którego natura jest głównie mentalna. Książka mówi o wyjątkowo prostym sposobie utraty wagi, który pozwala przede...zobacz więcej »

Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów (Ebook)

Allen Carr

29.90 zł 26.91 zł

zamów
Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "Siła nawyku"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.

Inni klienci oglądali również

Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie...

Czy wiesz, że śniadanie wcale nie musi być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia? A wrzucanie kostki lodu do wypijanej codziennie szklanki wody wzmacnia odporność, pomaga spalać tłuszcz i nawadnia organizm bardziej niż woda bez lodu? Z kolei podczas śmiechu rozszerzają się naczynia krwionośne, a...

Cztery 30-minutowe sesje tygodniowo. Wszechstronny i przejrzysty program dla każdego, kto chce osiągnąć szczytową formę życia, ułożony z technik treningu siłowego komandosów. Zestawienia tego dokonał specjalista przygotowania fizycznego w specjalnych jednostkach uderzeniowych USA, a prywatnie...

Druga część książki "Detoks ciała i umysłu". Autorka doradza, jak utrzymać na dłużej efekt przeprowadzonego detoksu. „W ostatnich czasach jasno jak na dłoni nasiliły się problemy, które w poprzedniej książce sygnalizowałam i do, których chciałabym wrócić. Ponieważ niczym puszkę pandory...

Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym korzysta się z ćwiczeń z masą ciała. Ze względu na brak specjalistycznego sprzętu można je wykonywać w każdych warunkach (w domu, w akademiku, w trakcie podróży, na wakacyjnym wyjeździe). Ćwiczenia przeznaczone na...

Śmiało krocz przez życie — odważnym szczęście sprzyja! Docenianie pewności siebie, czyli co możesz osiągnąć, gdy przestaniesz się bać Poszerzanie strefy komfortu, czyli jak przekraczać tysiące mentalnych granic Zdrowa dawka egoizmu, czyli dlaczego warto ignorować opinie otoczenia Czy...

W cieniu komercyjnych molochów fitness wyrosła nowa moda. Wyczerpujące treningi, odbywające się w surowych warunkach w garażach i starych halach, przyciągają rzesze znudzonych bieżniami i skomplikowanymi urządzeniami amatorów sportu. Szybkie efekty, wspaniali ludzie i satysfakcja z...

Andreas Michalsen, ordynator Wydziału Medycyny Naturalnej w Szpitalu imienia Immanuela w Berlinie oraz profesor Klinicznej Medycyny Naturalnej w berlińskiej Charité, bada naukowo takie tradycyjne sposoby leczenia, jak terapia pijawkami, upuszczanie krwi, joga czy poszczenie, i z powodzeniem...

Denerwują cię osoby, które nie stawiają sobie poprzeczki tak wysoko jak ty? Często odczuwasz niezadowolenie ze swoich działań, bo można było spisać się lepiej? Z trudem znosisz własne błędy? Jeśli tak, prawdopodobnie jesteś perfekcjonistą. Daj sobie prawo do popełniania błędów i...

Siła nawyku (Ebook)

Charles Duhigg

wydawca: Dom Wydawniczy PWN

format pliku - EPUB,MOBI

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie...zobacz więcej »
Siła nawyku

Siła nawyku (Ebook)

Charles Duhigg

26.90 zł24.21 zł

zamów

Siła zdrowych nawyków (Ebook)

Joseph Mercola

wydawca: Illuminatio

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Czy wiesz, że śniadanie wcale nie musi być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia? A wrzucanie kostki lodu do wypijanej codziennie szklanki wody wzmacnia odporność, pomaga spalać tłuszcz i nawadnia organizm bardziej niż woda bez lodu? Z kolei podczas śmiechu rozszerzają się naczynia krwionośne, a...zobacz więcej »
Siła zdrowych nawyków

Siła zdrowych nawyków (Ebook)

Joseph Mercola

26.90 zł24.21 zł

zamów

Siła bez siłki (Ebook)

Joshua Clark, Mark Lauren

wydawca: Feeria

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Cztery 30-minutowe sesje tygodniowo. Wszechstronny i przejrzysty program dla każdego, kto chce osiągnąć szczytową formę życia, ułożony z technik treningu siłowego komandosów. Zestawienia tego dokonał specjalista przygotowania fizycznego w specjalnych jednostkach uderzeniowych USA, a prywatnie...zobacz więcej »
Siła bez siłki

Siła bez siłki (Ebook)

Joshua Clark, Mark Lauren

26.90 zł24.21 zł

zamów

Po detoksie, czyli siła zdrowych nawyków (Ebook)

Ewa Trojanowska

wydawca: Burda Publishing Polska

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Druga część książki "Detoks ciała i umysłu". Autorka doradza, jak utrzymać na dłużej efekt przeprowadzonego detoksu. „W ostatnich czasach jasno jak na dłoni nasiliły się problemy, które w poprzedniej książce sygnalizowałam i do, których chciałabym wrócić. Ponieważ niczym puszkę pandory...zobacz więcej »
Po detoksie, czyli siła zdrowych nawyków

Po detoksie, czyli siła zdrowych nawyków (Ebook)

Ewa Trojanowska

26.90 zł24.21 zł

zamów

90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki (Ebook)

Julian Galinski, Mark Lauren

wydawca: Feeria

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym korzysta się z ćwiczeń z masą ciała. Ze względu na brak specjalistycznego sprzętu można je wykonywać w każdych warunkach (w domu, w akademiku, w trakcie podróży, na wakacyjnym wyjeździe). Ćwiczenia przeznaczone na...zobacz więcej »
90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki

90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki (Ebook)

Julian Galinski, Mark Lauren

26.90 zł24.21 zł

zamów

Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie

Tomasz Marzec

wydawca: Helion

format pliku - MP3

00000

Śmiało krocz przez życie — odważnym szczęście sprzyja! Docenianie pewności siebie, czyli co możesz osiągnąć, gdy przestaniesz się bać Poszerzanie strefy komfortu, czyli jak przekraczać tysiące mentalnych granic Zdrowa dawka egoizmu, czyli dlaczego warto ignorować opinie otoczenia Czy...zobacz więcej »
Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie

Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie

Tomasz Marzec

26.90 zł24.21 zł

zamów

Sprawność. Siła. Witalność – Jak CrossFit® zmienił moje życie (Ebook)

T.J. Murphy

wydawca: Sine Qua Non

format pliku - EPUB,MOBI

00000

W cieniu komercyjnych molochów fitness wyrosła nowa moda. Wyczerpujące treningi, odbywające się w surowych warunkach w garażach i starych halach, przyciągają rzesze znudzonych bieżniami i skomplikowanymi urządzeniami amatorów sportu. Szybkie efekty, wspaniali ludzie i satysfakcja z...zobacz więcej »
Sprawność. Siła. Witalność – Jak CrossFit® zmienił moje życie

Sprawność. Siła. Witalność – Jak CrossFit® zmienił moje życie (Ebook)

T.J. Murphy

26.90 zł24.21 zł

zamów

Leczenie siłami natury (Ebook)

Michalsen Andreas

wydawca: Muza

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Andreas Michalsen, ordynator Wydziału Medycyny Naturalnej w Szpitalu imienia Immanuela w Berlinie oraz profesor Klinicznej Medycyny Naturalnej w berlińskiej Charité, bada naukowo takie tradycyjne sposoby leczenia, jak terapia pijawkami, upuszczanie krwi, joga czy poszczenie, i z powodzeniem...zobacz więcej »
Leczenie siłami natury

Leczenie siłami natury (Ebook)

Michalsen Andreas

26.90 zł24.21 zł

zamów

Siła niedoskonałości. Dlaczego perfekcyjnie nie zawsze oznacza najlepiej (Ebook)

Malwina Huńczak

wydawca: Edgard

format pliku - EPUB

00000

Denerwują cię osoby, które nie stawiają sobie poprzeczki tak wysoko jak ty? Często odczuwasz niezadowolenie ze swoich działań, bo można było spisać się lepiej? Z trudem znosisz własne błędy? Jeśli tak, prawdopodobnie jesteś perfekcjonistą. Daj sobie prawo do popełniania błędów i...zobacz więcej »
Siła niedoskonałości. Dlaczego perfekcyjnie nie zawsze oznacza najlepiej

Siła niedoskonałości. Dlaczego perfekcyjnie nie zawsze oznacza najlepiej (Ebook)

Malwina Huńczak

26.90 zł24.21 zł

zamów
To top