Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
promocja
Słodkie i zdrowe - Książki
FacebookPinterest
Wstaw obrazek na swoją stronę »
X<a href="https://www.ravelo.pl/slodkie-i-zdrowe-monika-mrozowska,p100363262.html" title="Słodkie i zdrowe"><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100363262.jpg" alt="Słodkie i zdrowe - Książki"></a>

Słodkie i zdrowe

czyli desery, które możesz jeść codziennie

autor: Monika Mrozowska

wydawca: Zwierciadłodata wydania:30 września 2015 oprawa: miękka liczba stron 250
śr. ocena: 5 z 4 Napisz recenzję

zamów

Cena detaliczna:39.90 zł

23.37 zł

oszczędzasz 41%

Cena zawiera podatek VAT

dodaj do przechowalni

DostępnośćWysyłka
24h

Wysyłka
24h

Dostawa GRATIS już od 159,99 zł Cennik
dostaw

Kiosk Ruchu od 6.75 zł Przesyłka pocztowa od 7.75 zł Dostawa kurierem od 11.75 zł Paczkomat InPost od 11.75 zł

Wysyłka GRATIS już od 159,99 zł!

Wydawca: ZwierciadłoData wydania:30 września 2015 Oprawa: miękka, 250 stron
Pełny opis

Pełny opis książki – Monika Mrozowska "Słodkie i zdrowe"

Uwielbiasz słodycze? Twoje marzenie to smakołyki, które można jeść bez wyrzutów sumienia? Zapewniające rozkosz dla podniebienia przekąski to nie mit. I dowodem na to jest cała zawartość tej książki – 60 przepisów na desery, które uszczęśliwią Twoje kubki smakowe.

Jeśli nie możesz żyć bez słodkości, często sięgasz po słodkie co-nieco i potem dręczą cię wyrzuty sumienia, jeśli wydaje ci się, iż coś takiego jak zdrowe słodycze po prostu nie istnieje, a to co zdrowe nie może być przecież równocześnie smaczne – jesteś w błędzie! Nie musisz odmawiać sobie słodkiego smaku. Łakocie nie tylko mogą, a wręcz powinny znaleźć się w codziennym menu. Jedz je bez poczucia winy – to może wyjść Ci na zdrowie! Jak zresztą można nie skusić się choćby samą nazwą? Pochwała lenistwa, tiramisu na diecie i wreszcie coś konkretnego J - żelazna lemoniada.

Sprawdź podpowiedzi eksperta, wypróbuj smakołyki, które dzięki zawartości odpowiednio dobranych składników – w tym orzechów, kasz i suszonych owoców – wzmocnią Twój organizm w sposób naturalny. Wiele przepisów uzupełniają informacje o realnych korzyściach, które przynosi jedzenie poszczególnych składników, a wszystkie zdjęcia przygotowała sama autorka. Podobno ładne jedzenie silnie działa na zmysł smaku. Sprawdź, czy deser „Źródło młodości” równie dobrze smakuje, jak wygląda.

Monika Mrozowska – aktorka, propagatorka zdrowego odżywiana. Znana m.in. z roli w lubianych serialach „Rodzina zastępcza” oraz „Hotel 52”. Mama trójki dzieci. Od wielu lat proponuje zdrowe i smaczne potrawy widzom programu „Dzień Dobry TVN”. Współautorka książek kulinarnych (m.in. Przemytnicy groszku i marchewki). Wegetarianka. Z pasją angażuje się w akcje prozdrowotne, przede wszystkim związane z edukacją żywieniową.

Dodatkowe informacje

Monika Mrozowska, Słodkie i zdrowe - fragment książki


Od autorki

Kiedy byłam dzieckiem, nie przywiązywano aż tak wielkiej wagi do niejedzenia lub ograniczania słodyczy. Zapewne brało się to zarówno z tego, że pojęcie „zdrowego odżywiania” było nieznane, jak i z faktu, że słodyczy jadało się dużo mniej niż teraz – dostęp do nich był bowiem bardzo ograniczony. Poza tym kupienie czego śinnego niż wyrób czekoladopodobny, lizak lub landrynka graniczyło właściwie z cudem. Ale to właśnie ze słodyczami wiąże się mnóstwo wspomnień z tego beztroskiego okresu.
Z uśmiechem wspominam, jak jadąc z dziadkiem do rodziny, podczas kilkugodzinnej podróży samochodem,zjadłam prawie wszystkie cukierki (a było ich pewnie ze dwa kilogramy), które kupił dla mnie w prezencie. Podczas wakacji w Tarczynie pod Warszawą założyłam się z moją przyjaciółką,która zje więcej kulek lodów. Nie musiały mieścić się w jednym wafelku. Po trzech wizytach przy okienku lodziarni, z wynikiem szesnastu zjedzonych kulek odpuściłam, bo widziałam, że już nie dam rady, a moja przyjaciółka prędzej to odchoruje, ale nieda za wygraną.
Pamiętam też rytuał jedzenia waniliowego serka z krówką podczas wieczornych spacerów z mamą do parku. Albo wycieczki na... giełdę samochodową, gdzie rodzice zawsze kupowali mi butelkę coca-coli i opakowanie rozpuszczalnej gumy, które miało mi wystarczyć na tydzień, a nigdy nie dotrwało nawet do wieczora.
Podczas wakacji w Zakopanem w barze mlecznym na Krupówkach zawsze zamawiałam leniwe, które posypywałam kilkom ałyżkami białego cukru. Miałam w ten sposób i obiad, i deser w jednym. Krówki ciągutki z Milanówka jadłam dopóty, dopóki mnie nie zemdliło, a gdy ukochana babcia Tereska piekła sernik, który zawsze jej się przypalał, potrafiłam bez mrugnięcia okiem wciągnąć pół blachy.
Pamiętam słodki kogel-mogel wyjadany z miski, gdy mama piekła ciasto, waniliowy budyń z ultra słodką konfiturą i zegarki na gumcez kolorowych, pudrowych pastylek...
Nikt jeszcze wtedy nie słyszał o „śmieciowym jedzeniu”, a moja babcia powtarzała z przekonaniem, że cukier krzepi. Ciężko jest odmawiać słodyczy sobie, ciężko zabraniać ich dzieciom. Dlatego postanowiłam stworzyć przepisy, które sprawią, że z czystym sumieniem będziecie mogli przygotowywać smakołyki i z ogromną przyjemnością je zjeść. Nie tylko na deser,ale w każdej chwili, gdy przyjdzie Wam ochota na coś słodkiego.

Wszystkiego słodkiego!

Monika Mrozowska
 

promocja
promocja
promocja
promocja 
Cechy produktu

Cechy produktu

Wydawca: Zwierciadło

data wydania: 30 września 2015

liczba stron:250

format:16.5x22.0cm

język wydania:polski

numer wydania:1

numer produktu: 100363262

EAN: 9788364776571

Średnia ocena Klientów:5(Oceniło 4 osób)
Kategorie
Przeczytaj recenzje

Przeczytaj recenzje książki – Monika Mrozowska "Słodkie i zdrowe"

Zostań naszym recenzentem i dodaj swoją opinię o produkcie

Recenzja dodana 2015-10-24

Dla łakomczuchów na diecie !

Książka ładnie wydana, przepisy łatwe w wykonaniu, lecz niektóre składniki nie do osiągnięcia w małych miejscowościach.

Oceń, czy recenzja jest pomocna TAK NIE1 z 1 klientów uznało recenzję za pomocną

Recenzja dodana 2015-09-25

Słodkie i zdrowe - słodkości na co dzień

Uwielbiam desery, lecz niestety nie można ich jeść zbyt często. Książka Moniki Mrozowskiej proponuje przepisy, które jeść można prawie codziennie. ;)
Autorka z pasją angażuje się w akcje prozdrowotne, przede wszystkim związane z edukacją żywieniową. Jeśli lubicie jeść słodkości, a mimo to nie chcecie martwić się o dodatkowe kilogramy lub swoje zdrowie - bardzo polecam książkę "Słodkie i zdrowe".

Oceń, czy recenzja jest pomocna TAK NIE1 z 1 klientów uznało recenzję za pomocną

Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "Słodkie i zdrowe"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.

Ravelo poleca książki

Inni klienci oglądali również

Bostoński placek śmietankowy czy cytrynową “Kreolkę”, “Czarcią stopę” z polewą czy “Kransoludki z ciemnego lasu”? A może coś bardzie j tradycyjnego? W naszej ciekawej książce każda pani domu znajdzie coś, by zachwycić i zadziwić najbliższych – rodzinę, przyjaciół, znajomych nawet najbardziej...

Życie smakosza obfituje we wspaniałe wrażenia... A fantastyczne doznania kulinarne nie kończą się na jajkach i mleku! Alergie i nietolerancje pokarmowe to dziś jedne z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych. Mleko, jajka, gluten, orzechy, owoce i przyprawy — wszystko to pewnego dnia może okazać...

W książce „Serniki słodkie i wytrawne” znajdziemy całą galerię przepisów na serniki słodkie, ale także i na te w wersji słonej. Autorka – od dziecka zakochana w sernikowych słodkościach – raczy nasze oczy sernikami o zaskakujących połączeniach smakowych. Są tu serniki owocowe, kawowe, z...

Bestsellerowy poradnik o mężczyznach, napisany przez faceta z myślą o kobietach! Facet, jaki jest, każdy widzi Czy zrozumienie mężczyzny rzeczywiście jest Ci potrzebne do szczęścia? Zresztą czego tu nie rozumieć? Nic nadzwyczajnego — chodząca góra mięśni, głowa w chmurach, przepełniona...

Sprintem do marzeń

Sprintem do marzeń

11111

zamów
34.90 zł
21.09 zł

Co zrobisz, gdy atrakcyjna sąsiadka zacznie flirtować z Twoim narzeczonym? Ola szykuje się do startu w maratonie, jednak błogi odpoczynek po treningach zakłóca jej niekończący się remont w mieszkaniu piętro wyżej. Właśnie wprowadziła się do niego długonoga biegaczka, która nigdy nie miewa...

Gdy słyszysz „placki”, myślisz o amerykańskich pankejkach albo tradycyjnych plackach ziemniaczanych? Spróbuj placuszków tiramisu z czereśniami, śniadaniowych placuszków jaglanych z jajecznicą albo sojowych placków z curry z kala?ora, a odkryjesz, że możliwości jest o wiele więcej! Blisko 100...

Odkąd w XIX wieku zaczęto wyrabiać tabliczki czekolady, niezmiennie budzi ona namiętność kolejnych pokoleń łasuchów. Na bazie tego produktu lub z jego dodatkiem opracowano niezliczone receptury na rozpływające się w ustach specjały – wypieki, desery, pralinki oraz napoje.W naszej książce...

W tym wygodnym, kieszonkowym śpiewniku z chwytami gitarowymi znajdziesz bogaty wybór najbardziej popularnych piosenek biesiadnych.

Książeczka z okładką w formie teczki zawierająca kolorowanki. 48 stron z grafikami posiadających grube obrysy, dzięki którym dziecko nie będzie „wychodzić” poza rysunek. W zestawie dodatkowo są kredki w 24 kolorach. Kartki są na spirali przez co książeczka jest wygodniejsza w użytkowaniu....

Ciasta i ciasteczka. Uroki słodkiej kuchni

wydawca: Astrum

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Bostoński placek śmietankowy czy cytrynową “Kreolkę”, “Czarcią stopę” z polewą czy “Kransoludki z ciemnego lasu”? A może coś bardzie j tradycyjnego? W naszej ciekawej książce każda pani domu znajdzie coś, by zachwycić i zadziwić najbliższych – rodzinę, przyjaciół, znajomych nawet najbardziej...zobacz więcej »
Ciasta i ciasteczka. Uroki słodkiej kuchni
-30%

Ciasta i ciasteczka. Uroki słodkiej kuchni

39.90 zł23.37 zł

zamów

Słodkie sekrety czyli bezglutenowe, roślinne historie pisane lukrem

Weronika Madejska

wydawca: Helion

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Życie smakosza obfituje we wspaniałe wrażenia... A fantastyczne doznania kulinarne nie kończą się na jajkach i mleku! Alergie i nietolerancje pokarmowe to dziś jedne z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych. Mleko, jajka, gluten, orzechy, owoce i przyprawy — wszystko to pewnego dnia może okazać...zobacz więcej »
Słodkie sekrety czyli bezglutenowe, roślinne historie pisane lukrem
-38%

Słodkie sekrety czyli bezglutenowe, roślinne historie pisane lukrem

Weronika Madejska

39.90 zł23.37 zł

zamów

Serniki słodkie i wytrawne

Renata Czelny-Kawa

wydawca:  Psychoskok

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 6]

W książce „Serniki słodkie i wytrawne” znajdziemy całą galerię przepisów na serniki słodkie, ale także i na te w wersji słonej. Autorka – od dziecka zakochana w sernikowych słodkościach – raczy nasze oczy sernikami o zaskakujących połączeniach smakowych. Są tu serniki owocowe, kawowe, z...zobacz więcej »
Serniki słodkie i wytrawne
-35%

Serniki słodkie i wytrawne

Renata Czelny-Kawa

39.90 zł23.37 zł

zamów

Mężczyzna od A do Z

Piotr Mart

wydawca: Helion

OPRAWA MIĘKKA

00000

Bestsellerowy poradnik o mężczyznach, napisany przez faceta z myślą o kobietach! Facet, jaki jest, każdy widzi Czy zrozumienie mężczyzny rzeczywiście jest Ci potrzebne do szczęścia? Zresztą czego tu nie rozumieć? Nic nadzwyczajnego — chodząca góra mięśni, głowa w chmurach, przepełniona...zobacz więcej »
Mężczyzna od A do Z
-38%

Mężczyzna od A do Z

Piotr Mart

39.90 zł23.37 zł

zamów

Sprintem do marzeń

Marta Radomska

wydawca: Czwarta Strona

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 5]

Co zrobisz, gdy atrakcyjna sąsiadka zacznie flirtować z Twoim narzeczonym? Ola szykuje się do startu w maratonie, jednak błogi odpoczynek po treningach zakłóca jej niekończący się remont w mieszkaniu piętro wyżej. Właśnie wprowadziła się do niego długonoga biegaczka, która nigdy nie miewa...zobacz więcej »
Sprintem do marzeń
-39%

Sprintem do marzeń

Marta Radomska

39.90 zł23.37 zł

zamów

Placki niebanalnie. Wytrawne, słodkie, pyszne

Polkowska Karolina

wydawca: Edgard

seria:SAMO SEDNO

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Gdy słyszysz „placki”, myślisz o amerykańskich pankejkach albo tradycyjnych plackach ziemniaczanych? Spróbuj placuszków tiramisu z czereśniami, śniadaniowych placuszków jaglanych z jajecznicą albo sojowych placków z curry z kala?ora, a odkryjesz, że możliwości...

zobacz więcej »
Placki niebanalnie. Wytrawne, słodkie, pyszne
-34%

Placki niebanalnie. Wytrawne, słodkie, pyszne

Polkowska Karolina

39.90 zł23.37 zł

zamów

Czekolada Słodkie wypieki Desery Czekoladki Napoje

wydawca: Olimp Media

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 5]

Odkąd w XIX wieku zaczęto wyrabiać tabliczki czekolady, niezmiennie budzi ona namiętność kolejnych pokoleń łasuchów. Na bazie tego produktu lub z jego dodatkiem opracowano niezliczone receptury na rozpływające się w ustach specjały – wypieki, desery, pralinki oraz napoje.W naszej książce...zobacz więcej »
Czekolada Słodkie wypieki Desery Czekoladki Napoje
-37%

Czekolada Słodkie wypieki Desery Czekoladki Napoje

39.90 zł23.37 zł

zamów

Śpiewnik biesiadny

wydawca: Literat

OPRAWA MIĘKKA

00000

W tym wygodnym, kieszonkowym śpiewniku z chwytami gitarowymi znajdziesz bogaty wybór najbardziej popularnych piosenek biesiadnych.zobacz więcej »
Śpiewnik biesiadny

Śpiewnik biesiadny

39.90 zł23.37 zł

zamów

Colomania Książeczka z kredkami niebieska

wydawca: Yoyo Books

OPRAWA TWARDA

00000

Książeczka z okładką w formie teczki zawierająca kolorowanki. 48 stron z grafikami posiadających grube obrysy, dzięki którym dziecko nie będzie „wychodzić” poza rysunek. W zestawie dodatkowo są kredki w 24 kolorach. Kartki są na spirali przez co książeczka jest wygodniejsza w użytkowaniu....zobacz więcej »
Colomania Książeczka z kredkami niebieska

Colomania Książeczka z kredkami niebieska

39.90 zł23.37 zł

zamów
Sposoby i terminy dostawy

Sposoby i terminy dostawy

Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w księgarni PWN - dostawa ok. 3 dni roboczych

Ważne informacje o wysyłce

Ważne informacje o wysyłce

Każdy produkt ma na swojej stronie oszacowany czas wysyłki, potrzebny na obsługę zamówienia w magazynie, zapakowanie oraz przekazanie paczki kurierowi.
Większość oferowanych produktów posiadamy w magazynie, dlatego zamówienia wysyłamy zazwyczaj w ciągu 1-2 dni. Zamówienia opłacane z góry realizujemy od razu po uzyskaniu wpłaty od klienta. Zamówienia za pobraniem – od złożenia zamówienia.
Produkty oznaczone jako Zapowiedź lub Dodruk wysyłane są po dacie premiery wydawniczej bądź wznowienia nakładu.
Na czas realizacji zamówienia składają się czas wysyłki (podany na stronie produktu) oraz czas doręczenia przesyłki przez przewoźnika.
Wszystkie terminy dotyczą tylko i wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem świąt).

To top