There's never been a better time to set new habits. This book will change your life. In The Power of Habit, award-winning journalist Charles Duhigg takes us into the thrilling and surprising world of the scientific study of habits. He examines why some people and companies struggle to change, despite years of trying, while others seem to remake themselves overnight. He visits laboratories where neuroscientists explore how habits work and where, exactly, they reside in our brains. And he uncovers how the right habits were crucial to the success of Olympic swimmer Michael Phelps, Starbucks CEO Howard Schultz, and civil-rights hero Martin Luther King, Jr. The result is a compelling argument and an empowering discovery: the key to exercising regularly, losing weight, raising exceptional children, becoming more productive or even building revolutionary companies is understanding how habits work. By harnessing this new science, we can transform our businesses, our communities, and our lives.
Bestsellery - Literatura anglojęzyczna
Warto zwrócić uwagę na...
In his wildly popular book, Mel Robbins reveals the secrets of instant self-motivation that will help you learn to take control of your life and become happy. Thanks to the author's advice, you will focus on your own achievements. Keeping your fingers crossed for others is good, but support...
dodaj do schowka
Do koszyka
40,53 zł
A scintillating, encyclopaedic history, rich in detail from the arcane to the familiar...a veritable tour de force Richard Overy, New Statesman Transnational history at its finest ...social, political and cultural themes swirl together in one great canvas of immense detail and beauty Gerard...
dodaj do schowka
Do koszyka
66,07 zł
In 1989, a great political change awaited Poland: with the fall of the Berlin wall and the flourishing of capitalism, the people behind the Iron Curtain would be set free.Karol Radziszewski was nine years old, living in Białystok, and, in a graph-paper notebook, he drew pages and pages of...
dodaj do schowka
Do koszyka
88,90 zł
"This book is your answer to the question of how to quickly and efficiently close vacancies, work with personnel and generate company profits. Cool and successful companies have long relied on HR as an intermediary between business and people, who understands how, on the basis of human resources...
dodaj do schowka
Do koszyka
44,47 zł
Drawn from 3,000 years of the history of power, this is the definitive guide to help readers achieve for themselves what Queen Elizabeth I, Henry Kissinger, Louis XIV and Machiavelli learnt the hard way. Law 1: Never outshine the master Law 2: Never put too much trust in friends; learn how to use...
dodaj do schowka
Do koszyka
102,99 zł
The Power of Now
0/5
The international bestselling phenomenon, this book has inspired a generation and is as popular today as it was a decade ago when first published. The bestselling self-help book of its generation - which has now sold over a million copies in the UK alone. Eckhart Tolle demonstrates how to live a...
dodaj do schowka
Do koszyka
54,80 zł
Szczegóły
- Autor: Charles Duhigg
- Wydawnictwo Random House
- Ilość stron: 374
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2022
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9781847946249
- ISBN: 9781847946249
- EAN: 9781847946249
- Język: angielski
- Wymiary: 13.0x19.0x2.2 cm
Recenzje
Wybrane bestsellery
Najlepsze chwile w życiu to te, kiedy zaczynasz odliczanie dni do śmierci. Trzy kobiety. Narkotyki. Wielka wygrana. I zdrada. Kiedy Drwalu, dawny zawodnik, kibol i gangster, kończy odsiadkę i zostaje taksówkarzem, jego życie staje się mierne i nudne. Nie dodają mu barw ani drobna dealerka...
dodaj do schowka
Do koszyka
34,26 zł
Śmierć nigdy nie jest sprawiedliwa. Alicja Mort odkrywa to podczas swojej pierwszej sprawy, kiedy rozmawia z kobietą podejrzaną o zamordowanie córki. Wie, na które mięśnie mimiczne ma patrzeć, by odkryć, czy ta mówi prawdę. Jest pewna swoich wyroków. Alicja specjalizuje się w wykrywaniu kłamstw,...
dodaj do schowka
Do koszyka
30,86 zł
NOWY ROZDZIERAJĄCY SERCE ROMANS MII SHERIDAN, AUTORKI „ARCHER’S VOICE. ZNAKI MIŁOŚCI” Od pierwszej chwili Crystal widziała, że Gabriel tu nie pasuje. Dobrze znała bywalców nocnego klubu. To miejsce było jej domem. Tańczyła, czarując mężczyzn, i… nie czuła kompletnie niczego. Opanowała tę sztukę do...
dodaj do schowka
Do koszyka
34,99 zł
Wszystkie podręczniki ekonomii mówią to samo. Pieniądz wynaleziono po to, by zastąpić uciążliwy i skomplikowany barter – aby starożytni nie musieli już nosić swoich towarów na rynek. Problem z tą wersją historii? Nie ma cienia dowodu na jej prawdziwość. Antropolog David Graeber w porywający sposób...
dodaj do schowka
Do koszyka
76,42 zł
Kochanek lady Chatterley to nie tylko historia namiętnego romansu angielskiej arystokratki. To ważna opowieść o prawie do miłości i namiętności wbrew społecznym konwenansom. Mąż lady Konstancji Chatterley - Clifford - niedługo po ślubie wyrusza na wojnę, podczas której zostaje ciężko ranny. Do domu...
dodaj do schowka
Do koszyka
45,00 zł
ŻYCIE ZAWSZE DAJE NAM DRUGĄ SZANSĘ NA SZCZĘŚCIE… Wzruszająca i pełna humoru opowieść o tym, co jest, i o tym, co bezpowrotnie minęło. Historia dramatycznej miłości oraz przyjaźni, która łączy pokolenia i buduje nieprawdopodobne mosty. Literacki debiut autorki „,Życia Violette“, i „,Cudownych lat“,....
dodaj do schowka
Do koszyka
38,10 zł