Książki sportowe

Wszystkie kategorie

Bestsellery - Sport

  • Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki

    Nic ma nic ważniejszego dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia niż oddychanie. Niezależnie od tego, co jemy, ile ćwiczymy, jakie mamy geny, jak szczupli, młodzi czy mądrzy jesteśmy – nasze zdrowie nie zyska na jakości, dopóki nie będziemy poprawnie oddychać. Jako gatunek utraciliśmy zdolność...
    Książka, op. miękka
    31,60 zł
    w magazynie
  • Piłkarze świata

    Piłka nożna jest najpopularniejszym sportem na świecie. To wyjątkowe wydanie z pewnością zadowoli każdego fana tej niezwykle widowiskowej dyscypliny. Prezentujemy tu postacie ponad stu wybitnych gwiazd oraz młodych, obiecujących talentów. Oprócz licznych fotografii i ciekawostek z życia piłkarzy,...
    Książka, op. twarda
    24,95 zł
    w magazynie
  • Tlenowa przewaga

    Zdobądź tlenową przewagę! Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: „Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem”. Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak...
    Książka, op. miękka
    34,62 zł
    w magazynie
  • Przygotowani przetrwają. Survival miejski

    Bądź przygotowany. Chroń swoją rodzinę i przetrwaj! Nieujarzmiona natura, atak terrorystyczny albo zwykłe zdarzenie losowe mogą sprawić, że nasz świat skomplikowanych zależności zacznie się rozpadać. Brak prądu, wody w kranie, olbrzymie korki samochodowe. Nieczynne bankomaty, śnieżyce, wichury. Te...
    Książka, op. miękka
    30,31 zł
    w magazynie
  • Biblia treningu siłowego

    Nowoczesny trening siłowy pomoże Ci osiągnąć idealną sylwetkę i zrzucić zbędne kilogramy. Doskonale przygotujesz plan aktywności fizycznej, wykorzystując bogato ilustrowany przewodnik autorstwa doświadczonego trenera i doradcy żywieniowego. Ułożysz spersonalizowany program treningu, oparty o...
    Książka, op. miękka
    64,20 zł
    w magazynie
  • Przygotowania na trudne czasy. Niezbędnik preppersa

    Przygotowani przetrwają. Jeśli czytasz ten tekst przy świetle elektrycznym, to znaczy, że najprawdopodobniej jeszcze żyjesz w dobrobycie i nie wyobrażasz sobie, że lodówka lub sklepowe półki mogą być puste. Ale to właśnie TERAZ masz czas na to, by się przygotować. Wojna na Ukrainie, terroryzm,...
    Książka, op. miękka
    25,46 zł
    w magazynie
  • Sztuczki survivalowe

    To nie tylko książka, ale stworzone z pasją narzędzie przetrwania. ToolBook zawiera: lusterko sygnałowe, soczewkę Fresnela, linijkę (cm i cal), zegar słoneczny, znaczniki trasy, podpałkę oraz praktyczną wiedzę, jak przetrwać. Napotykasz trudności? Skorzystaj z zawartych w poradniku narzędzi i rad!...
    Książka, op. miękka
    23,55 zł
    w magazynie
  • Siła i sprawność kalistenika

    Opanuj techniki siłowe, w których jedynym przyrządem będzie twoje własne ciało! Wykorzystując wagę swojego ciała i jedynie niezbędny sprzęt, nauczysz się wykonywać szeroki wachlarz ćwiczeń, takich jak pompki, podciągania, ćwiczenia tułowia oraz nóg. Poznaj sprawdzony program treningowy.
    Książka, op. miękka
    54,12 zł
    w magazynie
  • Periodyzacja treningu siłowego w sporcie

    Zamiast eksperymentować z niepewnymi metodami treningowymi, wybierz potwierdzone naukowo techniki i gotowe schematy treningowe. Zyskasz dzięki temu większą pewność i precyzję podczas układania treningów przed sezonem, łatwiej zaplanujesz obciążenia w fazie przygotowawczej oraz odpoczynek niezbędny...
    Książka, op. miękka
    71,62 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Mbappe. Najlepsi piłkarze świata

    Sześcioletni Kylian Mbappe miał już dokładnie zaplanowaną przyszłość: zostanie piłkarzem i będzie reprezentował Francję na mistrzostwach świata. A dzięki rodzicom - ojcu, który był klubowym trenerem, i matce, gwieździe piłki ręcznej - doskonale wiedział, że czekają go lata ciężkiej pracy, wyrzeczeń...
    Książka, op. miękka
    15,26 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Postaw na plecy

    Książka jest źródłem wiedzy potrzebnej do stworzenia indywidualnie dobranych programów treningu pleców. Unikatowe podejście profesora McGilla opiera się na wieloletnich badaniach, w trakcie których zgłębiał tajniki pracy kręgosłupa u osób z problemami pleców, jak i najwybitniejszych sportowców....
    Książka, op. miękka
    62,41 zł
    w magazynie
  • Neymar. Najlepsi piłkarze świata

    Kiedy Neymar da Silva Santos Junior skończył pięć lat, wypatrzył go Betinho, trener i łowca talentów. Młodzik zadziwił trenera umiejętnością dryblingu i gotowością do ciężkiej pracy. W wieku jedenastu lat Neymar trafił do Santos FC, klubu legendarnego Pelego, a niedługo potem o młodego piłkarza...
    Książka, op. miękka
    20,27 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Najlepszy. Gdy słabość staje się siłą

    Nie miał niczego, a zdobył wszystko. Był na samym dnie, ale wzniósł się tam, gdzie większość ludzi nigdy nie dotrze. Najlepszy to historia o niezwykłej, ponadczternastoletniej walce z uzależnieniem od narkotyków, papierosów i alkoholu. Dzięki terapii i uprawianiu sportu bohater tej książki podniósł...
    Książka, op. miękka
    28,28 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Wewnętrzna gra: tenis. Mentalny trening w sporcie i życiu

    Szczytową dyspozycję w tenisie, podobnie jak w każdej innej dyscyplinie sportowej, można osiągnąć tylko wtedy, gdy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z ciałem. Gra tak naprawdę toczy się nie tylko na korcie, ale również w głowie zawodnika. Jej celem jest pokonanie takich...
    Książka, op. miękka
    18,43 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Bieganie dla początkujących i zaawansow.

    Zaczynasz biegać i chcesz bezpiecznie trenować? Masz już doświadczenie i pragniesz osiągać coraz lepsze rezultaty? Bieganie dla początkujących i zaawansowanych to kompleksowy przewodnik dotyczący treningów, diety i sprzętu. Dowiesz się, jak planować treningi, jak skomponować smaczne i zdrowe...
    Książka, op. miękka
    8,03 zł
    w magazynie
  • Czytanie z chmur. Jak przewidywać pogodę

    "Czy nie byłoby wspaniale móc precyzyjnie przewidywać pogodę po prostu patrząc na chmury? Dzięki tej książce to ci się uda! Zrozumiesz dlaczego chmury są oznakami procesów pogodowych, a nie ich przyczynami. Obserwując je i odnosząc do zilustrowanych kolorowymi fotografiami wyjaśnień, odkryjesz...
    Książka, op. miękka
    23,02 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • Mentalność Mamby. Jak zwyciężać

    Kiedy grałem w koszykówkę, nie bałem się niczego Po zakończeniu kariery zawodowego koszykarza Kobe Bryant zdecydował się podzielić z czytelnikami całą swoją wiedzą i rozumieniem gry, aby przedstawić źródła legendarnej "mentalności Mamby". Przeżyj podróż w głąb jednego z najbardziej bystrych,...
    Książka, op. twarda
    51,35 zł
    w magazynie
  • Piłkarze Outlet

    Futbol to bardzo widowiskowy i dochodowy sport, a sami piłkarze stali się idolami nie tylko młodych chłopców. Ta pasjonująca lektura spełni oczekiwania prawdziwych kibiców. Dzięki niej przeniesiesz się na największe światowe stadiony i poznasz topowych mistrzów futbolu. Będziesz zdumiony...
    Książka, op. twarda
    6,05 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Wyćwiczony. Dlaczego Coś, Czego Ewolucja Nigdy Od Nas Nie Wymagała, Jest Tak Zdrowe I Satysfakcjonujące

    Zaskakujące, kompetentne i odkrywcze spojrzenie na historię naturalną aktywności fizycznej, które zmienia sposób postrzegania przez nas własnego ciała Jeśli aktywność fizyczna jest zdrowa (i tak dla nas dobra!), dlaczego wiele osób jej nie lubi lub unika? W swojej rozbrajającej mity książce Daniel...
    Książka, op. miękka
    58,63 zł
    w magazynie
  • Programowanie treningu siłowego

    Mark Rippetoe oraz Andy Baker, założyciel Kingswood Strength and Conditioning, jeden z największych amerykańskich autorytetów w treningu siłowym, odpowiadają na wiele pytań, które zadaje sobie każdy, kto poważnie podchodzi do spraw związanych z podnoszeniem ciężarów i budowaniem ponadprzeciętnej...
    Książka, op. miękka
    56,41 zł
    w magazynie

Nowości - Sport

W kategorii "Książki sportowe" każdy, kto interesuje się dowolną aktywnością fizyczną, może znaleźć jakąś pozycję dla siebie. To nie tylko poradniki dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z ruchem i ćwiczeniami, ale i żmudnie przygotowane pozycje traktujące o różnych kwestiach dotyczących sportu.


W grupie opisywanych publikacji znalazły się książki dotyczących różnych dyscyplin. Ci, którzy sięgają po takie pozycje, mogą sięgać po propozycje traktujące o bieganiu ("Kilian Jornet. Niemożliwe nie istnieje" Kiliana Jorneta czy "Mój pierwszy maraton" Tima Rogersa), kulturystyce, gimnastyce i fitness ("Silniejszy każdego dnia. Droga do formy" Rossa Edgley’a czy "Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki" Jamesa Nestora),  piłce nożnej ("Futbol i cała reszta" Przemysława Rudzkiego czy "Historia mundiali. 1930-1974" Leszka Jarosza) bądź o sztukach walki ("Elementy aikido" Bartosza Łuniewskiego czy "Elementarz boksu" Dariusza Karpińskiego).


Książki sportowe to także publikacje dotyczące wielkich postaci ze świata sportu, których podziwiamy lub których historie chcielibyśmy lepiej poznać. Wśród takich propozycji znalazły się chociażby takie przykłady, jak: "Mentalność mamby. Jak zwyciężać" Kobego Bryanta, "Życie to mecz" Pawła Zagumnego oraz "Joshua. Droga na szczyt" Johna Dennena.


W przedstawianej kategorii można tez natrafić na publikacje spoza klasyfikacji, na przykład "Szybko, szybciej, najszybciej. Formuła 1" Mikołaja Sokoła lub "Książeczka żeglarska" Mariusza Zawiszewskiego.