Jesteś rodzicem małego dziecka padającym z niewyspania, bo Twoje dziecko ma problemy ze snem? A może dopiero spodziewasz się dziecka, ale przeraża Cię wizja nieprzespanych nocy, którą roztaczają przed Tobą znajomi? Chcesz poznać skuteczne sposoby na uregulowanie snu dziecka, a co za tym idzie - także i Twojego? Jeśli tak, to jest książka właśnie dla Ciebie. Dzięki zastosowaniu zawartych w niej porad zarówno Ty, jak i Twoje dziecko będziecie mieć wystarczającą ilość snu, a ilość czasu przeznaczonego na zasypianie zmniejszy się zdecydowanie. Znajdziesz w niej m.in. odpowiedzi na takie pytania jak: Dlaczego dzieci nie chcą spać? W jakiej pozycji najlepiej je układać i ubierać do snu? A kiedy mają spać rodzice dziecka? Ilu snu potrzebuje niemowlę, a ile dwulatek? Co powinni robić rodzice, gdy zmieniają się pory snu dziecka z powodu ząbkowania albo choroby? Jak powinno się zmieniać sposób usypiania dziecka w zależności od jego wieku?
Warto zwrócić uwagę na...
Czas byś zmienił życie dzięki dobroczynnej mocy mudr. Ten ilustrowany, zawierający przystępne instrukcje przewodnik po mudrach, czakrach i duchowości będzie doskonałą pomocą w praktyce, zarówno dla początkującego, jak i doświadczonego jogina. Mudry, czyli uzdrawianie energią pozwolą Ci na:...
dodaj do schowka
Do koszyka
39,15 zł
ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE NA LEPSZE, KIERUJĄC SIĘ ZASADAMI AJURWEDY Ajurweda to idealne połączenie nawyków, pokarmów i ziół, które pomagają przywrócić utraconą równowagę. To najlepsze, co możesz podarować swojemu ciału i duszy. WHO uznało ją za najstarszy system opieki zdrowotnej na świecie. Tradycyjna...
dodaj do schowka
Do koszyka
20,00 zł
Kultowy autor, Ulrich Warnke, wieloletni wykładowca bioniki, pokazuje, jak zatrzymać starzenie się w naturalny sposób i zachować zdrowie, aktywując w sobie plan wiecznej młodości. Dzięki wykorzystaniu naturalnych terapii następuje regeneracja komórek i już na poziomie genów możesz zapobiec...
dodaj do schowka
Do koszyka
92,76 zł
Opanowując starożytną sztukę oddechu, postaw i świadomości czuciowej, możesz kierować przepływem swojej energii życiowej. Dzięki tej książce będziesz wyglądał i czuł się młodziej. Wzniesiesz swoją sprawność fizyczną na wyższy poziom, a uszkodzone tkanki w Twoim ciele będą goiły się szybciej....
dodaj do schowka
Do koszyka
32,51 zł
Dlaczego chorujmy? Dlaczego jesteśmy smutni? Dlaczego niszczą nas stresy? Dlaczego klasyczna medycyna jest bezsilna? Dlaczego coraz więcej aptek i przychodni a ludzie są coraz bardziej chorzy? Dlaczego bardzo często zdarza się, że leki leczą jedne choroby a powodują następne? Któż nie zadaje sobie...
dodaj do schowka
Do koszyka
24,02 zł
"Pussy joga" to poradnik, który pozwoli ci poczuć się bardziej kobieco, zmysłowo i radośnie. Autorka zachęca do prostych, przyjemnych i dyskretnych ćwiczeń mięśni dna miednicy. Wiele z nich można wykonać w pracy, autobusie czy oglądając ulubiony serial – są więc idealne dla zabieganych kobiet,...
dodaj do schowka
Do koszyka
24,39 zł
Szczegóły
- Tytuł: Sposób na sen Spokojne noce dla ciebie i twojego dziecka od niemowlęcia do pięciolatka
- Autor: Rachel Waddilove
- Wydawnictwo eSPe
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2013
- Ilość stron: 192
- Format: 14.0x20.0cm
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788374825931
- Język: polski
- Oryginalny tytuł: Sleep Solutions
- Tłumacz: Mitoraj Robert
- ISBN: 9788374825931
- EAN: 9788374825931
- Wymiary: 14x20 cm
- Powiązane tematy: sen
Recenzje książki Sposób na sen (1)
-
Początkujący RecenzentOcena: 5/5Dodana przez Daria P. w dniu 2018-01-10Opinia potwierdzona zakupemRecenzja dotyczy produktu typu: książka
1 z 1 osób uznało recenzję za przydatnąKupiłam tę książkę, gdy synek miał 3 miesiące, po kilku zarwanych nockach. Okazało się, że porady w niej zawarte są proste i pomocne. Młody teraz lepiej sypia, a z nim cała rodzina. Planujemy teraz trening samodzielnego zasypiania.
Wybrane bestsellery
Kiedy prezydent konkurencyjnego klubu Wild Men MC dzwoni do Vinniego, ten od razu wie, że to nie może oznaczać niczego dobrego. Jest winien Talonowi przysługę i domyśla się, że to ten moment, kiedy będzie musiał się zrewanżować. Nie myli się. Nie spodziewa się jednak, jakie zadanie otrzyma. Przez...
dodaj do schowka
Do koszyka
27,49 zł
Ta książka pomoże ci poznać wiele istniejących współzależności pomiędzy określonymi organami czy układami. Zrozumiesz na przykład, dlaczego tarczyca reaguje, gdy woreczek żółciowy jest zatkany. Rozpoznasz zaburzenia wynikające z niedoboru poszczególnych witamin czy minerałów i dowiesz się jak je...
dodaj do schowka
Do koszyka
47,83 zł
Powieść autorki światowych bestsellerów „Dom przy ulicy Amélie“ oraz „Księga Utraconych Imion“. Emily wydaje się, że wszystko straciła… do momentu, aż dzięki tajemniczemu obrazowi odnajduje to, czego zawsze pragnęła. Zdążyła przywyknąć do samotności. Jej ojciec porzucił rodzinę, gdy była dzieckiem,...
dodaj do schowka
Do koszyka
30,40 zł
Krucza pieśń
5/5
Drugi tom serii Green Creek TJ Klune`a - autora bestsellerów: Dom nad błękitnym morzem, Pod szepczącymi drzwiami i Życie marionetek. Każda, nawet najmocniejsza więź może kiedyś ulec zerwaniu. Gordo Livingstone nigdy nie zapomniał lekcji, które zostały wyryte na jego skórze. Porzucony, zahartowany...
dodaj do schowka
Do koszyka
38,05 zł
Ostatnie tango
5/5
Najlepsze chwile w życiu to te, kiedy zaczynasz odliczanie dni do śmierci. Trzy kobiety. Narkotyki. Wielka wygrana. I zdrada. Kiedy Drwalu, dawny zawodnik, kibol i gangster, kończy odsiadkę i zostaje taksówkarzem, jego życie staje się mierne i nudne. Nie dodają mu barw ani drobna dealerka...
dodaj do schowka
Do koszyka
24,39 zł
Ulica Czereśniowa w nowej odsłonie – wielkoformatowa wyszukiwanka z rymowanym tekstem! Przy ulicy Czereśniowej stoi dwupiętrowy dom z ogrodem. Czy w dzień, czy w nocy – zawsze dużo się w nim dzieje. Wyobraź sobie, że nie ma przedniej ściany. Dzięki temu nic się przed tobą nie ukryje! Zajrzyj do...
dodaj do schowka
Do koszyka
27,99 zł