Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
promocja
Super Żywność czyli superfoods po polsku - Książki
FacebookPinterest
Wstaw obrazek na swoją stronę »
X<a href="https://www.ravelo.pl/super-zywnosc-czyli-superfoods-po-polsku-malgorzata-rozanska,p100627314.html" title="Super Żywność czyli superfoods po polsku"><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100627314.jpg" alt="Super Żywność czyli superfoods po polsku - Książki"></a>

Super Żywność czyli superfoods po polsku

autor: Małgorzata Różańska

wydawca: Mdata wydania:13 listopada 2017 oprawa: miękka liczba stron 256
śr. ocena: 5 z 1 Napisz recenzję

Inne wersje

Ebook epub, mobi, pdf 27.90 zł 25.11 zł
Produkt aktualnie niedostępny.
Wydawca: MData wydania:13 listopada 2017 Oprawa: miękka, 256 stron

Inne wersje

Ebook epub, mobi, pdf 27.90 zł 25.11 zł
Pełny opis

Pełny opis książki – Małgorzata Różańska "Super Żywność czyli superfoods po polsku"

Mianem Superfoods nazywamy żywność, która ma w sobie wysoką zawartość cennych składników, takich jak witaminy, składniki mineralne, antyoksydanty, aminokwasy, peptydy i białka, wielonasycone kwasy tłuszczowe, koenzymy, jak również błonnik pokarmowy. Do promowanej powszechnie „superżywności” zaliczamy produkty naturalne i nieprzetworzone, np. nasiona chia, jagody goji czy sok z noni ale nie tylko. Również wśród naszych polskich, rodzimych produktów znajdziemy wiele zasługujących na to miano. Małgorzata Różańska jest dietetykiem z wieloletnim doświadczeniem. W swojej książce udowadnia, że wcale nie trzeba nadwyrężać portfela i szukać po sklepach egzotycznych produktów. Aby „super się odżywiać” wystarczy sięgnąć po nasze polskie produkty, które często mamy w naszych lodówkach - produkty z naszych lasów i grządek. Autorka dzieli się z Czytelnikiem swoją miłością do zdrowego żywienia i podpowiada, jak za pomocą niewyszukanych potraw i prostych przepisów wprowadzić zdrowie do codziennego menu.
Cechy produktu

Cechy produktu

Wydawca: M

data wydania: 13 listopada 2017

liczba stron:256

format:16.5x22.0cm

język wydania:polski

numer wydania:1

numer produktu: 100627314

EAN: 9788380212015

Średnia ocena Klientów:5(Oceniło 1 osób)
Kategorie

Zobacz również

 

Bestseller

Adhortacja Christus vivit

Papież Franciszek

wydawca: M

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Chrystus żyje. On jest naszą nadzieją, jest najpiękniejszą młodością tego świata. Wszystko, czego dotknie, staje się młode, staje się nowe, napełnia się życiem. (…) On żyje i chce, abyś żył! Najnowsza adhortacja papieża Franciszka jest skierowana przede wszystkim do ludzi młodych. Ojciec Święty z...zobacz więcej »

Adhortacja Christus vivit

Papież Franciszek

9.99 zł 7.69 zł

zamów

Maria Magdalena

Carlo Maria Martini

wydawca: M

OPRAWA MIĘKKA

00000

W niepublikowanych dotąd rekolekcjach kard. Carlo Maria Martini – znany na całym świecie biblista – przybliża postać Marii Magdaleny i drogę, jaką przeszła do poznania Jezusa. Opisując jej postawy, uczucia i doświadczenie pokazuje, jak nieprzewidywalne dla człowieka są ścieżki Pana. W swoich...zobacz więcej »

Maria Magdalena

Carlo Maria Martini

24.90 zł 17.09 zł

zamów

Krąg biblijny

Roman Brandstaetter

wydawca: M

OPRAWA TWARDA

00000

Krąg biblijny to zbiór refleksji i rozmyślań, to wyznanie pisarza zafascynowanego Biblią. Obecne wydanie zostało rozszerzone o trzy późniejsze eseje: Dęby patriarchy Izaaka; Walka Jakuba z Bogiem; Prorok Jonasz oraz korespondencję Pisarza.zobacz więcej »

Krąg biblijny

Roman Brandstaetter

34.90 zł 27.92 zł

zamów

Zapowiedź

Dzwon

Jaromir Kwiatkowski

wydawca: M

OPRAWA TWARDA Z OBWOLUTĄ

dostępny od: 02.2020

00000

Niezwykły album o tajemnicach i historii najsłynniejszych polskich dzwonów. W jaki sposób powstają? Jakie są rodzaje dzwonów i na czym polega praca dzwonnika? Jak uzyskać niepowtarzalny dźwięk tego wyjątkowego instrumentu? Wraz z autorem zwiedzimy słynną ludwisarnię Felczyńskich oraz porozmawiamy...zobacz więcej »

Dzwon

Jaromir Kwiatkowski

149 zł 119.20 zł

zamów

Zapowiedź

Adhortacja Querida Amazonia

Papież Franciszek

wydawca: M

OPRAWA MIĘKKA

dostępny od: 02.2020

00000

Jeśli Boże wezwanie wymaga uważnego słuchania krzyku ubogich a jednocześnie krzyku ziemi, to dla nas „wołanie, jakie Amazonia wznosi do Stwórcy, jest podobne do wołania Ludu Bożego w Egipcie (por. Wj 3, 7). Jest to krzyk zniewolenia i opuszczenia, przyzywający wolności”. Papież Franciszek...zobacz więcej »

Adhortacja Querida Amazonia

Papież Franciszek

9.90 zł

zamów

Zapowiedź

S.O.S. dla stawów

Katarzyna Olejniczak, Anna Piekarczyk

wydawca: M

OPRAWA MIĘKKA

dostępny od: 02.2020

00000

Ból stawów dotyka niemal każdego. Czasem mija szybko, ale zdarza się również, że jest sygnałem poważnych schorzeń. Kiedy należy się niepokoić? Jakie choroby może zwiastować? Jak można sobie pomóc? Badania naukowe wskazują bardzo korzystny wpływ diety na przebieg leczenia. Autorki podpowiadają, o...zobacz więcej »

S.O.S. dla stawów

Katarzyna Olejniczak

39.90 zł 31.92 zł

zamów

Outlet

Mówić o Jezusie. Outlet - uszkodzona okładka

Antonio Gokim Tagle Luis

wydawca: M

OPRAWA MIĘKKA

00000

Książka jest zapisem katechez i konferencji, w których kard. Tagle mówi o przeżywaniu prawdziwej komunii z Bogiem jako bliskiej i głębokiej więzi, która przynagla nas do opowiedzenia innym o Jezusie. Według niego jedyną niezbędną misją Kościoła jest opowiadanie innym słowem, czynami i życiem o...zobacz więcej »

Mówić o Jezusie. Outlet - uszkodzona okładka

Antonio Gokim Tagle Luis

16.99 zł 8.71 zł

zamów

Czternastu Świętych Wspomożycieli

Dorota Mazur

wydawca: M

OPRAWA MIĘKKA

00000

W XV wieku miało miejsce niezwykłe wydarzenie – niemieckiemu pasterzowi ukazało się Dzieciątko Jezus w otoczeniu 14 Świętych Wspomożycieli. Poleciło, by ludzie zwracali się do nich w trudnych czasach w swoich potrzebach. Wśród tych świętych orędowników są tacy, do których chętnie się zwracamy...zobacz więcej »

Czternastu Świętych Wspomożycieli

Dorota Mazur

19.99 zł 13.96 zł

zamów

Bestsellery w kategorii

 

Bestseller

Zupa rozgrzewająca i aromatyczna

wydawca: Olimp Media

seria:BOOK&COOK

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Prezentujemy pożywne zupy na mięsie, sycące jarzynowe oraz pikantne kremy. Wszystkie wspaniale rozgrzewają w zimne dni.zobacz więcej »

Zupa rozgrzewająca i aromatyczna

14.99 zł 8.03 zł

zamów

Bestseller

Dom bez chemii

Joanna Tołłoczko

wydawca: Rea

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Poradnik przedstawia naturalne sposoby dbania o siebie i własne otoczenie. Trzy działy poświęcone czystości w domu, zdrowym kosmetykom i żywności bez chemii to trzy wyznaczniki zdrowego stylu życia. Czy można wyeliminować wszechobecną chemię? Na pewno warto ograniczyć, by organizm mógł powrócić...zobacz więcej »

Dom bez chemii

Joanna Tołłoczko

34.90 zł 21.90 zł

zamów

Bestseller

Drinki

wydawca: Olimp Media

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Koktajle alkoholowe, zwane potocznie drinkami, cieszą się niesłabnącą popularnością. Są doskonałym urozmaiceniem każdego spotkania towarzyskiego, a samo ich przygotowywanie jest świetną zabawą. By je przyrządzać samodzielnie, nie trzeba specjalnych umiejętności ani wiedzy. Wystarczy tylko trochę...zobacz więcej »

Drinki

34.99 zł 18.72 zł

zamów

Bestseller

Obiad prosto z piekarnika

wydawca: Olimp Media

seria:BOOK&COOK

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 5]

Prezentujemy dania przyrządzone z doskonałego mięsa. Drób, wieprzowina, wołowina czy nawet dziczyzna sprawdzą się nie tylko od święta. Zaskocz domowników polędwiczką z konfiturą leśną, a na większą uroczystość zaserwuj gęś z owocami. Gdy wyczarujesz królika w ziołach lub bażanta z warzywami,...zobacz więcej »

Obiad prosto z piekarnika

14.99 zł 8.03 zł

zamów

Bestseller

Wspieramy odporność

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:15-99 lat

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Zamiast stosować suplementy i łykać tabletki, zastosuj zdrową dietę. Aby wzmocnić odporność na infekcje, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym warto dostarczać organizmowi odpowiednią porcję witamin i minerałów. Znajdziecie je w surówkach, daniach z warzyw, ryb i mięsa oraz owocowych deserach.zobacz więcej »

Wspieramy odporność

11.99 zł 6.42 zł

zamów

Bestseller

Dieta w chorobie nowotworowej

Aleksandra Kapała

wydawca: Buchmann

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Kolejne wydanie popularnej książki w nowej, odświeżonej szacie graficznej.

Smaczne dania, ładnie podane posiłki, proste składniki – tego potrzebuje pacjent zmagający się z jedną z najbardziej przewrotnych i indywidualnych chorób, jaką jest nowotwór. I taka dieta...

zobacz więcej »

Dieta w chorobie nowotworowej

Aleksandra Kapała

39.99 zł 26.49 zł

zamów

Bestseller

Nie mogę schudnąć i nie wiem dlaczego

Sandra Cabot

wydawca: Mada

OPRAWA MIĘKKA

00000

Wypróbowaliście wszystkie modne diety, ćwiczycie intensywnie i nadal zastanawiacie się, dlaczego nie możecie schudnąć? Jeśli tak, to ta książka jest dla was. Książka ta jest przeznaczona dla osób wytrwałych, konsekwentnie dążących do wyznaczonego celu. Stanowi dla nich poradnik do codziennego...zobacz więcej »

Nie mogę schudnąć i nie wiem dlaczego

Sandra Cabot

37.80 zł 23.69 zł

zamów

Bestseller

Skutecznie.TV. Nowe przepisy

Magdalena Grzegorczyk

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:15-99 lat

11110ocena: 5 [liczba ocen: 148]

Lubisz gotować, ale możesz na to poświęcić niewiele czasu? Ta książka jest dla ciebie! Oto wybór najnowszych przepisów Magdy Grzegorczyk. Znajdziesz tu pomysły na proste i szybkie dania, które smakują każdemu, a nie wymagają wielogodzinnych przygotowań. Przepisy posegregowane są w działy,...zobacz więcej »

Skutecznie.TV. Nowe przepisy

Magdalena Grzegorczyk

39.99 zł 21.41 zł

zamów
Przeczytaj recenzje

Przeczytaj recenzje książki – Małgorzata Różańska "Super Żywność czyli superfoods po polsku"

Zostań naszym recenzentem i dodaj swoją opinię o produkcie

Recenzja dodana 2017-12-14

Bardzo fajna książka

Bardzo fajna książka i super przepisy!

Oceń, czy recenzja jest pomocna TAK NIE

Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "Super Żywność czyli superfoods po polsku"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.

Ravelo poleca książki

Inni klienci oglądali również

Najlepsze wegańskie przepisy na bazie zdrowej, bogatej w składniki odżywcze żywności, pochodzącej prosto z natury – bez jakichkolwiek egzotycznych dodatków. Co mają wspólnego shake waniliowo-owsiany, sałatka z soczewicy z grzankami warzywnymi i kapusta spiczasta z pikantnym sosem orzechowym?...

Superodżywianie

Superodżywianie

zamów
49.40 zł
32.96 zł

Ta książka oferuje Ci jedyne w swoim rodzaju połączenie starożytnej wiedzy kultur Wschodu, w tym Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, z odkryciami współczesnej nauki. Dzięki niej Ty również poznasz sekrety energii znajdującej się w Twoim pokarmie. Do ich osiągnięcia pomocne będzie określenie własnej...

Co zapewnia spożywanie superproduktów? Optymalne zaopatrzenie organizmu w wartościowe substancje odżywcze; silniejszy układ odpornościowy; energię i dobry nastrój; oczyszczenie organizmu; wzmocnienie serca i układu krążenia; idealną sylwetkę bez stosowania diety oraz nowe doznania smakowe – to...

W książce La Veganista Nicole Just prezentuje nam ponad 100 różnorodnych, pełnych smaku i nieskomplikowanych przepisów – zgodnie ze swoim mottem: Wegańska kuchnia bez wyrzeczeń! Pokazuje, jak bez składników odzwierzęcych przyrządzić potrawę na każdą okazję: śniadanie, lunch, rodzinny obiad,...

Kuchnia prosta, a raczej… SUPERPROSTA. Oryginalność i wspaniałe smaki kuchni śródziemnomorskiej zamknięte w jednej książce… Mnóstwo przepisów, bardzo prostych w wykonaniu i zawierających nie więcej niż 6 składników. Od przystawek aż po słodkości, przez makarony, zupy, drugie dania z mięsa i ryb,...

Polskie superfoods

Polskie superfoods

produkt niedostępny

Superfoods, czyli żywność o wysokiej wartości odżywczej, jest dostępna na wyciągnięcie ręki. Wiosenny czosnek niedźwiedzi, letnia koniczyna łąkowa, czarny bez, żurawina, czy jesienna dynia to tylko niektóre z rodzimych roślin tak bogatych w składniki odżywcze. Szczegółowym opisom pełnych wartości...

Przedstawiamy przepisy na najlepsze dania z udziałem ziemniaka, dyni i buraka. Przygotuj rozgrzewający krem dyniowy z kurkami lub ziemniaczane grzybki z tymiankiem, nasyć się witaminami z koktajlu z buraków.

Superfood na wynos

Superfood na wynos

11110

zamów
24.99 zł
13.38 zł

Superfood to zarówno produkty dobrze znane, np. kasza jaglana, płatki owsiane, burak, dynia czy awokado, jak i dietetyczne hity w rodzaju komosy ryżowej, jagód goji, nasion chia czy spiruliny. W naszej książce proponujemy zestaw megazdrowych i megasmacznych dań przyrządzonych z superżywności,...

Inaczej niż ma to miejsce w przypadku wszystkich pozostałych witamin, które przyjmujemy wyłącznie wraz z pokarmem, witaminę D nasz organizm potrafi wytwarzać samodzielnie. Powstaje ona w naszej skórze, gdy odpowiednio eksponujemy ją na promienie słoneczne. Ale ponieważ w dzisiejszych czasach mało...

Bestseller

La Veganista. Superfood

Nicole Just

wydawca: Esteri

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 3]

Najlepsze wegańskie przepisy na bazie zdrowej, bogatej w składniki odżywcze żywności, pochodzącej prosto z natury – bez jakichkolwiek egzotycznych dodatków. Co mają wspólnego shake waniliowo-owsiany, sałatka z soczewicy z grzankami warzywnymi i kapusta spiczasta z pikantnym sosem orzechowym?...

zobacz więcej »
La Veganista. Superfood
-26%

La Veganista. Superfood

Nicole Just

Superodżywianie

Ruediger Dahlke

wydawca: Vital

OPRAWA MIĘKKA

00000

Ta książka oferuje Ci jedyne w swoim rodzaju połączenie starożytnej wiedzy kultur Wschodu, w tym Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, z odkryciami współczesnej nauki. Dzięki niej Ty również poznasz sekrety energii znajdującej się w Twoim pokarmie. Do ich osiągnięcia pomocne będzie określenie własnej...zobacz więcej »
Superodżywianie
-33%

Superodżywianie

Ruediger Dahlke

Superfoods Źródło energii prosto z natury.

Susanna Bingemer

wydawca: Jedność

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Co zapewnia spożywanie superproduktów? Optymalne zaopatrzenie organizmu w wartościowe substancje odżywcze; silniejszy układ odpornościowy; energię i dobry nastrój; oczyszczenie organizmu; wzmocnienie serca i układu krążenia; idealną sylwetkę bez stosowania diety oraz nowe doznania smakowe – to...zobacz więcej »
Superfoods Źródło energii prosto z natury.
-35%

Superfoods Źródło energii prosto z natury.

Susanna Bingemer

La Veganista / La Veganista Superfood / La Veganista Wypieki

Nicole Just

wydawca: Esteri

OPRAWA TWARDA

00000

W książce La Veganista Nicole Just prezentuje nam ponad 100 różnorodnych, pełnych smaku i nieskomplikowanych przepisów – zgodnie ze swoim mottem: Wegańska kuchnia bez wyrzeczeń! Pokazuje, jak bez składników odzwierzęcych przyrządzić potrawę na każdą okazję: śniadanie, lunch, rodzinny obiad,...zobacz więcej »
La Veganista / La Veganista Superfood / La Veganista Wypieki
-30%

La Veganista / La Veganista Superfood / La Veganista Wypieki

Nicole Just

Superproste gotowanie

wydawca: Jedność

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Kuchnia prosta, a raczej… SUPERPROSTA. Oryginalność i wspaniałe smaki kuchni śródziemnomorskiej zamknięte w jednej książce… Mnóstwo przepisów, bardzo prostych w wykonaniu i zawierających nie więcej niż 6 składników. Od przystawek aż po słodkości, przez makarony, zupy, drugie dania z mięsa i ryb,...zobacz więcej »
Superproste gotowanie
-37%

Superproste gotowanie

Polskie superfoods

Marzena Rojek-Ledwoch

wydawca: SBM

seria:WADEMEKUM

OPRAWA TWARDA

00000

Superfoods, czyli żywność o wysokiej wartości odżywczej, jest dostępna na wyciągnięcie ręki. Wiosenny czosnek niedźwiedzi, letnia koniczyna łąkowa, czarny bez, żurawina, czy jesienna dynia to tylko niektóre z rodzimych roślin tak bogatych w składniki odżywcze. Szczegółowym opisom pełnych wartości...zobacz więcej »
Polskie superfoods

Polskie superfoods

Marzena Rojek-Ledwoch

Bestseller

SuperFood ziemniak dynia burak

wydawca: Olimp Media

seria:BOOK&COOK

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Przedstawiamy przepisy na najlepsze dania z udziałem ziemniaka, dyni i buraka. Przygotuj rozgrzewający krem dyniowy z kurkami lub ziemniaczane grzybki z tymiankiem, nasyć się witaminami z koktajlu z buraków.zobacz więcej »
SuperFood ziemniak dynia burak
-46%

SuperFood ziemniak dynia burak

Superfood na wynos

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:15-99 lat

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 5 [liczba ocen: 11]

Superfood to zarówno produkty dobrze znane, np. kasza jaglana, płatki owsiane, burak, dynia czy awokado, jak i dietetyczne hity w rodzaju komosy ryżowej, jagód goji, nasion chia czy spiruliny. W naszej książce proponujemy zestaw megazdrowych i megasmacznych dań przyrządzonych z superżywności,...zobacz więcej »
Superfood na wynos
-46%

Superfood na wynos

Witamina D Superhormon

Spitz J.

wydawca: Esteri

OPRAWA MIĘKKA

00000

Inaczej niż ma to miejsce w przypadku wszystkich pozostałych witamin, które przyjmujemy wyłącznie wraz z pokarmem, witaminę D nasz organizm potrafi wytwarzać samodzielnie. Powstaje ona w naszej skórze, gdy odpowiednio eksponujemy ją na promienie słoneczne. Ale ponieważ w dzisiejszych czasach mało...zobacz więcej »
Witamina D Superhormon
-27%

Witamina D Superhormon

Spitz J.

Sposoby i terminy dostawy

Sposoby i terminy dostawy

Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w księgarni PWN - dostawa ok. 3 dni roboczych

Ważne informacje o wysyłce

Ważne informacje o wysyłce

Każdy produkt ma na swojej stronie oszacowany czas wysyłki, potrzebny na obsługę zamówienia w magazynie, zapakowanie oraz przekazanie paczki kurierowi.
Większość oferowanych produktów posiadamy w magazynie, dlatego zamówienia wysyłamy zazwyczaj w ciągu 1-2 dni. Zamówienia opłacane z góry realizujemy od razu po uzyskaniu wpłaty od klienta. Zamówienia za pobraniem – od złożenia zamówienia.
Produkty oznaczone jako Zapowiedź lub Dodruk wysyłane są po dacie premiery wydawniczej bądź wznowienia nakładu.
Na czas realizacji zamówienia składają się czas wysyłki (podany na stronie produktu) oraz czas doręczenia przesyłki przez przewoźnika.
Wszystkie terminy dotyczą tylko i wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem świąt).

To top