Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
SuperForma Gra planszowa - Zabawki
FacebookPinterest
Wstaw obrazek na swoją stronę »
X<a href="https://www.ravelo.pl/superforma-gra-planszowa-ferenc-mariola-bojarska-,p100418690.html" title="SuperForma Gra planszowa"><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100418690.jpg" alt="SuperForma Gra planszowa - Zabawki"></a>

SuperForma Gra planszowa

śr. ocena: 5 z 1 Napisz recenzję
Produkt aktualnie niedostępny.
Pełny opis

Pełny opis produktu – Ferenc Mariola Bojarska- "SuperForma Gra planszowa"

Gra SuperForma jest nie tylko dobrą zabawą, ale również wspaniałym treningiem, który uruchomi całe ciało każdego bez względu na wiek i płeć. Grając regularnie w SuperFormę, poprawisz kondycję, wzmocnisz mięśnie i wyrzeźbisz sylwetkę. Gra SuperForma nie tylko zintegruje rodzinę czy grupę znajomych , ale też zachęci do sportowego stylu życia i nauczy poprawnego wykonywania ćwiczeń. Po miesiącu staniesz się mistrzem fitnessu.

Ćwiczenia podzielone są na 4 grupy: łatwe, średnie, trudne, bardzo trudne. W zestawach znajdziesz ćwiczenia na mięśnie brzucha, grzbietu, wzmacniające nogi, kształtujące pośladki, ręce, a także ćwiczenia rozciągające. Gra planszowa w dwóch wersjach językowych: polski i angielski.

Celem rozgrywki jest jak najszybsze pokonanie pionkiem trasy od startu do mety. Na planszy znajdują się też oznaczone pola – jeśli uczestnik na nich stanie, musi pobrać jedną z 50 kart. 40 kart zawiera ćwiczenia, zilustrowane zdjęciami, na których Mariola Bojarska-Ferenc prezentuje, jak je poprawnie wykonać. Natomiast 10 kart stanowi tzw. „koła ratunkowe”, uprawniające do zrezygnowania z zadania w razie kłopotów. Po wylosowaniu karty z ćwiczeniami, gracz ma za zadanie je wykonać, podczas gdy pozostali uczestnicy sprawdzają, czy zostało ono wykonane poprawnie. Jeśli tak, ćwiczący przesuwa swój pionek do przodu, a jeśli nie – musi się cofnąć. Na uczestników czekają zadania o różnych stopniach trudności: łatwym, średnim, trudnym i bardzo trudnym. Są to ćwiczenia uruchamiające całe ciało, bez względu na wiek czy płeć, m.in. na mięśnie brzucha i grzbietu, wzmacniające nogi, kształtujące pośladki czy ręce, a także rozciągające. Mariola Bojarska-Ferenc przekonuje, że regularne granie w „SuperFormę” pozwoli zrzucić nadprogramowe kilogramy, poprawić kondycję, wzmocnić mięśnie i wyrzeźbić sylwetkę. Zabawa nie tylko zachęca do ćwiczeń, ale wyrabia też nawyk poprawnego ich wykonywania. Gra jest tym bardziej motywująca, że pozwala uczestnikom na bieżąco obserwować swoje postępy i porównywać je z innymi w ramach zdrowej rywalizacji.

„SuperForma” nie tylko urozmaici spotkania towarzyskie, poprawi sylwetkę, stan zdrowia i samopoczucie, ale pozwoli też na naukę języka obcego oraz zabawę i integrację w wielokulturowym gronie. Gra planszowa jest bowiem dostępna w dwóch wersjach językowych: polskiej i angielskiej.
Cechy produktu

Cechy produktu

Producent: Edipresse Książki

kategoria wiekowa:12-14 lat,15-99 lat

wymiary:28.2x6.2cm

wersje językowe napisów na opakowaniu:polski

Dla kogo:dla chłopca,dla dziewczynki

numer produktu: 100418690

EAN: 5904730596626

Średnia ocena Klientów:5(Oceniło 1 osób)
Kategorie

Zobacz również

 

Bestseller

5 lat młodsza w 5 tygodni (Ebook)

Agnieszka Mielczarek

wydawca: Edipresse Książki

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Wiedzieć co, wiedzieć jak i mieć dość siły, by wytrwać w postanowieniach. Agnieszka Mielczarek, coach zdrowia, żona Pascala Brodnickiego, przygotowuje trzecią książkę. Tym razem stawia na walkę z czasem udowadniając, że nie skalpel chirurga plastycznego, a wiedza, dieta i silna wola sprawią, że...zobacz więcej »

5 lat młodsza w 5 tygodni (Ebook)

Agnieszka Mielczarek

27.99 zł 25.19 zł

zamów

Bestseller

Kurs pozytywnego myślenia. Działam efektywnie.

Beata Pawlikowska

wydawca: Edipresse Książki

OPRAWA SKÓROPODOBNA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 5]

Jak polubić samego siebie,

jak odzyskać poczucie celu,

jak nauczyć się w wiary w siebie,

jak odzyskać siłę,

jak nauczyć się być znów sobą,

jak odnaleźć się wśród ludzi,

jak nauczyć się myśleć pozytywnie,

jak zaprzyjaźnić...

zobacz więcej »

Kurs pozytywnego myślenia. Działam efektywnie.

Beata Pawlikowska

31.90 zł 21.00 zł

zamów

Bestseller

Szczęśliwe garnki

Beata Pawlikowska

wydawca: Edipresse Książki

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Nowa autorska seria książek kulinarnych Beaty Pawlikowskiej, która proponuje szybkie, zdrowe i pyszne dania z prostych, naturalnych składników. Moje świąteczne przepisy są lekkie, zdrowe, pełnowartościowe i smaczne. Łatwe do zrobienia i gotowe w pół godziny. Świąteczna kapusta z...zobacz więcej »

Szczęśliwe garnki

Beata Pawlikowska

19.99 zł 13.72 zł

zamów

Śniadania świata

Beata Pawlikowska

wydawca: Edipresse Książki

11111ocena: 5 [liczba ocen: 10]

W Indiach na śniadanie jem placek z gorącą ciecierzycą w sosie curry, w Kolumbii - świeżo upieczony pieróg ze szpinakiem, w Bhutanie – czerwony himalajski ryż i słoną herbatę z masłem jaka, w Meksyku i Gwatemali – tortillę z nadzieniem z czarnej fasoli, w Kenii – pikantny gulasz z warzyw z...zobacz więcej »

Śniadania świata

Beata Pawlikowska

59.90 zł 34.60 zł

zamów

Muzyka moich ulic. Lizbona.

Marcin Kydryński

wydawca: Edipresse Książki

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Minęło pięć lat odkąd napisałem tę książkę. Wiele się zmieniło. Na świecie, w Lizbonie. We mnie. Znacznie częściej w muzycznej palecie moich ulic słyszę język polski. Niewykluczone zatem, że moja historia wciąż może być Wam pomocna i zechcą się Państwo wybrać ze mną na kilka długich spacerów...

zobacz więcej »

Muzyka moich ulic. Lizbona.

Marcin Kydryński

49.90 zł 29.07 zł

zamów

Oszukana

Magda Stachula

wydawca: Edipresse Książki

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Jestem Lena, mam dwadzieścia trzy lata, interesuję się fotografią, mieszkam w uroczej willi nad jeziorem. W wielkim domu, otoczonym lasem, tylko ja, mój chłopak i nasz pies. Jednym wyda się to romantyczne, innym mroczne, nic z powyższych, dla mnie to prostu idealna kryjówka. Musiałam...

zobacz więcej »

Oszukana

Magda Stachula

39.90 zł 23.54 zł

zamów

Do jutra w Amsterdamie

Agnieszka Zakrzewska

wydawca: Edipresse Książki

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 7]

Bezrobotna dziennikarka Agnieszka pewnego wieczoru odbiera telefon z propozycją od swojej mieszkającej w Holandii siostry Julii. Ma ją zastąpić na parę miesięcy, pracując jako gospodyni domowa i podreperować swój nadwyrężony budżet. Agnieszka bez wahania wyrusza w podróż. Na miejscu okazuje...

zobacz więcej »

Do jutra w Amsterdamie

Agnieszka Zakrzewska

39.90 zł 27.93 zł

zamów

PAKIET Kłamca + Obsesja. 2 TOMY. Nora Roberts.

Nora Roberts

wydawca: Edipresse Książki

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Pakiet składający się z książek:

  • Kłamca
  • Obsesja

Kłamca - Gdy mąż Shelby Pomeroy ginie w tajemniczym wypadku, kobieta jest zrozpaczona. Wkrótce jednak poznaje straszliwą prawdę...

zobacz więcej »

PAKIET Kłamca + Obsesja. 2 TOMY. Nora Roberts.

Nora Roberts

59.90 zł 38.14 zł

zamów

Bestsellery w kategorii

 

Bestseller

Było sobie życie

producent: Granna

kategoria wiekowa:12-14 lat,15-99 lat,8-11 lat

11111ocena: 5 [liczba ocen: 13]

Gra "Było sobie życie" to emocjonująca zabawa, w której możesz sprawdzić swoją wiedzę na temat zdrowia i ludzkiego organizmu. Cel gry jest prosty: trzeba jak najszybciej zebrać komplet żetonów z wizerunkiem Hemo. Żeby tego dokonać: - prawidłowo odpowiadaj na pytania - broń się przed atakami...zobacz więcej »

Było sobie życie

99.99 zł 76.90 zł

zamów

Bestseller

4 pory roku Fun for everyone - Trefl

producent: TREFL

kategoria wiekowa:3-4 lata

00000

4 pory roku – to zestaw zabaw, który pomoże poznać wszystkie pory roku i ich symbole. Zmiany w przyrodzie, jakie zachodzą przez cały rok przedstawione zostały na 24 klockach ze specjalną warstwą dotykową. 14 pomysłowych zabaw oraz zagadki-rymowanki zapewnią dziecku wspaniałą zabawę i jednocześnie...zobacz więcej »

4 pory roku Fun for everyone - Trefl

39.99 zł 24.24 zł

zamów

Bestseller

Mały Odkrywca magiczny ołówek Świat wokół nas - Trefl

producent: TREFL

kategoria wiekowa:5-7 lat,3-4 lata

seria:MAŁY ODKRYWCA IDZIE DO SZKOŁY

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Zestaw 16 plansz edukacyjnych oraz gra planszowa dla dzieci. Świat wokół nas jest naprawdę fascynujący. Zapraszamy Małych Odkrywców na wyprawę! Gra rozbudzi w dzieciach ciekawość poznawczą i zachęci do eksplorowania najbliższego otoczenia. Czy wiesz, czym różnią się pory roku? Czy znasz różne...zobacz więcej »

Mały Odkrywca magiczny ołówek Świat wokół nas - Trefl

26.99 zł 22.95 zł

zamów

Bestseller

Uczę się Bawiąc Nauka pisania

producent: Clementoni

kategoria wiekowa:5-7 lat

seria:UCZĘ SIĘ BAWIĄC

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Prosta i zabawna gra edukacyjna, która uczy dzieci, jak pisać pierwsze litery i słowa za pomocą kolorowych tablic do rysowania i specjalnego znacznika. Tablice wielokrotnego zapisu umożliwiają dzieciom ciągłe doskonalenie umiejętności, doskonalenie pisania i uczenie się na błędach. Twoje...zobacz więcej »

Uczę się Bawiąc Nauka pisania

17.15 zł 15.38 zł

zamów

Bestseller

Monopoly Friends

producent: Moves Winning

kategoria wiekowa:15-99 lat,8-11 lat,12-14 lat

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Woopah! Nadszedł czas, aby dołączyć do paczki legendarnych Przyjaciół z jednego z najbardziej lubianych sitcomów w historii w tej specjalnej edycji gry Monopoly Przyjaciele. Przenieś się do Nowego Jorku i wraz z Przyjaciółmi i przeżyj raz jeszcze najzabawniejsze momenty serialu! Graj jako Ross,...zobacz więcej »

Monopoly Friends

164.97 zł 132.82 zł

zamów

Bestseller

Gra Dobble - Rebel

producent: Rebel

kategoria wiekowa:12-14 lat,15-99 lat,5-7 lat,8-11 lat

seria:Dobble

11110ocena: 4 [liczba ocen: 27]

W Dobble można grać na kilka różnych sposobów. W zasadach można znaleźć pięć mini-gier. Najpopularniejszą jest wersja, w której wszystkie karty rozdaje się graczom, a jedną z kart kładzie na środku stołu. Na dany sygnał gracze patrzą na pierwszą kartę z góry, którą trzymają w ręku i szukają...

zobacz więcej »

Gra Dobble - Rebel

59.95 zł 43.15 zł

zamów

Bestseller

Spartakus Krew i Zdrada

Dill Aaron, Kovaleski John, Sweigart Sean

producent: Games Factory Publishing

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Spartakus to gra-legenda (jedna z najpopularniejszych gier w latach 2012-2013) nastawiona na rywalizację między graczami, w której emocje nie słabną nawet na sekundę – to bezwzględna gra dla dojrzałych graczy o mocnych nerwach, którzy są w stanie przetrwać za wszelką cenę przy pomocy swojego...zobacz więcej »

Spartakus Krew i Zdrada

Dill Aaron

199.90 zł 145.43 zł

zamów

Bestseller

Chińczyk magnetyczny

producent: Kukuryku

kategoria wiekowa:5-7 lat,8-11 lat

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Doskonała do zabawy w podróży wersja znanej na całym świecie gry dla całej rodziny: „Chińczyk”. Wiek graczy: 6+ Liczba graczy: 2-4zobacz więcej »

Chińczyk magnetyczny

13.30 zł 11.78 zł

zamów
Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "SuperForma Gra planszowa"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.

Ravelo poleca:

Barbie Domowe wypieki + lalka
-25%

Barbie Domowe wypieki + lalka

131.33 zł 98.27 zł

zamów
Moje miasto pogotowie
-25%

Moje miasto pogotowie

73.45 zł 54.78 zł

zamów
Superfarmer de lux - Granna
-32%

Superfarmer de lux - Granna

79.99 zł 53.67 zł

zamów
Cry Babies Pandy
-23%

Cry Babies Pandy

178.40 zł 135.82 zł

zamów
Gloopers Zestaw ze smokiem
-15%

Gloopers Zestaw ze smokiem

65.07 zł 54.73 zł

zamów
Muzyczny Pingwin
-21%

Muzyczny Pingwin

77.13 zł 60.43 zł

zamów
Monopoly Friends
-19%

Monopoly Friends

164.97 zł 132.82 zł

zamów

Inni klienci oglądali również

Czy można świetnie się bawić, aktywnie spędzić czas z bliskimi i równocześnie pracować nad swoją sylwetką? Mariola Bojarska-Ferenc udowadnia, że tak! W tym celu przygotowała innowacyjną grę karcianą „SuperForma”, w której uczestnicy mierzą się ze sportowymi wyzwaniami. Gra karciana Super Forma...

Lokomotywa Tomek ze zwierzątkami. Naciskaj przyciski na wagonikach towarowych, aby pojawiły się wyskakujące zwierzątka. Obracaj chmurę pary. Wiek 12m+

zabawka kreatywna Smykałka to produkty z dziedziny zrób to sam, które gwarantują wspaniałą zabawę, uczą, bawią, rozwijają i są w 100% bezpieczne. Rozwija umiejętności manualne oraz kreatywność. Wzmacnia relacje, to po prostu świetna wspólna zabawa. PODUSIE MILUSIE Poduszka wykonana z połączenia...

Rummikub 3w1

Rummikub 3w1

11111

zamów
129.50 zł
98.91 zł

Rummikub Twist 3w1 to wspaniała gra towarzyska. Prosta, wciągająca, inna w każdej rozgrywce. Doskonała rozrywka dla całej rodziny. Celem gry jest pozbycie się wszystkich kostek z liczbami ze swojej tabliczki. Gracz, który dokona tego jako pierwszy- wygrywa. Polska edycja Rummikub Twist 3w1...

To figurka kolekcjonerska firmy Collecta. Produkty tej firmy cechuje wysoka jakość wykonania oraz wiernie oddany kształt oraz kolor zwierzęcia.

Chcesz stworzyć w zaciszu swojego pokoju własne zoo? Teraz dzięki serii figurek schleich jest to możliwe. Mali miłośnicy zwierząt mogą stworzyć własne ogrody zoologiczne, w których umieszczą okazy zwierząt z całego świata.

Gdzie jesteś? Gra

Gdzie jesteś? Gra

11111

zamów
19.90 zł
15.50 zł

Imprezowa gra na szybkość i spostrzegawczość! Gdzie jest statek kosmiczny? Kto widział konia? Poszukiwacze zaginionych obiektów ruszają do akcji! Aby wygrać, będą musieli wykazać się bystrym okiem i szybkimi rękami. Celem gry jest znalezienie wskazanego przedmiotu szybciej niż pozostali gracze....

Puzzle 4w1 Król Lew i przyjaciele Do ułożenia cztery obrazki: 35 elementów 48 elementów 54 elementów 70 elementów. Wiek 4+

SuperForma Gra karciana

Ferenc Mariola Bojarska-

producent: Edipresse Książki

kategoria wiekowa:15-99 lat

seria:Edukacyjne memory językowe

11100ocena: 3 [liczba ocen: 1]

Czy można świetnie się bawić, aktywnie spędzić czas z bliskimi i równocześnie pracować nad swoją sylwetką? Mariola Bojarska-Ferenc udowadnia, że tak! W tym celu przygotowała innowacyjną grę karcianą „SuperForma”, w której uczestnicy mierzą się ze sportowymi wyzwaniami.

Gra karciana Super...zobacz więcej »
SuperForma Gra karciana
-32%

SuperForma Gra karciana

Ferenc Mariola Bojarska-

Tomek i Przyjaciele. Tomek ze zwierzątkami - Fisher-Price

producent: Fisher-Price

bohater:Tomek i Przyjaciele

kategoria wiekowa:12-24 miesiące,2 lata

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Lokomotywa Tomek ze zwierzątkami. Naciskaj przyciski na wagonikach towarowych, aby pojawiły się wyskakujące zwierzątka. Obracaj chmurę pary. Wiek 12m+zobacz więcej »
Tomek i Przyjaciele. Tomek ze zwierzątkami - Fisher-Price

Tomek i Przyjaciele. Tomek ze zwierzątkami - Fisher-Price

Podusia Królika Ząbka

producent: K-Consult

00000

zabawka kreatywna Smykałka to produkty z dziedziny zrób to sam, które gwarantują wspaniałą zabawę, uczą, bawią, rozwijają i są w 100% bezpieczne. Rozwija umiejętności manualne oraz kreatywność. Wzmacnia relacje, to po prostu świetna wspólna zabawa. PODUSIE MILUSIE Poduszka wykonana z połączenia...zobacz więcej »
Podusia Królika Ząbka
-16%

Podusia Królika Ząbka

Rummikub 3w1

producent: Toys TM

kategoria wiekowa:15-99 lat,5-7 lat,8-11 lat,12-14 lat

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Rummikub Twist 3w1 to wspaniała gra towarzyska. Prosta, wciągająca, inna w każdej rozgrywce. Doskonała rozrywka dla całej rodziny. Celem gry jest pozbycie się wszystkich kostek z liczbami ze swojej tabliczki. Gracz, który dokona tego jako pierwszy- wygrywa. Polska edycja Rummikub Twist 3w1...zobacz więcej »
Rummikub 3w1
-23%

Rummikub 3w1

Figurka Byk rasy hereford L - Collecta

producent: COLLECTA

kategoria wiekowa:12-14 lat,15-99 lat,3-4 lata,5-7 lat,8-11 lat

00000

To figurka kolekcjonerska firmy Collecta. Produkty tej firmy cechuje wysoka jakość wykonania oraz wiernie oddany kształt oraz kolor zwierzęcia.zobacz więcej »
Figurka Byk rasy hereford L - Collecta

Figurka Byk rasy hereford L - Collecta

Figurka Panda wielka samiec - Schleich

producent: Schleich

kategoria wiekowa:12-14 lat,15-99 lat,3-4 lata,5-7 lat,8-11 lat

00000

Chcesz stworzyć w zaciszu swojego pokoju własne zoo? Teraz dzięki serii figurek schleich jest to możliwe. Mali miłośnicy zwierząt mogą stworzyć własne ogrody zoologiczne, w których umieszczą okazy zwierząt z całego świata.zobacz więcej »
Figurka Panda wielka samiec - Schleich
-18%

Figurka Panda wielka samiec - Schleich

Gdzie jesteś? Gra

producent: Egmont

kategoria wiekowa:3-4 lata,5-7 lat

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Imprezowa gra na szybkość i spostrzegawczość! Gdzie jest statek kosmiczny? Kto widział konia? Poszukiwacze zaginionych obiektów ruszają do akcji! Aby wygrać, będą musieli wykazać się bystrym okiem i szybkimi rękami. Celem gry jest znalezienie wskazanego przedmiotu szybciej niż pozostali gracze....zobacz więcej »
Gdzie jesteś? Gra
-22%

Gdzie jesteś? Gra

Puzzle 4w1 Król Lew i przyjaciele

producent: TREFL

bohater:Król lew

kategoria wiekowa:3-4 lata,5-7 lat

00000

Puzzle 4w1 Król Lew i przyjaciele Do ułożenia cztery obrazki: 35 elementów 48 elementów 54 elementów 70 elementów. Wiek 4+zobacz więcej »
Puzzle 4w1 Król Lew i przyjaciele

Puzzle 4w1 Król Lew i przyjaciele

Sposoby i terminy dostawy

Sposoby i terminy dostawy

Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w księgarni PWN - dostawa ok. 3 dni roboczych

Ważne informacje o wysyłce

Ważne informacje o wysyłce

Każdy produkt ma na swojej stronie oszacowany czas wysyłki, potrzebny na obsługę zamówienia w magazynie, zapakowanie oraz przekazanie paczki kurierowi.
Większość oferowanych produktów posiadamy w magazynie, dlatego zamówienia wysyłamy zazwyczaj w ciągu 1-2 dni. Zamówienia opłacane z góry realizujemy od razu po uzyskaniu wpłaty od klienta. Zamówienia za pobraniem – od złożenia zamówienia.
Produkty oznaczone jako Zapowiedź lub Dodruk wysyłane są po dacie premiery wydawniczej bądź wznowienia nakładu.
Na czas realizacji zamówienia składają się czas wysyłki (podany na stronie produktu) oraz czas doręczenia przesyłki przez przewoźnika.
Wszystkie terminy dotyczą tylko i wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem świąt).

To top