Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
promocja
SuperLunche - Książki
FacebookPinterest
Wstaw obrazek na swoją stronę »
X<a href="https://www.ravelo.pl/superlunche-karolina-szacillo,p100736227.html" title="SuperLunche"><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100736227.jpg" alt="SuperLunche - Książki"></a>

SuperLunche

Zdrowe, ekspresowe, sezonowe

autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

wydawca: Zwierciadłodata wydania: 6 marca 2019 oprawa: miękka liczba stron 224
śr. ocena: 4 z 2 Napisz recenzję

zamów

Cena detaliczna:39.90 zł

24.07 zł

oszczędzasz 40%

Cena zawiera podatek VAT

dodaj do przechowalni

DostępnośćWysyłka
48h

Wysyłka
48h

Dostawa GRATIS już od 159,99 zł Cennik
dostaw

Kiosk Ruchu od 6.75 zł Przesyłka pocztowa od 7.75 zł Dostawa kurierem od 11.75 zł Paczkomat InPost od 11.75 zł

Wysyłka GRATIS już od 159,99 zł!

Wydawca: ZwierciadłoData wydania: 6 marca 2019 Oprawa: miękka, 224 stron
Pełny opis

Pełny opis książki – Maciej Szaciłło "SuperLunche"

SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabierzesz do pracy.

W książce znajdziesz przepisy na każdą porę roku:

  • oczyszczające, lekkie ale odżywcze dania wiosenne,
  • orzeźwiające, delikatnie wychładzające lunche na lato,
  • odżywcze, rozgrzewające jesienne obiady,
  • rozgrzewające, energetyczne posiłki zimowe.

Ponadto menu na każdą porę roku podzielone będzie na dwa typy dań: lekkie, ale dobrze przyprawione przeznaczone dla osób, które chcą oczyścić organizm, nabrać energiii i schudnąć oraz superodżywcze - zapewniające poczucie sytości na dłuższy czas.

Karolina i Maciej Szaciłło - Eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą szkolenia oraz warsztaty zdrowego odżywania, a także medytacji. Są autorami popularnych poradników dietetycznych, m.in.: Przyprawy, które leczą, Jedzenie, które leczy, Zdrowa tarczyca, Dieta Raw Food, Jem (to co) kocham i chudnę (Wydawnictwo Zwierciadło).

Cechy produktu

Cechy produktu

Wydawca: Zwierciadło

data wydania: 6 marca 2019

liczba stron:224

format:16.5x22cm

język wydania:polski

numer wydania:I

numer produktu: 100736227

EAN: 9788381320757

Średnia ocena Klientów:4(Oceniło 2 osób)
Kategorie

Zobacz również

 

Chudnij w zgodzie ze swoją naturą

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

wydawca: Rebis

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 3]

Jedz, ciesz się smakami i chudnij! Dlaczego u jednych dana dieta przynosi efekty, kilogramy lecą w dół, a u innych wskazówka wagi stoi w miejscu jak zaczarowana? Odpowiedź jest prosta: nie ma jednej, uniwersalnej diety dla każdego człowieka. Każdy z nas jest inny. Mamy odmienne temperamenty....zobacz więcej »
Chudnij w zgodzie ze swoją naturą

Chudnij w zgodzie ze swoją naturą

Karolina Szaciłło

49.90 zł 31.93 zł

zamów

Dieta Raw Food

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 13]

Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej!

Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski.

Nic dziwnego – każdy, kto zastosował „surową” dietę, poczuł się lekko, świeżo i...

zobacz więcej »
Dieta Raw Food

Dieta Raw Food

Karolina Szaciłło

39.90 zł 24.07 zł

zamów

Zdrowa tarczyca

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 59]

Twoja droga do równowagi hormonalnej

Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi?

Karolina i Maciej Szaciłło,...

zobacz więcej »
Zdrowa tarczyca

Zdrowa tarczyca

Karolina Szaciłło

49.90 zł 31.44 zł

zamów

Nowość

Zdrowe serce

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

wydawca: Rebis

OPRAWA MIĘKKA

00000

ZADBAJ O SERCE! Choroby układu sercowo-naczyniowego w Polsce to prawdziwa plaga. Na chorobę wieńcową choruje około 1,5 miliona osób, a nadciśnienie tętnicze dotyka około 8 milionów Polaków. I co najgorsze – choroby układu sercowo-naczyniowego są nadal główną przyczyną zgonów w Polsce. Zdrowe...zobacz więcej »
Zdrowe serce

Zdrowe serce

Karolina Szaciłło

49.90 zł 31.93 zł

zamów

SuperLunche

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 2]

SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabierzesz do pracy.

W książce znajdziesz przepisy na każdą porę roku:

  • oczyszczające, lekkie ale odżywcze dania wiosenne,
  • ...
zobacz więcej »
SuperLunche

SuperLunche

Karolina Szaciłło

39.90 zł 24.07 zł

zamów

Przyprawy, które leczą

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 15]

Czy wiesz jak wielka siła tkwi w przyprawach i ziołach? Przeczytaj Przyprawy, które leczą i skorzystaj z leczniczej mocy natury!

Ilość przypraw, ziół i korzennych mieszanek na sklepowych półkach rośnie z roku na rok, jednak wiedza na ich temat jest wciąż...

zobacz więcej »
Przyprawy, które leczą

Przyprawy, które leczą

Karolina Szaciłło

49.90 zł 29.62 zł

zamów

Depresja. Jedzenie, które leczy

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 9]

Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem?

Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. na świecie cierpiało na nią około 350 mln...

zobacz więcej »
Depresja. Jedzenie, które leczy

Depresja. Jedzenie, które leczy

Karolina Szaciłło

49.90 zł 29.34 zł

zamów

Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu na cały rok

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 9]

W poszukiwaniu szczęścia.

Każdy z nas chce być szczęśliwy. Bez względu na pochodzenie, zajmowaną pozycję, wiek, płeć czy wykształcenie. Banał? Ale jakże prawdziwy. Jednak tak niewiele osób zadaje sobie to kluczowe pytanie: Czym tak na prawdę jest szczęście?

...zobacz więcej »
Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu na cały rok

Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu na cały rok

Karolina Szaciłło

39.90 zł 24.07 zł

zamów

Inne książki wydawcy

 

Bestseller

Rusz z miejsca

Chördön Pema

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 2]

Bestsellerowa książka Rusz z miejsca Pemy Chödrön oparta jest na buddyjskiej koncepcji shenpa, która pomaga nam dostrzec, jak lęki oraz zakorzenione w nas nawyki wywołują gniew, poczucie winy, nienawiść do samych siebie i skłonność do nałogów. Gdy zdiagnozujemy te negatywne...

zobacz więcej »

Rusz z miejsca

Chördön Pema

36.90 zł 22.40 zł

zamów

Bestseller

Stulecie Winnych

Ałbena Grabowska

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 6]

Są rodziny i Rodziny. Są stulecia i Stulecia. Są wreszcie powieści i Powieści.

Stulecie Winnych to powieść, która pochłania bez reszty. Jest w tej trylogii ponadczasowość i prawda uniwersalna. Jest wreszcie wspaniała opowieść o...

zobacz więcej »

Stulecie Winnych

Ałbena Grabowska

69.90 zł 40.73 zł

zamów

Bestseller

Saga Stulecie Winnych

Ałbena Grabowska

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 10]

Stulecie Winnych bez wątpienia pretendować może do tytułu najlepszej sagi ostatnich lat. Dowodem uznania czytelniczek jest nagroda Pióra, przyznana przez nie Ałbenie Grabowskiej, autorce tej fascynującej trylogii. Opowieść o losach rodziny Winnych z podwarszawskiego Brwinowa rozgrywa się na tle...zobacz więcej »

Saga Stulecie Winnych

Ałbena Grabowska

89 zł 51.35 zł

zamów

ZapowiedźBestseller

Żyj pięknie

Chördön Pema

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

dostępny od: 09.10.2019

00000

Czy możemy czuć, że nasze życie jest dobre, skoro opiera się na tak niepewnych podstawach? Skoro każdego dnia los może przynieść nam bolesne doświadczenia? Pema Chödrön, w swojej kolejnej bestsellerowej książce – Żyj pięknie – przekonuje, że nasze życie może być mimo to dobre, a...

zobacz więcej »

Żyj pięknie

Chördön Pema

36.90 zł 31.37 zł

zamów

NowośćBestseller

Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania

Ewa Klepacka-Gryz

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

00000

Jak zaakceptować własne ciało? Dlaczego jestem sama? Czy optymizmu można się nauczyć? Co sprawia, że odkładam wszystko na później? Terapia jednego spotkania to przewrotny i autorski pomysł. Zamiast wielu godzin spędzonych na kozetce, autorka proponuje jedno spotkanie, podczas którego można odkryć...zobacz więcej »

Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania

Ewa Klepacka-Gryz

39.90 zł 24.07 zł

zamów

Bestseller

Maja w ogrodzie. Wiosna/lato

Maja Popielarska

wydawca: Zwierciadło

11110ocena: 4 [liczba ocen: 3]

ZADBAJ O SWÓJ OGRÓD Z MAJĄ POPIELARSKĄ KROK PO KROKU

Nowe wydanie bestsellerowego poradnika Mai Popielarskiej – najbardziej znanej w Polsce propagatorki pielęgnacji zieleni.

p style="text-align:...zobacz więcej »

Maja w ogrodzie. Wiosna/lato

Maja Popielarska

39.90 zł 24.07 zł

zamów

Bestseller

Insulinooporność. Leczenie dietą

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11100ocena: 4 [liczba ocen: 9]

Wszystko, co musisz wiedzieć o insulinooporności oraz 140 przepisów na pyszne posiłki.

Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być...

zobacz więcej »

Insulinooporność. Leczenie dietą

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

39.90 zł 24.07 zł

zamów

Bestseller

Nigdy nie jest za późno

Chördön Pema

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11100ocena: 3 [liczba ocen: 33]

Trudne chwile zdarzają się w życiu każdego człowieka. Najważniejsze jest, by umieć czerpać z nich siłę i stawiać czoła przeciwnościom, które niesie ze sobą życie.

Nigdy nie jest za...

zobacz więcej »

Nigdy nie jest za późno

Chördön Pema

36.90 zł 22.40 zł

zamów

Bestsellery w kategorii

 

Bestseller

Skutecznie.TV. Nowe przepisy

Magdalena Grzegorczyk

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:15-99 lat

11110ocena: 4 [liczba ocen: 118]

Lubisz gotować, ale możesz na to poświęcić niewiele czasu? Ta książka jest dla ciebie! Oto wybór najnowszych przepisów Magdy Grzegorczyk. Znajdziesz tu pomysły na proste i szybkie dania, które smakują każdemu, a nie wymagają wielogodzinnych przygotowań. Przepisy posegregowane są w działy,...zobacz więcej »

Skutecznie.TV. Nowe przepisy

Magdalena Grzegorczyk

39.99 zł 19.50 zł

zamów

Bestseller

Kiszonki Samo zdrowie

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:15-99 lat

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 4]

Kiszona kapusta czy ogórki to nie tylko porcja witamin, których brakuje nam w chłodniejszych porach roku, ale też naturalny probiotyk. Kiszonki są mniej kaloryczne niż nieprzetworzone warzywa czy owoce, a kisić można nie tylko kapustę i ogórki ale także inne warzywa a nawet owoce. Najzdrowsze zaś...zobacz więcej »

Kiszonki Samo zdrowie

34.99 zł 17.30 zł

zamów

NowośćBestseller

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej komplet

Paulina Borkowska, Beata Dąbrowska

wydawca: WAM

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Trzy kroki do sukcesu w wyjątkowym zestawie trzech bestsellerów dietetycznych Z kultową dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej®: • odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw, • odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu, • poprawisz wygląd swojej skóry, • zwalczysz uczucie zmęczenia, •...zobacz więcej »

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej komplet

Paulina Borkowska

79.90 zł 46.28 zł

zamów

Bestseller

Owoce jabłko gruszka śliwka

wydawca: Olimp Media

seria:BOOK&COOK

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Prezentujemy przepisy na bazie polskich owoców. Wypróbuj pieczone udka kurczaka z jabłkami oraz sałatkę ze szpinaku, gruszki i sera pleśniowego, a na deser - koktajl śliwkowy na maślance. Przekonasz się, że owocowe trio współgra z każdym rodzajem posiłku.zobacz więcej »

Owoce jabłko gruszka śliwka

14.99 zł 8.47 zł

zamów

Bestseller

Wielka księga specjałów Siostry Anastazji

Anastazja Pustelnik

wydawca:  WAM

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Szukasz pomysłu na obiad? Chcesz przygotować smaczny posiłek? Skorzystaj z przepisów kulinarnych Siostry Anastazji. W tej Księdze znajdziesz ich ponad 400.

Krem z dyni z płatkami migdałowymi, Makaron Ministra, kurczakowe kule nadziewane serem i boczkiem, sakiewki schabowe, placki z...

zobacz więcej »

Wielka księga specjałów Siostry Anastazji

Anastazja Pustelnik

65 zł 38.01 zł

zamów

Bestseller

Bosh!

Henry Firth, Ian Theasby

wydawca: Studio Koloru

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Proste przepisy na wyśmienite dania kuchni roślinnej. Książka napisana przez autorów największego na świecie kanału YouTube poświęconego diecie roślinnej – Bosh! TV. Pokazuje, jak korzystając jedynie z roślin, można jeść bardzo smaczne, łatwe do przygotowania, a zarazem sycące posiłki. W książce...zobacz więcej »

Bosh!

Henry Firth

69.90 zł 36.69 zł

zamów

Bestseller

Przepiśnik Zapisz i ugotuj

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:15-99 lat

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 10]

Uwielbiasz gotować? A może wręcz przeciwnie – do tej pory twoje wyczyny w kucharzeniu ograniczały się do jajecznicy i grzanek z serem? Czy jesteś pasjonatką sztuki kulinarnej, czy też chciałabyś tylko od czasu do czasu przyrządzić coś pysznego dla siebie lub gości, ten przepiśnik na pewno cię...zobacz więcej »

Przepiśnik Zapisz i ugotuj

19.99 zł 10.70 zł

zamów

Bestseller

123 sałatki i surówki siostry Anastazji

Anastazja Pustelnik

wydawca: WAM

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Siostra Anastazja oddaje w ręce czytelników kolejną książkę kucharską.
123 sałatki i surówki to poradnik dla każdego. Starannie dobrane receptury i bezcenne rady, umożliwią początkującym podjęcie pierwsz ej kulinarnej próby, a bardziej doświadczeni, przekonają się, że sztuka gotowania może...zobacz więcej »

123 sałatki i surówki siostry Anastazji

Anastazja Pustelnik

32.90 zł 20.18 zł

zamów
Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "SuperLunche"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.

Inni klienci oglądali również

Jeśli jeszcze nigdy nie doświadczyłaś satysfakcji, płynącej z wyciągnięcia z własnego piekarnika gorącego, pachnącego chleba, to najwyższy czas zabrać się do roboty! Lauren Chattman uprzedza wszelkie pytania i opowiada o wszystkich sytuacjach, które mogą się wydarzyć podczas pieczenia chleba w...

Jedz, módl się… i pragnij! Książka, którą trzymasz w ręku, nie jest typowym poradnikiem o dietach i zdrowym odżywianiu. Nie promuje kolejnej diety-cud ani zestawu ćwiczeń gwarantujących ekspresowe zrzucenie zbędnych kilogramów. Zamiast tego pomoże Ci zrozumieć, skąd bierze się Twój apetyt i...

Wylecz cukrzycę

Wylecz cukrzycę

zamów
39.90 zł
25.46 zł

W przeciwieństwie do obiegowej opinii, cukrzyca nie jest chorobą nieuleczalną. Nie musi także skracać życia, ani skutkować wysokim ciśnieniem krwi, chorobami serca, niewydolnością nerek, ślepotą czy innymi zagrażającymi życiu dolegliwościami. Tak naprawdę większość chorych na nią może w bardzo...

Odnowa na talerzu

Odnowa na talerzu

11111

zamów
34.90 zł
22.10 zł

Nowe rozszerzone i uaktualnione wydanie bestsellerowej Odnowy na talerzu. Książka jest owocem osobistych doświadczeń autorki, która odzyskała zdrowie dzięki specjalistycznym źródłom wiedzy i codziennej praktyce w kuchni. Odnowa na talerzu została wzbogacona o kilkanaście nowych przepisów oraz...

Uzdrawiająca moc herbaty

Uzdrawiająca moc herbaty

11110

produkt niedostępny

Chińczycy pierwsi odkryli roślinę herbacianą. Ze względu na swoje wartości zdrowotne cenili ją tak bardzo, że porównywali do drogocennego minerału – nefrytu. Od wieków stosowano ją w celach leczniczych, a dzięki tej książce Ty również nauczysz się tej pradawnej sztuki. Autorka przekazuje pełnię...

Chorujesz na insulinooporność i nie możesz schudnąć? Twoja chora tarczyca nie pozwala Ci zrzucić zbędnych kilogramów? Jeśli przeczytasz tę książkę, schudniesz! Nie będzie łatwo. Twój organizm jako pierwszy stanie z tobą do walki. Twoi bliscy będą robić wszystko, byś przegrała. Nie dlatego, że cię...

Sprawdzone przepisy na dania bez pszenicy na każdą porę roku Magdalena i Stanisław Romek, autorzy popularnego bloga kulinarnego Kuchenne Wariacje, oddają w Wasze ręce swoje najcenniejsze przepisy na potrawy bezglutenowe, które z przyczyn zdrowotnych na stałe wprowadzili do swojej kuchni. Magda...

Naturalna farmacja

Naturalna farmacja

11110

zamów
34.99 zł
17.30 zł

Czy wiesz, że pomidor reguluje ciśnienie, kiwi poprawia kondycję oczu, halibut obniża poziom trójglicerydów, a orzechy włoskie działają przeciwzakrzepowo? Tak, dieta ma niebagatelny wpływ na nasze zdrowie, a jeśli odżywiamy się mądrze, jedzenie może nas leczyć. W „Naturalnej farmacji” znajdziesz...

Eat to sleep

Eat to sleep

zamów
61.38 zł
32.81 zł

If you sometimes struggle to get a good night’s sleep, changing what you eat can make all the difference … A restful night can restore our bodies, recharge our minds and balance our moods, but sleep is easily affected by our daytime routines – including what we eat and when we eat it. In Eat to...

Domowy wypiek chleba

Lauren Chattman

wydawca:  RM

OPRAWA MIĘKKA

00000

Jeśli jeszcze nigdy nie doświadczyłaś satysfakcji, płynącej z wyciągnięcia z własnego piekarnika gorącego, pachnącego chleba, to najwyższy czas zabrać się do roboty! Lauren Chattman uprzedza wszelkie pytania i opowiada o wszystkich sytuacjach, które mogą się wydarzyć podczas pieczenia chleba w...zobacz więcej »
Domowy wypiek chleba
-35%

Domowy wypiek chleba

Lauren Chattman

39.90 zł24.07 zł

zamów

Stworzona by pragnąć

Lysa TerKeurst

wydawca: Aetos Media 

OPRAWA MIĘKKA

00000

Jedz, módl się… i pragnij!

Książka, którą trzymasz w ręku, nie jest typowym poradnikiem o dietach i zdrowym odżywianiu. Nie promuje kolejnej diety-cud ani zestawu ćwiczeń gwarantujących ekspresowe zrzucenie zbędnych kilogramów. Zamiast tego pomoże Ci zrozumieć, skąd bierze się...

zobacz więcej »
Stworzona by pragnąć
-37%

Stworzona by pragnąć

Lysa TerKeurst

39.90 zł24.07 zł

zamów

Wylecz cukrzycę

Joel Fuhrman

wydawca: Vital

OPRAWA MIĘKKA

00000

W przeciwieństwie do obiegowej opinii, cukrzyca nie jest chorobą nieuleczalną. Nie musi także skracać życia, ani skutkować wysokim ciśnieniem krwi, chorobami serca, niewydolnością nerek, ślepotą czy innymi zagrażającymi życiu dolegliwościami. Tak naprawdę większość chorych na nią może w bardzo...zobacz więcej »
Wylecz cukrzycę
-36%

Wylecz cukrzycę

Joel Fuhrman

39.90 zł24.07 zł

zamów

Odnowa na talerzu

Żak-Cyran Bożena

wydawca: Galaktyka

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Nowe rozszerzone i uaktualnione wydanie bestsellerowej Odnowy na talerzu. Książka jest owocem osobistych doświadczeń autorki, która odzyskała zdrowie dzięki specjalistycznym źródłom wiedzy i codziennej praktyce w kuchni. Odnowa na talerzu została wzbogacona o kilkanaście nowych przepisów oraz...zobacz więcej »
Odnowa na talerzu
-36%

Odnowa na talerzu

Żak-Cyran Bożena

39.90 zł24.07 zł

zamów

Uzdrawiająca moc herbaty

Caroline Dow

wydawca:  Vital

OPRAWA MIĘKKA

11110

Chińczycy pierwsi odkryli roślinę herbacianą. Ze względu na swoje wartości zdrowotne cenili ją tak bardzo, że porównywali do drogocennego minerału – nefrytu. Od wieków stosowano ją w celach leczniczych, a dzięki tej książce Ty również nauczysz się tej pradawnej sztuki. Autorka przekazuje pełnię...zobacz więcej »
Uzdrawiająca moc herbaty

Uzdrawiająca moc herbaty

Caroline Dow

39.90 zł24.07 zł

zamów

Bestseller

Jak schudnąć gdy dieta nie działa

Anna Powierza

wydawca: Pascal

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 31]

Chorujesz na insulinooporność i nie możesz schudnąć? Twoja chora tarczyca nie pozwala Ci zrzucić zbędnych kilogramów? Jeśli przeczytasz tę książkę, schudniesz! Nie będzie łatwo. Twój organizm jako pierwszy stanie z tobą do walki. Twoi bliscy będą robić wszystko, byś przegrała. Nie dlatego, że cię...zobacz więcej »
Jak schudnąć gdy dieta nie działa
-44%

Jak schudnąć gdy dieta nie działa

Anna Powierza

39.90 zł24.07 zł

zamów

Sezonowo bezglutenowo 100 przepisów na 4 pory roku

Romek Magdalena, Romek Stanisław

wydawca: Bukowy Las

OPRAWA TWARDA

00000

Sprawdzone przepisy na dania bez pszenicy na każdą porę roku Magdalena i Stanisław Romek, autorzy popularnego bloga kulinarnego Kuchenne Wariacje, oddają w Wasze ręce swoje najcenniejsze przepisy na potrawy bezglutenowe, które z przyczyn zdrowotnych na stałe wprowadzili do swojej kuchni. Magda...zobacz więcej »
Sezonowo bezglutenowo 100 przepisów na 4 pory roku
-26%

Sezonowo bezglutenowo 100 przepisów na 4 pory roku

Romek Magdalena, Romek Stanisław

39.90 zł24.07 zł

zamów

Naturalna farmacja

wydawca: Olimp Media

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 2]

Czy wiesz, że pomidor reguluje ciśnienie, kiwi poprawia kondycję oczu, halibut obniża poziom trójglicerydów, a orzechy włoskie działają przeciwzakrzepowo? Tak, dieta ma niebagatelny wpływ na nasze zdrowie, a jeśli odżywiamy się mądrze, jedzenie może nas leczyć. W „Naturalnej farmacji” znajdziesz...zobacz więcej »
Naturalna farmacja
-50%

Naturalna farmacja

39.90 zł24.07 zł

zamów

Eat to sleep

Thomas Heather, Alina Tierney

wydawca: Vermilion

OPRAWA TWARDA

00000

If you sometimes struggle to get a good night’s sleep, changing what you eat can make all the difference … A restful night can restore our bodies, recharge our minds and balance our moods, but sleep is easily affected by our daytime routines – including what we eat and when we eat it. In Eat to...zobacz więcej »
Eat to sleep
-46%

Eat to sleep

Thomas Heather, Alina Tierney

39.90 zł24.07 zł

zamów
Sposoby i terminy dostawy

Sposoby i terminy dostawy

Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w księgarni PWN - dostawa ok. 3 dni roboczych

Ważne informacje o wysyłce

Ważne informacje o wysyłce

Każdy produkt ma na swojej stronie oszacowany czas wysyłki, potrzebny na obsługę zamówienia w magazynie, zapakowanie oraz przekazanie paczki kurierowi.
Większość oferowanych produktów posiadamy w magazynie, dlatego zamówienia wysyłamy zazwyczaj w ciągu 1-2 dni. Zamówienia opłacane z góry realizujemy od razu po uzyskaniu wpłaty od klienta. Zamówienia za pobraniem – od złożenia zamówienia.
Produkty oznaczone jako Zapowiedź lub Dodruk wysyłane są po dacie premiery wydawniczej bądź wznowienia nakładu.
Na czas realizacji zamówienia składają się czas wysyłki (podany na stronie produktu) oraz czas doręczenia przesyłki przez przewoźnika.
Wszystkie terminy dotyczą tylko i wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem świąt).

To top