Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
Trening mentalny - Książki
FacebookPinterest
Wstaw obrazek na swoją stronę »
X<a href="https://www.ravelo.pl/trening-mentalny-maciej-behnke,p100582217.html" title="Trening mentalny"><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100582217.jpg" alt="Trening mentalny - Książki"></a>

Trening mentalny

Psychologia sportu w praktyce.

autor: Maciej Behnke, Karolina Chlebosz, Magdalena Kaczmarek

wydawca: Inne Spacerydata wydania:24 kwietnia 2017 oprawa: miękka liczba stron 366
Oceń produkt Napisz recenzję

zamów

Cena detaliczna:49.90 zł

32.98 zł

oszczędzasz 34%

Cena zawiera podatek VAT

dodaj do przechowalni

DostępnośćDostępny
w magazynie

Dostępny
w magazynie

Dostawa GRATIS już od 159,99 zł Cennik
dostaw

Kiosk Ruchu od 6.75 zł Przesyłka pocztowa od 7.75 zł Dostawa kurierem od 11.75 zł Paczkomat InPost od 9.75 zł

Wysyłka GRATIS już od 159,99 zł!

Wydawca: Inne SpaceryData wydania:24 kwietnia 2017 Oprawa: miękka, 366 stron
Pełny opis

Pełny opis książki – Magdalena Kaczmarek "Trening mentalny"

Wyjątkowy na polskim rynku praktyczny podręcznik psychologii sportu dla trenerów, zawodników, a przede wszystkim - psychologów sportowych. Największą zaletą i tym, co odróżnia książkę na tle innych publikacji, jest jej praktyczny aspekt. &amp;quot;Trening mentalny&amp;quot; skoncentrowany jest na technikach. Książka zawiera blisko 120 ćwiczeń, dzięki którym można pracować nad wieloma cechami: Postawa i wiara sportowa, motywacja, umiejętności społeczne, wyznaczanie celów, mowa wewnętrzna, koncentracja uwagi, trening wyobrażeniowy, kontrola emocji (pobudzenie, relaksacja, lęk startowy, flow). Książka zawiera wskazówki do pracy w relacji trener-zawodnik. Autorzy proponują również unikatowe rozwiązania, dotychczas nie publikowane w polskojęzycznej literaturze: szczegółowy roczny plan treningu mentalnego oraz wytyczne do realizacji treningu mentalnego w czasie całej kariery zawodnika. Autorzy dokonali w tej książce prawie niemożliwego. Połączyli w spójną całość perspektywę naukową, opartą na dowodach, z praktycznym zastosowaniem wynikającym z doświadczenia. Wojciech Herra psychologiasportu.pl Publikacja okraszona jest kilkunastoma opowieściami polskich trenerów i sportowców. Każda z historii przedstawia konkretną sytuację, w której aspekty psychologiczne miały decydujące znaczenie dla wyniku sportowego. Swoje historie przedstawiają m.in.: Piotr Bętkowski, ultramaratończyk, organizator cyklu biegów CITY TRAIL. Olga Chmielewska, wicemistrzyni świata, mistrzyni Europy i multimedalistka mistrzostw Polski w karate shotokan. Bogumił Głuszkowski, sportowiec, triathlonista, trener i coach, twórca i właściciel poznańskiego klubu sportowego CITYZEN. Marcin Kamiński, piłkarz VfB Stuttgart, dwukrotny zdobywca tytułu mistrza Polski z Lechem Poznań. Tomasz Kryk, od 2009 roku trener kadry olimpijskiej kobiet w kajakarstwie. Natalia Madaj, wioślarka, złota medalistka igrzysk olimpijskich w Rio 2016. Ewelina Matuła, mistrzyni Polski w biegach górskich na dystansie długim 2015, brązowa medalistka akademickich mistrzostw Europy w wioślarstwie. Anna Mądrzak, reprezentantka Polski w pływaniu synchronicznym. Monika Sadowy-Naumienia, najbardziej utytułowany sportowiec w historii polskiego spadochroniarstwa sportowego. Anna Witczak, wielokrotna medalistka mistrzostw Polski w żeglarstwie.
Cechy produktu

Cechy produktu

Dostawca: Azymut

Wydawca: Inne Spacery

data wydania: 24 kwietnia 2017

liczba stron:366

język wydania:polski

numer wydania:1

numer produktu: 100582217

EAN: 9788364709111

Średnia ocena Klientów:
Kategorie

Zobacz również

 

Trening mentalny

Maciej Behnke, Karolina Chlebosz, Magdalena Kaczmarek

wydawca:  Inne Spacery

OPRAWA MIĘKKA

00000

Wyjątkowy na polskim rynku praktyczny podręcznik psychologii sportu dla trenerów, zawodników, a przede wszystkim - psychologów sportowych. Największą zaletą i tym, co odróżnia książkę na tle innych publikacji, jest jej praktyczny aspekt. &amp;quot;Trening mentalny&amp;quot; skoncentrowany jest...zobacz więcej »
Trening mentalny

Trening mentalny

Maciej Behnke

49.90 zł 32.98 zł

zamów

Uczę się włoskiego śpiewająco + CD

Magdalena Kaczmarek

wydawca: Nowela

OPRAWA TWARDA

00000

Dzięki tej książeczce i dołączonej do niej płycie CD naukę języka włoskiego będzie mógł rozpocząć nawet trzylatek.
Uczymy maluchy poprzez zabawę i piosenkę – wiadomo przecież, że im wcześniej rozpocznie się naukę języka obcego, tym szybciej i trwalej udaje się go przyswoić.
Aby ułatwić...zobacz więcej »
Uczę się włoskiego śpiewająco + CD

Uczę się włoskiego śpiewająco + CD

Magdalena Kaczmarek

29.70 zł 18.11 zł

zamów

Inne książki wydawcy

 

Trening mentalny

Maciej Behnke, Karolina Chlebosz, Magdalena Kaczmarek

wydawca:  Inne Spacery

OPRAWA MIĘKKA

00000

Wyjątkowy na polskim rynku praktyczny podręcznik psychologii sportu dla trenerów, zawodników, a przede wszystkim - psychologów sportowych. Największą zaletą i tym, co odróżnia książkę na tle innych publikacji, jest jej praktyczny aspekt. &amp;quot;Trening mentalny&amp;quot; skoncentrowany jest...zobacz więcej »

Trening mentalny

Maciej Behnke

49.90 zł 32.98 zł

zamów

Maraton zaawansowany

Pete Pfitzinger, Scott Douglas

wydawca:  Inne Spacery

OPRAWA MIĘKKA

00000

Książka uznawana za najlepszy podręcznik treningu do maratonu, jaki kiedykolwiek napisano. Plany treningowe, strategie startowe, środki treningowe. "Maraton zaawansowany" jest jednym tchem wymieniany razem z "Bieganiem metodą Danielsa". To właśnie te dwie książki stanowią kanon wśród...zobacz więcej »

Maraton zaawansowany

Pete Pfitzinger

49 zł 34.30 zł

zamów

Outlet

Biegaj zdrowo. Outlet - uszkodzona okładka

Lewis G. Maharam

wydawca: Inne Spacery

OPRAWA MIĘKKA

00000

Każdy biegacz, prędzej czy później, będzie musiał się zmierzyć z kontuzją. Czy będzie to drobna przypadłość, czy poważne problemy wymagające fizjoterapii, a nawet interwencji chirurga. Ta książka przygotuje cię na ten moment. To nie jest suchy naukowy wykład. Jednak wszelkie choroby i...zobacz więcej »

Biegaj zdrowo. Outlet - uszkodzona okładka

Lewis G. Maharam

44 zł 22.56 zł

zamów

Outlet

Maraton z blatu 2.0. Outlet - uszkodzona okładka

Paweł Urbańczyk, Jakub Karp

wydawca: Inne Spacery

OPRAWA MIĘKKA

00000

Nowa odsłona kultowej książki z 2004 roku. Siedmioro maratończyków odpowiada na 90 pytań. Łącznie 630 wypowiedzi – o sprzęcie, sponsorach, treningu i taktyce na maratonach MTB! Autorzy przepytali siedmioro utytułowanych zawodników z polskiej sceny maratonów w kolarstwie górskim. Każdemu rozmówcy...zobacz więcej »

Maraton z blatu 2.0. Outlet - uszkodzona okładka

Paweł Urbańczyk

54 zł 27.69 zł

zamów

Biegać mądrze

Richard Benyo

wydawca: Inne Spacery

OPRAWA MIĘKKA

00000

Plejada gwiazd amerykańskiego biegania opowiada jak biegać szybciej, zdrowiej, bezpieczniej i z coraz większą radością. Po prostu -jak biegać mądrze.
Książka sumuje ogrom wiedzy zdobytej przez lata startów, treningów, organizowania zawodów - życia bieganiem.zobacz więcej »

Biegać mądrze

Richard Benyo

34.90 zł 24.43 zł

zamów

Bieganie dla początkujących

Richard L. Brown

wydawca: Inne Spacery

OPRAWA MIĘKKA

00000

Chcesz biegać? Nie masz pojęcia jak zacząć? Jakie wybrać buty? Jak szybko biec i jaka jest właściwa technika? Jaki plan treningowy jest dla Ciebie najlepszy? Ta książka prostymi słowami rozwieje twoje wątpliwości!zobacz więcej »

Bieganie dla początkujących

Richard L. Brown

34.90 zł 24.43 zł

zamów

Outlet

Bieganie dla początkujących. Outlet - uszkodzona okładka

Richard L. Brown, Joe Henderson

wydawca: Inne Spacery

OPRAWA MIĘKKA

00000

Chcesz biegać? Nie masz pojęcia jak zacząć? Jakie wybrać buty? Jak szybko biec i jaka jest właściwa technika? Jaki plan treningowy jest dla Ciebie najlepszy? Ta książka prostymi słowami rozwieje twoje wątpliwości! "Bieganie dla początkujących" to nie opasłe tomiszcze wypełnione skomplikowanymi...zobacz więcej »

Bieganie dla początkujących. Outlet - uszkodzona okładka

Richard L. Brown

34.90 zł 17.90 zł

zamów

Outlet

Biegać mądrze. Outlet - uszkodzona okładka

Richard Benyo

wydawca: Inne Spacery

OPRAWA MIĘKKA

00000

Książki nie napisał jeden autor, ale prawdziwa plejada gwiazd. 15 ludzi, którzy tworzyli i tworzą historię amerykańskiego biegania. Mistrzowie olimpijscy i narodowi, zwycięzcy i organizatorzy największych i najsłynniejszych maratonów, autorzy bestselerowych książek o bieganiu, naukowcy i zawodowi...zobacz więcej »

Biegać mądrze. Outlet - uszkodzona okładka

Richard Benyo

34.90 zł 17.90 zł

zamów

Bestsellery w kategorii

 

Bestseller

Inwestycje

Krzysztof Jajuga, Teresa Jajuga

wydawca: PWN

seria:INWESTYCJE

OPRAWA MIĘKKA

00000

Rozszerzona i uaktualniona wersja podręcznika Inwestycje. Instrumenty finansowe, ryzyko finansowe, inżynieria finansowa, którego pierwsze wydanie ukazało się w PWN w 1996 roku. Obecne wydanie charakteryzuje się zmodyfikowanym układem, ma 3 nowe rozdziały oraz w stosunku do poprzedniego zostało w...zobacz więcej »

Inwestycje

Krzysztof Jajuga

69 zł 55.20 zł

zamów

Bestseller

Szkoła cięcia

Alicja Grabowska, Lucyna Grabowska

wydawca: Szarotka

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 5]

Jeśli bezradnie stoisz z sekatorem w ręku przed plątaniną gałęzi, ta książka jest dla Ciebie! Dzięki niej już zawsze będziesz wiedział, jak ciąć ozdobne drzewa i krzewy w swoim ogrodzie. "SZKOŁA CIĘCIA" to praktyczny poradnik, dzięki któremu nauczysz się ciąć rośliny ozdobne. W "Szkole cięcia": -...zobacz więcej »

Szkoła cięcia

Alicja Grabowska

49.90 zł 35.93 zł

zamów

Bestseller

Słownik wyrazów obcych z płytą CD

Lidia Wiśniakowska

wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Najnowszy słownik wyrazów obcych ? nowoczesny, funkcjonalny, przydatny w każdej domowej bibliotece! Bogactwo informacji, specjalny dobór haseł oraz przejrzysty układ sprawiają, że stanowi nieocenioną pomoc dla uczniów. Słownik zawiera: - 25 000 haseł, w tym ponad 1000 wyrazów, które niedawno...zobacz więcej »

Słownik wyrazów obcych z płytą CD

Lidia Wiśniakowska

59 zł 47.20 zł

zamów

Bestseller

Dlaczego mężczyźni, dlaczego kobiety - tak robią?

Frede Royer

wydawca: Amber

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 5]

Zabawne i poparte naukowo wyjaśnienia różnic między kobietami a mężczyznami, które pomogą lepiej zrozumieć przeciwną płeć. Mężczyźni nie słuchają tego, co się do nich mówi, dlatego że są egoistami i egocentrykami. – Nie. Kobiety mają zawsze ostatnie słowo, dlatego że mówią więcej niż mężczyźni. –...zobacz więcej »

Dlaczego mężczyźni, dlaczego kobiety - tak robią?

Frede Royer

39.80 zł 24.50 zł

zamów

NowośćBestseller

Angielski w tłumaczeniach Słownictwo 2 B1-B2 + mp3

Magdalena Filak

wydawca: Publishing Preston

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Próbujesz mówić po angielsku, ale wciąż brakuje Ci słówek? Tworzysz kolejne listy wyrazów, ale nie potrafisz ich praktycznie wykorzystywać? A może chcesz ponownie zmierzyć się z tym, czego uczyli Cię w szkole lub na studiach? Książka “Angielski w tłumaczeniach. Słownictwo 2 (B1-B2) + mp3”...zobacz więcej »

Angielski w tłumaczeniach Słownictwo 2 B1-B2 + mp3

Magdalena Filak

44.90 zł 29.67 zł

zamów

Bestseller

Leonardo da Vinci

Walter Isaacson

wydawca: Insignis Media

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 4]

800 stron, 150 kolorowych ilustracji. Najnowsza książka autora bestsellerów Steve Jobs i Innowatorzy – pobudzający wyobraźnię literacki portret Leonarda da Vinci. Odwołując się do liczących tysiące stron notatników geniusza, a także do najnowszych odkryć związanych z jego życiem i dorobkiem,...zobacz więcej »

Leonardo da Vinci

Walter Isaacson

49.98 zł 37.98 zł

zamów

NowośćBestseller

Portugalski w tłumaczeniach Gramatyka 2

Przemysław Dębowiak

wydawca: Publishing Preston

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Jeżeli chcesz w krótkim czasie opanować niuanse gramatyki języka portugalskiego, a jednocześnie poznać przydatne na co dzień zwroty, seria Portugalski w tłumaczeniach. Gramatyka jest dla Ciebie. W drugiej jej części, dedykowanej osobom na poziomie średniozaawansowanym, znajdziesz ponad 1300...zobacz więcej »

Portugalski w tłumaczeniach Gramatyka 2

Przemysław Dębowiak

39.90 zł 26.37 zł

zamów

Bestseller

Leczenie dysfunkcji skroniowo-żuchwowych i zaburzeń zwarcia

Jeffrey P. Okeson

wydawca: Czelej

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 2]

NOWE WYDANIE OKESONA JUŻ W SPRZEDAŻY!!! Ten klasyczny i uznany na całym świecie podręcznik pomaga w rozwiązaniu wielu problemów związanych z okluzją i TMD. Nowe przejrzyste treści i kolorowe zdjęcia umożliwiają pełne zrozumienie funkcji i dysfunkcji narządu żucia. Podręcznik zawiera solidne...zobacz więcej »

Leczenie dysfunkcji skroniowo-żuchwowych i zaburzeń zwarcia

Jeffrey P. Okeson

295 zł 227.75 zł

zamów
Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "Trening mentalny"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.

Ravelo poleca książki

Inni klienci oglądali również

Książka ta jest bardzo przydatna w praktyce klinicznej, ucieszyłem się więc, gdy do mych rąk trafiło jej poprawione wydanie. Uwzględniając najbardziej aktualne teorie i techniki, Michael L. Bloomquist przesunął akcent z patologii na analizę drogi rozwojowej dziecka. Podstawowe założenia...

Niderlandzki 600 fiszek Trening dla znających podstawy to wyjątkowy kurs przeznaczony dla osób, które opanowały podstawy języka. Tworzą go: ponad 600 ponumerowanych fiszek, płyta z nagraniami i programem multimedialnym oraz praktyczne pudełko z kolorowymi przegródkami. Nauka z fiszkami pozwala...

Książki edukacyjne z serii „Trening twórczego myślenia” to kreatywne ćwiczenia dla uczniów klas 1-3, przygotowane przez doświadczonego pedagoga. Różnorodne typy zadań mają na celu rozwijanie wyobraźni, doskonalenie spostrzegawczości, ponadto stanowią świetny trening rysowania, pisania i...

Książki edukacyjne z serii „Trening twórczego myślenia” to kreatywne ćwiczenia dla uczniów klas 1-3, przygotowane przez doświadczonego pedagoga. Różnorodne typy zadań mają na celu rozwijanie wyobraźni, doskonalenie spostrzegawczości, ponadto stanowią świetny trening rysowania, pisania i...

Chcecie, aby Wasze dziecko było odważne, kreatywne i ciekawe świata? Przed Wami książka zawierająca ponad 70 ćwiczeń, które zaskakują, budzą ciekawość i inspirują do twórczego i nieszablonowego działania. Kreatywne myślenie jest wymogiem naszych czasów, dlatego przygotowaliśmy serię, której...

Innowacyjna metoda łącząca trzy skuteczne praktyki terapeutyczne. Jedną z oznak schizofrenii jest upośledzenie funkcjonowania społecznego, prowadzące do ograniczenia kontaktów, wykluczenia i trudności w odgrywaniu ról w rodzinie, szkole czy miejscu pracy. Problemu tego nie rozwiązuje sama...

Dźwięczność - trening poprawnej wymowy to nowoczesny program do ćwiczenia wyraźnej wymowy oraz korygowania mowy bezdźwięcznej (czyli braku rozróżnienia w obrębie takich par głosek jak na przykład "p" i "b"). Program przeznaczony jest dla dzieci w wieku od 5 do 12 lat i składa się z...

Dominik Sieroń, lekarz, ekonomista, doktor nauk medycznych. Studia medyczne ukończył na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach, studia ekonomiczne z zakresu public relations na Akademii Ekonomicznej im. Karola Adamieckiego w Katowicach oraz menedżerskie z zakresu zarządzania jednostkami...

Trening siłowy

Trening siłowy

zamów
29.99 zł
19.81 zł

Trening siłowy to szybki sposób na idealną sylwetkę! Trening siłowy, zwany także treningiem o wysokiej intensywności (w skrócie HIT), jest receptą na sukces wielu kulturystów. Ale wcale nie trzeba być kulturystą, żeby czerpać korzyści z tej metody ćwiczeń. Ten przystępnie napisany podręcznik...

Trening umiejętności dla dzieci z zachowaniami problemowymi

Michael L. Bloomquist

wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiell

OPRAWA MIĘKKA

00000

Książka ta jest bardzo przydatna w praktyce klinicznej, ucieszyłem się więc, gdy do mych rąk trafiło jej poprawione wydanie. Uwzględniając najbardziej aktualne teorie i techniki, Michael L. Bloomquist przesunął akcent z patologii na analizę drogi rozwojowej dziecka. Podstawowe założenia...zobacz więcej »
Trening umiejętności dla dzieci z zachowaniami problemowymi

Trening umiejętności dla dzieci z zachowaniami problemowymi

Michael L. Bloomquist

49.90 zł32.98 zł

zamów

Niderlandzki 600 fiszek Trening dla znających podstawy

wydawca:  Edgard

OPRAWA MIĘKKA

00000

Niderlandzki 600 fiszek Trening dla znających podstawy to wyjątkowy kurs przeznaczony dla osób, które opanowały podstawy języka. Tworzą go: ponad 600 ponumerowanych fiszek, płyta z nagraniami i programem multimedialnym oraz praktyczne pudełko z kolorowymi przegródkami. Nauka z fiszkami pozwala...zobacz więcej »
Niderlandzki 600 fiszek Trening dla znających podstawy

Niderlandzki 600 fiszek Trening dla znających podstawy

49.90 zł32.98 zł

zamów

Trening twórczego myślenia Część 1

Klimkiewicz Danuta

wydawca:  Skrzat

OPRAWA MIĘKKA

00000

Książki edukacyjne z serii „Trening twórczego myślenia” to kreatywne ćwiczenia dla uczniów klas 1-3, przygotowane przez doświadczonego pedagoga. Różnorodne typy zadań mają na celu rozwijanie wyobraźni, doskonalenie spostrzegawczości, ponadto stanowią świetny trening rysowania, pisania i...zobacz więcej »
Trening twórczego myślenia Część 1
-35%

Trening twórczego myślenia Część 1

Klimkiewicz Danuta

49.90 zł32.98 zł

zamów

Trening twórczego myślenia Część 2

Klimkiewicz Danuta

wydawca:  Skrzat

OPRAWA MIĘKKA

00000

Książki edukacyjne z serii „Trening twórczego myślenia” to kreatywne ćwiczenia dla uczniów klas 1-3, przygotowane przez doświadczonego pedagoga. Różnorodne typy zadań mają na celu rozwijanie wyobraźni, doskonalenie spostrzegawczości, ponadto stanowią świetny trening rysowania, pisania i...zobacz więcej »
Trening twórczego myślenia Część 2
-35%

Trening twórczego myślenia Część 2

Klimkiewicz Danuta

49.90 zł32.98 zł

zamów

Trening twórczego myślenia część 5

Klimkiewicz Danuta

wydawca: Skrzat

seria:Trening Twórczego Myślenia

OPRAWA MIĘKKA

00000

Chcecie, aby Wasze dziecko było odważne, kreatywne i ciekawe świata? Przed Wami książka zawierająca ponad 70 ćwiczeń, które zaskakują, budzą ciekawość i inspirują do twórczego i nieszablonowego działania. Kreatywne myślenie jest wymogiem naszych czasów, dlatego przygotowaliśmy serię, której...zobacz więcej »
Trening twórczego myślenia część 5

Trening twórczego myślenia część 5

Klimkiewicz Danuta

49.90 zł32.98 zł

zamów

Schizofrenia Poznawczo-behawioralny trening umiejętności społecznych Praktyczny przewodnik

Eric Granholm, John McQuaid

wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

OPRAWA MIĘKKA

00000

Innowacyjna metoda łącząca trzy skuteczne praktyki terapeutyczne. Jedną z oznak schizofrenii jest upośledzenie funkcjonowania społecznego, prowadzące do ograniczenia kontaktów, wykluczenia i trudności w odgrywaniu ról w rodzinie, szkole czy miejscu pracy. Problemu tego nie rozwiązuje sama...zobacz więcej »
Schizofrenia Poznawczo-behawioralny trening umiejętności społecznych Praktyczny przewodnik

Schizofrenia Poznawczo-behawioralny trening umiejętności społecznych Praktyczny przewodnik

Eric Granholm, John McQuaid

49.90 zł32.98 zł

zamów

Dźwięczność trening poprawnej wymowy

wydawca: System EI

1 - CD-ROM

00000

Dźwięczność - trening poprawnej wymowy to nowoczesny program do ćwiczenia wyraźnej wymowy oraz korygowania mowy bezdźwięcznej (czyli braku rozróżnienia w obrębie takich par głosek jak na przykład "p" i "b"). Program przeznaczony jest dla dzieci w wieku od 5 do 12 lat i składa się z...zobacz więcej »
Dźwięczność trening poprawnej wymowy
-19%

Dźwięczność trening poprawnej wymowy

49.90 zł32.98 zł

zamów

Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness

wydawca: Urban & Partner Edra

OPRAWA MIĘKKA

00000

Dominik Sieroń, lekarz, ekonomista, doktor nauk medycznych. Studia medyczne ukończył na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach, studia ekonomiczne z zakresu public relations na Akademii Ekonomicznej im. Karola Adamieckiego w Katowicach oraz menedżerskie z zakresu zarządzania jednostkami...zobacz więcej »
Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness

Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness

49.90 zł32.98 zł

zamów

Trening siłowy

Jurgen Giessing

wydawca: RM

OPRAWA MIĘKKA

00000

Trening siłowy to szybki sposób na idealną sylwetkę! Trening siłowy, zwany także treningiem o wysokiej intensywności (w skrócie HIT), jest receptą na sukces wielu kulturystów. Ale wcale nie trzeba być kulturystą, żeby czerpać korzyści z tej metody ćwiczeń. Ten przystępnie napisany podręcznik...zobacz więcej »
Trening siłowy
-33%

Trening siłowy

Jurgen Giessing

49.90 zł32.98 zł

zamów
Sposoby i terminy dostawy

Sposoby i terminy dostawy

Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w księgarni PWN - dostawa ok. 3 dni roboczych

Ważne informacje o wysyłce

Ważne informacje o wysyłce

Każdy produkt ma na swojej stronie oszacowany czas wysyłki, potrzebny na obsługę zamówienia w magazynie, zapakowanie oraz przekazanie paczki kurierowi.
Większość oferowanych produktów posiadamy w magazynie, dlatego zamówienia wysyłamy zazwyczaj w ciągu 1-2 dni. Zamówienia opłacane z góry realizujemy od razu po uzyskaniu wpłaty od klienta. Zamówienia za pobraniem – od złożenia zamówienia.
Produkty oznaczone jako Zapowiedź lub Dodruk wysyłane są po dacie premiery wydawniczej bądź wznowienia nakładu.
Na czas realizacji zamówienia składają się czas wysyłki (podany na stronie produktu) oraz czas doręczenia przesyłki przez przewoźnika.
Wszystkie terminy dotyczą tylko i wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem świąt).

To top