Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
Trening mentalny - Książki
FacebookPinterest
Wstaw obrazek na swoją stronę »
X<a href="https://www.ravelo.pl/trening-mentalny-maciej-behnke,p100582217.html" title="Trening mentalny"><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100582217.jpg" alt="Trening mentalny - Książki"></a>

Trening mentalny

Psychologia sportu w praktyce.

autor: Maciej Behnke, Karolina Chlebosz, Magdalena Kaczmarek

wydawca: Inne Spacerydata wydania:24 kwietnia 2017 oprawa: miękka liczba stron 366
Oceń produkt Napisz recenzję
Produkt aktualnie niedostępny.
Wydawca: Inne SpaceryData wydania:24 kwietnia 2017 Oprawa: miękka, 366 stron
Pełny opis

Pełny opis książki – Magdalena Kaczmarek "Trening mentalny"

Wyjątkowy na polskim rynku praktyczny podręcznik psychologii sportu dla trenerów, zawodników, a przede wszystkim - psychologów sportowych. Największą zaletą i tym, co odróżnia książkę na tle innych publikacji, jest jej praktyczny aspekt. &amp;quot;Trening mentalny&amp;quot; skoncentrowany jest na technikach. Książka zawiera blisko 120 ćwiczeń, dzięki którym można pracować nad wieloma cechami: Postawa i wiara sportowa, motywacja, umiejętności społeczne, wyznaczanie celów, mowa wewnętrzna, koncentracja uwagi, trening wyobrażeniowy, kontrola emocji (pobudzenie, relaksacja, lęk startowy, flow). Książka zawiera wskazówki do pracy w relacji trener-zawodnik. Autorzy proponują również unikatowe rozwiązania, dotychczas nie publikowane w polskojęzycznej literaturze: szczegółowy roczny plan treningu mentalnego oraz wytyczne do realizacji treningu mentalnego w czasie całej kariery zawodnika. Autorzy dokonali w tej książce prawie niemożliwego. Połączyli w spójną całość perspektywę naukową, opartą na dowodach, z praktycznym zastosowaniem wynikającym z doświadczenia. Wojciech Herra psychologiasportu.pl Publikacja okraszona jest kilkunastoma opowieściami polskich trenerów i sportowców. Każda z historii przedstawia konkretną sytuację, w której aspekty psychologiczne miały decydujące znaczenie dla wyniku sportowego. Swoje historie przedstawiają m.in.: Piotr Bętkowski, ultramaratończyk, organizator cyklu biegów CITY TRAIL. Olga Chmielewska, wicemistrzyni świata, mistrzyni Europy i multimedalistka mistrzostw Polski w karate shotokan. Bogumił Głuszkowski, sportowiec, triathlonista, trener i coach, twórca i właściciel poznańskiego klubu sportowego CITYZEN. Marcin Kamiński, piłkarz VfB Stuttgart, dwukrotny zdobywca tytułu mistrza Polski z Lechem Poznań. Tomasz Kryk, od 2009 roku trener kadry olimpijskiej kobiet w kajakarstwie. Natalia Madaj, wioślarka, złota medalistka igrzysk olimpijskich w Rio 2016. Ewelina Matuła, mistrzyni Polski w biegach górskich na dystansie długim 2015, brązowa medalistka akademickich mistrzostw Europy w wioślarstwie. Anna Mądrzak, reprezentantka Polski w pływaniu synchronicznym. Monika Sadowy-Naumienia, najbardziej utytułowany sportowiec w historii polskiego spadochroniarstwa sportowego. Anna Witczak, wielokrotna medalistka mistrzostw Polski w żeglarstwie.
Cechy produktu

Cechy produktu

Wydawca: Inne Spacery

data wydania: 24 kwietnia 2017

liczba stron:366

język wydania:polski

numer wydania:1

numer produktu: 100582217

EAN: 9788364709111

Średnia ocena Klientów:
Kategorie

Zobacz również

 

Bestseller

Fun for Movers Student's Book + Online Activities + Audio + Home Fun Booklet 4

Anne Robinson, Karen Saxby

wydawca: CAMBRIDGE UNIVERSITY PRESS

OPRAWA MIĘKKA

00000

Fourth edition of the full-colour Cambridge English: Young Learners (YLE) preparation activities for all three levels of the test (Starters, Movers, Flyers) updated to reflect the new revised specifications which will be out in January 2018. Fun for Movers Student's Book provides full-colour...zobacz więcej »

Fun for Movers Student's Book + Online Activities + Audio + Home Fun Booklet 4

Anne Robinson

74 zł 60.94 zł

zamów

Bestseller

Clan 7 con Hola amigos 2 Ćwiczenia

Maria Castro

wydawca: Nowela

seria:Clan 7

OPRAWA MIĘKKA

00000

Zeszyt ćwiczeń będący uzupełnieniem do podręcznika Clan 7 część 2, odpowiada poziomowi A1 według Europejskiego systemu opisu kształcenia językowego i składa się z 9 rozdziałów powiązanych treścią z rozdziałami podręcznika. Każdy z nich podzielony jest na 3 części, a załączony komiks umożliwia...zobacz więcej »

Clan 7 con Hola amigos 2 Ćwiczenia

Maria Castro

36.90 zł 31.06 zł

zamów

NowośćBestseller

Mój rok Część 1 Karty pracy dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną

Agnieszka Borowska-Kociemba, Małgorzata Krukowska

wydawca: Harmonia

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Karty pracy przeznaczone są dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym i znacznym, ze sprzężeniami oraz mających trudności w uczeniu się. Materiał opracowano z uwzględnieniem zmian zachodzących w przyrodzie, ważnych wydarzeń oraz cyklu życia człowieka. Karty są...zobacz więcej »

Mój rok Część 1 Karty pracy dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną

Agnieszka Borowska-Kociemba

37 zł 27.88 zł

zamów

Bestseller

Spawanie Wiadomości podstawowe

Witold Mizerski

wydawca:  Rea

OPRAWA MIĘKKA

00000

Nowoczesny podręcznik adresowany do spawaczy i personelu nadzorującego prace spawalnicze oraz innych osób, zajmujących się spawalnictwem. Jest to książka dla praktyków. Podręcznik obejmuje podstawowe zagadnienia dotyczące powszechnie stosowanych metod spawania. Zawiera omówienie tematów ujętych w...zobacz więcej »

Spawanie Wiadomości podstawowe

Witold Mizerski

32 zł 19.94 zł

zamów

NowośćBestseller

Pucio umie opowiadać

Marta Galewska-Kustra

wydawca: Nasza Księgarnia

kategoria wiekowa:3-4 lata,5-7 lat

seria:UCZĘ SIĘ OPOWIADAĆ

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 30]

Poznajcie Pucia i jego bliskich! Ten sympatyczny maluch jest ulubionym towarzyszem dzieci w stawianiu pierwszych kroków w nauce mowy. Piąta część przygód Pucia to dla dzieci potrafiących już mówić okazja do ćwiczenia umiejętności opowiadania. Zachętą do tego są perypetie związane z pojawieniem...zobacz więcej »

Pucio umie opowiadać

Marta Galewska-Kustra

39.90 zł 27.32 zł

zamów

Bestseller

Życie pechowej emigrantki

Flemming Martyn

wydawca:  Czarna Kawa

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Życie pechowej emigrantki to książka przedstawiająca skomplikowane i bardzo dynamiczne losy autorki, której niespokojny charakter i odwaga nie pozwalają zadowolić się w życiu byle czym. Opisane historie, przeżyte m.in. wśród ufnych Norwegów, sprytnych Cypryjczyków i pragmatycznych Holendrów,...zobacz więcej »

Życie pechowej emigrantki

Flemming Martyn

35.90 zł 21.33 zł

zamów

W trakcie dodrukuBestseller

Kobieta w Watykanie

Magdalena Wolińska-Riedi

wydawca: Znak

OPRAWA MIĘKKA

ponownie w sprzedaży od: 2019-10-18

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Poznaj świat, do którego dostęp mają tylko nieliczni! Watykan – miejsce od wieków wzbudzające emocje, mające swoje sekrety, niedostępne. Rozbudzające wyobraźnię pisarzy i reżyserów. Wielu próbowało zgłębiać jego tajemnice. Magdalena Wolińska-Riedi, jako jedna z nielicznych kobiet, mieszkała za...zobacz więcej »

Kobieta w Watykanie

Magdalena Wolińska-Riedi

39.90 zł 29.21 zł

zamów

Bestseller

English Grammar in Use Book with Answers

Raymond Murphy

wydawca: CAMBRIDGE UNIVERSITY PRESS

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Raymond Murphy's English Grammar in Use is the first choice for intermediate (B1-B2) learners and covers all the grammar you will need at this level. This book with answers has clear explanations and practice exercises that have helped millions of people around the world improve their English. It...zobacz więcej »

English Grammar in Use Book with Answers

Raymond Murphy

106 zł 87.30 zł

zamów
Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "Trening mentalny"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.

Inni klienci oglądali również

W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze elementy treningu siłowego. Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze umożliwiają zrozumienie celu danego...

Dzięki nauce z fiszkami: - poznasz 600 wyrażeń i zwrotów, dzięki którym zaczniesz swobodnie rozmawiać, - szybko i skutecznie opanujesz słownictwo z 21 grup tematycznych, - posłuchasz gotowych nagrań i przećwiczysz wymowę, - wygenerujesz własną playlistę na odtwarzacz mp3 lub telefon i powtórzysz...

Chcecie, aby Wasze dziecko było odważne, kreatywne i ciekawe świata? Przed Wami książka zawierająca ponad 70 ćwiczeń, które zaskakują, budzą ciekawość i inspirują do twórczego i nieszablonowego działania.Kreatywne myślenie jest wymogiem naszych czasów, dlatego przygotowaliśmy serię, której celem...

Chcecie, aby Wasze dziecko było odważne, kreatywne i ciekawe świata? Przed Wami książka zawierająca ponad 70 ćwiczeń, które zaskakują, budzą ciekawość i inspirują do twórczego i nieszablonowego działania. Kreatywne myślenie jest wymogiem naszych czasów, dlatego przygotowaliśmy serię, której...

trzy autorskie zestawy egzaminacyjne maturalne arkusze egzaminacyjne z grudnia 2014 r. (matura próbna), z maja i czerwca 2015 r. oraz z maja i czerwca 2016 r. schematy oceniania i klucze odpowiedzi do wszystkich arkuszy nagrania dostępne bezpłatnie w formie plików mp3 na stronie...

Chcecie, aby Wasze dziecko było odważne, kreatywne i ciekawe świata? Przed Wami książka zawierająca ponad 70 ćwiczeń, które zaskakują, budzą ciekawość i inspirują do twórczego i nieszablonowego działania. Kreatywne myślenie jest wymogiem naszych czasów, dlatego przygotowaliśmy serię, której...

Innowacyjna metoda łącząca trzy skuteczne praktyki terapeutyczne. Jedną z oznak schizofrenii jest upośledzenie funkcjonowania społecznego, prowadzące do ograniczenia kontaktów, wykluczenia i trudności w odgrywaniu ról w rodzinie, szkole czy miejscu pracy. Problemu tego nie rozwiązuje sama...

Dźwięczność - trening poprawnej wymowy to nowoczesny program do ćwiczenia wyraźnej wymowy oraz korygowania mowy bezdźwięcznej (czyli braku rozróżnienia w obrębie takich par głosek jak na przykład "p" i "b"). Program przeznaczony jest dla dzieci w wieku od 5 do 12 lat i składa się z...

Trening pamięci

Trening pamięci

zamów
8.90 zł
5.75 zł

Zabawy, które proponujemy w tym poradniku, wydatnie usprawniają pamięć i zwiększają ogólną sprawność umysłową dziecka. Wykonywane systematycznie ćwiczenia mogą przyczynić się do rozwoju koncentracji uwagi, spostrzegawczości, umiejętności kojarzenia i kreatywności, a w konsekwencji do lepszego...

Atlas treningu siłowego

Frederic Delavier

wydawca: PZWL

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze elementy treningu siłowego. Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze umożliwiają zrozumienie celu danego...zobacz więcej »
Atlas treningu siłowego

Atlas treningu siłowego

Frederic Delavier

Szwedzki 600 fiszek Trening dla znających podstawy

Magdalena Wiśniewska

wydawca:  Edgard

OPRAWA MIĘKKA

00000

Dzięki nauce z fiszkami: - poznasz 600 wyrażeń i zwrotów, dzięki którym zaczniesz swobodnie rozmawiać, - szybko i skutecznie opanujesz słownictwo z 21 grup tematycznych, - posłuchasz gotowych nagrań i przećwiczysz wymowę, - wygenerujesz własną playlistę na odtwarzacz mp3 lub telefon i powtórzysz...zobacz więcej »
Szwedzki 600 fiszek Trening dla znających podstawy
-32%

Szwedzki 600 fiszek Trening dla znających podstawy

Magdalena Wiśniewska

Trening Twórczego Myślenia Część 3

Klimkiewicz Danuta

wydawca:  Skrzat

seria:Trening Twórczego Myślenia

OPRAWA MIĘKKA

11111

Chcecie, aby Wasze dziecko było odważne, kreatywne i ciekawe świata? Przed Wami książka zawierająca ponad 70 ćwiczeń, które zaskakują, budzą ciekawość i inspirują do twórczego i nieszablonowego działania.Kreatywne myślenie jest wymogiem naszych czasów, dlatego przygotowaliśmy serię, której celem...zobacz więcej »
Trening Twórczego Myślenia  Część 3

Trening Twórczego Myślenia Część 3

Klimkiewicz Danuta

Trening Twórczego Myślenia Część 4

Klimkiewicz Danuta

wydawca:  Skrzat

seria:Trening Twórczego Myślenia

OPRAWA MIĘKKA

00000

Chcecie, aby Wasze dziecko było odważne, kreatywne i ciekawe świata? Przed Wami książka zawierająca ponad 70 ćwiczeń, które zaskakują, budzą ciekawość i inspirują do twórczego i nieszablonowego działania. Kreatywne myślenie jest wymogiem naszych czasów, dlatego przygotowaliśmy serię, której...zobacz więcej »
Trening Twórczego Myślenia Część 4
-24%

Trening Twórczego Myślenia Część 4

Klimkiewicz Danuta

Trening przed maturą Język niemiecki / Matura 2017 Język niemiecki Arkusze egzaminacyjne

Maria Gawrysiuk, Małgorzata Szurlej-Gielen

wydawca:  Omega

OPRAWA MIĘKKA

00000

trzy autorskie zestawy egzaminacyjne maturalne arkusze egzaminacyjne z grudnia 2014 r. (matura próbna), z maja i czerwca 2015 r. oraz z maja i czerwca 2016 r. schematy oceniania i klucze odpowiedzi do wszystkich arkuszy nagrania dostępne bezpłatnie w formie plików mp3 na stronie...zobacz więcej »
Trening przed maturą Język niemiecki / Matura 2017 Język niemiecki Arkusze egzaminacyjne
-25%

Trening przed maturą Język niemiecki / Matura 2017 Język niemiecki Arkusze egzaminacyjne

Maria Gawrysiuk, Małgorzata Szurlej-Gielen

Trening twórczego myślenia część 6

Klimkiewicz Danuta

wydawca: Skrzat

seria:Trening Twórczego Myślenia

OPRAWA MIĘKKA

00000

Chcecie, aby Wasze dziecko było odważne, kreatywne i ciekawe świata? Przed Wami książka zawierająca ponad 70 ćwiczeń, które zaskakują, budzą ciekawość i inspirują do twórczego i nieszablonowego działania. Kreatywne myślenie jest wymogiem naszych czasów, dlatego przygotowaliśmy serię, której...zobacz więcej »
Trening twórczego myślenia część 6
-24%

Trening twórczego myślenia część 6

Klimkiewicz Danuta

Schizofrenia Poznawczo-behawioralny trening umiejętności społecznych Praktyczny przewodnik

Eric Granholm, John McQuaid

wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

OPRAWA MIĘKKA

00000

Innowacyjna metoda łącząca trzy skuteczne praktyki terapeutyczne. Jedną z oznak schizofrenii jest upośledzenie funkcjonowania społecznego, prowadzące do ograniczenia kontaktów, wykluczenia i trudności w odgrywaniu ról w rodzinie, szkole czy miejscu pracy. Problemu tego nie rozwiązuje sama...zobacz więcej »
Schizofrenia Poznawczo-behawioralny trening umiejętności społecznych Praktyczny przewodnik
-16%

Schizofrenia Poznawczo-behawioralny trening umiejętności społecznych Praktyczny przewodnik

Eric Granholm, John McQuaid

Dźwięczność trening poprawnej wymowy

wydawca: System EI

1 - CD-ROM

00000

Dźwięczność - trening poprawnej wymowy to nowoczesny program do ćwiczenia wyraźnej wymowy oraz korygowania mowy bezdźwięcznej (czyli braku rozróżnienia w obrębie takich par głosek jak na przykład "p" i "b"). Program przeznaczony jest dla dzieci w wieku od 5 do 12 lat i składa się z...zobacz więcej »
Dźwięczność trening poprawnej wymowy
-15%

Dźwięczność trening poprawnej wymowy

Trening pamięci

Sylwia Konieczna-Tajchman

wydawca: Literat

OPRAWA MIĘKKA

00000

Zabawy, które proponujemy w tym poradniku, wydatnie usprawniają pamięć i zwiększają ogólną sprawność umysłową dziecka. Wykonywane systematycznie ćwiczenia mogą przyczynić się do rozwoju koncentracji uwagi, spostrzegawczości, umiejętności kojarzenia i kreatywności, a w konsekwencji do lepszego...zobacz więcej »
Trening pamięci
-35%

Trening pamięci

Sylwia Konieczna-Tajchman

Sposoby i terminy dostawy

Sposoby i terminy dostawy

Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w księgarni PWN - dostawa ok. 3 dni roboczych

Ważne informacje o wysyłce

Ważne informacje o wysyłce

Każdy produkt ma na swojej stronie oszacowany czas wysyłki, potrzebny na obsługę zamówienia w magazynie, zapakowanie oraz przekazanie paczki kurierowi.
Większość oferowanych produktów posiadamy w magazynie, dlatego zamówienia wysyłamy zazwyczaj w ciągu 1-2 dni. Zamówienia opłacane z góry realizujemy od razu po uzyskaniu wpłaty od klienta. Zamówienia za pobraniem – od złożenia zamówienia.
Produkty oznaczone jako Zapowiedź lub Dodruk wysyłane są po dacie premiery wydawniczej bądź wznowienia nakładu.
Na czas realizacji zamówienia składają się czas wysyłki (podany na stronie produktu) oraz czas doręczenia przesyłki przez przewoźnika.
Wszystkie terminy dotyczą tylko i wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem świąt).

To top